سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار درباره رواج پدیده کودکان بیوه
بالای 20 سال ازدواج کرده بودند؛ بسیاری از این زنان نیز در فرآیند ازدواج از تحصیل محروم شده و با بارداری زودرس روبه رو شده بودند. وی با تأکید بر اینکه حدود 85 درصد از این زنان همسرانشان معتاد هستند، افزود: این زنان برای تأمین مخارج زندگی خود در سر چهارراه ها، گل فروشی یا دست فروشی می کنند. بعضی از آنها نیز مجبور به مصرف مواد می شوند یا اینکه بچه های خود را بر سر چهارراه ها برای گدایی قرار ...
انرژی زمین گرمایی درایران؛ 40 سال مطالعه، یک نیروگاه وصفرکیلووات تولید برق!
مطالعات دفتر انرژی زمین گرمایی سازمان انرژی های نو ایران (سانا) منطقه مشگین شهر بهترین نقطه برای استفاده از ظرفیت انرژی زمین گرمایی در کشور است به طوری که مهمترین هدف این دفتر، ساخت و راه اندازی نیروگاه زمین گرمایی به ظرفیت اسمی 100 مگاوات در این منطقه است، بر اساس مطالعات صورت گرفته، دامنه های سبلان در مشگین شهر قابلیت ساخت نیروگاه برق تا 400 مگاوات را دارد. بررسی مطالعات موجود و برنامه ریزی ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
خون در ناحیه لگن رخ می دهد. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. از کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. اسفرزه را امتحان کنید. یک درمان خانگی عالی که بسیار کمک می کند. دست و پاهای باد شده دست و ...
فواید ورزش صبحگاهی
بهینه ای نخواهند داشت اما با انجام ورزش می توانند میزان مصرف سوخت و اکسیژن بدن خود را بهینه کنند. هدف از انجام این مطالعات تشویق افراد سالمند به انجام ورزش بوده است. متخصصان معتقدند که هیچ گاه برای شروع ورزش دیر نیست. متخصصان معتقدند که هیچ گاه برای شروع ورزش دیر نیست چه ورزش هایی برای سالمندان مناسب است؟ انجام 6 نوع تمرین ورزشی گرم کننده، استقامتی، انعطاف پذیری ...
محصولات پروبیوتیک چیست
می توانند برای جبران نیازشان از آب پرتقال های غنی شده کمک بگیرند؛ به شرطی که مراقب کالری دریافتی شان باشند. گروهی از کارخانجات محصولاتشان را با ریزمغذی هایی از جمله ویتامین های گروه B و سبوس غنی سازی می کنند. از آنجا که ماکارونی هم جزو غذاهای پر مصرف ما ایرانی هاست غنی سازی این ماده غذایی با سبوس و ویتامین B می تواند کمبودهای بدن ما را جبران کرده و به تکمیل رژیم غذایی مان کمک کند و حامل خوبی است. این ماکارونی ها مناسب افرادی است که می خواهند دستگاه گوارش سالم تری داشته باشند و هضم غذایشان بهتر انجام شود. منبع:salamatnews.com ...
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
.... 9- قره قاط این خوراکی مفید هم سرشار از آنتی اکسیدان است. بنابراین می تواند باعث کاهش سطح LDL و افزایش HDL کلسترول شود. در واقع، مصرف منظم عصاره قره قاط خالص احتمالاً تا حدود 40 درصد به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. 10- چای سبز این نوشیدنی سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان ها کمک می کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت وساز بدن، می تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد. ...
کبد چرب بیماری شایع در زنان
راست شکم باشد. این متخصص غدد در مورد افراد در معرض خطر تصریح کرد: کسانی که عوامل خطر پیدایش این بیماری را دارند، مثل افراد چاق، مبتلایان به دیابت و افرادی که چربی خون بالا دارند و افراد بی تحرک در معرض ابتلا قرار دارند. حکمت دوست گفت: افرادی که به چاقی مبتلا هستند با کمی کاهش وزن می توانند بیماری خود را بهبود دهند. مطالعه های مختلف نشان داده اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان ...
کاهش بیماری های قلبی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید
مبتلا به سرطان پوست غیر از ملانوم چهار درصد کمتر به حمله قلبی مبتلا شده بودند. سرطان پوست غیر ملانوم یکی از شایع ترین سرطان ها در دنیاست که در لایه های روی پوست ایجاد می شود. این سرطان از سرطان ملانوم وخیم تر و نادرتر است و به سرعت در بدن گسترش می یابد. حدود نیمی از افراد که بر اثر این سرطان از بین رفته بودند، استخوان های قوی تری داشتند. این نتایج نشان می دهد، ممکن است قرارگرفتن در معرض آفتاب برای سلامت بسیاری از افراد سودمند باشد. یافته های این تحقیق درنشریه بین المللی اپیدمولوژی منتشر شد. ...
