سایر منابع:
سایر خبرها
10 ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی
سیب حاوی فیبری به نام پستین است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که با مصرف سیب هورمون های سیری آزاد می شود. در یک مطالعه انجام شده، افرادی که 15 دقیقه قبل از عده غذایی سیب خورده بودند تقریبا 200 کالری کمتر از سایر افراد غذا خوردند. شما می توانید سیب را در دسرهای مختلف به کار ببرید. همچنین مصرف آن به همراه کینوای پخته شده و گردو عالی است. صدای ایران - به گزارش عصرایران، شما نیز همیشه ...
تناسب اندام خانم ها، از لاغری تا عضله سازی
رشته های جدید مستلزم آمادگی بدنی و پیشینه ورزشی است اما بعضی از زنان بدون توجه به اصول ورزشی، تنها جذب تنوع نام این رشته ها می شوند و چندان به توصیه مربیان در زمینه انتخاب رشته ها توجهی نمی کنند. برای مثال شروع فعالیت در رشته تی.آر.ایکس نیازمند انعطاف بدنی بالا و عضلات قوی است و بی توجهی به این موضوع معمولا موجب آسیب دیدگی های جدی و کشیدگی عضلات در افراد ناآماده می شود. از حاشیه خلیج ...
برد ملی برای یک ایده محلی/ گفتگویی با بخشدار مرکزی نیکشهر مبدع "پنج شنبه های دورهمی"
...> این را نیز باید اضافه بنمایم که یکی دیگر از ضعف های جامعه ما بها ندادن به فرهنگ تجلیل از مفاخر و داشته های مان است که در صورت توجه می تواند منجر به پرورش استعدادها و ایجاد انگیزه گردد.همه ما وظیفه داریم جهت نهادینه نمودن فرهنگ تجلیل در جامعه تلاش کنیم. *شما را محیط زیستی ترین بخشدار دولت تدبیر و امید می دانند چرا؟ توجه به بانوان، تمرکز در حوزه محیط زیست،رونق صنعت توریسم و بسیاری ...
لطیف چون پروانه-مجله شماره 327
پروانه ای هستن. این بیماری با اختلال و درگیری سیستم ایمنی بدن بعد از تولد در افراد مبتلا به شکل تاول و زخم های شدید بروز میکنه. بدن توان پوست سازی رو از دست میده و همین موجب شکنندگی و خشکی بیش از حد، بلند شدن پوست و تاول میشه که از لایه های سطحی پوست تا داخل بدن رو درگیر می کنه و ناراحتی و دردی جانکاه رو ایجاد میکنه؛ مبتلایان به این بیماری دردشون رو با سوختگی درجه سه یکسان میدونن. برای ...
ماجرای تلخ زندگی یک دختر 19ساله فراری
تصریح کرده: ازدواج اجباری یکی از علل فرار این دختران بود اما تغییر نگرش آنان نسبت به والدینشان از مهم ترین عوامل فرار آنان بود که مسئله مهمی است و باید مورد توجه و بررسی قرار گیرد. وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی ادامه داده: برای پیشگیری از وقوع آسیب های اجتماعی و همچنین کاهش و کنترل آنها نیازمند یک تفاهم بزرگ هستیم. علت اصلی فرار دختران از خانه چیست؟ با کمی بررسی ...
از صندلی بانک تا کرسی ریاست فدراسیون دوومیدانی با مجید کیهانی
دوومیدانی بیایند اشتباه است. زمانی که استعدادهای ما در سن کمی هستند و قبل از اینکه جذب رشته ای دیگر شوند باید آنها را به سمت دوومیدانی بیاوریم. برنامه آینده شما برای استعدادیابی چیست؟ مجید کیهانی: برنامه ما این است که به ورودی های المپیک 2020 ژاپن حمله کنیم و طرحی هم با عنوان طرح 20 برای المپیک 2020 در نظر گرفته ایم. ابتدای سال اول و انتهای سال چهارم این طرح برای ما اهمیت زیادی ...
مصرف زیاد لوازم آرایش پدیده ای روانی برای زنان است
باید در هنگام انتخاب ضد آفتاب دقت کنند و از کرم هایی که مواد تشکیل دهنده آن ها شیمیایی نیست استفاده کنند. وی استفاده از کرم های آرایشی در دوران بارداری برای مادران ممنوع عنوان کرد و گفت: کرم های آرایشی از ماده ای به نام "پارابن" که اثر هورمونی دارد تشکیل می شود و بر روی جنین به خصوص جنین های پسر اثر نامطلوبی دارد. قبادی اضافه کرد: مطالعات انجام شده در خصوص اثر تاثیرات نامطلوب ...
