هفت واقعیت روانشناسی که نمی دانید

در میزگرد شفقنا مطرح شد: تمدن بدون دین ساخته نمی شود/ اخذ همه مدرنیته، بهتر از بخشی از آن است

یک صورت تام، در مدرنیته این انعطاف پذیری وجود دارد و ظرفیت هضم و جذب خیلی زیادی هم دارد. نمی توانید بگویید صورت های دیگر صورت های ناقص مدرنیته است. شما با چه معیاری می سنجید می گویید صورت کامل و ناقص؟ معلوم هست که یک چارچوب ذهنی در ذهن خودتان بسته اید. اما ما به عنوان یک محقق می بینیم که مدرنیته صورت های متعددی دارد که لزوماً همه ی آنها تام گرا نیستند و می توانند هم زیستی جهان های متفاوت را ...

ارتباط خواب خوب و خورد و خوراک سالم

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر می خواهید خواب آرام و دلچسبی را تجربه کنید توصیه می کنیم از این روش های موثر پیروی کنید و سبک زندگی و خورد و خوراک خود را به خاطر سلامتی تان تغییر دهید آنچه در این مطلب می خوانید تنها بخشی از اطلاعات راجع به ترکیبات سمی، خطرناک و مضر پیرامون زندگی ماست که متاسفانه بر حسب عادات نادرست اکتسابی، کمتر به آن توجه نموده و یا به خاطر ...

دلیل قهرمان نشدن پرسپولیس از زبان برانکو

قهرمانی داریم فقط به خاطر آنهاست چون آنها مهم ترین سرمایه های تیم هستند و ما و شما برای آنها کار می کنیم. برانکو تصریح کرد: خوشحالم که شادی زیادی در تمام فصل به آنها دادیم. تشکر می کنم از علی اکبر طاهری و کادر مدیریتی باشگاه که در طی فصل قدم های موثری در همه زمینه ها برداشتند. از سازماندهی باشگاه گرفته تا ثبات مالی نسبتا خوبی که تا حالا انجام شده است. همینطور تلاشی که کردند تا ...

آزاده نامداری: بعد از هفت سال به عشقم رسیدم!

رسیدن به آن و افزودنش است. ولی خب، این حس بعضی مواقع در حد خوش آمدن است و برخی مواقع عمیق تر، برای شما کدام یک بود؟ سجاد عبادی: برای من حسی کاملا متفاوت و عمیق بود. در حقیقت شما درگیری حسی برای تان به وجود آمده بود؟ سجاد عبادی: بله و البته خیلی مهم و ارزشمند. وقتی خانم نامداری پیشنهاد شما را رد کردند چه احساسی داشتید؟ آزاده نامداری: این کلمه رد کردن را بهتر است ...

اپلیکیشن هایی برای کمک به سلامتی تان

...، چطور می تواند از این موضوع خبردار شود؟ 50 درصد کودکان و 5 درصد بزرگسالان در طول خواب حرف می زنند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید، راهی برای اینکه بفهمید هنگام خوابیدن چه می گویید، وجود دارد. با این برنامه می توانید بفهمید خودتان یا کودکتان شب ها در طول خواب چه می گویید. این برنامه صداهای ضبط شده و مکان ضبط آنها را روی یک خط زمانی حفظ می کند که به راحتی می توانید آن را مرور کنید و در آن ...

چگونه جذاب نشان دادن خود را بیاموزیم

رسید؟ خودتان به موهایتان مدل ندهید؛ مگر اینکه قبلاً آن را انجام داده و دوست داشته اید. مثلاً برای رنگ کردن موهایتان، رنگ مورد علاقه تان را انتخاب کنید، چیزی که دوستش داشته باشید، می تواند چند رنگ باشد یا حتی هایلایت. اگر نمی خواهید موهایتان را کوتاه یا رنگ کنید، مدل مویی پیدا کنید که دوست داشته باشید و هم مناسب دانشگاه یا محل کار باشد، هم خرید و هم مهمانی. حالا نوبت آرایش است: اگر با همه ...

10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد

... عادت نخوردن صبحانه و ناهار و خوردن وعده های شام سنگین باعث به وجود آمدن بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی می شود. آدم های تنهاخور بیشتر شیرینی می خورند و بیشتر در معرض ابتلا به مرض قند هستند. 10- اعتقاد به اینکه شما لایق سلامتی، شادی و عشق نیستید همه آدم ها سزاوار زندگی شاد و سالم هستند. محققان دانشگاه هیوستون University of Houston آمریکا بعد از یک مطالعه ده ...

برانکو:بندی در قرارداد من وجود ندارد و امروز ثبت می شود/برخی بازیکنان در بین نیمه با حریف به مشکل خوردند ...

