سایر خبرها
با دیدن این تصاویر سیگار را ترک می کنید
چند ماه پس از آخرین سیگار گردش خون بهبود پیدا می کند. ظرفیت شش ها برای جذب اکسیژن تا 30 درصد بالاتر می رود. سرفه های خشک کمتر می شود. تحقیقات نشان می دهند پرز های درون شش ها که مولکول های خارجی را جذب و دفع می کنند دوباره رشد کرد ه اند. _ یک سال پس از ترک سیگار ضریب خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق تا 50 درصد کاهش پیدا می کند. ده سال بعد احتمال مرگ در اثر سرطان ریه 50 درصد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 21 جنین به اندازه "موز" است
شدید بود که قابل تحمل نبود در این باره با پزشک خود مشورت کنید. سعی کنید روزانه فعالیت های بدنی و ذهنی همچون یوگا، پیاده روی و شنا را با تایید پزشک خود انجام دهید. راجع به برنامه غذایی که از آن پیروی می کنید و ورزش ها و فعالیت هایی که دوست دارید انجام دهید با پزشکتان مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه ضرری شما و جنینتان را تهدید نکند. بارداری خطر ابتلا به عفونت های ...
اصل مهم در موفقیت درمان سرطان چیست؟
مردم اهمیت انجام غربالگری را بدانند به خصوص در افرادی که سابقه سرطان در خانواده آنان وجود دارد، در معرض خطر بیشتری هستند و باید با مراجعه به پزشک متخصص آزمایش و تست ها را انجام دهند تا بتوان از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد . دبیر علمی هفتمین همایش داروسازان بالینی با اشاره به بحث پیشگیری در سرطان ها گفت: پیشگیری بسیار مهمتر و موفق تر از درمان است و ریز فاکتورهایی در تشخیص سرطان ها وجود دارد ...
راهکارهای جلوگیری از لخته شدن خون
روز نو : ترومبوز ورید عمقی به معنای تشکیل لخته خونی در دیواره داخلی یک سیاهرگ عمقی است. این اختلال بیشتر سیاهرگ های اندام تحتانی را درگیر می کند. خبر خوب این است که ترومبوز ورید عمقی قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای نزدیک شدن به درمان و پیشگیری از این عارضه، تغییرات در رژیم غذایی است. بعضی از مواد غذایی خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد در حالی که برخی دیگر با کاهش خطر ...
قلیان را جایگزین سیگار نکنید
بیش از 40 نوع از آن ها مواد محرک یا سمی و سرطان زا هستند. معاون بهداشت وزیر بهداشت، افزود:سیگاری های بزرگسال، به طور متوسط بیش از 13 سال از زندگی خود را بدلیل مصرف سیگار از دست می دهند و تقریبا 50 درصد سیگاری ها از بیماری های مرتبط با تنباکو می میرند. اثرات نیکوتین بر بدن سیاری گفت: جزء اعتیاد آورسیگار، نیکوتین است که با اثر بر دستگاه اعصاب مرکزی سبب اعتیاد می شود ...
مواد خوراکی کنترل کننده واکنش های التهابی بدن
سلامانه : به گزارش مهر، التهاب واکنش طبیعی بدن به جراحت یا عفونت است. متاسفانه شمار زیادی از واکنش های التهابی موسوم به التهاب مزمن، می توانند به سلامت ما صدمه وارد کرده و با حمله به سلول های سفید خون که بزرگ ترین عامل دفاعی بدن هستند شرایط خطرناکی نظیر دیابت، بیماری قلبی و انواع گوناگون سرطان را ایجاد کنند. محققان انگلیسی در مطالعه اخیر خود به بررسی ارتباط بین واکنش های ...
چرا کرم ضدآفتاب نمی زنی؟
استفاده از ضدآفتاب ها طفره می روند و ریسک ابتلا به مشکلات پوستی را به جان می خرند. تابش آفتاب و تولید ویتامین D به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، یکی از بهانه هایی که گاهی موجب می شود بعضی ها با اتکا به آن کمتر سراغ استفاده از ضدآفتاب ها بروند، باور نادرست تولید بیشتر ویتامین D در بدن در نتیجه تابش آفتاب به پوست است. از دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
سازمان ملل، افرادی که طی ده سال روزانه نیم ساعت به طور مداوم با تلفن همراه صحبت کرده اند، دچار تومور مغزی از نوع گلیوما (تومور بدخیم سیستم عصبی مرکزی) می شوند. امواج مغناطیسی تلفن همراه روی جریان خون مغز و DNA سلول ها تاثیر می گذارد و باعث ابتلا به تومور مغزی می شود، اما افرادی که برای صحبت طولانی با تلفن همراه از هندزفری استفاده کرده اند، کمتر دچار تومور مغزی شده اند. 20 ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
آنهم بعد از سنین 65 تا 70 سالگی. گذشته از سن، عوامل خطری از قبیل داشتن سابقه خانوادگی این بیماری، لاغری بیش از حد، استعمال سیگار، نوشیدن الکل و زندگی فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات ...
