سایر خبرها
علت سردردهای ماه رمضان چیست؟
وعده سحری را حتما مصرف کنند. وی اضافه کرد: به بهانه ی افت قند خون از قندهای ساده در وعده ی سحری استفاده نکنید، قندهای ساده بر خلاف باور عموم باعث افت قند خون در طول روز و تشنگی می گردد. وی با تاکید بر مصرف قندهای طبیعی هم چون خرما خاطرنشان کرد: روزه داران در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد بپرهیزند. فرهادغیبی گفت ...
بهترین میوه ها برای افراد روزه دار
از فیبر حفظ آب بدن را به همراه دارد و افراد روزه دار در طول ماه رمضان دچار یبوست می شوند، مصرف میوه های دارای فیبر بالا برای روزه داری مناسب است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: به دلیل اینکه مدت طولانی معده خالی بوده، میوه ها نباید یک باره مصرف شوند تا دل درد و ناراحتی گوارشی در افراد را در پی نداشته باشد. وی در رابطه با زمان مصرف میوه ها در ماه رمضان تصریح کرد: بهتر ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
بد پا را کاهش می دهد. دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند بعد از مصرف کپسول های روغن نعنا بهبود خوبی در وضعیت خود مشاهده کرده اند. در واقع محققان مشاهده کردند دل درد این افراد به میزان 40 درصد و نفخ ...
ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ ، دستیاری برای سلامتی افراد
ضربان قلب را اندازه بگیر ضربان قلب هر فرد، یکی از مهم ترین نشانه هایی است که در تعیین وضعیت سلامتی افراد نقش دارد. این مسئله خصوصاً در ماه رمضان که روزه گرفتن باعث افت فشار در برخی افراد می شود، اهمیت پیدا می کند. ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ در هرلحظه می تواند به سادگی ضربان قلب افراد را اندازه بگیرد و میزان مناسب آن را بر اساس جنسیت، سن و وزن کاربر اعلام کند. به این ترتیب، کاربران در هرلحظه در جریان وضعیت سلامتی خود قرار می گیرند تا ماه میهمانی خدا را با سلامت کامل و خیال آسوده به پایان برسانند. بروز ترین اخبار دنیای تکنولوژی را در کانال رسمی برسام دنبال کنید. 0 ...
چای برای سردمزاجان مناسب تر است
، می توان توصیه کرد که در ابتدای بیدارشدن برای سحری، یک استکان چای همراه با کمی دارچین یا هل بنوشند، زیرا این کار به پاک شدن مواد لزج و چسبیده به سطح مخاط معده کمک می کند و موجب بهبود هضم وعدۀ سحری می شود. رضایی پور خاطرنشان کرد: افراد گرم مزاج، بهتر است در سحر یا چای ننوشند یا چای را کم رنگ تر و بدون دارچین و زنجبیل مصرف کنند. ...
مصرف سیگار از عوامل اصلی سرطان زبان
مراجعه به پزشک برای تشخیص نوع بیماری و احتمال بدخیمی تومور باشد. به عبارت دیگر، باید اذعان کرد که هرگونه تغییر در نظم و فعالیت قسمت های مختلف بدن و همچنین ایجاد ضایعه و زخم می تواند نشانه ای از سرطان باشد. مدیر گروه گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ابتلا به سرطان با سن افراد در ارتباط است، افزایش سن افراد را موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان دانست. ...
جلوگیری از ضعف بدن در ماه رمضان
طولانی مدت، اُفت قند خون، بی حالی، سردرد، ضعیف شدن اعصاب و... است. خوردن نمک زیاد و یا غذای شور در وعده سحر باعث تشنگی مفرط در طی روز خواهد شد. هرچند که بسیاری از افراد چایی را از مایعات موثر در رفع تشنگی ماه رمضان می دانند، اما خوردن چایی، خصوصا چایی پررنگ، منجر به دفع شدن آب بدن می گردد. میوه و سبزیجات پخته در ماه رمضان علاوه بر اینکه آب بیشتری را در بدن ذخیره خواهد ...
