خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر بی خوابی در بیماران دیابتی
سلامت نیوز : یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: الگوی خواب بر میزان ترشح و سوخت و ساز گلوکز تاثیر مستقیم دارد به همین دلیل بی خوابی موجب اختلال متابولیسم گلوکز می شود که این مساله موجب ایجاد مقاومت به انسولین در بیماران دیابتی می شود. دکتر حسین دلشاد در گفت و گو با آنا درباره تاثیر بی خوابی بر متابولیسم گلوکز گفت: کم خوابی می تواند موجب برهم ریختن تنظیم ترشح هورمون های بدن از
درمان های طب سنتی برای تسکین درد دندان
سلامت نیوز : برای تسکین دندان درد توصیه می شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد. اگر هیچ دارویی هم در دسترس نبود می توان با گذاشتن یخ روی دندان درد آن را کم کرد. حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس گفت: برای تسکین درد دندان می توان از روغن میخک استفاده کرد چون میخک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد. وی ادامه داد: مصرف سیر در طول روز به کاهش
این 10 ماده غذایی را نادرست می خوریم!
(bioavailibilty) کارتنوئیدهای آن ها را افزایش می دهد. چای اگر می خواهید با نوشیدن چای بیشترین جذب مواد مغذی را داشته باشید، پس کاری را که بریتانیایی ها انجام می دهند فراموش کنید. مطالعات نشان داده اند که اضافه کردن شیر به چای ممکن است برخی فواید قلبی-عروقی ناشی از نوشیدن چای را از بین ببرد. در مورد چای سبز چطور؟ به جای شیرین کردن کمی آبمیوه به چای اضافه کنید
روی مسواک تان به جای خمیردندان روغن نارگیل بزنید!
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، این روغن یک ماده بسیار قوی برای نابود کردن ویروسها، باکتری ها و حتی تک یاخته هاست که بسیاری از آنها مضر بوده و بدن افراد، این میکروبها را توسط چربی به وجود می آورد. علم Mainstream به طور کامل این مسئله را به رسمیت شناخته که روغن نارگیل علاوه بر اینکه با پوسیدگی دندان مبارزه کرده و سلامت دهان را تضمین می کند، می تواند به طور خاص خمیر شناخته شده
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
سلامت نیوز : هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری هاست. به گزارش فارس، سایت فرانسوی سلامت و بهداشت در مقاله ای نوشت: اکثراً در طول ساعت کاری از نظر تغذیه بی دقتی می کنند در صورتی که یک رژیم غذایی متعادل می تواند در سلامت بدن تاثیر زیادی داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل فقط به خانه
غذاهای ضد سرطان
مقاله اینترنتی خوانده ام که بعضی از میوه ها و سبزی ها ضدسرطان اند. این مسئله چقدر واقعیت دارد؟ کارشناسان و متخصصان تغذیه سوالاتی از این دست را زیاد می شنوند. آیا تغذیه در پیشگیری و درمان سرطان موثر است؟ آیا با یک برنامه صحیح غذایی می شود عوارض جانبی درمان های متداول سرطان را کنترل کرد؟ پاسخ این سوال ها را در ادامه بخوانید. سه اصل کلی رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان ارتباط
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
سلامت نیوز :در همه فرهنگ ها راهکارهایی برای کاهش وزن و لاغر ماندن وجود دارد. ما در این مقاله 21 راز و راهکار از چهار گوشه جهان آورده ایم که به شما کمک می کنند وزن تان را کم کنید. به عنوان مثال رستوران های اروپایی بدون اینکه شما سفارش بدهید برایتان همراه غذا آب معدنی سرو می کنند. هند: ورزش یوگا انجام دهید... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ماهنامه دنیای سلامت، عموما یوگا
