خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسابقه اینترنتی حدیث رمضان
به گزارش فارسی مچ مسابقه حدیث رمضان ؛ برگرفته از بیست و چهار حدیث از سیره ی زندگی اهل بیت عصمت و طهارت(علیهم السّلام) با موضوعات اخلاقی، معرفتی، اعتقادی و... برگزار می گردد. به گزارش خبرنگار فارسی مچ ؛ شما می توانید از منوی آرشیو احادیث به فایل های متنی، صوتی و تصویری احادیث دسترسی پیدا کنید. این احادیث به صورت روزانه منطبق با هر روز ماه مبارک رمضان راس ساعت 21 بر روی ربات تلگرام و ...
هشت اپلیکیشن که شما را برای موفقیت در امتحانات یاری می کنند
ادامه می بینید می توانند حافظه تان را تقویت کنند، امکان مدیریت بهینه زمان را به شما بدهند، در حل مشکلات درسی به یاری تان آمده و مهم تر از همه کمک تان کنند که بر استرس شب های امتحان غلبه کنید. برای به خاطر سپاری نکات مهم امتحانی: Lemorize چه شاگرد تنبل کلاس باشید و چه معدل الف، چه درس ها را در طول ترم مرور کرده یا لای جزوه تان را هم باز نکرده باشید، فلش کارت ها برای تقویت حافظه ...
چرا زن ها خواستگاری شما را رد می کنند؟
و شلوار یا تی شرت و شلوار جین، دقت کنید که تمیز باشند،پارگی نداشته باشند و مناسب آن محل باشند . 2: نومیدی زیاد خانم ها می توانند نومیدی شما را از کیلومترها تشخیص دهند. نومیدی اعتماد به نفس شما را می گیرد و می تواند موجب اضطراب و استرس زیاد شود. این در نظر خانم یک نقطه منفی است و به یک نه محکم می انجامد. زمان هایی هست که این نومیدی می تواند خود را نشان دهد، بنابراین باید قبل از ...
چند پیشنهاد برای مراقبت از چشم در محل کار
وقتی دارید با کامپیوتر کار میکنید انقدر حواستان پرت است که، چشم هایتان خسته می شود، آب می افتد و آدم بعد از هزار سال که از پشت کامپیوتر بلند شد، تازه می فهمد چه بلایی سرش آمده است. ما در اینجا چند پیشنهاد ساده برایتان داریم تا جلوی خسته شدن چشم تان را در زمان کار کردن با کامپیوتر بگیرید. راه حل هایی که جمع کرده ایم، زیادی ساده هستند. آن قدر ساده که، کوچکترین هزینه ای ندارند. فقط کمی حواس جمع لازم دارند. همین. ...
هوش (IQ) خود را بالا ببرید
. اگر می خواهید باهوش تر به نظر برسید، با تغییر زیری و بمی، مقدار، سرعت و انرژی صدای خود، سخنرانی خود را کنترل کنید. 7٫ به چشمان مخاطب نگاه کنید نگاه کردن به چشمان مخاطب در هنگام صحبت باعث می شود شما باهوش تر به نظر برسید. تحقیقاتی که در دانشگاه لویولا (Loyola) انجام شده نشان می دهد که شرکت کنندگانی که ارتباط چشمی برقرار کردند، باهوش تر به نظر رسیدند. 8٫ عینک بزنید ...
ربات ها آدیداس را به آلمان بازگرداندند
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از فایننشیال تایمز، حدود نیم قرن قبل صنایع تولید لباس و محصولات پوشیدنی مانند دیگر صنایع به دنبال یافتن نیروی کار ارزان، راهی آسیا شدند. این صنایع به دنبال محلی بودند که با حداقل دستمزد، بیشترین تعداد کارگر ممکن را در اختیار بگیرند. شرکت آدیداس یکی از سیبل های مهم در انتقادهایی است که به استفاده غیرمسئولانه و بهره کشی از کارگران در آسیای جنوب شرقی ...
