سایر منابع:
سایر خبرها
با منابع خوب برای تامین کلاژن مورد نیاز پوست آشنا شوید
ورزشی خاصی برای صورت وجود دارد که می تواند به تقویت عضلات صورت و افزایش تولید کلاژن کمک کند. استفاده از روغن های گیاهی: برخی از روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن هسته انگور حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت پوست و تولید کلاژن کمک کنند. دوری از سیگار و الکل: سیگار کشیدن و مصرف الکل می تواند به کلاژن پوست آسیب برساند و تولید آن را کاهش دهد. 6. محافظت از ...
خواص این روغن جادویی برای سلامت پوست و مو
به گزارش بهداشت نیوز اکثرا با نام مایع طلایی یاد می شود، روغن آرگان، یک محصول ارگانیک مشتق شده از دانه های درخت آرگان است که بومی مراکش می باشد. این روغن به شدت سرشار از مواد مغذی مفید شامل اسیدهای چرب و ویتامین ای است. خواص آن، این روغن را برای مو و پوست مفید ساخته است که آن را به یک انتخاب محبوب برای بسیار از افراد مشهور بدل ساخته است. نه تنها برای ثروتمندان و افراد مشهور، بلکه هر کسی می تواند ...
چه عواملی باعث خشکی پوست دور چشم می شود؟
روز تکرار کنید. 14- روغن زیتون استفاده موضعی از روغن زیتون اثر ضد التهابی برروی پوست دارد. آسیب اکسیداتیو را کاهش می دهد، پوست را التیام بخشیده و باعث ترمیم پوست خواهد شد. شما می توانید روغن زیتون را به آرامی روی ناحیه اطراف چشم ماساژ دهید، به مدت یک شب صبرکنید و صبح روز بعد با آب خنک شستشو دهید و این کار را هر شب تکرار کنید. 15- کرم شیر کرم شیر یک درمان ...
یک شربت جادویی خنک برای تابستان |طرز تهیه شربت پنیرک + خواص
پنیرک آبی رنگ: عصاره گل پنیرک + شکر + آب شربت گل پنیرک صورتی رنگ: عصاره گل پنیرک + شکر + آب+آبلیمو گل پنیرک گیاهی شگفت انگیز با خواص درمانی و تغذیه ای فراوان است. این گیاه دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و محافظت از کبد است. همچنین گل پنیرک حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی مانند ویتامین های A، B، C، E، اینولین، موسیلاژ، فنل ها، فلاونوئیدها، اسیدهای چرب ضروری ...
توصیه هایی برای درمان عفونت گوش
خواهد برد. طرز استفاده : کمی روغن لاوندر را به قسمت خارجی گوش خود بزنید اما اجازه ندهید که روغن وارد کانال گوش شما شود. چند دقیقه به آرامی آن را روی گوشی خود ماساژ دهید. اگر نتایج رضایت بخش بود ، این درمان را دو الی سه بار در روز به مدت چند روز تکرار کنید. 3. روغن ریحان روغن ریحان دارای خواص ضد ویروسی ، ضد باکتریایی و ضد التهابی می باشد . نه تنها عفونت گوش ...
علت گودی و سیاهی زیر چشم در زنان چیست؟ سیاهی و گودی زیرچشم را با این خوراکی ها برطرف کنید
واقعیت کوچک لذت بخش پس از شنیدن این موضوع که شکلات مضر است. برای پوست ما! بیشتر ماهی سالمون بخورید امگا 3 را می توان در غذاهایی مانند ماهی سالمون و گردو یافت. این اسیدهای چرب جریان خون را در پوست بهبود می بخشند و خون را به بیرون و دور از چشم های شما می برند به جای اینکه اجازه دهند در آنجا جمع شود و باعث سیاهی زیر چشم شود. چگونه سیاهی زیر چشم را از بین ببریم ...
سالاد مرغ و زیتون، یک سالاد خوشمزه برای مهمانی ها
مطالعات دانشمندان نشان داده است که خوردن زیتون سیاه موجب تسکین برخی درد ها در مفاصل می شود. زیتون سیاه حاوی برخی خواص ضد التهاب قوی است که می تواند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. مصرف زیتون سیاه به طور منظم می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. حال که با برخی خواص زیتون آشنا شدید، ممکن است این سوال برای تان پیش بیاید که اگر زیتونی که خریده اید تلخ بود، چطور باید تلخی آن را بگیرید ...