راه های افزایش سوخت وساز بدن
سلامت نیوز : با فرارسیدن ماه های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می گیرند تا سال جدید را با اندامی متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم ها داغ می شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند، اما بد نیست بدانید بر اساس بررسی های پژوهشگران، همزمان با سرد شدن هوا متابولیسم طبیعی بدن کاهش می یابد و
آشنایی با 5 میوه زمستانه در خدمت لاغری
اندکی هستند. در واقع هر 100 گرم لیموترش کمتر از 20 کالری دارد. لیموترش فاقد چربی و کلسترول است و کربوهیدرات کمی نیز دارد. این مرکبات ترش و مفید باعث تمیزی بدن و دفع توکسین های آن می شوند. روش استفاده می توانید لیموترش را در آب حل کرده و در طول روز بنوشید. نوشیدنی لیموترش پایه اصلی رژیم لیموترش است. علاوه بر مصرف این نوشیدنی حتما روی غذاهایتان لیموترش بچکانید تا خوش طعم شوند
ترامادول با ما چه می کند؟
- کسانی که در روابط جنسی خود از عارضه زود انزالی رنج می برند برای برطرف شدن این عارضه به ترامادول رو می آورند. 3 - بیمارانی که به علت درد در ابتدا با تجویز پزشک و سپس خودسرانه شروع به مصرف مداوم این دارو می کنند. 4 - معتادان به دیگر مواد افیونی که یا با هدف کاهش علائم ترک مواد یا برای جایگزین کردن ترامادول با ماده مورد مصرف خود استفاده از این دارو را آغاز می کنند که همه این چهار
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
خیالی در زمینه امکان تعامل با غرب، بستن با کدخدا و خوش گمانی نسبت به آمریکا را به چالش کشیده اند. به عبارت دیگر آنچه به واسطه واقعیت ها زیر سوال و در گوشه رینگ است نه آرمان های اسلامی و انقلابی ملت که برخی خیال پردازی های رمانتیک و تجدیدنظرطلبانه نسبت به استکبار می باشد. به راستی در حالی که برخلاف توافق ژنو تحریم ها 100 مورد افزایش پیدا کرد و حتی تحریم ناچیز صنعت خودرو خلاف تعهد غرب لغو نشد با چه
اگر میخواهید چاق شوید این معجون را بخورید
اگر روی پوست زده شود، سلول ها را از بین می برد. انجیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. انجیر تعرق بدن را زیاد می کند. ادرارآور است. حرارت بدن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه این میوه بسیار چاق کننده است افزود: این میوه چاق کننده است و برای آن هایی که می خواهند وزن اضافه کنند و یا بیمارانی که دوره ی نقاهت خود را می گذرانند، بسیار مفید است
کسانی که بدنبال قد بلند هستند حتما این مطلب را از دست ندهند !
به طبع افرادی که عمل جراحی قد انجام می دهند، رژیم غذایی خاصی را خواهند داشت تا به اندازه کافی مواد مقوی برای بازسازی استخوان به بدن شان برسد. ● قدتان را پیش بینی کنید به طورکلی بررسی رشد و نمو کودکان باید توسط پزشک متخصص به ویژه متخصص غدد کودکان انجام گیرد. مسائل هورمونی و موارد دیگری که در روند رشد کودکان موثر هستند، به وسیله متخصصان مورد بررسی قرار می گیرند. درصورتی که
کرم های دور چشم برای فرار خانم ها از پیری
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ه سن و سال تان نگاه نکنید، درست از همان اوایل جوانی باید مراقبت های ویژه از پوست خود را آغاز کنید. مراقبت هایی که علاوه بر جنبه بهداشتی آن، اجازه نمی دهد گرد پیری روی صورت تان بنشیند. ما با راهنمایی دکتر نگار کریمی، دکتر هومن رفیعی، متخصصان پوست و دکتر مازیار جودکی دار وساز برای انتخاب معتبرترین و پرطرفدارترین محصولات بازار زیبایی به شما کمک می کنیم.
