خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مروری بر مصوبات مجلس نهم
جوانان و موافقت ستاد کل نیروهای مسلح پس از طی دوره آموزش نظامی در نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران از انجام خدمت دوره ضرورت معاف می شوند. بر این اساس کلیه دستگاههای اجرایی دولتی می توانند علاوه بر افراد مذکورمقامهای دوم و سوم بازیهای آسیایی و مسابقات جهانی را با معرفی وزارت ورزش و جوانان و با رعایت سایر قوانین و مقررات مربوطه به صورت پیمانی جذب و استخدام نمایند. قانون اصلاح ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
و چروک در اطراف چشم جلوگیری می کند. 6. تنها در تعطیلات از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنید: دویدن، راه رفتن و رانندگی کردن در فضای باز می تواند بر روی پوست شما آسیب وارد کند. یکی از دلایل اصلی برای ایجاد فرایند پیری در صورت افراد، قرار گرفتن در معرض تابش های اشعه ماوراءبنفش خورشید است. این تابش ها حتی زمانی که هوا ابری یا بارانی است هم حضور دارند. بنابراین بهتر است پوست خود ...
چطور با موز 7 روزه لاغر شویم؟+دستورالعمل
زرد چوبه و نمک بجوشانید و کنار بگذارید. جداگانه نخود های چشم سیاه را بشویید و بجوشایند. از طرف دیگر، روغن نارگیل را در دمای کم آب کنید و دانه های خردل را به آن اضافه کنید. همه این مواد را با هم در ظرفی ریخته تا 5 دقیقه با هم جوش بخورند و در آخر وقتی آن را از روی گاز برداشتید آب لیمو را اضافه کنید و بعد از خنک شدن آن را میل کنید. هر روز با شکم خالی به مدت یک هفته آن را میل کنید و از اثرهای جالب آن بر کاهش وزنتان لذت ببرید. ...
غذا را با دست بخورید!
سایر باکتری های مضر سطح پوست می شوند. زمانی که با قاشق غذا می خوریم ناخودآگاه سریع تر مواد غذایی را وارد بدن می کنیم و همین عامل سبب افزایش امکان ابتلا به دیابت نوع 2 می شود در حالی که غذا خوردن با دست و انگشتان سرعت را مدیریت کرده و به هضم و گوارش غذا کمک می کند. علاوه بر این، غذا خوردن با دست با کاهش سرعت سبب می شود زودتر سیر شده و پرخوری نکنید. به همین دلیل افرادی که با دست ...
سالاد سیب درختی و تره فرنگی
(بدون پوست) 4 قاچ کنید و سپس نازک ورقه کنید. چند برگ ریحان را هم درشت خرد کنید. روغن را در قابلمه داغ کرده و تره فرنگی ها را در حال هم زدن 3- 2 دقیقه سرخ کنید. سیب ها و سرکه را هم اضافه کنید. درپوش قابلمه را بگذارید و 3 دقیقه دیگر بپزید. قابلمه را از روی حرارت بردارید. ریحان های خرد شده و کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب و را روی مواد بریزید. اما مواد را گرم نگاه دارید. نان ها را به مکعب های نیم سانتیمتری خرد کرده و در تاوه (بدون روغن) برشته کنید. مخلوط تره فرنگی و سیب و نان های برشته شده را در ظرف بریزید. پنیر و مقداری برگ ریحان هم روی سالاد بریزید. نوش جان! ...
تقریبا هیچ حاصل طراحی دقیق آمریکاست
ایستادگی کند. به عبارت دیگر، اگر ایران به دنبال بهبود اقتصاد است، این کشور باید سیاست های خود را عوض کند و به اصلاح سیاسی، اقتصادی و سیاست خارجی دست بزند. این تعجب آور نیست که ایرانی ها به دنبال بازسازی سریع اقتصادشان باشند و آنها همین کار را با به راه انداختن کمپینی برای پایان دادن به تحریم های اضافه آمریکایی ها شروع کرده اند. ولی الله سیف، رئیس بانک مرکزی ایران در ماه آوریل، در سفری که به واشنگتن داشت ...
استراحت با شکم پر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خوابیدن با شکم پر از قدیم الایام منع شده است و عقیده براین اساس بوده که شام خوردن باعث افزایش وزن و چاقی افراد می شود آیا این امر صحت دارد یا خیر؟ همه ما شنیده ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر ...
