سایر منابع:
سایر خبرها
توت، هزار دانه ی با هزار فایده
نرسیده آن اثر قابض و ضد اسهال دارد و رسیده این میوه ملین و نرم کننده است. وی گفت: این میوه هزار دانه با وجود اینکه طعم شیرینی دارد اما به دلیل کم کالری بودن، مصرف آن نه تنها برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند توصیه می شود بلکه برای کسانی که مبتلا به بیماری دیابت هستند نیز هیچگونه ضرری ندارد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی مازندران به عرضه توت سفید به ...
ظروف تفلون برای زنان باردار خطرناک است!
زنان باردار از ظروف تفلون استفاده نکنند! مطالعات محققان دانشگاه براون آمریکا نشان می دهد، استفاده از ظروف تفلون در دوران بارداری، احتمال افزایش چربی و اضافه وزن کودکان را افزایش می دهد. یکی از مواد شیمیایی اصلی استفاده شده در ظروف تفلون، PFOA نام دارد، تحقیقات نشان می دهد استفاده از ظروف تفلون در دوران بارداری، بدن را در معرض این ماده شیمیایی قرار می دهد که با افزایش احتمال ...
شیرین کننده های مصنوعی چه اثری بر روی کاهش یا افزایش وزن دارند؟
شیرین کننده های مصنوعی چگونه باعث افزایش وزن می شوند اگر می خواهید قند خونتان را کاهش دهید، شیرین کننده های مصنوعی می توانند مفید باشند، اما وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، ب ه یاد داشته باشید که شیرین کننده های مصنوعی در واقع می توانند مصرف کالری، اشتها و وزن شما را بر خلاف انتظار افزایش دهند ! شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام و ساخارین، برای فرو نشاندن هوس شیرینی، مانند ...
راز مادران خوش اندام
هشت ساعت خواب مداوم شبانه با وجود گریه های نوزاد و شیر دادن به او در طول شب برای مادر مقدور نباشد، اما محرومیت از خواب، کاهش اضافه وزن ناشی از بارداری را ناممکن می کند. یک بررسی درباره تازه مادران نشان داده است؛ خانم هایی که تنها 5 ساعت در شب می خوابند، نسبت به زنانی که 7 ساعت در شب می خوابیدند با احتمال بیشتری اضافه وزن ناشی از بارداری را حفظ می کنند. هنگام خستگی، بدن هورمون هایی آزاد ...
راهکارهای درمان چاقی از طریق طب سنتی/هشدار در مورد مصرف قرص های لاغری
چاقی کودکان نیز اظهار داشت: مصرف چیپس، پفک، فست فود، نوشابه، قند و شکر سفید باعث چاقی می شود همچنین قند و شکر برای سفید شدن با ماده شیمیایی مخلوط شده که این موضوع سبب غلیظ شدن خون و کثیف و چرب شدن کبد می شود. به گفته وی، انواع پفک و چیپس هنگام تهیه با نمک های غیرطبیعی مثل نمک دریا مخلوط شده که این نمک تنها کلرید سدیم بوده و سبب بروز مشکلات زیادی برای فرد می شود. لذا هنگام درمان چاقی باید ...
آشنایی با نفخ هایی که نشانه سرطان هستند
کاهش وزن یکی از علائم هشدار دهنده اصلی برای نفخ است. اگر شما بدون تغییر رژیم غذایی و یا شروع یک رژیم ورزشی جدید، شروع به از دست دادن چند پوند وزن کرده اید، باید در مورد بروز نفخ در خود نگران باشید بخصوص اگر بیش از 10 درصد وزن بدنتان از دست رفته باشد. کاهش وزن می تواند به دلیل تومهایی در روده ها ایجاد شود و به شما بعد از مصرف مقدار کمی از مواد غذایی احساس سیری دهند. از این تومور ها همچنین موادی ...
