سایر منابع:
سایر خبرها
انواع تهدیدها و حملات شبکه های کامپیوتری
را بروز رسانی کنید؛ نرم افزار آنتی ویروس را به گونه ای تنظیم کنید تا کامپیوتر شما را از لحاظ وجود هر نوع ویروس و نرم افزار جاسوسی بررسی کند. ویروس ها ویروس کامپیوتری، نرم افزاری است که دائما از خود کپی می گیرد و آن ها را در فایل ها و برنامه های دیگر قرار می دهد. این فایل ها پس از وارد شدن به کامپیوتر اقدامات غیرمنتظره ای انجام می دهند. با وجود این که همه ویروس ها خطرناک نیستند ...
ریشه دردهای مفصلی انسان در کجاست؟
بروز پیدا می کند. این دستیار تخصصی طب سنتی ادامه داد: اختلال خواب در ایجاد دردهای مفصلی و اسکلتی تاثیر بسزایی دارد. همچنین حرکت و ورزش نیز به سلامت مفاصل کمک می کند. ترس و اضطراب موجب دردهای مفصلی می شود افراسیابی عنوان کرد: اعراض نفسانی مانند ترس، اضطراب، نگرانی، استرس خود موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن می شود و سیستم گردش خون را مختل می کند، به همین دلیل دردهای مفصلی ...
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
...: حالت های نامناسب برای وارد کردن فشار زیاد به عضلات سر و گردن ، حتماً لازم نیست زیاد کار کنید و عرق بریزید. نشستن با سر خمیده و قوز کرده پشت میز کار همین کار را انجام خواهد داد. اشکال متداول و نامناسب عبارتند از: قوز کردن، استفاده از صندلی های نامناسب که تکیه گاهی برای پشت ندارند، خیره شدن به مانیتور هایی که بیش از حد بالا یا پایین قرار دارند، و نگه داشتن گوشی تلفن بین گوش و شانه ...
سندرم خستگی مزمن چیست؟
طولانی مدت و گران قیمت است و پزشکان به روش های مختلف به تشخیص آن می پردازند. برای مثال در یکی از این روش ها پزشکان تفاوت های مهم بین سلول های سیستم ایمنی در مبتلایان به این بیماری را با افراد سالم مقایسه می کنند و به این ترتیب می توانند نشانگرهای زیستی این اختلال را شناسایی کنند. همچنین در روش دیگری محققان وجود رابطه قوی بین سندرم خستگی مزمن با بی نظمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن را شناسایی کرده و به این شیوه می توانند اختلال سندرم خستگی مزمن را شناسایی کنند. انتهای پیام/ ...
رابطه تعطیلات با اضطراب و افسردگی
اوضاع تقریبا وخیم می شود. شدت این افسردگی و غم در افراد تفاوت دارد؛ برخی ساعتی این حس را تجربه می کنند و برخی دیگر چند روزی این حس را دارند ولی بعضی ها خیلی بیشتر از اینها از این وضعیت رنج می برند. آنها دچار افسردگی های جدی تری هستند، مثل افسردگی فصلی و اختلال های عاطفی. این افراد به غیر از حالت های بد روحی دچار علایم فیزیکی هم می شوند: سردردهای طولانی مدت را تجربه می کنند، با اینکه کار ...
چرا دست و پایم خواب می رود؟
کند به بروز پارستزی می انجامد. خواب رفتگی اندام نشانه بیماری است؟ معمولا پارستزی زمانی رخ می دهد که مثلا در اثر بد نشستن یا نشستن طولانی مدت به صورت دوزانو یا چهارزانو پاها دچار خواب رفتگی شوند ولی اگر خواب رفتگی اندام به صورت روزمره یا مداوم یا خودبه خود و بدون فشار خارجی روی عصب باشد، می تواند نشانه یک اختلال یا بیماری زمینه ای در بدن باشد. طیف وسیعی از بیماری ها و اختلالات می ...
