خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی در مدار: 15 حقیقت فاش شده از زبان فضانوردان ناسا
به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از سایت دیجیاتو، شمار اندکی از افراد می دانند که زندگی در فضا چه طعمی دارد و از میان جمعیت 7 میلیاردی زمین تنها 538 نفر شانس این را داشته اند که به دور زمین بگردند و باید بگوییم که از این تعداد هم عده معدودی موفق شده اند مدتی طولانی را در آنجا زندگی کنند. اما این افراد از سفر خود چه درس هایی گرفته اند؟ در سال های اخیر 5 فضانورد در چالش از من هر چه می
مجموعه تاریخی افوشته، عجایب 9 گانه نطنز+ تصاویر
منتهی می شود. وی افزود: رسم بندی، تزئینات داخلی و پی های مستحکم این بنا بر روی بستر سنگی بزرگ، نشان دهنده استحکام و سن بالای این بنا دارد. سرپرست میراث فرهنگی نطنز گفت: به استناد از نقل قول افراد محلی و معتبر این محله، این بنا مکانی برای پذیرائی از میهمانان سید حسن واقف بوده است و همچنین زمانی که ایشان، تبلیغ مذهب تشیع 12 امامی را آغاز می کند، از این مکان به عنوان تجمع و مکانی
10 راه برای جلوگیری از خیانت در روابط زناشویی
فراتر از استانداردها فکر کنید با همسر خود درباره مسائل جنسی، شادی ها و تمایلات خود راحت و صمیمی صحبت کنید. سرگرمی های جدید را با هم امتحان کنید تا همه چیز را شاد و هیجان انگیز حفظ کنید. با هم بخندید و شاد باشید. به یک کلاس ورزشی و هنری بروید. برنامه های جدید تلویزیونی را انتخاب کنید که تا به حال با هم آنها را تماشا نکرده اید. از دوستان خود درباره تجربیات سفر و مکان های سیاحتی بپرسید که آنها
همه پیچ و خم های خوردن یک چای شیرین!
. در ایران مذاکره برد برد را پنجاه پنجاه هم می گویند. در دنیای امروز که همه چیز رنگ سیاست گرفته دیگر مذاکره تنها 1+5 نیست، بیدارمغز می گوید که هر مدیر در یک روز کاری می تواند تا هفده نوع مذاکره انجام دهد اما هر مذاکره ای که باشد بر مبنای دو اصل مهم ولی متفاوت بنا شده: مذاکره بر سر منافع یا مذاکره بر سر مواضع. کشورها نمی توانند بر سر ارزش ها، ملت و نظام خود مذاکره کنند اما در خصوص فعالیت
توصیه های یک دندانپزشک برای مراقبت از دندانهایتان
به گزارش شفاآنلاین ، عزت الله خامسی متخصص دندانپزشک گفت: در این نوروز رسم است که افراد به سبب دید و بازدید به منزل همدیگر می روند و با خوردن شیرینی جات و تنقلات چند اسید مهم در دندان به وجود می آید، مانند: اسید لاکتیک، اسید استیک، اسید فرمیک که این اسیدها در مجاورت باکتری ها می باشند و در نهایت سبب پوسیدگی دندان می شود. وی ادامه داد: پس یادآوری می شود که حدالامکان شیرینی جات میل نشود و
با موز 3 روزه لاغر شوید
کند. بسیاری از افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت
رژیم لاغری با قارچ
سیری شما را افزایش می دهد. علاوه بر این فیبر موجود در قارچ عملکرد روده ها را بهبود می بخشد و سبب می شود از غذایی که می خورید رضایت بیشتری داشته باشید. در نتیجه زود گرسنه نمی شوید و به مصرف میان وعده های کم ارزش میل و رغبتی ندارید. چطور با رژیم قارچ لاغر شوید به گفته متخصصان تغذیه مصرف قارچ نه تنها به کاهش وزن شما کمک می کند بلکه سبب می شود مواد مغذی بیشتری به بدن تان برسد. این
چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم؟
ناامیدی را تغییر خواهد داد اما این موضوع به شدت شرایط بستگی دارد و گرنه نحوه برخورد یکی است. مراحلی که در زیر می آید نحوه غلبه بر یاس و ناامیدی را نشان می دهد. گریه، لطفا گریه کنید به یک پستوی مخفی بروید (گریه کنید) فیلمی غم انگیز تماشا کنید خودتان را در حمامی محبوس کنید، زیر دوش آب بروید و هر آنچه را که دوست دارید انجام دهید اما گریه کنید. گریه کردن به اشتباه
مضیف های عربی نماد مهمان نوازی مردم خوزستان