زبان صورت در بازیگری
هر روز خشتی را بر عمارت هنر بازیگری می افزودند! بازیگری رفته رفته شبیه به سایر علوم سینمایی شد، روش مند و صاحب دیدگاه؛ باورپذیری و رسیدن به یک نوع بلوغ برای ایفای نقش توسط بازیگران، دیگر جزو دانش ذاتی و اکتسابی این هنرمندان گردید. یکی از این گونه روش ها که بسیار مورد بهره هنرپیشگان قرار گرفته، تکنیک بازی با صورت یا چهره است؛ این شیوه البته دارای زبان خاصی است که مقاله زیر تلاش می کند، بخشی ...
شهرها درسال 2040 چگونه خواهند بود؟
تکنولوژی خارق العاده دیگر که تاثیرات زیادی در زندگی شهری خواهند داشت، رباتیک است. همین چند روز قبل در مورد ربات های پیشرفته ای که در حال حاضر وجود دارند صحبت کردیم. این ربات ها می توانند در خیلی از زمینه ها مانند انسان ها رفتار کنند و حتی در بعضی زمینه ها می توانند کار بیشتری را با کیفیت بهتری نسبت به انسان واقعی انجام دهند. بنابراین، چگونه ربات ها زندگی شهریمان را دست خوش تغییر خواهند کرد؟ ...
چگونه با حواس پرتی های سرکار مقابله کنیم؟
به گزارش پارسینه، اینکه ببینید خیلی راحت زمان انجام کار حواستان پرت می شود شاید بد به نظر بیاید اما شاید ارتباط مثبتی در رابطه با مشکلات روزانه دفتر کارتان داشته باشد. طبق یک پژوهش جدید کارمندانی که هر روز برای تمرکز کردن بر روی کارشان مشکل دارند ممکن است از نظر هوشی برتر از همکارانشان باشند. بنا به پیشنهاد این پژوهش، شاید برای افراد باهوش تمرکز ذهنی به دلیل اینکه نظرات شگفت انگیزی به ...
چند توصیه کوچک برای غلبه بر بی حوصلگی
افتادن شما از واقعیت ها و حقایق می شود، اما از تخیل خود می توانید در رفع بی حوصلگی کمک بگیرید. خیال پردازی کنید و به آرزوهای خود دست یابید. 9- تکرار فعالیت های روزمره و یا از روی عادت، بسیار خسته کننده است. بنابراین دیگر ایده ها، گزینه ها و احتمالات را هم انتخاب کنید. مثلا هر روز برای صبحانه چای شیرین نخورید، یک روز هم قهوه و یا شیر بخورید و یا هر روز سر یک ساعت فعالیت خاصی را انجام ندهید. هر از گاهی طرز لباس پوشیدن و یا مدل موی خود را تغییر دهید. 10- تکراری نباشید. منبع: اکبر میرزاخانی اندریان -مجله موفقیت ...
راهکارهای مدیریت همسر خودخواه در زندگی مشترک
همسر انجام داده، هیچ پاداشی دریافت نکرده است. برای پرهیز از خطرات گذشت افراطی، بهتر است بدانید کجا باید کوتاه بیایید و کجا از حق تان نگذرید. حفظ تعادل در گذشت، رکن اصلی موفقیت شماست. گفت و گوی نادرست خودخواهی را پر رنگ تر می کند یکی از مهم ترین عوامل تخریب رابطه، نبود گفت و گو و ارتباط کلامی است. وقتی هر دو طرف قادر به بیان خواسته ها و انتظارات خود به همدیگر نباشند، راه برای ورود ...
فال روز (24خرداد_ 13 ژوئن)
.... فال روزانه 24 خرداد متولدین شهریور ماه اگر اکنون شتاب کنید هیچ چیزی سریع تر از آن چه باید اتفاق نمی افتد، زیرا همه چیز در وقت مناسب خودش به روال طبیعی بروز خواهد کرد. پس حواس تان باشد که دیگران را وادار نکنید تا سرعت عمل نشان دهند، زیرا سرعت عمل آن ها در روند کارهای شما تأثیری نخواهد داشت. در عوض سعی کنید فکرتان را آزاد نگه دارید و انعطاف پذیر باشید. اگر دیگران ببینند که ...
