خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم لاغری با قارچ
مزایای زیاد قارچ او به خانم ها هشدار می دهد که با خواندن ویژگی های مفید قارچ، بیش از حد از این ماده غذایی استفاده نکنند چون زیاده روی در هر کاری عوارضی به همراه دارد. ویندهام در ادامه می گوید: از این رو هنگام مصرف قارچ تعادل را در نظر بگیرید. واقعیت این است که اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی را دنبال کنید که حاوی مواد غذایی طبیعی باشد این موضوع در کاهش وزن شما تاثیر دارد، البته در کنار اینها
گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه چه کسانی هستند
خطرناک است زیرا در این زمان از سال مشکلات شان ممکن است به شدت وخیم شود. با پایان فعالیت روزانه و هنگام استراحت بدن ، کریستال های نمکی در کلیه شکل می گیرند از این جهت توصیه می شود با توجه به میزان فعالیت روزانه ، یک تا دو لیوان آب قبل از خواب میل شود. همچنین پزشکان به آشامیدن حداقل 8 لیوان آب سالم و بهداشتی در روز توصیه کرده اند البته افرادی که در محیط های گرم و در مشاغل در معرض استرس
اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
حجم معده خود را از طریق افزایش مصرف مواد غذایی که دوست دارند، افزایش دهند و کم کم ظرفیت معده آن ها افزایش یابد. در طی برنامه افزایش وزن، انجام فعالیت بدنی متوسط برای افراد توصیه می شود. این فعالیت بدنی به افراد کمک می کند تا آنچه را که به عنوان وزن، اضافه می کنند، بیشتر به صورت ماهیچه و نه به صورت چربی، ذخیره شود. استراحت، خواب کافی، دوری از تنش ها، استرس های روانی و ... از عوامل موفقیت
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز
با اشاره به این مساله گفت: اگر طول بیماری را در نظر بگیریم بعد از مواجهه با این بیماری مدت زمانی طول می کشد تا فرد به درک شرایط تازه بپردازد اما پس از واقف شدن به شرایط جدیدی که با آن درگیر است باید مثل سایر افراد با رعایت نکاتی چند به زندگی عادی ادامه دهد، به همین دلیل ما راهکارهای تغذیه ای را در پیش روی آنها قرار می دهیم تا با استفاده از این راهکارها جاده پیش رو را بدون در نظر گرفتن طول جاده
مضیف های عربی نماد مهمان نوازی مردم خوزستان
منظور خاص خود را می رساند. همچنین برای آماده سازی قهوه از دو نوع ظرف خاص استفاده می شود. به ظرف بزرگتری که برای آماده سازی اولیه قهوه و جوشاندن آن به حد کافی استفاده می شود الگمگم می گویند و اما ظرف کوچکتری که به منظور راکد کردن قهوه به مدت زمان معین و گرم نگه داشتن آن و برای پذیرایی از میهمان استفاده می شود دله نام دارد. عرب ها همچنین قهوه خود را با نوعی فنجان مصرف می کنند که در واقع
رونمایی از تلویزیون اندرویدی دوو Daewoo در ایران
، مشابه تلفن های همراه، امکان پذیر خواهد بود. توتونچی در ادامه با اعلام اینکه معمولا شرکت ها از سیستم عامل مخصوص خود در محصولاتشان بهره می برند و این موضوع، می تواند سبب محدود کردن نرم افزارهای دستگاه های هوشمند شود، در صورتی که در تلویزیون اندرویدی Daewoo، تمامی اپلیکیشن های اندروید، قابل دانلود و نصب در تلویزیون هستند و حتی این تلویزیون، می تواند به صورت مستقیم از کارت های حافظه و از طریق
تغذیه در سفر: چی ببریم، چی بخوریم؟
تنقلات شور و هم شیرین. به ذائقه خود توجه کنید. اما همیشه قند اضافی برای شرایط خاص همراه خود داشته باشید. خرما، توت خشک و شکلات شیرین از بهترین گزینه ها هستند. از آجیل هم می توانید به عنوان تنقلات استفاده کنید به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود. بدترین ها و بهترین ها سوسیس و کالباس و انواع سس بد ترین گزینه های غذایی در سفرهای بیش از یک روز هستند. بهترین نوع غذا، غذاهای گیاهی
بهشت جنوب منطقه ای دیدنی برای میزبانی از گردشگران روز طبیعت
اند، باغ ناز دشت جهت شادابی نیاز به توجه بیشتر مسئولین دارد. کلکسیونی از انواع مرکبات و ارقام مرغوب پرتقال ، نارنگی و گریپ فروت از جمله محصولات باغ زیبای نازدشت می باشد . کهنوج بالا؛ کمی پایین تر از پل زیبای آبنما منطقه ای به نام فوق با داشتن قنات های جاری از آب زلال و باغهای انبه و لیموترش ، گردشگاه زیبایی از بوجود آورده است. به یقین تفرج در رودان بدون ماندن در کهنوج بالا خالی از لطف
راهکارهایی برای کاهش هزینه سفر
بودجه برای خرید اسباب بازی، لباس و... ندارید برنامه گشتن در فروشگاه ها و... را حذف کنید. طبیعتا هر بچه ای دلش می خواهد آنچه را که می بیند داشته باشد اما اگر این موارد را حداقل در سفر نبیند بهانه داشتن آنها را نمی گیرد. برای صبحانه یا ناهار بیرون بروید اگر قرار باشد برای یک وعده در رستوران غذا بخورید، ترجیحا صبحانه یا ناهار باشد. زیرا هزینه ها در روز معمولا کمتر خواهد بود.
