خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک بیماری خطرناک شبیه به "آبله مرغان"+تصاویر
تمام بدن و صورت و نیز اندام های داخلی و استخوان ها حضور داشته باشد. زمانی گفته می شد که این بیماری به خاطر تومورهای متعدد در بدن می تواند نشانهٔ سرطان باشد، اما در حال حاضر پزشکان معتقدند که هیستیوسیتوز سلول لانگرهانس نوعی بیماری خودایمنی مانند سل پوستی و رماتیسم مفاصل است. اگرچه این بیماری مسری نیست، ظاهر زشت و بدی دارد. والدین اسکار می گویند که غریبه ها به او خیره می شدند و
اثرات روزه بر مغز از دیدگاه یک عصب شناس
، همان طور که در بالا ذکر شد، محدود کردن مصرف خوراکی بین ساعات 11 صبح تا 7 عصر است، در حالی که در طول ساعات خارج از این بازه چیزی نخورید. در پایان، به نظر من یکی از بخش های مهم سالم ماندن، اگر مهم ترین بخش نباشد، طرز فکر شما درباره ی رژیم غذایی تان است. طرز فکر شما درباره ی چیزی که به جسم تان می رسانید مهم است، و من باور دارم این نهایتا در مطالعات پزشکی بی غرض، بی طرف، و دست کاری نشده ی آینده خیلی مستحکم جای خواهدگرفت. منبع: کالکتیو اولوشن ترجمه: سایت بازده
استفاده از "گوشت یخ زده" در حلیم
به گزارش بی باک نیوز،پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: در انواع حلیم ها معمولا از دونوع گوشت سفید مثل مرغ و بوقلمون یا گوشت قرمز (همچون گوساله) استفداده می شود. وی با بیان اینکه نوع گوشت استفاده شده در حلیم ها مهم نیست، افزود: در مصرف گوشت ها کم چرب و تازه بودن، مهم است و مصرف گوشتهای یخ زده اصلا توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه اظهار داشت: پروتئین های حیوانی( موجود در گوشت) نسبت
چرا دندان سالم من درد می کند؟
از پوسیدگی با التهاب بند و آبسه دندان مواجه هستیم. خامسی در مورد راهکارهای درمانی برای کاهش درد دندان عنوان کرد: اگر درد به علت حساسیت مینا در طوق دندان باشد، درمان آن استفاده از خمیردندان های ضدحساسیت است. وی با بیان اینکه درمان اصلی دردهای مربوط به پوسیدگی دندان مراجعه به دندانپزشک است، تصریح کرد: مصرف مسکن به طور موقت کارساز است که برای دندان دردهای عصبی بدون عفونت
فواید باور نکردنی خوردن کاکتوس
افزایش می دهد. مواد آنتی اکسیدان موجود در کاکتوس خاصیت ضد سرطانی به این گیاه می دهد به طوری که با مصرف 5 تا 7 لیوان از آب برگ های آن نشاط و شادابی خاصی در فرد ایجاد می شود. این نوشیدنی التهاب عضلانی بدن را هم کاهش می دهد. کاهنده کلسترول سطح کاکتوس با وجود فیبرهای آن دارویی مفید برای بیماران مبتلا به سندروم متابولیک است و افرادی که سطح کلسترول خونشان بالا است پس از
چرا نقرس می گیریم؟ مصرف گوشت به حداقل برسد
سازد به نام اورات و اسید اوریک. این اسید اوریک نیز یک محصول سوخت و ساز و پورین است. این محقق طب اسلامی و ایرانی افزود: بالا بودن میزان اسید اوریک در خون می تواند همراه با کریستالیزه شدن آنها در مفاصل بدن شود و ایجاد یک التهاب حاد به نام نقرس کند که معمولاً همراه با اختلالات متابولیک دیگر در سلول ها از جمله دیابت همراه شود. اکبری تصریح کرد: در طب جدید به جای حل اساسی مشکل سوخت
کنترل فشارخون با این روش های موثر
کاکائو را مصرف کنید. مصرف برخی میوه های خشک: میوه های خشکی مانند زردآلو، حاوی پتاسیم، بتاکاروتن، فیبر و آهن است که مصرف آن ها باعث بهبود سیستم گردش خون می شود و از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش می شود. نوشیدن روزانه دو لیوان آب پرتقال: میزان فشار خون سیستولیک در کسانی که شب هنگام آب پرتقال می نوشند 7 درصد و فشار
آلبالو: طعمی فوق العاده، خواصی بی نظیر