کدام روغن ها مفیدند؟
شرایین و کنترل قند خون نقش بسیار مهمی دارد، همچنین حضور ماده شیمیایی کولین و مشتقات آن از بیماری کبد چرب جلوگیری کرده و در به تاخیر انداختن اختلالات آلزایمر نقش اساسی دارد. چقدر بخوریم؟ این روغن محدودیتی در نحوه مصرف نداشته و می تواند در طبخ غذا، همراه سالاد و حتی در تهیه انواع کیک و شیرینی جات مورد استفاده قرار بگیرد. مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری از این روغن برای بهره
سرمه بهتر است یا خط چشم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، این روزها کمتر خانمی است که سرمه را به خط چشم ترجیح دهد اما شاید برای یک بار هم که شده، دست به سرمه برده و چشم هایش را با این دوده سیاه، گیرا و جذاب کرده باشد. این روزها سرمه دان ها معمولا به ارث می رسند و این وسایل سنتی در بساط آرایشی دختران جوان به ندرت دیده می شود. البته باورهای قدیمی در مورد خواص این ماده آرایشی فراوان است. از نظر طب سنتی، سرمه طبعی سرد و
ماسکهای خوب برای پوستهای بد
هر ماده ای است که روی پوست می آید. کره ایها در لایه نخست از یک لوسیون مرطوب و نرم کننده استفاده میکنند. روی این کرم سرم روشن کننده پوست، بعد کرم ضدآفتاب و در نهایت کرم های آرایشی استفاده میکنند. شاید پیروی از عادت کره ایها در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نیز در داشتن پوستی زیبا کمک کند. اکثر زنان کره ای ماسک های خانگی تهیه و برای روشن یا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها استفاده میکنند.
فرهادی: همکاری های میان رشته ای در همه حوزه ها افزایش یافته است
کاربردی شدن علوم و ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه نقش مهمی خواهند کرد. وی افزود: امروز درهم آمیختگی علوم و همکاری های میان رشته ای در همه حوزه ها از جمله حوزه سلامت و پزشکی بیشتر شده و از فناوری و تجهیزات نوین استفاده بیشتری می شود. وزیر علوم گفت: گسترش روزافزون پیوند و تعویض اندام های مختلف بدن، استفاده از روش های نوین سلولی مولکولی، اصلاح ژن ها و مهندسی بافت نشان می دهد در
پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
سلامت نیوز : امروزه سرطان بعد از بیماری های قلبی و عروقی به عنوان مهم تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. یک سوم از کل سرطان های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ،ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری
حقایقی درباره شاد بودن
سلامانه : به گزارش سلامت نیوز مطالعه ای در سال 2012 صورت گرفت که نشان داد که دانمارکی ها بسیار مردم شادی هستند و بین کار و زندگی خود تعادل ایجاد می کنند. این در حالی است که آن ها به لحاظ درآمدی بین کشورهای بررسی شده رتبه ی هفده را داشتند. در این مقایسه امریکا رتبه ی اول کسب درآمد را به دست آورد و رتبه ی دوازده رضایت از زندگی و رتبه ی بیست و نهم ایجاد تعادل بین کار و زندگی.
شکار خسته با شکارچی چه می کند؟!
نشده باشد اما، هر مسلمانی بر مبنای اصل اول آداب مسلمانی که تسلیم در برابر قوانین خالق خیرخواه بندگانش است، تابع بی چون و چرای این دستورات است و به مصداق ما حکم بالحق، حکم بالشرع و بالعکس ، عقل و شرع مکمل هم هستند. براساس این گزارش، شکار یکی از راهکارهای بشر برای رفع گرسنگی است. این روش از دوران انسان های اولیه توسط بشر مورد استفاده قرار گرفته و یکی از روش های گذران رندگی است که همچنان به
نمک، بلور بیماری آور
به بیماری فشار خون مبتلا هستند که مهمترین دلیل آن مصرف بیش از حد نمک است. افشانی ادامه داد: فشار خون بالا طبق آمار و ارقام منابع پزشکی دلیل عمده بیماریهای عروقی، سکته های قلبی و مغزی در کشور ما به شمار می رود. وی گفت: امیدواریم خانواده ها با توجه بیشتر به توصیه های متخصصان حوزه تغذیه، از استفاده بیش از حد نمک در سفره های خود و همچنین استفاده زیاد از غذاهای آماده، کنسرو شده و فست فودها، زمینه سلامت بیشتر خود را فراهم کنند. گزارش از : سیده فاطمه سجادی 8137/8136/ ...