احساس قهرمانی داریم فقط به خاطر آنهاست چون آنها مهم ترین سرمایه های تیم هستند و ما و شما برای آنها کار می کنیم. برانکو تصریح کرد: خوشحالم که شادی زیادی در تمام فصل به آنها دادیم. تشکر می کنم از علی اکبر طاهری و کادر مدیریتی باشگاه که در طی فصل قدم های موثری در همه زمینه ها برداشتند. از سازماندهی باشگاه گرفته تا ثبات مالی نسبتا خوبی که تا حالا انجام شده است. همینطور تلاشی که کردند ...

اسنپ، راهکار نوین حمل و نقل در قلب تهران

هر دو از هزینه های پرداختی و دریافتی خود راضی خواهند بود. نحوه عملکرد در این قسمت قصد داریم از ابتدا مراحل دریافت خودرو تا رسیدن به مقصد و پرداخت هزینه را برای شما شرح دهیم. اول از همه مطمئن شوید که آخرین نسخه اپلیکیشن را نصب دارید و این کار را با مراجعه به فروشگاه نرم افزاری سیستم عامل تلفن هوشمند خود می توانید انجام دهید. پس از ثبت نام و وارد شدن به حساب کاربری ...

روانشناسی :چرا ما زودباور هستیم؟

برگه ی آن را جدا می کنیم، برگه های دیگر هم از هم جدا می شوند. معمولا برای اینکه از این احساس ناخوشایند جلوگیری کنیم، ترجیح می دهیم به باورهای نادرست مان چنگ بزنیم، تا این که کل سیستم باوری مان از هم بپاشد. خوشبختانه راه های موثرتری برای آگاه کردن مردم و مشخص کردن حقیقت وجود دارد. اول از همه اینکه نباید مدام باور اشتباه یک فرد را تکذیب کنید، بلکه باید یک جایگزین برای باور اشتباه ارایه ...

لمس فرهنگ!

مجازاتی درون زا باشد و فردای آن روز هنگام تکرار خطا نهیبی بزند به این امید که فرد این بار به پشتوانه "دانستن" در رفتارش تجدید نظر کند. هر کمپین که در شبکه های اجتماعی شکل می گیرد روزی فقط دغدغه ای بوده است در پس یک ذهن دگراندیش که امروز به لطف ابزار قرن بیست و یکم مجالی پیدا کرده است تا در زیر سقف آسمان کسانی دیگر را که دغدغه مشابه با او دارند و یا برای بهبود رفتارشان دنبال دلیل می گردند ...

با چه مردی خوشبخت تر خواهید بود؟!

به گزارش بی باک نیوز، قرار است یک عمر با او زیر یک سقف زندگی کنید. صاحب فرزند شوید و در کنارش با جوانی تان خداحافظی کنید. اما معمولا آنچه دلیل انتخاب تان می شود، چنین تصویری نیست. شاید شما به دنبال انتخابی هستید که همه را شگفت زده کند؛ انتخاب شایسته ای که ارزش شما را در ذهن دیگران بیشتر کند و مهم تر اینکه زندگی بی دغدغه و آرامی را برایتان به همراه بیاورد. خب... بهتر است کمی دید تان را باز تر کنید ...

به مرد متاهلی علاقه مند شدم، به من قول ازدواج داده است!!!!

احتمال خوشبخت شدن در چنین ازدواج هایی از دیگر سو، شناسایی اهداف و معیار های خودتان در ازدواج می تواند در آزاد شدن فکرتان و تصمیم گیری بهتر چه در این باره و چه درباره خواستگاران دیگر شما نتایج مثبت و موثری داشته باشد. در ابتدا بهتر است با خود بیندیشید که آیا این اتفاق می تواند به علت وجود خلاء عاطفی در زندگی شما عزیزان باشد که باعث شده شما فرد مقابل را به عنوان شریک زندگی خود با وجود ...

چگونه بدون پیام صدای مان را به مشتری برسانیم

کار می بریم. بگذارید با یک مثال شروع کنیم؛ اگر شما نام عقاب را بشنوید نخستین واژگانی که به ذهن تان خطور می کند چه می تواند باشد؟ تیز پرواز؟ تیز چنگال؟ و... حال از شما می پرسم چند بار یک عقاب را از نزدیک دیده اید؟ یا چند بار یک عقاب تیز پرواز را دیده اید که در آسمان به سمت زمین شیرجه می زند؟ برای نخستین بار روان شناسی به نام چالز اُزگود این گونه مطرح کرد، وقتی شما یک ...

این 10 عادت کلیه ها را نابود می کند!

