خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری
قرار دهید و پشت کمرتان را با بالشتکی پر کنید و از انداختن پاها بر روی هم اجتناب کنید (این وضعیت خونرسانی را مختل و باعث خستگی شما می شود). - مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین و نوشابه ها را محدود کنید و به جای آنها آب فراوان بنوشید. - مصرف بیش از حد مواد چرب و شیرین پرهیز کنید. - کفش های طبی و لژدار با ارتفاع 5-3 سانتی متر با سایز مناسب بپوشید. - انجام ...
حقایقی درباره آنتی بیوتیک ها
سرشماری انجام گرفته مشخص شد که 42 درصد افراد در این کشورها در یک ماه گذشته، آنتی بیوتیک مصرف کرده اند و این در حالی است که این آمار در کشورهای توسعه یافته 29 درصد است. 4. دوره ی درمان این داروها را کامل کنید برخی افراد با مشاهده ی اولین علائم بهبودی، مصرف آنتی بیوتیک ها را قطع می کنند. علائم بهبود بدن قبل از درمان کامل و از بین رفتن بیماری باکتریایی خود را نشان می دهند و این در ...
خواص و ارزش غذایی گل کلم
بسیار مفید است. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف فیبر در رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی بدن داشته باشد. در نتیجه از ایجاد بیماری هایی همچون بیماری قلبی – عروقی، سرطان و چاقی جلوگیری می شود. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف فیبر می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته، پرفشاری خون، دیابت، چاقی و سایر موارد را کاهش دهد. بهبود حافظه: کولین ...
ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود
کمردرد یکی از مشکلات جوامع بشری است و درمان های متعددی برای آن وجود دارد ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود چون ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند. شاید برای شماهم پیش آمده باشد که در حین کار ناگهان کمر درد گرفته اید و از انجام دادن کار بازمانده اید. به طور معمول کمردرد ها تدریجی شروع می شوند و اغلب با صدمات ...
انواع سقط جنین و علایم و خطرات ناشی از سقط جنین
شدن محصولات حاملگی سه بار یا بیشتر در سه بارداری می باشد. برای زن بارداری که دچار علائم سقط جنین شده است چه کار می توان کرد؟ - در صورت وجود هر گونه خونریزی واژینال در دوران بارداری فورا” زن باردار را نزد پزشک ببرید. - در صورت وجود لکه بینی بدون درد با پزشک وی مشورت کنید. - در صورت توصیه پزشک به استراحت در منزل به محض افزایش میزان خونریزی یا ادامه خونریزی پس ...
محصولات غنی شده بخوریم یا نخوریم؟
عفونی در بدن، کاهش کلسترول خون، پیشگیری از ابتلا به سرطان و... از دیگر خواص این باکتری هاست. برای شما که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی نیز با بیان این که کاهش عوارض عدم تحمل لاکتوز از مهم ترین خواص محصولات پروبیوتیک است، می گوید: افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و مثلا با خوردن شیر نفخ می کنند، می توانند با خیال راحت و ...
چند نکته برای دوری از مریضی در حین سفر
وب سایت گردالی: مریض شدن بخشی از زندگی روزمره است، و در سفر بودن باعث نمی شود که دیگر با آن مواجه نشوید. اتفاقا در سفر شما محیط های مختلف، آدمهای گوناگون و حشرات و حیوانات متنوعی را میبینید که هر کدام ممکن است برای شما ویروس یا بیماری انتقال بدهند. تنها کاری که از دست شما بر می آید این است که احتمال دچار شدن به بیماری را به حداقل برسانید. مطلبی که پیش رو دارید چند تا از اساسی ترین نکات ...
