خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زن مدیر اقتصادی خانواده است/ زنان می توانند مشاغلی متناسب با نقش مادری داشته باشند
قسمت از بار مسئولیت خانواده را باید به دوش بکشد. وی این ویژگی زنان را منافی حضور آنان در اجتماع ندانست و تصریح کرد: زنان با وجود مسئولیت سنگین خانواده همواره در جامعه حضور داشته و در عرصه های مختلف اجتماعی و اقتصادی اثرگذار بوده و درخشیده اند. رحمتی در ادامه نگاه اقتصادی به خانواده را یادآور شد و آن را بنگاه کوچک اقتصادی تعریف کرد. وی در این مورد خاطرنشان کرد: این بنگاه اقتصادی ...
هزینه ماهانه آرایش زنان در ایران
در میان مردان مصرف می شود. بنابر آخرین آمارهای جهانی، 14 میلیون زن ایرانی 2.1 میلیارد دلار از بازار 7.2 میلیارد دلاری فروش لوازم آرایش خاورمیانه را به خود اختصاص داده اند. این میزان تا کنون روندی تصاعدی داشته و مصرف لوازم آرایشی همه اقشار و سنین زنان جامعه را کم و بیش درگیر کرده است. تا جایی که سن استفاده از لوازم آرایشی در ایران به 14 سال رسیده است. نبود تولیدات داخلی و واردات بدون کیفیت این ...
15 غذای حاوی ویتامین B12 که باید بخورید
کنید یا به مدت 5 دقیقه در آب بجوشانید. صدف خوراکی: ویتامین B12: 21.84 میکرو گرم در 85 گرم از صدف پخته شده سایر مزایای صدف خوراکی برای بدن: صدف حاوی روی است. مواد معدنی ضروری می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. روی باعث تولید تستوسترون می شود و میل جنسی را بهبود می بخشد. بهترین روش برای مصرف صدف: شما می توانید از این ماده در غذاهای مختلف بدون نگرانی ...
بهائیت مجعول و ساخته شده دست اجانب/ نیروی انسانی تمامیت دستگاه قضایی
موجب می شود، صیانت و سلامت انسان از تسلط بر نفس خویش بوجود می آید و از تأثیرگذاری عوامل خارجی و لغزش ها خواهد کاست. وی در زمینه نوع رفتار و برخورد با مردم تاکید کرد: خستگی ها و حجم ورودی پرونده ها و مراجعین نباید در رفتار کارگزاران با مردم اثر گذارد و با بیان اینکه وظیفه اصلی ما مبارزه با فساد و آسیبهای اجتماعی می باشد که از جمله این موارد قاچاق، مواد مخدر، سرقت که از دغدغه های مقام معظم ...
حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
شوید تا بیشتر با عوارض حذف وعده صبحانه آشنا شوید. چاقی چاقی و عوارض جانبی آن مثل دیابت، ناباروری و حمله قلبی از مهم ترین مشکلاتی است که امروزه تعداد بسیاری از انسان ها با آن دست و پنجه نرم می کنند.حذف کردن صبحانه نه تنها چاقی و افزایش وزن را به دنبال دارد، بلکه کاهش وزن را بسیار سخت تر کرده و باعث می شود در ادامه ی روز احساس گرسنگی کاذب داشته باشید و نیاز بیشتری به تغذیه پیدا ...
راهکارهایی برای بهبود رابطه جنسی بعد از زایمان
... بهترین کاری که زن و شوهر می توانند انجام دهند تا خود را با شرایط جدید تطبیق دهند، این است که زمان رابطه ی جنسی خود را کوتاه بکنند. ممکن است رابطه ی جنسی به دلیل گریه ی نوزاد متوقف شود و این وقفه های مکرر زن یا شوهر را سرد می کند. زن و شوهر باید سعی کنند حداقل یک بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشند و آن را در اول صبح که خستگی زن کمتر و خواب نوزاد عمیق تر است، انجام دهند. ترک ها ...
قبل از باردار شدن، از سلامت دندان تان مطمئن شوید
نباشد می تواند در بهبود وضعیت مادر و کاهش برخی ناراحتی های شایع در این دوران موثر باشد، توصیه کرد: زنان باردار برای سلامت خود و جنین حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشند. این عضوهیات علمی دانشگاه تربیت مدرس در پایان خاطرنشان کرد: در طول نه ماه بارداری تعداد سونوگرافی های مجاز برای یک زن باردار دو بار کافی است، البته در مواردی که مشکلی در وضعیت جنین دیده شود باید با نظر پزشک تعداد دفعات افزایش یابد. ...
