سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟
، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف شود، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتماً باید ادویه ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف شود. از کجا باید بدانیم که کدام یک از این مواد با هم سازگاری دارند و چه بخوریم و چه نخوریم؟ بیشتر بیماری هایی که ...
این ماسک موهایتان را تا کف پایتان بلند می کند
به گزارش بلاغ ، ماسک بلند کننده موی خانگی از ترکیب سه خوراکی سیب زمینی، تخم مرغ و عسل تهیه می شود. طرز تهیه ماسک: آب دو عدد سیب زمینی را توسط دستگاه مخلوط کن و یا با رنده گرفته و با یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کرده به مدت یک الی دو ساعت این ترکیب را بر روی ساقه و ریشه های مو قرار دهید. پس از 2 ساعت می توان با شامپو و نرم کننده باقیمانده ترکیب ...
دیابت و مدیریت تغذیه با نمودار غذایی دیابت
خاطر عسل و انواع توت ها باشد یا یک کاسه شکر. نمودار غذایی بالا را دنبال کنید. تا زمانی که کل کربوهیدرات مصرفی شما به کمتر از 30 گرم در روز برسد . مصرف کربوهیدات ها، مانند قند خون شما، باید شروع به کاهش کند. به طور معمول، تنها با خوردن گوشت، سبزیجات برگ دار، تخم مرغ، کره و روغن نارگیل، قند خون شما در محدوده طبیعی قرار می گیرد . ما به شما فقط یک نمودار تغذیه مواد غذایی دیابتی ارائه کرده ایم. بقیه ماجرا به شما بستگی دارد. شما می توانید با رعایت این هرم غذایی قند خون نرمال خود را حفظ کنید. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: shafajoo. ...
کوفته ای متفاوت برای مهمانی های افطار
عدد تخم مرغ 150 گرم آلو خورشی نمک و زردچوبه به میزان لازم روغن مایع به مقدار کافی 1/3 پیمانه شکر 1/3 پیمانه سرکه طرز تهیه: 1. گوشت چرخ شده را در یک کاسه بزرگ ریخته و آرد نخودچی را به آن اضافه کرده و با دست مخلوط کنید. کمی آب هم اضافه کنید تا عملیات مخلوط کردن راحت تر انجام شود. 2. سبزی های خرد شده را به مواد داخل کاسه اضافه کرده و با نمک و زردچوبه مزه دار کنید ...
لذت پای سیب در عصر بهاری
قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 1 و 1⁄2 قاشق چای خوری وانیل 1⁄2 قاشق چای خوری دارچین 1⁄4 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1- ابتدا سیب ها را پوست بکنید و خرد کنید، قطعه ها زیاد ریز یا درشت نباشند. 2- در یک روغن دان، آب، شیره افرا و آرد ذرت را مخلوط کنید. حرارت دهید و مدام هم بزنید تا کرم به جوش آید. سپس 2 دقیقه اجازه دهید بجوشد. 3- یک قاشق غذاخوری شکر ...
زمان بندی غذاهای مختلف در تغذیه کودکان شیرخوار
عدد زرده تخم مرغ کامل پخته را له کنید و در آب یا شیر جوشیده حل کرده به او بدهید. روزی دو بار آب میوه تازه گوشت پخته مرغ یا گوسفند که خیلی ریز خرد شده باشد بیسکوییت له شده و یا درسته برای کمک به لثه ها و خاراندن آنها و سوپ سبزیجات شامل گوشت، برنج، هویج، جعفری، عدس و اسفناج. نه ماهگی سوپ سبزیجات که شامل گوشت و استخوان قلم، هویج، کلم، نخود سبز، برنج، عدس و جو می تواند باشد زرده تخم ...
7 ماسک موی شگفت انگیزی که می توانید در منزل تهیه کنید
سوپخوری روغن زیتون و یا روغن بادام ترکیب کنید و آن را روی موی سرتان بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. همچنین بخوانید: آووکادو چه خواصی دارد؟ ماسک تخم مرغ ماسک تخم مرغ یکی از ماسکهای طراوت بخش و نرم کننده موی سر می باشد که درست کردن آن بسیار آسان است. کافی است زرده تخم مرغ را با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون و یک فنجان شیر و مقداری آبلیمو مخلوط کنید. این ماسک را ...
