خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرار از زندان با همکاری پلیس پایتخت
راه حل نیست بلکه مشکلی بزرگ تر از تمام مشکلاتی است که در زندگی اش تجربه کرده بود. حالا می دانست که خیابان ها پر از گرگهایی است که پشت نقاب انسانهای کاملا معمولی کنارت قدم می زنند و همین که حس کنند تنها هستی و حمایت هیچ بزرگتری پشت سرت نیست چهره واقعی خود را به نمایش می گذارند. گرگهایی که در جستجوی دختر بچه های فراری از خانه هستند تا آلوده ات کنند، وادار به مصرف مواد مخدرت کنند و بعد از تو به عنوان
راههای تقویت استخوانهای بدن
به 1000 میلی گرم کلسیم و زنان بالای 50 سال به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. که از این مقدار 500 تا 800 میلی گرم آن از طریق غذا های لبنی تامین می شود. و مصرف بیش از اندازه کلسیم تاثیرات منفی بر سلامت استخوان و دستگاه گوارش خواهد داشت. 2- تنها به لبنبات اکتفا نکنید پنیر، ماست، بستنی و ... بسیار اسیدی هستند اما بدن ما ترجیح می دهد کمی قلیایی باشد. برای همین با خوردن غذاهای اسیدی بدن
همه چیز درباره میان برهای لاغری!
و چربی های موضعی خاص تا حدودی موثر باشند. این ترکیب ها در کنار روش های لیزرتراپی و هورمون درمانی بیشتر جنبه درمانی دارند و تحت شرایط خاص زیر نظر پزشک و برای افراد خاص به کار می روند. البته باید بدانیم مصرف مداوم آنها عوارض جانبی متعددی دارد. اینکه یک ژل بتواند از طریق پوست جذب شود و چربی های بدن را بسوزاند، هرگز در علم به اثبات نرسیده است. صابون لاغری جنسینگ این محصول ترکیبی
باید و نبایدهای تزریق ژل به لب
ناحیه، ژل هایی هستند که حداکثر سازگاری بیولوژیک را با بدن داشته، واکنش های ایمنی بدن را تحریک نکنند و سرطان زا نباشند. با توجه به اینکه لب ها دارای خون رسانی بالایی بوده و کاملا متحرک هستند، پایداری ژل مورد نظر و حجم تزریق شده باید بسیار دقیق انتخاب شود. بهتر است از ژل های دایمی استفاده شود یا ژل هایی که پایداری کمتری دارند؟ استفاده از ژل های پایدار و طولانی مدت به ویژه در اولین
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
استفاده شود. • نوشابه قند زیاد و اسید ترکیب مضری برای دندان است. استفاده مداوم از نوشابه باعث پوسیدگی دندان می شود. به علاوه اسید موجود در این نوشیدنی موجب از بین رفتن مینای دندان و حساس شدن آن می شود. اگر مجبور هستید که نوشابه بنوشید، دفعات استفاده از آن را کم کنید و سعی کنید بیشتر آب بنوشید. • باز کردن بسته ها با دندان دندان ها ابزاری برای غذا خوردن
بیهوشی خطرناک است؟
/> بیهوشی بر حافظه تاثیر می گذارد و بهتر است تا حد ممکن از آن بپرهیزیم؛ به خصوص هوش بچه ها در مقایسه با بزرگسالان، آسیب بیشتری می بیند! نه؛ این باور، اشتباه است. اگرچه بهتر است تا حد امکان از بیهوشی پرهیز نمود ولی این موضوع به دلیل پیشگیری از عوارض فیزیوپاتولوژیک است که بر دستگاه های مختلف بدن به صورت کوتاه مدت اثر می گذارد، اما در هیچ مطالعه ای مشاهده نشده است که بیهوشی تاثیری بر هوش
خودکفایی فرآورده های نوترکیب و کسب مقام نخست منطقه در واکسیناسیون
تجاری در داروهای بیو تکنولوژی و شیمیایی - خود کفایی در تولید فرآورده های پلاسما مورد نیاز کشور وحضور در بازارهای منطقه ای - سازمان غذا و دارو مکلف است طی مدت 6 ماه با همکاری شبکه تحقیقاتی ، از راه اندازی شرکت های دانش بنیان برای تولید استانداردهای مرجع مانند رفرانس استانداردهای ماده اولیه، جانبی و ناخالصی ها حمایت لازم را به عمل آورد. - وزارت بهداشت از طریق شبکه های
آیا لاغر شدن با آب امکان پذیر است؟
