خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر یوگا در درمان انواع بیماری ها و اختلالات
. یوگا یکی از ورزش هایی است که در صورت ابتلا به آرتروز، منعی برای انجام آن وجود ندارد. ***** در درمان بیماری های قلبی موثر است یوگا باعث تقویت و انعطاف پذیری عضلات قلبی می شود و در درمان بیماری های قلبی موثر است. تنفس و تمرکز که لازمه ورزش یوگاست، در کاهش استرس و فشار خون موثر است. ***** استرس، اختلالات عصبی و افسردگی را درمان می کند انجام یک ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
. عوارض جانبی معمول ایزوترتینوئین عبارتست از خشکی چشم، دهان، لب، بینی و پوست و همچنین خارش، خون دماغ، درد عضلانی، حساسیت به نور خورشید و کاهش دید در شب. همچنین این دارو میزان تری گلیسرید و کلسترول خون و آنزیم های کبد را افزایش می دهد. علاوه براین، ایزوترتینوئین خطر افسردگی و خودکشی را افزایش می دهد. با اینکه این رابطه سببی ثابت نشده است، اما پزشکان انتظار دارند این علائم در افراد مصرف کننده ...
اظهارات هلالی درباره شیعه انگلیسی
، مشکل برگزاری جلسات دارند. برنامه ای مثل مدافعان حرم کم نیست. روز شهادت حضرت امیرالمؤمنین(ع) فکر نمی کنم جلسه ای برگزار شود یا دسته عزاداری راه بیندازند.چون شب قبلش شب احیا است، روزه، گشنه، تشنه، شب قبلش هم عزاداری کرده اند و سینه زده اند، چرا باید بیایند و دور هم جمع بشوند؟ برنامه مدافعان حرم که برگزار شد، فکر نمی کنم یک همچنین جمعیتی در روز عاشورا هم جمع بشوند. این نشان می دهد که مردم این دستگاه ...
مداحی که در محرم دو پایش را قربانی کرد!
است هرلحظه در تداوم انقلاب و جهاد حرکت می کند. رهبر معظم انقلاب اسلامی فرموده اند: خانواده ایثارگران اعم از اسرا، جانبازان و آزاده ها هنوز جنگ برایشان تمام نشده است و همیشه در همان حالت جنگ و دفاع هستند . خواب امام خمینی(ره) را دیدم، گفتند درست می شود / حس می کنم امضای امام پای این ازدواج است خانواده ام رضایت داشتند و از آنها خواستم که برای ما دعا کنند. روزی که قرار بود جواب ...
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
کند تا روز خود را آغاز کنیم. متأسفانه کافئین در جریان تولید بزاق خلل ایجاد کرده و باعث خشکی دهان و درنتیجه پوسیدگی می شود. همچنین اضافه کردن قند یا شکر به نوشیدنی خود، خطر پوسیدگی را بیشتر می کند. برای مقابله با خشکی ایجادشده توسط کافئین، در طول روز مرتب آب بنوشید. • استعمال دخانیات استفاده از توتون و تنباکو باعث خشکی دهان و تجمع پلاک دور دندان می شود. در افراد سیگاری احتمال از ...
حذف این وعده غذایی باعث پریشانی در خواب می شود
راحت تر کمک می کند براین اساس اگر افراد بخواهند به سمت چپ بخوابند به خاطر اینکه در واقع به سمت معده و قلب خوابیده می شود تا جریان خون بخواهد به حرکت در آید به دلیل اینکه به سیستم قلبی و عروقی، سیستم عصبی و گوارشی فشار وارد می شود بهتر است که به سمت راست خوابیده شود. بنابراین بهتر است که بعد از غذا نیم ساعت به سمت چب و پس از آن به سمت راست بخوابند. حذف کامل وعده شام موجب آشفته شدن خواب می ...
جدولی از عجیب ترین مواد مخدر و اثرات سوء مصرف
، مرگ در کمتر از یک سال قرص بلور شکل ماشروم برگرفته از یک نوع قارچ سمی است. استعمال به صورت کشیدنی، مخلوط شده با توتون، دم کردنی و خشک شده توهم زایی بسیار شدید و طولانی، کاهش تنفس، افزایش ضربان قلب و فشار خون، گشادی مردمک چشم، گُر گرفتگی، اختلال در عملکرد کلیه ها، سفت شدن عضلات بدن، بالا رفتن دمای بدن، حالت گیجی و خواب آلودگی، درد شکم، اسهال، تهوع و مرگ. برگه ...
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
، 2280 آمپول آرایشی اجازۀ ورود داده شده است . البته باید 3100 عدد سایۀ چشم و 2400 خط چشم را نیز به آن اضافه کرد . " آری باید زن ایرانی به بهانه " تجدید " و " تقدیم " و " مقتضیات زمان " هر روز و هر ساعت با وسائلی که در دنیای سرمایه داری تهیه می شود خود را در معرض نمایش بگذارد تا بتواند چنین مصرف کنندۀ لایقی برای کارخانه های اروپایی باشد . اگر زن ایرانی بخواهد خود را فقط برای همسر قانونی و یا ...