. این میوه باعث تقویت دستگاه گوارش و تمیزی روده ها می شود. البته مصرف آلبالو برای افرادی که از ورم معده و ورم روده رنج می برند توصیه نمی شود چون به خوبی نمی توانند آن را هضم کنند. آلبالو مفید برای پوست آنتوسیانین موجود در آلبالو باعث قرمزی رنگ این میوه می شود. این آنتی اکسیدان در بدن باعث تشکیل اسیدآمینه های ضروری برای عملکرد خوب آن می شوند. آنتوسیانین همچنین قادر است سلول های
خوراکی های سبوس دار طول عمر را افزایش می دهند
به گزارش پارسینه، خوراکی های سبوس دار همچون آرد سبوس دار، جو، برنج قهوه ای از مواد غذایی سالم در نظر گرفته می شوند زیرا حاوی فیبر خوراکی هستند که می تواند احتمال ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. همچنین این نوع از خوراکی ها باعث می شود پاکسازی سیستم گوارشی راحت تر انجام شود و همچنین مواد غذایی مدت زمان بیشتری در معده بماند و بنابراین فرد بدون مصرف کالری مازاد احساس سیری داشته
بدترین گزینه های غذایی برای وعده صبحانه
و چربی های سالم بیفزایید. ماست بدون چربی: مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل 250 تا 500 کالری در هنگام صبح دریافت کند. بنابراین می توانید از مصرف ماست بدون چربی به تنهایی اجتناب کرده و به آن بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید. یک لیوان
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
معده، سوخت وساز و هضم مواد غذایی در شرایط بهتری انجام شده و بدن از ابتلا به انواع سوءهاضمه، نفخ و انواع دل درد آسوده می شود. برای شما که کار پراسترس دارید اگر در گروه افرادی قرار دارید که در طول روز مجبورید با افراد زیادی سر و کار داشته باشید و حرفه ای پراسترس و پردردسر دارید، به شما پیشنهاد می کنیم بعد از افطار یک تا دو فنجان عرق بهارنارنج بنوشید. نوشیدن این عرق گیاهی به
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
اگر با نوشیدن دوغ دچار نفخ می شوید یا سردی تان می کند, بخوانید
های اصلی غذایی مان اضافه کنیم تا بتوانیم با بهره بردن از کلسیم موجود در آن، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهیم. از آنجا که کمبود کلسیم میان بسیاری از ما ایرانی ها بیشتر از کمبود آهن است، نباید به بهانه دفع آهن غذا از بدن، دوغ و ماست را از سفره های غذایی خود حذف کنیم.اصلا میزان دفع آهن موجود در منابع غذایی حیوانی با مصرف ماست و دوغ به اندازه ای نیست که توصیه ای عمومی برای حذف ماست و
8 نکته مهم برای داشتن واژن سالم
کرده و به درمان نیز کمک کنند. و اگر شما تجربه خشکی واژن داشته اید، از دکتر خود بپرسید که آیا می توانید محصولات سویا را که شامل یک شکل ضعیف استروژن است، بیشتر در وعده های غذایی خود، مصرف کنید. انجام اعمال جنسی بصورت سالم، با جلوگیری از ورود باکتری های مضر استفاده از کاندوم در هنگام رابطه جنسی، کمک می کند تا با جلو گیری از ورود باکتری های مضر به داخل واژن، در برابر بیماری های
6 روش خانگی برای رهایی از حساسیت دندانی
محصولات نامناسب دهان و دندان و مصرف بیش از حد غذاهای اسیدی ایجاد شود. خوشبختانه این مشکل با چند روش خانگی ساده و کم هزینه قابل درمان است. پس اگر در حال حاضر با این مشکل دست به گریبان هستید، مطالعه ادامه این مطلب را به شما پیشنهاد می کنیم. 1. روغن نارگیل روغن نارگیل به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی، به کاهش تعداد باکتری های استرپتوکوک موتانس و عوامل به وجود آورنده پلاک دندان
فوت و فن آماده کردن قهوه
. آنتی اکسیدان ها به پاکسازی خون، ازبین بردن رادیکال های آزاد و مقابله با بیماری ها کمک می کنند. خواص درمانی قهوه و کافئین موجب کاهش التهاب در بدن می شود، خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و از ابتلا به پارکینسون و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. این فواید تنها با نوشیدن قهوه تلخ محقق خواهند شد، آن هم نه بیشتر از دو فنجان در روز. 8عاملی که باعث از بین رفتن فواید قهوه می شود 1. قهوه