دیابت عصبی چیست؟
از خوردن غذا از 200 بالاتر رود به دیابت مبتلاست. اما هم افراد دیابتی و هم افراد سالم (غیر دیابتی) وقتی تحت فشارهای عصبی قرار گیرند، قند خونشان بالاتر می رود و وقتی آرام باشند اندکی بهبود پیدا می کنند. علت این موضوع مشخص است؛ هورمون های استرس که سردسته آنها آدرنالین و نورآدرنالین است هنگام تنش عصبی، وارد خون می شود. این هورمون ها قند خون را از ذخایر بدن آزاد می کنند و از طرفی با ایجاد مقاومت نسبت به ...
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
. همچنین باعث افزایش فشار خون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می کند. دکتر وفا توصیه می کند در این مورد از کربوهیدرات های پیچیده که دیرتر در بدن تبدیل به قند می شود، استفاده کنید. شیرینی های کم شیرین تر و شیرینی های سبوس دار گزینه ای بهتری هستند، بدترین حالت این است که شیرینی با معده خالی مصرف شود. پس اگر خیلی اهل خوردن شیرینی هستید، سعی کنید حتما قبلا ...
هاشمی: چرا تکذیب کنم که پولدارم؟!
تاکید مرحوم آیت الله طالقانی در آن دوره ها بر ایجاد شوراها و پیشگیری از خودمحوری و دیکتاتوری را شنیده اید. البته من معتقدم مشورت خوب است اما وقتی بناست تصمیم بگیرید، براساس همان و شاورهم فی الامر فاذا عزمت فتوکل علی الله که شعار جهاد سازندگی بود، بالاخره یک نفر باید ببرد و کار را تمام کند.به هرحال انتخاباتی انجام شد. در آن انتخابات من و آقای فیروزآبادی؛ رییس فعلی ستاد کل نیروهای مسلح ...
افرادی که زیادعرق می کنند،حتمابخوانند!
که مربوط به تولید کانال کلر است دچار اختلال شده و در واقع ورود و خروج یون کلر که توسط Cftr تنظیم می شود. بیش از 600-500 نوع اختلال در این ژن وجود دارد چرا که ژن بسیار بزرگی است و جهش درآن به خوبی رخ می دهد. وی اذعان کرد: افراد ناقل در جامعه اگر با یکدیگر ازدواج کنند فرزند آن ها دچار این نوع جهش ژن می شود. در اروپا این ناقلین بسیارند به طوری که از هر 20 نفر یک نفر ناقل این ...
نکاتی برای جلوگیری از بروز صدمه های ورزشی
صدمات ورزشی معمولا شدید هستند و احتمال دارد را مدتی طولانی و یا برای همیشه از میدان های ورزشی جدا کنند. پس بسیار مهم است که هر ورزشکاری سعی کند با جسمی کاملا سالم ورزش را دنبال کند. انتخاب رشته ورزشی برای هر شخص باید مطابق با وضعیت فیزیکی باشد؛ بطور مثال اگر شخصی مادرزادی دچار مشکلاتی در ستون فقراتش است، نباید ورزشی مانند وزنه برداری را انتخاب کند که فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کند. احتمال ...
خشونت تنها علیه زنان نیست، علیه هر دو جنس است
برای اصلاح آن چه کاری انجام دهیم؟ حجت پناه: باز هم تفاوت ما با جامعه شناسان و روان شناسان این است که ما با قضایا به شکل عینی ، عملی ، دیالتیک و قابل لمس با برخورد می کنیم یعنی وقتی که یک ارباب رجوع می آید و مورد خشونت افراد خانواده قرار می گیرد من اولین جمله ای که می گویم این است که یک روانشناس برو چون قوانین هیچ گونه مانعی برای رفع این خشونت نیست و کارساز نیستند .عملا در مرحله حقوقی دچار ...