اصفهان اولین و جامع ترین مرکز ام اس ایران است/ قیمت دارو و هزینه درمان دغدغه بیماران
پیشنهاد شد، به عنوان نمونه سازمان های مختلف باید بیماری ام اس را به عنوان بیماری خاص بشناسند و بیماران پس از تشخیص این بیماری زیرپوشش سازمان بهزیستی قرار گیرند. *قیمت دارو و هزینه درمان دغدغه بیماران ام اس وی با اشاره به آمار مبتلایان بیماری ام اس در کشور تصریح کرد: 60 تا 70 هزار بیمار مبتلا به ام اس در کشور وجود دارد که در بررسی های صورت گرفته مشخص شد بیماران مبتلا به ام اس 3 ...
سواد سلامت هزینه های پزشکی کشور را کاهش می دهد
این مواد و از سوی دیگر رواج رفتارهای پرخطر، بروز سرطان های سر و گردن با منشأ مصرف الکل و سیگار کاهش یافته و بروز این سرطان ها با منشأ ابتلا به ویروس، افزایش یافته است. زیرا برخی افراد حتی از وجود این بیماری آگاه نیستند و این در حالی است که سرطان های سر و گردن در اثر استعمال سیگار و الکل در سنین بالای 50 سالگی رخ می دهد، اما سرطان های مرتبط با اچ، پی، وی در 20 تا 30 سالگی اتفاق می افتد.وی با تأکید ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
باید از این تغییرات هم آگاه باشد: گود شدن یا چین دار شدن پوست انحراف نوک پستان به طرف داخل ترشح از نوک پستان قرمزی یا پوسته پوسته شدن پوست پستان برای آنکه بتوانید علت این علائم را شناسایی کنید، پزشک آزمایشی فیزیکی انجام داده و از شما درباره سابقه پزشکی تان سو الاتی می پرسد. از طرفی ممکن است مجبور شوید آزمایش هایی مانند ماموگرافی یا نمونه برداری را هم انجام دهید که در آن پزشک ...
اختلالات بلوغ در دخترها و پسرها!
کودک ایجاد می شود، بلوغ را به تعجیل می اندازد. در یک تحقیق که توسط آکادمی پزشکی کودکان در امریکا انجام گرفت، مشخص شد که امروزه پسرهای امریکایی بین شش ماه تا دو سال زودتر از چند دهه قبل به بلوغ می رسند. دکترها پیش تر اعلام کرده بودند که سن بلوغ دخترها هم جلوتر افتاده است. ولی چه تفاوتی بین بلوغ دخترها و پسرها وجود دارد؟ – بلوغ در دخترها یک تا دو سال زودتر از پسرها آغاز می شود ...
از سکته مغزی می ترسم
مرگ شود، اما سکته مغزی با ما چه می کند؟ دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب پاسخ می دهد : سکته مغزی زمانی رخ می دهد که یک یا چند رگ خونی در مغز پاره یا به وسیله یک لخته خون مسدود شده است. اثرات سکته مغزی و میزان ناتوانی، به محلی از مغز که دچار عدم خونرسانی شده و نیز وسعت بافت درگیر بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر سکته مغزی در ناحیه پشتی مغز رخ دهد، این احتمال وجود دارد که اختلال بینایی در ...
به پیر شدن نه بگویید!
دلخواه خود نرسید. دلایل زیادی برای این شکست وجود دارد که تجدید ضد آفتاب یکی از مهم ترین این دلایل است. توجه داشته باشید که اشعه خورشید آن قدر قوی است که می تواند از پنجره اتاق به داخل نفود کرده و بر پوست شما اثر بگذارد. عدم تجدید ضد آفتاب در طول روز باعث بروز لکه های رنگی، کک و مک و خطوط ریز روی صورت می شود. 2. عدم استفاده از کرم مرطوب کننده قبل از خواب: اگر قرار است در خانه بمانید، می ...