فواید بسیار روزه به دفع مواد زائد و بازگرداندن سلامتی
این آب سرد جذب کبد شود و به کبد آسیب برساند. وی افزود: توصیه می کنیم افطار را با کمی آب ولرم باز کنید تا معده آمادگی هضم غذا را پیدا کند. در خوردن غذا در وعده افطار عجله نکنید. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: در طول روز افراد مواد غذایی زیادی مصرف می کنند و این مواد غذایی مراحل هضم مختلفی را در بدن ما طی می کند. در هر مرحله هضم، فضولات و مواد زایدی در بدن ما باقی می ماند و ما نیاز ...
درمان بی خوابی با مصرف کاهو و سکنجبین
به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، روزه داران بهتر است دو ساعت پس از افطار قدری کاهو و سکنجبین میل کنند، و اگر برای سحری میل غذا خوردن ندارند دست کم کاهو و سکنجبین را در وعده ی سحر از دست ندهند. کاهو رقیق کننده نسبی خون است و از آنجایی که رطوبت کافی را به بدن می رساند و باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن ...
بعد از عمل جراحی این میوه را بخورید
جراحی آب مروارید هم موثر است. بروملین در میوه آناناس وجود دارد اما میزان آن زیاد نیست. این آنزیم بیشتر در ساقه این میوه قرار دارد که از عصاره آن کپسول، کرم یا پانسمان های پزشکی تهیه می کنند. دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضراست: افرادی که به میوه آناناس آلرژی دارند. زنان باردار و شیرده. بچه های زیر 6 سال. کسانی که داروهای ضدانعقاد خون، آسپرین و داروهایی از این دست مصرف می کنند و ...
این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند
پیشگیری کننده به حساب می آید. بسیاری از پزشکان بر این باورند که تغییرات خاص در سبک زندگی می تواند در این فرآیند کمکمان کند، از جمله فعالیت فیزیکی، غذا خوردن سالم، کنترل وعده ها، و کاهش مصرف قند. اما راه های اضافی نیز وجود دارد که می توانیم با آنها شانس مبتلا نشدنتان به دیابت نوع 2 را افزایش دهیم. این راه ها عبارتند از کنترل سطح قند خون، اضافه کردن انواع مختلف گیاهان، ادویه جات و دیگر غذاها به ...
علائم هشدار دهنده بیماری معده را جدی بگیریم
...> گاه نیز هیچگونه علائمی ندارد. اما گاه نیز مکانیسم دفاعی معده را ضعیف کرده و موجب عفونت دیواره معده می شود. در این صورت چنانچه به موقع مداوا انجام نشود ممکن است به زخم معده یا سرطان منجر شود. درمان با مصرف آنتی بیوتیک به مدت دو تا سه هفته صورت می گیرد. ورم معده نوع A شیوع کمتری نسبت به نوع B دارد و التهاب خودایمن نیز نامیده می شود و علت آن حمله پادتن ها (آنتی بادی ها) به سلول های دیواره ...
توانایی روزه گرفتن در افراد دیابتی باتوجه به عملکردهای پزشک/حدود 5/7 میلیون نفر از جمعیت کشور به دیابت ...
مقدار قند خون در حد طبیعی (140- 60 میلیگرم درصد)، هدف درمان دیابت است زیرا افزایش دراز مدت قند خون، سبب بروز عوارض دیابت میشود که در آن صورت، درمان دیابت بسیار پرهزینه و گاه غیرممکن خواهد شد. رییس انجمن دیابت ایران ادامه داد:افراد دیابتی که از آموزشهای لازم برخوردار شده اند به خوبی قادرند تشخیص دهند آیا میتوانند روزه بگیرند یا خیر. زیرا این افراد طی آموزشهای خود دریافتهاند که به کدام گروه ...
سرطان سر و گردن از آلودگی هوا !
و گردن که 31 تیر ماه و یکم مرداد امسال در سالن شهید غرضی بیمارستان میلاد برگزار می شود، در واقع افزایش آگاهی مردم و پزشکان نسبت به این سرطان است و پیش بینی می شود بیش از 300 نفر در این سمینار شرکت کنند. رئیس انجمن جراحان گوش، گلو، بینی و سر و گردن ادامه داد: هرگونه تغییر در نظم و فعالیت قسمت های مختلف بدن و ایجاد ضایعه و برجستگی و زخم می تواند نشانه ای از سرطان باشد، همچنین هرگونه ...