جزئیاتِ بیشتری از اهدای عضو همسر آیت الله خاتمی
درمان و برگشت شوند که بر اثر آن، همه فعالیت های مغزی آنان از بین رفته و به حالت اغمای کامل فرو روند که باعث فقدان و از دست رفتن هر نوع شعور و احساس و حرکتهای ارادی می گردد در صورتی که استفاده از اعضای بدن چنین بیمارانی برای معالجه بیماران دیگر، باعث تسریع در مرگ و قطع حیات آنان شود جایز نیست، در غیر این صورت اگر عمل مزبور با اذن قبلی وی صورت بگیرد و یا نجات نفس محترمی متوقف بر آن عضو مورد نیاز ...
راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
...> تلاش کنید که حواس خود را در مهمانی بر روی مکالمه با افراد متمرکز کنید. این کار باعث می شود که توجه کمتری به غذا داشته باشید و غذای کمتری بخورید. ***** با سرعت کمتری غذا بخورید هرچه سرعت غذاخوردن شما بیشتر باشد، در مدت زمان محدود غذای بیشتری وارد معده می شود، پس سعی کنید غذا را بیشتر بجوید و سرعت غذاخوردن را کاهش دهید و در صورت امکان از چنگال به جای قاشق استفاده کنید. ...
راز یک خواب شیرین و عالی!
که مطابق فرم بدن شکل گیرند. تشک هایی از جنس لاتکس - حالت ارتجاعی دارند و برای افرادی که دچار حساسیت هستند. مناسب اند. حالت ارتجاعی و کش داری که طبیعتاً این نوع از تشک ها دارند، توزیع مناسبی از فشار بر طول بدن فراهم می کنند. عموماً هر چه تشک ضخیم تر باشد، بهتر از کل بدن حمایت می کند. تشک های فنری معمولاً در انواع مدل های سفت، متوسط و نرم تولید می شوند. به عنوان یک قانون کلی ...
کودک درونگرا را می توان برونگرا کرد؟
اخت شوند. این کودکان کمرو و خجالتی هستند، اعتماد به نفس پایینی دارند و در برقراری ارتباط ضعیف اند. این دیرجوشی نوعی اختلال است؟ - درون گرایی به هیچ وجه اختلال نیست. اگر پدر و مادری برون گرا هستند و فرزندشان درون گراست، نباید فکر کنند دچار مشکل خاصی است. این ویژگی ذاتی و جزو تفاوت های فردی است. این ویژگی ها را کامل نمی توان تغییر داد اما می توان تا حدی آن را اصلاح و متعادل کرد ...
داروهای چاق کننده را بشناسید!
.... داروهای هورمونی و استروژن از سرعت متابولیسم می کاهند در دوران یائسگی میزان ترشح هورمون استروژن در بدن خانم ها کاهش پیدا می کند، به همین دلیل فرد دچار علائمی چون گرگرفتگی و عرق کردن های شبانه می شود. برای رفع این وضعیت پزشک معمولا هورمون درمانی با استروژن را تجویز می کند اما این روش خود باعث احتباس آب و افزایش وزن می شود، با افزایش وزن، متابولیسم هم کند تر می ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
خواهد شد. از علامت های شایع آن ادم (تجمع مایع در بافت و تورم اندام) در اندام ها، بخصوص اندام تحتانی، سردرد، تاری دید و در مواقع شدید تشنج و اختلال هوشیاری و نهایتا مرگ است. فشار خون پایین بعضی از افراد که همیشه دچار کاهش فشار خون هستند کسل بوده و هرازگاهی هم از حال می روند و باید آنها را به بیمارستان رساند تا با تزریق سرم و... بهبودی شان حاصل شود. برای فشار خون پایین در این افراد شاید ...
