خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با مواد غذایی که در زمستان بدن را گرم می کنند
می دهد . البته اثر آن بستگی به میزان زنجبیلی دارد که مصرف می شود. غذاهای غنی از چربی در زمستان بدن را گرم می کنند؛ پنیر غنی از کلسیم است و در فصل زمستان در مقابل هر شکنندگی از استخوان ها محافظت می کند. نوشیدنی های گرم و سرد: چای، قهوه، شیرداغ یا شیرشکلات داغ باعث می شوند بدن عرق کند و این خود باعث گرم شدن بدن می شود؛ نوشیدنی های گرم تولید گرما می کنند اما گرمای آن لحظه ای
با این روش به سرماخوردگی دچار نمی شوید!
سلامت نیوز : از پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها بسیار شنیده ایم: زمستون دماغ خودتون را بپوشونید تا سرما نخورید . اما اغلب اگر به این حرف نخندیده باشیم با بی توجهی از کنارش رد شده ایم، نصیحتی که حالا پس از گذشت سال ها پزشکان درستی آن را تصدیق کرده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، در فصل زمستان سیستم ایمنی بدن تا حدی قدرت خود را از دست می دهد و همین موضوع ما را در برابر ورود ویروس های
جشنواره دوشاب جنگلی در گیلان
درخت میوه اربا در جنگل های گیلان و مازندران به صورت خودرو می روید و میوه خرمالو در واقع نوع پیوند یافته درخت ارباست. در طب سنتی به بیماران فاویسم و زردی یرقان اربه دوشاب می خورانند و از آنجا که دوشاب دارای طبع گرم است بیشتر در فصل زمستان مصرف می شود. رئیس اداره میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری رضوانشهر ضمن اعلام این خبر افزود : در روزگاران کهن با فرا رسیدن زمستان و وفور
توصیه های حیاتی در هنگام وقوع کولاک و یخبندان
سلامانه : در دماهای پایین، یخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام های بدن مانند نوک انگشتان به دلیل دمای پایین یخ می زند که در موارد شدید می تواند باعث از بین رفتن دائمی حس و در نهایت منجر به مرگ بافت و از بین رفتن آن اندام شود. به گزارش تسنیم، همزمان با فرار رسیدن فصل سرما و وقوع کولاک و یخبندان در بسیاری از استان های کشور، ضرورت توجه به نکات ایمنی و نحوه برخورد با شرایط اضطرار در این
غذاهای مفید در زمستان
آفتاب: محمد علی زارعیان درباره تغذیه در فصول سرد سال اظهار داشت: در فصول سرد سال لازم است که از مصرف مواد خشک کننده بدن دوری کنیم. به گزارش تسنیم، به گفته وی به عنوان مثال مصرف غذاهایی مانند قارچ، سوسیس، کالباس، گوشت گاو، عدس و بادمجان به خصوص در افراد دارای مشکلات پوستی ممنوع است. به جای آن استفاده از غذاها و میوه های مناسب کمک کننده است. دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران
برای رفع حس گرسنگی این میوه را بخورید
خاک رشد می کند، گفت: سایر اعضای این خانواده را گیاهانی مانند رازیانه، شوید و کرفس تشکیل می دهد. وی گفت: این سبزی، در سراسر سال در دسترس است، اما نوعی از آن را به نام زردک یا هویج ایرانی، می توان در فصل های پائیز و زمستان تهیه کرد. در هنگام خرید، هویج هایی که بافت سفت، سطح صاف، بدون ترک خوردگی و رنگ نارنجی تیره دارند، انتخاب کنید. هویج های سالم را بعد از شستن و ضدعفونی کردن، خشک کنید و
افزایش مصرف گاز در کرمان/ مردم صرفه جویی کنند
راستای توسعه شبکه انجام شده است اما این میزان افزایش مصرف با این افزایش مشترک همخوانی ندارد در واقع ما روزانه یک میلیون مترمکعب اضافه مصرف داریم به میزان زیادی است که نیاز به مدیریت مصرف مردم داریم. ودیعتی اضافه کرد: این افزایش در کنار مصارف خانگی در بخش صنعت، سی ان جی و نیروگاهها نیز می باشد وی گفت: در سال جاری هوا گرم تر از سال قبل از و انتظار داریم مصرف گاز نیز کاهش یابد به همین دلیل باید مردم مدیریت کنند و این مدیریت در بخش اداری و خانگی و صنعت باید انجام شود. وی همچنین خواستار رعایت اصول ایمنی در زمینه استفاده از وسایل گرمایشی در زمستان سال جاری شد. ...
