خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمضان، بهترین فرصت برای تربیت دینی فرزندان است
به گزارش ناب نیوز لیلا امیرمحمدی کارشناس مسائل مذهبی، در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری رسا در کرمان، اظهار کرد: ماه رمضان سبک زندگی مومنانه و زیبایی پیش روی انسان قرار می دهد که در صورت ادامه دادن این روش و سبک زندگی انسان رو به تعالی و پیشرفت پیش می رود. وی بیان کرد: مدیریت زمان به ما آموزش می دهد 30 روز، روزه داری از سحر تا زمان افطار که اذان مغرب است این قدر دقیق است که به زمان انسان
روش های رفع تلخی دهان در ماه رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ؛ با توجه به وجود دلایل متفاوت مرتبط با روزه داری در ایجاد طعم تلخ در دهان، روش های زیر برای رفع این مشکل پیشنهاد می شود: دهانتان را حداقل 3-2 بار در روز (بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب) مسواک بزنید و پس از آن از نخ -دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنید. استفاده از نمک نیز در جلوگیری از
احساس می کنم از دوستان نزدیک خدا شدم/ خودم را جای حضرت علی اصغر (ع) می گذارم
نیست وقتی که بفهمی با گرفتن روزه ایمان و علاقه ات به خدا قوی تر می شود و هر لحظه به او نزدیک تر می شوید. چرا روزه می گیرید؟ ماه رمضان خیلی ماه خوبیه چون آدم با خودش فکر می کند وقتی روزه می گیرد نباید حتی یک گناه انجام بدهد مثل وقتی مهمانی میرویم، سعی می کنیم مودب باشیم و رفتار خوبی داشته باشیم. ماه رمضان هم همین طوره و ما مهمان خدایم و باید سعی کنیم که در طول این ماه و هر روزش
تاثیر کاهش آب بدن بر پوست صورت در ماه رمضان/ روش تهیه آسان ماسک های طبیعی
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، دکتر ژیلا شفاهی گفت: روزه داران درماه مبارک رمضان باید دقت کافی به موضوع خوردن آب کافی در ایام افطار و سحر داشته باشند. وی افزود: کم شدن آب بدن سبب می شود پوست شفافیت خود را از دست داده و برای جلوگیری از این اتفاق افراد باید در فاصله افطار تا سحر کاهش آب بدن خود را جبران کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به روش های آسان تهیه ماسک
بیماران کلیوی چگونه روزه بگیرند
ماه تلاش کنیم. بی شک زمانی می توان از ماه رمضان ماه نهایت بهره را برد و به سلامت روح رسید که فرد از سلامت جسم برخوردار باشد و ضعف و بی حالی به خستگی و ناراحتی که می تواند فرد را از انجام عبادات بازدارد، منتهی نشود. در حالی که برخی فکر می کنند ماه رمضان تنها برای سلامت روح و فیوضات معنوی است اما امروز دانش بشری به این نکته دست یافته است که امساک از غذا می تواند در سلامت جسم تاثیر به سزایی داشته باشد. بدون شک ثمرات مثبت برای جسم انسان منوط به بهره گیری از روش هایی است که هم در سیره اهل بیت(س) وجود دارد و هم دانش روز بشری بر آنها صحه می گذارد. ...
عواملی که باعث تشدید سردرد روزه داران می شود
یک متخصص مغز و اعصاب به تشریح روش های کاهش سردرد در ایام روزه داری پرداخت و گفت: قرار گرفتن در برابر نور آفتاب، کاهش مایعات بدن، کاهش نیکوتین و کافئین و ... موجب تشدید سردرد در ایام روزه داری می شود. دکتر سید محمد حسن پاک نژاد، متخصص مغز و اعصاب درباره روش های تسکین سردرد در ایام ماه رمضان، گفت: به افرادی که طی ایام روزه داری دچار سردرد می شوند و یا به سردردهای میگرنی و تنشی مبتلا
راهکاری برای رفع بوی بد دهان در روزه داری
فاکتورهای تولیدکننده آن برطرف کرد. فاضل بابیان اینکه عوامل سیستماتیک بروز بوی دهان شامل عفونت های ریوی؛ بیماری دیابت و مشکلات گوارشی است ادامه داد: اما در ماه رمضان گاهی بوی بد دهان با منشا غیربیماری خود را نشان میدهد که علت اصلی ایجاد تغییر در تغذیه و مصرف نادرست برخی مواد غذایی است. وی گفت: روزه داری طولانی مدت موجت تجزیه انباشته شده در بدن و آزاد شدن مواد کتونی درخون میشود که
تنظیم بدن با روزه داری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای اینکه بدنتان به روزه داری عادت کند توصیه می کنیم از برخی روش های موثر کمک بگیرید و بدن خود را با روزه داری وفق داده و تنظیم کنید با توجه به روزهای بلند ماه رمضان و گرمای هوا می خواهیم نکاتی را در خصوص آماده سازی بدن قبل از شروع رمضان در اختیارتان قرار دهیم. به گزارش سایت دکتر کرمانی، توصیه می شود از همین حالا بدن
افشارزاده:تمام روزهای ماه رمضان خاطره انگیز است
روزه به انسان ها دستورداده است در این ماه باید به افراد نیازمند کمک کنیم،صله رحم را به جا آوریم. مدیرعامل استقلال گفت: روزه سبب می شود تا قلب های ما از گناه پاک شود و ایمان ما به خداوند بیشتر شود. افشارزاده در پایان اضافه کرد:تمام ماه مبارک رمضان همش برای ما انسان ها خاطره است زمانی که دل شب از خواب بیدار می شویم و با خدای خودمان راز و نیاز می کنیم،همین سحر بیدارشدن از خواب و عبادت با خداوند تمامش خاطره است.
