خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فلای بورد ، صحیح ترین ورزش آبی در ایران
Zapata Racing، در بهار سال 2011 شروع به گسرتش فلای بورد کرد. قدرت و دوام آن ها در تجربه ساخت جت های مسابقه ای بود. زمان برای آن ها به شدت سپری می شد. پس از ساخت چندین نمونه بالاخره موفق شدند که از آب خارج شده و در هوا پایدار بمانند که آن را مدیون نیروی محرکه انتقال یافته به پا و پایدارکننده های دستی بودند. سپس یک ماه تمام کار کردند تا بتوانند معایب آن را برطرف کرده و طی مسابقات جهانی جت
نقاشی های دراماتیک با طعم جنگ های خاورمیانه
اصلی کارم باشند و به همین دلیل دوخواهرزاده ام که آن زمان دختر و پسری شش و هشت ساله بودند این نقش ها را برعهده گرفتند. این دوکودک برای من نماینده زن و مردی بودند که در یک جامعه شهری در یک آپارتمان زندگی می کنند. روی این زندگی کار کردم و حاصل کار یک مجموعه عکس سیاه سفید با ابعاد 50در70 شد. البته پس از آن نمایشگاه بود که عکاسی برای من جدیتش را از دست داد و متوجه شدم تنها نقاشی است که نوعی لذت متفاوت
تنهای تنها در جزیره بچه ها
شود ، خیال می کردم حرف پرتی است، یک چنین چیزی در مخیله ام هم نمی گنجید. آدمیزاد به اینکه فانی است وقوف دارد، ولی برایش مسلم است که ملتش از حیاتی ابدی برخوردار است. ولی بعد از حمله 1968 روسیه، همه چک ها بار خاطرشان این شد که ممکن است ملیتشان را از صفحه اروپا پاک کنند، چندان که ظرف پنج دهه گذشته 40 میلیون اوکراینی بی آنکه در جهان آب از آب تکان بخورد، کم و بیش از صحنه جهان محو شدند. یا همین طور
غذاهای ضد سرطان
همراه غذا آب یا نوشیدنی ننوشید و نوشیدنی تان را برای فاصله دو وعده غذایی نگه دارید. کم کم و جرعه جرعه آب بخورید و اگر لازم بود از نی استفاده کنید. اگر اول صبح دچار تهوع می شوید، قبل از بلند شدن از تخت، کمی بیسکوییت یا نان خشک بخورید و غذای تان را ولرم بخورید تا بوی آن باعث تحریک حالت تهوع تان نشود. 2- استفراغ: اگر بیش از دو بار در هفته حال تان به هم می خورد باید با پزشک معالج تان مشورت
بافت تاریخی شیراز، گنج مغفول مانده - بهنام احمدی*
یک راه حل احیای اصولی ، به مختصر کردن این فضا لب به سخن گشوده اند. رها شدن بافت تاریخی شیراز به حال خود موجب شده که دیوارهای مرتفع و رمزآلود مشرف بر کوچه های باریک و پیچ در پیچ و رود مانند این بافت دچار ترک های ترسناک شده و از سوی دیگر تغییر بافت جمعیتی نیز خود پیامدهایی را بدنبال داشته که یک گردشگر در هنگام قدم زدن در این کوچه های باریک پر از زباله های ولو شده و گاها تاریک به جای لذت بردن
کارمند آسمان هستم
یک دست و 3انگشت از دست دیگر. سر و صورت دختر 7ماهه نیز دچار سوختگی شدیدی می شود. هر چند پدر سارا تمام تلاش خود را برای بهبودی او می کند اما به نتیجه زیادی نمی رسد . 22بار عمل جراحی ثریا مطهرنیا می گوید: زمانی که برای نخستین بار سارا را دیدم به دلم برات شده بود که برای او می توانم کاری انجام دهم. احساس می کردم که کارمند خدا هستم و باید به بندگانش کمک کنم. من آدم عاطفی هستم و
