خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا اقتصادایران بابمب ساعتی گره خورد؟
نیروهای نظامی در میدان تیان آنمن) پس از قتل عام سال 1989 در میدان تیان آنمن، او عملاً گفت که ما اصلاحات اقتصادی را متوقف نخواهیم کرد بلکه به اصلاحات سیاسی خاتمه خواهیم داد؛ پیش از کشتار تیان آنمن، او مجبور شده بود در مورد برخی اقدامات ناگوار اقتصادی، قدری جانب ملایمت را بگیرد اما سه ماه پس از کشتار همه این اقدامات به وضع اولیه برگشت و او چند مورد دیگر از توصیه های فریدمن از جمله مقررات
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
به گزارش ستاره ها؛ به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از اصول علمی و درعین حال ساده تغذیه در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی چون افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل، ترک سیگار و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. روش های کاهش تشنگی در ایام روزه داری تشنگی یکی از نشانه های روزه داری به خصوص در ایام گرم سال است. گرمای هوا، تعریق را افزایش می دهد و همین تعریق باعث کاهش آب بدن و درنهایت احساس تشنگی می شود. اما راهکارهایی برای جلوگیری از تشنگی در ایام روزه داری وجود دارد. ...
مسابقه هفته
پروانه بهداشتی به همراه مهر استاندارد باشد، ظروف یکبارمصرف موجود در بازار از جنس پلی استایرن برای ریختن مواد غذایی داغ و چرب مناسب نیست و از ظروف یکبارمصرف ترجیحاگیاهی و یا حداقل از ظروف یکبارمصرف پلی پروپیلن (PP) استفاده شود. ضمنا از مردم درخواست می شود برای خرید اینگونه مواد غذایی، ظروف مناسب (پیرکس، استیل و...) همراه داشته باشند. کلیه مواد اولیه فسادپذیر در یخچال و همچنین محصول تولیدی در
خروج غیرتورمی مسکن از رکود/جراحت شدید یک عضو شورای شهر در درگیری بین اعضا/پولدارهای تهران، کوه را ملک ...
رویترز افزود: اما موانع پیش روی هر دوی این قراردادها باید حل شود تا توافق سال گذشته در زمینه لغو تحریم ها رعایت گردد و ما امیدواریم که در آینده بتوانیم به تفاهم با یکدیگر برسیم. تعداد و نوع هواپیماها باید در آینده مورد بحث قرار گیرد، اما گام اول رسیدن به یک فهم مشترک است. ما بسیار امیدوار و خوشبین هستیم که مجوزها در آینده نزدیک صادر شود. بر اساس برجام، نباید هیچ مسئله عمده یا بهانه ای وجود داشته
یک بیماری نادر که خانواده ای را آب کرد!+تصاویر
های سال کارگری می کند اما حالا دیگر توان کارگری را هم ندارد، نان شب را به سختی تأمین می کند و حتی نمی تواند پاند وپانسمان های مورد نیاز برای بستن زخم های آنان را خردیداری کند. صدای اعظم آهسته است و برای بهتر شنیدن در کنارش می نشنیم و گوش هایم را تیزتر می کنم، از عمل چند ماه گذشته خود بر گلویش صحبت می کند، زمانی که حتی نمی توانست کلامی بگوید حتی آهی بکشد و از مادر به دلیل انسداد و تورم
جواب هر 580 مرحله بازی باقلوا بصورت رایگان
/> 49-کابوس-رویا 50-تفنگ-گلوله 51-مسجد-کلیسا 52-پاییز-بهار 53-مرداب-دریا 54-خورشید-ماه 55-باران-تگرگ 56-آبشار-جنگل 57-حوله-صابون 58-کبریت-چراغ 59-فوتبال-شنا 60-اسب-گوسفند 61-ستون-دیوار 62-نخود-لوبیا 63-انبه-گلابی 64-زرافه-گوزن 65-زنجیر-طناب 66-شام-صبحانه 67-شغال-روباه 68-جوراب-دامن
جزئیات قتل مرد میانسال/ مهار یک فقره آتش سوزی در جنگل
