سایر منابع:
سایر خبرها
مجید اخشابی: برنامه های خانواده محور در ماه رمضان اجرا شود
به گزارش گروه فرهنگی آنا به نقل از روابط عمومی برج میلاد تهران، وی افزود: این حرکت بسیار خوب و قابل تامل است. روزه داران در طول روز ریاضت می کشند و انتظار دارند که افطار تا سحر با برنامه ها و سرگرمی های متنوع و شاد مواجه شوند که رسانه ها و مدیران فرهنگی در این زمینه ها تلاش کرده و می کنند و به نظر من حتی جای کار بیشتری هم دارد. خواننده آلبوم نیمه گمشده با انتقاد از فردگرایی در جامعه و ...
روزه داری با طعم گردوخاک/تعظیم ابتکار در مقابل آلودگی هوا/مردم مناطق غربی در خانه زندانی شدند
داشتند باعث تشدید سیل و ورود آن به خانه های مردم شد. در زمانی که مردم ایلام در صفحه اینستاگرام ابتکار خواستند تا رئیس سازمان محیط زیست برای مهار آتش سوزی ها کمکی کند، ابتکار در پاسخ به آنها تنها به یک جواب اینستاگرامی بسنده کرد درحالیکه اگر در آن زمان اقدام مناسبی انجام می شد قطعا خسارات سیل بسیار کمتر از آن چیزی بود که شاهد آن بودیم . خانم رئیسی که هر روز منتقدان خود را متهم به ...
چرا نباید وعده "سحری" را حذف کرد؟
به گزارش قومس،دکتر صغری محمودی با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی باعث تشدید تشنگی می شوند که باید از مصرف زیاد آنها در وعده سحر اجتناب کرد، افزود: برای مثال توصیه می شود که شروع افطار با سوپ ولرم یا مقداری شیر به همراه مقدار کمی از میوه های خشک، نظیر خرما، کشمش و برگه آلو باشد. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و زمان مناسب برای صرف ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
نباید روزه بگیرند؛ چرا که کم آبی بدن یبوست را تشدید می کند. اما اگر تمایل دارند روزه بگیرند برای جلوگیری از مشکل جدی تر، حجم مواد فیبری مانند میوه و سبزی ها را در وعده غذایی خود بیشتر کرده و در طول شبانه روز 8 تا 10 لیوان مایعات بنوشند. وی اظهار کرد: به طور معمول افراد زیادی هستند که علایم برگشت اسید، حالت ترش کردن، سوزش سردل و بدمزه شدن دهان را تا به حال تجربه کرده اند و این افراد به طور ...
طرح تعویض قرآن های کهنه با قرآن های نو و نفیس در ایام ماه رمضان
ایام ماه مبارک رمضان با توجه به درخواست مسافران برای رعایت حال روزه داران نصب گردید. صائبی با بیان اینکه در اجرای این طرح موضوع تشویق به روزه داری در قالب 6 عدد کات استند با طرح نانوا، کشاورز، کارگرساختمانی، پلیس، رفتگر و آتش نشان چاپ و در محل های آبخوری ایستگاه ها نصب گردیده است خاطرنشان کرد: این پیام ها با محتواهای متفاوت و دارای یک خط سیر مشخص در مورد کسانی که به هر دلیلی توان روزه گرفتن ندارند، اجرا شده است. کسانی که به هر دلیل نمی توانند روزه بگیرند، اما به علت مراعات مسافران مترو از آب خوری ها استفاده نمی کنند. ...
غذاهای مناسب برای افطار و سحر
طب سنتی لستفاده کرد. نکات لازم برای مصرف چای در ماه رمضان 1- چای ولرم با فاصله یک ربعی با غذا در وعده سحر و در وعده افطار به همراه خرما می تواند شروع خوبی باشد. 2- صرف چایی به همراه غذا با حرارت بالا اصلا توصیه نمی شود. 3- البته اگر روزه داران عادت به مصرف آب و میوه داشته باشند از چای بهتر است. بستگی به وضعیت جسمانی و نوع عادت غذایی دارد ...