طالقانی ،ابوذر زمانه
.... در بازجویی به صراحت اعلام کرد که برای دین و مملکت فعالیت داشته و بعد ها نیز خواهم داشت. 5 از این رو فعالیت های او بیش از پیش تحت کنترل ساواک قرار گرفت. ساواک اعلام کرد: طالقانی در منابر برخلاف مصالح دولت سخنان تحریک آمیز ایراد و شب های جمعه در مسجد هدایت تحت عنوان تفسیر قرآن از هیات حاکمه انتقاد و عده ای را تهییج و تحریک می کند. در ادامه تصریح شده است: با آنکه چند بار به وی تذکراتی ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
چربی های دور شکم و کمر عمدتا از نوعی چربی به نام چربی احشایی تشکیل شده اند که اندام های حیاتی درون شکم را احاطه می کند و با مجموعه ای مشکلاتی بهداشتی ارتباط دارد. زیادی چربی شکم حتی خطرناک تر از اضافه وزن کلی است، چرا که چربی احشایی خطر دیابت 2، فشار خون بالا، بیماری قلبی، پوکی استخوان و زوال عقل را افزایش می دهد. اگر تلاشتان برای کاهش چربی شکمی موفق نبوده است، فهرست زیر را بخوانید تا ...
نقش بهلول در قیام گوهرشاد
حرم بود و از صدای شیپور نظامی هیجان زده از خواب برخاسته بودند، در اطراف حرم تجمع کردند. اینک ماموران انتظامی اطراف حرم، خود در محاصره این افراد قرار گرفتند. این اشخاص نیز درصدد بودند از صف نظامیان عبور کرده به جمع تحصن کنندگان بپیوندند اما ماموران امنیتی مانع می شدند. در همین لحظات فرمان حمله صادر شد و ناگهان با شلیک گلوله ای عملیات آغاز شد. نیرو هایی که در مواضع خود سنگر گرفته بودند، سلاح ...
فایده ها و ضررهای قهوه
در طول روز 4 فنجان و بیشتر قهوه می نوشند 40% کمتر از مصرف کنندگان کم قهوه در معرض خطر ابتلا به بیماری نقرس هستند. 6- موفقیت شغلی: کافئین یک محرک است. تحقیقات زیادی گویای تاثیرات مثبت کافئین در هوشیاری و توجه است. 7- بیماری آلزایمر: کسانی که در طول زندگی قهوه می نوشند دیرتر مبتلا به بیماری آلزایمر می شوند. مضرات قهوه 1- فشار خون: قهوه فشار خون را بالا می ...
10 فرمان برای از کار انداختن قلب!
می شود. فشارخون بالا همچنین باعث سخت شدن شریان ها می شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. فشارخون بالا را می توان با رژیم غذایی مناسب، ورزش و در نهایت دارو کنترل کرد. 10-به غذاخوردن تان بی توجه باشید چاقی یا اضافه وزن به بیماری های قلبی، مشکلات قلبی و کوتاه شدن زندگی منجر می شود. شکی نیست که کاهش وزن نیز یکی از سخت ترین کارهای جهان است، اما خبر خوب اینکه حتی با کاهش وزن ...
7 روش طبیعی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
این روش های موثر عبارتند از: خواب منظم کمبود خواب دلیل نخست تیرگی پوست زیر چشم است. به همین دلیل پزشکان به افراد توصیه می کنند هنگام شب زود بخوابند و 30 دقیقه پیش از خوابیدن نیز تمام وسایل الکترونیکی را از خود دور کنند. عدم مصرف شکر پزشکان معتقدند رژیم غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها و کاهش مصرف شکر فرآوری شده از التهاب بدن می کاهد و یکی از اثرات کاهش التهاب در بدن ...
سردی روابط زناشویی،مهمترین علت اختلافات زناشویی
منزل مورد درمان قرار داد. البته در افراد بالای پنجاه سال جنبه های پزشکی سهم بیشتری در اختلالات جنسی به خود اختصاص می دهند. چون در این زمان، مصرف داروها، مشکلات قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت، سکته های قلبی و مغزی، اعمال جراحی به دلیل سرطان ها و... شروع می شود و روی شرایط جسمی مرد یا زن اثر می گذارد. به طور کلی می توان گفت نحوه ی درمان بسته به سن مراجعه کننده، مدت زمان ازدواج آنها، عوامل ایجادکننده ی ...