17 درصد دختران ایرانی زیر 18 سال ازدواج می کنند
مردان معتاد” را به کار برد. این عضو جمعیت امام علی (ع) به انواع خشونت هایی که علیه این زنان و فرزندانشان وارد می شود، اشاره کرد و افزود: بعضی ازاین زنان مجبور به مصرف مواد می شوند یا اینکه بچه های خود را بر سر چهارراه ها برای گدایی قرار می دهند. این عضو جمعیت امام علی (ع) در بخش دیگری از صحبت های خود به زندگی این گونه زنان در مناطق حاشیه نشین و فقیر اشاره کرد و گفت: مثلا ما در لب خط با کودکانی روبرو ...
لزوم ایجاد بستر مناسب گردشگری در بویراحمد و دنا / واگذاری غار ده شیخ دنا به بخش خصوصی /10 هکتار جنگل دنا ...
بویراحمد و دنا در استان کهگیلویه و بویراحمد پناه می آورند تا ساعاتی و روزهایی هر چند کوتاه را در دل مناطق بکر و جاذبه های منحصر به فرد کوه های سر به فلک کشیده زاگرس جنوبی برای استفاده از خنکای نسیم این خطه از ایران سپری کنند. این روزها در مناطق گردشگری بویراحمد و دنا جای سوزن انداختن نیست و در این میان آبشار یاسوج، تنگ گنجه ای، آبشار تنگ تامرادی، تنگه مهریان، دریاچه کوه گل، روستای گردشگری ...
توسعه دانش بنیان محور توسعه معدن چادرملو+فیلم
این واحدشمش تا 1٫8 میلیون تن قابل افزایش است. مصری نژاد با اشاره به نوآوری های بکاررفته در مجموعه تولید فولاد اردکان برای کاهش مصرف آب و انرژی می گوید: دو اقدام اساسی در این زمینه انجام شده است در گام نخست برای کاهش مصرف انرژی در واحد جدید تولید شمش اردکان اهن اسفنجی بوسیله شبکه انتقالی با دمای 600درجه مستقیم از احیا به کوره ذوب می رود و این موجب کاهش 30 درصد مصرف انرژی و الکترود می شود ...
به سوی طبیعت؛ برای زندگی، همراه شو عزیز
دولت رو به خشکی و نابودی گذاشته بودند، برنامه احیا تدوین شد و مهم ترین اقدام در این زمینه سال گذشته با ابلاغ حق آبه زیست محیطی رودخانه ها، تالاب ها و دشت های کشور توسط وزیر محترم نیرو صورت گرفت. با برنامه ریزی و پیگیری های مجدانه سازمان حفاظت محیط زیست امروز شاهد بهبود وضعیت تالاب هایی مانند هورالعظیم (که بخش های عمده ای از آن آبگیری شده) شادگان، گاوخونی (که بعد از سال ها خشکی مطلق ...
دکتر فتحی نژاد: افزایش مصرف قلیان نگران کننده است
مصرف می شود اما حجم دودی که از طریق آن وارد بدن می شود بیشتر از سیگار است. میزان مواجهه با دود در هر وعده قلیان معادل استعمال 80 تا 100 نخ سیگار است. وی گفت: دود قلیان به خاطر زغالی که در سوخت آن به کار می رود خیلی بیشتر از سایر دخانیات حاوی مونوکسید کربن است.آلودگی های تنباکوهای معطر به ترکیبات سرطان زا همچون بنزن و فلزات سنگین مثل آرسنیک،کروم و سرب و آلودگی حین آماده سازی به برخی مواد روان گردان ...
چیزهایی که طول عمرتان را تعیین خواهند کرد
... 2. روابط سالم توانایی تان در حفظ روابط با آدم های دیگر، از دوستان معمولی گرفته تا شریک عاطفی و معشوق و همسر، یکی از عواملی است که در تعیین طول عمرتان نقش دارند. هر چه روابط نزدیک تان با دیگران بیش تر باشد، حسِ رضایت روانی و سلامت عاطفی تان بیش تر شوند، و به همان میزان وضعیت سلامت جسمانی تان نیز بهتر می شود. ارتباط نزدیک و دوستانه با دیگران شرایطی را برای تسکین اضطراب، بهبود ...
ماجرای تأثیر نظم امام خمینی(ره) بر پلیس فرانسه
خود در جامعه نیز استفاده کند، خوشبختانه زنان ما، روح تفکر امام(ره) را دریافتند وگرنه تحمل این همه مصائب، از عهده آنان خارج بود. نگاه امام(ره) به زن و مرد بر مبنای تکلیف تعریف می شد. ایشان معتقد بودند هر کاری که برای اسلام ضرورت داشته باشد باید انجام شود و مرد و زن و پیر و جوان نمی شناسد. هر کسی به اندازه توانش مکلف است و اگر زنان ما کندی نشان می دهند، خودشان مقصرند که جایگاه ...