در مراکز سقط جنین غیرقانونی در تهران چه می گذرد؟
... افزایش 14,5درصدی سقط قانونی رئیس اداره ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایات اداره کل پزشکی قانونی استان تهران از افزایش چهارده ونیم درصدی آمار سقط جنین درمانی در سال 94 خبر داده بود. بدیهی است این آمار تنها آمار رسمی و ثبت شده از سقط جنین ها در کشور است. سالاری در نشست خبری خود عنوان کرد: هزار و 950 مورد پذیرش سقط جنین درمانی در سال 94 داشتیم که نسبت به سال 93 این رقم چهارده ونیم درصد ...
زن مسن هندی نخستین فرزند خود را به دنیا آورد
لقاح مصنوعی سخن گفتند، مورد ریشخند و حتی سرزنش قرار گرفتند. موهیندر سینگ می گوید که به جای دلسرد شدن از این اظهارات برای حاملگی همسرش دعا کرد و می افزاید: خدا دعای ما را شنید و زندگی ما را کامل کرد. به گفته پزشکان، نوزاد این زوج سالمند که پسر است، کاملا سالم است و هنگام تولد چهار کیلو و 400 گرم وزن داشت. اسم او را "آرمان" گذاشته اند. "آنوراگ بیشونی" بنیانگذار و رئیس مرکز ملی لقاح ...
ترفندهای لاغری برای نتیجه گرفتن در بلند مدت
، نه اینکه رژیمی بگیرید که بعد از یک یا دو هفته هیچ اثری از نتایجش باقی نماند. تغییرات مهم برای کاهش وزن و سلامت کلی عبارتند از: پر کردن خود با غذاهای سرشار از مواد مغذی و کم کالری. قطع مصرف قند های اضافه شده، ورزش کردن و استفاده از یک برنامه غذایی متعادل با چربی های مفید برای قلب، پروتئین بدون چربی، و منابع طبیعی سرشار از فیبر مانند حبوبات، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات. ...
تعریق شبانه را جدی بگیرید/ 8 دلیل برای تعریق شبانه در خواب
وی باشد. داروها مصرف برخی از داروها با تعریق شبانه در ارتباط است. داروهای ضد افسردگی یک نوع رایج هستند. 8 تا 22 درصد از مصرف کنندگان این داروها گزارش داده اند که دچار تعریق شبانه می شوند. داروهای کاهنده تب مانند آسپرین و استامینوفن نیز می توانند باعث این علامت همراه با گر گرفتگی شوند. یائسگی گرگرفتگی در دوران یائسگی می تواند همراه با تعریق شبانه خود را ...
آشنایی با خواص گل راعی؛ گیاهی برای مقابله با افسردگی
می کنند. برای آشنایی بیشتر با این گیاه، با ما همراه باشید. دنیا را زیبا و رنگی ببینید محققان مطالعات زیادی برای بررسی خواص گل راعی انجام داده اند. برخی از این پژوهش ها خواص ضد افسردگی این گیاه را به اثبات رسانده اند. محققان مشاهده کردند علائم افسردگی داوطلب هایی که از این گیاه استفاده کرده اند نسبت به افرادی که دارونما یا پلاسبو مصرف کرده اند کاهش یافته است. می ...
از مادران قربانی خشونت کلامی،نوزادانی با مغز کوچک متولد می شود
تدبیر24 : معمولا فردی که علیه خانواده اش خشونت بروز می دهد فردی با شخصیت ناپخته، مجهول، با اعتماد به نفس پایین و از لحاظ عاطفی فردی وابسته است. مردانی که دست بزن دارند به گزارش آستان،عالیه مهروانی: مردانی که دست روی همسر و فرزندان شان بلند می کنند در بیشتر موارد در دوران کودکی و نوجوانی خود مورد خشونت و سوءاستفاده قرار گرفته اند یا حتی در زندگی فعلی خود، در محل کار یا سایر مجامعی ...