عوارض استفاده از داروهای شیمیایی
تصادفات از طریق طب سنتی قابل درمان نیست. محقق و متخصص طب سنتی در اصفهان با اظهار اینکه تغذیه نامناسب و مصرف بالای داروهای شیمیایی ضمن اینکه کبد چرب را به ارمغان آورده است، سیستم ایمنی بدن را پائین آورده و بار بیماریها را افزایش داده است، اعلام کرد: طب سنتی پیوند محکم بین جسم، نفس وروح ایجاد می کند. وی با اظهار اینکه در طب سنتی با رعایت شش اصل می توان سلامتی جسم و روح و نفس را
استفاده از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی در زمستان و هوای ابری ضروری است
زمستان نیز سلامت پوست را تهدید می کند. وی درباره پوشش بخش های زیادی از پوست در زمستان توسط لباس ها و تأثیر آن بر جذب ویتامین D در بدن خاطرنشان کرد: پوشش فرد در فصل زمستان تأثیر زیادی در جذب ویتامین D نداشته و بدن به مقدار کافی قادر به جذب ویتامین D خواهد بود. این متخصص پوست و مو افزود: باید توجه داشت نحوه استحمام در فصل پاییز و در کل فصول سرد سال نیز با فصول گرم متفاوت است و
گونه جدید گندم و کلزا در استان کشت شده است
متوسط 70 میلی متر افزایش بارندگی ها را در مدت چهار ماه سپری شده از فصل زراعی جاری شاهد هستیم . رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل به نگرانی ها و دغدغه های باغداران در روزهای گذشته به دلیل گرم شدن هوا و احتمال شکوفه دهی زودهنگام اشاره کرد و افزود: بارش برف اخیر این نگرانی ها و دغدغه ها را برطرف کرد و زمینه ای را فراهم کرد تا باغات ما خواب مناسبی را در زمستان سپری کردند .
ماجرای بنزین یورو 4، نیروگاه مازوتی و آلودگی هوای تبریز
افزایش 13 درصدی ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی می دهند ؛ اما خبر استفاده نیروگاه ها از مازوت تلخ تر اینهاست که مسئولین با آگاهی از این مسئله همچنان سکوت اختیار کرده اند و این روزهای سخت را برای مردم رقم زده اند. قاسمی مدیر کل محیط زیست در این خصوص با اشاره به معضل تشدید آلودگی هوا در فصل زمستان اظهار داشت: معضل آلودگی نیروگاه ها در زمستان ملی است و تامین گاز نیروگاه ها در فصل زمستان به خاطر
این چمران همان است که ما دیدیم!
