خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قانون بودجه سال 95 برای اجرا ابلاغ شد/ متن کامل قانون
سایر پرداخت ها بالغ بر شش میلیون و هشتصد و بیست و هشت هزار و یکصد و هفتاد و یک میلیارد و هشتصد و شصت و سه میلیون (6.828.171.863.000.000)ریال تبصره 1- الف- در سال 1395 سهم شرکت دولتی تابعه ذی ربط وزارت نفت موضوع بند (الف) ماده (1) قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2) مصوب 4/12/1393، چهارده و نیم درصد (5/14%) تعیین می شود و سود حاصل از آن معاف از تقسیم ...
کدام غذاها را نباید با مایکروویو گرم کرد؟
مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو استفاده کرد. برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماورابنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در انها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند ...
مصرف این غذاها سبب عفونت مجاری ادراری می شود
به گزارش 9صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به منظور درمان عفونت های مجاری ادرار اولین قدم مصرف آب و مایعات زیاد است. علاوه بر این، نوشیدن چای گیاهی یا آب میوه های طبیعی به خصوص روغن زیتون بسیار موثر است. مصرف برخی مواد غذایی همچون بادام، گوشت سفید، روغن کدو حلوایی، حبوبات، سبزیجات سبز رنگ، ماست، تخم مرغ، نارگیل، روغن زیتون و دانه ها سبب افزایش حساسیت مجاری ادراری و مثانه می شود؛ در مقابل، توت فرنگی، قهوه، شکلات، سرکه، گوجه فرنگی و آب های گازدار شیرین سبب افزایش امکان ابتلا به عفونت های این مجاری می شوند. ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید !
نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت تقسیم کردند. دسته اول 3 گرم پودر زیره را با 5 گرم ماست مخلوط کرده و به طور روزانه مصرف کردند گروه دوم نیز تنها با مصرف ماست (بدون افزودنی) مورد کنترل ...
متن کامل قانون بودجه 95
....500.000.000.000) ریال از محل منابع ماده (10) قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت و منابع ماده (12) قانون تشکیل سازمان مدیریت بحران کشور به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای هزینه کرد الزامات مندرج در قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2) ج- کاهش اعتبارات برنامه های پژوهشی توسط دستگاههای اجرائی، ممنوع است. د- به دولت اجازه داده می شود تا اعتبارات مورد ...
ماسک هایی برای سیاه کردن مو
.... بد نیست موهای خود را با پودر خشک Amla بشویید و سپس با روغن غنی شده آن که به عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می شود، موهای خود را چرب کنید. اگر می خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده کنید. این مخلوط را به مدت 2 ساعت قبل از شامپوزدن به سر خود بمالید. ماساژ درمانی کنید افزایش جریان خون در پوست سر اغلب اوقات، پوست سر به دلایل ...
مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از لخته شدن خون
شدن آب بدن می تواند خود با خطر لخته شدن خون و غلیظ شدن آن رابطه داشته باشد. مطمئن باشید که هیدراته هستید. نوشیدن حداقل شش تا هشت لیوان آب در روز برای پیشگیری از این عارضه ضروری است. برای اندازه گیری های بصری، ادرار خود را چک کنید، اگر رنگ ادرار زرد و روشن باشد، به اندازه کافی آب نوشیده اید. اگر نه، باید مصرف مایعات را افزایش دهید. خوردن انگور قرمز: مطالعات انجام شده در دانشگاه ...
5 گیاه پر چرب
به گزارش 9صبح ،سویا جزو کم کالری ترین دانه های گیاهی است که می تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند در مصرف انواع روغن حد اعتدال را رعایت کنیم و روغن های متنوعی را در سبد غذایی مان بگنجانیم؛ یعنی همیشه از یک نوع روغن استفاده نکنیم زیرا هر روغنی دارای نسبت مشخصی از اسیدهای چرب و مواد مغذی گوناگون است. به ...
مصرف این غذاها سبب عفونت مجاری ادراری می شود
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عفونت های مجاری ادراری بیشتر مرتبط با نوع تغذیه و مواد مصرفی است. در واقع مولکول هایی که طی مصرف و هضم غذا در دستگاه گوارش بوجود می آیند، به تشکیل باکتری های عفونت زا در مجاری ادراری کمک می کند. به منظور درمان عفونت های مجاری ادرار اولین قدم مصرف آب و مایعات زیاد است. علاوه بر این، نوشیدن چای گیاهی یا آب میوه ...
