سایر منابع:
سایر خبرها
خراسان جنوبی پتانسیل خوبی در زمینه پرورش شتر دارد
کرده چرا که این حیوان در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. وی یادآور شد: وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خراسان جنوبی با بیان اینکه معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود، خاطر نشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن که چربی خالص بوده و تقریبا 82 درصد از وزن کل چربی بدن شتر را تشکیل می دهد در تهیه انواع خورش، آبگوشت و خوراک استفاده می شود. انتهای پیام ...
هیچ شامپویی مو را تقویت نمی کند
می کنند که وجود ویتامین ها و پروتئین ها در شامپوها نمی تواند تاثیری در جلوگیری از ریزش مو داشته باشد یا موجب رشد و تقویت مو شود. در حقیقت کمبود آهن، روی و همین طور برخی بیماری های هورمونی علت اصلی ریزش یا کاهش رشد و ضعیف بودن مو است و شامپو هیچ تاثیری روی این بیماری ها ندارد. وی همچنین به ارثی بودن ریزش مو هم اشاره می کند و می گوید: افرادی که به لحاظ ارثی در خانواده ای زندگی می کنند که ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
سبب اتساع عروق خونی و افزایش پمپاژ خون در عضلات می شود. افزون بر این، پوست پیاز قرمز سرشار از ترکیبات شیمیایی است که می توانند از بدن در برابر سرطان ها محافظت کنند. پوست پیاز را همچنین می توان یک منبع آنتی باکتریال به شمار آورد. موز پوست موز اگرچه طعم تلخ و بافت زمختی دارد، اما دارای مقادیر زیادی پتاسیم، لوتئین (آنتی اکسیدانی قوی برای چشم) و تریپتوفان (که موجب افزایش تولید سروتونین ...
ماه رمضان و جلوگیری از پریود شدن
در پی داشته باشد و چه بسا تحمل قاعدگی بیش از نماز و روزه، موجب استکمال و ترقی زن در مسیر رشد شود. مخصوصا که در بینش اسلامی زنان حائض از حرکت در مسیر رشد باز نمی مانند، بلکه می توانند از طریق برخی اعمال مستحبی، ثواب آنچه را که در ایام قاعدگی از انجام آن ممنوع شده اند، به دست آورند. درست است که زن در دوران عادت از برخی عبادات محروم است، اما همه آنها جبران پذیر است. زیرا قضای ...
فرهنگ جالب و متفاوت خواب ژاپنی
...> موضوع پایان نامه من: خوابیدن! اگر خوابیدن در تختخواب راحت نشانه تنبلی در جامعه آن روزهای ژاپن بود، پس چرا خوابیدن حین کار یا کلاس ستایش می شد؟ چه محرکی وجود داشت که بچه ها را تا دیروقت به مطالعه کردن وا می داشت، اما همان افراد روز بعد در کلاس درس مدام چرت می زدند؟ تمام این سوال ها و تناقض ها بعدها به موضوع پایان نامه من در دوره دکتری تبدیل شد. در گام اول باید با پیش داوری ...
مایعات مفید برای شیرخواران
شیر گاو، ویتامین و مواد معدنی مفید برای بدن کودک را در خود دارند. تنها فرق آنها نیز با شیر معمولی، طعم شیرین تر آنها است. شیر مادر اگر پس از دو سالگی نیز همچنان دوست دارید به فرزندتان از سینه خود شیر دهید، مانعی وجود ندارد. شیر مادر همیشه منبع بسیاری غنی از انواع ویتامین ها و پروتئین ها است. همچنین از نظر احساسی نیز فرزند را سیراب می کند زیرا به واسطه نوشیدن شیر، در آغوش مادر است ...
بدترین عادات افراد دیابتی
صبح روز بعد بالاتر از حد معمول باشد. این مقدار اگر حد معمول قند خون ناشتا بالا تر باشد می تواند باعث دردسر شود. افراد دیابتی شب ها باید بیشتر غذا و میان وعده هایی میل کننده که سرشار از فیبر و کربوهیدرات به همراه پروتئین بدون چربی باشند. قبل از غذا خوردن از خود بپرسید که آیا چون گرسنه هستید غذا می خورید و یا چون به غذا خوردن در آخر شب عادت کردید این کار را می کنید. اگر فقط عادت است به جای غذا خوردن برای خود یک دمنوش گیاهی درست کنید و از آن لذت ببرید. منبع: تسنیم ----------------------------------------------------------------------------- ...
همه نکاتی که باروری زنان را افزایش می دهد
مواد غذایی مصرفی چه تاثیری بر شانس بارداری شما خواهند داشت. با این حال، اگر در تلاش هستید که باردار شوید، بهتر است یک رژیم غذایی سالم برای خود تنظیم کنید تا شانس بارداری تان به حداکثر برسد. یک رژیم غذایی سالم بدن شما را می سازد تا در زمان بارداری در بهترین فرم خود باشید. اگر در تلاش هستید که مادر شوید، از مواد غذایی حاوی ویتامین هایB، E، و C بیشتر مصرف کنید. آنتی اکسیدان کافی به بدن تان ...