چگونه به جنگ بدغذایی کودکانمان برویم؟
چراکه رعایت دقیق ساعت غذا خوردن و داشتن برنامه غذایی، به کودک اهمیت خوردن غذا را نشان می دهد. توصیه هایی به والدین نکته مهم این است که اگر فرزند شما به راحتی غذایش را می خورد و به غذا خوردن علاقه نشان می دهد یا در وزن و قد مشکلی ندارد، لازم نیست از روش های زیر استفاده کنید؛ اما در صورتی که کودکی دارید که اگر او را رها کنید به اندازه کافی غذا نمی خورد یا نمی توانید او را تنها برای ...
نوشیدنی قطعی برای پاکسازی ریه ها از نیکوتین
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ افرادی که سیگار می کشند یا مدتی آن را ترک کرده اند و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار دیگران هستند نیاز به پاکسازی و سم زدایی از ریه دارند. مصرف دارو برای این کار مناسب نیست زیرا اثرهای جانبی کوتاه و بلند مدت خود را دارد. بهترین روش برای سم زدایی ریه مصرف مواد طبیعی و بی ضرر است. اولین قدم ترک استعمال دخانیات و دوری شدن از دود ناشی از آن است. می ...
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
ادرار زرد و روشن باشد، به اندازه کافی آب نوشیده اید. اگر نه، باید مصرف مایعات را افزایش دهید. خوردن انگور قرمز مطالعات انجام شده در دانشگاه ویسکانسین، حاکی از آن است که انگور قرمز حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از لخته شدن خون از طریق ساخت پلاک است. سیر سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته با ...
آلزایمر و زندگی افراد در کودکی
که آرام بخش تجویز کند و اگر پزشک احیاناً از نظر مشکلات داخلی معاینه ای انجام ندهد و فقط داروی اعصاب را توصیه کند، مشکل زمینه ای بیمار حل نخواهد شد. این بیماران در بیان احساساتشان ناتوان اند و اگر خانواده از این مسائل آگاهی نداشته باشند، وارد چالشی می شوند که در آن شکست می خورند. مثلا بیمار اصرار می کند که باید مادرش بیاید و او را صدا می کند، در حالی که خودش خانم پیر 85 ساله ای است و ...
بخش سوم و پایانی
هند و پاکستان نیز به زودی به این سازمان اضافه می شوند و ایران عضو ناظر این سازمان شده است، این در حالی است این فرصت به آمریکا داده نشده است. چین می خواهد نمونه ای جدید از راه های ابریشم را ارائه دهد که هدف از آن تنها، قرار دادن منطقه تحت نفوذ پکن نیست، بلکه می خواهد به اروپا و مناطق خاورمیانه که مولد نفت هستند، دست پیدا کند. این برنامه می طلبد که مسیر های سریع السیری احداث شود که برخی ...
چرخه معیوب شیر ولبنیات در استان/ قیمت و سلامت فرآورده ها زیر ذره بین
خرید شیر را ندارند زیرا که این استان از نظر درآمدی در پایین ترین سطح کشور قرار دارد. ***تخریب ذهنیت مردم با شایعه پالم این صنعتگر در خصوص روغن پالم نیز گفت: متاسفانه در این خصوص ذهنیت ها منفی شده است زیرا که امکان استفاده از روغن خرما به اندازه مجاز در این صنایع وجود دارد اما نگرانی ناظران بهداشت بیشتر در خصوص روغن هسته خرماست که اتفاقا قیمت بالایی هم دارد و در تولید مواد بهداشتی و ...
با این مواد غذایی لاغر شوید!
است و می تواند تا ساعت ها از پرخوری جلوگیری کند. سیب : سیب سرشار از فیبر و آب است که شما را تا چند ساعت سیر نگه داشته و سبب می شود بین وعده های اصلی پرخوری نکنید. علاوه بر این، سیب حاوی پکتین بوده و از میل شدید به غذا خوردن پیشگیری می کند. ماهی : فرآورده های دریایی به خصوص ماهی سالمون یکی از سالم ترین غذاها برای کاهش میل شدید به پرخوری هستند. علاوه بر ...
اینجا بساط خوش گذرانی و خودکشی فراهم است!
. بلکه بر موضوع عادت به نیکوتین قلیان صحه می گذارند که چندین برابر سیگار است. از طرفی وقتی تنباکویی آنقدر نامرغوب باشد که برای سوزاندن در کاسه قلیان از آن استفاده کنند، معلوم است باید به هر ترفندی شده محصول تولیدشده را به مشتری بفروشند. راه حل، اضافه کردن اسانس های مضر و شیمیایی است. چیزی که به نام تنباکوی میوه ای به فروش می رسد و مضرات آن به خاطر وجود همین مواد شیمیایی چندین برابر مصرف سیگار خواهد ...
