خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افطاری و سحری از عهد قجر
خوابانده باشند همراه نمک و زعفران روی آنها چیده باز چوب و باز گوشت و اندکی آب که به نسبت گوشت از یک استکان و چند استکان تجاوز نمی کرد در دیگ ریخته درش را محکم کرده روی آتش ملایم می گذاشتند. از چوب انجیر استفاده می کردند چون هم خاصیت داشت و هم گوشت را نرم و ترد می کرد. همان طوری که گرد انجیر کوبیده گوشت کبابی را نرم می کند. کوفته شامی: گوشت ران خام را می کوبیدند تا نرم شود، بعد آرد نخودچی، تخم ...
نان "سنگک"هایی که دیگر سبوس دار نیستند!
/> این متخصص تغذیه با بیان اینکه آرد مهم ترین عامل در ارزش غذایی نان است گفت: آرد سبوس دار بهترین آردی است که در پخت سنگک از گذشته استفاده می شده ولی به دلیل کم شدن این محصول دیگر در نان های سنتی استفاده نمی شود و همین امر موجب پایین آمدن ارزش غذایی نان های سنتی شده است.
چگونه سیگار را ترک کنم؟
. همچنین می توانید عادت سیگار خود را با عادت های سالم مانند خوردن آجیل جایگزین کنید، البته بهتر است از آجیل های پوست دار استفاده کنید تا دست و دهانتان همزمان مشغول باشد، که همان حس فیزیکی و دهانی که از سیگار دریافت می نمودید را برایتان تداعی کند. ساعاتی که معمولا سیگار می کشیدید، یک چای گیاهی میل کنید. فرایند آماده سازی چای و نوشیدن آن به آرامی تا خنک شود، استرس را کاهش داده و ...
پادری در آمپاس شدید
درک کرد. سیما تیرانداز و نگار عابدی هم به علت کاستی های متن، در تلاشی ناکام برای احیای نقششان در سری اول، دست و پا بسته به نظر می رسند. در چنین گیر و داری، انتظار برای دیده شدن آدمهای فرعی یا جدید، کاملاً بیهوده است. ضمن اینکه حذف اجباری بازیگر سمپات و شیرینی مثل الناز حبیبی و غفلت از آفرینش یک آلترناتیو خوب، لطمه جانبی دیگری به سریال زده است. 3- کارگردانی: در لابه لای متن نوشتم که لطیفی ...
برای رفع کسالت بعد از خواب چه باید کرد
برای سحرخیز شدن بدون خستگی صبح، که هم خواب شب خوبی داشته باشید و هم صبح بدون احساس کسالت بیدار شوید. پس برویم سراغ این 6 راه: چه شرایطی باعث یک خواب شب آرام می شود؟ 1. از نوشیدن قهوه و خوردن شکلات قبل از خواب جدا خود داری کنید اگر می خواهید که از یک خواب شبانه آرام لذت ببرید، پس بهتر است چرخه خواب خوب را بشناسید. حدودا 4 ساعت طول می کشد تا شما به یک خواب عمیق و لذت ...
مغز متفکر دستگاه تبلیغاتی هیتلر+تصویر
.... گوبلز در حال سخنرانی در برلین (1934). این حرکت دست برای تهدید یا هشدار استفاده می شد. در این دوران یک رمان شبه بیوگرافی به نام مایکل نوشت. اما زمانی که چندین روزنامه و چاپخانه، نوشته هایش را رد کردند، تصمیمش عوض شد. پس از آن در بانک مشغول به کار شد و بعدتر نیز برای مدت کوتاهی در بازار سهام فعال بود.در نیمه دوم سال 1924، به حزب نازی پیوست. در آن زمان حزب نازی در حال ترویج ...
ما یک خانواده 146نفره ایم
از دست بدهند. افراد خیّر زیاد می آیند و می روند. ماه مبارک رمضان، محرم، صفر یا نوروز که می شود همه مؤسسه های خیریه شلوغ هستند. اما بعدش چه؟ هیچ! یکباره به حال خودشان رها می شوند، درحالی که زندگی در 12 ماه سال جاری است و ما خواسته ایم با ایجاد یک خانواده این زندگی را جریان بدهیم. از طرف دیگر نگاه ما به بچه یتیم محدود به یک دوره سنی از کودکی تا مثلا 10سالگی است؛ یعنی در جامعه ما به یک پسر 15ساله ...