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی بابیان اینکه یکی از عادت های غذایی غلط در ایران نوشیدن چای یا قهوه بلافاصله بعد از صرف هر وعده غذایی است، گفت: این عادت غلط غذایی ممکن است به مرورزمان باعث بروز کم خونی مخصوصاً در خانم ها شود چراکه با رقیق شدن شیره های گوارشی عمل هضم به خوبی صورت نمی گیرد و همچنین ترکیبات موجود در چای مانع جذب برخی از املاح و مواد معدنی می شود که مهم ترین آن ها آهن مخصوصاً
افزایش ریسک سرطان با نوشیدن چای داغ
چای داغ یکی از علل اصلی بروز سرطان مری است که باعث ایجاد اختلال بلع و در موارد پیشرفته تر حتی باعث اختلال در نوشیدن می شود. شهرام آگاه متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، چای داغ را از عوامل اصلی بروز سرطان مری دانست. از دیگر علل شایع این سرطان می توان به کمبود تغذیه، مصرف سیگار و مصرف تریاک اشاره کرد. در بعضی از انواع این سرطان الکل و تریاک هم اثر سوء دارد
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
/> تکان دادن پاها تنها راه موقت خلاصی از این اختلال است. گاهی نیز درمان بیماری هایی مانند دیابت و بیماری اعصاب محیطی که با این بیماری در ارتباط هستند، ممکن است علائم را در فرد مبتلا کاهش دهد. کاهش یا قطع مصرف کافئین و اجتناب از مصرف الکل، نیکوتین و سیگار به بهتر شدن شرایط بیمار کمک می کند. مکمل آهن نیز برای افرادی که به کمبود این ماده در بدن مبتلا هستند توصیه می شود.
مجتهد زاده: ضعیف باشید کسی برای سازش دنبال شما نمی آید
" شناخته نمی شود چه رسد که یک "قدرت" محسوب شود. به گفته دیگر در حوزه اقتصادی کشوری توانمندی بالایی دارد اما یک قدرت محسوب نمی شود و یک کشور هم توانمندی نظامی خوبی دارد اما از نظر اقتصادی ضعیف است و در مجموع یک قدرت به حساب نمی آید . هندوستان تا دو – سه دهه قبل بزرگترین جمعیت دنیای آزاد را داشت ولی قدرت شمرده نمی شد تا آن که از نظر اقتصادی جهش چشمگیری نشان داد و از نظر نظامی مجهز به سلاح هسته ای شد
با بیماری پارکینسون آشنا شوید
مانند قرارگیری در معرض سموم و انواع حشره کش ها، برخی توده های موجود در سلول های مغز از جمله عوامل پرخطری است که خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد. این بیماری بیش از هر سنی در دوران میانسالی و 60 سال به بالا احتمال شکل گیری دارد. علاوه بر این مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به پارکینسون هستند. با پارکینسون آشنا شوید معمولا هر بیماری با علائم خاصی تظاهر می کند و شدت پارکینسون
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
سرطان پیشگیری می کند و مصرف روزانه آن پیری را به تاخیر می اندازد. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست این ماده غذایی دارای مقادیر زیادی استروژن گیاهی است. فیتواستروژن موجود در بذر کتان لیگنان نام دارد که هم دارای خواص شبه استروژنی است و هم به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. آنتی اکسیدان ها سبب حفاظت سلول از آسیب رادیکال های آزاد می شوند. یکی از منابع اصلی رادیکال های آزاد در زندگی ما
علائم و درمان کبد چرب
به گزارش شفاآنلاین ، کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد. وجود
چرا غذا از گلویم پایین نمی رود؟
باید بررسی شود و باز شوند. بنابراین گاهی تنگی پیش می آید و گاهی زخم، زخم در بیشتر موارد دو تشخیص را مطرح می کند یکی بیماری ها و سرطان های مری که همانند یک زخم نمود می کنند و یکی بازگشت اسید معده به مری یا همان بیماری مشهور ریفلاکس که باید این بیماری به خوبی درمان شود، زیرا در درازمدت توانایی دگرگونی ذات و ماهیت یافته های مخاط مری را دارد. متخصص گوش، حلق و بینی در پایان اظهار
سمنو بخورید تا لاغر شوید