ضرورت آموزش مهارت های مراقبتی به کودکان و نوجوانان
جامعه بیان کرد: باید از پاک کردن صورت مساله پرهیز شود و واقعیت های موجود جامعه را ببینیم و راه حل ها را براساس و متناسب با شرایط جامعه طراحی کنیم. حقیقی اضافه کرد: عوارضی که آسیبهای اجتماعی بر ذهن کودکان ایجاد می کند ممکن است در طول زندگی از ذهن آنان خارج نشود و آثار مخرب در اجتماع به بار بیاورد. وی تربیت و مراقبت از فرزندان را نخستین وظیفه نهاد خانواده به عنوان اساس جامعه ...
این 7 ادویه معجزه گر!
کرده و برای خوش طعم کردن ماهی یا گوشت های کبابی تان استفاده کنید. زردچوبه در کشور هند آمار مبتلایان به سرطان روده از همه ی کشورهای دیگر پایین تر است به خاطر این که هندی ها از مشتریان دائم زرد چوبه اند. در سال های گذشته محققان علاقه ی زیادی به یکی از آنتی اکسیدان های موجود در زردچوبه به نام curcumine نشان داده و پژوهش های زیادی را در خصوص آن انجام دادند. نتایج این پژوهش ها نشان ...
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند،بدون احساس هیچ دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. 4 . جلوگیری از ریزش مو: قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ،یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت 5 تا 15 ...
اشکالات طرح عملیات بانکداری بدون ربا
های سود دستوری که از وجه شرعی قابل دفاعی نیز برخوردار نیست باعث تشویش و اختلال نظام اقتصادی کشور گردیده و منجر به عدم کارایی در دیگر بخش های اقتصادی شده است. این موضوع در این طرح مورد غفلت واقع شده است. لازم به ذکر است صرف نام بردن از عقود اسلامی در بخش عملیات بانکی مساله ای را حل نمی کند و معضل اساسی نظام بانکی که غالبا به صورت مجزا از بخش حقیقی اقتصاد عمل می کند همچنان حل نشده باقی خواهد ماند و ...
گراتن پیازچه و گوشت
سیاه نیمکوب طرز تهیه: فر را روی 200 درجه سانتیگراد روشن کنید. پیازچه ها را پس از پاک کردن در یک قابلمه یا تاوه ی پهن و گود 3-2 دقیقه در آب نمک جوشان بپزید و آبکش کنید. گوشت ها را با احتیاط ضربه بزنید تا تقریبا" یک اندازه و یک دست شوند. سپس به فلفل سیاه و آویشن آغشته کنید. 2 قاشق روغن را در تاوه داغ کرده و هر طرف شنیتسل ها را 2 دقیقه خوب سرخ کنید. دو طرف شان را کمی ...
"غذا" با روح و روان ما چه می کند؟
درعین حال مهربان است. فندق را تصور کنید. این میوه نیز سرشار از مواد مغذّی مفید است؛ اما همزمان پر است از چیزهایی مثل: خنکای پاییزی، بلوغ و پختگی، هوشیاری، خودکفایی و نوعی آراستگی کودکانه، مثل کودک ده ساله ای که کمد خود را تمیز و مرتب نگاه می دارد. غذاها دربردارندۀ فلسفه های خوردنیِ زندگی اند؛ ما می توانیم با انجام دادن مستقیم ترین و قابل درک ترین کار یعنی خوردن، به این فلسفه ها نزدیک ...
کسانی که میخواهند لاغر شوند، بخوانند
... باید این را هم بدانید که این مواد غذایی مفید باعث تحریک متابولیسم یا همان سوخت و ساز چربی ها می شوند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد میزان چربی های افراد چاقی که روزانه 3 محصول لبنی مصرف کرده اند به طور قابل توجهی کاهش یافته است. اگر مصرف محصولات لبنی و جذب کلسیم با کاهش میزان کالری های دریافتی همراه باشد شما به راحتی وزن کم می کنید. نتایج پژوهش هایی که در سال 2010 انجام شده نشان می دهد ...