بهترین سن برای تزریق بوتاکس چه سنی است؟
انجام جوانسازی بوتاکس در کلینیک های مجهز تهران به تعویق انداختن فرایند پیری و ایجاد زیبایی صورت به طور مداوم یکی از فعالیت هایی است که انسان ها در زمان های مختلف به آن پرداخته اند و هنوز هم تلاش می کنند این روند را با روش های جدید کندتر کرده و از روش های مختلفی هم برای این کار استفاده می کنند. حتی بیشتر افراد از مواد متنوعی برای رفع چین و چروک های ایجاد شده استفاده کرده و روش های مختلف و متنوعی برای جوانسازی وجود دارد که یکی از روش های زیبایی که چین و چروک هایی ایجاد شده را به خوبی ...
خواص شگفت انگیز زیتون برای سلامتی و طول عمر
... بیشتربخوانید: توقف آلزایمر با روغن زیتون واقعیت دارد؟ زیتون برای پوست زیتون دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به آرامش پوست تحریک شده یا ملتهب کمک کند. این امر برای افرادی که از بیماری هایی مانند اگزما یا پسوریازیس رنج می برند مفید است. علاوه بر اینزیتون سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند ...
با این روش ها از نوع پوست خود مراقبت کنید
مانند اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید برای مناطق چرب و مستعد آکنه استفاده کنید. از مرطوب کننده های کرم غلیظ با سرامید و گلیسیرین در نواحی خشک و مرطوب کننده های سبک در مناطق چرب استفاده کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 را فراموش نکنید. از آنجایی که پوست حساس به راحتی تحریک می شود، بهتر است روتین مراقبت از پوست به آرام کردن پوست قرمز و خارش دار کمک کند. روال شما همچنین باید ...
خواص گیاه رزماری و شیوه تکثیر آن در خانه با روشی ساده
... از رزماری به عنوان یک ماده ضد درد به شکل موضعی می توان استفاده کرد. رزماری و استشمام عطر آن برای تسکین میگرن بسیار نافع می باشد. خاصیت ضد التهابی رزماری مهمترین کاربرد رزماری استفاده از آن به عنوان یک ماده ضد التهابی است. اسید کارنوسیک، آنتی اکسیدان و ترکیب ضد التهابی قدرتمندی است که در رزماری موجود است و برای کاهش التهاب ماهیچه ها، مفاصل و رگ های خونی موثر است. از رزماری در ...
با خواص دارویی مورینگا آشنا شوید
می کند. برگ، دانه و ریشه مورینگا برای درمان بیماری های مختلف مانند دیابت، التهاب طولانی مدت، عفونت های باکتریایی، عفونت های ویروسی و قارچی، درد مفاصل، سلامت قلب، سرطان، کلسترول، آرتریت، فشارخون بالا استفاده می شود. اغلب تحقیقات درباره مورینگا با استفاده از مدل های حیوانی انجام شده و مطالعات انسانی محدود است. ایمنی و کارایی مکمل های مورینگا به خوبی ثابت نشده و تحقیقات بیشتری برای تایید ...
تب دانگ چیست و چگونه منتقل می شود؟
منتقل می کنند. - بیماری از انسان به انسان منتقل نمی شود. - ویروس تب دانگ از انسان بیمار به پشه منتقل شده و سپس از پشه آلوده به افراد سالم منتقل می شود. نکات قابل توجه در مورد درمان تب دانگ؛ - استراحت کافی - مصرف مایعات فراوان - استفاده از داروهای مسکن مانند استامینوفن - برای تسکین درد از مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن ...
معرفی بهترین دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب و بیقراری
در دنیای امروز، استرس و اضطراب به مهمانان ناخوانده ی بسیاری از ما تبدیل شده اند. این عوامل مخرب می توانند به طور قابل توجهی بر سلامت جسم و روان ما تاثیر منفی بگذارند. خوشبختانه، طبیعت با عطایای بی نظیر خود، راه حل هایی را برای مقابله با این معضل ارائه می دهد. دمنوش های گیاهی ، به عنوان هدایایی از دل طبیعت، می توانند به شما در کاهش استرس، اضطراب و بی قراری کمک شایانی کنند. در این مطلب، به معرفی برخی از بهترین دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب و بی قراری می پردازیم و طرز تهیه آن ها ر ...