کردند ؛ولی با گذشت زمان و برای تسریع در پخت سمنو، از کمی آرد نیز استفاده می شود. سمنو شبیه به یک پودینگ محبوب در فنلاند و سوئد است. از این دسر بیشتر برای زنان باردار،کودکان و سالمندان استفاده می شود. سمنو مملو از فیبر است. این غذای کم کالری و بدون چربی، بهترین رژیم برای بیماران محسوب می شود. فیبر بالای سمنو هضم غذا را آسان می کند و برای سلامت روده و قلب مفید است
راهکارهایی ساده برای کاهش پرخوری
/> 3-چربی های سالم بخورید چربی های سالم شامل آووکادو، روغن زیتون، کره بادام زمینی، روغن نارگیل، ماهی آزاد، آجیل و دانه های روغنی هستند که برای سیری مفید هستند، حتی برخی مواد لبنی مانند ماست پرچرب، پنیر بز برای استفاده در رژیم غذایی روزانه خوب است. روغن زیتون در سالاد به جذب بیشتر مواد مغذی موجود در سبزیجات کمک می کند دکتر Lipmanهمیشه می گوید: چربی شما را چاق نمی کند شکر باعث اضافه وزن
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
، مانند: کرۀبادام زمینی با نان سبوس گندم و سینۀ مرغ با برنج قهوه ای استفاده کنید. و مطمئن شوید که به اندازۀ کافی مایعات می نوشید، زیرا از دست دادن آب بدن نیز یکی دیگر از عوامل شایع سردرد است. راه حل سردرد: فیزیوتراپی فیزیوتراپی ترکیبی از ورزش ، آموزش حرکات فیزیکی و راهکارهایی برای حرکت درست به منظور کاهش درد است. در افراد مبتلا به سردرد های ناشی از گرفتگی عضلات، درمان های
رژیم لاغری با قارچ
سیری شما را افزایش می دهد. علاوه بر این فیبر موجود در قارچ عملکرد روده ها را بهبود می بخشد و سبب می شود از غذایی که می خورید رضایت بیشتری داشته باشید. در نتیجه زود گرسنه نمی شوید و به مصرف میان وعده های کم ارزش میل و رغبتی ندارید. چطور با رژیم قارچ لاغر شوید به گفته متخصصان تغذیه مصرف قارچ نه تنها به کاهش وزن شما کمک می کند بلکه سبب می شود مواد مغذی بیشتری به بدن تان برسد. این
گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه چه کسانی هستند
کم شدن آب بدن به بیماریهای کلیوی بسیار بیشتر از افرادی است که در محیط های بسته و با تهویه مناسب مشغول کار هستند. عادت غذایی بویژه مصرف مداوم کافی میکس و قهوه در شکل گیری بیماری های کلیوی تاثیری زیادی دارد. کارگران شاغل در صنایع ریخته گری و ذوب فلزات ، شیشه گرها ، کارگران شاغل در محیط باز مانند راهدارها ، کارگران و تعمیر کاران خطوط راه آهن ، کشاورزان و شالیکاران و کارگران ساختمانی
اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
کامل راه مناسبی برای افزایش وزن است. مصرف روزانه افراد بیشتر به صورت نان سفید است که برای سلامتی مناسب نیست و تنها کربوهیدرات را برای افراد تامین می کند. زیرا تصفیه کردن نان باعث از دست رفتن مواد مغذی موجود در آن مانند فیبر، منیزیم، فولات، ویتامین های گروه B و ... می شود. روغن های گیاهی، افزایش دهنده کالری غذاها از روغن های گیاهی برای پرکالری کردن غذاهای خود استفاده کنید. برای
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز
، سبز ببینند. یکی از عوارض شایع در این بیماری سوءتغذیه پروتئین –انرژی است دانشیار گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه سوءتغذیه یکی از مهم ترین و پیچیده ترین عوارض عفونت HIV است، اظهار داشت: مشکلاتی که منجر به سوءتغذیه می شود شامل اختلال در خوردن، بلع، هضم، جذب و متابولیسم موادمغذی است. درصورت عدم موفقیت در درمان ضدویروسی، سوءتغذیه
گشتی در بوستان ها و طبیعت تهران
/> *** باغ گیاه شناسی ملی ایران اگر به کاشت و نگهداری گل و گیاه علاقه دارید و به دنبال پژوهش در این زمینه هستند، باغ گیاه شناسی ملی ایران در حوالی تهران، جای دل انگیز و زیبایی برایتان است. پیشنهاد می کنیم، دوستداران گل و گیاه، بازدید از این باغ را در روزهای نوروز از دست ندهند چرا که یکی از بزرگ ترین باغ های گیاه شناسی جهان محسوب می شود. این باغ در حاشیه ی اتوبان تهران – کرج واقع شده است