غربالگری آزمایشی سه سرطان در چهار شهر کشور
داده می شوند. دکتر مطلق با بیان اینکه سالانه در کشور حدود 90 هزار مورد جدید سرطان گزارش می شود، افزود: سرطان در ایران و همه جهان در حال افزایش است که مهم ترین علت آن در ایران افزایش امید به زندگی و افزایش سن جمعیت است. وی ادامه داد: وزارت بهداشت در طول سه سال گذشته برنامه های مختلفی را برای کنترل و مقابله با سرطان در سه سطح پیشگیری، تشخیص زودرس و درمان در حال اجرا دارد. همچنین ارتقای ...
روشهای طبیعی بزرگ کردن سینه خانم ها
خانم ها گذاشتن پروتز یکی از روشهای بزرگ کردن سینه است 1- علل هورمونی کوچک بودن سینه ها: الف: هورمون های فولیکولین - لوتئین: (که هر دو از هورمون های تخمدان هستند و در صورت کمبود آن ها فقط با تجویز متخصص زنان باید استعمال شوند. ب: کم کاری تیرویید و هیپوفیز: نیز عامل بسیار نیرومندی در کوچکی سینه خانم ها محسوب می گردد. در کل کمبود هورمون های تخمدان و هیپوفیز ...
سالادتان را با این مواد غذایی متفاوت و خوشمزه کنید!!
ی خود ترکیب کنید. اگر میخواهید یک سالاد خوش طعم درست کنید این مواد را با هم ترکیب کنید: خلال بادام، میکس سبزیجات، قطعات سیب، کشمش، پیاز و خیار خورد شده به همراه پنیر فتا. 28 گرم بادام حاوی 3.5 گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است. بادام همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E است. خوردن بادام خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را نیز کاهش میدهد. تربچه تربچه خوش رنگ و خوش ...
ویروس hpv از سیگار و الکل در ایجاد سرطان سبقت گرفته است
افراد حتی در جریان این بیماری نیستند و این درحالی است که سرطان های سرو گردن در اثر استعمال سیگار و الکل در سنین بالای 50 سالگی رخ می دهد اما سرطان های مرتبط با HPV در 20 تا 30 سالگی اتفاق می افتند. وی درخصوص تأثیر استعمال دخانیات در ابتلا به دیگر سرطان ها گفت: در یکی از تحقیقاتی که بر روی 200 بیمار خود انجام دادم، بیش از 94 درصد از کسانی که به سرطان سلول های سنگ فرشی مبتلا شده بودند، سیگار می کشیدند. انتهای پیام/س - س ...
مهمترین عوارض جانبی ایبوپروفن
مناسبی نمی دانند. آسیب به DNA بر اساس گزارش منتشر شده در نشریه Drug and Chemical Toxicology، آزمایش های حیوانی نشان می دهد مصرف افراطی ایبوپروفن باعث آسیب به DNA و جهش ژنتیکی می شود و همین امر زمینه را برای ابتلا به سرطان فراهم می کند. کم خونی ایبوپروفن و داروهای ضد التهابی غیر استروییدی دیگر با آسیب به سلول های قرمز خون، سبب کم خونی می شود. نتایج این ...
ایران با سونامی سرطان روبه رو نیست
...: ایرج حریرچی عصر روز پنجشنبه در حاشیه نخستین کنگره بین المللی سرطان در بیمارستان رضوی مشهد اظهار داشت: پیشگیری از سرطان احتمال ابتلا به این بیماری را غیرممکن نمی سازد، اما احتمال خطر را کاهش داده و درصد ابتلا به این بیماری را کم می کند. حریرچی درباره حوه پیشگیری از سرطان ها افزود: برای پیشگیری از این بیماری، دوری از عوامل خطرساز و آشنایی با عوامل اولیه سرطان می تواند تأثیرگذار ...