آیین نامه اجرایی قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان خودرو ابلاغ شد
حاضر و اظهار نظر می کند باید ظرف پنج روز از تاریخ اعلام هیئت، توسط شاکی پرداخت شود، در غیر این صورت، هیئت پرونده اعتراض را با ذکر دلیل مختومه اعلام می نماید. تبصره4- کلیه نهادها و سازمان هایی که مصرف کنندگان جهت طرح شکایت به آنها مراجعه می نمایند موظفند شکایت مصرف کننده را به وزارت ارسال نمایند. تبصره5- سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ظرف یک ماه پس از ابلاغ این آیین نامه مکلف است ...
برنامه های سوم خرداد و ارتحال امام خمینی (ره) در شهرستان فردیس اعلام شد
و نوشیدنی نظارت داشته و کارت بهداشت به توزیع کنندگان نذورات داده شود. وی در ادامه گفت: در حوزه تغذیه بایستی آب آشامیدنی در قالب بطری های آب معدنی عرضه شود و غذای گرم زائرین حداکثر تا 2 ساعت بعد سرو گردد و از نگهداری طولانی مواد غذایی گرم اجتناب شود. وی هم چنین به عدم استفاده از ظروف یک بار مصرف نایلونی اشاره کرد و گفت: هئیات مذهبی و ایستگاههای صلواتی تا حد امکان از این ظروف ...
این عادت های سالم را به فرزندتان یاد دهید!!!
کودکانی که تشویق به نوشیدن آب در مدرسه می شوند، در بیش از یک سال، یک سوم کمتر از سایر بچه ها دچار اضافه وزن می گردند. دقت به برچسب مواد غذایی این مهم است که به کودکان تان یادآوری کنید در مورد تعداد کالری بسته های غذایی در هر وعده، مقدار چربی های اشباع شده و ترانس، میزان قند و نمک آنها بر حسب گرم، به برچسب های تغذیه ای دقت کنند. لذت بردن از مصرف وعده های غذایی در ...
عوامل خطرزا در ایجاد سرطان ریه
به گزارش قدس آنلاین به نقل از خبرگزاری فارس، محمد نبی گفت: سازمان جهانی بهداشت سرطان را از مهمترین بیماری های غیر واگیر دانست که طبق همین آمار در سال 2020 ، 15 میلیون مورد جدید سرطان تخمین زده می شود به همین دلیل نظام های مختلف سلامت در دنیا به بررسی این نوع بیماری، پیشگیری و کنترل آن همت می گذارند. وی ادامه داد: بیش از 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است و برای سرطان های شایع و کشنده ...
روی خط خبر/ نان های پر نمک یا آردهای بی کیفیت؛ واقعیت چیست؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مصرف نمک و استفاده از غذاهای چرب جزو خط قرمزهای وزارت بهداشت است، حسین رستگار مدیر کل آزمایشگاه های مرجع غذا و دارو سازمان غذا و دارو در برنامه روی خط خبر گفتگوی 18 و 30 گفت: برخی از کالاها برای بدن آسیب رسان هستند از آنجمله انواع پفک و چیپس، زیرا این مواد به دلیل نمک بالایی که دارند فشار خون را افزایش می دهند که این امر بدن انسان را از حالت عادی خارج می کند ...
8 نکته مهم درباره سلامت کیسه صفرا
تحمل خواهد شد. هرگاه چنین علائمی بروز کرد، حتما با پزشک مشورت کنید. 6. حمله، بهترین دفاع! دکتر نایاک می گوید اگر می خواهید کیسه صفرای سالم و سرحالی داشته باشید، خوراکی هایی مصرف کنید که قلبتان را سالم نگه می دارد و البته حتما ورزش کنید. کاهش مصرف چربی، به ویژه چربی های ناسالمی مانند اسیدهای چرب ترانس و اشباع، کیسه صفرا را از اضافه کاری معاف می کند. به علاوه، مصرف قهوه و افزایش ...
7 چیز که باید درباره سلامت تیروئید تان بدانید
کاربردی غیرفعال است. T3 هورمون غالب است و در سلامت کلی بدن تاثیر خیلی بیش تری دارد. هرچند T3 نقش کم تری دارد، اما برای سوخت وساز سالم مهم است. بدن انسان طوری طراحی شده است که هورمون های T4 را به T3 تبدیل کند، اما شرایطی که برای سلامتی مضر است می تواند این فرآیند تبدیل را تحت تاثیر قرار دهد. ناهماهنگی روده، استرس، نوسانات هورمونی و کمبود مواد مغذی رایج ترین علت های تبدیل غیرعادی هورمون های T4 به T3 ...
