سایر منابع:
سایر خبرها
آبرسان بخریم یا مرطوب کننده/کدوم یکی بهتره؟
...: در مرحله دوم از مرطوب کننده هایی که بر پایه روغن نیستند استفاده کنید تا پوستتان را خیلی چرب نکنند. اول مرطوب کننده: از آن جایی که پوست خشک نیاز به رطوبت زیادی دارد، حتما اول از مرطوب کننده استفاده کنید تا بافت پوست نرم و منعطف شود. دوم آبرسان: بعد از آن که مرطوب کننده به خوبی جذب شد، حالا از آبرسان مناسب پوست خشک استفاده کنید. اگر پوست صورت شما از نوع مختلط است، توصیه می شود اول از آبرسان در قسمت هایی از پوست که خشک است استفاده کنید. بعد برای نواحی چرب صورت از کرم مرطوب کننده استفاده نمایید. ...
همه ی خواص جوش شیرین + آیا جوش شیرین برای پوست مفید است؟
متخصص پوست مشورت کنید تا دچار عوارض آن نشوید. جوش شیرین اگر بیش از اندازه بر روی پوست صورت و بدن استفاده شود ممکن است این مشکلات را به وجود بیاورد: پوست سالم کمی اسیدی است. این پوشش اسیدی به تشکیل یک سد محافظ کمک می کند و برای سلامت کلی پوست مهم است. شستن با جوش شیرین می تواند سد چربی محافظ پوست را از بین ببرد، PH آن را تغییر دهد و باکتری های طبیعی روی سطح را که به ...
آیا استفاده از نرم کننده مو عوارض دارد؟
به گزارش سلامت نیوز، دکتر علیرضا واعظ شوشتری متخصص پوست و مو و زیبایی درباره استفاده از نرم کننده مو نوشت: موهای سالم دارای ویژگی های نرم، براق و صاف (عدم وجود گره در آن) هستند. برای داشتن این نوع مو، شما نه تنها به یک روند کنترل سلامت کلی مو نیاز دارید، بلکه باید به آرایش و نگهداری مو هم اهمیت دهید. برای اینکه موهایتان صاف و مرطوب شده و اصطکاک بین مو و پوست از بین برود باید خشکی آن به حداقل ممکن ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
مختلفی در بدن استفاده می شوند. در واقع آن ها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند. لینولئیک اسید یکی از عناصر اصلی سازنده غشاهای بدن است و به جابه جایی آب در سلول ها کمک می کند. این ماده در پوست تبدیل به سرامید می شود؛ ترکیبی که به حفظ رطوبت در سلول ها یاری می رساند. همچنین سایر نقش های اسیدهای چرب در سلامتی انسان شامل این موارد می شود: مغز ما سرشار از اسیدهای چرب با چند درجه غیر اشباع (PUFA) است ...
اگر این 4 علائم را داشتید سریعا به پزشک مراجعه کنید
است به این دلیل باشد که کبد کمتر قادر به پردازش مواد مغذی و تولید صفرا برای کمک به هضم و جذب چربی ها است. در نتیجه، بدن ممکن است در جذب مواد مغذی مهم از غذا دچار مشکل شود که منجر به از دست دادن اشتها و کاهش وزن می شود. اگر متوجه کاهش قابل توجه و غیر قابل توضیح اشتها یا وزن شدید، توصیه می شود برای ارزیابی جامع با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. زردی روی پوست و چشم می ...
روتین پوست چرب
هیالورونیک اسید برای خرید تونر ویتابلا مخصوص پوست چرب با قیمت مناسب اینجا کلیک کنید. درمان های هدفمند مراقبت از پوست می تواند به کاهش نگرانی های رایج پوست چرب مانند منافذ قابل مشاهده، لک های آکنه یا علائم پس از آکنه کمک کند. برای این مرحله، پوست چرب می تواند از یک سرم صورت سبک وزن و بدون چربی با موادی مانند رتینول استفاده کند. برای پوست های چرب و مستعد آکنه، درمان آکنه با بنزوئیل ...
