خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دکترین شوک، تاکتیک احمدی نژاد
جنگ تحمیلی از این جور موارد بسیار داشته ایم. منتها این پدیده، به شکل منظم تر و در ادوار کوتاه تر در دوره دولت های نهم و دهم اتفاق افتاد. در واقع شوک، یکی از تاکتیک های دولت های نهم و دهم بود. از نزدیکان رئیس دولت های نهم و دهم نقل می شود که ایشان بارها گفته بود باید کاری کنیم مردم احساس آرامش نکنند و احساس کنند همواره همه چیز در حال غلیان است؛ مثلا یک روز می دیدید که ساعت کار بانک ها تغییر می کند ...
برندگرایان به دنبال ارضای سندروم خودنمایی هستند
اختلال هیستریونیک شده اند در ظاهر جذاب، صمیمی و معاشرتی هستند، اما معمولا دیگران آن ها را ریاکار و سطحی می انگارند. به نظر می رسد آن ها با نمایش دادن برای تماشاچیان ناشناس به دنبال جذب تحسین هستند. وقتی این افراد صحبت می کنند، می توانید ژست ها و مکث های آنان را احساس کنید. هنگام صحبت کردن از دست و بدن خود و زبان بدن زیاد استفاده می کنند. لغزش های زبانی در این افراد زیاد است و رفتار پر زرق و برقی ...
چگونه اعتیاد به موبایل را ترک کنیم؟ +آموزش
جیب می لرزد و 30 درصد به اشتباه حس می کنند که گوشی آنها زنگ می زند. 80 درصد از افراد بین 18 تا 24 سال شب با گوشی می خوابند. والدینی که تمایل بیشتری به استفاده از تلفن همراه دارند بیشتر در ارتباط با فرزندانشان دچار مشکل می شوند. همه این ها بخش هایی از این بیماری فراگیر یا پاندمیک است. یک فرد عادی به طور معمول در شبانه روز حدود 110 بار گوشی خود را چک می کند، درحالیکه فرد مبتلا به ...
سیگار عاملی در تنگی عروق پا
قرارگرفتن در معرض دود دست دوم سیگار می میرند. سیگار کشیدن همچنین فاکتور پرخطر اصلی بیماری تنگی عروق است. در این حالت پلاک های در عروق و شریان های که خون را به سر، اندام و دست ها می رسانند تشکیل می شوند. شیوع بیماری PAD در اندام تحتانی بدن در جمعیت بالای 55 سال بین 10 و 25 درصد است و با افزایش سن این رقم نیز افزایش می یابد. افراد مبتلا به PAD در معرض ریسک بالای بیماری های قلبی و سکته ...
الخاندرو گونزالس ایناریتو چگونه به اینجا رسید؟
.... ایناریتو حدود سه سال و نیم مشغول ساخت این فیلم بود که چهارده ماه از آن صرف تدوین شد: بیوتیفول فیلم دشواری است. با ابتذال سرگرمی های سبک سازش نمی کند. فیلمی نیست که هر روز در سینه پلکس ها ببینید اما این فیلمی بود که من در مقام یک هنرمند لازم بود بسازم. غارنشین ها وقتی گوزن می دیدند، طرحش را روی دیوار غار می کشیدند چون نیاز داشتند بی واسطه چیزی را که از آن تاثیر گرفته بودند، بیان کنند ...
امیر غفور بازی با فرانسه را از دست داد
به گزارش " ورزش سه" به نقل از ایسنا، امیر غفور قطر پاسور تیم ملی ایران که در دو بازی اول تیم برابر استرالیا و کانادا عملکرد قابل قبولی داشت و نقش مهمی در کسب دو پیروزی تیم ملی ایفا کرد، به دلیل مصدومیت بازی برابر فرانسه را از دست داد. غفور در بازی نخست برابر استرالیا با 19 امتیاز، امتیازآورترین بازیکن شد و تاثیر زیادی در برد روز نخست تیم داشت. او در بازی برابر استرالیا به اندازه کل تیم ...
این تست به شما می گوید که افسرده اید یا نه!