تأخیر در تصمیم به فرزند آوری، فرصت طلایی یک بارداری سالم را مورد تهدید قرار می دهد
در این فاصله سنی بدن بیشتر از هر زمان دیگری آمادگی برای باروری دارد. مدیر گروه سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشتی جیرفت با اشاره سن باروری در آقایان افزود: تاکنون تصور می شد که محدوده سنی مشخصی برای باروری آقایان وجود ندارد، اما مطالعات جدید نشان می دهد که افزایش سن در مردان موجب کاهش و غیر طبیعی شدن شکل سلول های جنسی اسپرم و کند شدن حرکات آن ها می شود. وی ابراز داشت: با ...
آستان قدس رضوی: ماموریت های جدید؛ راهبردها ، راهکارها و پیشنهادها
راهی جز ترک رواق ها و نهایتا حرم نمی یابند چرا که با بسته شدن چشم ها واندکی خمودگی بدن با تذکر ممتد خادمان محترم روبرو می شوند که آنان را از چرت زدن در رواق ها منع می کنند و این در حالی است که با وجود چندین رواق بزرگ در حرم مکانی جهت آسایش غیر ساختارمند زائران تعبیه نشده است. - مورد دیگر فراهم نمودن امکان بهره مندی از یک وعده غذای آستان برای هر زائر در یکبار زیارت خود است که برای بیشتر ...
5 ماده غذایی مفید برای تیروئید
.... در نتیجه اگر مغزهایی مانند بادام، بادام زمینی، گردوی برزیلی و همچنین تخمه کدو میل کنید برای تیروئیدتان. گردوی برزیلی علاوه بر منیزیم حاوی سلنیوم نیز هست که تاثیر زیادی روی تیروئید و سیستم ایمنی بدن دارد. در نتیجه توصیه می شود برای سالم نگه داشتن این غده پروانه ای شکل از مصرف دانه ها و مغزها غافل نشوید. لینک منبع ...
وبلاگ " دور دستها " در چه غذا هایی ویتامین وجود دارد
اندام ها، افزایش رشد و سرزندگی و نشاط، رشد و ترمیم بافت های بدن، مفید برای سلامت موها و چشم ها و ضروری در دوران بارداری و شیردهی. موادی که از جذب ویتامین A جلوگیری می کنند: قهوه، الکل، مصرف بیش از حد آهن، روغن های معدنی. موادی که جذب ویتامین A را زیادتر می کنند: ویتامین C، D،E، F ، روی ، کلسیم، ویتامین B – Complex 2- ویتامین B الف – B-Complex منابع طبیعی غذایی : همه ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
در بدن زن رخ می دهد که منجر به بی نظمی در عادت ماهیانه می شود؟ تا تخمک گذاری برقرار است، قاعدگی هم منظم است. در شروع یائسگی این نظم از بین می رود. قاعدگی به شکل نامنظم وجود دارد ولی خونریزی ناشی از تخمک گذاری نیست و به دلیل اختلالات هورمونی و کمبود میزان استروژن رخ می دهد به عبارتی وقتی تخمک گذاری به طور فیزیولوژیک انجام نشود، یعنی مرحله دوم بعد از آزاد شدن تخمک که همان ترشح پروژسترون است ...
سازندگان جنگ افزار در جنگ جهانی دوم، تولیدکنندگان امروز کودهای شیمیایی!
در نتیجه آفات خسارتزا طغیان می کنند؛ از طرفی سموم نیز جذب گیاه می شود و به ریشه نفوذ می کند و با ریزش سموم بر روی خاک باعث مرگ بیشتر خاک می شود و آن را شرطی می کند. عسکری نیا، در توضیح شرطی شدن خاک گفت: در این حالت خاک تصور می کند هرگاه کاشت انجام گرفت باید کود داده شود تا گیاه رشد کند؛ این خاک شرطی دیگر خاک زنده به حساب نمی آید؛ در واقع خاک شرطی مانند بدن یک انسان است که همه مواد مورد ...
بیماری های تیرویید شایع اما درمان پذیر
عصبانیت در اکثر مواقع این اختلال در کودکان می تواند کاملا بدون علامت باشد ولی مهمترین علایم آن در کودکان عبارت است از: -سردی مداوم دست و پا -یبوست -خواب آلودگی -گریه های گوش آزار -رشد کم -زردی پوست -عادت های غذایی بد -صورت پف آلود -نفخ معده -تورم زبان این بیماری در صورت درمان نشدن می تواند منجر به بیماری های حاد قلبی، درد مفاصل ...
