خانه
آخرین تلاش های دلار تلگرامی برای حفظ حمایت 60
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رستوران اصفهان کجاست؟
سفر به اصفهان و بازدید از جاذبه های گردشگری آن، با نشستن در رستوران ها و کافه های محبوب اصفهان، هیجان انگیزتر می شود. این شهر تنها، مهد تمدن و شناسنامه تاریخ ایران نیست؛ بلکه دنیایی از مزه ها و طعم ها را در بهترین و معروف ترین رستوران های قدیمی و تاریخی خود، سرو می کند. اکنون که بلیط مشهد اصفهان را رزرو کرده اید و برای دیدن و چشیدن زیبایی ها و خوشمزه های این شهر، عازم سفر شده اید؛ خوب است که پیش از سفر، معروف ترین رستوران های این شهر را بشناسید. ...
دیپ چیه و چه کاربردی داره؟
پیش غذا مصرف می کنند، مثل دیپ حمص. تفاوت سس و دیپ سس از دیپ آبکی تر هست و برای اضافه کردن طعم روی غذا ریخته می شه مثل سس کچاپ که روی همبرگر، پیتزا، سمبوسه یا ماکارونی ریخته میشه. دیپ ها اما غلیظ هستند و موادی مثل نان، چیپس یا سبزیجات در داخل آنها ریخته میشه تا طعم بیشتر و بهتری به اون ها بده. چند نوع دیپ داریم؟ هر کسی نسبت به سلیقه اش می تونه با ترکیب مواد یک نوع ...
دمنوش هایی که شکم و پهلو را آب می کنند | بهترین زمان خوردن دمنوش لاغری
مانند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را تسکین دهند. مصرف زیره سبز باعث تسهیل هضم غذا و کمک به مدیریت وزن سالم می شود و هضم بهتر نیز برای کاهش وزن بسیار مهم است؛ زیرا هضم ناسالم مانع جذب مواد مغذی بهینه می شود و ممکن است متابولیسم را کاهش دهد و کالری سوزی را دشوارتر کند. اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است. ...
درج برچسب کالری در منوی رستوران ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می کند
بود که سیاست غذایی اعمال شده، توانسته از تعداد زیادی از بیماری های قلبی عروقی و موارد دیابت نوع 2 در میان بزرگسالان آمریکایی جلوگیری کند، اما اثرات بهداشتی و اقتصادی آن بر سرطان های مرتبط با چاقی بررسی نشده بود. برای پژوهشگر مهم بود به مصرف کنندگان، سیاست گذاران و بازار مالی نشان داده شود چگونه تغییرات کوچک می تواند منافع بزرگی در پی داشته باشد. اجرای این سیاست در سطح افراد جامعه نشان ...
این پسران جوان، طعمه اتاق شکنجه شوگر مامی های بی رحم شدند+ فیلم
کاهش احساس تندی غذا شوند. چنین مواد غذایی که دارای نشاسته هستند مانند اسفنج عمل می کنند و کپسایسین اضافی را به خود جذب می کنند. این مواد از سوختن دهان شما هنگام مصرف غذای تند جلوگیری نمی کنند اما از حس داغ شدگی به مرور زمان جلوگیری می کنند. شاید تا به حال به این موضوع توجه نکرده بودید که چرا غذاهای هندی همراه نان، غذاهای مکزیکی همراه تورتیلا و غذاهای تایلندی همراه با برنج سرو می شوند! در ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن عمر سالم و طولانی
های پیری ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کند. هویج همچنین حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام فالاکارینول (نوعی الکل چرب) است که براساس مطالعات جدید صورت گرفته بر آن، خواص ضدسرطانی دارد. از دید متخصصان خوردن هویج خام بهترین راه بهره مندی از ترکیبات مفید آن است. با این حال آبپز و بخارپز کردن هویج به مدت کوتاه نیز مفید است. کلم کلم ها از جمله کلم برگ، کلم کالی ...