6 علامت عجیب ابتلا به آلرژی
، خارش پوست، آبریزش بینی، تورم لب ها، زبان یا صورت، و در موارد شدیدتر آنافیلاکسی نشان می دهد. به عنوان جانشین این داروها می توان از استامینوفن استفاده کرد، ولی پیش از مصرف باز هم باید نظر پزشک متخصص آلرژی را جویا شد. رینیت بارداری: خیلی از خانم های باردار که مبتلا به گرفتگی بینی می شوند و قبل از بارداری سابقه ابتلا به آلرژی را نداشته اند، باید بدانند به دلیل تغییر سطح هورمون های ...
چند راه طبیعی برای تقویت استخوان ها
فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد . لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با ...
طریق برخورد با کودکان بد دهن چیست؟
...> -کودک شما مانند آهن ربایی است که رفتار، حرکات و گفتارهای پیرامون خود را به صورت خودکار و پیوسته جذب می کند و با دنیای اطراف خود آشنا و آشناتر می شود، او منتظر شما نمی ماند تا به او بگویید چه چیزی را از چه کسی جذب کن یا نکن. دوستی و هم کلامی با کودکان بی ادب در کوچه، پارک، مدرسه و حتی فامیل باعث می شود که فرزند شما خواسته یا ناخواسته واژه های زشت را وارد فرهنگ لغاتش کند و گاهی نیز از آنها ...
راز کاهش وزن در میانسالی
توانم بیشتر وزنم را کاهش دهم و از دوباره چاق شدنم جلوگیری کنم؟ نظر شما درباره کاهش وزن این خانم چیست؟ برای اظهارنظر درباره کاهش وزن این خانم اطلاعات بیشتری لازم است اما به طور کلی، ما برنامه غذایی به شکل دوره ای نداریم؛ مگر در موارد خاص برای ورزشکاران حرفه ای، خانم های باردار و برخی بیماران، در بحث تغذیه سالم باید نگاه مادام العمر داشته باشیم. بیشتر افراد دنبال راه میان بر هستند ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 29 اردیبهشت
توانستند فعالیت یاخته های عصبی را در مغز پشه مگس شناسایی کنند. بر اساس تحقیقات انجام گرفته مشخص شد که 100 هزار یاخته عصبی در مغز پشه میوه وجود دارد و با بکارگیری این تکنیک میتوان تمام فعالیت مغز را رصد کرد. اسم این شیوه عکس برداری "Flyception" است. تنیجه این تحقیق در نشریه Nature Methods منتشر شده است. ...
جای خالی محصولات کشاورزی ارگانیک در سبد غذایی خانواده/محصولاتی خوش آب و رنگ با طعم انواع سرطان
کشنده ای ترکیب شده است دیگر لب به میوه و محصولات غذایی کشاورزی نمی زنند. این محقق طب اسلامی افزود: در احادیث آمده است که برخی از میوه ها را با پوست بخورید که خاصیت بیشتری در آن وجود دارد اما امروزه دیگر نمی توان میوه را با پوست میل کرد چرا که پوست میوه ای که خود دارای خاصیت بیشمار است؛ متاسفانه چنان آغشته به کود های شیمیایی شده است که خوردن آن سُمُوم را وارد بدن ساخته و تولید بیماری می کند ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید. اعتیاد به نوشیدنی قهوه و جذب زیاد کافئین مشکل ساز می شود و اثرات سوء برای بدن دارد. در این مطلب شما را با عوارض جذب زیاد کافئین بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ...
500هزار نفر از عشایر مسلح عضو بسیج هستند
در زیر می خوانید: ** کاهش جمعیت روستایی و عشایری از 65 به 33درصد - برای شروع بحث، لطفا بفرمایید در دوران عصر جدید که مظاهر مدرنیته در اطراف زندگی انسانها به وفور دیده می شود و نوع زندگی ها نسبت به قبل بسیار عوض شده، این سیل تغییر، چقدر در سبک زندگی عشایر موثر بوده و اکنون این قشر از جامعه در چه وضعیتی به سر می برند؟ سردار محمدی: ساختار فعلی جامعه ما شکل گرفته از سه ...
با معده خالی این داروها را نخورید!
خاصیت مهم کاهش التهاب، ضد درد و تب بر دارند . این گروه از داروها در دوزهای بالا اثرات ضد التهابی دارند.NSAID ها برای درمان درد از طریق مسدود کردن پروستاگلاندین ها، که گیرنده های درد بدن هستند، استفاده می شوند.NSAIDها از این رو منحصر به فرد هستند که غیر مخدر می باشند و اعتیادی ایجاد نمی کنند. ناپروکسن، آسپیرین و ایبوبروفن از جملهٔ این داروها محسوب می شود. ناپروکسن: ...