سیزده بدر امسال در منطقه ییلاقی قلات محیط زیست را پاس بداریم
به گزارش خبرنگار ایرنا ، حدود 12کیلومتری که از شیراز بیرون زدی ، خود را در سه راهی قلات می یابی ، سه راهی تردید ایستادن یا رفتن ، سه راهی انگورهای بش ، سه راهی رفتن به سوی رویاهای رنگین قلات ، در این سه راهی چه بخواهی چه نخواهی اتومبیل به چپ می پیچد و راه روستایی قلات آغاز می گردد. آغاز راه قلات ، همراه با رویاهای رنگین است به ویژه برای کسانی که اولین بار به این روستای سرزنده و شاداب فارس
سنت زیبای عید دیدنی زیر سایه شوم مشکلات اقتصادی
بیشتر بیافزاید. برای بهتر کردن چنین روابطی، فقط لازم است که ساده تر باشیم. شاید از این طریق بعضی از مشکلات حل شود. اما برای محدود شدن ارتباطات خانوادگی در زندگی شهری، نیاز به مطالعات بنیادی است. شهرنشینی تمام عرصه های زندگی انسان از جمله روابط انسانی و تعاملات متقابل اجتماعی را تحت تأثیر قرار داده است. این فرایند نوعی تغییر و دگرگونی اجتماعی محسوب می گردد. و با نوعی عقلانیت، حسابگری، دقت
معرفی سیمای منطقه نمونه گردشگری ایوب نبی علیه السلام
گوناگون از راه دستگاه ادراری می شود . پایین بودن میزان املاح موجود در آب، باعث قدرت دفع بیشتر مواد زائد بدن می شود . از طرف دیگر جذب این آبها در دستگاه گوارش زیاد است و حرکات دودی روده ها را کم می کند . همچنین باعث تورم آرام بافت ها می شود و اثر داخلی آن موجب تعویض آب درون سلولی و درنتیجه دفع مواد سمی است . مصرف این آبها را به بیمارانی که از بیماریهای سنگهای مجاری ادرار، افزایش مواد ازته، نقرس، درد
این میوه ها و خوردنی ها را نباید در یخچال بگذارید
کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، برخی از غذاهایی که بهتر است در دمای اتاق نگهداری شوند عبارت اند از: گوجه فرنگی: در صورت نگهداری آن ها در یخچال به سرعت طعم خود را از دست می دهند و خمیری می شوند. سیب زمینی: نشاسته موجود در سیب زمینی در جای سرد تبدیل به قند می شود و مزه فاسد می دهد. بنابراین آن ها را در محفظه ای کاغذی و در محیط تاریک و خشک قفسه های
روند ترویج شکار تفریحی در کشور مناسب نیست/کمبود محیطبان در گلستان
شکار می کنند، به خصوص پرندگان شکاری. وی گفت: به هنگام شکار حجم بسیار بالایی از سرب به صورت ذرات بسیار ریزی به شکل پراکنده در تالاب ها و زمین های کشاورزی پاشیده می شود، این سرب به تدریج جذب گیاهان و پس از آن جذب بدن انسان می شود که عوارض بسیار زیادی دارد و واقعیت این است که عنصر سرب هیچ جایگاه مثبتی در بدن انسان ندارد. شکیبا گفت: در حال حاضر متاسفانه هستند افرادی که عملا اسلحه
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
مزاج مضر است. - کرک یا پرز روی به ، هضم سنگینی دارد و برای حلق و صدا بسیار مضر است، بنابراین باید قبل از خوردنش، پرزهای روی آن را پاک کنید. به را چگونه مصرف کنیم؟! - برای معالجه اسهال و ورم روده بزرگ 40 تا 50 گرم به را خرد کرده و 15دقیقه در یک لیتر آب بجوشانید و مصرف کنید. - به دانه ، ورم معده را معالجه می کند. برای این منظور باید 4 گرم آن را در 120 گرم آب
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
شدید احتمالی آن افراد مصرف کننده باید همیشه تحت نظر متخصص پوست باشند. ایزوترتینوئین با نقص های مادرزادی مرتبط است، بنابراین زنان باردار یا زنانی که در طول درمان یا طی چند هفته پس از پایان درمان قصد بارداری دارند، نمی توانند از آن استفاده نمایند. در واقع، عوارض جانبی این دارو آنقدر شدید است که زنان در سن باروری برای تجویز دارو باید از برنامه تایید شده اداره غذا و دارو استفاده نمایند
