خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
اینحال هنوز هم خیلی ها از دیدن عدد یا عقربه های ترازو که یکی، دو هفته ثابت مانده و تکان نمی خورد تا مرز سکته پیش می روند! متابولیسم پایه مقدار انرژی ای است که بدن شما برای انجام اعمال حیاتی خود به آن نیاز دارد و برای هر 450 گرم وزن، چیزی حدود 10 کیلوکالری است. وقتی شما 76 کیلو وزن دارید، تقریبا باید 1700 کالری در روز دریافت کنید تا وزن تان ثابت بماند. پس 200 کالری کمتر می خورید یا با
2 بار استعفا دادم!
جهانی محسوب می شود و چنانچه پژوهشگرانی بخواهند تئاتر ایران را بررسی کنند باید جشنواره تئاتر فجر را هم مورد کنکاش قرار دهند. وی افزود: خوشبختانه به رغم تمام کمبودها و کاستی هایی که در یک سال اخیر برای تئاتر وجود داشته، اما خانواده تئاتر رویکرد جانانه ای نشان داده و دعوت جشنواره فجر را پاسخ داده است. خوشبختانه کمبودها باعث نشد که هنرمندان ما از رسالت خود دور شوند. امسال به لحاظ کمی ما از
گاردین: نمایش ایران، حریفان را ترسانده است
از روی کرنر را با پای راست و با شوتی آرام و زمینی به سمت دروازه زد اما همین شوت کافی بود تا سید محمد عباس، دروازه بان بحرین مغلوب شود. هر دو تیم شانس های خودشان را روی دروازه حریف داشتند و به نظر می رسید بازی در نتیجه بدون گل، قفل شده است تا اینکه حاج صفی با آن شوت فوق العاده اش قفل بازی را گشود. شوبار در دقیقه 16 و بدون آنکه مدافعان ایران از او محافظت کنند، وارد محوطه جریمه ایران شد
کری: اختلافات آمریکا و پاکستان همچنان باقی است/ در "افغانستان" می مانیم
تا این نیروها بتوانند از عهده تامین امنیت کشورشان بربیایند. "جان کری"وزیر امور خارجه آمریکا برای انجام دور جدید مذاکرات راهبردی با پاکستان، روز گذشته وارد اسلام آباد شد و در اولین برنامه خود، با نواز شریف نخست وزیر پاکستان دیدار کرد. وی صبح امروز نیز پس از شرکت در یک کنفرانس مطبوعاتی مشترک با سرتاج عزیز، برای دقایقی در جلسه مذاکرات راهبردی دو کشور حضور یافت. وزیر
گلایه خاکپور از برخی باشگاه ها
ایسنا: محمد خاکپور در حاشیه مراسم تجلیل از بازیکنان سابق تیم ملی فوتبال ایران اظهار کرد: باید تشکر کنم از گروهی که این مراسم را برگزار کردند؛ البته 20 سال دیر چنین مراسمی را برگزار کردند. خوشحالم که عضو تیمی بودم که خاطرات بسیار خوبی برای مردم ساخت؛ به طوری که هنوز هم از بازیکنان آن تیم یاد می شود. او ادامه داد: امیدوارم فوتبال مجددا به جایگاهی برسد که خنده و لبخند را به روی لبان مردم
7 واقعیت امروز اپل که استیو جابز از آن متنفر بود
دنیای فناوری چون Dr. Dre، Jimmy Iovine، Marc Newson نیز، زیر سقف اپل فعالیت می کنند. جابز اصلا اهل این همه ژنرال نبود. 5- Siri بله، Siri یکی از فرزندان تازه متولد شده جابز بود. در روزگاری که نه خبری از هیاهوی Google Now بود و نه هنوز سر و کله Cortana پیدا شده بود، Siri بهترین سرویس بود. اما به مرور، گوگل و مایکروسافت توانستند در رقابت با Siri آن را به زیر بکشند و دیگر از آن
10 باشگاه فوتبال محبوب دنیا
مجازی و شبکه های مختلف مجازی 53 میلیون دنبال کننده دارند. 3. منچستریونایتد دور نبود زمانی که شیاطین سرخ منچستر محبوب بدون رقیب دنیای فوتبال بودند. هر زمان نظرسنجی یا فهرستی در رابطه با محبوب ترین باشگاه های فوتبال در سراسر دنیا ارائه می شد منچستریونایتد در صدر این فهرست قرار داشت اما بنا به دلایلی از جمله ضعف منچستری ها در فصل گذشته و اتفاقاتی دیگر باعث شد آنها اکنون رده سوم