سیب زمینی کبابی با طعم سبزیجات معطر
سیب زمینی کبابی با طعم سبزیجات معطر مواد لازم: سیب زمینی بزرگ: 3 عدد روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری کره: 2 قاشق غذاخوری سیر (ساطوری شده): 2 حبه رزماری (خرد شده): 1 قاشق غذاخوری جعفری (خرد شده): 1 قاشق غذاخوری آویشن (خرد شده): 1 قاشق غذاخوری اگر آویشن تازه در دسترس ندارید، از آویشن خشک استفاده کنید. ...
آداب و رسوم ماه مبارک رمضان در بخش قروه درجزین شهرستان رزن
خانواده معزّی را از عزا درآورند. دادن حلوا یا تَرَکی یا "پای" که نوعی شیرینی دست ساز و محلی است از رسومات ثابت می باشد. پختن نان تازه، پختن اَگیردک (نان روغنی که خمیر آن با آرد گندم، شیر، شکر، تخم مرغ و ادویه جات به عمل آمده و در روغن سرخ شده)، فطیر و حلوا پختن (پای پیشیرمک) از رسومات قدیمی بوده که هم اکنون نیز وجود دارد. بخصوص در بردن هدایای عیدی شب عید فطر از طرف مادر عروس و داماد به نو عروسان و ...
چرا در افطار زولیبا و بامیه نخوریم؟
ناطقان :محمد دریایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: افطار باید با یک لیوان آب گرم و چند عدد خرما آغاز شود .زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد.علت انتخاب خرما براساس روایات اسلامی و اصول علمی است چرا که خرما به همراه آب گرم جلوی اشتهای بیش از حد را می گیرد تا انسان نتواند معده اش را در زمان افطار مملو از غذا کند . وی در ادامه گفت : از دیدگاه ...
مافین سیب
مافین سیب مواد لازم برای 14 عدد: سیب: 250 گرم آبلیمو تازه: 2 قاشق غذاخوری آرد: 250 گرم بیکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری جوش شیرین: 1⁄2 قاشق چایخوری تخم مرغ: 1 عدد شکر: 125 گرم پودر وانیل: 20 گرم روغن: 80 میلی لیتر ماست شیرین: 250 گرم 14 عدد کاغذ مافین طرز تهیه ...
ته چین بادمجان؛ افطاری دادن بدون گوشت!
بعدی را زرشک بریزید. البته مقداری زرشک برای انتهای کار و تزئین ته چین کنار بگذارید. 5. برنج مخلوط شده با مایه ماست و زعفران و تخم مرغ را روی مواد در تابه یا قالب مورد نظر ریخته و خوب با پشت قاشق روی سطح آن را فشار دهید تا فشرده شود. روی ظرف را با فویل آلومینیوم بپوشانید و با چنگال یا نوک تیغه چاقو چند سوراخ در آن ایجاد کنید تا بخار غذا هنگام پخت خارج شود. 6. ظرف را در فر که از ...
مافین هلو و بادام
را خرد کنید. آرد، بادام، شکلات رنده شده، بیکینگ پودر، دارچین و جوش شیرین را مخلوط کنید. تخم مرغ را در کاسه ی بزرگی هم بزنید. شکر، روغن، مخلوط شیر و پرک جو و هلوهای خرد شده را با تخم مرغ مخلوط کنید. مخلوط آرد و بادام و ... را هم اضافه کرده و تمام مواد را خوب هم بزنید. خمیر را در کاغذهای مافین بریزید. قالب را در طبقه ی میانی فر قرار داده و خمیرها را 25- 20 دقیقه بپزید. قالب را از فر بیرون ...
افزایش ظرفیت پرورش شترمرغ
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان آمل با بهره برداری از این طرح، ظرفیت واحدهای صنعتی پرورش شتر مرغ این شهرستان به 350 قطعه رسید که 50 قطعه آن مولد و 300 قطعه دیگر پرواری است. سید حسین اسلامی افزود: 10 تن گوشت، یک هزار و 300 قطعه جوجه و هزار و 100 عدد تخم شترمرغ سالانه از پرورش شتر مرغ در شهرستان آمل تولید می شود. ...
بامیه خانگی را با این دستور بی نقص دست کنید!!
بامیه یکی از شیرینی های معروف سفره افطار ماه رمضان است. به جای خرید زولبیا و بامیه حاضری با این دستور یک بامیه خوش طعم خانگی با طعمی عالی درست کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه بامیه خانگی آرد : 1 فنجان آب : 1 فنجان روغن مایع : کمی از 1/2 کمتر شکر : 1 قاشق چایخوری تخم مرغ : 2 عدد درشت طرز تهیه بامیه خانگی آب و روغن و شکر را روی ...