نگاهی به پیامدهای حضور 5 جنگنده قدرتمند روسی در جنگ اوکراین + تصاویر
به گزارش پارسینه ، پنکیک یکی از صبحانه های خوشمزه و بین المللی است که به دلیل آسانی در تهیه و مزه ی فوق العاده ای که دارد، جایگاه ویژه ای در میان غذاهای صبحانه پیدا کرده است. این خوراکی در تابه های کوچک پخته می شود و به همین دلیل به نام پنکیک شناخته می شود. پنکیک انواع مختلفی دارد و در سراسر جهان به روش های متفاوتی تهیه می شود. معمولاً به عنوان یک وعدهٔ میانی، صبحانه یا عصرونه مورد استفاده قرار ...
آموزش روز پنجم، مرغ خامه ای
خواهید شد. مرغ خامه ای یکی از روش های خاص درست کردن مرغ است که در آن مرغ داخل سسی از شیر و خامه پخته می شود و طعم بسیار جذابی دارد. این غذا به دلیل داشتن مرغ و قارچ منبع غنی پروتئین است، همچنین به دلیل داشتن شیر و خامه در ترکیباتش دارای کلسیم بالایی است. اگر دوست دارید این روش خوشمزه را برای پخت مرغ امتحان کنید، در ادامه این مطلب با آموزش پخت مرغ خامه ای همراه ما باشید. مواد لازم ...
یک دسر بهاری خوشمزه با توت فرنگی
فرارو دسر ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین خوراکی ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر های میوه ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر ها معمولاً پس از غذا سرو می شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن ها به هضم بهتر غذا کمک می کند. دسر توت فرنگی یکی از انواع جذاب و خوشمزه دسر های میوه ای است که به دلیل داشتن میوه توت فرنگی در ترکیباتش بسیار خوشبو ...
طرز تهیه پیتزا شکم پر با مرغ | درست کردن یک پیتزا خوشمزه و عالی
به گزارش شمانیوز : یکی از غذاهای فست فودی و خوشمزه می باشد که مطمئنا همه عاشق طعم و مزه آن می شوند. پیتزا شکم پر یکی از غذاهای متنوع و خاص است که می توانید به راحتی آن را تهیه کنید. طرز تهیه پیتزا شکم پر بسیار راحت تر و ساده تر از پیتزای معمولی می باشد و طعم و مزه پیتزا را می دهد و یک پیشنهاد ویژه برای علاقه مندان به این غذا می باشد. پیتزا شکم پر را می توانید برای مهمانی ها و دورهمی های خود تهیه ...
خاستگاه بسیاری از غذا های ملی ممکن است شما را شگفت زده کند!
فرارو- در این گزارش به خاستگاه شگفت انگیز غذا های ملی محبوب در سراسر جهان اشاره خواهیم کرد: به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، کتابی تازه چاپ شده توسط یک مورخ مواد غذایی نشان داده که کشور های مبداء بسیاری غذا های معروف ملی آن کشور هایی نیستند که شما فکر می کنید. "آلبرتو گراندی" مورخ غذا در کتاب جدیدی به نام La Cucina Italiana Non Esiste که به معنای "غذا های ایتالیایی وجود ...
خطرات مصرف آب چاه به جای آب معدنی
است که شاید خطراتی برای مصرف کننده به همراه داشته باشد. این هم محدود به یک فرآورده مانند آب بسته بندی شده نیست. ظروف بسته بندی “پت” در ایران و دنیا، مختص آب های آشامیدنی نیست. بلکه در نوشابه ها، روغن های خوراکی، برخی لبنیات و شیشه های شیرخوری کودکان نیز از مواد پت استفاده می شود. وی با بیان اینکه روغن های زیروترانس مورد تایید سازمان غذا و دارو هستند، تاکید کرد: برای هر شاخص روش اندازه ...
مقایسه، بررسی و انتخاب هتل های شهر مشهد
جهان مشهد، هتلی 5 ستاره و مجلل در قلب شهر مشهد است.هتل جهان مشهد دارای امکانات رفاهی کاملی مانند استخر، سونا، جکوزی، سالن بدنسازی، رستوران های متعدد، کافی شاپ، وای فای رایگان، خدمات اسپا و ...می باشد که در اختیار مسافران امام رضا قرار میگیرد. موقعیت مکانی مناسب در خیابان امام رضا و نزدیک به حرم مطهر است که همین مورد به محبوبیت ای هتل افزوده است. هتل جهان مشهد مناسب برای مسافرانی است که به ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
. برخی بیماری ها و داروها: مبتلایان به بیماری آسم و نیز مصرف کنندگان دارو های ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن نیز ممکن است دچار رفلاکس معده شوند. 6. مصرف برخی مواد غذایی: مصرف برخی از غذا ها که می تواند عامل رفلاکس یا تشدید کننده ی آن محسوب شود، عبارت اند از: مصرف الکل مصرف چای خوردن قهوه نوشیدن نوشابه های گازدار ...