راهکارهای طب سنتی در مواجهه با مشکلات روزه داران
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما دکتر محمود خدادوست در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران افزود: منابع طب سنتی ایرانی اسلامی نشان می دهد که غذا را باید اول روز و اول شب خورد یعنی همان چیزی که ما درماه رمضان تجربه می کنیم و مابین این وعده ها باید از میوه و تنقلات استفاده کرد. وی گفت : بیماریهای دستگاه گوارش، عدم رعایت بهداشت دهان و خواب بلافاصله بعد از سحری از عوامل ایجاد بوی ...
روزه داری تمرین اصلاح سبک زندگی است
...، تزکیه نفس و لطافت روح و نقش آن در اخلاق، رفتار و سلامت معنوی، اساسا حداقل فلسفه طبی روزه داری، تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است. وی با اشاره به اینکه در منابع طب سنتی ایران یکی راه های پاک سازی بدن و دفع مواد زاید از بدن روزه داری است، اظهار کرد: یکی از روش های طب مکمل حفظ تندرستی و درمانی در طب غرب نیز همین روزه داری است. خدادوست افزود: یکی از مشکلات امروزه در کشورهای صنعتی و کشورهای ...
دل درد و نفخ بعد از افطار را با این چای خوش طعم از بین ببرید!!!
به گزارش بولتن نیوز ، افطار زمان جمع شدن خانواده دور سفره پس از یک روز روزه داری است، بوی غذایی که در خانه پیچیده است افراد را به خوردن همه انواع غذاهای لذیذ و چرب ترغیب می کند که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن فرد سریع احساس سیری و نفخ می کند؛ از این رو فرد زمان باقی مانده شب را باید با درد شکم طی کند؛ اما برای خلاص شدن از آن می توان چای خاصی را برای رفع گازهای معده تهیه و مصرف کرد. ...
غافلگیری محققان درباره تاثیر ضد سرطان نوعی حلوا
تفاوت می کند و ممکن است آرد ارزن، گندم، ذرت یا جو برای تولید آن استفاده شود. مواد دیگری مانند روغن زیتون، شیره خرما، عسل، کره یا ماست هم از دیگر مواد تشکیل دهنده این حلواست که دربرخی مناطق یکی از این مواد یا ترکیبی از آن مورد استفاده قرار می گیرد. 216-9 + 0 - 0
باز کردن روزه با خاکشی و نبات به رفع یبوست در روزه داری کمک می کند
داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند. همچنین میثم شیرزاد - متخصص طب سنتی نیز ادامه داد: افطار را با نوشیدنی های گرم شیرین آغاز کرد. شیر گرم با عسل, شیر گرم با شیره انگور, چای با شیره انگور, استفاده از شکر در نوشیدنی های گرم کمک می کند که انرژی از دست رفته زودتر برگردد و در عین حال رطوبت از دست رفته هم زودتر جبران شود. همچنین سید سعید اسماعیلی - متخصص طب سنتی نیز ...
بدترین عادت برای باز کردن روزه در زمان افطار نوشیدن آب سرد است
مایعات بدن کارآمدند و به موقع احساس تشنگی را ایجاد می کنند. بدن ما به این حجم زیاد مایعات نیازی ندارد و آب مورد نیاز خود را از همه مواد غذایی کسب می کند. زیادنوشیدن مایعات، موجب احساس سنگینی، کسالت، ضعف معده و سوءهضم می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشی و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش ...