نکاتی درباره موها که همه باید بدانند!
در آشپزخانه تان دارید. یک ماسک فوق العاده می تواند ترکیبی از یک زرده تخم مرغ، سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل خام باشد. این ترکیب را به انتهای موهای تان بمالید، یک ساعت یا بیشتر منتظر بمانید و سپس آبکشی کنید. هر دوهفته یکبار از این ماسک استفاده کنید. 8. دوش حمام تان را فیلتر کنید! مواد شیمیایی موجود در آب مانند کلر، فلورین، نمک ها، مواد معدنی و حتی زنگار می ...
خطرات احتمالی کلم برای سلامتی
که بعد از قطع مصرف آن، دوباره وزن به حالت قبلی بر می گردد. اگر نمی خواهید بقیه عمر خود را به خوردن سوپ کلم بپردازید بهتر است اصلا به سراغ این رژیم نروید. در عوض بر روی رژیمی تمرکز کنید که حاوی غذاهای سالم است. اگر از رقیق کننده های خون همچون وارفارین استفاده می کنید باید در مورد مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایید. ویتامین K موجود در کلم نقش مهمی در انعقاد خون بازی می کند.. داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. ...
ایران در آستانه سونامی دیابت
. اما پیشگیری از دیابت یعنی چه؟ دکتر اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران در پاسخ به این سوال می گوید: تصور می شود علت اصلی ابتلا به دیابت، مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین مثل قند و شکر، انواع شیرینی و... است و مردم معمولا سعی می کنند فقط مصرف چنین موادی را محدود کنند. در حالی که برای پیشگیری و درمان صحیح دیابت بخصوص دیابت نوع 2، لازم است شیوه زندگی افراد را تغییر داد و در این راستا نه ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
، فیبر بالا و فاقد چربی اند و به همین خاطر در کاهش وزن بسیار کمک کننده خواهند بود. - روزی یک قاشق چایخوری سیاهدانه با عسل طبیعی خوب جویده شود. - نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. خوردنی های مضر برای کبد چرب: - غذاهای چرب، فست فودها و سرخ کردنی ها - مصرف زیاد شیرینی جات ...
متن کامل قانون بودجه 95
است درآمدهای حاصل از صدور مجوزها و هرگونه حقوق دولتی دریافتی بابت واردات و تولید محصولات دخانی را طی سال 1395 به ردیف درآمدی مذکور واریز کند. د- از ابتدای سال 1395 به قیمت خرده فروشی هر نخ سیگار وارداتی مبلغ پانصد (500) ریال و تولید مشترک مبلغ سیصد و پنجاه (350) ریال و تولید داخلی مبلغ یکصد (100) ریال به عنوان عوارض اضافه می شود. وزارت امور اقتصادی و دارایی مکلف است مبالغ مزبور را از ...
چربی هایی که لاغر می کند
است و به روند کاهش میزان کلسترول مضر کمک می کند.علاوه بر آن ماده ای به نام کولین در آن، مکانیزم سوخت وساز چربی در اطراف کبد را تحریک می کند. *ماست یونانی سرشار از پروتئین،کلسیم و پروبیوتیک برای کاهش وزن مفید است.به خصوص ماست پر چرب که نسبت به کم چرب دارای پروتئین و چربی بیشتر و قند کمتر است در نتیجه گرسنگی را برطرف می کند.پروتئین دیرتر شکسته می شود و چربی نیز احساس سیری ایجاد می کند. *روغن زیتون سر شار از پلی فنولز است که با سرطان مقابله می کند و دارای تک چربی اشباع نشده از جمله اسید اولئیک است که قلب را تقویت می کند .این نوع چربی باعث کاهش وزن می شود. ...
متن کامل قانون بودجه 95
....500.000.000.000) ریال از محل منابع ماده (10) قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت و منابع ماده (12) قانون تشکیل سازمان مدیریت بحران کشور به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای هزینه کرد الزامات مندرج در قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2) ج- کاهش اعتبارات برنامه های پژوهشی توسط دستگاههای اجرائی، ممنوع است. د- به دولت اجازه داده می شود تا اعتبارات ...