شدند. رئیس پلیس آگاهی استان خوزستان در خاتمه با اشاره به اینکه قاچاق کالا ، مغایر با سیاست های اقتصاد مقاومتی است و سلامت جامعه و اقتصاد داخلی را مورد هدف قرار می دهد، تصریح کرد: مبارزه بی امان و خستگی ناپذیر پلیس با اخلالگران اقتصادی و قاچاقچیان کماکان ادامه دارد. ********** برداشت های غیر مجاز دختر از حساب مادر در شوشتر فرمانده نیروی انتظامی شهرستان شوشتر از
وزارت ورزش در انتخاب دبیرکل فدراسیون مداخله ای ندارد/حقوق معوقه کی روش و دستیارانش را پرداخت کردیم
انجام بازی های تدارکاتی شش یا هفت ماه پیش زمان مطلوبی بود که این بازی ها تعیین شده و قرارداد بسته می شد. برگزاری تمرینات تیم ملی در ورزشگاه پاس قوامین منتفی شد وی در پاسخ به این پرسش که خواسته های کی روش چیست، تأکید کرد: ابتدا اجازه دهید بگویم در بازی های تدارکاتی که ما انجام می دهیم بحث رنکینگ فیفا مطرح نیست، ضمن اینکه مرتبه سختی بازی ها به تدریج باید افزایش پیدا کند. ما به بازی های تدارکاتی بهتر
نقدی دوباره بر رؤیاهای رسولانه
علمی قرآن و ذکر وقایع تاریخی آن را، اظهارنظرهایی ابطال پذیر و برگرفته پیامبر از نظریات رایج زمانه خود بدانیم؟ ارجاع موضوعاتی همچون "هفت آسمان” و "شهاب و شیاطین” به عالم "رؤیای رسولانه”، هیچ گره ای از مشکل این تئوری را در غیاب خواب گزار نمی گشاید. اما مشاهدات علمی چند دهه اخیر از فعل وانفعالاتی که در طبقات جوّ زمین جریان دارد، به وضوح آنچه را، از درک و دید کلیه مفسرین، در فقدان چنان دانش
پیشگیری از یبوست, نفخ, معده درد و سردرد در روزهای روزه داری
ها با مشکل یبوست در ماه رمضان مواجه می شوند که این مشکل را هم می توان با رعایت چند نکته تغذیه ای برطرف کرد: • قبل از صرف سحری یا زمان افطار، 5 عدد آلو یا انجیر خیس کرده بخورید. • قبل از صرف سحری یا افطاری، 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون بخورید. • ماست سحری یا افطاری خود را با پودر گل محمدی طعم دار کنید. • به چای سحری یا افطاری خود، مقداری برگ گل محمدی اضافه کنید.
مایعات مناسب در ماه مبارک رمضان
از قنادی هایی تهیه نمائید که برای تهیه آن ضوابط بهداشتی را رعایت مینمایند.اما یادتان باشد بهترین راه تهیه زولبیا و بامیه در منزل است آهسته بخورید و خوب غذا را بجوید، واز لقمه ها خوب لذت ببرید . غذای مورد نیاز تان را که دریافت کردید و البته قبل از اینکه کاملا سیر شوید از پای سفره بلند شوید . از نوشیدن آب زیاد در وعده های افطار وسحری خودداری کنید چرا که موجب کاهش اثر آنزیم های گوارشی بر غذا و بروز نارسایی های گوارشی می شود. مایعات مناسب در ماه مبارک رمضان لینک منبع ...
توصیه های بهداشتی برای روزه داران بوشهری
، بایستی این محصولات دارای پروانه ساخت وزارت بهداشت باشد در غیر این صورت سبزی و سالاد در مراکز و اماکن عمومی بایستی به روش صحیح سالم سازی شود. این مسئول بهداشتی گفت: توصیه می شود از نمک های بسته بندی یددار تصفیه شده دارای مجوز بهداشتی و علامت استاندارد برای مصرف در سفره و پخت غذا استفاده شود و همچنین از مصرف هرگونه رنگ غیرمجاز در تولید زولبیا و بامیه جلوگیری شود. دکتر خواجه
قرائت جزء چهارم، مناجات و دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
شود. اعضای فامیل خود را ملزم به صله رحم می دانند و شبها با مهمانی رفتن، از احوال یکدیگر باخبر می شوند. مفتح یکی از غذاهای پرچرب مردم عرب خوزستان است که پخت و پز آن در ماه رمضان بیشتر می شود. این غذا در واقع راسته گوسفند است به این شکل که مفتح با تکه های بزرگ گوسفند و ادویه جات خاصی پخته می شود و اغلب بر سفره های شیوخ عرب زبان خوزستانی به ویژه مناطق جنوبی استان دیده می شود.