راهنمای جامع مراقبت از انواع پوست در بهار 1403، فصل شکوفه ها
، ترکیبی از نواحی چرب و خشک هستند. برای مراقبت از این نوع پوست، باید از محصولاتی استفاده کنید که نیاز هر دو ناحیه را برطرف کنند. به عنوان مثال، در نواحی چرب صورت (معمولاً پیشانی، بینی و چانه)، از محصولات کنترل کننده چربی استفاده کنید و در نواحی خشک (معمولاً گونه ها)، از محصولات آبرسان و مرطوب کننده استفاده کنید. از شوینده های ملایم استفاده کنید و سپس از تونر برای متعادل کردن pH پوست ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان عرق سوز شدن پوست
افرادی که در نواحی گرم و مرطوب زندگی می کنند نسبت به باقی افراد، بیشتر دچار این مشکل می شوند. انواع عرق سوز شدن پوست به گزارش شفاآنلاین : همان طور که اشاره شد، عرق سوزی یک مشکل پوستی است که به علت گرمای بیش از حد هوا و تعرق زیاد صورت می گیرد. تعرق بیش از حد سبب مسدود شدن منافذ خروج عرق از پوست می شود و در نهایت افراد دچار علائم عرق سوزی پوست می شوند. این مشکل معمولاً در ...
درمان منافذ پوست صورت با این روش
ماساژ دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه اجازه دهید تا روی پوست باقی بماند و سپس با آب شستشو دهید. تنها دو بار در هفته استفاده از این ماسک برای از بین بردن منافذ باز صورت کافی می باشد. معمولا از شکر برای لایه برداری پوست در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. شکر سلول های پوستی مرده ی جمع شده روی پوست را از بین می برد و اندازه ی منافذ را کوچک می کند. می توانید از این اسکراب دو بار در هفته ...
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
روغن آفتابگردان به طور خاص برای کنترل تیروئید مفید است، وجود ندارد. با این حال، این روغن به دلیل داشتن چربی های غیراشباع تک گانه و چند غیر اشباع، فواید کلی سلامتی را به ارمغان می آورد که ممکن است به طور غیرمستقیم بر سلامت تیروئید تأثیر بگذارد. روغن آفتابگردان به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیراشباع، به راحتی توسط بدن هضم می شود. این امر به ویژه برای افرادی که مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه یا ...
سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن برای زیبایی
. تونر صورت: ادعا می شود که سرکه سیب در درمان مشکلات پوستی و کاهش علائم پیری موثر است. به همین دلیل بسیاری از افراد از آن برای بهبود پوستشان استفاده می کنند. دستور تهیه کلی این است که 1 واحد سرکه سیب را با 2 واحد آب مخلوط کنید؛ سپس آن را با استفاده از پنبه به صورتتان بزنید. اگر پوستتان حساس است، این محلول را رقیق تر کنید. 5. کاهش چین و چروک پوست: با بالا رفتن سن علاوه بر بالا رفتن تجربه ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
پوست می گیرد تا تورم و پف کردگی صورت به طور کامل رفع شود. آب انار؛ محتوای آنتی اکسیدان گوجه فرنگی از بروز علائم پیری زودتر مثل چین وچروک و خطوط ریز جلوگیری کرده و پوست را جوان و شاداب جلوه می دهد. اگر به نوشیدنی آب گوجه فرنگی عادت کنید، بعد از مدتی متوجه کوچک شدن منافذ پوست، رفع تیرگی ها و سبوم و در نتیجه درخشندگی خیره کننده پوست خود خواهید شد. آب اسفناج؛ انار خاصیت تصفیه ...
13 تغییر بدنی مهم که هرگز نباید آنها را نادیده بگیرید!
، منافذ مسدود می شوند. برای خانم ها، جوش زدن در امتداد خط فک می تواند نشانه عدم تعادل هورمونی باشد – وقتی مقدار زیادی از هورمون مرد، تستوسترون تولید شود، این غدد چربی را تحریک می کند. 5- ضخیم شدن پوست مشکلات پوستی را دست کم نگیرید. ضخیم و خارش دار شدن پوست می تواند نشانه ی مشکلات داخلی مختلفی باشد، مانند اختلالات هورمونی، اگزما یا آلرژی. در صورت تداوم یا تشدید این مشکل ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست چرب و مختلط
مختلط هستید. در این صورت، تنظیم یک روتین مراقبتی متناسب با این نوع پوست ضروری است تا هم چربی و هم خشکی پوست به طور موثری مدیریت شود. روتین پاک سازی پوست مختلط برای مراقبت صحیح از پوست مختلط، استفاده مستمر از یک پاک کننده ملایم در دو زمان مهم روز، یعنی صبح و شب، اهمیت بسزایی دارد. انتخاب یک پاک کننده مناسب که با نیازهای خاص پوست شما سازگار باشد، می تواند تاثیر چشمگیری ...