نمره فعالان اقتصادی به تیم اقتصادی کابینه
فعالان اقتصادی دیگر شور و اشتیاق سابق را نسبت به عملکرد اقتصادی دولت ندارند. آنها میگویند اکنون اعضای ارکستر سمفونیک دولت یازدهم دیگر نوای خوشی برای اقتصاد کشور نمی نوازد. هر یک از اعضای کابینه در نقش یک عضو ارکستر، ساز خود را کوک کرده اند. کسی به نت اصلی که براساس نیازهای اقتصادی این روزهای ایران تهیه شده، گوش نمی کند. اکنون بسیاری از فعالان اقتصادی می گویند که اگرچه دولت در عرصه بین المللی خوب عمل کرده، تورم را کنترل نموده و بی ثباتی را از اقتصاد ایران به در کرده اما نمره اقتصادی اش در کارنامه، چندان خ ...
توصیه هایی برای وعده سحر در ماه مبارک رمضان
وعده سحر در ماه مبارک رمضان برای حفظ میزان انرژی در طول روز و در ساعات روزه داری از اهمیت زیادی برخوردار است. مهم ترین توصیه هایی که هنگام آماده کردن وعده سحر باید به آن توجه داشت، به شرح زیر است : میزان غذا در وعده سحر باید به اندازه متوسط باشد و مواد غذایی دارای فیبر مصرف شود.در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات استفاده کرد. درصورتیکه وعده ...
ورود نوشابه های گازدار به سفره های افطار ممنوع!
پوکی و نرمی استخوان می شود. مینایی با بیان اینکه روزه داران می توانند به جای نوشابه از شربت های خوش طعم به هنگام افطار استفاده کنند، ادامه داد: شربت های سکنجبین، لیموترش، آلبالو، به لیمو، زعفران البته به طور طبیعی نه صنعتی ترکیبات مفیدی است که در سفره افطار باید جایگزین نوشابه شود. این متخصص طب سنتی عنوان داشت: ضعف کبد یکی دیگر از مضرات استفاده از نوشابه های گازدار است که بر روی کل سیستم های ایمنی بدن در مقابل عوامل آزار رسان تاثیر می گذارد. وی تاکید کرد: ضعف در کبد به مرور زمان با بالا رفتن سن موجب ابتلای انسان به انواع بیماریها می شود. ...
افطاری ساده مسجد حضرت خدیجه/تصویری
به گزارش پیام بشرویه رهبر معظم انقلاب حضرت آیت الله خامنه ای در 18 مرداد 1392، در خصوص ترویج افطاری های ساده فرمودند: یک سنت خوب هم امسال بیش از سال های دیگر دیده شد، که خوب است مورد توجه قرار بگیرد و آن، افطاری دادن های ساده و بی پیرایه در مساجد و در خیابان ها بود در بیشتر شهرهای کشور - که بسیار کار شایسته ای است - در مقابل افطاری های مسرفانه ای که شنیده شد، دانسته شد که بعضی ها به بهانه ی افطار ...
ثوابی که از روزه داری بالاتر است
تمام آن را به صورت آبگوشت و با نظارت خودشان می پختند و بین فقرا تقسیم می کردند و خودشان با نان و خرما افطار می کردند. البته ما به این درجات نمی توانیم برسیم، اما حداقل لحظه ی افطار یا سحر، خوب است نگاهی به سفره ی غذای خود بیندازیم و ببینیم که آیا این سفره در ماه رمضان ساده تر شده است یا مفصل تر و رنگارنگ تر. بنده این را بارها عرض کردم که انصافاً مصرف مواد غذایی در کشور ما در ...
فروش آب خنک در ورودی کرج قبل از افطار
اعم از عمومی و شخصی موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان بوده و از هرگونه تظاهر به روزه خواری، ایجاد آلودگی صوتی و اعمال منافی شئونات مکتبی اجتناب کنند. نیروی انتظامی در زمان افطار و شب های قدر که حضور و تردد مردم عزیز تراکم بیشتری دارد، تلاش می کند با حضور مأموران خود رفت و آمد را تسهیل و امنیت را ارتقا بخشد و البته همکاری مردم عزیز و روزه داران محترم بسیار راهگشا خواهد بود. ...