15 هزار اسکواش باز در کشوروجود دارد
رتبه بندی جهانی فدراسیون که ماه گذشته انجام شد سجاد زارع در رتبه ششم جهان قرار گرفت. وی یادآورشد: اضافه شدن سال اسکواش لرستان به ظرفیت های موجود در کشور انتظار برای قهرمان پروری استان ومیزبانی های لرستان و استفاده از توانمندی های ورزشکاران به وجود آمده است . دبیر فدراسیون اسکواش کشور گفت: تا پایان سال چند دوره مربیگری در استان وهمچنین میزبانی لرستان برای مسابقات ملی وبین المللی را پیش بینی کرده ایم. عزیزی پور افزود: اسکواش بازان لرستان با تمرین در سالن های نیمه استاندارد ظرفیت شرکت در مسابقات جهانی وکشور را دارا هستند. 7273/ ...
نظارت ویژه بر اقلام غذایی در زنجان - فعالیت 39 آزمایشگاه
کارشناسان و بازرسان این اداره کل است. کار گرزاده همچنین از شهروندان خواست تا در صورت مشاهده کالاهای غیر استاندارد مراتب را با سامانه 1517 اطلاع رسانی کنند تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود. وی افزود: در حال حاضر 308 کارخانه در سطح استان ازجمله واحدهایی هستند که موفق شده اند علامت کاربرد استاندارد اخذ کنند و 541 فقره پروانه تشویقی و اجباری به واحدهای دارای صلاحیت واگذار شده است. مدیرکل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان زنجان همچنین از فعالیت 39 آزمایشگاه همکار تائید صلاحیت شده در سطح استان زنجان خبر داد و گفت: این آزمایشگاه ها با اداره کل همکاری دارند. ...
آغاز طرح نظارت بر کالاهای مصرفی ماه رمضان در زنجان
کنندگان به علامت استاندارد اجرایی می شود. مدیرکل استاندارد استان زنجان با بیان اینکه در قالب اجرای طرح مذکور کارشناسان استاندارد، وارد بازار شده و اقدام به خریداری کالاهای پرمصرف می کنند، بیان کرد: در قالب این طرح بازرسی از کالاهایی همچون شکر، قند، برنج، زولبیا و بامیه، شیر پاستوریزه، پنیر، زعفران، گلاب، آرد برنج، خرما، کشک و آرد گندم مورد بازرسی قرار می گیرند. کارگرزاده با
روزه داران مواظب سلامتی خود باشید!/ بخور نخورهای روزه داری
و فامیل، در مورد این که چه بخوریم یا نخوریم تا در طول روزهای بلند ماه رمضان، گرسنه و یا تشنه نشویم، شنیده اید! توصیه های که عمل به آن ها چندان هم مفید نیست. چرا که عقل آدمی و تجربه ثابت کرده که در هر کاری باید به توصیه های متخصص آن گوش کنیم، که در این زمینه باید با یک متخصص و یا کارشناس تغذیه مشورت کنیم تا بدانیم که چطور می توانیم یک وعده سحری یا افطاری مناسب و سالم بخوریم.
فعالیت 15 هزار اسکواش باز در کشور
فدراسیون که ماه گذشته انجام شد سجاد زارع از ورزشکاران این رشته در رتبه ششم جهان قرار دارد. وی یادآورشد: با اضافه شدن سالن اسکواش لرستان به ظرفیت های موجود در کشور انتظار برای قهرمان پروری ومیزبانی استان از رقابت های مختلف و استفاده از توانمندی ورزشکاران افزایش می یابد. دبیر فدراسیون اسکواش گفت: تا پایان سال جاری چند دوره مربیگری اسکواش در استان لرستان و میزبانی مسابقات ملی وبین المللی پیش بینی شده است. وی افزود: اسکواش بازان لرستان با وجود تمرین در سالن های نیمه استاندارد، توانمندی شرکت در مسابقات جهانی وکشوری را دارند. 7273/6001/ ...