هندزفری گوشی و سیستم پیام صوتی خودرو, عوامل اصلی حواس پرتی رانندگان هستند
اینجا به برخی از موارد اصلی در تأیید اظهارات کیسینگر اشاره می کنیم: در سیستم هایی که عملکردشان به بدترین شکل صورت می گیرد – از جمله بدترین آنها در این گروه را می توان در مزدا 6 یافت- شرکت کنندگان تا بیش از 27 ثانیه بعد از انجام کاری که باید حین تست انجام می دادند دچار حواس پرتی بودند. حتی در سرعت نسبتا پایینی حدود 25 مایل در ساعت هم این اتفاق افتاد به این معنی که رانندگان مسیری به ...
توصیه هایی کاربردی برای مدیران روابط عمومی، خلاصه نویسی
باعث می شود تا سردبیر روی شما حساب ویژه ای باز کند. آنچه در عمل باید انجام دهیم -مقاله خود را به اندازه کافی کوتاه و مختصر نوشته و در صورت لزوم آن را خلاصه نیز بکنید. مقاله شما باید بین 100 تا 150 کلمه باشد. -موضوع مقاله خود را براساس اخبار روز انتخاب نکنید. در واقع شاید مقاله ای که هم اکنون می نویسید چند ماه دیگر به چاپ برسد. بنابراین هرچقدر که موضوع مقاله شما کمتر ...
آدم های موفق چگونه ایمیل می زنند؟
پانصد میلیون ایمیل بوده است. این عدد نشان می دهد هر فرد در طول روز به طور متوسط 122 ایمیل کاری ارسال و دریافت می کند. اگر این عدد به نظر شما زیاد است، حق دارید. در کشور ما مکاتبات و امور اداری و دفتری، در قیاس با بسیاری از کشورها، چندان از طریق ایمیل انجام نمی شود. به علاوه بسیاری از افراد هم از ابزارهایی دیگر -مانند مسنجرها یا ابزارهای مدیریت ارتباطات درون سازمانی- برای ارتباط با همکاران ...
20 نکته طلایی برای تغذیه در ماه مبارک رمضان
. 12- وزن خود را ثابت نگه دارید. ورزش کردن و اصولا فعال بودن را در زندگی روزمره خود فراموش نکنید. در ماه رمضان نیز ورزش کردن را فراموش نکنید. شما می توانید ورزش های کششی انجام دهید یا به پیاده روی بروید. رژیم غذایی+ ورزش= کنترل وزن و سلامتی. 13- در ماه رمضان، مصرف چای و قهوه را محدود کنید، زیرا این مواد باعث افزایش ادرار و از دست دادن آب بدن می شوند. 14- بهتر است ...
آدم های موفق چگونه ایمیل می زنند؟
فرد در طول روز به طور متوسط 122 ایمیل کاری ارسال و دریافت می کند.اگر این عدد به نظر شما زیاد است، حق دارید. در کشور ما مکاتبات و امور اداری و دفتری، در قیاس با بسیاری از کشورها، چندان از طریق ایمیل انجام نمی شود.به علاوه بسیاری از افراد هم از ابزارهایی دیگر -مانند مسنجرها یا ابزارهای مدیریت ارتباطات درون سازمانی- برای ارتباط با همکاران و سایر کارکنان شرکت یا موسسه ای که در آن مشغول هستند، بهره می ...
زبان بدن؛ کلید نامحسوس مذاکرات
عمیق و ارتباط سازی با شخص مورد نظر می تواند یکی از کلیدهای مذاکره ی موفق تلقی شود. افراد وقتی در مقابل شما احساس راحتی کنند، پاسخ های مثبت بیشتری به شما خواهند داد. با بعضی از افراد به صورت خودکار این ارتباط سازی برقرار می شود. اما چرا این مسئله ی مهم را به شانس واگذار کنیم و این ارتباط سازی را با افراد بیشتری برقرار نکنیم؟ در ادامه به معرفی چند تکنیک ساده خواهیم پرداخت که می تواند در ...
