خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر محبت مادران شاغل در رشد فرزندان
توان گفت میزان عشق و مراقبتی که کودک در این سال ها از طرف پدر و مادر خود دریافت می کند، می تواند راهگشایی برای زندگی حال و آینده او باشد. صادقی تصریح کرد: نوجوانی که از رابطه عمیق و عاطفی بی بهره اند، در زمان برخورد با مسائلی از جمله دوستی های مختلف و مصرف مواد مخدر، خود یا با کمک دوستانشان که از لحاظ فکری در مقام تصمیم گیری نیستنأ، با مسائل برخورد می کنند و گاه لغزش های جبران ناپذیری از ...
6 جایگزین برای سس سالاد
به سالادتان است. به این ترتیب قند خون و حتی تری گلیسرید در حدود مناسبی ثابت می ماند، پس اگر دیابت دارید، بدانید که مصرف روغن زیتون حساسیت بدن شما را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تان تنظیم می شود. شما می توانید به جای سس های چرب و آماده، کمی روغن زیتون را با سرکه یا آب لیمو مخلوط کنید و با اضافه کردن کمی ادویه و چاشنی های مخصوص سالاد سس خوش مزه و خوش طعمی تهیه کنید. اگر هم از روغن ...
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
مصرف مشروبات الکلی علائم را در برخی افراد تشدید می کند که با از بین رفتن این عوامل، نشانه ها بهبود می یابد. با درمان علائم شروع کنید سندرم پاهای بی قرار معمولا به طور کامل درمان نمی شود و مبتلایان تا پایان عمر با آن دست و پنجه نرم می کنند، ولی با رعایت برخی موارد و مصرف داروهای تجویزی می توانند کیفیت زندگی خود را تا حد قابل توجهی بالا ببرند و علائم بیماری خود را مهار کنند. ...
چرا نوشابه های انرژی زا نباید بخوریم؟
...: در این تحقیقات از 25 داوطلب سالم 19 تا 40 ساله خواسته شد که نوشابه انرژی زا بخورند. فشار خون و ضربان قلب داوطلبان قبل و بعد از مصرف نوشابه اندازه گیری شد. نتایج نشان می دهد که پس از مصرف نوشابه های انرژی زا، میانگین فشار خون سیستولیک (بالاترین عدد فشار خون اندازه گیری شده) سه درصد افزایش پیدا می کند و ضربان قلب شدیدتر می شود و این عوامل بیماری های قلبی را به دنبال دارد. ...
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
از آسیب و فشار وارده روی دندان ها و سایر اعضای دهان جلوگیری کند. سایر راه حل ها از جمله تمرین آرامش نیز ممکن مفید باشد. • قرص های ضدسرفه اگرچه قرص های ضدسرفه مصرف پزشکی دارند ولی حاوی میزان بالایی قند هستند. استفاده روزانه از این قرص ها برای تسکین گلودرد در واقع دندان ها را با قند شستشو می دهد. میزان پلاک دندان (که حاوی باکتری است.) دردهان افزایش پیدا کرده و باعث بروز پوسیدگی ...
جمهوری اسلامی، نه یک کلمه زیاد و نه یک کلمه کم + پوستر
محرومان و مستضعفان جهان درخشید که بعد از قرنها رنج و درد، جلوه ای از وعده خداوند تبارک و تعالی را شاهد باشند. امام خمینی(ره) در تاریخ 12 فروردین 1358، طی پیامی فرمودند: خداوند تعالی وعده فرموده است که مستضعفین ارض را به امید و توفیق خودش، به مستکبرین غلبه دهد وآنها را امام و پیشوا قرار دهد. وعده خداوند تعالی نزدیک است . من امیدوارم که ما شاهد این وعده باشیم و مستضعفین بر مستکبرین غلبه کنند ...
اصلی ترین دشمنان روابط زناشویی
ممکن است بر میل جنسی اثر بگذارد. اگر پس از شروع مصرف یک داروی جدید میل جنسی تان شروع به کاهش کرده است، با پزشک تان مشورت کنید. هرگز یک دارو را بدون مشاوره با پزشکتان قطع نکنید. 7. تصویر ذهنی از بدن اگر به خاطر اینکه از تصویر بدنی خود راضی نیستید، عزت نفستان جریحه دار شده، ممکن است احساس جذابیت جنسیتان را از دست بدهید. برای نمونه احساس شرمندگی از اضافه وزن بیش از حد (حتی در ...