با این غذاها سالم ترین موها را داشته باشیم
. آناناس نمی توان طعم دلپذیر آناناس را دوست نداشت. با خوردن آناناس بدنمان آنزیم بروملین و ویتامین C آن را جذب می کند. آب آناناس تمام ویتامین C و آمینو اسیدهای موردنیاز بدن را تامین می کند. این میوه به تولید کلاژن نیز کمک می کند. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین منبع ویتامین A و بتاکاروتن است. این دو ماده معدنی هم به رشد موها و هم به سلامت پوست سر کمک می کنند. ...
خوراکی هایی که سلامت ما را می خورند
تسریع می کند. به علاوه نوشابه ها فاقد ارزش غذایی بوده و به خاطر میزان قند بالایشان دارای کالری زیادی هستند که موجب چاقی می شوند. فراموش نکنید که نوشابه های رژیمی هم به دلیل داشتن قند مصنوعی آسپارتام، اشتهاآور هستند. ***کمبودها مواد مغذی در فست فودها غذاهایی که در فست فودها طبخ می شوند، دارای ارزش غذایی پایینی از نظر ویتامین و املاح مورد نیاز بدن هستند و کمبود ارزش های غذایی یکی از ...
سبک زندگی ضد پیری
طراوت پوست، کسالت و بی حوصلگی می شود، خاطرنشان کرد: از عوامل بسیار موثر در جوان ماندن پوست مصرف آب به مقدار کافی در روز است. همچنین دفع به موقع مواد زاید از طریق کلیه موجب سرحالی افراد نیز می شود. میوه هاو سبزیجات غنی از آب خوردن میوه ها و سبزیجات با آب بسیار زیاد از قبیل خیار ,هندوانه، سیب ،هلو کرفس ,خربزه بهترین راه برای مرطوب نگه داشتن پوست هستند و باعث کمترین چین و چروک دارشدن ...
خوشمزه ترین و لاغرکننده ترین صبحانه دنیا
...> این صبحانه خوشمزه می تواند بدن را سم زدایی کرده و در یک ماه حدود 5 کیلو وزنتان را کاهش دهد. علاوه بر این، رشد و تقویت مو، درخشان شدن پوست و افزایش عملکرد سیستم دفاعی بدن را به همراه دارد. مواد لازم 50 گرم جو پخته شده یک فنجان ماست کم چرب (حدود 250 میلی لیتر) یک قاشق چای خوری پودر کاکائو یک قاشق چای خوری تخم کتان 5 تا 7 عدد آلو گوشتی بزرگ طرز ...
شیوع کم کاری تیروئید در زنان میانسال بیشتر است
نگیرد و بیماری پیشرفت کند می تواند در عملکرد سایر ارگان های بدن تاثیر مخرب داشته باشد به گونه ای که فرد به دنبال تشدید بیماری و علائم ناشی از آن در انجام کارهای روزمره و زندگی خود دچار مشکل می شود برای مثال تشدید علائم بیماری در زنان باردار منجر به سقط جنین و در نوزادان موجب کاهش رشد می شود. شیوع کم کاری تیروئید در زنان این فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه کم کاری تیروئید ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
سلامانه : به گزارش ایسنا، سلامت با این مقدمه نوشت: در این مقاله متخصصان در مورد عادت هایی که می توانند فرآیند پیری را سرعت ببخشند صحبت خواهند کرد و روش هایی برای معکوس کردن آن بیان می کنند. 1. چند کار را با هم انجام می دهید: اگر کارهایی که باید انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می کنند انجام چند کار با هم خوب است اما در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (266)
فیلم "فروشنده" آخرین ساخته ی اصغر فرهادی خیلی سراسیمه و با همه ی اما و اگر ها خود را به جشنواره معتبر کَن رساند و توانست با اقتدار و با دو جایزه در بخش بهترین فیلمنامه (اصغر فرهادی) و بهترین بازیگر نقش مرد (شهاب حسینی) خود را بر رقبایش تحمیل کرده و لقب پرافتخار ترین فیلم جشنواره را از آن خود کند. تبریک ویژه داریم برای شهاب حسینی عزیز که با خاک صحنه خوردن و پیشرفت پله به پله و نه با رانت و دلالی و ...
گیاهانی که باعث تحریک رشد عضلات می شوند
بازگرداندن سلامتی و طبیعی کردن عملکردهای بدن استفاده می شود. شنبلیله، رشد عضلانی را نیز تحریک می کند، زیرا داری اسیدهای آمینه است. شنبلیله به غیر از اینکه یک منبع غنی از اسید آمینه تریپتوفان و 4-هیدروکسی ایزولوسین است، حاوی نیاسین، کولین، پتاسیم و ویتامین سی نیز می باشد. تمام این ترکیبات، بافت های عضلانی را تقویت می کنند، انرژی و استقامت را افزایش می دهند، و همچنین از بدن در برابر آسیب رادیکال های ...