آغاز مذاکرات با چاشنی تهدید و تحریم
جمهوریخواهان در کنگره آمریکا دیده می شود، شروع دور تازه مذاکرات ایران و گروه 1+5 با چاشنی تحریم های جدید است. قرار است امروز جان کری و محمد جواد ظریف وزیران خارجه ایران و آمریکا در وین دیدار کنند و دور تازه مذاکرات از روز 28دی ماه در وین از سر گرفته شود. این مذاکرات در چارچوب توافق 7ماهه جدیدی است که تا تیر ماه سال 94ادامه خواهد داشت. در همین راستا دیروز کاخ سفید در بیانیه ای از گفت وگوی تلفنی
آلومینیوم المهدی به دیدار تیم ته جدولی مهر فارس می رود
تمام داشته های خودش را رو کند تا در این بازی به سه امتیاز کامل دست پیدا کند. تیم شیرازی هم که نخستین حضور خود در لیگ برتر والیبال را تجربه می کند، در حال حاضر بدون امتیاز در رتبه هفتم جدول گروه دوم این رقابت ها قرار دارد و تیم آلومینیوم نیز با هفت امتیاز یک پله بالاتر در جایگاه ششم است. المهدی برای صعود یک پله ای در جدول نیاز به سه امتیاز این مسابقه دارد زیرا تیم سایپا 9
گلایه وزارت ارشاد از لغو کنسرت شهرستان ها
و کیفی هنر و فرهنگ ایران و رقابت سالم است. وی با اشاره به جشنواره فیلم فجر افزود: امسال در جشنواره فیلم فجر شاهد فیلم های مهمی هستیم و در جشنواره امسال 88 فیلم به بخش سودای سیمرغ ارائه شد که 22 فیلم انتخاب شد و 74 فیلم به بخش نگاه نو که یازده اثر انتخاب شده و 127 مستند ارائه شده است که هنوز نتایج انتخاب فیلم ها در آن بخش اعلام نشده است. نوش آبادی در ادامه با بیان اینکه هیأت
نظرات 8 رئیس دانشگاه درباره بودجه
این جلسه نیز تلاش کردند سهم دانشگاه متبوع خود را در بودجه در حوزه های مختلف علمی، پژوهشی، فرهنگی و اجتماعی 94 بالا ببرند. از سوی دیگر 5 آذر ماه سالجاری در حالی که تنها 11 روز به تقدیم بودجه به مجلس مانده بود، اما تا آن تاریخ هنوز خبری از بودجه 10 دانشگاه برتر نشده بود. 5 روز از تقدیم بودجه 94 به مجلس شورای اسلامی گذشته بود و محمد حسین امید - معاون اداری مالی وزارت علوم و
ثبت دوهزار هنرمند یزدی در بانک اطلاعات حوزه هنری
و بخش گردشگری ما هنوز نتوانسته به خوبی از جاذبه ها وظرفیت های هنری استفاده کند و بخش هنر هم نتوانسته آن طور که باید و شاید به مقوله معماری، گردشگری و جاذبه های تاریخی یزد ورود کند و تأثیرگذار باشد. کارهای زیاد هنر تجسمی روی زمین مانده است سرپرست حوزه هنری استان گفت: در عرصه تجسمی نیز کارهای زیادی روی زمین مانده، هنرهای تجسمی با آن گستردگی شامل نقاشی، عکاسی، خوشنویسی، گرافیک، تذهیب
مایلی کهن: در بازی های امید هم چرت نمی زدم
انجام دهیم. از آن موقع تاکنون دائم حرف هایی در مورد من می زنند، می گویند که مایلی کهن از شب تا صبح با بازیکنان دعای کمیل می خواند. وی افزود: مهرداد میناوند و علیرضا منصوریان که آن زمان قاری قرآن بودند و ما هر روز دور هم جمع می شدیم و یک سوره از قرآن را قرائت می کردیم البته نگذاشتند این کار رسانه ای شود و دوربین ها آن را منعکس کنند. مایلی کهن خاطرنشان کرد: با وجود همه محدودیت هایی
انتقاد به زمان برگزاری انتخابات اتاق بازرگانی