طرز تهیه اردور پنیر و سیب زمینی
اردور پنیر و سیب زمینی اول یک خمیر خوب، شبیه خمیر تارت درست کنید. می توانید به آن رنگ سبز بزنید، داخل آن را با سیب زمینی و پنیر پر کنید. برای روی آن نیز گل های پنیری با ژلاتین آماده کنید. حالا شما یک اردور پنیر و سیب زمینی عالی دارید. مواد لازم جهت تهیه خمیر آرد: 350 گرم تخم مرغ: یک عدد آب: 3 قاشق غذاخوری مارگارین: 200 گرم روغن مایع: 2 قاشق ...
عفونت مثانه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان عفونت مثانه
... کمک از جوش شیرین برای درمان عفونت مثانه جوش شیرین تعادل ادرار اسیدی را افزایش داده و مانع بروز درد هنگام دفع ادرار می شود. جوش شیرین به عنوان ماده قلیایی اثر کرده و می تواند اسیدیته ادرار شما را کاهش داده یا خنثی نماید. بنابراین جوش شیرین یکی از بهترین درمان های خانگی عفونت مثانه است. موا لازم برای تهیه محلول جوش شیرین: 1 قاشق چایخوری جوش شیرین یک لیوان آب ...
باقلوای گوشت برای سفره افطار ماه رمضان
باقلوای گوشت چون شامل مواد غذایی مقوی است، یکی از بهتری خوراکی ها برای سفره افطار است. برای سفره افطار امروزتان باقلوای گوشت را امتحان کنید. مواد لازم برای باقلوای گوشت برای سفره افطار : آرد : سه پیمانه شیر : یک پیمانه شکر : یک قاشق غذاخوری نمک : یک قاشق چای خوری بکینگ پودر : دو قاشق چای خوری پر روغن مایع : دو قاشق غذاخوری پنیر پیتزا : 100 ...
اردور سیب زمینی
...> نمک و فلفل سیاه: مقداری آبلیمو: 2 قاشق غذا خوری ژامبون مرغ: 500 گرم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی را آب پز کرده و له می کنیم و به آن نمک و فلفل سیاه می زنیم.بعد ژامبون را اضافه کرده و سس مایونز را هم اضافه می کنیم و آبلیمو را هم همرا ه سس با مواد مخلوط می کنیم مواد آماده شده را به مدت یک ساعت درون یخچال قرار می دهیم.بعد از آن نان ها را درون ظرف مورد نظر قرار داده و از مواد روی آنها قرار می دهیم و با قاشق روی سطح مواد را صاف می کنیم.در مرحله بعدی دوباره کمی سس روی مواد می زنیم و برگه های کرفس را روی کار قرار می دهیم و کلم بروکلی و گوجه را تزئین می کنیم. ...
فرنی با شیر بادام
رسول حیدری* فرنی با شیر بادام سحری مواد لازم (برای 4 نفر): آرد برنج سبوس دار: 4 قاشق غذاخوری شیر بادام: 2 لیوان گلاب: 4 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای یا عسل: به میزان لازم شیره کشمش یا شیره انگور: در صورت تمایل آرد برنج را در شیر بادام حل کرده و هم می زنیم تا نرم و یکدست شود و شکر یا عسل و گلاب را به آن اضافه کرده و روی حرارت قرار داده، مرتب به هم ...
گرم شدن زمین وحفرچاه های عمیق عوامل اصلی شتاب بیابان زایی درایران/ تهران شهری سنگی آهنی
بیرجند از میان آن عبور می کند این رود در تابستان ها هم پر آب است و وارد بیابان لوت می شود که به مرور تبخیر و به معدن نمک تبدیل می شود که به نمکزار ' شهداد ' معروف است، در گذشته از آن برداشت می شد اما امروزه دیگر برداشت نمک از آن صورت نمی گیرد گویا دیگر مقرون به صرفه نیست. وی با بیان اینکه کویر دارای جاذبه گردشگری زیادی است گفت: برخی از کویرها هستند که نمک های موجود در آنها مانند تخم شتر مرغ ...
اعلام قیمت سبد مصرفی خانوار
... گوشت گوسفند ماده 22 55000 درجه یک لوبیا قرمز 4 41000 1 کیلو تخم مرغ 23 85000 درجه یک لوبیا چیتی 5 65000 5/2 کیلویی ماست کم چرب 24 10000 درجه یک سیب زمینی 6 ...
