سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی دارد؟
...: مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی مدتی را ایجاد می کند و هم چنین می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. الهه جعفرزاده: طبق تحقیقات اخیر، بین مصرف روزانه آجیل و کاهش خطر افسردگی ارتباط وجود دارد. به گفته کارشناسان، آجیل حاوی مواد مغذی خاصی است که می تواند به ارتقای سلامت روان کمک کند. این تحقیقات بیانگر آن است که خوردن یک مشت آجیل (30 گرم ...
چگونه فشارخون بالا را از روی انگشت متوجه بشیم؟
اغلب هر زمانی که به وی مراجعه کنید فشار خون شما را بررسی می کند، اما دفتر پیشگیری از بیماری ها و ارتقای سلامت ایالات متحده توصیه کرد اگر سن شما زیر 40 سال است و در معرض خطر نیستید، فشار خون خود را هر 3 تا 5 سال یکبار چک کنید. برای فشار خون بالا افراد 40 سال و بالاتر باید سالی یک بار فشار خون خود را چک کنند. اگر فشار خون شما بالا باشد، گروه پزشکی ممکن است تغییرات سبک زندگی را برای کاهش ...
رابطه آب و کلیه / چه مقدار آب برای کلیه ها نیاز است؟
قرار داشته و دلیل خوبی نیز دارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، این ماده حیاتی نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی ایفا می کند و اهمیت ویژه ای برای عملکرد صحیح کلیه ها دارد. این یک واقعیت شناخته شده است که کلیه ها مسئول فیلتر کردن مواد زائد، مواد معدنی و سموم اضافی از جریان خون، تنظیم تعادل مایعات و الکترولیت ها و تولید هورمون هایی هستند که به کنترل فشار خون و تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و تعادل ...
طرز تهیه دمنوش عناب ؛ خواص جوشانده عناب ؛ عوارض جانبی جوشانده عناب چیست؟
چای عناب بیش از 4000 سال است که یک درمان سنتی بوده و به عنوان یک نوشیدنی با ارزش و فوق العاده سالم باقی مانده است. همچنین خواص عناب برای فشار خون نیز بی نظیر است. همانطور که نقد کردیم، چای عناب نوعی چای سنتی یا گیاهی است که از میوه خشک بوته درخت عناب Ziziphus که بومی شمال هند و مناطق چین است، تهیه می شود. گفتیم این میوه به نام خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز شناخته می شود. با این ...
چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟
... اسهال عوارض جانبی شدید عوارض جانبی شدید زرشک شامل موارد زیر است: تحریک شدید کلیه و پوشاندن علائم UTI 4 مانند ادرار خونی، درد هنگام ادرار، درد کمر یا معده و تب تشنج افت خطرناک فشار خون، ضربان قلب و تنفس در صورت بروز این علائم پس از مصرف زرشک فوراً به پزشک مراجعه کنید. چه کسانی نباید زرشک بخورند؟ هنگام ...
علایم هشدار دهنده آرتریت پسوریاتیک
...: 1) درد و سفتی مفاصل: آرتریت پسوریاتیک می تواند این قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد: - مچ پا - زانو - انگشتان - انگشتان پا - پایین کمر همچنین احتمال سفت شدن مفاصل در اول صبح یا بعد از مدتی استراحت بیشتر است. 2) گرمی و تورم مفاصل : همراه با درد، التهاب می تواند مفاصل شما را متورم کند. 3) مشکلات ناخن: آرتریت پسوریاتیک معمولاً باعث ...
تغییر رنگ ادرار، بوی ادرار و ظاهر ادرار نشانه چیست؟
.... همچنین، وجود عفونت ممکن است منجر به حضور گلبول های سفید یا قرمز خون و چرک در ادرار شود که می تواند باعث تیرگی شود. ادرار کف آلود ادراری که کف آلود یا حباب دار به نظر می رسد معمولا نتیجه جریان بسیار شدید ادرار است. این ممکن است به معنای فشار شدیدتر از حد معمول برای ایجاد جریان ادرار یا حتی افزایش فشار خون باشد. اگر این شرایط با گذشت زمان ادامه داشت، ممکن است لازم باشد ...
آزمایش زردی نوزاد بدون خونگیری چگونه است؟ (اجاره دستگاه بیلی چک)
...> آزمایش بیلی روبین خون، سطح این ماده را در بدن اندازه گیری می کند. در آزمایش زردی نوزاد معمولا نمونه کوچکی خون را از ورید می گیرند و آن را برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه می فرستند. آزمایشگاه، سطوح بیلی روبین خون را اندازه گیری می کند تا مشخص کند که آیا آنها در محدوده طبیعی هستند یا خیر. سطوح بیلی روبین بالا یا پایین ممکن است نشان دهنده این باشد که بخشی از فرآیند تجزیه و دفع گلبول های قرمز به درستی ...