بر دوش می کشد تهیه کنندگی این اثر را برعهده داشت، سیدجمال بعد از ارسال چند پیامک به این موجود سرشلوغ و تماسی تلفنی، برای اولین نمایش مستند شکوفه های زمستان اعلام آمادگی کرد. قرار و مدار را محکم کردیم و شد ظهر پنجشنبه و سید دست پُر آمد. وقتی به خودم آمدم، فضای سرد و زمستانی اتاق کارم، با دیدن صحنه های بی نظیر و تأثیرگذار جهاد بچه های مسجد جوادالائمه(ع) در بدو پیروزی انقلاب اسلامی و کوران نبرد هشت
بررسی راهکارهای اساسی پیشگیری از حوادث گازگرفتگی
اطلاع رسانی و هشدارهای آتش نشانی و شرکت گاز در ماههای سرد سال با وجود گستردگی، کافی نیست و سایر ارگانها و دستگاهها و تمامی رسانه ها و ارگانهای آموزشی، باید کمک کنند بویژه دراین ایام یعنی سردترین روزهای فصل زمستان در پرحادثه خیزترین روزها. در کنار بحث آموزش و نشر دانش ایمنی، اجرایی شدن هرچه سریعتر مبحث 22 مقررات ملی ساختمان (مبحث نگهدای) توسط وزارت راه و شهرسازی است که بازدیدهای دوره ای 3 ساله لوله های گاز و دودکش ها در آن پیش بینی شده که مسلما" به کاهش حوادث در ساختمان های موجود کمک بزرگی خواهد کرد. ...
زمستان بازار مسکن را گرم کرد / دمپسی: برای نابودی برنامه هسته ای ایران آمادگی نظامی داریم / آماده باش ...
، یکی از ساکنان محلی هم ضمن تایید همین خبر می گوید: اجساد همه جا پخش هستند و فضا آنقدر امن نیست که بتوانیم بیرون برویم و جسدها را دفن کنیم. او می افزاید: کسانی هم که در خانه هایشان پنهان شده بودند زنده زنده در آتش سوختند. برای مطالعه متن کامل خبر اینجا کلیک کنید زمستان بازار مسکن را گرم کرد شروع فصل زمستان بازار مسکن را گرم تر کرده و مشتریان بیشتری نسبت به نیمه اول
هزینه کوهنوردی تفننی 120هزارتومان!
اینکه بسیاری از کاپشن های معمولی در مقابل آب نفوذپذیرند و اگر در کوه بارندگی شود مدت زیادی نمی توان با آنها در فضای آزاد دوام آورد. دوم اینکه در کوه به خصوص هنگام بالا رفتن بر اثر فعالیت در کاپشن های معمولی تعریق بدن بسیار زیاد خواهد بود. این تعریق موجب خیس شدن لباس ها می شود که این خود در هوای سرد می تواند یک خطر جدی باشد. برای همین در کاپشن های مخصوص کوه از جنسی به نام گورتکس استفاده می شود که در
با موهایتان مزاجتان را بشناسید
به گزارش عرش نیوز ، همایون وکیلی متخصص طب سنتی، پوست، مو زیبایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: در جوانی سفید شدن موها بیشتر به دلیل ضعف و کمبود حرارت غریزی و کثرت رطوبت بدن انسان است. زمانی که خون انسان چرب و غلیظ و لزج است مو سیاه می ماند و زمانی که خود در بدن افراد رقیق گردد موی فرد سفید خواهد شد، موی سفید دلیل بر رطوبت و سردی و یا خشکی شدید و بیش از اندازه بدن است. وی افزود
تأسیسات آب داخل ساختمان ها در چهارمحال و بختیاری عایق بندی شود
قدرت الله بیگلری در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در شهرکرد ، با اشاره به آغاز یخبندان و بروز مشکلاتی در یخ زدگی تأسیسات و کنتورهای آب در سطح استان اظهار داشت: مردم استان در فصل سرما از حرارت دادن مستقیم و یا ریختن آب جوش بر روی کنتور و شبکه آبرسانی داخل ساختمان خودداری کنند و تنها در مواقع ضروری از آب ولرم و یا حرارت غیرمستقیم برای از رفع یخ زدگی این تأسیسات استفاده کنند. وی با بیان اینکه
