خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی غذای مقوی تقویت فکر و جسم
به گزارش بلاغ ، مهدی میر کریمی درباره غذاهای مفید در وعده سحر اظهار داشت: یکسری از غذاها را می توان با ترفندهایی دیر هضم کرد که فرد ساعت های بیشتری در روزه داری احساس سیری کند. به گفته وی موادغذایی مانند تخم مرغ در وعده سحر به افزایش توان ذهنی در ماه رمضان کمک می کند مثلاً برخی افراد نیمرو یا خاگینه با آرد در وعده سحر می خورند که بسیار انرژی زا بوده و فرد را در برابر گرسنگی محافظت می
نسخه های سنتی برای رفع تشنگی روزه داران
در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم
برای رفع تشنگی در ماه رمضان لیمو، ماست و سبزیجات مصرف کنید
لیوان شیر گرم می شود. خوردن غذای دیر هضم برای وعده افطار مناسب نیست همین طور بعد از افطار از مایعات و میوه ها استفاده شود و در حین خوردن سحر و افطار از مایعات استفاده نشود. از موز و خرما بیشتر در وعده غذایی بین افطار تا سحر استفاده کنید وی گفت: خوردن زولبیا و بامیه را باید در ماه رمضان با خوردن کشمش و خرما جایگزین کرد. این پزشک افغانستانی با توصیه هایی برای مصرف میوه
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
وی در ادامه گفت : از دیدگاه طب سنتی ابتدا پیشنهاد می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید .
افطاری ساده دانشجویان در مسجد دانشگاه تهران+ تصاویر
ماه مبارک رمضان این است شاید افرادی در روزهای عادی سال، نماز نخوانند اما در این ماه بزرگ شاهد آن هستیم که نماز خوانده و روزه هم می گیرند. به قول آقای قرائتی اینها ماه رمضانی اند. محمد عابدی مدیر مسجد دانشگاه تهران در این خصوص اظهار می دارد: بسیاری از افراد همواره مقید به گرفتن روزه و اقامه نماز هستند که در ایام امتحانات در دانشگاه حضور دارند و در کتابخانه مرکزی دانشگاه به مطالعه می
مراسم جزءخوانی خمین نمونه ای از تبلور اخلاق قرآنی
مراجع به همراه یک حدیث آگاهی بخش برای روزه داران می شود از نکات قابل توجه این مراسم است. اقدام جالب و تحسین برانگیز برگزار کنندگان این مراسم فرصت دادن به کودکان برای خواندن سوره ای از حفظ است، این کودکان با ذوق و شوق فراوان در انتهای مراسم با در دست داشتن میکروفن سوره ای کوچک را از حفظ می خوانند و از طرف جایگاه قاریان و حضار مورد تشویق قرار می گیرند. حجت الاسلام اسماعیل میرصادقی، مدیر
روزه داری در مبتلایان به تالاسمی و بیماری های خونی چگونه است؟
دارای تالاسمی مینور این است که حتما در زمان سحر و افطار مایعات کافی نوشیده و در ساعاتی که هوا گرم بوده زیر آفتاب داغ تردد نکنند تا بدن آنها دچار کمبود آب نشود. آذرکیوان ادامه داد: مبتلایان به تالاسمی مینور می توانند به صلاحدید پزشک خود داروهایشان را در زمان های مشخصی بین افطار و سحر مصرف کنند تا مشکلی از لحاظ مصرف دارو نداشته باشند. وی تأکید کرد: هر بیماری برای روزه داری باید با
روزه داری برای کبد چرب مفید است یا مضر؟
توصیه می شود در وعده سحری و به خصوص افطار از مصرف مواد غذایی چرب، آماده، فست فود، نوشابه و دوغ های گازدار و مواد غذایی شیرین به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این دسته از غذاها می تواند موجب افزایش وزن در آنها شود. فره وش در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: به بیماران مبتلا به کبد چرب که قادر به روزه داری هستند توصیه می شود در این ایام به کاهش وزن خود توجه داشته باشند و دو ساعت بعد از مصرف افطار، پیاده روی و تحرک داشته باشند. منبع : سیمرغ
سفره افطاری در هواپیمای مسافربری +تصاویر
کردند که پس از پایان دوره فعالیت خود در خطوط هوایی ترکیه، برای ماه مبارک رمضان آماده شده تا میزبان سفره افطارهای دسته جمعی روزه داران باشد. این هواپیما که با طول 76 متر و عرض شش متر ظرفیت 200 شخص را دارد، هم اکنون در نزدیکی فرودگاه اصلی استان ساحلی بالیکسیر در غرب ترکیه قرار گرفته است.