توصیه های تغذیه ای برای سفره های آسمانی ماه مبارک رمضان
دانست و تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان پیروی از برنامه غذایی متعادل و متنوع که شامل نان و غلات، میوه سبزیجات و گوشت حبوبات و لبنیات، آب و املاح، ویتامین ها و پروتئین ها می شود، ضروری است. این کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه برنامه غذایی افراد روزه دار باید در سه وعده افطار، شام و سحر تقسیم شود، گفت: در هنگام افطار قند خون در پائین ترین سطح قرار دارد برای باز کردن روزه بهتر است از مایعات
زبان روزه و مزه اشک هایی که پای روضه های مرحوم کافی می ریختیم
مسیری حرکت کردند که آرزوی ما بود. به حمدالله فرزندانم نسبت به روزه بسیار متعبد و متعهد هستند. وی ادامه داد: بچه ها به رفتار و کردار والدین شان نگاه می کنند، وقتی می بینند که والدین شان نسبت به حکم خدا همچون روزه متعهد هستند، ناخودآگاه به این سمت تشویق می شوند. زمانی که فرزندان مان برای روزه گرفتن مشکل داشته باشند، باید به دنبال راهکار شرعی بود نه راهکار دلسوزی بی جا. این دلسوزی های بی جا
روزه داری، بدون تشنگی و گرسنگی
رمضان امسال هم از راه رسیده و مصادف شدنش با روزهای گرم و بلند سال ممکن است باعث شود گرسنگی، تشنگی، مشکلات گوارشی و حتی یبوست و سردرد سراغ خیلی از روزه داران بیاید. این در حالی است که ما می توانیم با رعایت تنها چند نکته ساده تغذیه ای، بروز بسیاری از این مشکلات را به حداقل برسانیم و از تجربه روزه داری در این ماه، بیش از پیش، لذت ببریم. در این مطلب به همین توصیه های تغذیه ای پرداخته ایم
غذاهای مناسب برای افطار و سحر
های طبع سرد در طب سنتی لستفاده کرد. نکات لازم برای مصرف چای در ماه رمضان 1- چای ولرم با فاصله یک ربعی با غذا در وعده سحر و در وعده افطار به همراه خرما می تواند شروع خوبی باشد. 2- صرف چایی به همراه غذا با حرارت بالا اصلا توصیه نمی شود. 3- البته اگر روزه داران عادت به مصرف آب و میوه داشته باشند از چای بهتر است. بستگی به وضعیت جسمانی و نوع عادت
اعزام 280 دانش آموز و معلم هرمزگانی به عتبات عالیات در تابستان امسال
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از استان هرمزگان، حجت الاسلام والمسلمین علیرضا باقری در گفت و گو با خبرنگاران ، افزود:دوره جدید اعزام کاروان های فرهنگی و دانش آموزی به سفر های عتبات عالیات بعد از اتمام ماه مبارک رمضان آغاز خواهد شد. وی ادامه داد: اولین کاروان اعزامی به عتبات عالیات 24 تیرماه ماه اعزام خواهد شد که متشکل از فرهنگیان و خانواده هایشان است. باقری تصریح کرد: در این
معرفی غذای مقوی تقویت فکر و جسم
یک متخصص طب سنتی غذای مقوی تقویت فکر و جسم و همچنین تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان را تشریح کرد. مهدی میر کریمی درباره غذاهای مفید در وعده سحر اظهار داشت: یکسری از غذاها را می توان با ترفندهایی دیر هضم کرد که فرد ساعت های بیشتری در روزه داری احساس سیری کند. به گفته وی موادغذایی مانند تخم مرغ در وعده سحر به افزایش توان ذهنی در ماه رمضان کمک می کند مثلاً برخی افراد نیمرو یا خاگینه
آداب ماه مبارک رمضان در آئین کهن بختیاری های خوزستان
مشاهده صور فلکی تمام ایل را برای خوردن سحری بیدار می کرد. مادرم با پهن کردن سفره و گذاشتن مقداری خرما به همراه شیر و نان تیری سحر رمضان را آغاز می کرد و سید فخر الدین شروع به خواندن اذان می کرد و روزه ما شروع می شد. سروستانی در ادامه گفت : فرسخ ها پیاده راه می رفتیم ولی به خاطر شیر و خرمای طبیعی که سحر خورده بودیم هیچ گاه یادم نیست که خسته و تشنه شده باشم و نزدیکای غروب سید با مشاهده صور
8 نکته تغذیه ای در ماه رمضان