مانیکور خیس چیست و چرا بهتر است آن را انتخاب نکنیم؟
آن محصولاتی هستند که دوام بیشتری دارند و محکم تر می شوند. مدل هایی که سریع خشک می شوند معمولا این ویژگی را ندارند. اگر عجله دارید ریسک نکنید و از تاپ کت هایی که سریع خشک می شوند استفاده کنید تا لاک شما خراب نشود. برای اینکه عمر لاک ناخن را افزایش دهید، یک روز در میان روی آن تاپ کت بزنید. بعد از خشک شدن ناخن ها آن ها را بررسی کنید تا ببینید که مشکلی به وجود آمده یا نه. اگر جایی ...
چرا دیابتی ها در معرض خطر قطع پا قرار دارند؟
اساس تحقیقاتی که انجام شده است، با رعایت برخی از مراقبت های پزشکی می توان جلوی نیمی از این قطع عضوها را گرفت. آیا می دانید عمل قطع عضو چگونه انجام می شود؟ با همیار طب لیان همراه باشید. بررسی قطع عضو پا به دلیل دیابت قطع عضو پا به دلیل دیابت معمولا زمانی ایجاد می شود که سطح گلوکز خون به اندازه ای بالاست که به عصب های عضو آسیب می رسد. انواع مختلفی از دیابت وجود دارد که هرکدام ...
همه چیز درباره زردی در نوزادان
تواند سلامت نوزاد را به خطر بیندازد و عواقب جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. اختلالات حرکتی و ذهنی، کاهش ضریب هوشی، ناشنوایی و ...ازشدت گرفتن زردی وبی توجهی به درمان آسان اما جدی آن است. دلیل زردی نوزاد، تجمع بیلی روبین در خون است. بیلی روبین یک ماده زردرنگ است که هنگام پاره شدن گلبول های قرمز حامل اکسیژن در بدن، به درون خون آزاد می شود و از آنجا که کبد نوزاد به طور کامل تشکیل نشده ...
مهم ترین علائم تب کریمه کنگو را بشناسید
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، سازمان دامپزشکی کشور از ابتلای 4 نفر به تب کریمه گنگو و فوت یک نفر از این افراد در سال جاری خبر داده است. تب خونریزی دهنده کریمه کنگو (CCHF) یک بیماری حاد تب دار و خون ریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون [...]
کاربرد آزمایش ادرار چیست؟ / تفسیر آزمایش ادرار چگونه است؟
، معمولا افزایش کتون نشان دهنده ترشح انسولین ناکافی است. عواملی مثل ورزش شدید، استفراغ طولانی مدت، بیماری های گوارشی و قرار گرفتن در محیط سرد می تواند در تولید کتون در بدن نقش داشته باشد. با بررسی میزان کلسیم و برخی اسیدهای موجود در ادرار، می توان وجود سنگ کلیه را بررسی کرد. کلام آخر شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که آزمایش ادرار برای چیست و چرا پزشکان این آزمایش را ...
درمان زگیل در خانه در کمتر از 10 روز با محلول گیاهی
، در این مقاله تخصصی از سایت خال درمانی قصد داریم که روشی نوین و گیاهی را به شما عزیزان معرفی کنیم. زگیل ها توده های کوچک و بی خطری از پوست هستند که در اثر ویروسی به نام پاپیلومای انسانی (HPV) به وجود می آیند. یک زگیل معمولاً رنگ روشنی دارد و پوستی که آن را شکل داده زبر است. زگیل ها میان بچه های سنین دبستان شایع اند اما در هر سنی می توانند ایجاد شوند. در مجموعه خال درمانی ...
روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس
به کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با خطر احتمالی می کند. به گزارش نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، استرس در عین حال باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود.به گفته این متخصص، سایر علایم استرس خاموش شامل کاهش یا افزایش وزن، کندن عمدی موها یا جویدن ناخن است. ...
محرک های درد نقرس را بشناسید
آفتاب نیوز : حملات نقرس می توانند همراه با درد، تورم، قرمزی و مشکل در حرکت دادن مفصل باشند و معمولا یک تا دو هفته طول می کشند. طیف گسترده ای از عوامل می توانند سبب حمله نقرس شوند: از غذا گرفته تا دارو و کم آب شدن بدن. نقرس نوع رایجی از آرتریت است که می تواند هر مفصلی را درگیر کند و اغلب انگشت بزرگ پا درگیر نقرس می شود. نقرس اغلب در دوره هایی بدون علامت و دوره هایی علامت دار ...