همه چیز درباره میان برهای لاغری!؟
کالری بیشتر می کند. دکتر کیمیاگر ظاهر بسیاری از تبلیغات برای لاغرشدن، علمی است، اما در حقیقت هیچ مبنای علمی ای ندارند. باید بدانیم حرکت با عضلات انجام می شود و وقتی راه می رویم، انرژی می سوزانیم، سطح سوخت وساز بدن بالا نگه داشته می شود و همین مساله باعث کاهش وزن می شود. فعالیتمان زیاد باشد و بدویم و راه برویم، هم همین اتفاق می افتد چون مکانیسم عضلات ما این گونه است و ربطی به یک نوع خاص کفش ندارد ...
10 اشتباه که چشمتان را ضعیف می کند
ایمنی به چشم زد تا مانع ورود خار و خاشاک به چشم شده و در نتیجه قرنیه خراش بر ندارد. 8. سیگار کشیدن به دلایل متعددی سیگار نکشید. اما دلیلی مهمتر اینکه، سیگار کشیدن ریسک آب مروارید و تخریب شبکیه را افزایش می دهد. عاملی که توانایی بدن را برای رساندن مواد غذایی و اکسیژن کافی به بافت ها دچار اختلال می کند، در این میان بافت چشمی هم بی بهره نخواهد ماند. 9. عدم انجام معاینات چشمی ...
9 میوه برای مقابله با خوش اشتهایی
بیش از میزان لازم ویتامین ث وارد بدن می کند. بنا به گزارش مجله معتبر ژورنال تغذیه، هرچه ویتامین ث در بدن بیش تر باشد به سوخت چربی بیشتر کمک می کند. *** کدو حلوایی حتی پس از پختن، 88 درصد وزن کدوحلوایی را آب تشکیل می دهد. بنابراین معده را پر کرده و جای کمی برای کالری های اضافی می گذارد. از آنجا که 3 درصد آن را الیاف تشکیل می دهد، پس منبع خوبی برای کسب الیاف مورد نیاز بدن است ...
بحث برانگیزترین سخنان روحانی در سال 93
روز بعد از سخنرانی بحث برانگیز خود در مورد این که نباید در زندگی خصوص مردم دخالت کرد و نمی توان با زور و شلاق مردم را به بهشت برد، برغم برخی از واکنش ها و مخالفت ها بار دیگر بر این دیدگاه خود در جمع کارکنان سازمان حفاظت محیط زیست تاکید کرد. رئیس جمهور در این دیدار که به مناسبت روز جهانی محیط زیست انجام می شد، در قسمتی از سخنان خود با بیان این که بعضی بیکار هستند و دچار توهمات می شوند ...
ناگفته هایی از حسینعلی منتظری / روایت “واحد اطلاعات سپاه” از جلسه ای محرمانه و اعلام بی اعتمادی امام ...
که ولو به صورت ظاهری، او را به عنوان رئیس مجلس برگزینند. از مسائل مهم این دوره، مطرح شدن بحث ولایت فقیه در مجلس خبرگان بود که جنجال های مطبوعاتی و سیاسی فراوانی را به همراه داشت. با این که از سال 42 به بعد، همیشه بحث ولایت فقیه به عنوان مبنای تئوریک حکومت دینی، مطرح بود و حضرت امام به ویرژه در سال47به شکل گسترده ای بحث ولایت فقیه را ارائه کردند، اما به هنگام مطرح شدن این بحث ...
حقایقی عجیب از پزشکی
غیر از این حقایق پزشکی، موارد پزشکی عجیب و غریب بسیاری وجود دارند. برخی از افراد از بیماری های عجیب روانی رنج می برند، برخی دیگر دچار اختلالات عصبی می شوند. علوم هر روزه در حال پیشرفت است و متخصصین به کشف حقایقی بدیع از بدن انسان ادامه می دهند. مطمئناً راهی طولانی وجود دارد تا بتوانیم تمام عملکردهایی که بدن قادر به انجام آنهاست را کشف کنیم. بانک پزشکان ...