شیوه زندگی قرآنی
...؛ که در این حالت معمولا علائم خفیف و مدت آن محدود است. در این موارد بدن در حال تلاش برای حفظ تعادل خود بوده و ضمن اینکه فرد و پزشک، گوش به زنگ هستند تا مشکلی بروز نکند، باید به قوای طبیعی بدن فرصت داد تا خودشان، مساله را حل و فصل کنند و دفاع طبیعی خود را انجام دهند. دسته دوم ایجاد شده از طرف پزشک است که در این مورد پزشک متوجه می شود که مواد زاید و سموم در بدن ذخیره شده اند و قوای طبیعی ...
نقش تغذیه سالم بر بهبود عملکرد شناختی کودک
پروتئین که بواسطه موهای کم پشت و نازک مشخص می شود، و تغییر رنگ مو. فاکتورهای اجتماعی هم شامل دوستی، بیان کلامی، بازی های فعال اجتماعی، و رفتارهای اکتشافی بودند. محققان دریافتند کودکانی که از بیش از یک نوع شرایط کمبود تغذیه رنج می بردند دارای سطح پایین تر رفتار اجتماعی و رشد اجتماعی نیز بودند. همچنین آنها معتقدند در مواقعی یک ارتباط عصبی-شناختی هم بین تغذیه و رفتار اجتماعی وجود ...
فرهنگ در رسانه
...> صداوسیما و اولویت حضور در فضای مجازی صداوسیما به عنوان رسانه ملی حضور در فضای مجازی را از چند سال گذشته آغاز کرده است و اکنون با حکم مقام معظم رهبری این حضور پررنگ تر نیز خواهد شد، اما چه اولویت هایی در این دوره وجود خواهد داشت که رسانه ملی به آنها بپردازد؟ دکتر انارکی معتقد است، اولویت صداوسیما در فضای مجازی باید در مرحله اول، شناسایی دقیق نقاط قوت و ضعف فضای مجازی باشد و اینکه صداوسیما از ...
کاهش وزن 5 تا 10 کیلویی با چند روش ساده و کاربردی!!
تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابییست. کم خوابی یعنی خواب کمتر از 7 ساعت در شبانه روز که باعث می شود تا 6 درصد کالری اضافه وارد بدن خود نمایید و این یعنی اضافه وزن. سبزیجات بیشتری مصرف کنید خوردن میوه جات و سبزیجات بیشتر یک راه عالی برای کاهش کالری دریافتی و افزایش مصرف فیبر است. میوه جات و سبزیجات را به صورت خام بدون افزودن سس یا پخته بدون افزودن روغن ...
دنیا بدون فلسفه
.... انسان در جایگاه خود نیست از این لحاظ من فکر می کنم آنچه صدرا درباره نفس انسانی بیان می کند نفس جسمانیه الحدوث و روحانیه البقا است. در نهضت افلاطون نفس در بدن زندانی است اما چیزی که صدرا به آن معتقد است این است که اهمیت بدن در رشد نفس است. آنان که تصور می کنند با اضمحلال جسم، رشد معنوی می یابند اشتباه می کنند. تا جسم سالم نباشد روح نمی تواند رشد کند. ریاضت به معنای از بین بردن جسم معنایی ندارد ...
پنج غذای نابود کننده چربی های شکم
فوق العاده ای که درباره پروتئین های فاقد چربی مانند ماهی، توفو و گوشت بوقلمون وجود دارد این است که انرژی زیادی فراهم می کنند و بیشتر کالری ما را در زمان هضم شدن می سوزانند. در زمان انتخاب ماهی آزاد یا تون را انتخاب کنید چون هردوی آنها حاوی امگا 3 هستند که موجب کاهش التهاب در بدن می شوند و به تنظیم هورمون ما کمک می کنند. دستور تهیه ساده این غذا شامل یک ظرف ماهی آزاد به همراه سبزی های خوشمزه در کنار ...
از عملکرد خود در بوشهر بسیار راضی هستم
پیشرفت بوشهر عنوان کرد و افزود: هرچه بوشهری ها سعی کنند وحدت را بین خود تقویت کنند موفقیت بیشتری حاصل می شود و خوشبختانه در آن زمان خدا کمک کرد و ما توانستیم اختلافات را به حداقل برسانیم. وی در خصوص مباحث پیرامونی منطقه آزاد بوشهر نیز اظهار داشت: مناطق آزاد همواره زمینه ساز رشد و شکوفایی بوده اند که امیدواریم دولت جدید بتواند به وعده خود در این خصوص عمل کرده و موجب خوشحالی مردم شود، اما ...