5 محصول محبوب ضد جوش به انتخاب کاربران!
انواع جوش • پاکسازی منافذ و تنظیم چربی پوست • پیشگیری از ایجاد جوش های جدید معایب: • ممکن است عوارض جانبی مانند خشکی، سوزش و قرمزی پوست را به همراه داشته باشد مناسب برای: • پوست های چرب و مستعد آکنه (با مشورت پزشک) 5. کرم ضد جوش فاقد چربی (Oil-Free): این نوع کرم ها با داشتن فرمولاسیون فاقد چربی، مناسب برای پوست های چرب و مستعد آکنه ...
ماسک های ضد پیری برای مردان
این روش های خانگی می تواند تمام مشکلات پوستی را برطرف کند. پوست صرف نظر از جنسیت، به مراقبت و توجه درستی نیاز دارد، به خصوص در عصر مدرن که افزایش دما، افزایش آلودگی محیط زیست، و روزهای سخت و خسته کننده همراه با رژیم ضعیف، خسارات سنگینی به سلامت بدن وارد می کند و این حقیقتی است که اصلاح منظم، پوست را سخت و خشن می کند، بنابراین، اگر شما در میان کسانی هستید که بر این باورند که نیازی نیست از ...
اسکراب برای چه سنی مناسب است؟
اسکراب های ملایم برای این نوع پوست مناسب است زیرا از خشکی و تحریک پوست جلوگیری می شود و همچنین باید تعداد دفعات استفاده از اسکراب نیز کمتر باشد. AHA ها مانند اسید گلیکولیک برای پوسته پوسته شدن و خشکی پوست مناسب اند زیرا به مرطوب کننده ها اجازه می دهند تا سلول های جدید پوست را به طور موثرتری آبرسانی کرده و از خشکی آن جلوگیری شود. اسکراب بدن مناسب برای پوست حساس استفاده از اسکراب ...
4 ترفند طلایی برای جلوگیری از ماسیدن کرم پودر/خانم ها با دقت بخوانید
معنای خوب و عالی بودن نیست. اما می توانید از فروشگاه های معتبر یک کرم پودر مناسب پوست خود تهیه کنید. در ادامه با 4 ترفند که به خوب خوابیدن کرم بر روی پوست صورت تاثیر گذار است، آشنا خواهید شد. بهتر است برای جلوگیری از ماسیده شدن کرم پودر اول از همه به لایه برداری کردن پوست صورت خود بپردازید. در این حالت بهتر است از لایه بردار های طبیعی یا شیمیایی استفاده کنید. برای پوست چرب تا سه بار در هفته ...
سوگواری سید جواد هاشمی برا سر مزار خواهرش | تصاویر دردناک بازیگر معروف صدا وسیما برای فوت خواهرش
شده است. خشکی هوا می تواند باعث خشک شدن پوست و افزایش احتمال بروز علائم اگزما شود. در فصولی که رطوبت هوا کاهش می یابد، مانند پاییز و زمستان، پوست مستعد خشکی بیشتری می شود، که این شرایط می تواند منجر به تشدید علائم اگزما شود. مراقبت های پوستی مناسب و استفاده از مرطوب کننده ها می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کرده و از تشدید علائم اگزما در شرایط آب و هوایی خشک جلوگیری کند. کمبود برخی مواد ...
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با 7 روش طبیعی
اثر برخی عوامل خاص پیشگیری کنید. • کِرِم های ضد آفتاب امیدوارم برای استفاده از این ماده ضروری خیلی دیر نشده باشد. همان طور که خورشید موجب شادمانی و سرزندگی می شود و به سلامت بدن کمک کند، می تواند آسیب های جدی از آفتاب سوختگی گرفته تا سرطان یا پیری پیشرفته پوست را به شما وارد کند. اما یک خبر خوب وجود دارد! خوشبختانه برای مقابله با آفتابی که برای بدن ضروری است؛ اما ...
فواید فراوان تخم هندوانه برای سلامت استخوان ها تا کاهش وزن
هندوانه می توانند به سلامت پوست و مو کمک کنند. روغن هسته هندوانه به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و ضد پیری در محصولات مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. 7. سلامت استخوان منیزیم و فسفر موجود در دانه های هندوانه برای حفظ استخوان های قوی و سالم مهم هستند. این مواد معدنی برای تشکیل و تراکم استخوان ضروری می باشند. 8. بهبود خلق و خو دانه های هندوانه حاوی تریپتوفان ...