هیچ موردی از ابتلا به وبا در استان ایلام گزارش نشده است
، غذای آلوده و همچنین مدفوع انسانی است به عموم مردم توصیه کرد جوشاندن آب به مدت یک دقیقه، شست و شو دست با آب سالم و صابون، خودداری از خرید هرگونه مواد غذایی و خوراکی از دست فروشان و دوره گردان در حفظ سلامت افراد موثر است. وی در خصوص علایم این بیماری گفت: علایم این بیماری اسهال آبکی شدید و بدبو با دفع بسیار مکرر اجابت مزاج، استفراغ ناگهانی بدون داشتن حالت تهوع، گرفتگی عضلات ساق پا، عطش فراوان
رفع آکنه از طریق خوراکی
وقتی سلامت باشید، پوست آن را انعکاس می دهد. آنتی اکسیدان ها – که در میوه هایی با رنگ درخشان پیدا می شوند – رادیکال های آزاد را از بین می برند، رادیکال های آزاد می توانند با افزایش التهاب تاثیر منفی روی پوست بگذارند. التهاب تنها باعث پیری زودرس نمیشود ( چین و چروک روی پوست ) بلکه باعث بروز آکنه نیز می شود. ماهی های چرب سالمون، ساردین، تن همه انتخاب های خوبی هستند
خواص خوردن خرما در روز
عالی برای سلامت دستگاه گوارش است. اگر شما مشکلاتی مثل IBS، یبوست یا بسیاری دیگر از مشکلات گوارشی و دستگاه گوارش دارید. خرما می تواند علائم این مشکلات را کاهش دهد. به علاوه خرما می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داده و همچنین در مدت زمان بسیاری است که توسط پزشکان به عنوان درمان بواسیر توصیه می شود. خرما یک مسکن درد است مدت زیادی است که خرما را به عنوان یک مسکن و دارو
روزنامه های سه شنبه
حال کم اثر نشان دادن موفقیت های دولت است، انجام می شود. اما علی رغم تمام این فشار تبلیغاتی طرف مقابل، دولت راه خود را ادامه می دهد و سیاست های خود را به اجرا می رساند. روزنامه ابتکار با انتشار عنوان دوچرخه ها در شهر، آورد: آلودگی هوا باعث شده است در شهر تهران سالانه بیش از 5000 نفرجان خود را از دست دهند. این درحالی است که در تهران و برخی دیگر از کلانشهرها مردم برای اعتراض به افزایش تعداد
آلودگی هوا با بروز بیماری لوپوس مرتبط است
و ریه، قلب، کلیه ها و مغز آسیب می بیند. تشنج، افسردگی، گیجی و سکته مغزی، از عوارض لوپوس هستند. بیماری های خودایمنی به بیماری هایی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی، بافت های سالم بدن را به عنوان یک عامل خارجی فرض و به آن ها حمله می کند. به گزارش بنیاد لوپوس آمریکا، خستگی و ناتوانی از مهم ترین و اولین نشانه های لوپوس است. در مراحل بعدی علائمی مانند سردرد، درد مفاصل، تب، کم خونی، ریزش مو
عکس العمل بدن به رژیم های غذایی غلط
تغذیه و موسس Inspired Wellness Solutions می گوید: تحقیق در مورد مصرف کربوهیدرات ها اغلب به غلط تفسیر می شود. بله، درست است که مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید یا برنج سفید می تواند به افزایش وزن یا افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی منجر شود، اما هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد کربوهیدرات های سالم مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات یا حبوبات هم می تواند تاثیر منفی بر سلامت یا وزن
جنگ تمام عیار علیه سرطان
، پزشکان امیدوارند از بروز برخی از انواع سرطان پیشگیری کنند. اولین پژوهش های بالینی مربوط به واکسن های سرطان رروی افراد زیادی که به ملانوم مبتلا بودند، انجام شد. واکسن های درمانی همچنین در درمان بسیاری از انواع سرطان از جمله لنفوم، لوسمی و سرطان های مغز، پستان، ریه، کلیه، تخمدان، پروستات، لوزالمعده، روده بزرگ و راست روده، بررسی شده اند. از طرفی پژوهشگران در حال بررسی واکسن های پیشگیرانه
چگونه بفهمیم کمبود پروتئین داریم!