قابلیت های جالب همسایه های دیوار به دیوار آیفون
غیر فعال کنید و در همین حین نیز تماس مهمی به شما شود و مشغول انجام کار خاصی باشید، مطمئنا آن را از دست خواهید داد. اما قابلیت Do Not Disturb به شما اجازه می دهد تا تنظیمات خاصی را برای این حالت در نظر بگیرید. در این حالت، شما می توانید تنظیم کنید که چه نوتیفیکیشن هایی اجازه دریافت خواهند داشت و از طرفی دیگر، در چه محدوده ای از زمان نیاز به بی صدا (Silent) بودن دیوایس حس می شود. ...
خوشمزه اما خطرناک
ای از اطلاعات نه چندان اثبات شده بنا نهیم! بنا بر این بهتر دیدیم که به جای شرح مضرات یا فواید احتمالی این مواد، از زاویه ای دیگر به مساله نگاه کنیم و ببینیم که اصلا اساس این همه تلاش برای ساختن یا کشف موادی از این دست، تا چه حد صحیح یا لازم است؟ با نظری دوباره به جمیع دلایل استفاده از مواد افزودنی هنگام طبخ یا تهیه انواع مواد غذایی، درمی یابیم که یکی از مهم ترین آنها، مخصوصا در مقیاس صنعتی و ...
این خوراکی هارا نخورید باعث کابوس شبانه می شوند
... نه به ماکارونی و دیگر پاستاها: سنگین هستند بهتر است برای وعده شام از خوردن ماکارونی و به طور کلی پاستاها نیز پرهیز کنید. چون حاوی نشاسته هستند و نشاسته نیز دیرهضم است. در واقع دستگاه گوارشتان از زمانی که شما ماکارونی را مصرف می کنید تا زمانی که خوراکتان به روده ها برسد کار سخت و زمانبری انجام می دهد که در نهایت باعث مختل شدن خواب می شود. یادتان باشد که پاستاها انرژی زیادی به بدنتان می ...
تست زنی و شیوه های درست آن
را برای آن مباحث درسی بگذارید؛ اما نکته مهم تر این است که در هفته های پایانی تا کنکور، همه داوطلبان حتماً می بایست تست زمان دار به تعداد زیاد بزنند. تا زمانی که داوطلبی، این شکل از تست زنی را انجام ندهد، به خوبی نخواهد توانست در جلسه آزمون سراسری به تست زنی و بهره برداری از مطالعات خود بپردازد. از مهم ترین فواید تست زمان دار می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- افزایش سرعت و دقت ...
توصیه روانشناس به شما اگر فرزند نوجوان دارید
به هنگام صحبت با نوجوان به گذشت زمان فکر نکنند. وی افزود: هنگام صحبت با نوجوان چه 15دقیقه طول بکشد و یا دو ساعت، تمام مواردی را که باعث حواس پرتی می شود کنار بگذارند و توجه خود را بر نوجوان معطوف کنند. این روانشناس در پایان تصریح کرد: والدین باید به نوجوان نشان دهند که وی در اولویت زندگی آنان قرار دارد. ...
5 روش برای خواندن ذهن آدم ها
درمی آورند. آن ها به ارتباطات رو در ور بها نمی دهند. از طرف دیگر نسل بعد از جنگ جهانی دوم دوست دارند شخصا با شخصی دیگر حرف بزنند.” ماینر می گوید شناخت نسل یک نفر به شما کمک خواهد کرد بهترین راه را برای نزدیکی به او و ایجاد یک رابطه شناسایی کنید، از نظر ماینر، "اگر ما با یک هزاره ای( نسل بعد از 2000) یک معامله را انجام دهیم می دانیم نیازی نداریم بلیط پرواز بخریم و برای یک میزگرد برنامه ریزی ...