ماهنامه همشهری تندرستی: گذشته تان را ورق می زنید و فکر می کنید برای خودتان حسابی کم گذاشته اید؟ به آینده ای که برای خود تصور می کنید چشم می دوزید و فکر می کنید رویاهایتان دست نیافتنی تر از آن هستند که بتوانید در مشتتان بگیریدشان؟ باور کنید شما تنها کسی نیستید که این فکر و خیال ها را از ذهنش می گذراند. کمتر کسی است که مثل شما لحظات تلخ افسردگی را تجربه نکرده باشد و هیچ وقت با احساس ناامیدی دست به ...
دستیابی به دنیای بدون دخانیات با اتحادی همگانی
دوپامین و سروتونین بر اثر رسیدن مواد شیمیایی مانند نیکوتین به بدن، احساس شادی و شعف می کند و بدین شکل فردی که به نیکوتین وابستگی پیدا کند به نوعی دچار اعتیاد خواهد شد، انسان سیگاری، فردی است که چندین نوبت سابقه ترک ناموفق سیگار داشته باشد یا در اثر نکشیدن سیگار به آن احساس نیاز کند. همچنین نرسیدن دود ناشی از توتون، تنباکو و مواد حاصل از آن به بدن فرد سیگاری سبب وقوع برخی تغییرها در بدن وی می شود که ...
5 دلیل افزایش وزن
عملکرد غدد درون ریز که باعث ترشح بیش از اندازه هورمون کورتیزول می شود باعث افزایش ناگهانی وزن می شود. علاوه بر آن نحوه جمع شدن چربی را نیز تغییر می دهد. صورت افراد مبتلا حالت گرد پیدا می کند و شکم آنها بزرگ می شود در حالی که دست ها و پاهایشان لاغر است . *یائسگی: افزایش کمی وزن در دوران یائسگی امری طبیعی است و کارهایی که قبلاً به پایین آمدن وزن کمک می کرد دیگر تاثیری ندارد.با تغییرات هورمونی فرد دچار گر گرفتگی نیز می شود که در خواب تداخل ایجاد می کند. بی خوابی نیز در افزایش وزن تاثیرگذار است. اما دلیل اصلی بالا رفتن سن است که می تواند باعث کند شدن روند سوخت و ساز بدن شود. ...
چه نوع ورزشهایی برای کاهش وزن مناسب می باشند؟
وزن متاسفانه لزوماً راحت ترین و مطبوع ترین راه، حداقل در شروع نیست، باید کم خورد و در برابر وسوسه های شدید غذاهای مطبوع و خوش آب و رنگ مقاومت کرد و از سویی باید ورزش کرد و عرق ریخت. جز این دو راهی نیست. در زیر به چند نوع ورزش چربی سوز اشاره می کنیم. - کیک بوکس : این ورزش معمولا در یک ساعت حدود 800 کالری انرژی شما را می سوزاند. این ورزش با تحرک زیاد و بکار گرفتن عضلات مختلف، بدن شما را ...
شکست افسردگی با قولنج درمانی
لیلا کهلانی افسردگی یک بیماری روانی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود. اکثر افراد بعضی مواقع احساس ناراحتی، افسردگی و غم می کنند. احساس افسرده و غمگین بودن واکنش طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست دادن چیزها و کسانی که به آنها علاقه داریم، است، اما زمانی که این احساس غم و اندوه شدید، ناامیدی، بیچارگی و بی ارزشی بیشتر از چند روز یا چند هفته طول بکشد، شما ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
...، اکرانی چیزی از آن رونمایی خواهد کرد! من از همین تریبون از تمامی دکتر ها، شاعر ها و دیوانه های عزیز معذرت خواهی می کنم. فقط مانده بود این ادا و اطوار را تقصیر ترافیک بیچاره بی اندازید! این روز ها دیواری کوتاه تر از دیوار ترافیک تهران وجود ندارد! درد و دل محمد بنا با خدایش. آمین. میهمانی یا اکران خصوصی، نامش هر چه که هست، برای چندمین بار است که چهره ...
چرا باید بعد از ظهرها بخوابیم؟!