5 نمایشگاه ضیافت ویژه ماه مبارک رمضان در کردستان گشایش می یابد
اساسی نظیر برنج، روغن، شکر، قند، گوشت، مرغ گرم و منجمد، گوشت قرمز گرم و منجمد، تخم مرغ، خرما، بامیه و زولبیا، سوغات، محصولات لبنی، رب و سایر کالاهای تنظیم بازار و کالای مرتبط با ایام ماه مبارک رمضان از جمله کالاهای عرضه شده در نمایشگاه طرح ضیافت اعلام کرد. وی خاطر نشان کرد: جلوگیری از افزایش نامناسب قیمت ها در مقاطع خاص، توزیع اقلام مورد نیاز شهروندان تحت نظارت سازمان و تخفیف اجناس از دیگر اهداف برپایی این نمایشگاه ها است. پایان پیام/ 79 ...
چند توصیه برای درمان کیست تخمدان
به جای آن از غلات سبوسدار استفاده کنید. 16- مواد غذایی را به جای سرخ کردن با روغن، کباب پز یا آب پز کرده و یا در فر طبخ کنید. 17- سعی کنید در هر وعده غذایی یک منبع پروتئینی داشته باشید تا ثبات قند خونتان حفظ شود و دچار افت قند خون نشوید. گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ، و آجیل منابع خوبی از پروتئین هستند. اما از مصرف بی رویه گوشت قرمز و تخم مرغ پرهیز کنید. 18- سعی ...
طرز تهیه نان تخم مرغی پاکتی
مواد لازم برای نان تخم مرغی پاکتی : عسل به میزان لازم ماست بدون چربی 4 قاشق غذاخوری پسته 20 عدد روغن زیتون به میزان لازم تمشک تازه 150 گرم نان 2 برش پودر دارچین به میزان لازم جوز هندی به میزان لازم موز 2 عدد کوچک تخم مرغ 2 عدد بزرگ طرز تهیه نان تخم مرغی پاکتی : تخم مرغ ...
طرز تهیه خورش کنگر با سبزی
پیاز 1 عدد متوسط نمک و ادویه به مقدار دلخواه رب نارنج دو قاشق غذاخوری طرز تهیه خورش کنگر : کنگرهای پاک شده و خرد شده را درون روغن کمی تفت دهید تا سبک شوند. دقت کنید قطعات خرد شده کنگر باید نسبت به کرفس کمی بزرگتر باشند. سپس پیاز خرد شده را تفت دهید و کمی نمک و ادویه را اضافه کنید. گوشت را کمی درون مخلوط پیاز و ادویه تفت ...
بادرنجبویه گیاهی با خواص سحرآمیز
) طرز تهیه و مقدار مصرف : یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده شده باشد، در یک لیوان آب جوش بریزید و مدت 15 دقیقه باقی بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، صبح و شب نیم ساعت بعد از غذا میل کنید . انتهای پیام/ ا
دست پیچ خمیر فیلو با ماهی و پنیر
دست پیچ خمیر فیلو با ماهی و پنیر مواد لازم برای 6 عدد: کره (آب شده): 100 گرم پنیر فتا (خرد شده): 150 گرم پنیر خامه ای: 250 گرم ماهی آزاد (خرد شده): 150 گرم (ترجیحا" دودی) شوید (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری ساقه ی سبز پیازچه (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه نیمکوب خمیر فیلو: 12 ورقه پودر ...
ماسک های گیاهی برای جلوگیری از سفید شدن موها
موهای خود را با پودر خشک Amla بشویید و سپس با روغن غنی شده آن که به عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می شود، موهای خود را چرب کنید. اگر می خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده کنید. این مخلوط را به مدت 2 ساعت قبل از شامپو زدن، به سر خود بمالید. با حنا سفیدی ها را محو کنید اگرچه بسیاری از مادربزرگ های ما هنوز حنا را دوست دارند اما بسیاری از جوان ...
مواد غذایی که منبع پنهان شکر هستند
دهنده همچون شربت ذرت، شکر قهوه ای، عسل، شربت شکر قهوه ای، دکتسروز و فروکتوز بررسی کنید. برخی از این گرانولاها دارای ماست یا پوشش شکلاتی هستند که می تواند مصرف شکر را بالا ببرد. ماست: ماست یک منبع سالم برای تامین کلسیم و پروتئین است اما حتی یک ماست کم چرب طعم دار،می تواند 17 تا 33 گرم شکر به ازای 8 اونس داشته باشد. این مقدار شکر تقریبا معادل یک پیمانه بستنی شکلاتی است. زمانی که ...