چرا بی خواب می شویم؟
سوء مزاج مغز، مهمترین عامل ابتلا به بی خوابی است. این حکما تعدیل رطوبت بدن با اصلاح رژیم غذایی را عامل موثری در درمان ریشه ای این اختلال می دانند. پرخوری عامل بی خوابی عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: عوامل مهم دیگری مانند تنش های عصبی، پرخوری و عوارض جانبی مصرف داروها نیز می تواند در بروز این اختلال موثر باشد. پٌُرخوری های شبانه می تواند در شرایطی که بدن و دستگاه های
نترسید، نلرزید
پیشنهاد می کنند همراه با صرف صبحانه مغز گوسفند میل شود بدیهی است پس از مدتی علائم درمان هویدا می شود! عوام می گویند: لرزیدن بدن آن هم در فصل زمستان و سرما پدیده ای طبیعی است و باید از عدم پوشش مناسب باشد. پیشنهاد این است که با اضافه نمودن لباس های پشمی و نوشیدنی های گرم به مقابله با آن بروند. سیاستمداران می گویند: لرزش بدن با نزدیک شدن به تاریخ انتخابات برای عده ای به وجود
خوردن میان وعده چاق مان می کند یا لاغر؟
کالری که در طول روز مصرف می کنید از کالری دریافتی تان در آن روز بیشتر باشد و در مقابل برای افزایش وزن باید کالری کمتری به نسبت کالری دریافتی مصرف کنید یا بسوزانید. اگر هم دوست دارید وزن تان را ثابت نگاه دارید باید کالری دریافتی و کالری مصرفی تان با هم برابر باشند. مصرف میان وعده های غذایی سالم که کم چرب، پرپروتئین و پرفیبر باشند از آن جهت اهمیت دارد که بدن می تواند در فاصله
سرماخوردگی در محیط بسته بیشتر رخ می دهد
مشترک مانند حوله و تلفن می تواند منجر به انتقال بیماری شود. ماندن در فضاهای بسته، تماس نزدیک افراد با دیگران در طول پاییز و زمستان، استرس های روانی و آلرژی که مجاری بینی را گرفتار کند از عواملی است که می تواند احتمال ابتلا به سرماخوردگی را افزایش دهد. صحت هیچ کدام از باورهای عموم مردم در مورد عوامل زمینه ساز سرماخوردگی مانند بیرون رفتن از خانه با موهای خیس و باد سرد تا کنون
دیابتی ها از دارچین غافل نشوند
بیشتری دارچین در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند. این گیاه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در کاهش چربی خون نیز مفید است. این ادویه خوشبو دارای خاصیت گرم است. نوشیدن دمکرده دارچین یا مخلوط دارچین و زنجبیل در درمان سرماخوردگی و نیز رفع علائم آنفلوآنزا بسیار مفید است. این ادویه خاصیت تب بر نیز داشته و مصرف آن باعث پایین آمدن تب می شود. دارچین، باعث تقویت دستگاه گوارش می شود
تبریز برف آلود
یا سرتان میبارد. آغاز زمستان برای مردم این منطقه چه در شهر باشند و چه روستا، مژده تجربه از لحظاتی است اینچنین سرد، شیرین. اگر شما هم در زمستان راهی یکی از شهرها یا روستاهای این استان شوید، میتوانید خاطراتی فراموش نشدنی از برف و بازی برای خودتان ثبت کنید، به شرط آنکه تمام موارد احتیاطی را رعایت کنید، چه آنها که مربوط به جاده و خودرو است و چه آنها که مربوط به لباس گرم و برف و سُرسُره بازی میشود. پس یادتان باشد که برای سفر به این استان باید کوله بار مجهزی همراه داشته باشید. منبع: همشهری سرزمین من ...