استرس زیاد و کمبود خواب، وزن را افزایش می دهد
استفاده و یا برخی از گروه های غذایی را حذف می کنند؛ ولی باید توجه داشت که لازم است همه گروه های غذایی به میزان مورد نیاز استفاده شوند و گروه های سبزی ها (دارای فیبر بالا باشند و مصرف آن ها به صورت خام و آب پز به حس سیری کمک می کند)، میوه ها، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، گروه گوشت ها مانند انواع گوشت بدون چربی یا کم چرب، حبوبات و تخم مرغ در برنامه روزانه گنجانده شوند. وی تاکید کرد ...
ویژگی های یک نان خوب و کامل
انواع نان های سنتی و فانتزی رخ می دهد. مصرف زیاد نان سفید چگونه کیفیت زندگی را کاهش می دهد؟ وی بیان کرد: در دهه های اخیر، مصرف نان سفید افزایش یافته است در حالی که این نوع نان نه تنها ارزش غذایی مناسبی ندارد بلکه به عنوان یکی از عوامل اصلی بیماری هایی مانند سوءتغذیه، مشکلات گوارشی، بیماری های قلبی - عروقی، دیابت و چاقی در کشور محسوب می شود. مصرف زیاد نان سفید، هزینه های ...
بهترین رستوران های رشت
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: شهر های شمالی محبوبیت فراوانی در میان مردم دارد و با هر تعطیلی ای سیل جمعیتیست که به سمت استان های شمالی کشور روان و سرازیر می شود. به گزارش رویداد24 یکی از جاذبه های هر سفری خوردن غذا های شهریست که بدان سفر کرده ایم تا با ذائقه و خوراک آن منطقه هم آشنا شویم. از آن جایی که استان های شمالی کشور دایره بزرگی از انواع غذا ها را در خود جای داده اند و ...
9 روش برای کاهش هزینه مواد غذایی مصرفی
...> خرید عمده، همه مون برنده ایم مواد غذایی غیرفاسدشدنی مثل حبوبات، برنج و کنسروها رو می شه به صورت عمده خرید. با این کار یه تیر و دو نشون می زنی! هم تو خرید عمده تخفیف می گیری، هم دیگه لازم نیست هر دفعه بری فروشگاه. فقط حواست باشه که تاریخ انقضا رو چک کنی و بیشتر از نیازت هم خرید نکنی که بمونه رو دستت! بیرون خوردن رو کم کن رستوران رفتن و از اسنپ فود سفارش دادن خرج روی ...
9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال
.... روزهای عادی غذا خوردن را پیگیری کنید. ببینید کجا هستید، کدام غذاها کالری بیشتری از آنچه که فکر می کردید اضافه می کنند و بر اساس آن کالری دریافتی خود را تنظیم کنید. غذای خانگی بخورید وقتی شما هستید که یک غذای خانگی درست می کنید، دقیقاً می دانید چه چیزی به آن اضافه می کنید و چه نوع مواد غذایی استفاده می کنید، از مواد تشکیل دهنده گرفته تا چاشنی ها و سس ها همگی در اختیار ...
چربی خون داری باید چی بخوری؟
به گزارش رکنا، و آنچه در شبانه روز می خورید، می تواند روی کلسترول خون شما تاثیر داشته باشد و آن را همراه با میزان چربی شناور در جریان خون کاهش دهد. افزودن برخی غذاها که روی کاهش LDL یا همان ذرات مضر حامل کلسترول که روی بسته شدن رگ های خونی تاثیر دارند به برنامه غذایی، راهی عالی برای داشتن یک است. این غذاها کدام اند و برای چربی خون چه مواد غذایی را باید مصرف کرد؟ غذاهایی که روی کاهش ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه چیست؟
تجویز می کنند. نکاتی که به شما در جلوگیری از سنگ کلیه کمک می کنند عبارتند از: حداقل روزانه دوازده لیوان آب بنوشید آب مرکبات مانند آب پرتقال بنوشید در هر وعده غذایی، حداقل سه بار در روز، یک غذای سرشار از کلسیم بخورید مصرف پروتئین حیوانی را محدود کنید از نمک، شکر و محصولات حاوی شربت ذرت فروکتوز کمتر استفاده کنید از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی اگزالات و فسفات بالا پرهیز کنید از خوردن یا نوشیدن هر چیزی که باعث کم آبی شما شود، مانند الکل خودداری کنید. ...
وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید
نام دارد، باعث تجمع قند در بدن می شود و یکی از مشخصه اصلی ابتلا به دیابت است. افراد زیادی در سراسر جهان بیماری دیابت نوع 2 مبتلا هستند. حدود یک نفر از هر سه آمریکایی هم در مرحله پیش دیابت قرار دارد که بیش از 80 درصد آن ها از آن بی خبرند. بسیاری از این افراد به دیابت نوع 2 مبتلا خواهند شد که عواقب احتمالی آن آسیب عصبی، از دست دادن بینایی و کوتاه شدن عمر است. در حالی که با تغییر ترتیب غذا ...
به این دلیل مهم غذا را در مایکروویو گرم نکنید
...> 1) مواد مغذی ضروری را کاهش می دهد مایکروویو مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها و مواد معدنی موجود در غذا را از بین می برد. در نتیجه، هرگاه غذایی که در مایکروویو گرم شده را می خورید، فواید تغذیه ای مهمی را که قبل از گرم کردن غذا در مایکروویو وجود داشت، از دست می دهید. 2) سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می دهد خوردن غذای گرم شده در مایکروویو می تواند تأثیر جدی بر خون و ...
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه سالمندان
دارند مناسب آنها نیست. فست فود ممنوع به طور کلی خوردن فست فود برای همه افراد به خصوص سالمندان ممنوع است اما در عوض بسیاری از انواع آبگوشت ها برای این افراد مفید است، البته با ادویه کم و همچنین بعضی از سوپ ها مثل سوپ برنج و جو که با گوشت جوجه و کبک و گوشت های سبک پخته باشد مفید است. اندازه مصرف ادویه ها افراط در ادویه برای سالمندان مشکل آفرین است برخی از مواد ...
بدون اینکه ورزش کنید، لاغر شوید
غذایی خود بگنجانید. مصرف پروتئین در طول روز هم چنین می تواند به ثابت نگه داشتن سطح گلوکز کمک کند و از این طریق، خطر چاقی را کاهش دهد. 2) حواستان به حجم غذایتان باشد توجه به حجم غذاهای مصرفی در هر وعده، یکی از نکات ساده اما مهم در جلوگیری از چاقی و کاهش وزن بدون ورزش است. سعی کنید همیشه اطلاعات تغذیه ای مواد غذایی مصرفی خود را بررسی کنید؛ به طور مثال ببینید حجم چربی و قند موجود در ...
طرز درست کردن کباب چنجه ترد و آبدار رستورانی و فوت و فن های آن
اول فارس کباب چنجه کباب چنجه چیست؟ کباب چنجه با گوشت گاو و گوساله یا چنجه گوسفندی یکی از خوشمزه ترین و لذیذترین کباب های منطقه آسیای مرکزی و خاورمیانه است که حالا تقریبا در تمام نقاط جهان با انواع گوشت تهیه می شود. این غذای ایرانی با گوشت جزو لیست انواع کباب و جز محبوب ترین غذاهای منوی رستوران ها است. درست کردن این کباب ماستی ترد و آبدار رستورانی در منزل فوت و فن های خاصی ...
آیا خوردن ماهی و سایر غذاهایی دریایی در دوران بارداری بی خطر است؟
به گزارش همشهری آنلاین زنان در طول بارداری به خوردن مقدار کافی ماهی و سایر غذاهای دریایی نیاز دارند تا از سودمندهای بهداشتی آنها برخوردار شوند، اما نباید میزان مصرف این غذاها به حدی بالا رود که احتمال ایجاد پیامدهای زیانبار ناشی از آنها را هم افزایش دهد. زنان باردار همچنین باید درباره چگونگی آماده شدن ماهی هایی که می خورند، مطلع باشند. کارشناسان می گویند ماهی منبع مهمی برای مواد مغذی ...