به مناسبت پنجمین سال آسمانی شدن هنرمند فقیداستاد حاج علی خدادادی
رنگ ثابت و گیاهی و نقش های برجسته. کار بافت این قالیچه در سال 1358 آغاز شد و در سال 1363 این اثر به جمع آثار موزه فرش ایران پیوست. خدادادی در ماه های آخر بافت قالیچه گل و پروانه به بافتی هدفمند و با رفیع ترین جایگاه هنر منبت اندیشید و به تدارک بافت قالیچه بوستان پرداخت . قالیچه بوستان در اندازهٔ 1٫5 متر در 2٫30 متر با طرح لچک و ترنج عباسی طراحی است. تولید این قالیچه بیش از 7
رمضان به صرف رسوم ناب؛ از روزه سری شمال و قاباخلاما غرب تا تباهگ شرق و مفطح جنوب
/> از عطر برساق در سفره افطار تا شیرینی کاسمسا زیر زبان همسایه ها در خرم آباد ماه خدایی دیگری از راه می رسد و مردم مشتاق لرستان عاشقانه آغوش روح گشوده اند تا یک ماه دیگر از سال را مهمان سفره خداوند باشند، مهمانی با شیرینی کاسمسا و عطر برساق سفره افطار! یکی از آداب کهن لرستان که هنوز نیز در برخی نقاط استان اجرا می شود سنت کاسم سا است، مطابق این سنت هر خانواده ای مقداری از غذای افطار خود
بهترین تغذیه ماه رمضان/سحری و افطار چه بخوریم؟
اساس زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت آورده است: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 6 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و تخم مرغ، شیر و لبنیات و گروه حبوبات) ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تأمین می شود و بهتر است غذای مصرفی در
سعی شود در وعده غذایی سحری از غذاهایی استفاده شود که انرژی را تامین کند
، حبوبات، میوه ها و سبزیجات استفاده شود. به اعتقاد مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جهرم برای کاهش میزان تشنگی در طول زمان روزه داری باید از لیموترش، ماست و سبزی جات استفاده شده و از نوشیدن چای پررنگ و قهوه در هنگام سحری پرهیز کرد چرا که با دفع ادرار سبب تشدید تشنگی در طول روز می شود. وی مصرف موادغذایی پرچرب، سرخ کرده و پرادویه در وعده سحری را عامل تشنگی شدید
وزیر بهداشت: تخصیص 35 هزار میلیارد ریال اعتبار برای جبران عقب ماندگی بیمه ها
. ** 110 هزار پرسنل شرکتی در وزارت بهداشت هاشمی خاطرنشان کرد: وزارت بهداشت 110 هزار پرسنل شرکتی دارد که ردیف مصوبی برای پرداخت حقوقشان نیست به عبارتی برای پرداخت حقوق آنان به وزارت بهداشت بودجه نمی دهند. هاشمی با اشاره به اجحاف برخی شرکت ها به نیروهای انسانی وزارت بهداشت، اظهار کرد:در یکی از شهرستان های استان سیستان و بلوچستان، یک شرکت، حقوق هفت ماه پرستاران را پرداخت نکرده
مردم نسبت به استفاده از ظرف های یک بار مصرف حساسیت داشته باشند
به گزارش ایرنا، براساس این اطلاعیه، استفاده از ظروف یکبار مصرف استاندارد تنها باید در شرایط خاصی صورت گیرد و کاربرد آنها برای هر ماده غذایی و با هر دمایی به مشکلات جدی برای سلامتی بدن منجر می شود. در این اطلاعیه آمده است: تحت هیچ عنوانی از لوازم یکبار مصرف غیراستاندارد استفاده نشود. از ظروف پلی اتیلن با علامت PS که در ته ظروف استاندارد نقش بسته برای غذاهای داغ و چرب نظیر چای، شیر
نکاتی برای روزه داران مبتلا به دیابت/ کنترل بهتر قند خون با روزه داری
افطار را در دو یا سه نوبت میل کنید؛ در طول این ماه مصرف غذاهای پرچرب را نیز کاهش دهید و فعالیت جسمی را فراموش نکنید. این متخصص تغذیه تاکید می کند: هنگام روزه داری هم حتما باید قند خونتان را کنترل کنید و بویژه به یاد داشته باشید حدود ساعت 13 تا 15 قند خون نباید کمتر از 70 میلی گرم درصد باشد. کنترل بهتر قند خون با روزه عضو شورای سازمان بسیج جامعه پزشکی لرستان گفت