ورودی شهرهای خوزستان به نام مضیف عربی به شدت مورد استقبال قرار گرفته چیست؟ در واقع مضیف در میان مردمان عرب از احترام و جایگاه خاصی برخوردار است به گونه ای که این مکان همانند مکان های مقدس داری آداب خود است. مضیف، سازه ای است که از یک نوع مواد و آن هم نی ساخته می شود تا حدی که حتی ستونهای مضیف را نیز با هر نوع بند دیگری نمی توان بست زیرا پس از مدتی باز خواهد شد. به عبارتی حتی بندهای استفاده شده در مضیف
سنت زیبای عید دیدنی زیر سایه شوم مشکلات اقتصادی
از مهمانان مهم نیست ولی برای مادرم ارزش زیادی دارد. اگر توانسته ایم که یک سال بعضی از افراد را نبینیم، لزومی ندارد که مثل ربات های برنامه ریزی شده در روزهای مشخصی این رفتار را مانند انجام وظیفه اجرا کنیم. بنا به گفته کارشناسان برای برخورداری از روابط بین فردی رضایت بخش،تقویت مهارت های اجتماعی بسیار مفید است. همچنین کنترل سبک تفکر و تفسیرهایی که ازموقعیت اجتماعی خود به عمل می آورید
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
آکنه خودداری کنید. از محصولات دارای برچسب مبتنی بر آب یا فاقد مواد ایجاد کننده جوش سرسیاه استفاده نمایید. در برخی از افراد، نور خورشید آکنه را تشدید می کند. علاوه براین، برخی از داروهای مخصوص آکنه ممکن است فرد را بیشتر در معرض تابش خورشید قرار دهد. با پزشک تان در مورد این داروها صحبت کنید و در صورتیکه داروی شما نیز یکی از آنهاست، تا حد امکان در زیر نور آفتاب قرار نگیرید و اگر مجبورید که
حقایقی تلخ از بیماری ام اس
به گزارش دولت بهار، پارسینه بررسی می کند؛هنگامی که بیمار یا خانواده او از بروز بیماری ام . اس ، مطلع می شوند، اولین واکنش آنان وحشت و سردرگمی است درحالیکه در اغلب موارد هیچگونه خللی در عمر طبیعی افراد ایجاد نمی شود. بیماری ام اس (مولتیپل اسکروزیس Multiple sclerosis) ، نوعی بیماری اعصاب مرکزی است که می تواند هر عضوی در بدن را درگیر کند و علایم آن از اختلالات حرکتی تا اختلال در گفتار
اثرات اعجاب انگیز چرت زدن بر سلامت
ایمنی بدن کمک کند و همینطور آسیب های ناشی از کم خوابی و بدخوابی و برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن را برطرف کند. بررسی ها نشان می دهند، کمبود خواب می تواند سبب ابتلای افراد به چاقی، دیابت و افسردگی در افراد شود. داشتن یک چرت نیم ساعته می تواند سبب بازگرداندن هورمون ها و پروتئین ها به سطح نرمال شود. پژوهشگران دانشگاه دکارت پاریس اعتقاد دارند، یک چرت نیم ساعته در طول روز می تواند تاثیر هورمونی به میزان یک خواب کامل در طول شب را داشته باشد.
10 حقیقت شگفت انگیز برای افزایش خلاقیت مغز
یک پزشک - شیدا شریف پور: تفکر ما در خصوص چگونگی ساز و کار مغز و آن چه که در حقیقت انجام می شود مسئله ای است که همواره مایه حیرت و شگقتی من بوده است. مثلا مدت ها فکر می کردم راه مشخصی برای انجام برخی کارها وجود دارد اما با گذشت زمان دریافته ام که کاملا در اشتباه بوده ام. به عنوان مثال من همیشه فکر می کردم که انسان ها می توانند چندکاره باشند، یعنی در یک زمان می توانند سریال مورد علاقه شان را تماشا
4 درصد جمعیت استان مرکزی در کتابخانه های عمومی عضو هستند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک ، کتاب هیچ گاه هویت و ارزش خود را از دست نمی دهد و با توجه به دوران گذر از سنت به مدرنیته، گسترش رسانه ها و شبکه های ماهواره ای و فضای مجازی و سایبری باید به کتاب و کتابخوانی توجهی دو چندان شود و در این میان کتابخانه ها مهم ترین نقش را در فرهنگ سازی دارند و باید با برنامه ریزی و ارائه طرح های مناسب در زمینه مباحث فرهنگی، بین نخبگان جامعه، دانشجویان، دانش آموزان و
توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره کلیه و مجاری ادرار
نازک و پوست هائی است که روی معده و روده ها و عروق و شرائین را می پوشاند. ابتدایش دهان معده و انتهایش معاء (روده) پنجم است که قولون نامیده می شود. و علت اینکه فرح و خوشی از اینجا پیدا می شود آن است که بواسطه کثرت عروق و شرائین، خون و رطوبت بدن بسوی کلیه جذب می شود و سبب صفا و روشنی خون می گردد، خون را رقیق و لطیف ساخته روح را شاد و منبسط می سازد و در میان میوه ها لیمو ترش و
ساواک چه می کرد؟