خواب بعد از ظهر به معنای هدر دادن زمان نیست. خواب بعد از ظهر، بدن را بازیابی و تقویت می کند، اما فواید قابل توجه دیگری هم دارد. خصوصیات واقعی خواب بعد از ظهر چیست؟ خواب بعد از ظهر برای قلب مفید است:خواب های منظم بعد از ظهر (حداقل سه بار در هفته)، خطر حمله های قلبی و بیماری های قلبی عروقی را حدود 30 درصد کاهش می دهد. این اثر چطور توضیح داده می شود؟ خواب بعد از ظهر استرس را کم می کند و این در ...
اگر فائزه هاشمی به دیدار خانم کمال آبادی نمی رفت، اشتباه بود/ دانشگاه تهران آقای هاشمی را مجبور به برائت ...
یک انس و الفت بین دو تا دوست و زندانی پدید می آید. تهران پرس : به نظر شما، دیدار فائزه هاشمی با اعضای فرقه بهائیت با چه هدفی صورت گرفت؟ زیبا کلام: خانم کمال آبادی در حدود 8 سال زندان بود و اکنون هم دختر وی فارغ شده و خداوند به خانم کمال آبادی نوه داده است، به همین جهت مسئولین زندان اوین به ایشان مرخصی می دهند که به دلیل نوه دار شدن، به نزد دخترش بیاید و کنار آنها باشد. خانم ...
پاکت های سیگار هرچه ساده تر، بهتر!
برای مدت ها در بدن پایدار بماند. این علایم عبارتند از اضطراب، خواب ناکافی و گاهی خواب آلودگی جبرانی، افزایش اشتها و وزن، احساس افسردگی و درماندگی، اختلالات گوارشی و از جمله یبوست، کم حوصلگی و بی صبری، اختلال در تمرکز و هوشیاری، اختلال در قضاوت و اختلالات حرکتی، سردرد، وسوسه کشیدن سیگار، کاهش ضربان قلب، کاهش فشار خون، بی قراری، خشکی دهان، خستگی، گرفتگی عضلات، سرفه های تحریکی و افزایش خلط. ...
من خسته ام ولی خوابم نمی برد، چرا؟
ادامه داشته باشد . علائم اصلی آن عدم توانایی در تمرکز و توجه و ناتوانی در کنترل رفتار و بیش فعالی است. با اینکه دلیل این اختلال هنوز مشخص نیست، ولی کودکانی که به آن دچار هستند، خیلی سخت از خواب بیدار می شوند . آنها از 24 ساعت شبانه روز 12- 14 ساعت می خوابند و تا زمانی که کسی از خواب بیدارشان نکند، بیدار نمی شوند. حمله خواب هیچ ارتباطی با اختلال ADHD ندارد . سایر افراد ...
جام حذفی به دیار زاینده رود رفت
طور بازی کنند باید این کار را می کردند دفاع مطلق شان نتیجه را مساوی کرد. دقیقه 61: حملات ذوب آهن استقلال را عقب نگه داشته و سبزهای اصفهان فشار می آورند.بازی بوی گل می دهد. دقیقه 62: وااااااااااااااااااااااااای استقلال شانس می آورد که ضربه کاوه رضایی داخل چهارچوب نیست . چون اگر بود گل می شد دقیقه 63: ذوب آهن حمله و استقلال ضدحمله و برعکس دقیقه 64: بازی ...
بعد از سکته قلبی چه وقت می توانم دوباره رابطه جنسی داشته باشم؟
رابطه جنسی ریسک سکته قلبی را زیاد نمیکند مردم معمولا بعد از گذراندن تجربه ی سکته ی قلبی، میترسند ارتباط جنسی داشته باشند، چرا که احساس میکنند فشار مضاعفی برای قلب محسوب میشود. اما شواهدی مبنی بر اینکه داشتن رابطه ی جنسی، ریسک سکته ی قلبی بعدی را بالا میبرد، وجود ندارد. به محض اینکه دوره ی ریکاوری تمام شود، ریسک سکته ی قلبی شما بعد از رابطه ی جنسی، با فردی که تا به حال سکته نکرده است ...