ماهی شکم پر با سس و بادام
. داخل شکم هر ماهی 3- 2 ساقه ترخان بگذارید. 4 قاشق کره را در تاوه ی پهن و بزرگی داغ کرده و ماهی ها را سرخ کنید. در اواخر مرحله سرخ کردن، بادام ها را هم در تاوه بریزید تا کمی برشته شوند. مابقی کره را در قابلمه ی کوچکی و با حرارت کم آب کنید و در یک شیرجوش یا ظرف لبه دار بریزید. کمی از پوست لیموها را رنده کرده و با زرده های تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری آبلیمو، کمی نمک و فلفل در کاسه ای ...
مخالف استفاده از محصولات تراریخته در کشور نیستیم
دنیا قرار دارد به طوری که تولید آن ها رو به توسعه است. *سازمان محیط زیست در استفاده از محصولات تراریخته موضع احتیاط آمیز دارد حیات غیب نماینده سازمان محیط زیست در ادامه برنامه با اشاره به اینکه مواد غذایی دام و طیور را از کشور برزیل وارد کرده ایم گفت: کشور برزیل بعد از آمریکا بزرگ ترین تولید کننده محصولات دست کاری شده ژنتیکی است. وی با تاکید بر این کهسازمان محیط ...
مواد غذایی واجب برای آشپزخانه
داده است خانم هایی که صبحانه از تخم مرغ استفاده کرده اند، دو برابر سایرین موفق به کاهش وزن خود شده اند. مصرف تخم مرغ آب پز به سبب نداشتن روغن از انواع سرخ کرده آن بهتر است. نمک دریایی برای اغلب ما ایرانی ها، این نوع از نمک چندان شناخته شده نیست؛ اما به علت دارا بودن مواد معدنی بیشتر و مفیدتر نسبت به نمک عادی، در دنیا اقبال خوبی به مصرف آن شده است. شما می توانید از این نمک به ...
طرز تهیه خورش گوجه سبز و مرغ
زردچوبه و روغن به میزان لازم زعفران آب کرده یک قاشق غذاخوری طرز تهیه خورش گوجه سبز و مرغ : ابتدا مرغ ها را بشویید و خشک کنید و در ماهیتابه سرخ کنید. شوید را خرد نمایید. پیاز را هم نگینی کرده و در همان روغن سرخ کنید و در ادامه شوید و سیر رنده شده را اضافه کرده و همه را تفت داده و با دو لیوان آب بگذارید تا پخته شوند. در 15 دقیقه آخر پخت، گوجه ...
10 ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی
دو سر در وعده های غذایی خود استفاده کنید. تمشک: تمشک دارای فیبر بسیار زیادی است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف آن قبل از وعده غذایی باعث می شود فرد 65 کالری کمتر مصرف کند. شما می توانید از این میوه خوشمزه مربا تهیه کنید. همچنین می توانید آن را با یک قاشق غذاخوری دانه چیا، یک قاشق غذاخوری آب و کمی عسل ترکیب نمایید. لوبیا: بیشتر افراد برای دریافت پروتئین ...
ماسک آبرسان صورت برای پوستهای خیلی خشک
پوست قرار دهید و سپس بشویید. ماسک عسل آبرسان قوی پوست های خشک ماسک آبرسان صورت و ضد پیری پوست با خیار و گلیسیرین: قبلا هم این ماسک پرکاربرد را به شما معرفی کرده ایم ، ماسک گلیسیرین و خیار که بیشتر برای رفع چین و چروک پوست صورت استفاده می شود می تواند آبرسانی پوست های خسک را تسریع بخشد. یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و ...
خوراکی هایی که نباید در صبحانه بخوریم!
مصرف می کنند. اما در اینجا ما شما را با شش خوردنی که نباید در زمان صبحانه استفاده کرد آشنا می کنیم: غلات شیرین تفت داده شده اگر چه کودکان و بزرگسالان غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی درست برای صبحانه نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) متذکر شده است که رنگ های موادغذایی مورد استفاده در این نوع مواد غذایی، در کودکان منجر به ...
تخلف شورای نگهبان در اظهارنظر درباره بودجه 1395
93 رقمی بالغ بر 380 هزار میلیارد تومان بدهی دولت است. اگر بدهی شرکت نفت را به این رقم اضافه کنیم، 540 هزار میلیارد تومان مجموع بدهی دولت به غیردولت می شود. سعی کردیم به طور اصولی این مشکل را حل کنیم البته توفیقاتی هم داشته ایم .(1) قطعاً بخش بزرگی از این بدهی سنگین دولت ناشی از همین استقراض های داخلی و خارجی دولت است که در پوشش های گوناگون و بدون انجام تشریفات قانونگزاری و رعایت اصول ...