کدام "خواننده ها" تا کنون از سراسر جهان به داعش پیوستند؟/ "رپرها" در صدر جدول
.... وی مسئول تبلیغاتچی و استخدام نفر در داعش بود. مروان الدویری 8 ماه به جرم مصرف مواد مخدر در زندان بود و محاکمه او با محاکمه دوست رَپِرَش "ولد الکانز” در یک زمان انجام شد و هر دو خواننده ترانه هایی در انتقاد از سرکوب ها و رفتار پلیس معروف بودند. ابوعبیده الحلبی یکی از طرفداران داعش در حساب کاربری خود نوشت: خدا هرکه را بخواهد هدایت می کند... صدای خواننده رپ تونسی (emino ...
تصحیح روش زندگی در مقابله با - مرگ خاموش -
. سن بروز این بیماری در دنیا 70 سالگی است و در حالی که سن بروز این بیماری در گذشته در کشور ما سن 50 سالگی بوده است در حال حاضر این بیماری درایران از سن 30 سالگی آغاز می شود. این بیماری براثر عدم مصرف کافی کلسیم، پروتئین وویتامین ها در بدن افراد به وجود می آید. براساس گفته متخصصان تغذیه مصرف روزانه 800 میلی گرم کلسیم از طریق مصرف لبنیات روند پوکی استخوان را به تعویق می اندازد. ویتامین D ...
دزد دانا می کشد اول چراغ خانه را
این تعبیر بگوییم- خیلی نادر نظیر آقای مصباح ممکن است وجود داشته باشد با این وزانت علمی و عمق علمی و احاطه و وسعت و با این آگاهی و بینش و صفا. این سه جهت در ایشان جمع است؛ هم علم، هم بصیرت به معنای حقیقی کلمه و هم صفا. این سه تا با هم در وجود ایشان خیلی ارزشمند است. خداوند متعال ان شاء الله وجود ایشان را برای ما و انقلاب محفوظ بدارد و وجود ایشان را سالم بدارد تا همه بتوانند از برکات ایشان استفاده ...
5 دشمن اصلی زن ها
مارک معتقد است که زنان باید در فواصل زمانی مشخص با پزشک شان ملاقات کنند تا بتوانند سابقه خانوادگی بیماری خود را شناسایی کنند، درباره این بیماری ها اطلاعات کافی داشته و به بدن خود توجه داشته باشند. دکتر مارک، مشاور ارشد پزشکی سازمان سلامت زنان در وزارت بهداشت و خدمات انسانی در این رابطه می گوید: شما باید بدانید چه چیزی حال تان را خوب می کند و چه وقت خوب نیستید. فهمیدن حالت های بدن کلید سلامت شماست ...
درد سزارین را با پمپ درد در نطفه خفه کنید!
وجود دارد که اگر بیمار احساس درد داشته باشد آن را فشار می دهد تا یک دوز از دارو توسط دستگاه وارد بدنش شود. البته به این شکل نیست که بیمار هرقدر می خواهد پمپ را فشار بدهد و مسکن دریافت کند. حداکثر مقدار مجاز دارو که بیمار می تواند آن را دریافت کند، توسط متخصص تنظیم می شود که بیش از آن وارد بدن بیمار نشود. پس از مصرف این میزان دارو، هرقدر که پمپ توسط بیمار فشرده شود، باز هم داروی اضافی تزریق ...
خانم ها، ماموگرافی را جدی بگیرید!
ضروری است. آمادگی برای انجام ماموگرافی افراد باید قبل از انجام ماموگرافی به برخی نکات توجه کنند تا دچار درد نشوند، آن دسته از خانم هایی که دچار فیبروکیستیک (یکی از عارضه های غیرسرطانی) سینه هستند، ممکن است دچار درد شوند. برای کاهش درد باید ماموگرافی بعد از قاعدگی انجام شود و از 24 تا 48 ساعت قبل از ماموگرافی، فرد به تغذیه خود توجه داشته باشد و از مصرف برخی از مواد غذایی ...
کمک به سیاهی مو با استفاده از این روش های طبیعی
هستند که برای مزه دار کردن غذاها استفاده می شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی ای است که ریشه موها را محکم کرده و شادابی پوست سر را افزایش می دهد. سعی کنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگ های کاری استفاده کنید، همچنین می توانید مقداری برگ کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن به عنوان تونیک ضدسفید شدن مو استفاده کنید. کره ای که از شیر خالص گاو گرفته می شود نیز ...
از مردی برای تمام فصول تا عبور اصلاح طلبان از روحانی
...> موضوعی که حتی حسام الدین آشنا در گفت وگویی به آن اشاره داشته و گفته که یک دوره ای بودن ریاست جمهوری روحانی امری محتمل است. اما موضوعی که باعث شده طی روزهای گذشته این پروژه رنگ و بوی تازه تری به خود بگیرد سفارش تئوریسین اصلاحات به رئیس جمهور مبنی براینکه در انتخابات 96 روحانی نیاید؛ ظریف نامزد شود بود؛ موضوعی که در ظاهر بیانگر تغییر مسیر اصلاح طلبان برای انتخابات آتی است؛ مسیری که اصلاح ...