به گزارش بلاغ ،برای پیشگیری از احساس تشنگی مصرف 6 تا 8 لیوان آب درفاصله افطار تا سحر مفید است. روزه داران برای پیشگیری سوزش معده باید از مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب مانند زولبیا و بامیه در سحر یا افطار پرهیز کنند. میوه هایی برای افطار تا سحر: خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی و زرد آلوی تازه یا برگه زردآلو برای تامین آب بدن مفیدند. چرا سحر و افطار خرما بخوریم
مهمانی ساده افطار...
به مناسبت ماه مبارک رمضان پایگاه تحلیلی خبری راقبون در نظر دارد،یک دوره گالری عکس مجازی با موضوعیت رمضان الکریم در وب سایت خود با هدف ترویج فرهنگ روزه و روزه داری برگزار نماید. عناوین گالری به شرح ذیل می باشد: (سلفی منو افطار یا سحر، مهمانی ساده افطار،خلاقیت در سفره افطار،مناجات من در رمضان) کسانی که تمایل به شرکت در گالری تصاویر راقبون با نام خودشان را دارند می تواند اثر خود را به ادمین کانال راقبون ارسال نمایند ادمین @Ha_316 استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلامانع است ...
ر مضان در اصفهان، از عهد بوق تا امروز
معلوم می شد، به وسیله نواختن نقاره یا شلیک توپ، دیدن ماه را اعلام می کردند. چنانچه تا سحر دیدن ماه ثابت نمی شد، مردم سحری می خوردند و روزه می گرفتند تا اگر ماه رمضان آغاز شده باشد، از تکالیف دینی غافل نمانند. اگر تا قبل از ظهر اطلاع می یافتند که ماه رمضان آغاز نشده برخی روزه را می شکستند در غیر این صورت آن را ادامه می دادند. علاوه بر شهر اصفهان در دیگر شهرستان های این استان و در برخی از مناطق آن
پاتوق های افطار تا سحر برای تهرانگردی
مجله مهر : روزهای گرم و بلند ماه رمضان از دلایل خانه نشین شدن بسیاری از روزه داران شده و برای همین شاید بهتر باشد فرصت گعده های دوستانه و گردشهای خانوادگی را به بعد از افطار و به اصطلاح به افطار تا سحر موکول کرد. بسیاری از کشورهای مسلمان برای شب های رمضانی، پاتوق هایی برای خانواده ها در نظر می گیرند تا خستگی روزه های طولانی مدت، از تنشان بیرون بیاید. در کشور ما هم در چند سال اخیر شرایطی برای جشن
برای رفع تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
پزشک افغانستانی با اشاره به اینکه در ماه رمضان پاکسازی بدن از قند و چربی صورت می گیرد، گفت: برای رفع تشنگی در ساعات طولانی روزه داری در زمان بین افطار تا سحر، ماست، لیمو و سبزیجات مصرف شود. احکام دینی و دستورات که از سوی خالق جهان وضع شده اند برای تعالی جسم و روح اشرف مخلوقات داده شده تا با رشد همسو و همزمان روح و جسم، انسان از بقیه موجودات متمایز شود. روزه داری یکی از
میان وعده مناسب برای ماه رمضان
بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد. شیدفر افزود: در روزه داری برخی اصول تغذیه ای نیز حائز اهمیت است و در فاصله بین افطار و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب باید پرهیز کرد و اینکه تناسب و تعادل غذایی باید حفظ گردد. این استاد تغذیه ادامه داد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم (عدم مصرف چای یا نوشیدنی داغ یا آب بسیار سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات مانند
چرا نباید وعده "سحری" را حذف کرد؟
بیشتر در ماه های بعدی خواهد بود. محمودی در پایان اذعان کرد: روزه دارانی که کاهش وزن دارند، بهتر است در هفته اول نوع کاهش وزن آنها مشخص شود و در صورت اطمینان از کاهش چربی، برنامه خود را ادامه دهند. اما کسانی که لاغرند و نگران لاغرتر شدن هستند، باید بدانند که رعایت یک الگوی غذایی مناسب در ماه رمضان مطمئنا مانع کاهش وزن آنان خواهد شد. این افراد باید آگاه باشند که معمولا ذخایر گلیکوژن کمتری نسبت به افراد چاق دارند و زودتر ذخایرشان تخلیه می شود؛ بنابراین حذف وعده غذایی، به ویژه سحری، تحمل روزه داری را برای آنها دشوار می کند. ...