سکوت 700 روزه؛ سهم ارکستر 83 ساله
گذاشته شد و در ادامه فعالیت های ارکستر سمفونیک تهران روز به روز ضعیف و ضعیف تر شد. در طی این مدت تا 30 بهمن ماه 1391 نیز که آخرین اجرای ارکستر سمفونیک تهران پیش از خاموشی به صحنه رفت نیز عدم برنامه ریزی دراز مدت برای ارکستر از طرف رهبران میهمان، ضربات قابل توجهی به ارکستر وارد کرد و ارکستری که در دولت هشتم بار دیگر می رفت می رفت به جایگاه تکنیکی و اعتباری خود در گذشته برگردد، دچار افت کیفی
در سالمرگ نماد سینمای هالیوود
بوگارت با نام مستعار بوگی روز 25 دسامبر 1899 در نیویورک آمریکا به دنیا آمد. پدرش جراح و مادرش ویراستار یک مجله بود؛ بوگارت دوران کودکی خود را در نیویورک آمریکا سپری کرد و برای ادامه تحصیل در رشته پزشکی به آکادمی فیلیپس در آندورا رفت، اما پس از مدتی از آنجا اخراج و به ارتش پیوست. بوگارت در طول خدمت هیچ گاه در جنگی شرکت نداشت، اما بر اثر حمله یک نهنگ دچار جراحت شد و همین امر موجب ایجاد
خدا در عرفان اسلامی و آیین سیکه
همین دعا، باز شدن درهای زمین و گشایش درِ مشکلات و زنده شدن مردگان از آثار اسمای الهی برشمرده شده است. در ادعیه دیگر، طلوع و غروب خورشید و رویش نباتات، خلقت حیوانات، صورت پردازی انسان ها در رحم و گردش ثوابت و سیارات و ایجاد شب و روز، همه و همه، معلول تأثیر اسمی از اسماءالله دانسته شده اند. (قمی، 1385: 116) تعداد نام های خدا در اسلام، میان فقها و متکلمان و فلاسفه این مسئله مطرح
کسانی که بدنبال قد بلند هستند حتما این مطلب را از دست ندهند !
عوارض ناشی از آن اختلالاتی در افراد به وجود می آورد، اسکلت بدن از حالت طبیعی خارج می شود و فرد وقتی می ایستد یا راه می رود وزن او به طور طبیعی روی سطوح زانو قرار نمی گیرد بنابراین قسمت هایی از مفاصل زودتر آسیب می بیند و باعث بروز درد و ناراحتی و ابتلا به آرتروز می شود. معمولا کفی های مخصوصی برای ایجاد سطح شیب دار کفش ها تعبیه می شود که در این حالت توزیع نیرو به صورت متعادل انجام می شود و درطول
جامعه تا چه اندازه نسبت به آسیب های اجتماعی زنان شناخت دارد/ راهکار های مهم برای پیشگیری از آسیب های زنان
/> طبق آمار ها بیش از 10 درصد جمعیت زنان در دام اعتیاد گرفتار هستند و آن چه که بر این نگرانی می افزاید پایین بودن سن مصرف مواد مخدر و گرایش روز افزون به مواد مخدر صنعتی از سوی زنان است. شاید یکی از دلایل استفاده از مواد مخدر صنعتی ناشناخته بودن این مواد از سوی جامعه و خانواده ها است. ناشناخته بودن این مواد باعث شده که دیگر انگشت اشاره به سوی آن ها نباشد.این زنان و دختران جوان نیز از
علائم افسردگی دقیقا چیه؟