هنرهای سنتی و صنایع دستی گیلان، سوغاتی از رنگ و قدمت
در موزه های ایران، اثر استاد حسین رشتی متعلق به قرن 13 هجری قمری بوده و در موزه آستان قدس رضوی نگه داری می شود. بنا به مدارک موجود این هنر پس از اسلام رونق فراوان داشته و در دوران حکمرانی شاهد عباس صفوی جزء اقلام صادراتی محسوب می شد و همراه با ابریشم به اوج شکوفایی رسیده است، در زمان افشاریه و زندیه همچنان جایگاه خویش را حفظ کرده و در اواخر حکومت قاجاریه به تدریج از انحصار طبقه مرفه
ماجرای رابطه آمریکا و گروه های تکفیری
اطلاعات عربی و استفاده از زندان ها با تأکید بر اینکه زندان ها نقشی مرکزی در جذب فرماندهان تکفیری به روشی مستقیم یا غیرمستقیم دارند. 6. مدیریت نزاع ها: مدیریت بحران در منطقه ی هدف در جهت تحقق اهداف آمریکا و حفظ قدرت تکفیری قابل توجیه و قابل استفاده از طریق ابزارهای مختلف توجیهی. 7. ایجاد فضای تنش: ایجاد فضای جنگ و درگیری مناسب برای جذب تکفیری ها و جلوه دادن آن ها به عنوان یک گروه
کم تحرکی و پرخوری در سیستم سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد می کند
وجود ندارد. وی یادآوری کرد: عدم مصرف سبزی و سالاد موجب بروز یبوست می شود چرا که انواع سبزیها، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی انسان هستند، لذا مصرف نکردن و یا کمبود مصرف آنها در برنامه غذایی روزانه موجب می شود که ویتامین های لازم به بدن انسان نرسد و شخص دچار کمبودهای ویتامینی و املاح شود که این اختلالاتی را درپی خواهد داشت. 6085/7320 / 1539
معرفی سیمای منطقه نمونه گردشگری ایوب نبی علیه السلام
سبب وجود آهن در ترکیب آن در درمان کم خونی موثر است، از گل و لای چشمه آبگرم و معدنی نیز برای درمان برخی بیماریها، مانند درد مفاصل، عرق النّسا ( سیاتیک ) ، نقرس، کوفتگی ماهیچه ها یا بیماریهای پوستی زخمهای جرب و گری استفاده می نمایند خواص درمانی آن عبارتند از درمان بیماریهای کلیه، دستگاه تغذیه ای و کبد، بافتها و مجاری ادراری . در واقع مصرف داخلی این نوع آبها باعث افزایش ادرار و دفع مواد
تورق جشن نامه دکتر محمدعلی موحد پیشنهاد نوروزی اکبر ایرانی
کتاب شده است. * در این باره بخوانید: امرایی: خلوتی تهران در نوروز جان می دهد برای مطالعه!/ کتاب هایی که مترجم پیشکسوت برای مطالعه پیشنهاد می دهد اسدالله امرایی گفت: تعطیلات عید نوروز در تهران هستم چون فکر می کنم بهترین زمان برای خلوت شدن تهران همین تعطیلات است. برنامه مطالعاتی ام را مثل قبل ادامه می دهم و به مخاطبان نیز پیشنهاد می کنم که چند کتاب ... شاعر
مردم از کیفیت میوه ها ناراضی اند
به گزارش صبحانه ، عرضه میوه های تنظیم بازاری نوروز 94 چندان نتوانست آرامش را در بازار پرتقال که یکی از میوه های اصلی شب عید است، برقرار کند و قیمت این محصول در روزهای پایانی سال 93 و اوایل نوروز امسال افزایش چشمگیری پیدا کرد. مهر نوشت: همچنین در میدان مرکزی میوه و تره بار به گفته علی امامی معاون اتحادیه بارفروشان، قیمت پرتقال که در روزهای پایانی سال 93 افزایش یافته بود، روز 5 فروردین
روند ترویج شکار تفریحی در کشور مناسب نیست/کمبود محیطبان در گلستان
قوه مجزا و زیر نظر مقام معظم رهبری داشته باشیم. وی افزود: نقاط مشترک زیادی بین محیط زیست و منابع طبیعی وجود دارد ولی توجه محیط زیست به بسیاری از مسائل بیشتر است مثل آلودگی ها و... . دولت ها اساسا دنبال معدل ها و کارنامه های خوب چهارساله و در خوش بینانه ترین حالت در صورت تکرار هشت ساله هستند در صورتی که نگاه محیط زیستی یک نگاه با توسعه پایدار است. وی گفت: عدم رعایت بسیاری از
حقایقی تلخ از بیماری ام اس