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
از خانواده توت هاست، سرشار از آنتیاکسیدان بوده و پوست را جوان و درخشان می کند. همچنین پتاسیم موجود در آن با تنظیم سطح مایعات بدن، باعث از بین رفتن ورم صورت و بدن می شود. آووکادو؛ میوه جوانی آووکادو جزو میوه های غنی از ویتامین یی و فولات است که پوست را جوان و شاداب نگه می دارند و به بهبود گردش خون در پوست شما کمک می کنند. علاوه بر این ویتامین های گروه ب که در آووکادو به وفور ...
علایم آلرژی و حساسیت و درمان آن در بهار
واکنش نشان می دهد. ازجمله متداول ترین آلرژن ها یا موادی که باعث بروز حساسیت می شوند می توان به برخی مواد شیمیایی مانند شوینده ها، گیاهان و گرده گل ها، برخی داروها، بعضی از مواد غذایی، مو و پشم حیوانات، گرد و غبار، مواد معطر، دود سیگار، برخی مواد آرایشی، بدلی جات و یا عوامل فیزیکی مانند سرما، گرما و نور اشاره کرد. یک آلرژی ساده ممکن است در صورت حاد شدن به بروز برخی بیماری ها مانند آسم و ...
این میوه کلسترول خون را کاهش می دهد
به گزارش شفاآنلاین ، محمد جواد حسین زاده، متخصص تغذیه گفت: تمام مواد غذایی یا میوه هایی که حاوی فیبر هستند در جذب کلسترول خون بدن تاثیر می گذارد این مسئله درباره میوه هایی چون هویج اثبات شده است. وی افزود: فیبری که در میوه ها وجود دارد سبب می شود که کلسترول خون بدن کنترل شود و این ماده غذایی در کنترل این مسئله تاثیر می گذارد. این متخصص تغذیه با اشاره به دیگر تاثیرات مصرف ...
تاثیر عسل بر پوست
، مزاج عسل اهمیت دارد و درمان کننده درد است و ترکیب های آن خیلی مهم تلقی نمی شود. مزاج زنبور گرم و خشک است و عسلی که تولید می کند، مزاج گرم و تر دارد. اگر عسل به شکل مصنوعی با قند، ویتامین ها و مواد معدنی تهیه شود، اصلا خاصیت درمانی ندارد. هرچه عسل طبیعی تر باشد، گرمی و تری آن بیشتر و خواص آن قابل توجه تر است. از نظر ترکیبات، عسلی که زنبور آن را با نشستن روی گیاهانی نظیر آویشن و گون می سازد ...
انواع افسردگی و درمان های آن
دنبال ژنهایی می گردند که با سایر اشکال افسردگی مرتبط باشند . اما همه افرادی که سابقه فامیلی افسردگی را دارند به این اختلال دچار نمی شوند . استرس : وقایع پراسترس زندگی، به ویژه از دست دادن یا تهدید به از دست دادن یک فرد محبوب با شغل می تواند محرک افسردگی باشد . داروها : استفاده طولانی مدت از برخی داروها مانند داروهایی که جهت کنترل فشار خون استفاده می شوند، قرصهای خواب ...
میوه ها و خوردنی هایی ک نباید در یخچال گذاشت
...> موز: تنها درصورتی که قبل از مصرف شروع به قهوه ای شدن کرد آن را در جای سرد قرار دهید. در غیر این صورت بهترین جا برای موز روی پیشخوان آشپزخانه است. روغن ها: نگهداری بیشتر و تقریباً تمام روغن ها در دمای اتاق توصیه می شود به ویژه اگر آن روغن دارای مواد اشباع شده از چربی پایین تر است مانند روغن گلرنگ یا روغن آفتابگردان بهتر است که در محیطی خنک و تاریک مانند کابینت یا درب یخچال نگهداری کنید ...
6 علامت کمبود آب بدن
به گزارش پارسینه، نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست. علایم دیگری نیز وجود دارد که کمتر شناخته شده است. 1- هوس کردن شیرینی زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود، عملکرد بعضی از اعضای بدن مانند کبد که آب مصرف و ...
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
روز نو : محرک سردرد: رئیس شما بله، رئیس شما واقعا می تواند موجب سردرد شما باشد. هر چیزی که سطح استرس شما را افزایش دهد ،شما را بیشتر در معرض سر دردهای ناشی از تنش یا میگرن قرار می دهد. مکانیزم دقیق این سردرد ها نامشخص است و ممکن است شامل عوامل متعددی شود. شاید حساسیت بالای مسیرهای عصبی در مغز و گیرنده های درد در ایجاد این سردرد ها نقش داشته باشند. تغییرات درونی مغز نیز ممکن است ...