اختیارات گسترده ای داشت؛ اما وظیفه اصلی آن، پشتیبانی از شاه و ریشه کن کردن افراد مخالف رژیم پهلوی بود. ساواک از سه قسمت اصلی حوزه ریاست، ادارات کل و شاخه ها (در تهران، استان ها و شهرستان ها) و نمایندگی هایی در خارج از کشور تشکیل می شد. یرواند آبراهامیان در کتاب معروفش، ایران، بین دو انقلاب می نویسد: اعضای نیروهای ساواک در مجموع بالغ بر 5300 مأمور تمام وقت و شمار بسیاری جاسوس ناشناس را در بر می گرفت
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
های جنسی به محیط خانواده و همسران مشروع ، از جنبه روانی به بهداشت روانی اجتماع کمک می کند ، و ازجنبه اجتماعی موجب حفظ و استیفای نیروی کار و فعالیت اجتماع می گردد ، و از نظر وضع زن در برابر مرد ، سبب می گردد که ارزش زن دربرابر مرد بالا رود. فلسفه پوشش اسلامی به نظر ما چند چیز است . بعضی از آن ها جنبه روانی دارد و بعضی جنبه خانه و خانوادگی ، و بعضی دیگر جنبه اجتماعی ، و بعضی مربوط است به
24 مکان ترسناک در جهان (عکس)
مناطق ترسناک ، 24 مکان ترسناک در جهان : اگر شما تا به حال در ارتفاعات گیج کننده و یا ساختمان های بلند رفته باشید متوجه ترس در این مناطق شده ایده و البته خیلی از ما و گردشگران در جهان این مناطق را با وجود همه ترس هایی که دارند دوست دارند و علاقاه دارند در این مکان های ترسناک آدرنالین بدن خود را حرکت دهند. در این مطلب 24 مکان ترسناک رو در جهان به شما معرفی می کنیم که تصاویر این مکان های ترسناک رو
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی برای رفع بی خوابی توصیه هایی را عنوان کرد. به گزارش تسنیم, به نظر اطباء سنتی اکثر عواملی که سبب بی خوابی می شوند به غیر از آنها که جنبه روحی و روانی دارند در مراکز عصبی ایجاد شده است. توصیه هایی برای رفع بی خوابی 1.سالم کردن مزاج به خصوص مبتلایان به زیادی صفرا و بلغم 2.پاک سازی بدن از خلط غالب 3.کم کردن مواد
فیلم های شاد یا غم انگیز، کدام چاق کننده هستند؟
می کنند چنانچه می خواهند به تماشای فیلم های غم انگیز بپردازند یا تنقلات فاقد ارزش غذایی را از خود دور نگه دارند و یا به جای تنقلات از میوه استفاده کنند. کارشناسان اعتقاد دارند در حین تماشای فیلم های غم انگیز در بدن هورمونی تولید می شود که سبب افزایش اشتها و تمایل به خوردن در افراد می شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای حفظ رژیم غذایی و تناسب اندام خود حتما فیلم های شاد تماشا کنند.
سردی روابط زناشویی،مهمترین علت اختلافات زناشویی
از ازدواج هر روز در پی ارضای خود هستند؟ قطعاً چنین نیست. باید ارضای نیاز به همسر را از نیاز به رابطه ی جنسی تفکیک کنیم. ارضای غرایز جنسی، برخلاف آنچه تصور می شود، فقط در سالم بودن اعضای جنسی بدن فرد و رابطه ی جنسی بدنی خلاصه نمی شود. زنی که مورد توجه و محبت شوهرش قرار گیرد از نظر جنسی ارضا می شود، حتی بدون این که هیچ تماس بدنی صورت گرفته باشد. ما نمی توانیم درک متقابل زن و شوهر از یکدیگر را که سبب
وقتی چادر مشکی افتخار زن غربی می شود
. گروه های متمدن همیشه پوشش داشته اند، همواره در طول تاریخ گروه های غیر متمدن فاقد پوشش بوده اند. من با چادر مشکی خیلی احساس آزادی بیشتری می کنم به طوری که وقتی در تعطیلات به بوسنی می روم، دلم برای چادر مشکی تنگ می شود . حجاب کارت شناسایی بانوان مسلمان است ماری هاسکی بانوی تازه مسلمان آمریکایی که دختر یک کشیش پروتستان است می گوید: حجاب یک ارزش و کارت شناسایی بانوان مسلمان است
آیا دلواپسان و دولتی ها دست از کارهای حاشیه ای برمی دارند؟
از خجالت منتقدانشان در آمدند. در ابتدا به بررسی همایش های دلواپسان و مطالب مطروحه در آن ها و سپس نیز سخنان رئیس جمهور محترم را مورد ارزیابی قرار می دهیم. دلواپسیم: همایش بزرگ منتقدان توافقنامه ضعیف نام همایشی بود که در 13 اردیبهشت ماه 1393 توسط منتقدان توافقنامه هستنه ای ژنو برگزار گردید و در آن برخی سیاسیون و اساتید دانشگاه ضمن دلواپس نامیدن خود در نوع سیاستهای دولت یازدهم
"مطب " به مثابه "بنگاه اقتصادی"!