10 خوراکی، که 2 ماهه رنگ چشمانتان را تغییر می دهند!
ضروری موردنیاز برای صحیح کار کردن بدن را در اختیار ما می گذارند. همچنین به حفظ خوب ماندن بدن نیز کمک می نمایند. 10. زنجبیل تمام جهان، این ریشه زیرزمینی را به دلیل توان خارق العاده ای که در کاهش التهاب روده ﴿التهابی که منجر به سرطان می شود﴾ دارد می شناسند. به شدت از دردهای عضلانی، تهوع ناشی از شیمی درمانی و احتمال ابتلا به سرطان تخمدان می کاهد. تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل موجب کاهش علائم آسم شده و آسیب های کبدی ناشی از زیاده روی در مصرف داروها را بهبود می بخشد. همچنین باعث تسکین درد قاعدگی دردناک شده و در کنار تمام این مزایا، رنگ چشمانتان را نیز به مرور روشن می کند. ...
فرهنگ در رسانه
بازیگر هم نمی تواند در متن های نامناسب چندان خود را نشان دهد. پس خودتان مرزبندی خاصی در ارائه کاراکترهای مثبت یا منفی انجام نمی دهید! حقیقتش با توجه به معضلی که صحبت کردیم، شخصیت منفی را بیشتر می پسندم، چرا که می بینم بهتر می توانم به ابعاد انسانی یا غیرانسانی کاراکتر بپردازم و وارد لایه های مختلف شخصیتی آن شوم. درباره یتیمخانه ایران می توان از دریچه های مختلفی ...
در خوردن غذاهای سالم هم اعتدال را رعایت کنید
به بدن برای مبارزه با عفونت ها. یک مشت آجیل برزیلی نزدیک به 90 گرم سلنیوم دارد که تقریبا دو برابر میزان نیاز روزانه شما به این عنصر است. خوردن گاه به گاه آجیل برزیلی خوب است اما مصرف هر روزه آن باعث خطر سمیت سلنیوم می شود و همین روند با از دست دادن مو، مشکلات عصبی و مشکلات دستگاه گوارش، سبکی سر، و حتی حمله قلبی و نارسایی کلیه همراه است. مصرف یک وعده آجیل برزیلی در هفته خالی از لطف نیست ...
درمان سرطان و آرتروز با تاج خروس
پاسخ به این سوال که آیا مصرف این ماده می تواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد، گفت: خیر این ماده عاری از عوارض است. بدن هر فرد در حالت عادی هیالورونیک اسید دارد. امروزه در سوسیس و کالباس نیز از هیالورونیک اسید استفاده می شود. برخی از کشورهای اروپایی نیز هیالورونیک اسید را به صورت کنسرو شده به مردم می فروشند. ما نیز به دنبال این مساله هستیم که این ماده را به صورت خوراکی عرضه کنیم. ...
چند نکته برای دوری از مریضی در حین سفر
. اگر چادر می زنید، از پشه بند استفاده کنید و موقع خواب همه بدنتان را بپوشانید. از مواد و لوازمی که حشرات را دفع می کنند استفاده کنید (مثل دستبندهای دفع حشره یا اسپری ها) 9 . اگر لازم است، از قرص ضد مالاریا استفاده کنید. اگر منطقه ای که به آن سفر می کنید خطر گزیدگی مالاریا دارد، بهتر است قرص های ضد مالاریا با خود ببرید. البته انواع قرص های ضد مالاریا وجود دارد که می تواند بر روی آدم های مختلف، عواقب گوناگونی داشته باشد. برای استفاده از این قرص ها بهتر است با یک پزشک صحبت کنید. منبع: ایران ویج ...
پرهیزات لازم برای تقویت حافظه
. مطالعات نشان داده، افرادی که خوردنی های حاوی ویتامین C مصرف می کنند، در یاد آوری مطالب موفق ترند و حافظه بهتری دارند. در نتیجه، روزانه دست کم پنج وعده میوه و سبزی بخورید و به آن تنوع دهید، ضمن این که مواد غذایی غنی از ویتامین های B بخصوص مرغ، سیب زمینی، موز و جوانه غلات می توانند برای بهبود حافظه و سلامت مغز موثر باشند. ناهار را سبک بخورید خوردن یک وعده غذایی پر ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
پوست پیاز ایده زیاد جالبی نیست، اما کارشناسان مصرف مقادیر زیادی از این ماده را توصیه می کنند. پوست پیاز قرمز منبعی غنی از کوئرستین است که مانع تشکیل رادیکال های آزاد شده می شود و به بهبود جریان خون سالم در عروق کمک می کند. کوئرستین همچنین سبب اتساع عروق خونی و افزایش پمپاژ خون در عضلات می شود. افزون بر این، پوست پیاز قرمز سرشار از ترکیبات شیمیایی است که می توانند از بدن در برابر سرطان ها محافظت ...