معضلی به نام "مخلوط خوری" در ماه رمضان
افطار و سحر است. اکبری افزود: هنگامی که افراد در وعده افطار و سحر اقدام به خوردن غذاهای مختلف می کنند بوی بدی در طول روز از دهانشان متصاعد شده که باعث آزار خود و هم اطرافیانش می شود. آسیب شناس و متخصص طب سنتی ادامه داد: برای اینکه در طول روز با چنین معضلی رو به رو نشویم در وعده افطار از خوردن چند نوع غذا پرهیز کنید زیرا حجم اختلاط غذاها در معده موجب فساد مواد غذایی در طول روز
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
/> فرصت استفاده از وعده های افطار و سحر و تجدیدسازی روح و جسم با مصرف غذاهای متنوع اندکی به تأمل نیاز دارد تا دریابی که برای صیقل بخشیدن به روح و تن نباید هر غذایی را در سر سفره های ماه مبارک رمضان چید. *روزه فرصتی برای خودسازی است بدون شک آگاهی انسان از نوع مصرف مواد غذایی در ماه رمضان می تواند فرصت همدلی ها را با مخلوقات و خالق بیشتر از پیش کرده و خاطرات ماندگاری را در
با انجام ورزش در ماه رمضان سلامتی تان را تضمین کنید
ورزش ها را می توان پیش از افطار انجام داد به ویژه برای کسانی که به دنبال چربی سوزی هستند و برای کنترل وزن اقدامی خوبی است؛ اما فرد روزه دار پس از آن باید به سرعت افطار کند. روزه داران از انجام ورزش سنگین در ماه رمضان پرهیز کنند وی در ادامه افزود: البته برخی ورزش ها که شدید است و احتمال تخلیه مواد قندی و احتمال تعریق زیاد در آن وجود دارد را نباید انجام داد و بهتر است پس از
کله پاچه را از سفره رمضانتان حذف کنید
به گزارش قم نیوز، متخصص طب سنتی گفت: مصرف کله پاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون می شود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد. محمد دریایی اظهار داشت: مصرف کله پاچه در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مناسب نیست و بسیاری از مردم تصور می کنند این ماده غذایی به دلیل دار بودن املاح و چربی نیاز غذایی آنها را هنگام ماه رمضان تأمین می کند، در حالی که این چنین نیست و
علت تشنگی های شدید در وقت روزه داری
کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو گفت: نوشیدن انواع شربت با درصد شیرینی بالا میزان تشنگی را افزایش می دهد. به گزارش مهر، مهندس نسیم باقری نسامی در مورد راه های پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان که یکی از مشکلات شایع روزه داری در روزهای گرم و طولانی تابستان است نکاتی را بیان نمود که می توان با رعایت این نکات از شدت احساس تشنگی و کم آبی بدن مقابله کرد. - مصرف هرگونه
سحرخوانی در روستای اسدآباد زنجان
سحر خوانی یکی از سنتهای مهم و ماندگار ماه رمضان در منطقه زنجان است رمضان، از سال های دور تاکنون، در فرهنگ مردم استان از جایگاهی ممتاز برخوردار بوده و همواره آئین های ویژه ای در ارتباط با این ماه، در میان مردم کشورهای اسلامی به اجرا درآمده است که اوروشلیق آیی از جمله این آیین ها است. مردم استان زنجان معمولا همزمان با آخرین روز ماه شعبان المکرم و برخی مواقع نیز یک هفته قبل از آغاز ماه