می کنند ، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام.اس قرار می گیرند. برخی دیگر از تحقیقات حاکی از آن است افرادی که علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمر هندی، ماست و قره قروت دارند، درصورت مصرف بی رویه این مواد غذایی در معرض ابتلا به ام اس قرار می گیرند. همچنین، وضعیت روحی و روانی فرد، یکی از پیش زمینه های بروز بیماری ام اس به شمار می رود بنابراین افراد زودرنج و حساس باید تلاش کنند
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
زندگی پیش می آید. این عمل به دندان ها، ماهیچه ها و مفصل های فک فشار زیادی وارد کرده و باعث درد می شود. استفاده از محافظ مخصوص هنگام خواب می تواند از آسیب و فشار وارده روی دندان ها و سایر اعضای دهان جلوگیری کند. سایر راه حل ها از جمله تمرین آرامش نیز ممکن مفید باشد. • قرص های ضدسرفه اگرچه قرص های ضدسرفه مصرف پزشکی دارند ولی حاوی میزان بالایی قند هستند. استفاده روزانه از این قرص ها
84 کیلوگرم تریاک در بطری های آب معدنی !
به گزارش خبرگزاری پانا، رییس پلیس مبارزه با مواد مخدر فارس در این زمینه گفت: در پی کسب خبری مبنی بر اینکه فردی قصد دارد مقدار قابل توجهی مواد مخدر را در پوشش خانوادگی از یکی از شهرستان های استان به مقصد استان اصفهان حمل و تحویل نماید، موضوع در دستور کار مأموران قرار گرفت. سرهنگ " محمد جعفر تولایی" ادامه داد: بلافاصله مأموران به یکی از محورهای خروجی استان اعزام و با انجام ایست و بازرسی های
تقویم تاریخ - 11فروردین
برخی از ملت ها نتیجه فرهنگ آنان است و عیب کار در این است که به نظامیان قدرت بیشتری می دهد و اقتدار دولت افزایش و تحکیم می یابد و باعث تضعیف شوراها، سندیکاها و اتحادیه های صنفی می شود که مدافع حقوق افراد هستند و با تضعیف این بنیادهاست که در جامعه، الیت و سرمایه دار (طبقه خاص) بوجود می آید. روکر جنگ جهانی اول را زورآزمایی بر سر استعمار و تملک سرزمینها و منابع آنها و جنگ جهانی دوم را جنگ قدرت و با هدف
رسانه های بدون ایدئولوژی علیه ایدئولوژی!
دور نگه داشته می شوند. لذا در چند دهه اخیر شاهد رشد قارچ گونه رسانه های سرگرمی و خالی از ارزش در این کشورهای هستیم که مصرف گرایی را در عرصه رسانه نیز تسری داده اند. والتر لیپمن، ژورنالیست معروف امریکایی و همکار بسیاری از پروژه های عملیات روانی این کشور در خلال جنگ جهانی، از هنر تولید رضایت دموکراسی در رسانه های امریکا نام می برد. یعنی رسانه های امریکایی حس خوش داشتن دموکراسی را به مردم می
10 حقیقت شگفت انگیز برای افزایش خلاقیت مغز
بهبود عملکرد مغز مفید واقع شوند: بهبود حافظه در یک مطالعه، جهت تست قدرت حافظه با در نظر گرفتن زمانی مشخص به افراد تعدادی کارت مصور دادند تا تناسبات و شکل های آن ها را به خاطر بسپارند. سپس یک استراحت 40 دقیقه ای به شرکت کنندگان داده شد که در این مجال گروهی خوابیدند و گروهی بیدار مانند. پس از زمان استراحت حافظه افراد مورد سنجش قرار گرفت و نتایج در گروهی که چرت کوتاهی زده بودند
آشپزخانه برترین ها: روز یازدهم نوروز
برترین ها: برترین ها تصمیم گرفته تا برای 14 روز عید برایتان دستور غذایی داشته باشد تا سال نو را با انواع صبحانه، غذا، دسر، نوشیدنی، چاشنی، سالاد و ترشی جدید آغاز کنید. برای هر 14 روز تعطیلات نوروز یک پکیج کامل داریم که همه وعده های غذایی در آن گنجانده شده است. تقریبا بیشتر غذاها غیرایرانی هستند تا به این بهانه خوراک های جدیدی به برنامه های غذایی خود اضافه و طعم و مزه غذاهای ملل را
کریستوفر نولان؛ فیلم به فیلم: از "تعقیب" تا "در میان ستارگان"/ یادداشت نویسنده "کافه سینما" در مورد 9 ...