عصر ظهور در آئینه روایات
آینده است و جالب اینکه اینگونه روایات در منابع حدیث اهل سنت بیشتر از شیعه وجود دارد. به نقل از صاحب مجمع البیان از امام باقر (ع) نقل شده : ای اعراب ، اگر رو برگردانید، خداوند گروه دیگری را جایگزین شما می گرداند، یعنی ایرانیان . همچنین سلمان فارسی نزدیک پیامبر (ص) نشسته بود آن حضرت فرمود: به خدایی که جان من در دست قدرت اوست، اگر ایمان به کهکشان ها بستگی داشته باشد مردانی از ...
استارت آپ (Start-Up) چیست؟
در کافه نشسته بودم و منتظر بودم قهوه ام را برایم بیاورند که ناخواسته صدای دو مرد جوان را که با هم صحبت می کردند شنیدم که یکی از آنها میگفت: “یه ایده به ذهنم رسیده، من چند تا دوست دارم که گیتار بلدن، یکی رو میشناسم پیانو بلده، یکی رو میشناسم ویولن و...، می تونیم ازشون فیلم بگیریم که ساز یاد بدن، یه سایت و یه کانال یوتیوب و آپارات و چند تا شبکه ی اجتماعی هم می زنیم و میگیم که برای ...
مدل و مدلینگ ها در ایران دردسرساز شدند
کارهای متفاوت از ایده های بسیار متفاوت و البته تکنیک های بسیاری برای نشان دادن ویژگی خاص خود بهره می برند. با توجه به توانایی ظاهری مدل ها که گاه دارای جذابیت های ویژه ای جهت جذب مخاطبین هستند عکس هایی برای تقویم ها، تبلیغات عامه پسند (پین-آپ)، تبلیغات محیطی مانند بیل بوردها و استندها، تبلیغات مارک ها و لیبل های لباس و لواز جانبی و البته مجلات مد مانند اِل، وِگ و نومرو گرفته می شود و از این جهت ...
لیزر کردن عاااالی است
.... این مسئله در جهان مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده است که میزان نفوذ لیزر در پوست خیلی کم و شاید در حد چند میلی متر است، بنابراین اصلا به بافت های داخلی بدن نمی رسد که بخواهد مشکلی ایجاد کند. انرژی لیزر به صورت گرما آزاد می شود و گرما در عمق بافت نفوذ نمی کند، بلکه فقط تا قسمت های سطحی از پوست نفوذ می کند. همه می توانند از لیزر موهای زائد استفاده کنند کسانی که باردار ...
رژیم های غذایی سالم در سراسر جهان
بخورید برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، به این نکته از رژیم غذایی سرخپوستان مکزیکی توجه کنید؛ شیوع بیماری در میان مردمان هند که براساس رژیم تاراهومارا غذا می خورند، نادر است. ذرت، کدو و لوبیا از ارکان اصلی رژیم غذایی این افراد است. این مواد غذایی به عنوان سه خواهر شناخته می شوند، چون مثل همدیگر کشت می شوند. این مواد غذایی سرشار از فیبر بوده و به تنظیم قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک ...
مردی که ذهنش خاطرات دروغین می سازد
اطلاعات اشتباه را در ذهن مان ایجاد کنیم و خاطرات دروغین تشکیل دهیم. در این صورت، جزییاتی را به خاطر می آوریم که هیچ وقت اتفاق نیفتاده اند. شاید برای تان عجیب باشد، اما حتی مغزهای سالم هم به راحتی می توانند خاطرات اشتباه را در ذهن ما بکارند. گروهی از روان شناسان در نیوزیلند و کانادا طی آزمایشی، به طور مخفیانه، تصاویر افراد مورد مطالعه را دست کاری کردند تا نشان دهند که آنها بالن سواری کرده بودند. وقتی ...
دختران عربستانی تنها مغازه می روند!/خریدار ساختمان سوهانک کمیته امداد کیست؟/هنر حداد!
اصولگرایان در مجلس گفته بود: ما مثل بعضی ها حاضر نشدیم به خاطر رای هر کاری کنیم، همچنین فراکسیون اصولگرایان مثل برخی ها نان را به نرخ روز نخورد . انتخاب نوشت؛ محسن رهامی در این مورد می گوید: معلوم نیست مخاطبان صحبت آقای حداد عادل آقای لاریجانی و آقای جلالی باشد، باید ببینیم منظور از بعضی ها چه کسانی هستند. به نظر من، یک سیاستمدار نباید آن قدر در فضای ابهام و مه آلود صحبت کند یا اگر نسبت به جریان ...