سحری مواد غذایی خیلی شیرین نخورید
است از کربوهیدارتهای پیچیده مانند نان های سبوس دار، غلات و حبوبات استفاده شود زیرا به تدریج هضم و جذب شده و انرژی مورد نیاز را در طول روز آزاد می کنند. این کارشناس ارشد تغذیه، ادامه داد: مصرف قندهای ساده مانند شیرینی ها و مواد غذایی خیلی شیرین در هنگام سحر موجب افزایش ناگهانی قند خون و هورمون انسولین و به دنبال آن بروز عوارضی مانند سرگیجه، ضعف ناگهانی و بی حالی ( به علت افزایش ناگهانی ...
طریقت بندگی در کلام امام حسن مجتبی(ع)
آگاه نباشیم. البته خداوند در آیات و نیز معصوم(ع) در روایات به علل احکام و فلسفه آنها اشاره کرده اند که از جمله می توان به علتی که امام حسن مجتبی(ع) درباره شستن دست ها فرموده اشاره کرد. آن حضرت(ع) می فرماید: شستن دست ها قبل از طعام فقر و تنگدستی را می زداید و بعد از آن ناراحتی ها و آفات را از بین می برد. (کلمهًْ الامام الحسن(ع)، ص 46) هر چند که علم آدمی به جایی نرسیده است که ارتباط دست ...
سواد رسانه ای و کنترل دهکده جهانی
انسان معاصر چه بخواهد و چه نخواهد اسیر رسانه هاست و این رسانه ها هستند که با توجه به گستردگی، فراگیری و قدرتی که در جذب و انحصار مخاطب دارند، ذهن، شخصیت، عقیده و تفکر مخاطب را شکل و جهت می بخشند. بر اساس نظر دانشمندانی چون گوستاو لوبون، اتو لربینگر، مانوئل کاستلز، دیوید رایزمن، نیل پستمن و نوام چامسکی، رسانه ها در نظام سلطه حاضر با استفاده از روش های اقناع، تبلیغ و دست کاری اخبار از ...
برگ درخشان دیگری از شکوفایی اقتصاد مقاومتی در اراضی مازندران با کشت گل محمدی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ، اقتصاد مقاومتی طرح فراگیر است، به این دلیل که به سرنوشت یکایک افراد جامعه بستگی دارد. هر فرد در هر لباس، پست و مقامی می تواند مجری طرح اقتصاد مقاومتی باشد. دانش آموز، دانشجو، کارگر، کارمند، مغازه دار، بنگاه دار، تولید کننده از هر نوع و حتی افراد دارای ایده با اندک اعتبار مالی! بررسی درباره جزئیات و مصداق ها از حوصله این گزارش خارج است ...
خواص جلبک ها
جلبک ها در تهیه غذا استفاده می کنند. تهیه سالاد از این جلبک ها یک منبع ید، ویتامین K و منیزیم در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. استفاده از جلبک ها در تهیه نان نیز روشی برای کاهش وزن است. در ادامه مطلب بیشتر در خصوص فواید و خواص این مواد غذایی صحبت می کنیم تا تشویقی برای رواج مصرف آن ها شود. جلبک ها جایگزینی برای نمک بسیاری از افراد مجبور هستند به خاطر شرایط بدنیشان مصرف نمک ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری دانا،شما می توانید با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم تهیه کنید که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می شود. مصرف منظم این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را از شما دور کرده و به تناسب اندامتان نیز کمک می کند. ترکیب این مواد برای سلامتی و ...
نَقد ،نه نِق
، اینها افسار اراده شان را به دست زیرکان عالم سیاست داده اند و آنها هم از نافهمی سلبریتی ها استفاده خودشان را می کنند تا از این تنور افروخته به بهترین وجه نان مراد بپزند. اینکه بعضی سلبریتی ها در این میان بخواهند خیانت کنند و به پاس خیانتشان به مطامع خویش برسند هم امکانی دور از ذهن نیست.اما همین سلبریتی ها، همین جماعت مُد که برای فلان جاسوس یقه چاک می کنند و هشتک فری ایکس و فری ایگرگ را انتشار ...
توصیه هایی برای درمان نفخ
، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می توان از پونه هم استفاده کرد. میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب کنید: بعضی ها به عنوان دسر میوه می خورند اما قند فروکتوز موجود در میوه ها می تواند باعث ایجاد نفخ شود. اگر شما هم جزو ...
1 تیر زغال اخته بخورید به هزار دلیل (1)
به صورت خشک، مربا، کنسرو، ترشی، آبمیوه، سس، نکتار، ژله، مارمالاد، سرکه، لواشک و قرص های آنتی اکسیدان نیز مورد استفاده قرار می گیرد. ارزش غذایی زغال اخته این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین های E, B1, B2, C و فلاوونوئیدها است. زغال اخته حاوی بیش از 10 درصد تانن، قند، پکتین، اسیدهای آلی و رنگدانه است. این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود ...