کاهش وزن به روش طب سنتی
سلامت نیوز : کاهش مصرف گوشت قرمز، قطع مصرف نوشابه، مصرف سبزیجات و میوه، مصرف پروتئین های سبز و کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی روش هایی است که طب سنتی برای کاهش وزن توصیه می کند. علی حسینی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس گفت: بهتر است برای کاهش وزن غذاهای کم کالری مصرف شود به این منظور پیشنهاد می شود مصرف گوشت قرمز کم شود. وی ادامه داد: پیاده روی، قبل از خوردن غذا و قبل از انجام
غذاهای ممنوع در کم کاری تیروئید
سلامت نیوز : برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند. کم کاری تیروئید یکی از شایع ترین بیماری ها در تمام دنیا می باشد که اثرات فراوانی از جمله چاقی را به همراه دارد. بسیاری از افراد ابراز می دارند با وجود
تفاهم نامه معاونت امور زنان با صندوق بین المللی جمعیت غیرقانونی است
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،فاطمه رهبر در گفت و گو با فارس در مورد نتایج بررسی های کمیسیون اصل 90، در خصوص تفاهم نامه معاونت امور زنان ریاست جمهوری با صندوق بین المللی جمعیت گفت: بر اساس پیگیری های انجام شده این تفاهم نامه فاقد وجاهت قانونی و بی اعتبار است. ابعاد مختلف تفاهم نامه معاونت امور زنان ریاست جمهوری با صندوق بین المللی جمعیت مورد بررسی قرار گرفت که متن این بررسی ها به
طب سنتی در محاصره ی تجویزهای غیر قانونی
وهوا، تحرکات بدن، عادات غذایی و رفتاری برنامه و چارچوب خاصی دارد. حیدریان در خصوص شاخه های طب سنتی گفت: طب سنتی در مرحله ی درمان، معالجه های مختلفی دارد مانند حجامت، فسق خون، زالو درمانی، زنبور درمانی، بادکش، ماساژ و حمام درمانی، روغن مالی و استفاده از داروهای گیاهی که باید براساس قوانین و چارچوب خاص تجویز شوند. پژوهشگر طب سنتی در ادامه افزود: رویکرد طب سنتی رابطه ی بین تندرستی
پنج خوردنی مفید برای کنترل دیابت
از بروز، تشدید و حتی بازگشت این بیماری جلوگیری کرد. کارشناسان تغذیه و سلامت همواره توصیه می کنند که مصرف غذاهای سالم سطح قندخون را تنظیم و سلامت کلی بدن را تضمین می کند. در این مقاله پنج نمونه از موادغذایی مفید برای کنترل و یا حتی پیشگیری از دیابت معرفی شده که به شرح زیر است: - روغن زیتون خالص خواص روغن زیتون از گذشته تا به امروز تایید شده است اما در صورتی که این روغن
از کنجد تاریخ گذشته تا سم "برشته ساز"؛ در نانوایی های همدان چه می گذرد؟
که همان نان خشک شده بدون استفاده و کناره نان بستگی به نوع پخت دارد و هر چه خمیر بیشتر استراحت کند کیفیت نان نیز بیشتر می شود که البته اکنون مایه خمیر و مایه ترش مورد نیاز نان توسط دستگاه و کارخانه انجام می شود و نان با پخت سریع دیگر طعم و کیفیت گذشته را ندارد و حجم قابل توجهی از نان به صورت ضایعات در می آید. معاون برنامه ریزی و عمرانی فرمانداری همدان نیز با اهمیت شمردن سلامت شهروندان گفت
عوارض استفاده از داروهای شیمیایی
تصادفات از طریق طب سنتی قابل درمان نیست. محقق و متخصص طب سنتی در اصفهان با اظهار اینکه تغذیه نامناسب و مصرف بالای داروهای شیمیایی ضمن اینکه کبد چرب را به ارمغان آورده است، سیستم ایمنی بدن را پائین آورده و بار بیماریها را افزایش داده است، اعلام کرد: طب سنتی پیوند محکم بین جسم، نفس وروح ایجاد می کند. وی با اظهار اینکه در طب سنتی با رعایت شش اصل می توان سلامتی جسم و روح و نفس را
آزمایش قندخون برای انتخاب بهترین روش ترک سیگار
سلامانه : به گزارش ایسنا طبق بررسی های اخیر، انجام آزمایش خون به افراد سیگاری کمک می کند تا بهترین روش برای ترک آن را که احتمال موفقیت آمیز بودن روند ترک سیگار را افزایش دهد، انتخاب کنند. مطالعات نشان می دهد 60 درصد افرادی که تلاش می کنند سیگار را کنار بگذارند مجدد در هفته اول به استعمال آن روی می آورند. اما متخصصان معتقدند ارزیابی آنکه نیکوتین با چه سرعتی در بدن فرد تجزیه