ترفندهای جادویی برای تقویت مژه ها در عرض چند روز!
چندانی بر زندگی شما ندارد. انسان تا زمانی که چیزی را از دست ندهد، قدر آن را نمی داند. روغن درمانی: استفاده از روغن های طبیعی و مغذی، برای رشد مژه ها تاثیرگذار بوده و با رساندن مواد غذایی به تارهای مژه، باعث رشد بیشتر و سلامت آنها می شود. روغن هایی مانند روغن کرچک، روغن نارگیل، روغن سیاه دانه، روغن فندق، روغن آووکادو، روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن آرگان روش های درمانی برای رشد سریع مژه ...
7 درمان خانگی طبیعی و موثر برای درمان فوری افتادگی پلک
موثر در درمان خانگی افتادگی پلک هست. از جمله خواص چای بابونه، خاصیت ضد التهابی آن است. پس از نوشیدن چای بابونه، کیسه آن را در یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن، آن را مدت 20 دقیقه روی چشم های خود بگذارید. این کار را هر روز انجام دهید و پس از مدتی اثر آن را بر روی پلک های خود ببینید. البته گذاشتن چای کیسه ای معمولی هم تأثیر خوبی روی چشم های شما دارد. فقط دقت کنید چایی که استفاده می کنید، چای ...
چند راهکار ساده برای داشتن یک پوست سالم و زیبا
جلوگیری از خشک شدن یا تحریک پوست استفاده ی مداوم از ضد آفتاب با کیفیت و اس پی اف مناسب حتی در خانه و یا در روز های ابری لایه برداری صحیح پوست به منظور حذف سلول های مرده و تحریک پوست برای رشد سلول های جدید استفاده از ماسک های صورت متناسب با نوع چرب یا خشک پوست و مهمترین نکته که اتفاقا موضوع اصلی این مطلب است مساله ی تغذیه ی مناسب و استفاده از مواد غذایی مفید ...
16 خواص رازیانه برای سلامتی که تا به حال نمی دانستید!
...، اسموتی و سایر نوشیدنی ها استفاده کنید. روغن روغن رازیانه دارای خواص فراوانی برای تسکین درد عضلات و مفاصل می باشد. همچنین می توانید روغن این گیاه را به روغن های حامل مانند روغن نارگیل اضافه کنید و به صورت موضعی بر روی پوست یا موی خود ماساژ دهید. به دلیل خواص آنتی باکتریایی این گیاه می توانید روغن این گیاه را به عنوان دهانشویه و یا خوشبو کننده دهان نیز استفاده ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز آبگوشت قلم
استفاده شده بستگی دارد. ترکیباتی که پروتئین ها را تشکیل می دهند و برای سنتز هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی، آنزیم ها و سایر مواد و ساختارها حیاتی هستند. در نتیجه، ممکن است برای کاهش درد مفاصل و بهبود عملکرد مغز مفید باشد. آبگوشت قلم و استخوان؛ مایع شفاف و غنی از پروتئین است که از جوشاندن مفاصل گوشتی به دست می آید. آبگوشت با کلاژن، پروتئین ساختاری موجود در پوست مرتبط است. ...
فواید بینظیر روغن درخت چای!
روغن درخت چای، که به آن روغن ملالوکا نیز گفته می شود، قرن هاست که به دلیل خواص دارویی اش مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن از برگ های درخت ملالوکای بالتریکا (Melaleuca alternifolia) که بومی استرالیا است، استخراج می شود. روغن درخت چای به دلیل خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد التهابی قوی شناخته شده است. این خواص آن را به یک درمان طبیعی موثر برای طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی تبدیل می ...
3 پاک کننده خانگی برای آرایش/انواع پاک کننده خانگی برای صورت
مخلوط کرده و صورت خود را با آن ماساژ دهید. بعد از گذشت چهار الی پنج دقیقه پوست صورت خود را آب ولرم شستشو دهید. حالا از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست صورت شما زیاد خشک نشود. اگر پوست صورتتان خشک است، بهتر است همراه با جوش شیرین از چند قطره سرکه سیب استفاده کنید تا پوستتان خیلی خشک نشود. اگر پوست صورت شما حساس است و مدام آکنه می زند، بهتر است از روغن فندوق استفاده کنید. این ...