8 گزینه غذایی سالم برای روزهای گرم سال
پوست را کاهش می دهد. در یک مطالعه روی 93 هزار زن که نتایج آن در مجله اروپایی پیشگیری از سرطان نیز منتشر شد، نشان داده شد زنانی که روزانه یک فنجان قهوه کافئین دار می نوشیدند، 10 درصد کمتر از سایرین به سرطان پوست دچار شدند. گیلاس: این میوه میزبان فواید سلامتی بی شماری است. ممکن است شنیده باشید که نوشیدن آب آلبالو به خواب شبانه کمک می کند و منجر به سرکوب درد بعد از تمرینات ورزشی می شود اما ...
اگر این 5 نشانه را دارید، اصلا لبنیات نخورید!
کسانی که شیر هورمونی می خورند، بالاتر می رود. ریسک ژنتیکی سرطان یعنی این که شما هم ممکن است در معرض این خطر باشید. اگر والدین، خواهر و برادر یا سایر اعضای خانواده تان مبتلا به سرطان سینه یا پروستات بوده یا هستند، شما دلیل دیگری برای توقف مصرف لبنیات دارید. 5. اگر خطر دیابت برایتان وجود دارد لاکتوز شیر، قند طبیعی شیر است که می تواند برای دیابت مضر باشد. پژوهشگران ...
12 سال گوشم به ضربان قلب امام بود
انقلاب اسلامی دقایقی را میهمان این پزشک 80 ساله بود. گفت و گوی ما را با دکتر عارفی می خوانید. به عنوان نخستین سؤال بفرمایید چرا شما را به عنوان یک پزشک متخصص مذهبی و متدین می شناسند؟ بزرگ ترین درسی که از ایشان یاد گرفتم این بود که در حرف زدنم، فکر کردنم، در هر گونه اقدامی که انجام می دهم مثلاً اگر نسخه می نویسم یا کارهای تشخیصی انجام می دهم، آنژیوگرافی و آنژیوپلاسی می کنم ...
با طب سنتی درد مفاصل را به زانو درآورید
که سال 2013 انجام گرفن محققان به این نتیجه رسیدند که این درمان جایگزین درد و گرفتگی را در افراد مبتلا به فیبرومالژیا بهبود می بخشد. پس اگر با سوزن ها مخالف نیستید می توانید به یک متخصص برای انجام این درمان مراجعه کنید، فقط به خاطر داشته باشید که در صورت نتیجه گرفتن باید مرتب پیگیر مراجعات بعدی باشید. تنی به آب بزنید شنا کردن، ایروبیک آبی، و دیگر فعالیت های مربوط به آب می ...
گفت وگو با بیمار مبنای درمان پزشکی است
نظر امکانات دارویی محدود بودند چگونه اینقدر مشهور شدند و واقعاً در بهبود بیمار تاثیر داشتند؟ حتی برخی بیماران برای دیدن آنها کیلومترها طی مسیر می کردند. امروزه ثابت شده شما اگر هیچ کاری هم برای مریض انجام ندهید یک سوم آنها خوب می شوند به این پدیده اثر دارو نما می گویند. شاهد این موضوع برخی شارلاتان های پزشک نما هستند تا حدودی در کار خود موفق می شوند و مشتری های این پزشک ها تقلبی هم رو به افزایش می ...
17گیاه و ادویه که با دیابت مبارزه می کنند
و تغذیه بالینی نشان داد که مصرف منظم بیل بری تازه، حدودا 400 گرم در روز، علائم التهاب را کاهش می دهد و تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک را بهبود می بخشد. هنگامی که گروه مصرف کنندگان روزانه ی بیل بری با گروه تحت کنترل، کسانی که از رژیم غذایی همیشگی خود را پیروی می کردند، مقایسه شدند، مشخص شد که علائم التهابی اینترلوکین- 6 در کسانی که مصرف بیل بری را افزایش داده بودند تا 20٪ کاهش داشت. ...