، انتخابات هفته اول اسفند انجام می شد، فشار کاری کمتر بود؛ این دوره زمانش عقب افتاده است اما براساس این تاریخ برنامه تنظیم شده است. بنابراین بعید می دانم که موافقت شود زمان انتخابات تغییر کند. ضمن اینکه به نظر می رسد براساس قانون هم این کار امکان پذیر نباشد. محمد مهدی راسخ عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی هم در پاسخ به این سوال که با وجود این ائتلافی که صورت گرفته چنددرصد افزایش مشارکت
چکیده اخبار اقتصادی 23 دی
جهانی نیست و برای تعدیل قیمت، نفت شل آمریکا باید کنترل شود. سهیل بن محمد المزروعی گفت: اکنون مازاد نفت وجود دارد که عمدتاً مربوط به افزایش عرضه نفت شل است و نیاز است که میزان عرضه این نوع نفت تعدیل شود. تولید نفت شل اخیراً در آمریکا تولید چشمگیری داشته است. * بانک مرکزی روسیه نرخ بهره را کاهش می دهد خبرگزاری آناتولی ترکیه اعلام کرد: بانک مرکزی روسیه نرخ بهره را در این کشور به
شهرداری اردبیل همنام تبریزی خود را شکست داد
بازی های آینده دارد تا بتواند روند کامیابی و پیروزی خود را دنبال کند. تیم فوتبال شهرداری اردبیل در بیش از پنج رده سنی در مسابقات کشوری حضور دارد، تیم بزرگسالان شهرداری در لیگ یک حضور داشته و این روزها دوران آماده سازی خود را برای دور برگشت رقابت های لیگ دسته یک جام آزادگان سپری می کند. انتهای پیام/62003/ی10/ث3001
پرداختن به نیاز واقعی دانش آموزان و معلمان، حرف اصلی داوران جشنواره است
در تبلیغ کتاب های بدون مجوز، خود را به نشنیدن می زند و متأسفانه این داستان همچنان ادامه دارد. ناصری با بیان اینکه در جشنواره یازدهم 1537 عنوان کتاب رسیده است، خاطرنشان کرد: 285 کتاب برای کسب مقام برگزیده رقابت کردند که در این میان، 422 ناشر سهیم بودند و 102 داور در 32 گروه داوری آثار را بررسی کردند. وی بیان داشت: در دوره یازدهم اتفاق خوب دیگری افتاد و این اتفاق آن بود که همه
زلزله رضایت بخش/ مریم بهنام که بود و چه کرد؟
از چندین دهه فعالیت شبانه روزی اش، مگر چند خط، گزارشی در روزنامه های کثیرالانتشار کشور نوشته نشد. مریم بهنام روز چهاردهم آذر در دوبی درگذشت و فقط در چند نشریه ی محلی و روزنامه ی اطلاعات چند پاراگراف به او اختصاص دادند. بانو مریم بهنام پیشکسوت و از مفاخر فرهنگی هرمزگان در سن نودوچهارسالگی روی در نقاب خاک کشید. مریم بهنام، ساختارشکن بچه که بودم مادربزرگ گاهی نفرینم می کرد
پشت پرده بازگشت زودهنگام کفاشیان از استرالیا
شهرخبر : در صورتی که مهدی محمد نبی به عنوان سرپرست تیم ملی، کنار کاروان ایران باقی ماند، علی کفاشیان خیلی زود و پس از تنها دیدن یک نبرد تیم ملی به تهران برگشت. رئیس فدراسیون فوتبال دلیل بازگشت زودهنگامش را رتق و فتق امور بر زمین مانده عنوان کرد. اما یکی از دلایل اصلی این بازگشت، تهیه پول کارلوس کی روش است. طبق توافق قرار بود به صورت اقساط این بدهی فدراسیون پرداخت شود اما بلوکه شدن پول
ایران و آمریکا فردا پشت میز مذاکره
می کند و تنها چند روز پیش از مذاکره با آمریکا قطعا در روند مذاکرات و جزئیاتی که می تواند منجر به نزدیکی طرفین در ایده های موجود باشد بی تأثیر نخواهد بود . به هر تقدیر در حالی که شاید نتوان به صورت جدی هیچگونه پیش بینی از مذاکرات هسته ای ایران در دوره های اخیر داشت اما به نظر می رسد مذاکرات ژنو2 می تواند در مسیر پیشرفت برای دست یابی به توافق جامع بسیار تأثیرگذار باشد و شاید در صورتی که طرف آمریکایی قادر باشد به دور از لابی های صهیونیستی و در فضایی مستقل و منطقی تصمیم گیری کند دست یابی به توافق تا کمتر از 3 ماه باقی مانده چندان دور از دسترس نباشد . ...