افزایش سرعت رشد بیماری دیابت نگران کننده است
، اضطراب، چاقی و اضافه وزن را از جمله عوامل موثر در افزایش قند خون برشمرد و گفت: تحرک کافی، ورزش و برنامه صحیح غذایی می تواند در کنترل قند خون تاثیرگذار باشد.صالح پور خاطر نشان کرد: برنج سفید به میزان بالایی دارای قند است، لذا به بیماران دیابتی توصیه می شود به همراه برنج از حبوبات و سبزیجات مصرف کنند.وی تصریح کرد: بر اساس مزه میوه ها نمی توان به میزان قند موجود در آن پی برد، به عنوان مثال آلبالوی ترش ...
خوراکی های طبیعی جایگزین ایبوپروفن
به گزارش اصفهان شرق ؛ به نقل از بازده، درست است که ایبوپروفن به عنوان تب بر، ضد درد و ضد التهاب موثر است، اما عوارض جانبی ناخواسته ای نیز دارد. برخی از این عوارض عبارتند از سرگیجه، تهوع، استفراغ، ناراحتی معده، نفخ، اسهال، یبوست، اضطراب، بثورات یا خارش خفیف پوستی و زنگ زدن گوش. مصرف آن برای زنان بارداری که سه ماهه ی آخر حاملگی را طی می کنند و اطفال زیر دو سال -مگر به توصیه ی پزشک- ممنوع است. ...
شایع ترین اختلالات ژنتیکی در کودکان را بشناسید
سندرم مبتلا می شود که می توان در آزمایش های پیش از زایمان آن را تشخیص داد. همچنین برخی از مشخصه های ظاهری این بیماری همچون قلب بلافاصله پس از تولد ظاهر می شوند. احتمال ابتلا به این سندرم در تمام نوزادان وجود دارد اما در نوزادانی که مادرانشان در سن بالا آنها را باردار شده اند این احتمال بیشتر است. سندرم ایکس شکننده سندرم ایکس شکننده با شایع ترین نوع عقب افتادگی ذهنی و اختلال ارثی ...
افزایش آمار سقط جنین جنایی در ایران
کتتده ناباروری مطرح کرد که از دوران زندگی جنینی و یا حتی قبل از آن می تواند شروع شود و تا سنین باروری و دوران بارداری ادامه دارد؛ در این مورد می توان به استفاده از برخی داروها در دوران بارداری اشاره کرد که منجربه مشکلاتی برای جنین، از جمله ناباروری می شود و یا در هنگام نوزادی عدم توجه به مسائلی مثل نهاندانگی بیضه، عدم تشجیص و درمان بیماری ها نیز باعث ابتلا به ناباروری می گردد. دکتر سید مهدی احمدی با توصیه به معاینات دوره ای، بر پرهیز از مصرف خودسرانه دارو و رعایت امور بهداشتی و حفظ سلامتی تاکید کرد. ...
9 نکته برای کاهش فشار خون بالا
یا حاوی قند اضافه را برای کمک به کم کردن فشار خون مصرف نکنید. روی اضافه کردن غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات، و لبنیات کم چرب تمرکز کنید. اگر شما با کنترل چیزی که می خورید مشکل دارید، از یک رژیم غذایی یا اپلیکشن ردیاب کالری برای وارد کردن تمام وعده های غذایی و فعالیت هایی که انجام می دهید استفاده کنید. اگر کنار گذاشتن غذا یا خوراکی مورد علاقه تان برایتان سخت است، جستجو در دستورالعمل های سنتی ساده ...