علت دل پیچه ناگهانی
موارد قابل درمان است. بیماری التهابی روده: التهاب بیش از حد روده دردناک است و ممکن است با درد یا بثورات مشترک و یا اسهال و حرکت روده همراه با خون باشد. 3. دل پیچه به علت مشکلات عفونی ممکن است دل پیچه شما ناشی از عفونت باشد که در این صورت دو نوع عفونت مدنظر است: عفونت های ویروسی: معمولا موارد مسری به علت ویروس ایجاد می شود و به استفراغ یا اسهال منجر می شود ...
(عکس) شهر گیلاس ایران کجاست؟
گیلاس یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی است که زادگاه این میوه خوش رنگ و لعاب کشور ایران است. شهر گیلاس ایران کجاست؟ گیلاس یکی از میوه های تابستانی بسیار خوشمزه و خوش رنگ و لعاب است که مورد علاقه همه است. گیلاس این میوه تابستانی برای کوچک و بزرگ دوست داشتنی است. معمولا میوه ای تابستانی به علت طعم و ظاهر خوبی که دارند مورد توجه و علاقه همگان هستند. در سال های اخیر اکثر میوه ها گلخانه ...
تست سلامت از روی خطوط صورت و چروک پیشانی
/> دهان و لب ها با سلامت معده و روده کوچک در ارتباط است. پوست اطراف لب ها در 2طرف دهان به سمت گونه اسرار سلامت روده بزرگ را فاش می کند. اگر لک ها یا نقطه رنگ پریده ای در اطراف لبهای شما بروز کرد ، می تواند نشان دهنده آلرژی غذایی ، حرکات ضعیف روده، نفخ و یا کاهش اشتها باشد.
تاثیر توت خشک بر روی سیستم ایمنی
نام دارد که برای کبد نیز مفید است. تاثیر توت خشک در سیستم گوارشی این ماده غذایی در عملکرد بهتر سیستم گوارش نیز مؤثر است. به طوری که می تواند با درمان التهاب و حتی زخم معده، به هضم غذا نیز کمک کند. همان طور که گفتیم این ماده خوراکی در نرم کردن روده ها مؤثر است و یبوست را درمان می کند. تاثیر توت خشک بر فشارخون یکی دیگر از خواص توت خشک، تنظیم فشار خون است. وجود مواد ...
رابطه سلامت روده و سلامت مغز
درحال حاضر علم پزشکی تمام تلاش خود را برای سلامت روده انجام می دهد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی هاروارد، شواهد مستدلی وجود دارد که سلامت روده با سلامت مغز مرتبط است لذا در کنار مصرف مواد غذایی و مکمل ها، مدیتیشن نیز برای بیماران تجویز می شود و در کنار تلاش برای بهبود تغذیه، تلاش برای آرامش خاطر بیمار نیز صورت می گیرد. تحقیقات نشان می دهد، یک بدن سالم بطور کلی ...
14 نکته مهم و ساده برای داشتن ناخن های سالم و زیبا
خود شدید، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. برخی از علائم هشداردهنده عبارتند از: تغییر رنگ ناخن ها شستن مرتب دست ها و پاها برای حفظ سلامتی و بهداشت ضروری است. اما توجه به نحوه خشک کردن آن ها نیز به همان اندازه مهم است. رطوبت محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها و قارچ ها است. اگر دست ها و پاها به طور کامل خشک نشوند، این میکروارگانیسم ها می توانند به راحتی تکثیر یافته و باعث عفونت ...
شادی و غم در هم آمیخته در ترانه واسونک | مراسم محلی مردم استان فارس را ببینید +ویدئو
درمان جدید، با پزشک خود مشورت کنید تا از مناسب بودن دارو برای شرایط خاص خود اطمینان حاصل فرمایید. کم خونی فقر آهن با علائمی چون رنگ پریدگی پوست، لب ها و ناخن ها، خستگی مفرط، ضعف عمومی، سرگیجه، سردرد، تنگی نفس و ضربان قلب سریع مشخص می شود. علاوه بر این، علائمی نظیر عدم تمرکز و خواب آلودگی نیز بروز می کند که نشان دهنده نیاز به بررسی سطح آهن است. برای مقابله با این شرایط، مصرف غذاهای غنی از ...