ماه رمضان فست فود نخورید/ ماست و لیمو بخورید تشنه نشوید
/> وی با اشاره به میزان مصرف مایعات در ماه رمضان، گفت: نوع مایعات مصرفی می تواند در کاهش احساس تشنگی در فرد موثر باشد. افراد باید 8 تا 12 لیوان مایعات در فاصله وعده افطار تا سحری بنوشند. کوهدانی به افراد چایی خور توصیه کرد: اگر به چایی علاقه دارید، حتما چای کم رنگ بخورید چرا که چای به علت داشتن کافئین، فرد را طی روزه داری دچار تشنگی می کند. به گفته وی مصرف ماست توسط روزه
رمضونیکه (ماه برکت و رحمت) در بین سیستانی های گلستان
گفته محمد آذری مدیربنیادفرهنگی نیمروز: در این ماه مبارک سیستانی های گلستان آیین های خاص خود را بر پا می کنند، رمضان خوانی ... عیادت از مریض ... صله رحم... کمک به مستمندان... دعا و نیایش بخصوص در شب های قدر و.... - سحر خوانی و رمضان خوانی درگذشته این مراسم از غنای ویژه ای برخوردار بوده است و مردم با شور و شوق خاصی آن را اجرا می کرده اند اما باگذشت زمان و ماشینی شدن زندگی بشر
تاثیر مصرف دارو پیش از بارداری بر روی جنین
/> داروهای ضد تشنج مصرف برخی از داروهای جلوگیری از حملات صرع در دوران بارداری نسبت به بقیه کم خطرتر است. اگر هر یک از این داروها را مصرف می کنید در مورد آن ها با پزشک خود مشورت کنید. هرگز مصرف داروهای ضد تشنج را خودسرانه قطع نکنید، زیرا تشنج می تواند برای شما و جنین از خود دارو بدتر باشد. تتراسایکلین اگر از این آنتی بیوتیک در طی ماه های آخر بارداری مصرف کنید بعدها باعث زرد
تغییر رژیم دارویی در ماه مبارک رمضان حتما باید زیر نظر پزشک انجام گیرد
براساس اطلاعات موجود، بسیاری از بیماران در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک معالج خود، اقدام به حذف، تغییر زمان و دفعات مصرف دارو می کنند، در مواجهه با مصرف خودسرانه داروها در این ایام مبارک، ضروری است تنظیم جدید داروها، به ویژه در مورد بیمارانی که روزانه بیش از یک نوع دارو را مصرف می کنند و مبتلا به بیماری های مزمن هستند، توسط پزشک مربوطه انجام گیرد. دکتر نگین نادری فر در این زمینه
عواملی که باعث تشدید سردرد روزه داران می شود
یک متخصص مغز و اعصاب به تشریح روش های کاهش سردرد در ایام روزه داری پرداخت و گفت: قرار گرفتن در برابر نور آفتاب، کاهش مایعات بدن، کاهش نیکوتین و کافئین و ... موجب تشدید سردرد در ایام روزه داری می شود. دکتر سید محمد حسن پاک نژاد، متخصص مغز و اعصاب درباره روش های تسکین سردرد در ایام ماه رمضان، گفت: به افرادی که طی ایام روزه داری دچار سردرد می شوند و یا به سردردهای میگرنی و تنشی مبتلا
معضلی به نام "مخلوط خوری" در ماه رمضان!