چطور استخوان ها را تقویت و از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
بگذارد و برخلاف تصور، مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن، میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با استفاده در دوران سالخوردگی روی روند حفظ استخوان ها تاثیر بگذارد. پیشتر، به همه دختران و زنان بین 20 تا 50 سال توصیه می شد، روزانه هزار میلی گرم کلسیم بخورند و به زنان بالای 50 سال هم توصیه می شد، روزانه هزار ...
کنترل واردات، کلید رونق تولید
ایران آنلاین /وقتی تولید صرفه اقتصادی ندارد و مشکلات دست بردار صنعتگران نیست چطور می توان هم به رشد تولید فکر کرد و هم کیفیت را افزایش داد. تولیدکنندگان همچنین توقعاتی از مسئولان دولتی دارند که گویا هنوز به طور کامل محقق نشده است. تولیدکنندگان خواستار حمایت های قانونی و مالی هستند که به لحاظ شرایطی که کشور در آن قرار گرفته است امکان تحقق آن وجود ندارد. تولید کنندگان خواستار تسهیلات مالی هستند ...
نفخ دارید؟ این مواد غذایی می توانند مقصر باشند
یک چهارم از این میوه ها یا پوست کندن آنها قبل از خوردن به شما امکان خواهد داد که بدون تحمل عوارض منفی این میوه ها، از طعم و فواید آنها لذت ببرید. لوبیا این گیاه جادویی حاوی الیگوساکارید است، یک نوع قند که بطور معمول توسط بدن های ما قابل هضم نمی باشد. هنگامیکه این قند به روده ی بزرگ شما می رسد، باکتری ها بطور کامل آنرا مصرف می کنند، و گازی هم که تولید می شود محصول جانبی ناخوشایند ...
تصویر باور نکردنی از زباله های 33 سال پیش!
است و هر زباله ای با هر جنسی ، دوران فرسایش و تجزیه خاص خود را دارد. به عنوان مثال پوست پرتقال برای تجزیه کامل دو سال زمان نیاز دارد و پوست موز بیش از یک ماه ! حتی فرسایش و تجزیه برخی از زباله ها بستگی به نوع آب وهوا هم دارد مثلا پوست موز در مناطق سردسیر مدت زمان بیش از 6 هفته را برای تجزیه و جذب شدن در طبیعت نیاز دارد. برخی از زباله های رها شده در طبیعت ممکن است برای اکوسیستم ...
آینه ی مخدوش فوئنتس
سوی نویسندگان آمریکای لاتین استفاده شده است؛ البته ضرورتاً خاص آن ها نیست. تاریخ مصرف رئالیسم جادویی وقتی تمام شد که نویسندگانی به تقلید از آن روی آوردند؛ ایزابل آلنده یکی از آن ها است و در خارج از زمان مناسب این تکنیک را به کار می برد. وی ادامه داد: ادبیات مکزیک در مقطعی که این کشور هنوز اسپانیای نو نام داشت به همت یک زن آغاز شد؛ او به نوعی پایه گذار ادبیات مکزیک است. در بین زنان ...
در آشپزخانه تان مراقب این اشتباهات باشید
از نمک: اکثر مردم نمک زیادی را در زمان مصرف مواد غذایی آماده یا فرآوری شده مصرف می کنند در حالی که از آن بی خبرند، استفاده معقول و به اندازه از نمک نه تنها ایرادی ندارد بلکه طعم غذا را کامل می کند، کاری که هیچ چاشنی و طعم دهنده دیگری نمی تواند انجام دهد. راه حل: مقدار نمک مناسب هم غذای شما را خوشمزه می کند و هم به سلامتی شما آسیب نمی رساند، نمک علاوه بر طعم دهندگی در غذا کاربردهای ...
ترفند های درمانی چروک زیر چشم
نرسیده است. در یکی از پژوهش های انجام شده در مورد اثر استفاده از ژل ویتامین k، 47 درصد از زنان مورد آزمایش، بهبود نسبی داشته اند. اما از آنجا که این ژل حاوی ویتامین C، E و رتینول هم هست، تشخیص دقیق این که کدامیک از این مواد، باعث ایجاد چنین نتایج مثبتی شده، دشوار است. پس تا زمان انجام تحقیقات بیشتر خیلی به این ویتامین امید نبندید. کیسه زیر چشم در قسمت زیرچشم، به طور طبیعی ...