دفعات طبیعی دفع مدفوع نوزاد شیرخوار: راهنمای جامع برای والدین
یکدیگر متفاوت است. معمولا نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، در روز 5-4 دفع مدفوع دارند و اگر شکم این نوزادان هر 5-4 روز یک بار کار کند مشکلی وجود ندارد. آنچه که هنگام کار کردن شکم نوزاد مهم است قوام مدفوع و رنگ و شکل آن است که نشان دهنده بروز بیماری ها در کودک است. برای ارزیابی وضعیت نوزاد، وزن گیری نوزاد ملاک است. بی قراری و زور زدن نوزاد حین مدفوع مربوط به دردهای کولیکی است که ...
میوه ها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شده اند
مختلفی مانند آجیل، ماهی، روغن، گیاهان و ادویه ها وجود دارند که می توانند به پیری کمک کنند، اما ما می خواهیم به طور خاص بر روی میوه ها و سبزیجاتی تمرکز کنیم که تحقیقات نشان می دهد می تواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند. اما ابتدا، چگونه میوه ها و سبزیجات دقیقاً می توانند بر روند پیری شما تأثیر بگذارند؟ این غذاها حاوی مواد مغذی مختلف، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال ...
خوب است از خواص و مضرات ادویه کاری بدانید+ طرز تهیه
گرم سدیم : 52 میلی گرم خواص ادویه کاری 1. پیشگیری از بیماری های شناختی مطلب خواص ادویه کاری را با این مورد آغاز می کنیم که بسیاری از ادویه جات در ادویه کاری وجود دارند که به سلامت روان فرد کمک می کنند. کورکومین (نوعی ماده موجود در زردچوبه) موجود در ادویه کاری، رادیکال های آزاد در سیستم عصبی را کاهش می دهد. بنابراین، ادویه کاری سیستم ایمنی قوی ایجاد کرده و مواد سمی موجود در ...
ترشحات قهوه ای قبل و بعد از قاعدگی به چه علت است؟
، زمانی که با علائم دیگر همراه باشد می تواند نشان دهنده وجود مشکل باشد. در اینجا نگاهی به معنای آن می اندازیم: ترشحات قهوه ای بعد از پریود و گرفتگی عضلات اگر بعد از قاعدگی دچار ترشحات قهوه ای رنگ و گرفتگی می شوید، ممکن است ناشی از PCOS یا بارداری باشد. سقط جنین زودرس نیز می تواند این علائم را ایجاد کند. گاهی اوقات خونریزی و کرامپ های ناشی از سقط جنین با یک پریود ...
خواص یک روغن شگفت انگیز برای پوست و مو
و آن را بر روی ناخن بمالید و بگذارید یک شب بماند. برای یک ماه هر روز از این روش استفاده کنید تا ناخن های سالم تری داشته باشید. 2. خواص روغن بادام برای مو این روغنِ مرطوب کننده می تواند باعث نرم شدن و تقویت مو ها شود. روغن بادام به علت وجود ویتامین B7 یا بیوتین می تواند به سلامت و تقویت ناخن ها و مو ها کمک کند و با SPF 5 طبیعی، از مو های شما در برابر اشعه ی آفتاب محافظت می کند. از ...
خواص و مضرات گیاه دارویی آلوئه ورا را بشناسید
. مصرف طولانی مدت شیرابه صبرزرد ممکن است به ایجاد رنگ در مخاط روده ها منجر شود که معمولا با قطع دارو به تدریج برطرف می شود. همچنین مصرف طولانی مدت آن می تواند سبب بروز آلبومینوری (ورود آلبومین به ادرار) و ورود خون به ادرار، آسیب به کلیه ها، اسهال خونی، بدترشدن هموروئید، آسیب به اعصاب روده و به هم خوردن تعادل آب و الکترولیت ها و به خصوص بروز هایپوکالمی ( یعنی کم شدن بیش از حد پتاسیم و بروز ...
چای بنوشیم یا نه؟
از کلستریدیوم و همچنین کمک به رشد باکتری های مفید فلور روده موثر باشد. مطالعات حیوانی چای، اثرات مفیدی را در درمان التهاب روده بزرگ و همچنین کاهش کلسترول خون نشان داده اند. به نظر می رسد ترکیبات پلی فنلی موجود در اثرات ضد تومور، محافظت در برابر مواد شیمیایی خارجی و آنتی اکسیدانی چای موثر باشند. کافئین موجود در چای یک محرک سیستم عصبی مرکزی است و اثر ضد افسردگی دارد. این عمل ...