پنج قاره
صورت گرفته، گفته است پنج تا هفت سال از شوهرش، موهیندر سینگ گیل کوچک تر است و شناسنامه شوهرش نشان می دهد که 79ساله است. بنابراین احتمالا این زن باید بین 72 تا 74 سال داشته باشد. این زوج که به کشاورزی اشتغال دارند، 46 سال پیش ازدواج کردند و شوهر این زن گفته است که تقریبا امید خود به داشتن فرزند را از دست داده بودند و هنگامی که با دوستان خود از درمان با لقاح مصنوعی سخن گفتند، مورد ریشخند و حتی سرزنش قرار گرفتند. موهیندر سینگ می گوید به جای دلسردشدن از این اظهارات برای حاملگی همسرش دعا کرد. به گفته پزشکان، نوزاد این زوج سالمند که پسر است، کاملا سالم است و هنگام تولد چهارکیلوو400 گرم وزن داشت. ...
جذب 110 ماما در همدان
کشوری به دست آوردیم. گفت: حضور کارشناسان در این شهرستان باعث شده، عمل زایمان ایمن افزایش یابد و نهادینه شود. عبادیان با بیان اینکه سال گذشته 67.87 درصد زایمان طبیعی در رزن انجام شد، خاطرنشان کرد:سال گذشته بیش از 9 هزار مادر آموزش دیدند که در واقع یک چهارم مادران در کلاس ها شرکت کرده اند. وی با بیان اینکه مقیم شدن متخصص زنان و بیهوشی در بیمارستان ها فرآیند مبارکی است ...
آیا خیار به کاهش وزنمان کمک می کند؟
گروه رژیم هایی داده شد که در هر دو چربی بسیار کمی در نظر گرفته شده بود، اما تنها برنامه یک گروه هم کم چرب بود هم حاوی میوه و سبزیجات. در پایان دوره یکساله مشخص شد گروهی که میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کردند کمتر دچار احساس گرسنگی شدند. هر دو گروه وزن کم کردند اما گروهی که میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کردند، برنامه شان در کل حاوی تراکم انرژی پایین تری بود. اضافه کردن میوه و ...
راه هایی ساده برای تسریع سوخت و ساز بدن
انگلیسی انجام شد ماده ای در فلفل تند وجود دارد که متابولیسم را در گروهی از زنان ژاپنی تا 30درصد افزایش داد و منجر به کاهش گرسنگی در آنها شد. در تحقیقی دیگر، موش ها با یک رژیم غذایی با چربی بالا به علاوه فلفل، 8درصد از وزن بدن شان کم شد و تغییراتی در حداقل 20پروتئین کلیدی موجود در چربی حاصل شد. همچنین در مطالعه ای که در کتابخانه عمومی علوم صورت پذیرفت مشخص شد؛ مردانی که غذاهای همراه با فلفل می خورند ...
تا می توانید از این بیماری دوری کنید
...> نوشابه های انرژی زا نخورید چند سالی است که نوشابه های انرژی زا بازار مصرف بزرگی را در سراسر جهان پیدا کرده اند و محققان می گویند با وارد شدن شان به زندگی افراد، آمار مبتلایان بیماری دیابت را هم بالاتر برده اند. واقعیت این است که نوشابه های انرژی زا، با قند فراوانی که دارند می توانند انرژی فوق العاده ای را در کوتاه ترین زمان و بدون نیاز به خوردن یک پرس چلو کباب به شما بدهند، اما درحالی ...
خطر چقدر جدی است؟
نیست که ممکن است این گروه از افراد با پیامدهای احتمالی بیشتری مواجه شوند. براساس این مطالعات، حتی جنین هایی که در شکم مادر هستند، در مقایسه با کودکان آسیب پذیرترند؛ پس زنان باردار باید تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض امواج مایکروویو خودداری کنند. کمترین کاری که می توانیم در این زمینه انجام دهیم این است که سطوح ایمنی مختلفی را برای کودکان در نظر بگیریم تا از پیامدهای سوء فناوری های دنیای ...
انواع سرطان های تهدید کننده سلامتی شما
به تحقیقات محققان دانشگاه مینه سوتا، زنانی که مقادیر زیادی نوشیدنی های قندی مصرف می کنند، 87 درصد بیشتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند. مصرف نشاسته مقاوم: نشاسته مقاوم یافت شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این ...