طریقه استفاده از کاندوم و معرفی انواع کاندوم (+عکس)
...> ◊ در صورت پاره شدن کاندوم مردانه در حین مقاربت، باید مقاربت را بلافاصله متوقف کرده و از کاندوم جدیدی استفاده نمود. هم چنین ممکن است استفاده از روش های دیگر پیش گیری از بارداری در این موارد ضروری باشد. ◊ در هنگام استفاده از کاندوم باید دقت نمود که کاندوم نباید با مواد چرب (مانند وازلین) آغشته شود چون این مواد باعث صدمه به آن و از بین رفتن خاصیت پیش گیری کننده کاندوم می شوند. در زمان ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب را بشناسید
، و ویتامین های ب 6 و ث نیز به شمار می رود که همه این مواد مغذی عوامل کلیدی در سنتز سروتونی و ملاتونین دارند. اسفناج همچنین حاوی گلوتامین، یک اسید آمینه است که بدن را برای خلاص شدن از سمسوم سلولی که منجر به بی خوابی می شوند، تحریک می کند. مرغ: این نوع گوشت هم حاوی تریپتوفان است که اثرات قدرتمند خواب آور آن ثابت شده است. مصرف مرغ همراه با کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ای چند ...
اصلاح قند شیر در صدر اولویت های برنامه های وزارت بهداشت قرار گرفت/ شیرهای طعم دار، افزاینده شدید قندخون
و این به معنای دریافت 25 گرم مواد قندی در روز است. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین با تأکید بر اینکه شیرهای طعم دار و بدون چربی دارای بیشترین میزان قندهای افزوده هستند، اظهار داشت: متأسفانه این شیرها باعث افزایش قند خون در افراد شده اند، زیرا دارای مقادیر بالایی از قندهای افزوده ای هستند که به واسطه مزه دار شدن محصول به آنها اضافه شده اند. وی ادامه داد: امسال اصلاح قند شیر در صدر اولویت های برنامه های وزارت بهداشت در حوزه محصولات غذایی قرار گرفته است علاوه بر آن اجرای سیاست کاهش نمک در محصولات لبنی نیز در رأس این برنامه ها است. ...
10خوراکی که عامل اصلی افزایش وزن هستند
دارای کالری است؛ و به خاطر داشته باشید، محصولات کم چرب دارای قند بیش تر هستند. 2. انواع دسر دسرهای پرچرب مانند بستنی، پای، و کیک پنیری باعث افزایش وزن می شوند. مصرف اندک این قبیل خوراکی ها، آن هم در مناسبت های خاص چندان مشکلی ایجاد نمی کند، ولی مصرف بیش تر می تواند سلامت و تناسب اندام تان را تهدید کند. پای های خامه ای و آجیلی نسبت به پای های میوه ای بیش تر کالری دارند. یک هشتم پای یا ...
مصرف زیاد لوازم آرایش پدیده ای روانی برای زنان است
به گزارش تهران نیوز ، به نقل از زنان خبر ؛ استفاده از لوازم آرایش به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی است، مضرات خاص خود را داشته و مصرف آن در درازمدت ایجاد عوارضی مانند چین و چروک و خشکی پوست می کند و لوازم آرایشی تقلبی از نوع دست ساز که به وفور در بازار وجود دارد بیش از لوازم آرایشی معتبر ایجاد حساسیت کرده و عوارض پوستی برجای می گذارد. بسیاری از محصولات آرایشی حاوی ترکیباتی از مواد ...
هر ایرانی سالانه 42 لیتر نوشابه می خورد/خطر پوکی استخوان
...: دکتر زهرا عبداللهی در همایش علمی دانشجویان علوم تغذیه در سالن علامه طباطبایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات، اظهار داشت: به دلیل اینکه میزان مصرف نمک 2 برابر بیشتر از حد مورد نیاز است، شیوع پرفشاری خون در جمعیت 15 تا 64 سال کشور بیش از 19 درصد است. وی با بیان اینکه همچنین مصرف قند و شکر نه تنها در ایران بلکه در دنیا بیش از میزان مورد نیاز است، افزود: سازمان جهانی بهداشت ...
معنویت عامل مؤثر درمان سرطان
، بزرگ ترین سازمان مبارزه با سرطان جهان اشاره کرد. وی با اشاره به رشد سریع سرطان در کشور اضافه کرد: طبق آمارهای دو سال گذشته دست کم 90 هزار مورد جدید به سرطان مبتلا شده اند که 50 درصد آن ها از بین رفته اند. این در حالی است که بهبود یافتگان از سرطان برای داشتن ادامه زندگی مؤثر نیاز به حمایت های افزون تری دارند، زیرا در اروپا همین 50 درصد بازمانده کیفیت زندگی مطلوبی را تجربه می کنند. تولد ...