گفت و گو با بانوی روابط عمومی در استان : روابط عمومی برتر کشور شدم
. تلخ ترین و شیرین ترین خاطره شما از دوران خدمت و فعالیت شما چیست؟ شیرین ترین خاطره من از دوران فعالیتم است که به عنوان روابط عمومی برتر در هفتمین سمپوزیم روابط عمومی کشور در سال 90 انتخاب شدم.خدار را شکر خاطره تلخی از دوران فعالیتم در روابط عمومی ندارم و چون کارم را دوست دارم تلخی هایش برایم شیرین است. یک مسئول روابط عمومی باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ مهمترین ویژگی اخلاق ...
7 نکته درباره آلرژی
درستی تشخیص داده شود، و تحت کنترل و درمان باشید. هیچ کس با آلرژی متولد نمی شود شما ممکن است با امکان ابتلا به آلرژی متولد شوید، ولی هیچ کس با آلرژی به دنیا نمی آید. بلکه بستگی به محیط و فراهم کردن شرایط برای بروز بیماری دارد؛ هر چه بیشتر در معرض آلرژی ها قرار بگیرید، احتمال ایجاد واکنش نسبت به آنها بیشتر می شود. بسیاری از کودکان بین 4 تا 6 سالگی علائم آلرژیک را از خود نشان می دهند ...
تغییر حکم شرعی کاشت ناخن برای سود بیشتر
هایم شکننده است و... اقدام به این کار کرد چرا که اگر راه درمانی برای بهبود وضعیت ناخن ها وجود داشته باشد، باید نسبت به آن اقدام کرد نه این که آن را بهانه ای برای کاشت ناخن قرار داد؛ چرا که کاشت ناخن و قرار دادن پوششی بر روی ناخن و به تبع آن انجام وضو غسل جبیره در موارد بسیار بسیار خاص و با نظر پزشک و تشخیص مراجع تقلید انجام می شود نه برای زیبایی صرف، که این روزها هدف همه بانوان برای کاشت ناخن شده ...
مرگ دردناک خانواده عراقی هنگام فرار از دست داعش/ پا جای پای اشرف پهلوی اما کمی عقب مانده تر/ با این ...
فراکسیون اصولگرایان در مجلس گفته بود: ما مثل بعضی ها حاضر نشدیم به خاطر رای هر کاری کنیم، همچنین فراکسیون اصولگرایان مثل برخی ها نان را به نرخ روز نخورد . انتخاب نوشت؛ محسن رهامی در این مورد می گوید: معلوم نیست مخاطبان صحبت آقای حداد عادل آقای لاریجانی و آقای جلالی باشد، باید ببینیم منظور از بعضی ها چه کسانی هستند. به نظر من، یک سیاستمدار نباید آن قدر در فضای ابهام و مه آلود صحبت کند یا اگر نسبت به جریان ...
کم خونی تنها فقر آهن نیست آن را جدی بگیرید
بلعیدن غذا، سندرم پای بی قرار، ناخن های خشک و پوسته پوسته و یا قاشقی از مهم ترین علائم و نشانه های ابتلا به کم خونی محسوب می شوند . میل به خوردن مواد غیرخوراکی مانند خوردن خاک، کاغذ، موم، سبزه، ومو که می شود نشانه کمبود آهن باشد . ابتلا به اختلالات روده ای که بر جذب مواد مغذی توسط بدن شما تاثیر می گذارد، می تواند خطر ابتلای شما به کم خونی را افزایش دهد . قاعدگی عموما ...
روزنامه های سه شنبه
باید به حالت دو نرخی برگردد و قیمت جدیدی برای نرخ آزاد بنزین در نظر گرفته شود به طوری که برای بیش از سهمیه در نظر گرفته شده، بنزین به نرخ بالاتری عرضه شود. روزنامه جام جم با انتشار عنوان فصل تعامل، آورد: به اعتقاد بسیاری از دولتمردان، نمایندگان مجلس و فعالان سیاسی، انتخاب علی عسکری با تحول همراه خواهد بود و رسانه ملی می تواند در مسیر رشد و پیشرفت روزافزون قرار بگیرد. به اعتقاد حسن بهشتی ...
میوه ها و سبزی های منجمد هم ممکن است میکروب داشته باشند
تحت تاثیر قرار می دهد. افراد داری سیستم های ایمنی سالم به ندرت تحت تاثیر لیستریا قرار می گیرند. این باکتری غالبا افرادی همچون زنان باردار، نوزادان و سالخوردگان را تحت تاثیر قرار می دهد که سیستم های ایمنی تضعیف شده ای دارند. علاوه بر این، افراد دارای اختلال های ایمنی همچون افراد دارای HIV نیز تحت تاثیر این باکتری قرار می گیرند. زنان باردار در مقایسه با زنان غیر باردار با احتمال 20 برابر بیشتر ممکن ...