به گزارش فرهنگ نیوز،حسن اکبری آسیب شناس و متخصص طب سنتی گفت: یکی از عوارضی که پرخوری و مخلوط خوری برای فرد روزه دار ایجاد می شود نفخ معده و بوی بد دهان است. وی عنوان کرد: البته بوی بد دهان در اشخاص روزه دار طبیعی است اما زمانی که مشمئز کننده و آزار دهنده می شود دلیلش پرخوری در وعده افطار و سحر است. اکبری افزود: هنگامی که افراد در وعده افطار و سحر اقدام به خوردن غذاهای مختلف
روزه دارن غرب افغانستان و اهدای زندگی در ماه بندگی + عکس
به گزارش خبرنگار دفتر منطقه ای خبرگزاری تسنیم در هرات، شهروندان هراتی در ماه مبارک رمضان پس از افطار در مقابل مسجد جامع بزرگ این شهر به نیازمندان خون اهدا می کنند تا این فرهنگ نهادینه شود. به همین مناسبت آمبولانس های مراکز درمانی هرات، با مستقر شدن در کنار مسجد جامع هرات آماده اند تا از اهداکنندگان خون دریافت کنند. این برنامه با استقبال قابل توجه مردم و نمازگزاران مسجد جامع
معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه دار
تا ایام ماه رمضان را با روزه داری و با مشکل کمتر نسبت به آنچه تصور می شود، سپری کنند. به طور کل و با توجه به ساعات طولانی روزهای ماه رمضان، باید غذاهایی در وعده های افطار و سحر مورد استفاده قرار بگیرد که به کندی و دیر هضم می شوند اما ورزشکاران از آنجا که در طول روز یا بعد از افطار برنامه تمرینی دارند، باید این نکته را مورد توجه قرار دهند که غذای مورد استفاده شان باعث سختی تمرین آنها شود
اقدام جالب فرهنگی جوانان زاهدانی در ماه رمضان
توجه از خود به دیگران ، و در نتیجه تغییر فضای شهری می شود. در همین راستا تعدادی از دانشجویان و فارغ التحصیلان دانشگاهی، تحت عنوان مجمع بانوی بی حرم(س)، با هدف ایجاد حال و هوای ماه رمضان و پیرو منویات رهبری در مورد افطاری ساده اقدام به برپایی ایستگاه صلواتی در شهر زاهدان نموده و به اطعام روزه داران این شهر پرداختند. از دیگر فعالیت های گروه مذکور می توان به موارد زیر اشاره نمود
اشعار آیینی ویژه وفات حضرت خدیجه سلام الله علیها
خدیجه مادر اختر امام عسکر بود امام عسکر ما همچو ماه عالم گیر کسی که رام شد اندر برش پلنگ و شیر خدیجه مادر مهدی امام حاضر ماست کسی که چشم بصیرش همیشه ناظر ماست من از خدیجه چه بگویم بدین بیان قصیر گنه نباشدی از من زبان کند تقصیر به روز عشر ز ماه مبارک رمضان گرفت جسم عزیزش مغاک در دامان گرت
روزه داری با حفظ سلامت قلب
اما روزه داری در برخی بیماران ازجمله مبتلایان به مشکلات قلبی عروقی با اما و اگرهایی همراه است و ضروری است مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، حتما در مورد امکان روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. به گزارش قدس آنلاین ،دکتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: تحقیقات علمی نشان داده مصرف مکرر و بی رویه مواد غذایی طی روز بویژه در قالب کربوهیدرات ها می تواند موجب آزاد شدن رادیکال های آزاد اکسیژن و افزایش فاکتورهای التهابی در خون گشته و زمینه آسیب سلول ه
آثار اجتماعی روزه داری
است آیاتی که در سوره بقره درباره روزه وارد شده اند، اندک ولی روشن هستند. خداوند می فرماید: یا أَیهَا الَّذِینَ آَمَنُوا کُتِبَ عَلَیکُمُ الصِّیامُ کَمَا کُتِبَ عَلَی الَّذِینَ مِنْ قَبْلِکُمْ لَعَلَّکُمْ تَتَّقُونَ . میزان کارآمدی روزه در فرد و جامعه، با میزان شکل گرفتن تقوا در فرد و جامعه سنجیده می شود. بنابراین هر کسی که تمام ماه را روزه بدارد، خود را به سختی بیندازد، از خوردن و
قاسم زاده :روزه داران می توانند اهداکننده خون باشند
که روزه داری مانعی برای اهدا خون است در صورتی که از نظر پزشکی اگر روزه دار سحری و مایعات به اندازه کافی مصرف کرده باشد، می تواند تا حدود ساعت 12 ظهر اهداکننده خون باشد. روزه داران می توانند پس از افطار نیز به عنوان اهداکننده به پایگاه ها مراجعه کنند. وی افزود: کلیه روزه دارانی که از نظر پزشکی شرایط اهدا خون را دارند و مانع پزشکی ندارند، می توانند اهداکننده خون باشند. قاسم زاده ادامه داد: در ماه رمضان جهت رعایت حال روزه داران، ساعات کار سازمان انتقال خون تغییر یافته و صبح ها از ساعت 7:30 تا 13:30 و بعد از ظهرها از 19تا 23، پایگاه های انتقال خون جهت مراجعه اهداکنندگان فعال هستند. ...