چگونه غده ی تیروئید حذف می شود؟
آوردن یک تصویر برای بررسی مکان دقیق غده تیروئیدتان در نظر بگیرد. از حدود یک هفته قبل از عمل جراحی شما باید مصرف هر گونه دارویی که منجر به لخته شدن خون می شود را قطع نمایید، از جمله ی این نوع داروها آسپیرین و ایبوپروفن است. همچنین ممکن است پزشک از شما بخواهد از شب قبل از عمل جراحی چیزی نخورید و ننوشید. اگر فرد مبتلا به سرطان نوع پیشرفته باشد، نیاز است از هفته های قبل مصرف برخی ...
فتح خرمشهرها در زمانه جنگ احزاب
مبارزه می کنید. آنهایی که با خدا میانه ای ندارند، در راه طاغوت مبارزه می کنند . آری؛ آنها هم مبارزه می کنند؛ ولی اگر مبارزه کردید، اگر ایستادید، اگر صبر و ثبات خودتان را از دست ندادید، شما پیروزید؛ اما اگر رها کردید، احساس ضعف و نومیدی کردید، عقبگرد کردید، نه. پس، حضور دشمن و حمله دشمن، مایه تعجّب نیست؛ هذا ما وعدنا الله و رسوله و صدق الله و رسوله و مازادهم الا ایمانا و تسلیما . بنابراین، وعده ی ...
کاهش وزن با روزه داری, درست یا غلط؟
تشدید کنند ." " اگر شما داروهای فشار خون یا دیابت نوع دو مصرف میکنید، احتمالا شما باید نوع داروهای مصرفی را در آن روز به خصوص و یا به طور کلی تغییر دهید. پس با پزشک خود مشورت کنید و این کار را سر خود انجام ندهید ." " نگرانی دیگر این است که در بعضی از افراد مستعد، میتواند کبد را دچار مشکل کند، چراکه کبد دارد از چربی تخلیه میشود. و این اتفاق خود میتواند باعث افزایش احتمال التهاب در کبد و ایجاد اختلالات کبدی شود. همین مشکلات میتواند در کیسه ی صفرا هم اتفاق بی افتد ." تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
نشانه های بیماری قلبی را بشناسید
اینکه ماهیت دردهای پارگی دریچه آئورت متفاوت است، گفت: این درد ها حس شکافنده برای فرد ایجاد می کنند که بسته به محل پارگی آئورت درد متفاوت است که بیشتر در پشت بدن منتشر می شود و محل انتشار درد به جنس و سن بیمار ربطی ندارد. وی در رابطه با علائم سکته قلبی اظهار کرد: چند سوال برای پزشک برای تشخیص حمله قلبی بیمار مهم است، از جمله محل درد، عوامل مرتبط شونده، دردهایی که با فعالیت فرد مرتبط هستند ...
کمری که ورزش کند درد نمی گیرد
آرامی قسمت پایین شکمتان را به داخل بکشید. حالا بدون این که شانه ها و قفسه سینه به سمت بالا حرکت کند، نفس عمیق بکشید. این تمرین را در حالی که دست ها را روی شکم یا روی کمر قرار می دهید، تکرار کنید. شما باید احساس کنید دیواره عضلات مرکزی تنه، بیش از قبل متسع می شود. منقبض کردن قسمت پایین شکم را فراموش نکنید طرفین این سیلندر از عضلات متعددی تشکیل شده که مهم ترین آنها عضله عرضی شکمی ...
انواع تشنج، علائم و عوامل تاثیر گذار در بروز تشنج
...، مثل تب بالا در کودکان، ضربه مغزی یا وجود عفونت در بدن. معمولاً بیمار قبل از حالت تشنج علائمی را احساس می کند. در مواردی بدن بیمار منقبض می شود. در صورتی که فرد دچار تشنج شد بیمار را به پهلو خوابانیده تا راه تنفس او باز شود و دچار خفگی نشود. تشنج چیست؟ تشنج (که حمله تشنجی یا حمله غش هم نام دارد) شامل انقباضات غیرارادی تعداد زیادی از عضلات بدن است . این وضعیت ناشی از وجود یک ...