اینکه تمام روز خسته باشید بلکه فقط انرژی کمتری نسبت به سابق داشته باشید. • خستگی: افسردگی می تواند باعث خستگی جسمی شود. خوابیدن و استراحت شما را سر حال نمی آورد و حتی صبح ها پس از بدار شدن از خواب هم احساس خستگی می کنید. خمیازه کشیدن، بدن را به این طرف و آن طرف کش دادن و چرت زدن از نشانه های خستگی است. • سستی و رخوت: کسی که دچار افسردگی باشد ممکن است به طور غیرعادی بی حال و
می خواستیم بیننده میخکوب شود
آبی دارد. این بخش دهلیز اصلی قصه است و احساس می کردم تمام واکنش ها باید در این فضا رخ می داد، از واکنش هایی که به آدم های پشت در نشان داده می شود تا تصمیم های مهم در این منطقه گرفته می شود و از نظر من این فضا باید از نظر رنگی یک حالت بی قضاوت داشته باشد و تنها روایتگر باشد. سه منطقه مهم دیگر در فیلم وجود دارد؛ آشپزخانه، اتاق خواب و دستشویی که برای هرکدام به تعبیری از روان رنگ زرد
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
خوابی یا بی خوابی براساس نظرسنجی های انجام گرفته توسط موسسه کالوپ، 40 درصد از آدم ها کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند و این مسئله افزایش هورمون کورتیزول، قند خون و انسولین را به دنبال دارد. کمبود خواب باعث مقاومت نسبت به انسولین می شود و در نتیجه شما چربی بیشتری در بدن تان ذخیره خواهید کرد. 2- ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری اینکه شما 700 کیلوکالری
تست: دیگران شما را چطور می بینند؟
دنبال کسی یا چیزی هستید د) شناور یا درحال پرواز هستید و) معمولا خواب نمی بینید ه) در خواب های تان همیشه خوشحال و خندان هستید به سؤال های صفحه قبل صادقانه پاسخ دادید؟ حالا وقت این است که نتیجه را بخوانید و بدانید در تمام این سال ها که بوده اید. امتیازات 1- الف)2 / ب)4 / ج)6 2- الف)6 / ب)4 / ج)7 / د)2 / و)1 3- الف)4 / ب)2 / ج)5
زبان بدن آدم های کم رو آدم های خجالتی را دریابید!
نفس پایین و کم رویی شدید هستند، معمولا در جمع دوستان یا مهمانی ها دچار لرزش لب ها و دست ها می شوند. این لرزش، واکنش غیرارادی مغز در افراد خجالتی است که از ترس و استرس آنها نشأت می گیرد. زبان بدن خجالتی ها خجالتی ها معمولا گوشه های مجلس و جمع را برای نشستن یا ایستادن انتخاب می کنند و نمی خواهند در دید دیگران باشند تا کمتر معاشرت کنند و کمتر حرف بزنند. کم حرفی شایع ترین علامت در
"محراب" کابوسی برای "ضد انقلاب" +تصاویر
با تمام این ها عطش محراب برای دانستن، هرگز کم نشد و همان طور که از کودکی با هیأت های مذهبی، حسینیّه ها، مساجد و با روحانیون در تماس بود، در زمان انقلاب و اوج گیری آن نیز با روحانیون انقلابی بیشتری آشنا شد و در مجالس آن ها حضوری فعّال داشت. هجده ساله بود که با پیروزی انقلاب اسلامی و فرمان امام(ره) مبنی بر تشکیل بسیج، به صف پولادین بسیج پیوست و از آن پس تمام نیرویش را صرف رشد روحانی و معنوی
بدخلقی زنانه!