مردان نمکی عجیب ترین آثار باقی مانده از دوره ساسانی /عکس
های بلند قرار داشت. نتایج آزمایشات بر روی نمونه استخوانی و پارچه لباس قدمت مرد نمکی شماره یک را 1700 سال قبل یعنی اوایل دوره ساسانی تعیین کرد. همچنین پس از کشف این مرد نمکی بررسی ها نشان داد که نیم تنه کشف شده مربوط به مرد میانسالی بوده که قبل از مرگ ضربه شدیدی بر سر و صورت او وارد شده است. پس از کشف مرد نمکی شماره یک بررسی های مجدد در سال 83 آغاز شد؛ در این سال ...
اگر بد اخلاق هستید دور این خوراکی ها را خط بکشید
که طرفداران زیادی هم دارد. اگرچه چیپس از سیب زمینی تهیه می شود که یک سبزی مفید و لازم محسوب می شود اما زمانیکه همین سیب زمینی در مقدار زیادی روغن غرق می شود و با نمک فراوان سرخ می شود خواص مفید خود را از دست می دهد. در واقع روغن های نامناسبی که برای تهیه ی چیپس استفاده می کنند روی فعالیت های مغز تاثیر گذاشته باعث نوسانات خلق و خوی در افراد می شود. توجه داشته باشید که مواد سرخ کردنی از نوع چیپس ...
رمز و رازهای داشتن خواب شبانه دلچسب و به یاد ماندنی
می نماید. در یک برنامه روزانه درست انگیزه های خواب فرد با افزایش سیگنال های هشیارکننده کاهش می یابد. یک شخص سالم می تواند با ذهن هشیار 16 تا 17 ساعت بیدار بماند. در طول خواب انگیزه های خواب با کاهش سیگنال های هشیار کننده افزایش می یابد. به همین دلیل غلبه بر ساعت درونی و یا خواب بیشتر در تعطیلات بدن شما را در وضعیتی مشابه جت لگ قرار می دهد. البته طبیعی است که در تعطیلات گاهی شب ها دیرتر بخوابید ...
درمان هموفیلی با ژن درمانی
.... در این روش با تزریق ویروس های حامل غیر بیماری زا، کدهای ژنتیکی حامل توالی DNA، برای تولید فاکتورهای انعقادی، سالم باقی می مانند و بیماری بهبود می یابد. در حال حاضر تنها روش درمان بیماری، تزریق وریدی فاکتورهای انعقادی خون به طور منظم است که پروسه ای زمانبر و پرهزینه به حساب می آید. هموفیلی به اختلال خونریزی دهنده ژنتیکی گفته می شود که در آن خون فرد مبتلا فاقد فاکتور شماره 8 است، یا ...
چطور استخوان شکسته جوش می خورد؟
وزن در افراد چاق در تمام زمینه ها به سلامت بیمار کمک می کند، به شرط این که یکدفعه ای نبوده و بنا به توصیه پزشک و یا متخصص تغذیه و طبق اصول علمی باشد. مصرف هر نوع قرص ویتامین و املاح، در صورت سالم بودن بیمار و تغذیه مناسب او، تاثیری در تسریع جوش خوردگی ندارد. البته اگر شخصی، کمبود املاح و ویتامین داشته باشد، تجویز این مکمل ها به طبیعی شدن بدن کمک می کند و روند جوش خوردن ...
توصیه های طب سنتی درباره رابطه زناشویی
های طبیعی درمان پرهیز از انجام فعالیت های زناشویی در زمانی است که زوج احساس گرسنگی دارند و نباید برای فعالیت زناشویی اقدام کنند. این یکی از وضعیت هایی است که به زوج ها توصیه شده تا از انجام این فرایند پرهیز کنند. درمانگران طب سنتی بر این باورند که عدم رعایت این نکته می تواند آسیب های جدی را به بدن مرد و زن وارد کند که مهم ترین آنها کاهش قوت و توان بدنی است که به مرور می تواند خود منجر به ...