های ضروری به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، بدن چاره ای نخواهد داشت جز اینکه عضلات را برای تامین آمینو اسید ها از فیبرشان بشکند. یکی از محل های اصلی که باید چک شود قسمت ترقوه است. اگر استخوان ترقوه خیلی برجسته شود، شاید وقتش است که به فکر دریافت پروتئین و البته کالری بیشتر در برنامه غذایی خود باشید. با کاهش وزن به مشکل خورده اید محققان متوجه شده اند رژیم گیرندهایی که پروتئین
روزه داری با حفظ سلامت قلب
اما روزه داری در برخی بیماران ازجمله مبتلایان به مشکلات قلبی عروقی با اما و اگرهایی همراه است و ضروری است مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، حتما در مورد امکان روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. دکتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: تحقیقات علمی نشان داده مصرف مکرر و بی رویه مواد غذایی طی روز بویژه در قالب کربوهیدرات ها می تواند موجب آزاد شدن رادیکال های آزاد اکسیژن و افزایش فاکتورهای التهابی در خون گشته و زمینه آسیب سلول های جدار عروق بویژه شرایین کرونر قلب را فراهم کند. بنابراین ...
از دهان تا سرطان لوزوالمعده
عنوان گروه کنترل بررسی کردند. محققان در آنالیزهای خود اثر دیگر عوامل خطر را مانند سن، نژاد، جنس، وضعیت سیگار کشیدن و مصرف الکل، شاخص توده بدنی و دیابت حذف کردند. محققان دریافتند که افراد دارای Porphyromonas gingivalis در میکروبیوم دهانی خود، در مقایسه با افرادی که این باکتری را نداشتند، با افزایش 59 درصدی در خطر ابتلا به سرطان پانکراس مواجه هستند. همچنین افرادی کهAggregatibacter
بیماری لوپوس چیست؟
به گزارش 9صبح ،لوپوس یک بیماری خود ایمنی است و می تواند در وضعیت مزمن برای سال ها ثابت باشد. بیماری لوپوس می تواند از محدوده نسبتاً خفیف تا تهدید کننده زندگی باشد بنابراین تشخیص و درمان این بیماری در اوایل بسیار مهم است. طبق گزارش ها 1.5 میلیون آمریکایی ها با لوپوس زندگی می کنند و آن یک مشکل گسترده است. در حالی که این بیماری با توجه به منابع مسری نیست در اینجا 7 عوامل خطر و علائمی که نیاز به توجه
پرخوری عصبی با این عوامل
کم کالری پیروی می کنند. ترس از خوردن کربوهیدرات و شوری دارند. همچنین وسواس شدید به کالری ها، میزان چربی و ترکیبات غذاها دارند. این افراد همیشه می خواهند ترکیبات دقیق مواد غذایی، میزان مصرف روغن آنها و نحوه طبخ آنها را بدانند. گاهی اوقات ترس آنها از مواد غذایی باعث می شود حتی در مهمانی ها هم شرکت نکنند. این افراد هرگز در خارج از منزل غذا نمی خورند. همچنین این دسته از افراد که از بی
در رابطه جنسی چرا باید همسرتان را بغل کنید؟!!
روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است بغل کردن مطمئناً احساس خیلی خوبی به شما می بخشد و شواهد نشان می دهد تاثیرات بسیار خوبی هم بر سلامتی ما دارد. در تحقیقی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام گرفت ، محققان دریافتند که بغل کردن هورمون "اکسیتوسین" را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. بغل کردن در روابط زناشویی فوایدی دارد که احتمالاً هیچوقت فکرش
پاتوق هایی برای دودکردن زندگی
به فلک کشیده. علف های سبز آنقدر بالا آمده اند که اگر کسی میان آنها بنشیند از دایره دید خارج می شود. همه چیز عادی است و حتی می توان تصور کرد برای پیک نیک بیرون آمده ایم. پس از 5 دقیقه پیاده روی به منطقه ای می رسیم شبیه به دشتی که زیبایی اش را اهالی آن تغییر داده اند. با دیدن آدم هایی که همگی سرخم کرده اند و مواد مصرف می کنند، ناخواسته دلم هری می ریزد. ضربان قلبم را می شنوم. عرق سردی روی پیشانی ام