عوارض مصرف سالاد پر سس
... سوءهاضمه و نفخ به دلیل مصرف سالاد پر سس مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی افزود: اکثر سالادهایی که امروزه در مهمانی ها سرو می شود نیز به خاطر استفاده از سُس فراوان قابل توصیه نیستند و معمولاً باعث بروز سوءهاضمه و نفخ می شوند. پس مصرف سبزی ها را با غذا البته با توجه به طبع آنها فراموش نشود. مصرف همزمان لبنیات با گوشت پرندگان موجب درد مفاصل می شود احمدی ...
چرا صداوسیما برخی از اخبار تروریست های داعش را سانسور می کند؟
با مشرکین فراهم شد. بی شک اگر در جایی شناختِ مطابق با واقع، مطلوبترین حالت را داشته باشد، برآورد درست از افراد و توان دشمن است؛ اما خداوند منطق دیگری را به ما معرفی می کند: ای پیامبر، در آن هنگام که خداوند تعداد آنها را در خواب به تو کم نشان داد و اگر فراوان نشان میداد، مسلّماً سست میشدید و درباره شروع جنگ با آنها اختلاف میکردید، ولی خداوند شما را از شرّ این مساله سالم داشت؛ خداوند به درون سینه ها ...
چالدارن، جنگ باورهای غلط عثمانی
نیز سپاه از دست خواهیم داد. که به طرفداری از شاه متمایل شده و با او تماس حاصل خواهند نمود. ممکن است، در اثنای جنگ اردوی ما را ترک و به لشکریان شاه ملحق شوند. بنابراین باید بدون از دست دادن زمان، فردا در اول صبح زود به حمله اقدام شود که راز پیروزی ما در همین خواهد بود . سلطان سلیم خان و سنان پاشا و دیگر فرماندهان با قبول نظر پیری محمد پاشا چلبی شروع حمله در صبح روز بعد را تصویب کردند ...
همه چیز درباره جرمگیری دندان
دندانپزشکان با آغشته کردن دندان ها به خمیر مخصوص و نصب برس کوچکی روی یک وسیله خاص چرخشی اقدام به بروساژ سطوح دندانی می کنند که این کار معمولا بعد از جرمگیری و برای ایجاد سطح صیقلی روی دندان و همچنین حذف رنگ ها و لکه هایی که چسبندگی زیادی ندارند، استفاده می شود. این روزها یکی از درمان های زیبایی که مردم از دندانپزشکان می خواهند، سفید کردن دندان است. یادتان باشد دندانپزشک شما هنگام ...
یک ماده غذایی فوق العاده
سولفور و پروتئین کراتین است. این پروتئین در رشد مو نقش مهمی دارد. قرار دادن سیر روی پوست سر باعث تحریک ریشه مو و رشد مجدد مو می شود. از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. باعث کاهش فشار خون می ...
با موز 3 روزه لاغر شوید
روز نو : در مورد موثر بودن موز در فرایند کاهش وزن اختلاف نظرهایی وجود دارد. برخی ادعا می کنند موز سرشار از کربوهیدرات است و نمی تواند به کم کردن وزن کمک کند. برخی دیگر بر این باورند که موز سرشار از مواد مغذی است و به کاهش وزن و داشتن وزن متناسب کمک می کند. به گزارش روزنو،اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث ...
فواید مصرف مخلوط آب و لیمو در صبح
روز نو : در حالی که ما در مبارزه با بیماری های زمستانی هستیم( سرماخوردگی و آنفلونزا) این بهترین زمان است که این توصیه را انجام دهیم اگر تا به حال اقدام به انجام آن نکرده بودیم. به گزارش روزنو،راه بسیار ساده ای است که صبح از خواب برخیزید، مقداری آب لیموی تازه را در لیوان بریزید با آب گرم گرم مخلوط کنید و بنوشید.این نوشیدنی دارای خواص بسیاری است؛ براساس گفته دکتر Myers باعث کمک به سیستم ...