بهترین روش پیشگیری از آفتاب سوختگی
افشانه های ضد آفتاب استفاده می کنید مراقب باشید تا کودکان آن را استنشاق نکنند. پوست های حساس اگر دچار آلرژی پوستی هستید یا پوست شما حساس است بهتر است از کرم های ضد آفتاب با ترکیبات معدنی که حاوی ترکیباتی چون اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند استفاده کنید و از استعمال کرم هایی که حاوی الکل یا اسانس هستند اجتناب کنید. انواع مختلف پوست اشعه ماورا بنفش هر نوع ...
راهی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان!
انواع سرطان ها و در اکثر اوقات رشد و نمو سلول های بدن از حالت عادی خارج می شود و در بافت های بدن هرج و مرج سلولی رخ می دهد و در صورت استمرار می تواند منجر به یک سرطان در یک عضو بدن بشود. چگونگی تاثیر ورزش در پیشگیری از سرطان گرچه چرایی تاثیر ورزش در کاهش خطر ابتلا به سرطان ها هنوز مشخص نیست، اما فرضیه های مهمی در این زمینه وجود دارد. ورزش سبب می شود که اکسیژن بیشتری به سلول های ...
لارنژیت چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،امیر آب آب زاده, متخصص گوش، حلق و بینی و عضو انجمن علمی راینولوژی ایران اظهار کرد: لارنژیت نوعی التهاب در حنجره است که به دو صورت حاد و مزمن بروز پیدا می کند و التهاب نوع حاد عموما موقت است که پس از برطرف شدن عوامل زمینه ای فرد مبتلا به لارنژیت حاد، بهبود پیدا می کند. دلایل بروز لارنژیت حاد (خشونت صدا) عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی عفونت های میکروبی مانند دیفتری ...
علائم، روش های غربالگری و درمان سرطان تخمدان را بشناسید
دست ندهید. سرطان تخمدان، بدخیم ترین سرطان زنانه دکتر الماسی درباره سرطان تخمدان می گوید: سرطان تخمدان بدخیم ترین سرطان دستگاه تناسلی زنان است و این نوع بیماری یک سوم سرطان های دستگاه تناسلی زنان را در بر می گیرد. هفتمین سرطان شایع در دنیا، سرطان تخمدان بوده که پنجمین علت مرگ و میر در خانم ها نیز محسوب می شود. تومورهای تخمدان معمولا از خود تخمدان ناشی می شوند اما درصد کمی از ...
5 دشمن اصلی زن ها
...، هورمون های جنسی (چرخه قاعدگی نادر و کمبود استروژن با توجه به یائسگی می تواند خطر این بیماری را افزایش دهد)، بی اشتهایی عصبی، کمبود کلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی، مصرف دارو (خصوصا گلوکوکورتیکوئید یا برخی داروهای ضدتشنج)، شیوه زندگی توام با تحرک کم، سیگار کشیدن و مصرف الکل از جمله عوامل خطرزا برای پوکی استخوان هستند. سرطان سینه سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها بین ...
5 گیاه پر چرب
نشانگان پیش از قاعدگی، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سرطان کولون شود. سویا دارایی ها: دانه روغنی سویا هم جزو دانه های بسیار مغذی محسوب می شود و دارای حجم مناسبی از مس، منگنز، پروتئین، فسفر، آهن، اسیدهای چرب امگا3، فیبر، منیزیم، ویتامین B2، ویتامین K و پتاسیم است. فواید: سویا جزو کم کالری ترین دانه های گیاهی است که می تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و چربی دار در رژیم ...
خانم ها، ماموگرافی را جدی بگیرید!
سال زودتر انجام بدهد یعنی اگر مادر فرد با سن 34 سال به سرطان مبتلا شده باشد، ماموگرافی دختری که مادرش به سرطان مبتلا شده، در 25 سالگی انجام می شود. ماموگرافی همیشه بعد از 25 سال انجام می شود و قبل از این سن ماموگرافی انجام نمی شود. عوامل دیگری نیز وجود دارند که می تواند سن انجام غربالگری را کمتر کند و به همین دلیل ریسک ابتلا به سرطان سینه باید توسط متخصصین محاسبه شود چنانچه ریسک ابتلا به ...