درمان سریع پا درد بدون دارو
فشار دهید تا آب اضافه آن گرفته شود. پاهای تان را به مدت 5دقیقه در این حوله قراردهید. سپس همین کار را با سطل آب سرد انجام دهید. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید تا درد و خستگی پاها تخفیف پیدا کند. روغن درمانی با همکاری میخک حالا که به شلوغ ترین روزهای سال نزدیک می شویم در فهرست خریدتان روغن میخک را هم قرار دهید. روغن میخک را هم قرار دهید. روغن میخک در برطرف کردن ...
این اشتباهای مادرانه را در مهمانی ها تکرار نکنید!
چنین قانون هایی جا بگیرد. پس در مورد قوانینی که رعایت نشدن شان آسیب چندانی را همراه نمی آورد، انعطاف پذیر باشید و به خاطر کمی دیر شدن (نه تا نیمه شب به تاخیر افتادن) ساعت خواب کودک تان یا تلاشش برای غذا نخوردن در مهمانی، زمین و زمان را به هم نریزید. نمی گوییم در همه مهمانی ها از این قوانین صرف نظر کنید اما بپذیرید که گاهی انعطاف پذیری به شما قدرت بیشتری برای کنترل شرایط می دهد اما در ...
چگونه سردرد های روزانه را کاهش دهیم؟
.... این سردرد ناشی از دست دادن آب بدن است اگر به هر دلیل اقدام به مصرف الکل کردید باید سریعا با اثرات جانبی آن مقابله کنید و آب مصرفی از دست رفته خود را بازگردانی کنید. خواب کافی: دکتر دیکسون می گوید نداشتن خواب کافی کشیدن ماشه برای داشتن سردرد است! خواب عامل مهمی برای ثبات قند خون بدن است و افزایش عدم خواب کافی سبب می شود افراد برای افزایش سطح انرژی خود اقدام به خوردن بیش از حد می ...
فواید باورنکردنی بدبوی پرخاصیت
...، از 5 روز به یک روز و نیم کاهش می دهد. این یافته ها نشان می دهد مکمل های حاوی آلیسین، اثر محافظتی در برابر سرماخوردگی ایجاد می کنند. کاهش فشار خون مصرف روزانه مکمل سیر باعث پایین نگه داشتن فشارخون می شود. ترکیبات فعال موجود در سیر باعث کاهش قابل توجهی در فشار خون می شود. بر اساس یک بررسی انجام شده در سال 2013، 500 تا 1500 میلی گرم عصاره مانده سیر، اثری مشابه با داروی ...
چطور با به هم خوردن نامزدی مواجه شویم؟
و پسر است، تعبیر نادرست گفتار یا رفتار خانواده ها یکی از مسائل تکراری در نامزدی های طولانی مدت است. ضمن این که رفت و آمدهای مداوم و پذیرایی از عروس یا داماد می تواند از نظر اقتصادی به خانواده ها هم فشار بیاورد. پیگیری افراد فامیل درباره تاریخ عروسی و گفتن جملاتی مثل هنوز تکلیف عروسی تان را روشن نکرده اید هم می تواند زمینه ساز اختلافات شود. این نکته را هم باید در نظر گرفت که زیر ذره بین بودن دختر و ...
پرسش و پاسخ: بایدها و نبایدهای کاهش وزن
بالایی دارند به ندرت مصرف کنید و هر بار هم مقدار کم یا کالری کمتری از آن را بخورید. برای کاهش سریع تر وزن... بیشتر بخوابید کمتر بخوابید پاسخ صحیح: بیشتر بخوابید سوزاندن چربی در نیمه شب ظاهراً راهی هوشمندانه برای سوزاندن کالری بیشتر است اما کمبود خواب موجب تغییرات هورمونی می شود و افراد را گرسنه تر می کند. بزرگسالان نیاز به 7 تا 9 ساعت خواب در طول شب دارند. خواب به تنظیم متابولیسم کمک می کند. امتیاز: محققان می گویند که با یک ساعت خواب اضافه، 6 درصد کالری بیشتر از دست می دهید زیرا شما خواب هستید و در حال خوردن نیستید. ...
داعش مسئولیت انفجارها در مساجد یمن را پذیرفت / انتقال گروهی از مجروحان یمنی به تهران/ (تصاویر) عیادت ...
آمده است: آن ها موضوع بمب اتمی را مطرح می کنند. آن ها خودشان می دانند که ما به دنبال سلاح هسته ای نیستیم؛ اما از این موضوع به عنوان بهانه ای برای فشار بر مردم ایران استفاده می کنند . دیدار روز گذشته وزرای خارجه کشورهای غربی طرف مذاکره با ایران، موضوع دیگری است که مورد توجه شماری از مطبوعات و رسانه ها قرار گرفته است. روزنامه صباح ترکیه از جمله مطبوعاتی است که به این موضوع پرداخته و می ...
بیماری های غدد؛ دلیل ناتوانی جنسی مردان و زنان!