حقایقی هولناک از کام های مرگبار
، پیشگیری و کنترل دخانیات ادامه داد: اینکه چه نوع مواد مخدری به طور ویژه در این تنباکوها استفاده می شود باید ثبت و بررسی شود، به نظر می رسد در روش عرضه قلیان می توان مواد مخدر هم اضافه کرد چرا که استنشاقی است. حیدری افزود: همچنین سرخوشی ناشی از مصرف قلیان می تواند به سرخوشی های دیگر نیز در مصرف کنندگان منجر شود. قلیان 7000 سم را وارد خون می کند محمدرضا مسجدی، دبیر کل انجمن ...
توصیه هایی غذایی به روزه داران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،غذای افطار باید سبک و پرکالری مثلخرما، شله زرد، مقداری کمی شیر و چای کمرنگ بوده و سریع هضم شود. شما هم حتماً از غذاهای کم حجم استفاده کنید تا به معده فشاری وارد نشود. بهتر است با چای شیرین و خرما روزه خود را باز کنید و حتی المقدور از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید؛ چون این کار باعث بی حالی، ضعف و درد معده خواهد شد. در ساعات بعد از افطار نوشیدن آب زیاد مفید است. در زمان افطار و سحر از خوردن غذاهای پرچرب خودداری کنید. انتهای پیام/ ...
گذری بر آداب و رسوم مردم کردکوی در ماه رمضان
کردکوی همانند مردم تبرستان و استرآباد از آداب و رسوم مخصوص برخوردار هستند، اظهار کرد: در گذشته یکی از رسوم مردم کردکوی 10 روز پیش از آغاز ماه رمضان بود که تعدادی از جوانان با رفتن به کوچه ها و درب منازل مواد غیرضروری و بازیافتی را جمع آوری کرده تا از آن برای ساخت شمع برای روشنایی ماه رمضان استفاده کنند. وی غبارروبی مساجد، نظافت، پاکیزگی و گِل کردن منازل و استقبال از ماه رمضان دو روز ...
عروسک های جدید می آیند/ ماجرای حذف تیتراژ خندوانه/ فهرست پوشش خانم ها دیگر چیست؟
نفوذ کند. به همین خاطر از کلمه باشگاه استفاده می کنم چون خندوانه فقط تولید نمی شود که مورد مصرف و دیدن قرار گیرد، بلکه تولید می شود برای اینکه مشارکت در آن اتفاق بیفتد و همه در آن حضورداشته باشند. وقتی می گوییم شادی، منظورمان شادی ای است که متعلق به همه است همه سنین، همه نوع طرز فکر، همه جور مذهب و همه و هرکسی که وجود دارد، حتی موجوداتی که نمی توانند حرف بزنند، مانند گیاه، آب، حیوان ها و ...
پاتوق های "افطار تا سحر" برای تهرانگردی
اتاق خبر 24 : روزهای گرم و بلند ماه رمضان از دلایل خانه نشین شدن بسیاری از روزه داران شده و برای همین شاید بهتر باشد فرصت وعده های دوستانه و گردشهای خانوادگی را به بعد از افطار و به اصطلاح به افطار تا سحر موکول کرد. بسیاری از کشورهای مسلمان برای شب های رمضانی، پاتوق هایی برای خانواده ها در نظر می گیرند تا خستگی روزه های طولانی مدت، از تنشان بیرون بیاید. در کشور ما هم در چند سال اخیر ...
چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟
، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف شود، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتماً باید ادویه ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف شود. از کجا باید بدانیم که کدام یک از این مواد با هم سازگاری دارند و چه بخوریم و چه نخوریم؟ بیشتر بیماری هایی که ...