"محراب" کابوسی برای "ضد انقلاب" +تصاویر
بصره عراق به او واگذار شد. امّا به هر تقدیر با ناکام ماندن مراحل اوّلیه ی عملیّات، دیگر نوبت به محراب نرسید. یک روز مانده به شروع عملیّات کربلای 5، محراب مثل بسیاری دیگر از فرماندهان که خانواده هایشان در مناطق جنگی ساکن بودند، به خانه رفت و شاید هم می دانست که برای آخرین بار دخترش را می بیند؛ لذا وقتی که راننده اش برای بردن او به منطقه آمده بود، او را برای خرید روزنامه بیرون فرستاد و این رفت و
شکست سایپا مقابل شهرداری اردبیل!
به گزارش بولتن نیوز، بازی دو تیم در ورزشگاه اختصاصی سایپا برگزار شد که در پایان شاگردان محمد ربیعی با یک نتیجه دور از انتظار مقابل میزبان خود به برتری رسیدند. گل های شهرداری اردبیل را در این دیدار علیرضا قاسمی، حسین حبیبی و هادی باغانی به ثمر رساندند. سایپا البرز که خود را برای ادامه رقابت های لیگ برتر آماده می کند در نخستین دیدارش پس از تعطیلی 50 روزه لیگ برتر در تبریز به مصاف گسترش
13 توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن
باشید غالباً خوردن های بدون تفکر، مکرراً بعد از شام اتفاق می افتند، زمانیکه شما نهایتا می خواهید بنشینید و استراحت کنید و البته در مقابل تلویزیون، میان وعده خوردن یکی از آسان ترین راه های دور شدن از رژیم غذایی سالم است. در چنین مواردی یا بعد از ساعت مشخصی آشپزخانه را ببندید یا به خودتان فقط اجازه مصرف یک میان وعده کم کالری مانند یک تکه کوچک شیرینی خانگی را بدهید. توصیه شماره 3 : از
همه چیز دربارۀ سریال هزار دستان و علی حاتمی (+عکس)
نوشته احمد طالبی نژاد :با این وجود لاشه به جا مانده از این اثر هم امضای علی حاتمی را با خود دارد؛ امضایی که هیچ کس نتوانست به رغم کوشش هایی که طی این سال ها به کار رفته آن را جعل کند. نوع دیالوگ نویسی استثنایی حاتمی، میزانسن ها، طراحی صحنه و از همه مهم تر ساختن شهرک سینمایی که حالا به نام خودش شناخته می شود، کاملاً استثنایی است. به راستی چه اراده ای داشت حاتمی که فکر کرد می توان در حاشیه اتوبان کرج
جشنواره فیلم فجر امسال، حاشیه ندارد
/> نوش آبادی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به جشنواره های فجر هدف از برگزاری آنها را ایجاد فضای همدلی و همگام با مشارکت و رقابت دانست و گفت: در جشنواره فیلم فجر 88 فیلم در بخش سودای سیمرغ بررسی شد که در نهایت 22 فیلم انتخاب گردید. همچنین از بین 73 فیلم بخش نگاه نو 11 فیلم برتر انتخاب شدند. 127 فیلم نیز در بخش مستند ارائه شده است. معاون حقوقی و پارلمانی وزارت ارشاد با اشاره به هیئت
عشایر زاده ای که گنج جوانرود شد/شهیدی که توسط شهید همت نامش تغییر کرد