گفته ایم. بدن برای کارکرد درست نیاز به سدیم دارد اما زمانی که نمک بیش از حد نیاز مصرف شود باعث بالا رفتن فشار خون و در نتیجه فشار زیادی به کلیه ها می شود. 3 – مصرف بیش از اندازه قند و شکر افرادی که دو یا چند نوشیدنی شیرین را در روز مصرف می کنند به احتمال زیاد دفع پروتئین در ادرار خواهند داشت. وجود پروتئین در ادرار یک علامت زود هنگام از عملکرد ناقص کلیه هاست. 4 – نگه ...

پوراندخت مهیمن:مهریه بالا شآن دختر را پایین می آورد

همیشه خوب و باگذشت بودند، مثل همه پدر و مادرها. والدین نازنینی که خاطره ای جز خوبی از خود برجای نگذاشتند و به همین دلیل با این که سال هاست از درگذشت شان می گذرد من هنوز نتوانسته ام با نبودشان کنار بیایم. چند خواهروبرادر دارید و روابط شما با هم چگونه است؟ ما پنج خواهر و همه با هم دوست بودیم. پدرمان ما را به ترتیب حروف الفبا نامگذاری کرد. اولی اشرف، دومی بدرالزمان، سومی که من بودم ...

فال روزانه شنبه 25 اردیبهشت 1395

... فال روز متولدین شهریور: شما زمان خود را به بطالت می گذرانید، بهتر است کارهایی انجام دهید که برای شما مفید باشد نه این که از توانایی هایتان استفاده نکنید و همه استعدادهای شما کشف نشده باقی بماند. قضاوت های نادرستی را در رابطه با افراد انجام می دهید، مهم تر از آن همه این کارها را در زندگی تان اجرا می کنید به همین دلیل باعث شده است که زندگی شما در گذشته گره های بسیاری داشته باشد. بهتر است تا ...

برانکو : فصل بعد قهرمان لیگ می شویم

8 اصل موفقیت از تام هاپکینز(+ عکس)

بین کار و زندگی عادی رعایت میکنند. شما هر لحظه ای که میخواهید پشت سر بگذارید میتوانید آنرا به یک لحظه تاثیر گذار بر زندگیتان یا یک لحظه ی بی اثر بر روی موفقیت تان تبدیل کنید، شما تنها و فقط این 2 انتخاب را میتوانید داشته باشید. 3 هر روز 5 دقیقه وقت صرف اولویت بندی کنید : نظم یعنی داشتن اولویت، شما اگر اولویت نداشته باشید چطور میتوانید نظم داشته باشید؟ ...

وقتی هوس شوخی با عراقی ها به سرمان زد

....” وی بیان میکند: با گفتن این جمله، طرف مقابل که فقط از عربی “الموت” را بلد بود، با عصبانیت گفت؛ “الموت بر تو و همه اقوامت.” رضا زاده میگوید: همین که دیدم هوا پس است، عقب نشینی کردم و گفتم: “بابا ما ایرانی هستیم و شما را سر کار گذاشته بودیم!” ولی فرد آن طرف بیسیم، عکس العمل جدی تری نشان داد و این بار گفت: “مرگ بر منافق! بالاخره شما را هم نابود می کنیم. نوکران صدام، خود ...

نشانه های عشق دوطرفه

...؛ اما این دوست داشتن یک طرفه چه مزایا و معایبی می تواند برای شخص داشته باشد؟ و چه کمکی می توان به این افراد کرد؟ رنج دوست داشتن کسی که علاقه ای به شما ندارد، واقعا مشکل است و توام با احساس ناامید و افسردگی است و زمانی که فکر کنید که آن فرد دقیقا همانی است که شما می خواهید، این احساسات قوی تر هم می شوند. بیشتر آدم ها با امید این که روزی بتوانند به هر قیمتی به وصال محبوب برسند روزگار می ...

شکست ها برگ برنده مدیران افسانه ای

فقط برای تست کردن در سازمان ها شروع کرده ایم، اما تاکنون به نتایج امیدبخشی منجر شده است . وقتی چیزی مطابق برنامه پیش نمی رود، به چالش کشیدن عقاید قبلی و متناسب سازی آن یک فرصت است. پیشنهاد ما این است که آنچه پروژه در مورد هر یک از موارد زیر به شما آموخته را با جزئیات بیان کنید: مشتریان و دینامیک های بازار؛ استراتژی، فرهنگ و فرآیندهای سازمان؛ خودتان و تیم تان و رویدادهای آینده. البته این دیدگاه ها ...

امیدواریم کم کاری [نسبت به فردوسی] گریبان ما را نگیرد

او را جمع کنید، یک دیوان قطوری خواهد شد. شاهنامه فردوسی پر از حکمت است در دیدار با جمعی از شاعران – 25/05/1390 شما اگر بخواهید به لوازم اسوه بودن و الگو بودن عمل کنید، بایستی معرفت دینی و معرفت اسلامی خودتان را عمق ببخشید؛ و این در گذشته شعر ما وجود داشته. شما نگاه کنید، شاعران برجسته ما اغلب – حالا نمی گویم همه – این جورند؛ از فردوسی بگیرید تا مولوی و سعدی و حافظ و جامی. فردوسی ...