اینجا ام.اس پایان راه نیست/ بیمارانی که می خواهند خاص باشند
عصر بانک؛مدتی با علائمی مانند دوبینی، سستی در اندام های حرکتی و خستگی مفرط درگیرمی شوی؛ شبی را با رؤیای فردایی روشن به خواب می روی اما صبح که چشمانت را باز می کنی نمی توانی حرکت کنی، نیمی از بدنت فلج شده، چشم هایت تار می بیند و نمی دانی چه بر سرت آمده است. بعد از چند ماه آزمایش ها مختلف به تو می گویند آن چیزی که کاخ آرزوهایت را در این مدت ویران کرده است چیزی نیست جز بیماری ام.اس و تو باید تا آخر ...
اگر لباس هایتان را به موقع نشویید به این بیماری ها مبتلا می شوید
باکتری های روی پوست مانند کورینه باکتری و استافیلوکوکوس روی لباس ایجاد می کنند. پروفسور جان دین و همکارانش مطالعه ای را بر روی شش مرد و دو زن انجام دادند در این مطالعه از این افراد خواسته شد که پس از درآوردن جوراب، پای خود را شسته و خشک کرده و مجددا جورابی نو را به مدت 10 ساعت بپوشند سپس هر دو جفت جوراب به مدت یک شب در محیطی تاریک نگه داری شدند همچنین در مطالعه دیگری لباس 9 مرد فوتبالیست ...
پیر پوستی چرا؟متخصص پوست ومو بررسی کرد
یکی از عوامل مهم ایجاد تغییرات سنی پوست در افراد است و به همین دلیل افرادی که مواد قندی بسیاری مصرف می کند زودترمبتلا می شود و نمونه بارز آن را در پوست افراد دیابتی می توان مشاهده کرد. این متخصص افزود : انجام حرکات بسیار بر روی پوست صورت مانند اخم زیاد و... باعث چین و چروک ابتدا به صورت موقتی و سپس دائم می شود. وی در مورد راه های جلوگیری از ایجاد تغییرات سنی پوست عنوان کرد : ژنتیک فرد ...
ضرورت افزایش سطح سواد سلامت مردم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها / روابط عمومی ها برای ترویج و اصلاح ...
که 76 درصد مرگ ایرانیان به دلیل ابتلا به 4 بیماری قلبی و عروقی، سرطان، آسم و دیابت است، افزود: 14 درصد مرگ ها مربوط به حوادث ترافیکی است. وی در ادامه به مخالفت برخی از مسئولین در برخورد با مصرف قلیان اشاره کرد و افزود: متاسفانه برخی از مسئولین فکر می کنند در صورت جلوگیری از مصرف قلیان، ممکن است به سراغ مواد مخدر بروند. اما اعتیاد، استعمال مواد دخانی و مشروبات الکل نیز در کنار هم هستند و ...
10 نشانه سرطان ریه
، که فقط کمی عفونت را کنترل می کند و ابتلا به سرطان را به یک احتمال واقعی تبدیل می کند. 7. خس خس سینه افراد مبتلا به سرطان ریه اغلب از خس خس سینه رنج می برند زیرا یک مانع، مزاحم جریان هوا در بدن می شود. در حقیقت، این خس خس از بین نخواهد رفت تا زمانی که یک پزشک دلیل این مشکل را تشخیص دهد. ممکن است مشکل فقط یک عفونت ساده ی تنفسی باشد، اما احتمال تشخیص سرطان نیز وجود دارد. 8 ...
چاق ها در خطر هستند
درمانی هنوز داروی خاصی برای اصلاح کبد چرب معرفی نشده است. اصل درمان این بیماری بر انجام ورزش برنامه ریزی شده و کاهش وزن است. همچنین باید از لحاظ تغذیه مصرف چربی های حیوانی، کره، زرده تخم مرغ، مواد قندی، شکر، شربت، شیرینی و... را محدود کرد. اما بسیاری از اوقات بیماران این موضوع را جدی نمی گیرند و فکر می کنند فقط با مصرف دارو خوب می شوند. درواقع بدن افراد مبتلا به کبد چرب نسبت به انسولین مقاومت ...