چهره ای متفاوت از زن افغان در ایران
اکنون به دلیل وضعیت جسمی اش چندان نمی تواند فعالیت کند. مادرم خانه دار است. در مشهد که بودیم به نهضت سوادآموزی رفت و تا پنجم ابتدایی تحصیل کرد ولی بعد از آن، شرایط، اجازه ادامه تحصیل به او را نداد. پدر و مادر نصیبه که فاقد تحصیلات بودند، آرزو داشتند فرزندانشان در این عرصه موفق باشند و حتی از نان شبشان کنار می گذاشتند تا خرج تحصیل آن ها را بدهند. خواهرم سال آخر داروسازی در ...
گفتگو با عکاس جوان یاسوجی
عکسها را بالا برد. اما به دلیل همه گیر شدن به عکاسی خیانت شد.بعضی جاها موبایل به دستان مجالی به حرفه ای ها نمی دهند. همین عکاسان غیرحرفه ای عکسهایی از افراد در شبکه های اجتماعی دست به دست پخش می کنند و صاحبان عکسها با دیدن عکس خود حس می کنند مورد تمسخر قرار گرفته اند به همین دلیل تمایلی به عکاسی نشان نمی دهند. مردم ما در گذشته های دور هم هنردوست بودند اما هنرمندانمان کم است ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
... ترکیب های خاص: اضافه شدن بعضی ادویه ها، سرکه و... فرآیندهای انجام شده روی همه این خوراکی ها، آنها را به موادغذایی نامناسبی برای معده تبدیل می کند. سفیدها ممنوع است برنج، نان فانتزی، شیرینی و کیک، شکر، قند و... در گروه خوراکی های سفید جا می گیرند. در گروه غلات سفید یعنی برنج، نان فانتزی و... کم یا نبود سبوس در آرد اصلی ترین مساله است. علاوه براینکه در فرآیند ...
استفاده صحیح از اینترنت، شرط توسعه افکار و اندیشه هاست
نادیده گرفت. در حال حاضر اینترنت ابزاری مناسب برای توسعه ی افکار و اندیشه های بشری محسوب می شود به شرط آن که در راه صحیح استفاده شود. افراد باید برای ورود به دنیای مجازی اطلاعات کافی و یا در اصطلاح امروزی آن یعنی سواد رسانه ای در اختیار داشته باشند تا دچار مشکلات مالی و اجتماعی نشوند. ارتباطات سالم در فضای مجازی و لزوم هوشیاری جوانان و خانواده ها نسبت به تهدیدات فضای سایبری در درجه ی نخست اولویت قرار ...
المپیک معنوی طبخ افطاری برای رقابت در حریم ولایت + عکس
مکان مقدس عبارتند از: معرفت به مقدار زیاد، چند واحد اخلاص، ایمان به مقدار لازم و محبت به اندازه وجود که پرسنل ظاهرا دارای آن می باشند و خستگی جان، تشنگی کام و در عین حال، لبخند رضایت روی لب واژگانی است که در حین کار پرسنل به ذهنت متبلور می شود. برای یک لحظه انگار دیگ غذا به حرف می آید و رو به تو می گوید می بینی، من که یک دیگ بی ارزش هستم، چطور بها یافته ام در سویی دیگر برنج را متبسم میابی ...
حفظ رژیم و روش های لاغری در ماه مبارک رمضان
این مرحله است که چربی منبع بعدی برای تولید انرژی است. این است که خوردن غذای سالم به هنگام سحر (قبل از سپیده دم) بسیار ضروری است. بهتر است مواد غذایی تازه، سالم و بی خطر به هنگام سحر مصرف شوند و همچنین خوردن غذاهای سبک مانند جو بسیار پیشنهاد می شود. سومین روش لاغری در ماه رمضان: انجام تمرینات سبک ثابت شده است که انجام ورزش های سبک در حالی که روزه هستیم می تواند به از ...
10 خاصیت فوق العاده خربزه
قلبی و مغزی می کاهد. در واقع با روان کردن جریان خون، خطر بیماری های قلبی را تا حد زیادی از بین می برد . 3- درمانگر بیماری کلیه ویژگی های ادرارآور بودن خربزه در درمان بیماری های کلیوی و تمیز نگه داشتن کلیه موثر است . همچنین ترکیب خربزه و لیموترش، نقرس را درمان می کند . 4- مناسب سیستم گوارش اگر مشکلات گوارشی دارید، این میوه تابستانی به کمک تان می آید. خربزه حرکات روده را آسان و ...