روش اصولی پاک کردن آرایش صورت
عطر و ملایم استفاده کنید. اگر آرایش ضد آب دارید، حتما از پاک کننده آرایش مخصوص ضد آب استفاده کنید. شیر پاک کننده: شیر پاک کننده برای پوست های خشک و حساس مناسب است. لوسیون پاک کننده: لوسیون پاک کننده برای پوست های معمولی و چرب مناسب است. با رعایت این مراحل ساده، می توانید آرایش صورت خود را به درستی پاک کنید و از پوستی سالم و شاداب لذت ببرید. ...
مهمترین بیماری های فصل تابستان چیست؟
سایر شرایط مشهود مقصر بدانید، باید مراقب باشید. احتمال زیادی وجود دارد که این آکنه ها به دلیل هوای گرم باشد. تابستان ها می تواند احتمال آکنه و جوش را افزایش دهد و به این دلیل است که بدن برای خنک نگه داشتن، عرق بیشتری تولید می کند. تولید بیش از حد عرق، غدد چربی را تحریک می کند تا چربی بیشتری تولید کنند تا پوست مرطوب بماند، در نتیجه باعث مسدود شدن منافذ و برآمدگی های پوست می شود. شستن صورت ...
ماسک کف دریا و فواید
شوینده ملایم بشویید. مقداری از پودر کف دریا را با آب یا شیر مخلوط کنید تا به صورت خمیری درآید. از ماسک کف دریا می توانید 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از ماسک، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید. ماسک کف دریا، یک روش طبیعی و موثر برای مراقبت از پوست است که می تواند به شما در داشتن پوستی سالم، شاداب و جوان کمک کند. رفع لک و تیرگی پوست بهبود جای جوش و زخم ...
چرا زیر چشم سیاه می شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
، نشان از عدم صحت عملکرد بدن است. به عبارتی چیزی در بدن به درستی انجام نمی شود و خود را به شکل گودی و سیاهی زیر چشم نمایان می سازد. خواب کافی، فعالیت بدنی مناسب، غذای رژیمی کم نمک و کم چرب، مصرف گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی از جمله مواردی است که بدن را به بهترین شیوه ممکن حفظ نموده و به صحت عملکردهای داخلی آن کمک می کند. در زندگی عادی و روزمره عصر حاضر، چشمان ما در معرض شدید نور آفتاب ...
ترمیا دور چشم چگونه باعث کاهش چین و چروک می شود؟
طیف وسیع با SPF بالا استفاده کنید. علاوه بر این، بیماران باید در 24 ساعت اول پس از درمان از آرایش کردن یا انجام فعالیت های شدیدی که می تواند تورم را تشدید کند، خودداری کنند. مراقبت کوتاه مدت در روزهای پس از درمان: حفظ یک روال ملایم مراقبت از پوست بسیار مهم است. بیماران باید به محافظت از ناحیه تحت درمان در برابر نور خورشید ادامه دهند و از محصولات ملایم و مرطوب کننده برای مرطوب نگه داشتن ...
مشکلات و بیماری های رایج بعد 50 سالگی
...> اختلالات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و دیگر مشکلات بافتی پوست بعد از 45 سالگی افزایش پیدا می کند. پیشنهاد ما این است که به طور منظم به متخصص پوست مراجعه کنید و ژنتیک را هم در نظر بگیرید و با بهبود رژیم غذایی و استفاده از مراقبت های پوستی و همچنین تقویت سیستم ایمنی، احتمال ابتلا به این اختلالات را کاهش دهید. 9. کاهش سوخت و ساز اگر فرد غذای سالم نخورد و فرایند گوارشی در بدن او به ...
راهنمای کامل روش های مدرن برای برداشتن خال
نورآفتاب یکی از عوامل محیطی است که می تواند باعث ایجاد خال های پوستی شود. عوامل دیگری مانند سوابق ژنتیکی، تغییرات هورمونی در دوره ی رشد یا حاملگی، استفاده از شیمی درمانی، و گرفتن حمام آفتاب نیز می توانند به ایجاد خال های پوستی منجر شوند. برای پیشگیری یا کاهش احتمال بروز خال های پوستی، مراقبت های مناسب از پوست و محافظت های مناسب در برابر نور آفتاب توصیه می شود. خال ها به طور معمول بی خطر ...