سحرخوانی در روستای اسدآباد زنجان
روایاتهای موجود آیین سحر خوانی و رمضان قدمتی بیش از هزار سال یعنی از اوایل اسلام مرسوم بوده است. زنجانی ها در سال های دور که وسایل ارتباطی چون رادیو و تلویزیون به ندرت و تنها در منازل تعدادی از خانواده های شهر یافت می شد، در آیین سحر خوانی بزرگان منطقه یک ساعت قبل از اذان صبح بر در منازل رفته و با خواندن دعاهایی مردم روستا را بیدار می کردند اما هم اکنون با گذشت زمان و با افزایش وسایل ارتباطی مثل
آداب ماه مبارک رمضان در آئین کهن بختیاری های خوزستان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بانوپرس : خانم سروستانی ساکن چلچلک روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان باغملک در خصوص آداب ماه مبارک رمضان در آئین کهن بختیاری های خوزستان به خبرنگار ما گفت : قبل از فرارسیدن ماه مبارک رمضان مادرم سیاه چادر را غباررویی می کرد و مقداری پول به یکی از بزرگان ایل می داد که برای ماه رمضان خرما خریداری کند. چون ما ایلیاتی بودیم و همیشه در حال کوچ کردن به همین
چرا مناجات بزرگان موسیقی را از رادیو نمی شنویم؟
تلاش دارد اوقات معنوی سحر را با مطالب متنوع در کنار روزه داران به اذان صبح پیوند زند. برنامه های سحرهای ماه رمضان را می توان نقطه عطف برنامه های رادیو در این ماه مبارک دانست؛ چراکه هنوز که هنوز است بسیاری از مخاطبان ترجیح می دهند این لحظات را با رادیو سپری کنند. به جز افرادی مثل من که به صورت نوستالژیک رادیو را برای شنیدن دعا و مناجات و سخنرانی های ماه رمضان بر بقیه رسانه ها ترجیح می
بهترین گزینه ها برای وعده افطار!!
بهترین خوراکی ها برای وعده افطار شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وعده غذایی افطار در ماه رمضان گفت: افراط در وعده افطار که ساعت ها دستگاه گوارش خالی مانده و بدن استراحت کامل داشته، فشار زیادی را به دستگاه گوارش وارد می کند. بنابراین این وعده باید سبک و مانند یک صبحانه باشد. اولیایی درباره شروع افطار اظهار داشت: بهتر است که با آب گرم یا چای کم رنگ یا شیر
آداب و رسوم بومی مردم همدان در ضیافت الهی ماه رمضان
ایران اکونومیست - به گزارش خبرنگار ایران اکونومیست؛ مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان همدان در این خصوص با اشاره به تاریخچه برگزاری ماه رمضان در دیار هگمتانه اظهار داشت: تاریخچه فرهنگی و رسوم برگزاری ماه رمضان در همدان به عنوان دارالمومنین و دارالمجاهدین به تاریخ صدر اسلام باز می گردد. علی مالمیر به رسم کلوخ اندازان به عنوان آداب و رسومی کهن در همدان اشاره کرد و افزود
سنت حسنه افطاری دادن در یک قدمی تبدیل شدن به یک مراسم مجلل و شاهانِ/ افطاری ساده تر، یک قدم به خدا نزدیک ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مهرزنجان ، رمضان ماه خداست مثل هر مسجد و بقاع متبرکه، رمضان نیز حرم خداست ولی از نوع زمان، همان طور که شب و روز و جمله "حتی لیلة القدر" و سایر ایام و لیالی برجسته، حرم های زمانی خداوندند، همان طور که گناه در خانه ی کعبه و مسجدالحرام و حرم مجازات سنگین دارد و عبادت، اجر عظیم، در حرم های زمانی چون جمعه و شب قدر نیز اجرها و زجرها مضاعف است. چرا این همه
مجازها و غیرمجازهای افطار و سحر برای روزه داران
شود روزه داران بعد از افطار از خوردن شام و غذای اضافی پرهیز کنند و به جای آن تا زمان خواب به خوردن میوه و مایعات اقدام کنند. مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی خوردن غذای سنگین را در خواب تاثیر گذار دانست و تاکید کرد: برای جلوگیری از تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان روزه داران از نوشیدنی های تامین کننده آب بدن و میوه ها استفاده کنند. خدادوست برای کاهش عطش
سنت افطاری دادن در فرهنگ مردم
مردم و تهیه افطاری در ماه رمضان سفره های بزرگ افطار برای روزه داران پهن می شود . در این برنامه موسیقی های مربوط به ماه مبارک رمضان از جمله سیستان و خراسان نیز بررسی خواهد شد . برنامه "فرهنگ مردم" با صدای محمد محسن رفیعی و شمسی فضل اللهی و نویسندگی زینت صالح پور جمعه ساعت 21:30 از رادیو ایران پخش می شود.