نکات کلیدی برای مراقبت از پوست در برابر آفتاب
برای مراقبت بعد از آفتاب شناخته شده است.علاوه بر این، عصاره های جو دوسر مانند جو کلوئیدی یا روغن جو دوسر به دلیل خواص تسکین دهنده و توانایی شان برای تقویت سد پوستی توصیه می شوند. توصیه می شود که برای افزایش اثربخشی مرطوب کننده خود، آن را بعد از حمام و روی پوست نیمه مرطوب بمالید. یک دوش آب خنک می تواند به تسکین التهاب پوست کمک کند و استفاده از مرطوب کننده در حالی که پوست هنوز مرطوب است ...
درد شبانه پا در کودکان: نگرانی یا گذرا؟ راهنمای کامل برای والدین!
نوجوانانی که از دردهای رشد رنج می برند، تهیه یک داروی مناسب در خانه بسیار آسان است. درمان های خانگی متعددی وجود دارد که برای کاهش قابل توجه درد در حال رشد بسیار مفید است. نظیر: ماساژ دادن پای آسیب دیده: به طور معمول گرفتگی عضلات با یک ماساژ خوب ناحیه از بین می رود. استفاده از روغن گرم برای ماساژ نیز یک گزینه عالی است. استفاده از پد حرارتی: استفاده از پدهای حرارتی(کیسه آب گرم) در ...
البرزی ها مراقب بیماری تب دانگ باشند
) در برخی از کشورهای عربی خلیج فارس، از همشهریان درخواست می کنیم چنانچه به تازگی سابقه سفر به آن کشورها را داشته اند، در صورت بروز علائم تا 10 روز پس از بازگشت از سفر در اسرع وقت به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی محل سکونت خود مراجعه کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز، تب بالا، سردرد شدید، درد پشت چشم، درد شدید مفاصل و عضلات، خستگی، استفراغ، بثورات پوستی، خونریزی خفیف بینی و لثه ...
هشدار علوم پزشکی درباره بیماری تب دانگ به البرز نشینان
به گزارش اقتصادآینده نیوز، شهرام صیادی اظهار کرد: به دنبال شناسایی مواردی از ابتلاء به بیماری ویروسی تب دانگ ( منتقله از طریق نیش پشه آئدس ) در برخی از کشورهای عربی خلیج فارس، از همشهریان می خواهیم چنانچه به تازگی سابقه سفر به آن کشورها را داشته اند و در صورت بروز علائم تب بالا، سردرد شدید، درد پشت چشم، درد شدید مفاصل و عضلات، خستگی، استفراغ، بثورات پوستی، خونریزی خفیف بینی و لثه، کاهش پلاکت خون ...
ژل شستشوی صورت: چگونه از آن به طور صحیح استفاده کنیم؟
.... ویژگی های ژل شستشوی صورت برای اینکه بهترین استفاده را از ژل شستشوی صورت ببرید باید ویژگی های آن را به خوبی بشناسید به عنوان مثال اگر پوست چرب شما مستعد آکنه و یا جوش است توصیه می شود از پاک کننده های ژلی به جای دیگر انواع پاک کننده ها استفاده کنید. زیرا این محصولات دارای وزن سبکی بوده و در عین حال به عمق منافذ نفوذ می کنند. از ویژگی های مهم ژل شستشوی صورت می ...
8 ویتامین برای سلامت کبد را بشناسید
را در غذاهایی مانند ماهی، آجیل و دانه ها، غلات غنی شده، روغن سویا، کانولا یا بذر کتان بیابید. فلز روی زینک یا روی یک مکمل رایج است که اغلب برای تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود، اما می تواند برای سلامت کبد نیز مفید باشد. افرادی که از بیماری کبدی رنج می برند، اغلب دچار کمبود روی هستند. نکته: برخی از داروها و مکمل ها می توانند به کبد آسیب وارد کنند. همیشه قبل از مصرف مکمل یا داروی جدید با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که خطری شما را تهدید نمی کند. ...