فیلم را تقریباً نیم ساعت دیگر با موفقیت ادامه می دهد. این اقدام البته در تاریخ سینما منحصر به فرد نیست. مهم ترین استفاده از چنین تمهیدی در تاریخ سینما، سرگیجه (هیچکاک) است و همین امسال هم دیوید فینچر و گیلیان فلین در دختر گمشده چنین اقدامی را به سرانجام رساندند. اما این که فیلمسازی در اولین اثرش موفق به انجام چنین کاری شود و اصلاً شجاعت رفتن سراغ چنین تمهید خطرناکی را داشته باشد، کمیاب است.
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
همراه است، می تواند گویای مشکلی جدی باشد. سردرد می تواند منشأ های متفاوتی داشته باشد؛ اما اگر احساس می کنید درد سرتان از جنس همان سردردهای همیشگی است که تجربه به شما ثابت کرده خطری برای جان تان ندارد و شدت دردش هم از گذشته بیشتر نیست، می توانید با کمک این روش ها آرامش کنید. برای کدام درد چه دارویی بخوریم؟ فشاردرمانی موثر است انگشت اشاره یا شست تان را روی نقطه دردناک
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
باید حق داشته باشد که از هر زنی در هر محفلی حداکثر تمتعات را به استثنای زنا ببرد یا نه؟ اسلام که به روح مسائل می نگرد جواب می دهد : خیر ، مردان فقط در محیط خانوادگی و در کادر قانون ازدواج و همراه با یک سلسله تعهدات سنگین می توانند از زنان به عنوان همسران قانونی کامجویی کنند ، اما در محیط اجتماع استفاده از زنان بیگانه ممنوع است . و زنان نیز از این که مردان را در خارج از کانون خانوادگی کامیاب
ام اس؛ وحشت دنیای مدرن
یکی از دستاوردهای مهم صنعتی شدن جامعه کنونی، افزایش بی حد و اندازه آلودگی ها، از جمله آلودگی آب و هوا و آلودگی کلیه مواد غذایی است. امروزه با افزایش جمعیت، کمبود مواد غذایی باعث شده است که در صنعت کشاورزی و ژنتیک تغییرات عظیمی صورت گیرد و با تغییرات ژنتیکی گیاهان و استفاده از انواع کودهای شیمیایی برای افزایش محصول، این امر باعث شده تعادل مواد در خاک به هم خورده و بیشتر موادی که در کود
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
شب گاهی بر وزن شما تاثیر نگذارد، اما اگر به طور مداوم خواب شبانه 7 یا 8 ساعته شبانه تان را از دست بدهید، حتی اگر احساس فرسودگی نکنید، باعث افزایش وزنتان می شود . 2 - الکل ننوشید مصرف الکل باعث افزایش کالری دریافتی فرد می شود، بدون اینکه او متوجه این موضوع باشد. هر گرم الکل تقریبا 2 برابر میزان کالری یک گرم کربوهیدرات یا پروتئین. یک مشکل دیگر این است که بدن با الکل به عنوان
لوزان در آینه رسانه های ایرانی 6- جبران کمبود خبر با تحلیل ها و هشدار ها مطلب ویژه
احتمال- استفاده از آن در به کار گیری سلاح هسته ای وجود داشته باشد. چیزی شبیه تحریم فروش سیم خاردار به ایران در دوران جنگ تحمیلی با این بهانه که گفته می شد ایران می تواند از سیم خاردار برای ایجاد موانع حلقوی در جبهه ها استفاده کند، بنابراین سیم خاردار در فهرست تجهیزات جنگی جای می گیرد! شریعتمداری با اشاره به اینکه یکی از خواسته های آمریکا در مذاکرات هسته ای بازرسی از صنایع موشکی ایران و
چند نکته مهم در نگهداری و دم کردن چای
اگر به بهار نارنج، گل محمدی و… دسترسی ندارید می توانید از عرقیجات آنها استفاده کنید. توجه داشته باشید که در اضافه کردن این طعم دهنده ها زیاده روی نکنید. مسلما مقدار اندکش مفید و مقدار زیاد آن مضر است. پیشنهاد ویژه به را رنده کنید و روی سینی فلزی خشک کنید. بعد به خشک شده را همراه با برگ های چای دم کنید. این چای سبب رفع خستگی می شود و به آرامش شما کمک می کند. اگر از مهمانی های شما سیب