کبدتان چرب نشود
اصلی سوخت قند و چربی در بدن ) هستند. پورشمس با بیان اینکه در بیماری کبد چرب علائم اولیه وجود ندارد، تصریح کرد: تشخیص کبد چرب با انجام آزمایش خون یا سونوگرافی صورت می گیرد. **علل ابتلا به کبد چرب پورشمس با بیان اینکه ابتلا به کبد چرب به چندین عامل بستگی دارد گفت: چاقی و اضافه وزن ، بیماری دیابت ، تغذیه نامناسب ، مصرف غذاهای بسیار چرب و اختلال در چربی خون ازعواملی هستند ...
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
چون باعث استراحت عضلات اطراف نایژه و مسیر های تنفسی می شود، پس آنها را باز نگه می دارد، انقباض نایژه در واقع همان عامل حمله آسمی است. سیر ( خوب ) سیر حاوی ترکیبات ضد التهابی است. از قدیم تا کنون سیر را به عنوان دارویی برای تسکین انواع بیماری در نظر می گرفتند از بواسیر گرفته تا عفونت های ویروسی. سیر حاوی آلیسین است، یک آنتی اکسیدان فوق العاده قدرتمند. تحقیقات نشان داده ...
در برابر انواع سرطان ها بدنتان را ایمن کنید
...> در اینجا 11 توصیه ای که پزشکان برای پیشگیری از این بیماری به شما می کنند، از این قرار است: از رفتارهای تغذیه ای غلط دوری کنید: خوردن بیش از حد مواد قندی و غذاهای آماده افزایش چربی در کبد و آسیب کبدی را به همراه دارد و خطر ابتلا به سرطا کبد را افزایش می دهد. پیش بینی شده که بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی ابتلا به سرطان کبد و مرگ ناشی از آن خواهد بود. استرس را کنترل کنید ...
پزشکان برای مبتلا نشدن به سرطان چه کار می کنند؟
به گزارش بلاغ ، این گزارش که در یک پایگاه آمریکایی به نام "موجز القراء" منتشر شده شامل بهترین راهکارهایی است که پزشکان متخصص سرطان از جمله پزشکانی در کالیفورنیا و تکزاس برای پیشگیری از سرطان در پیش می گیرند، از جمله این توصیه ها عبارتند از: 1) کاهش مصرف فست فودها و مواد غذایی سرشار از قند، زیرا منجر به انباشته شدن چربی در اطراف کبد می شوند و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهند ...
رژیم غذایی پرچرب دلیل بروز سرطان سینه
یکی دیگر از عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه است؛ بافت متراکم سینه به دلیل افزایش احتمال وجود فیبروز و غدد چربی، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و یکی از مهمترین دلایل این امر، رژیم غذایی پرچرب و چربی های اشباع شده در دوران کودکی و نوجوانی است. محققان رژیم غذایی مدیترانه ای را مناسب ترین رژیم غذایی می دانند. این رژیم حاوی مقادیر زیاد سبزی، میوه، غذاهای دریایی، آجیل و روغن زیتون است. سرطان سینه یکی از شایعترین انواع سرطان در زنان است. به گزارش انجمن سرطان آمریکا، در سال 2012 حدود 224 هزار و 147 نفر در آمریکا به این عارضه مبتلا شده اند. ...
هموروئید یا بواسیر چیست؟
در شبکه وریدی هموروئید خارجی نیز لخته شود به دلیل وجود شبکه عصبی حساس درد بسیار شدیدی برای بیمار ایجاد می کند. چرا به بیماری هموروئید دچار می شویم؟ دکتر غروبی در تشریح علل این بیماری می گوید:در مورد علل دچار شدن به این بیماری عوامل مختلفی قابل ذکر است که از جمله می توان وجود یبوست مزمن، زور زدن بیش از حد موقع دفع و نشستن طولانی در دستشویی را نام برد. البته عده ای از پزشکان ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی بروید!
بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین روند بهبود ...
وقتی تیروئید بلای جان تان می شود!
... رابطه سندرم گریوز و اختلال تیروئید یکی دیگر از علل اصلی پرکاری تیروئید، سندرم گریوز است. این سندرم یک اختلال خود ایمنی است، یعنی سیستم ایمنی بدن علیه سلول ها و بافت های غده تیروئید عمل کرده، به آنها حمله می کند و باعث ترشح بیش از حد هورمون های تیروئید می شود. از اصلی ترین نشانه های این بیماری ورم عضلات چشم و بافت های آن است. پرکاری تیروئید می تواند نتیجه ترشحات نودول های تیروئید ...