10 راه برای بالا بردن تمرکز در محل کار شلوغ

تلگرامی یا هر اتفاق کوچک دیگری به راحتی تمرکز شما را به هم میریزد و از بازدهی روز شما به شکل چشم گیری کم می کند. اما با چند راه ساده میتوان تمرکز را بازیابی کرد و در سریع ترین زمان ممکن به کارهای روزمره رسید. 1.راحتی محل کار صندلی و میزکارتان را به حالت و زاویه راحتی تغییر دهید، اگر زاویه تکیه گاه صندلی مناسب نیست از یک کوسن کوچک برای راحت تر بودن استفاده کنید. شاید ...

همیشه می گفت: شهداشرمنده ایم

نصیبش می شود. آن زمان خبری از جنگ نبود من هم با لبخند رضایت به او می گفتم: باشه عزیزم هر زمان جنگ شد شما برو و شهید شو. ما 30 خرداد ماه 1389 مصادف با 13 رجب ولادت امام علی (ع) با هم ازدواج کردیم. با احتساب دوره نامزدی من و عبدالحسین شش سال و نیم در کنار هم بودیم. از ایشان فرزندی هم دارید؟ دختری سه ساله به نام زینب داریم. زینب متولد سال 1392 است. به نظر شما چه شاخصه اخلاقی باعث اوج ...

سوء استفاده ی جنسی از کودکان در اینترنت

...، درخواست کمک را برای وی مشکل تر می کند. آیا کودک علامت هشداردهنده ای بروز می دهد که شما باید به آن توجه کنید؟ مهم ترین مساله برای والدین و دیگر بزرگسالان این است که هوشیار باشند و متوجه هرگونه تغییر در سلامتی و رفتار کودک باشند. به عنوان مثال، عادت های غذایی و خواب متفاوت، نرفتن به مدرسه یا فعالیت های فوق برنامه و نوسانات خُلقی. اما در برخی موارد کودک هیچ نوع علامتی از خود ...

چگونه از بیمار مبتلا به پارکینسون مراقبت کنیم

معروف است) و وضعیت این انگشت نسبت به انگشتان دیگر مقداری دگرگون به نظر می رسد. سفتی عضلات: از آنجا که این بیماری بر سیستم عصبی مرکزی بدن اثر می گذارد، فرد مبتلا احساس می کند به تدریج عضلات بدنش سفت تر می شود. طوری که حرکت دادن اندام ها برای او دشوار و بسیار سخت می شود. مشکل در راه رفتن: شخص به خوبی سابق نمی تواند راه برود و اظهار می کند یک پای او سفت شده. هنگام قدم زدن، پای آنها ...

خاطره ای عبرت آموز از شهید برونسی/ ملی گراها ملی گرایی را از شهدا بیاموزند

هاست اما با خواب و رویا که قرار و مدار حاصل نمی شود! آمریکا اگر توانش را می داشت و اگر مقرون به صرفه می دید، یک ثانیه در حمله نظامی به ایران تردید نمی کرد. اینکه شرمن می گوید، یک ترجمه دیگرش هم می شود این؛ اگر استفاده از گزینه نظامی، کاهنده مشکلات آمریکا بود و نفعی در پی می داشت، حتما به ایران حمله می کردیم ! این همه نشان می دهد برجام اگرچه در افزایش طول عمر، قد، قطر بازو، میزان بینایی ...

نشانه های تشخیص استرس بیش از حد

بدن ضعیف شده و بدن شروع به انتشار هیستامین برای مبارزه با بیماری ها می کند. زمانی که سیستم ایمنی بدن در اثر استرس ضعیف می شود، پوست می تواند توسط موادی که هرگزبه آنها حساسیت نداشته اید، مانند صابون، سرما، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد. نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی بدن شما برای پردازش قند ...

استرس بیش از حد دارید؟ با استفاده از این نشانه ها تشخیص دهید

دهد در حالی که توانایی بدن شما برای مبارزه با آنها کاهش می یابد. ابتلا به آکنه: ابتلا به آکنه فقط کابوس مربوط به دوران بلوغ نیست و اگر شما به طور ناگهانی دچار این عارضه شدید، بدانید که شاید یک عامل استرس زا در اطراف تان است. افزایش تولید هورمون کورتیزول در نتیجه استرس باعث تولید چربی بیشتر توسط غدد پوست می شود و این چربی اضافه در داخل فولیکول های مو به دام می افتد و تولید جوش می کند ...