روزه و رعایت این نکات
است از آب جوش یا چای استفاده شود. بعد از بازکردن روزه می توان از مواد غذایی سنتی مثل نان (نان مخصوص افراد دیابتی یا نان سنگک، رژیمی یا سبوس دار) همراه مقداری پنیر و سبزی استفاده کرد. در مورد انواع شیرینی هم توصیه می شود نوع رژیمی و بدون قند یا کم شیرین آن ها را انتخاب کنید. دکتر محمدرضا وفا، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران: روزه داری برای افرادی که در کنترل قند خون شان مشکل دارند، می ...
خواص بی نظیر انگور برای سلامتی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، علاوه بر میوه انگور از برگ و هسته و کلیه قسمت های درخت آن قابل استفاده می باشد.از درمان چاقی تا سرطان و خواص ضد پیری در این میوه نهفته شده است. انگور یکی از میوه های شیرین و بسیار مقوی در میان میوه های دیگر است که دارای رنگ و اندازه های مختلفی است.این میوه در روی درختی است رونده که به دور خودش می پیچد و بالا می رود. این درخت بیش ...
کلید شناسایی عسل طبیعی
به گزارش بلاغ ، پزشکان به مبتلایان به دیابت توصیه می کنند از عسل طبیعی به جای قند و شکر استفاده کنند، اما ورود عسل های تغذیه ای (عسل های آغشته به شربت شکر) موجب شده پزشکان و حتی افرادی که مبتلا به دیابت نیستند هم بر خلاف گذشته، عسل را با احتیاط بیشتری مصرف و میزان مصرفشان را محدود کنند. اواخر اردیبهشت 95 یادداشتی به نقل از یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم با عنوان باورهای اشتباه در مورد دیابت در ص ...
تخت سلطنت آل سعود به محمد بن سلمان می رسد؟
طبقاتی در این برهه زمانی بیش از هر زمان دیگر آشکار شده و توانائی دین برای تعدیل این شکاف ها کاهش یافته است. البته آل سعود برای اینکه به سرنوشت دیگر دیکتاتورهای منطقه دچار نشود بازی با پول را اختیار کرد و با صدقه دادن به مردم برای رفع بلا کوشید. ملک عبدالله درسال 2011 ، پس از تحولات تونس و مصر، بسرعت دست به کار شد و برای مصون ماندن از تغییرات از پایین 130میلیارد دلار ( به اندازه 85 درصد بودجه سالانه ...
با وجود روند منفی شاخص های بازار سرمایه در روزهای اخیربیان شد؛
بازار در روند منفی، این کار را با تصمیم غیر حرفه ای دیگر تکمیل کرده و متضرر خواهند شد. شریعت با بیان اینکه بازار سرمایه هم روی خوب دارد و هم روی بد، ادامه داد: این وضعیت پایدار نمی ماند، در این شرایط فعالان بازار صبر داشته باشند و با منطق و به دور از هیجان تصمیم بگیرند و از این روند بازار به عنوان تجربه استفاده کنند. این تحلیلگر بازار سرمایه همچنین خطاب به افرادی که قصد ورود به بازار سرمایه را دارند ...
چگونه روزه داران گرسنگی و تشنگی را احساس نکنند؟
دیرهضم و فیبر مثل میوه ها و سبزی ها، غلات کامل، حبوبات و نان های سبوس دار استفاده کرد. موادغذایی پرفبیر، آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آب را به آهستگی جذب کند و در پی آن احساس تشنگی دیرتر بوجود می آید. از سوی دیگر فیبرها سرعت حرکت موادغذایی را کاهش می دهند و در نتیجه غذا دیرتر هضم می شود و فرد دیرتر احساس گرسنگی می کند. زمانی در ادامه هشدار داد: مصرف آب به مقدار زیاد در ...
با گویش علامرودشتی بیشتر آشنا شوید!
- برخی کلمات مشدد، بدون تشدید تلفظ می شوند: dokun = دکان، sokun = سکان 13- حذف صامت t از گروه صامتی st : دست —— دس، ماست —— ماس 14- در برخی ترکیبات t حذف و r مشدد تلفظ می شود، آستر —— آسّر 1- دستگاه صرفی؛ شناسه افعال: شناسه های مضارع: om (_ُ) می رُم = می روم – im (یم) می ریم = می رویم – i (ی) می ری: می روی – it (یت) می ریت = می روید – e (–ِ) می رِ: می رود ...