... به این دور باطل دامن می زنند... پزشکی از گذشته تا حال مزدک دانشور -عضو گروه جامعه شناسی پزشکی انجمن جامعه شناسی ایران- در ابتدا با شرحی تاریخی از پزشکی در ایران در گفتگو با فرارو گفت: پزشکی مدرن در ایران با پایان عصر قاجار و آغاز تجدد آمرانه رضاشاهی به عنوان یکی از وجوه دولت مدرن آغاز شد. در این پروژه – پروسه تاریخی قرار بود بدن انسان از نهادهای ماقبل مدرن تحویل گرفته شود
با خوردن امگا 3 خوش اخلاق بمانید
سلامانه : پیام فرح بخش، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: سه واسط عصبی مغزی در بدن انسان وجود دارد که این ها با تغذیه کاملا مرتبطند و مستقیما خلق و خو و رفتار ما از آن نشعت می گیرد.یکی از این سه واسط سروتونین است. زمانی که سروتونین مغز شخص بالا می رود باعث شادی و شعف می شود، غذاهایی که شیرین هستند مسبب افزایش سروتونین و بهتر شدن خلق و خوی می شوند. وی در ادامه
تغذیه مناسب دیابتی ها در ایام نوروز
ها کمتر از 7 درصد است، باید ترجیحا از مصرف شیرینی خودداری کنند. افرادی هم که دیابت کنترل نشده دارند، یعنی قند خون سه ماهه آن ها بالای 7 درصد است، باید به طور کلی از خوردن شیرینی جدا خودداری کنند. همچنین این افراد باید از مصرف آجیل نیز بپرهیزند چرا که آجیل ها دانه های روغنی هستند، منبع چربی محسوب می شوند و می توانند تغییر شکل داده و مسبب افزایش قند خون و تری گلیسیرید شوند. وی در
دیابتی های بالای 70 سال زیاد آب بنوشند
سلامانه : رژیم غذایی و تغذیه افراد در تعطیلات و سفرهای نوروزی دچار تغییر می شود و این مساله می تواند برای بیماران بویژه مبتلایان به دیابت مشکل ساز باشد، از این رو لازم است این افراد نسبت به کنترل قند خون خود توجه لازم داشته باشند. توجه نکردن به میزان قند خون سبب بروز آسیب به اندام های مختلف بدن از جمله کلیه ها، پاها و چشم ها می شود که در برخی موارد این عوارض غیرقابل جبران و
این اشتباهای مادرانه را در مهمانی ها تکرار نکنید!
کجایی باید به آنها پایبند باشد. گاهی دلخور شدن دیگران، آسیبی کمتر از گیج شدن فرزندتان به خاطر ناپایدار بودن قوانین تربیتی را همراه می آورد. انعطاف پذیر باشید هم شما می دانید و هم فرزندتان باید بداند که همه قوانین هم ارزش نیستند. شاید سر زدن به کمدهای صاحبخانه، از جمله قوانینی باشد که فرزندتان حق عبور از آنها را ندارد اما مسلما کمی دیر و زود شدن ساعت خوابش نمی تواند در گروه
بایستی همه وزارتخانه ها را درگیر اصلاح پیامد فرهنگی فعالیت هایشان کنیم
متأسفانه ما در موضوع اسباب بازی و لوازم التحریر به عنوان ارزش های فرهنگی کودکان-مان عقب هستیم و بازار کشورمان توسط موارد ناهمسو اشباع شده است. این حرکت های مقطعی هم علیرغم آنکه مناسب بوده است ولی هنوز جای فعالیت زیادی دارد. از این منظر به نظر شما پیوست فرهنگی در این حوزه بایستی به چه شکل باشد؟ شما خیلی زود وارد جزئیات متن شدید. می توان ابتدا نگاه کلی تری به اصل موضوع داشت و آن اینکه