جامعة هدفِ عملیات نفوذ
.... دشمن سعی می کند از راه های گوناگون، به توانایی های نظامی کشور و نیز ضعف های آن پی بَرَد تا در زمان مناسب، امنیت کشور را مورد خطر قرار دهد. به اعتقاد مقام معظم رهبری، دشمن در این عرصه همواره شکست خورده است. 4. نفوذ سایبری---- دشمن در این عرصه اهداف مختلفی را دنبال می کند؛ در بخشی درصدد است تا به باورها و ارزش های ایرانی اسلامی حمله کند، در بخش دیگر می کوشد مردم را ناامید و چنین القا ...
مقصرین اصلی در بروز سردرد
نوع سردردها در افرادی با مشکلات عصبی مانند اضطراب و افسردگی و استرسی که ناشی از استرس کاری، اجتماعی و خانوادگی و درسی است، شیوع بالاتری دارد. نشانه های میگرن سردردهای میگرنی، ضربان دار و بشدت دردناک هستند، چند ساعت تا چند روز طول می کشند، گاهی اوقات به دلیل مشخصی مثلا مصرف غذاهای محرک یا عصبی شدن عود می کنند و گاهی هم هیچ علت مشخصی ندارند. از طرفی میگرن با تهوع، استفراغ و ...
شاید زیکا به ایران هم برسد
...، از دست دادن جنین و عوارض نورولوژیک از جمله پیامد های بیماری زیکا است. درگزارش های مختلف نشان داده شده است در مناطقی که بیماری زیکا شیوع پیدا کرده موارد سندرم گیلن باره گزارش شده هم افزایش یافته است. تست های سرولوژی ویروس زیکا در این بیماری نشان دهنده ابتلای آنها بوده است. متوسط شروع بیماری تا شروع سندرم گیلن باره 6 روز بوده و وقوع این بیماری 4/2 در 10 هزار بیمار مبتلا تخمین زده می شود. ...
حادثه ها
که موجب مصدومیت شدید راننده آمبولانس و آتش گرفتن آمبولانس شد. وی بیان کرد: در پی تماس تلفنی شاهدان حادثه، فوریت های پزشکی به سرعت در محل حاضر شدند و مصدوم حادثه را به بیمارستان امام علی (ع) اندیمشک منتقل کردند. بهاروند حال عمومی مصدوم این حادثه را وخیم گزارش کرد و افزود: راننده آمبولانس از ناحیه سر، گردن، قفسه سینه و شکم دچار آسیب جدی شده است. بازداشت عامل اختلاس 6 میلیاردی ...
ام اس در کمین چه کسانی است؟
، قبول نمی کنم چون آمپول هایی را تزریق می کنم که به مدت 24 ساعت، بیمار را دچار تب و لرز می کند؛ به همین دلیل ریسک کار کردن را نمی پذیرم؛ زیرا می ترسم در خلال کار دچار مشکل شوم و نتوانم آن را ادامه دهم. اگر شما نیز با شنیدن خبر ابتلای آتنه به ام اس دچار نگرانی شده اید و می خواهید از عوامل، علائم و راه ها ی تشخیص و درمان این بیماری آگاهی پیدا کنید با ما همراه شوید. ام اس مغز و نخاع را هدف می ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت دوازدهم: سلاح ها ، ابزار آلات و تجهیزات
قسمت میانی به سمت پایین هدف را نشانه بگیرید . به آرامی و متناوباً دست پرتاب کننده را بالا و پایین بیاورید تا زمانی که بومرنگ پشت را با زاویه حدود 45 درجه متوقف کند یا با کفلی که به سمت دست غیر پرتاب کننده می باشد در یک خط قرار گیرد . دست پرتاب کننده را جلو آورید تا زمانی که آن فقط به مقدار کمی بالاتر و موازی دست غیر پرتاب کننده باشد . این نقطه رهایی بومرنگ است . برای به دست آوردن وقت در پرتاب این ...