روزه دکترین دفاعی اسلام در مقابل بیماری هاست/ توصیه های مهم برای حفظ ایمنی بدن در ماه رمضان
ضعف میآورد و شبها تا سحر بلامانع و مفید است؛ بهتر است برای شستشوی بدن از سدر استفاده کنند. وی افزود: در صورت وجود ضعف و بی حالی ،در صورت امکان هفته ای یک تا دوبار کباب گوسفند میل نمایید و الا مصرف سویق سنجد، جو، گندم و عدس را افزایش دهید. افضل نیا ادامه داد: کسانی که از ضعف حافظه رنج میبرند قبل از سحری 21 عدد مویز سیاه بدون هسته یا هسته در آورده میل کنند. وی به تشنگی فراوان در ...
راهکارهایی برای شارژ سریع گوشی
وایرلس نیز گزینه مناسبی برای زمانی که عجله دارید نیست هرچند باید گفت که بهتر از شارژ از طریق یو اس بی جواب می دهد. موضوع مهم دیگر این است که اگر گوشی شما قاب دارد حتماً آن را خارج کنید تا سرعت شارژ بالاتر برود چراکه هرچه بدنه گوشی داغ تر و گرم تر باشد مدت زمان شارژ طولانی تر می شود چرا که قاب های گوشی نیز سبب گرمای بیشتر گوشی می شوند. اجازه دهید گوشی شما در فضایی خنک شارژ شود و نتیجه کار ...
مدیران خلاق چه عادت هایی دارند؟
محدودیت هایی قائل می شوند. مالیا می گوید، یک برداشت رایجی وجود دارد که طبق آن "آدم های خلاق در یک محیط به طور کلی بدون محدودیت بهترین عملکرد را دارند. وظیفه ای به آنها محول کنید و اجازه بدهید بدون محدودیت و جهت دهی آن را انجام دهند.” او ادامه می دهد، واقعیت بسیار متفاوت است. آدم های خلاق معمولا زمانی بهترین عملکرد را دارند که جهت مشخص و درک واضحی از اهداف دارند. آزاد گذاشتن آنها باعث می شود که از ...
بدافزار چندمنظوره: گاهی تروجان ها سه تایی وارد می شوند
اندازه کافی بد نبوده است، اما حالا در حال تغییر عملکرد است و نه تنها به سرعت در حال توسعه است بلکه در حال نشان دادن شخصیت دوم خودش می باشد.اولین حمله باج افزار cerber در فوریه 2016 بود. در آن زمان، cerber بهترین نوع باج افزار محسوب می شد و به جای دادن نوتیفیکیشن آزاردهنده به قربانیان پیغام باجخواهی شفاهی با عنوان " به ما پول دهید تا فایل های شما آزاد شود ارسال می شد. عملکرد دوم ...
با کودک دروغگو چگونه برخورد کنیم؟
را متوجه این تفاوت ها کنند. اگر بفهمید که کودک تان به شما دروغ گفته است، چه می کنید؟ چه برخوردی در مقابل دروغگویی کودک به نظر درست می آید و برای ترک این عادت چه باید کرد؟ این سوالات را با دکتر پورشایگان، روانشناس کودک و نوجوان در میان می گذاریم و او در پاسخ به ما می گوید: در وهله اول بهتر است به صورت غیرمستقیم با دروغ کودک مواجه شوید. به این صورت که وقتی متوجه دروغگویی او شدید ...
لاغر شوید و چربی سوزی بیشتر انجام دهید با دویدن.
...، آرام و طولانی انجام دهید. در منطقه ضربان قلب چربی سوزی باقی بمانید. این نصیحت خوبی بنظر می رسد، اما آیا ممکن است افراد، ساعت های بی شماری روی تردمیل، هوازی آرام انجام دهند و هرگز به نتایج مورد نظرشان نرسند؟ نکته مهم در مورد دویدن این است که روشی امتحان شده و قابل اطمینان است: شما می خواهید وزن کم کنید، بنابراین می دوید و می دوید و می دوید... هر چه ...