توصیه ها درباره خشکی پوست در زمستان
محمد علی زارعیان درباره محافظت از پوست در فصل سرما اظهار داشت: فصل پاییز و زمستان از دیدگاه طب سنتی ایران طبیعتی سرد دارند، به همین دلیل بسیاری از افرادی که دارای پوست حساسی هستند به ویژه آنهایی که پوست زبر یا خشک دارند، در این فصول دچار مشکل می شوند. به گفته وی این مشکل از چند دلیل بروز می کند؛ یا به دلیل خشکی هوا که باعث خشک شدن رطوبت های پوستی می شود یا به دلیل سردی هوا که با تنگ
دستورات حفظ سلامتی ویژه سالمندان
سرد توصیه می شود. غذاهایی مانند آبگوشت، شوربا، حلیم گندم، شیر و عسل، زرده تخم مرغ عسلی، نان خوب برای این گروه سنی بسیار مفید است. 3.مصرف سبزی ها و کاهو با ادویه های گرم مانند زیره برایشان مفید است همچنین مصرف برگ چغندر، کرفس و تره دستگاه گوارش سالمندان را لینت می بخشد. 4.مصرف میوه هایی مانند انجیر تازه، انجیر خشک، انگور، مویز با مغز گردو و بادام مناسب است. 5
بهترین زمان صرف غذا در زمستان
انار ترش مصرف شود. بهترین زمان صرف غذا معتدل ترین ساعت روز که معمولاً در زمستان میانه روز و در تابستان هم خنک ترین زمان است. طبیعت غذای زمستانی بهتر است سرد نباشد و تابستان هم بهتر است که گرم نباشد که این مسئله در فرهنگ ما هم بود. معمولا تابستان مردم آب دوغ خیار زیاد می خوردند که خنک بوده و زمستان هم بیشتر غذای گرم مثل آبگوشت و .. مصرف می کردند به این خاطر که گرم بود.
آسان ترین راه برای سرما نخوردن در زمستان
روزنامه تایمز با انتشار مطلبی علمی با عنوان چرا هوای سرد باعث سرماخوردگی ما می شود؟ رابطه هوای سرد و سرماخوردگی را توضیح داد. نویسنده این مطلب گفت براساس مطالعه علمی که انجام شده است، انسان برای جلوگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان باید از خود محافظت کند؛ و بینی خود را گرم نگه دارد. در این مطالعه تاکید شده است علت سرماخوردگی این نیست که ویروس سرماخوردگی در فصل زمستان بهتر
افراد دارای خشکی پوست از شوینده های غیرصابونی استفاده کنند
سلامانه : امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت و گو با فارس درباره درمان و کنترل خشکی پوست به ویژه در فصل زمستان اظهار کرد: خشکی پوست در فصول سرد سال تشدید می شود بنابراین افراد باید پوست خود را در این فصل مرطوب نگاه دارند و از شوینده های صابونی استفاده نکنند. احسانی گفت: امروزه ترکیبات شوینده ای شکل گرفته است که ضمن از بین بردن چربی های بد پوست چربی های مفید پوست را حفظ
گوشت شترمرغ؛ مفید حال زنان
گوشت شترمرغ از دسته گوشت های قرمز، با ارزش غذایی بالا، سرشار از مواد مغذی، دارای پروتئین و آهن زیاد، کالری کم، میزان سدیم پایین، چربی کم و همچنین گوشتی مفید برای رژیم های غذایی به شمار می رود و از نظر طب سنتی گوشت شترمرغ گرم و خشک است. خواص گوشت شتر مرغ 1.از بین برنده بادها در بدن است. 2.بلغم را از اعضای رئیسه (قلب و مغز) و مفاصل دور می کند و از گوشت های مناسب
معرفی دمنوش هایی برای فصل زمستان
متخصص طب سنتی دمنوش های مفید برای فصل زمستان را معرفی کرد و گفت: این دمنوش ها برای مقابله با بیماری های فصل سرما توصیه می شوند و بهتر است با عسل، خرما یا توت مصرف شوند. علی حسینی در گفت وگو با فارس گفت: در فصل زمستان و از دیدگاه طب سنتی نوشیدنی و دمنوش هایی توصیه شده که مصرف آنها به هضم غذا،تقویت دستگاه گوارش، رفع دردهای مفصلی و رفع بیماریهای ویروسی کمک می کند. این متخصص طب