درصد تومورهای بیضه و تخمدان به صورت قابل توجهی رو به ازدیاد است که هم خود این تومورها و هم درمان شان (اریکتومی یا برداشتن بیضه و اوفورکتومی یا برداشتن تخمدان) می تواند باعث نازایی شود. داروها هم بی تقصیر نیستند! خیلی از داروها مثل داروهای اعصاب، ضد هذیان، آرام بخش، خواب آورهایی مثل دیازپام و اگزازپام، داروهای ناراحتی های معده و داروهای فشار خون همگی می توانند باعث بالا رفتن ...
همه چیز درباره سفر به تایلند
نمونه ذکر می کنیم: پوکت در این جزیره بزرگ، شما می توانید قایق سواری کنید یا یک سقوط آزاد پرهیجان را تجربه کنید. می توانید از میان درختان دوچرخه سواری کنید یا از موتور چهارچرخ برای این کار استفاده کنید. حتی می توانید سوار فیل شوید. پاتایا در جنوب شرقی بانکوک و در فاصله 165 کیلومتری آن قرار داد. رطوبت آن به ویژه در فصل های گرم و بارانی، بسیار بالا است اما به ...
نامه ی نماینده اسبق شیراز به لنکرانی: بایستید
زندیقان و خدا ناپرستان به جایی رسیده ایم که برای امکان یا امتناع نقد یک امام جمعه نیازمند اقامه ی برهان هستیم. فاین تذهبون. متن این نامه که نسخه ای از آن در اختیار انصاف نیوز قرار گرفته، با کمی تغییر در پی می آید: به نام خداوند یکتا بیدار شو ای دیده که ایمن نتوان بود زین سیل دمادم که در این منزل خواب است جناب آقای دکتر کامران لنکرانی ...
خواص شیرین شکلات تلخ!
مصرف می کنند کمتر در معرض خطر سکته و مرگ ناشی از سکته قرار خواهند داشت. مطالعه روی 50 هزار داوطلب نشان داد افرادی که در طول هفته کاکائوی تلخ مصرف می کنند 22 درصد کمتر از دیگر افراد در معرض خطر سکته قرار دارند و افرادی که دچار این اختلال شده اند، اما شکلات مصرف می کنند 46 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ ناشی از سکته قرار دارند. محققان دانشگاه تورنتو دلیل این پدیده را وجود مقادیر زیادی آنتی اکسید ...
روش درمان طب سنتی چین برای چاقی + عکس
می شود. بر طرف کردن چاقی های موضعی و عمومی،تعادل سوخت و ساز بدن برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل و ماندگار: در حال حاضر چاقی به یکی از مشکلات جدی ، رایج و سر در گم کننده مردم تبدیل شده است.افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی نسبت به سایر افراد بیشتر درمعرض ابتلا به بیماری های خطرناکی چون دیابت ، فشار خون بالا ، بیماریهای قلبی عروقی ، سندروم تخمدان پلی کیستیک قرار دارند.درمان های ...
عوامل مؤثر در سکته مغزی/مصرف سیگار، چربی و فشارخون شانس سکته را بالا می برد، سبزی و میوه پایین
سلامانه : حسین پاکدامن در گفت وگو با فارس، گرفتگی رگ، پارگی آن و حرکت لخته خون را عامل بروز سکته های مغزی عنوان کرد و اظهار داشت: فشار و چربی خون بالا، مصرف سیگار و مواد مخدر، سابقه خانوادگی و کم تحرکی جزو عواملی محسوب می شود که در ابتلا به سکته های مغزی است. این متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر داشتن سبک زندگی سالم با مصرف مواد غذایی کم نمک و کم روغن و تحرک کافی، گفت: سکته مغزی که ...
توصیه هایی برای تناسب اندام در سال 94 (2)
می دهند. 59- حداقل 7 ساعت در شبانه روز بخوابید خواب ناکافی در شب هم باعث کاهش توانایی بدن شما برای از دست دادن وزن می شود و هم باعث تولید هورمون گرسنگی می شود. 60- با موسیقی های متن تند ورزش کنید مطالعات نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی های متن تند در طول دویدن یا ورزش کردن ضربان قلب را بالا می برد و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. 61 ...
کوتاه قدی و پوکی استخوان؛ ارمغان تغذیه ناسالم
دسترسی بیشتر و بهتر به مواد مغذی را نام برد. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر در روز پنج تا 6 وعده غذا مصرف کنند وزن شان بالا می رود، اما زمانی که ما فقط سه وعده و گاهی در رژیم های نادرست فقط دو وعده غذا در روز می خوریم فاصله زمانی حدود شش تا هشت ساعت و گاهی بیشتر، بدن بدون غذاست و در این فاصله قند خون افت کرده و متابولیسم کاهش پیدا می کند. با توجه به این نکات اهمیت مصرف میان وعده های ...