درسیم خاردار،نزدیک بودن به سنگر های کمین،بارش گلوله های توپخانه،تگرگ گلوله،خروش هواپیماها،هجوم تانک ها،انگشتان همسفر با گلوله و پاهای در مرز مانده،دست های عباس گونه،سیزده ساله های قاسم وار،همه در مسلک عشق رفتند و حبیب مظاهرهای دوران زیر چرخ تانک،کتاب سرنوشت خویش را ساختند . جبهه، مخزن الاسراری است که تمامی این اسرار را در خود نگه داشته ودایرالمعارفی است به وسعت دل ها که هنوز،به طور کامل
نصر آزادانی:امیدواریم 10امتیاز تورنمنت یونان در رنکینگ المپیک را کسب کنیم
شرکتی فعال داشته باشیم. به گزارش ایرنا، شرکت در تورنمنت فجیره امارات و تورنمنت هلند مهمترین مسابقات ملی پوشان تکواندو است که هنوز نفرات اعزامی به این رقابت ها مشخص نشده اند. تورنمنت بین المللی یونان (G1) از روز جمعه 26 دی سال جاری به مدت سه روز برگزار می شود و 'علیرضا نصرآزادانی' و 'سجاد مردانی' با اجازه کادرفنی تیم ملی و با حمایت مالی زمردگشت اصفهان برای شرکت در این رقابت ها
نظارت الکترونیک بر عملکرد شهرداری/ ازسرگیری پروازهای شبانه در فرودگاه مهرآباد/ تصویب یک فوریت افزایش ...
انجام نشده است. احمد حکیمی پور در ادامه یکصد و بیست و سومین جلسه شورای شهر تهران با انتقاد از عملکرد سازمان صدا و سیما اظهار داشت: این مجموعه به جای پرداختن حواشی و شکار حاشیه ها در شورا، بهتر است مطالب و مصوبات شورا را منعکس کند. وی اضافه کرد: به همین دلیل که بنده باید طرحی را که 12 الی 13 ماه در شورا معطل مانده است و مبنی بر اینکه مذاکرات شورا به صورت مستقیم پخش شود، در
مقام امنیتی ناظر بر افراد نیستیم/ رفت و آمد دبیر برلین به ما ربط ندارد
می توانم بگویم که مجموعه تئاتر خاوران، مرکز جشنواره تئاتر فجر نیست. وی به معرفی نشدن دبیر جشنواره هنرهای تجسمی فجر نیز اشاره کرد و گفت: ما هم قبول داریم که در برگزاری جشنواره تجسمی فجر تاخیر وجود دارد و هنوز در انتخاب دبیر، دوستان به نتیجه نهایی نرسیده اند. البته به همان میزان تاخیری که صورت گرفته، به همان میزان نیز جشنواره با تاخیر برگزار خواهد شد اما مطمئن باشید قرار بر تعطیلی جشنواره
سپاهان به دنبال تکرار برد برابر نماینده زنجان است
... شاگردان بهمن کیانی والا در دور رفت نیز برابر تیم شهبازی به برتری دست پیدا کردند و برتری در دور برگشت می تواند رقابت این تیم با تیم صدرنشین لیگ را داغ نگه دارد، زیرا دیدار رودرروی تیم تعیین کننده قهرمان مرحله گروهی خواهد بود و نماینده اصفهان فرصت دارد با جبران شکست نیم فصل نخست، با صدرنشینی وارد مرحله دوم شود. به گزارش فارس، برنامه بازی های عقب افتاده هفته اول دور برگشت به شرح زیر است: شهید شهبازی زنجان - فولاد مبارکه سپاهان؛ روز جمعه نفت و گاز گچساران - نفت امیدیه؛ روز جمعه انتهای پیام/63006/ب10/ ...