فریب این تبلیغ خطرناک را نخورید
یا عوارض شدید بعد از عمل نیز نیاز به این ماده را در بدن بالا می برد اما فراموش نکنید که بدن شما به طور طبیعی مقدار مورد نیاز این ماده را فراهم می کند و شما در شرایط طبیعی هیچ گونه نیازی به دریافت اضافه این نوع پروتئین نخواهید داشت. در واقع در سایت Medscape نیز خطرات احتمالی مصرف این ماده در افراد مبتلا به بیماری های قلبی -منجر به مرگ- اشاره می کند و به طور شفاف، هیچ گونه اطلاعاتی درباره افزایش قد ...
6 درمان ساده و موثر برای شوره در مژه ها
که توسط افراد متخصص تست شده باشند. یک رژیم غذایی سالم آب میوه و سبزیجات تازه بخورید. از مصرف کافئین، الکل و غذاهای چرب خودداری کنید. برای گرفتن نتایج بهتر می توانید از سبزیجات آب پز مصرف کرده و روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. نزد چشم پزشک بروید درمان های خانگی برای شوره در مژه ها می توانند در حل این مشکل به شما کمک کنند. بااین وجود اگر از آن ها نتیجه ای نگرفتید بهتر است با یک چشم پزشک در این باره مشورت کنید. این کار را برای اطمینان از درمان و مراقبت های صحیح انجام دهید. پزشک به شما قطره و پماد آنتی بیوتیک مناسب تجویز خواهد کرد. ...
رسالت امروز دانشگاه، تنها نگذاشتن ملت در حرکت بزرگ انقلاب/نگاه امام(ره)؛ دانشگاه معتقد و متعهد به ...
...، رفتار، گفتار، ظاهر محیط، ظاهر پوشش، اخلاق پژوهش، رعایت انصاف بین دانشجو، استاد، کارمند و مدیران دانشگاه، رعایت عدالت و ... هم اسلامی است. فکر می کنم آرزوی امام(ره) دستیابی به چنین دانشگاهی بوده است. در ادامه میزگرد حجت الاسلام والمسلمین شفیعی در خصوص شاخص های دانشگاه اسلامی در اندیشه امام(ره)، با اشاره به این که در بیانات امام(ره) درباره حوزه و دانشگاه مطالب بسیار مفید و عمیقی وجود ...
بهترین زمان ورزش برای بیماران دیابتی
روزانه سبب مصرف بیشتر کالری در روز می شود. کارهای زیادی وجود دارد که با انجام آن می توانید انرژی بیشتری مصرف کنیم. کارشناس ارشد ورزش و علوم پزشکی تهران اظهارداشت: ورزش های هوازی، ورزش هایی هستند که طی آن تعداد زیادی از عضلات به کار گرفته شده و سبب افزایش ضربان قلب می شود همچنین در ورزش های هوازی تنفس عمیق تر خواهد بود. وی بیان داشت: انجام ورزش های هوازی به مدت 30 دقیقه و حداقل 4 ...
حرف ها و گلایه های پروفسور شمسی پور در یک گفتگوی صمیمی/ما فرار مغزها نداریم آنچه وجود دارد فراری دادن ...
اقتصادی لازم بشود در ایران وجود ندارد. وی صراحتاً مطرح می کند که جامعه ما متأسفانه با نوعی افول اخلاقی-فرهنگی مواجه است که بخش علم و فناوری نیز از صدمه آن مصون نمانده است. این استاد دانشگاه که به عنوان چهره ماندگار شیمی نیز شناخته شده، از اینکه مقابل معتبرترین دانشگاه کشور یعنی دانشگاه تهران قدم به قدم بازار خرید و فروش انواع سرقت ها و تقلب های علمی صورت می گیرد و حتی کار به ارائه بسته ...