انفجار مهیب در غرب تهران +عکس
بین شهروندان این منطقه خاطر نشان کرد: همچنین آب معدنی به میزان لازم در بین مردم توزیع خواهد شد. بر اساس گزارش سایت شهرنوشت، وی ادامه داد: در صورتی که تا سحرگاه فردا و زمان وعده سحر آب، گاز و برق منطقه وصل نشود، وعده سحری نیز در بین شهروندان و روزه داران توزیع خواهد شد. این در حالیست که تا زمان بازگشت حالت عادی به محل حادثه شهرداری تهران از هر نظر خدمات دهی به شهروندان خواهد داشت. ...
“مالزی” بهشت رمضان/ از بازارهای محلی “پاسار مالام” تا آتش بازی های “هری رایا” + تصاویر
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، مسلمانان مالزی که نزدیک به 60 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دهند، همراه با مسلمانان سراسر جهان روزه می گیرند. ماه مبارک رمضان در کشور مالزی مانند دیگر سرزمین های اسلامی آداب و رسوم خاص خود را دارد و با آغاز این ماه چهره اکثر شهرهای این کشور رنگ و بوی مذهبی به خود گرفته و فعال شدن بیشتر مساجد و پخش مداوم دعا ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
دچار عوارض گرمازدگی مانند گرفتگی عضلانی، عرق سرد یا افت فشارخون شود بهتر است ابتدا به یک مکان خنک رفته و در صورت بهبودی نیافتن روزه خود را افطار کند زیرا عوارض ناشی از گرمازدگی بسیار خطرناک است و حتی ممکن است منجر به مرگ شود، البته برای جلوگیری از گرمازدگی در طی روزه داری از لحظه افطار تا سحر بهتر است حداقل 5 الی 6 لیوان آب استفاده کرده و در افطار هندوانه، سبزی و پروتئین همچنین زمان سحر میوه هایی ...
انفجار مهیب در غرب تهران +عکس
بین شهروندان این منطقه خاطر نشان کرد: همچنین آب معدنی به میزان لازم در بین مردم توزیع خواهد شد. بر اساس گزارش سایت شهرنوشت، وی ادامه داد: در صورتی که تا سحرگاه فردا و زمان وعده سحر آب، گاز و برق منطقه وصل نشود، وعده سحری نیز در بین شهروندان و روزه داران توزیع خواهد شد. این در حالیست که تا زمان بازگشت حالت عادی به محل حادثه شهرداری تهران از هر نظر خدمات دهی به شهروندان خواهد داشت. ...
طلوعی آشکار در زندگی ناامیدان/ جمع آوری غذاهای دست نخورده برای محرومان
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا ، نبأ ، در ماه مبارک رمضان که درب های بهشت به سوی بندگان باز است؛ هر حرکت خداپسندانه ای مورد توجه خاص خالق جهان قرار می گیرید، در این ماه دوستی ، مهربانی، خوش رویی، صله رحم و ... بین مؤمنان بیش از پیش می شود، با این حال در بین همه خوبی ها باز هم گاهی شاهد افراط و تفریط هستیم، از خرید و زیاده روی در وعده های افطار و سحر گرفته تا مراسم های مجلل که اسراف و افراط جزء ...
دیابت و مدیریت تغذیه با نمودار غذایی دیابت
خاطر عسل و انواع توت ها باشد یا یک کاسه شکر. نمودار غذایی بالا را دنبال کنید. تا زمانی که کل کربوهیدرات مصرفی شما به کمتر از 30 گرم در روز برسد . مصرف کربوهیدات ها، مانند قند خون شما، باید شروع به کاهش کند. به طور معمول، تنها با خوردن گوشت، سبزیجات برگ دار، تخم مرغ، کره و روغن نارگیل، قند خون شما در محدوده طبیعی قرار می گیرد . ما به شما فقط یک نمودار تغذیه مواد غذایی دیابتی ارائه کرده ایم. بقیه ماجرا به شما بستگی دارد. شما می توانید با رعایت این هرم غذایی قند خون نرمال خود را حفظ کنید. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: shafajoo. ...