از 10 علامت جدی ابتلا به سرطان چشم پوشی نکنید
سلامت نیوز : بر اساس مطالعات اخیری که توسط انجمن تحقیقات سرطان بریتانیا انجام شده، بیش از نیمی از بزرگسالان این کشور زنگ خطر ابتلا به سرطان را تجربه کرده اند و این در حالی است که تنها دو درصد از آنها معتقد بودند که سرطان می تواند یک علت احتمالی برخی علائم پزشکی باشد که تجربه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،به عقیده محققان 10 علامت اصلی وجود دارد که پرچم قرمز ابتلا به ...
آشنایی با گزینه های غذایی سالم برای گرمای تابستان
... چای سرد: علاوه بر این که نوشیدن یک لیوان چای سرد در روزهای گرم به شما حس طراوت می دهد، مطالعات نشان داده که مصرف منظم چای سرد خطر ابتلا به آلزایمر و دیابت را نیز کاهش می دهد ضمن این که از دندان ها، لثه ها و استخوان ها نیز محافظت می کند. اما چگونه؟ چای غنی از یک کلاس از آنتی اکسیدان ها به نام فلاونوئیدها است. قدرت اثربخشی فلاونوئیدها، صرف از نظر از رنگ چای (چای سیاه، سفید یا سبز)، در صورت ...
رژیم آب را امتحان کنید
کرد . متابولیسم بدن شما بهبود پیدا می کند : مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف آب در طول روز می تواند متابولیسم بدن را بهتر کند. مصرف 453 گرم آب در روز متابولیسم را تا 24 درصد افزایش می دهد .
خطر تراریخته ها کمتر از بحران آب نیست
تجاری شدن محصولات تراریخته در سال 1996 تاکنون مصرف این علف کش 15 برابر افزایش یافته است. وی تصریح کرد: این به معنی مخاطرات فراوان سلامت و زیست محیطی است چراکه ماده ای که باعث سرطان می شود، عامل ایجاد بیماری های دیگری مثل آلزایمر، اوتیسم، افزایش سرطان های گوارشی و عملکرد منفی غدد بدن می شود که افزایش این بیماری ها در کشور آمریکا همگام با افزایش تولید محصولات تراریخته رشد معنی داری داشته ...
طرح واکسیناسیون علیه بیماری بروسلوز در جمعیت دامی قزوین آغاز شد
عمومی نیز همواره مورد توجه ویژه قرار داشته است. وی ادامه داد: گروه های شامل دامپزشکان، دامداران، کارگران کشتارگاه ها، قصابان، زنان روستایی، مصرف کنندگان محصولات لبنی غیرپاستوریزه و نجوشیده در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. وی یادآور شد: با توجه به راه های ورود این باکتری به بدن انسان از راه خوردن یا نوشیدن محصولات لبنی آلوده و یا پاشیده شدن ترشحات آلوده به پوست خراشیده شده، چشم، دهان ...
مهمترین راه پیشگیری از دیابت
مورد بررسی قرار گیرند. وی گفت: افرادی که عوامل خطر همچون چاقی، اضافه وزن، کم تحرکی، افزایش چربی خون، فشار خون و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت را دارند باید در سنین زیر 45 سال به لحاظ ابتلا مورد بررسی قرار گیرند. وی افزود: استرس یکی از عوامل خطر در بروز دیابت است، تنشهایی که باعث اختلال در خواب می شوند در بروز دیابت و فشار خون نقش دارند و از سوی دیگر باعث بدتر شدن کنترل قند و فشار خون می ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
. لازم است حواستان به تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ادامه به علائم نشان دهنده زیاده روی در مصرف قند اشاره می کنیم. زیاد جوش می زنید مصرف زیاد قند می تواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند. نتایج پژوهشی که در ...
ویروس زیکا
بیماری زای نوپدید، دارای مخزن حیوانی هستند و به دلیل توانایی انتقال از حیوان به انسان در دسته بیماری های قابل انتقال از حیوان به انسان (زئونوز) قرار می گیرند . مطالعات نشان داده که حدود 70 درصد این بیماری ها از حیات وحش ریشه می گیرند، لذا اثبات کننده ضرورت برقراری نظام مراقبت منسجم بیماری های عفونی در حیوانات است. بیماری های نوپدید منتقله از حیوان به انسان نه تنها برای امنیت سلامت ...