کبدتان چرب نشود
اصلی سوخت قند و چربی در بدن ) هستند. پورشمس با بیان اینکه در بیماری کبد چرب علائم اولیه وجود ندارد، تصریح کرد: تشخیص کبد چرب با انجام آزمایش خون یا سونوگرافی صورت می گیرد. **علل ابتلا به کبد چرب پورشمس با بیان اینکه ابتلا به کبد چرب به چندین عامل بستگی دارد گفت: چاقی و اضافه وزن ، بیماری دیابت ، تغذیه نامناسب ، مصرف غذاهای بسیار چرب و اختلال در چربی خون ازعواملی هستند ...
5 ماده غذایی برای زیبایی
باعث می شود پوست انسان از یک حدی قرمزتر نشود. به صورت علمی به اثبات رسیده که این ماده از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند. پس به جای استفاده از کرم های ضدآفتاب می توان مقدار بیشتری گوجه فرنگی خورد که حتی برای از بین بردن چین و چروک های پوست هم بسیار مفید است. اسفناج اسفناج نه تنها سیستم دفاعی بدن را بالاتر می برد بلکه باعث درخشش چهره شما هم می شود. اسفناج ماده ای به نام لوتئین ...
نقش انواع ویتامین ها برای پوست و مو
برخورداری از یک پوست سالم، لازم است که از داخل، پوست را با مصرف یک رژیم غذایی متعادل و مغذی که مملو از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان باشد تغذیه کرد. همچنین لازم است که پوست از خارج نیز با استفاده از محصولات مراقبتی تغذیه کننده پوست که مملو از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی پوستی باشد، تغذیه شود. توصیه های غذایی برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی به منظور برخورداری از یک پوست سالم ...
حساسیت های پوستی در فصل بهار تشدید می شوند
...، خشکی هوا، گرده افشانی گیاهان و استفاده از شوینده ها بدون پوشیدن دستکش است. در مواردی نیز مصرف بی رویه برخی داروها و عامل ژنتیک منجر به بروز حساسیت های پوستی می شوند. این متخصص پوست و مو یادآورشد: حساسیت های پوستی معمولا در اطفال و افراد مسن بیشتر دیده می شود. آنتی هیستامین جزو داروهای درمانی حساسیت های پوستی است، اما به هیچ عنوان خوددرمانی با این دارو را توصیه نمی کنیم. ...
در برابر انواع سرطان ها بدنتان را ایمن کنید
سرطان شایع مرتبط با بی تحرکی عبارتند از سرطان سینه و سرطان روده بزرگ. سیگار نکشید: سیگار و دخانیات به شدت خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله ریه، سر و گردن، مری، لوزالمعده، کلیه، مثانه، کولون و رکتوم را افزایش می دهد. در واقع محصولات توتون و تنباکو مسئول تمام مرگ های ناشی از سرطان ریه و علت اصلی ابتلا به این سرطان در مردان و زنان هستند. مغزتان را فعال نگه دارید: حفظ سلامت مغز در تمام سنین مهم است و با انجام تغییرات ساده در زندگی روزمره، آموختن زبان های جدید و به چالش کشیدن مغز از طریق راهکارهای حل مساله، می توان سلامت آن را تضمین کرد. ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، توصیه های این کارشناس ارشد تغذیه را در مطلب زیر بخوانید. مرکبات پوست مرکباتی نظیر پرتقال، گریپ فروت و لیمو، اگرچه تلخ و دیرهضم هستند، اما مقادیر فراوانی ویتامین C، ریبو فلاوین، ویتامین B6، کلسیم، منیزیم، پتاسیم به همراه فلانوئید های ضد التهاب دارند. لایه سفیدی که بین پوست و میوه قراردارد نیز دارای فیبر فوق العاده بالایی است. سعی کنید به هنگام مصرف پرتقال ...
خطرات سیگار و قلیان | گفت و گوی همشهری آنلاین با معاون وزیر بهداشت
طریق مصرف قلیان مشترک انتقال می یابد. کشیدن قلیان می تواند سبب افسردگی، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، اختلالات گوارشی، بروز ناراحتی های قلبی و عروقی شود و احتمال ابتلا به سرطان را هم افزایش دهد. اگزمای دست، مشکلات دندانی و تحلیل استخوانی فک و صورت از دیگر عوارض مصرف قلیان است.
پزشکان برای مبتلا نشدن به سرطان چه کار می کنند؟
حیوانی ضروری است. 4) دکتر جاستین بیاسیکی متخصص سرطان پوست می گوید که به طور دوره ای و منظم آزمایشها و معاینه های لازم برای تشخیص ابتلا به سرطان را انجام می دهد. 5) بنا به توصیه دکتر جفری فینشتاین استاد سرطان در آمریکا، باید به طور کامل از مصرف سیگار دوری کرد. برخی پژوهش های پزشکی نشان داده است که مصرف سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه و مری و سر و گردن و پانکراس و کلیه و مثانه را ...