چه افرادی در معرض ابتلا به مشکلات کلیوی هستند
دیابت و فشار خون مبتلا می شوند بیشتر مستعد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند زیرا شایع ترین علت نارسایی کلیه دیابت و فشارخون است. وی افزود: شیوع دیابت و فشار خون در دو جنس برابر است اما نوعی فشار خون با جنسیت ارتباط دارد و در زنان بیشتر از مردان است. این فوق تخصص ارولوژی خاطر نشان کرد: وقتی سیاست های وزارت بهداشت و مجموعه هایی که در پیشگیری از بروز بیماری ها دخیل هستند مؤثر باشد بیماری ها نیز کاهش می یابند. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
ظرفیت های گردشگری ناشناخته در خراسان جنوبی/ دیدن کجی نمکزار را ازدست ندهید
شهرستان نهبندان همچنان زنده و پایدار مانده است. تالاب کجی نمکزار، شوره زاری وسیع است که به دلیل پایین بودن سطح ارتفاع آن نسبت به مناطق اطراف محل تجمع زهاب منطقه است. این پدیده با توجه به شوری بیش از حد خاک آن به دریاچه نمکی تبدیل شده و مامن زندگی پرندگان و حیوانات زیادی است. تالاب کجی در فصول پاییز و زمستان همواره آب دارد و محل امنی برای پرندگان مهاجر آبزی محسوب می شود و همه ساله پذیرای پنج ...
رژیم لاغری با قارچ
مزایای زیاد قارچ او به خانم ها هشدار می دهد که با خواندن ویژگی های مفید قارچ، بیش از حد از این ماده غذایی استفاده نکنند چون زیاده روی در هر کاری عوارضی به همراه دارد. ویندهام در ادامه می گوید: از این رو هنگام مصرف قارچ تعادل را در نظر بگیرید. واقعیت این است که اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی را دنبال کنید که حاوی مواد غذایی طبیعی باشد این موضوع در کاهش وزن شما تاثیر دارد، البته در کنار اینها ...
طالبی؛ میوه ای با عطر مطبوع و مقوی قلب
جمله این که اشتها آور است و موجب طراوت و شادابی پوست بدن می شود. مصرف طالبی بعد از غذا به درمان کم خونی کمک می کند؛ البته مصرف زیاد این میوه برای مبتلایان به بیماری دیابت و ورم معده توصیه نمی شود چون ممکن است علائم آنها را تشدید کند. گوشت طالبی برای تسکین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان داده که مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد ...
گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه چه کسانی هستند
کم شدن آب بدن به بیماریهای کلیوی بسیار بیشتر از افرادی است که در محیط های بسته و با تهویه مناسب مشغول کار هستند. عادت غذایی بویژه مصرف مداوم کافی میکس و قهوه در شکل گیری بیماری های کلیوی تاثیری زیادی دارد. کارگران شاغل در صنایع ریخته گری و ذوب فلزات ، شیشه گرها ، کارگران شاغل در محیط باز مانند راهدارها ، کارگران و تعمیر کاران خطوط راه آهن ، کشاورزان و شالیکاران و کارگران ساختمانی ...
اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
در برنامه های افزایش وزن است. مسلما با مصرف مواد غذایی بسیار چرب و پر کالری مانند سیب زمینی سرخ کرده، فست فودها، نوشابه و ... افراد سریع تر چاق خواهند شد اما استفاده از چنین برنامه غذایی سلامتی افراد را به مخاطره می اندازد. در این مقاله سعی داریم چند ماده غذایی سالم معرفی کنیم، که شما را در رسیدن به افزایش وزن یاری می رسانند. میوه های استوایی را امتحان کنید میوه ...
6 راه تضمینی برای کوچک کردن شکم
دهد که قند اضافه می تواند تاثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است.وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می شود و مجبور می شود که همه آن را تبدیل به چربی کند. مطالعات مختلفی نشان داده است که قند اضافه، که اکثراً بخاطر میزان بالای فروکتوز است ...
سید گوزن ها و ابی کندو چطور خلق شدند؟ / بخش نخست گفت و گو با عبدالله اسکندری
.... آنجا بهترین جا برای دیدن این نوع آدم ها بود. ما کاری می کردیم که بهروز را نشناسند و بعد به آنجا می رفتیم و به بهانه خوردن چایی این افراد را نگاه می کردیم. مثلا در آنجا آدمی بود که به او علی آلمانی می گفتند. او آنقدر زیبا بود که همین زیبایی کار دستش داده بود تا خرخره گرفتار هروئین شده بود و سال ها بود که مصرف می کرد. به همین دلیل الگوی خوبی برای نقش بود. او را آورده بودند و با بهروز رفیق ...