معمای فوت یک نوزاد تولد نیافته در بیمارستان رضوی!
نتیجه پیگیری خواهم کرد. وی همچنین عنوان کرد: امروز پس از مراجعه به پزشکی قانونی اعلام کردند جفت نوزاد باید برای بررسی ها به ما تحویل داده شود که متاسفانه بنا بر اعلام بیمارستان جفت معدوم شده است.سوال من این است که آیا واقعا بیمارستان نمی داند در اینگونه موارد باید جفت را برای بررسی نگه دارد؟ وی با بیان اینکه در طول معاینات و سونوگرافی های دوران بارداری هیچ گونه مشکلی از جانب پزشکان ...
خواص درمانی آناناس
استخوان های شما را محکم و قوی می کند. این میوه حاوی منیزیم برای استخوان سازی و بافت همبند لازم است. تنها با مصرف یک فنجان آناناس، حدود 73 درصد از منیزیم مورد نیاز روزانه شما تامین می شود. ضمناً در رشد استخوان کودکان و جوانان نیز تاثیر فوق العاده ای دارد. بهبود سرفه و سرماخوردگی نویسنده کتاب عطارباشی آناناس را برای بهبود سرفه و سرماخوردگی موثر دانست و گفت: اکثر افراد پس از ابتلا به ...
دو روایت از زندگی دو زن با سرطان پستان
عصر بانک ؛ مجله زنان و زندگی با این مقدمه، آورده است: سرنوشت برای آن ها از 25 اسفند و 22 مردادماه، جور دیگری رقم خورد. همان روزی که چشم به دهان پزشک دوخته بودند و هر واژه ای که هجی می شد، هر آوایی که بیرون می آمد، آواری می شد و بر سرشان فرو می ریخت. سرطان در یکی از روزهای تابستان و زمستان، غده شد و روی سینه شان نشست. یکی پستان راست و دیگری پستان چپ. آن ها، مژگان و نیلوفر ، زنان ستاره ...
خطر لوازم آرایشی در دوران بارداری برای نوزاد
روز نو : به گفته محققان استفاده از لوازم آرایشی و صابون ها توسط زنان باردار تاثیر منفی بر سلامت نوزادشان دارد. مطالعه محققان مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک نشان می دهد بوتیل پارابن، ماده نگهدارنده مورد استفاده در لوازم آرایشی، می تواند خطراتی نظیر تولد زودهنگام و وزن پایین نوزاد به هنگام تولد را به همراه داشته باشد. لورا جیر، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ترکیب آنتی میکروب ...
علت سکسکه چیست و چگونه درمان می شود؟
...، صدایی تند و سریع که در اثر حرکت غیرارادی عضلات دیافراگم و متعاقب آن بسته شدن سریع تارهای صوتی، پدید می آید،شنیده می شود. تقریباً همه ممکن است دچار سکسکه شوند، حتی جنینی که در رحم مادر است، اما به طور کلی مردان به مراتب بیشتر از زنان دچار سکسکه می شوند. اما عملاً هر فردی از نوزادان گرفته تا افراد بزرگسال، آن را تجربه می کنند. سکسکه معمولاً یک مشکل گذرا و خوش خیم است. با این ...
9 روش برای سوزاندن چربی
...، زیرا آنها نسبت به دیگر کربوهیدرات های ساده دیرتر هضم می شوند. در مطالعه ای در آمریکا، محققان رژیم غذایی بیش از 74000 زن را به مدت 12 سال مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد زنانی که به طور منظم غذاهای حاوی غلات سبوسدار مصرف کرده بودند، نسبت به سایر زنان که از حداقل میزان غلات سبوسدار استفاده می کردند، افزایش وزن کمتری داشتند. پرورش اندام عضلات کالری بیشتری نسبت به سلول ...