مانند حساسیت غیرطبیعی یا ورم پستان، سردرد یا احساس تورم یا افزایش وزن همراه با تنگ شدن لباس، کفش یا انگشتر * درد مفصل یا عضله گاهی این نشانه ها ممکن است با افکار خودکشی نیز همراه شوند. نکته قابل توجه این است که زنان قبل از قاعدگی ممکن است دچار این حالت و علائم شوند، اما این علائم باید در طول یکسال ظاهر شده باشند و با یک بار تجربه نمی توان فرد را مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی دانست
بالاخره چند ساعت در شبانه روز باید بخوابیم؟
سلامت نیوز : هر فردی باید در شبانه روز 7 تا 9 ساعت بخوابد اما بیش از 60 درصد مردم بسیار کمتر از این مقدار می خوابند درحالی که کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلات مختلفی مانند استعداد برای ابتلا به سرماخوردگی، افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا دیابت شود. دلایل متعددی در بروز کم خوابی مؤثر است و گاهی علتی دارد که باید به وسیله پزشک بررسی شود. دکتر امیرعلی سهراب پور، متخصص
شایع ترین علایم کم خونی + درمان
عمومی، سرگیجه کاذب، ابتلای مکرر به بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی، ناخن های قاشقی شکل (گودشدن روی ناخن)، هرزه خواری مانند خاک خوردن، یخ خوردن و .... و خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها هستند. بسطامی افزود: کمبود آهن گاهی سبب رنگ پریدگی و زخم غیرطبیعی گوشه لب نیز می شود. این کارشناس ارشد مامایی با بیان اینکه کم خونی فقرآهن شایع ترین گونه کم خونی بوده و به علت مقدار ناچیز آهن در
با درد عضلات پس از ورزش چه کنیم؟
/> خواب خوب نه تنها برای عملکرد ذهن شما واجب است، بلکه برای عضلات نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. کمبود خواب نه تنها فرایند بهبودی را به تأخیر می اندازد بلکه استرس و فشار را در شما افزایش می دهد ( که موجب آزاد شدن هورمون کورتیزول در بدن می شود) و باعث می شود تا عضلات سفت و سخت شوند. سعی کنید هر شب 7 ساعت خواب مطلوب داشته باشید و اگر برنامه کاریتان اجازه می دهد بعد از ورزش یک چرت 20 دقیقه هم
تغییر جنسیت در ایران (1)
/> - ارائه آمار در این زمینه در ایران سخت است اما می توانم آمار دنیا را به شما بدهم. در دنیا می گویند یک ترانس اولیه وقتی از پنج شش سالگی مشخص می شود که از لحاظ هویتی واژگون است، می توان برایش کاری کرد ولی من به طور قاطع می گویم خیر! مطالعات چندین ساله بنده در تمام دانشگاه های دنیا این را به من ثابت کرده. خیلی از روانپزشک ها در ایران این حرف من را قبول ندارند و می گویند ما این کار را کرده ایم و می
حاشیه های گلدن گلوب نه چندان گرم
روزنامه هفت صبح - کمال بردبار: این یک پایان آشفته برای یکی از بدترین سال های سینمایی معاصر بود. هالیوود در حالی مراسم گلدن گلوب را برگزار کرد که موتور محرکه اش نه از فیلم های برجسته که از حواشی سیاسی این روزها تامین می شد. اگر حادثه پاریس رخ نمی داد و شعار من شارلی هستم نبود امسال با یکی از تهی ترین مراسم گلدن گلوب رو به رو بودیم. راهپیمایی پاریس ک چند ساعت قبل شکل گرفلته بود این اجازه را به
دبیر جشنواره فیلم فجر فریبم داد/ با استیضاح وزیر ارشاد موافقم
واکنشی نشان داده است، توضیح داد: من هیچ وقت با برنامه هفت صحبت نکرد ام، آن شب هم که صدرعاملی مهمان این برنامه بود، ساعت 2 بامداد به من زنگ زدند که جواب صدرعاملی را بده، من گفتم من از اصلا این برنامه را نگاه نمی کنم و چرا من را از خواب بیدار کرده اید. کارگردان هیچ بیان کرد: هیچ دلیلی ندارد که من از ایران مهاجرت کنم، من ایران را دوست دارم و قصد مهاجرت ندارم، اما اگر در خارج از ایران می روم
درباره سن مناسب و اصول بارداری چه می دانید؟
ذخایر بدن مثل کلسیم و ریز مغذی ها از جمله مشکلاتی هستند که اغلب سلامت مادرانی که بدون توجه به این فاصله زمانی(3 سال) بارداری دوم شان را تجربه می کنند، هدف قرار می دهند. بدن مادر بعد از هر بارداری به زمان کافی نیاز دارد تا دوباره از نظر میزان مواد معدنی، کلسیم، ویتامین ها و... تامین شود و به حالت اولیه برگردد. بدن برای بازگشت به حالت طبیعی به طور طبیعی به 3 سال زمان نیاز دارد. به همین دلیل است که ما
چگونه کارمان را بی دردسر ترک کنیم؟
خانواده برای ساخت این محصولات. او می گوید: من در نهایت تصمیم خود را گرفتم؛ قرار شد کارم را ترک کنم و به طور تمام وقت بر تجارت خودم تمرکز کنم وی افزود که برای او بسیار مهم بود که گلدمن را در شرایط خوب ترک کند: من در طول این سال ها چیزهای بسیاری آموخته و روابط بسیار قوی ایجاد کرده بودم. او برنامه ریزی کرد تا این موضوع را یک ماه قبل به اطلاع برساند؛ چرا که بنا به تجربه می دانست که خروج ناگهانی
مضرات افراط در خوردن مکمل های ویتامین
پیش از حد ویتامین C خطری را متوجه فرد نمی کند. به طور معمول محدوده مصرف ویتامین C حدود 2000 میلی گرم در نظر گرفته می شود. اگرچه مصرف زیاد این ویتامین کشنده نیست اما افرادی که در طول یک روز این میزان ویتامین را مصرف می کنند ممکن است دچار علایمی چون استفراغ، سردرد، بی خوابی و ترش کردن شوند. هرچند مصرف بیش از 1000 میلی گرم از این ویتامین نیز می تواند منجر به اسهال شود. - ویتامینA:
سکته مغزی و قلبی ارمغان مصرف شیشه
ایجاد می کند را بیماری روانی شبیه اسکیزوفرنی عنوان کرد و گفت: مصرف کننده این ماده مخدر دچار توهمات بینایی، شنوایی، بدبینی و پرخاشگری می شود. بی غم زاده اضافه کرد: شیشه مانند اکس، تاثیرات خطرناکی بر سلامتی انسان دارد که کاهش حافظه، پرخاشگری و تهاجم، رفتارهای جنون آمیز و آسیب های قلبی و مغزی از جمله عوارض مصرف آن است. وی حالت هایی که فرد مصرف کننده به آن دچار می شود را هیجان
میشه مریض نشیم؟
از ظهر هم به مدت 15 تا 30دقیقه بخوابید اما بیشتر از نیم ساعت نخوابید زیرا می تواند در شب باعث بی خوابی شما شود. 4- برای ورزش روزانه برنامه منظمی داشته باشید تأثیر ورزش بر سلامتی غیرقابل انکار است. خودتان را به حداقل 20دقیقه ورزش منظم در روز عادت دهید. ورزش ضمن تقویت و پرورش اندام های مختلف بدن ازجمله قلب و کمک به دفع مواد زائد با مصرف کالری های اضافی دریافتی در رژیم غذایی ما
افروغ: وقتی مردم به سمت ماهواره رفتند، گریه کردم
در روشنفکری او شک کرد. به عبارتی روشنفکر نباید سر سفره آماده بنشیند. البته ایده آل چنین است که بنا به گفته حضرت علی(ع) صاحبان قدرت، سعه صدر داشته باشند ولی اگر نداشتند چه؟ آیا روشنفکر باید بترسد؟ بنابراین ترس یک بازدارنده است که نباید این طور باشد که چون اهرم های ترس به کار گرفته می شود پس دیگران هم باید بترسند و مقاومت هر بخشی، ترسی است بر جان افرادی که درصدد تحمیل تصمیمات خود هستند و بعضا