3 تیر چه چیزی باعث دل درد می شود؟ (1)
مقدار بسیار کمی از آن غذا می تواند او را تا پای مرگ بکشاند. استرس های روحی وقتی که فرد بیش از حد دچار استرس، نگرانی و افسردگی می شود، ناراحتی های عاطفی و روحی روی عملکرد دستگاه های مختلف بدنش اثر می گذارد و موجب ایجاد دردهایی مثل سردرد و دل درد می شود. استرس واکنش دفاعی و عادی بدن است، اما باعث بروز مشکلات گوارشی می شود و در درازمدت می تواند عملکرد معده و روده را ...
کدام بیماران مبتلا به دیابت می توانند روزه بگیرند؟
به گزارش شیرازه به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، رضیه شناور افزود: افرادی که برای مهار دیابت خود از قرص استفاده می کنند، اگر نشنه های کاهش قندخون را در طول روز داشتند، باید بی درنگ روزه خود را افطار کنند. او با بیان اینکه بیماران دیابتی که روزه می گیرند، باید رژیم غذایی مخصوص خود را در افطار و سحر رعایت کنند و در مصرف غذاهای شیرین که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار ...
آیین های ضیافت الهی در خراسان شمالی
است که مردم خراسان شمالی بعد از افطار انجام می دهند. کمک به محرومان و بردن افطاری برای آن ها در طول ماه مبارک رمضان و به ویژه در شب های احیاء از دیگر آیین های مرسوم بین مردم است. در آیین بزرگداشت شب های قدر مردم استان از قاریان قرآن، بزرگان و ریش سفیدان محل، اقوام و خویشان و افراد نیازمند دعوت می کنند تا در مراسم احیاء داری آن ها شرکت کنند و بعد از افطار به خواندن قرآن، برگزاری مجلس ...
تخم شربتی و یک دنیا خاصیت
خادمی زاده توصیه کرد که آخرین ماده غذایی که در وعده سحر خورده می شود، تخم شربتی با عسل باشد. وی خاطرنشان کرد: عسل، معده را پوشش می دهد و خوردن آن در وعده سحر از ناراحتی های معده و دستگاه گوارش جلوگیری می کند. عسل کامل ترین غذای موجود است. مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه به وعده افطار اشاره و به روزه داران توصیه کرد که به هیچوجه افطار خود را با آب سرد ...
تاثیر داروی ضددیابت در کاهش خطر عوارض قلبی عروقی و کلیوی
به گزارش شفا آنلاین ،این وسیله جدید به بیماران اجازه می دهد پس از خوردن هر وعده غذایی، بخشی از محتویات معده خود را تخلیه کنند. به این ترتیب، از جذب در حدود 30 درصد از کالری مصرفی پیشگیری می شود. این وسیله از یک تیوب تشکیل شده که با کمک اندوسکوپی و از طریق سوراخی که روی پوست ایجاد شده، به درون معده می رسد؛ همچنین دریچه پورت به شکل پلیت وجود دارد که بیرون از بدن قرار داده می شود و روی ...
علائم سرطان رحم چیست؟ + علت و راه های درمان سرطان رحم
لنف (لنف مایعی بی رنگ و متمایل به زرد است که در رگ های لنفاوی جریان دارد.) به تمام نقاط بدن منتشر می شوند . امکان متاستاز سرطان رحم به استخوان ها، ریه ها و کبد وجود دارد. (متاستاز به معنی انتقال سلول های سرطانی به مناطق دور از تومور اولیه است.) سرطان رحم ممکن است به علت تغییرات در سلول های اندومتر در طول چند سال قبل یا بعد از یائسگی بروز کند. نکته: سرطان رحم را نباید با سرطان دهانه رحم ...
دستگاه لاغری که غذا را مستقیم از شکم تخلیه می کند باعث خشم پزشکان شد +تصاویر متحرک
، آن مواد را دفع کند. اگرچه، سولیوان در ادامه صحبت هایش می گوید: تغییر در نحوه جویدن غذا تنها تغییر رفتاری نیست که با این دستگاه سبب می شود. او با این استدلال که افراد با استفاده از این دستگاه در انتخاب مواد غذایی سالم تر بیشتر دقت می کنند زیرا دقیقا می بینند چه موادی از معده آن ها خارج می شود، می خواهد مخالفین را فانع کند. در واقع، او عقیده دارد غذای سالم آن قدر ها هم ظاهر ناخوشایندی ...
خواص کاهو از منظر طب سنتی
طبیعی رقیق تولید می شود، بنابراین برای کسانی که دارای غلظت خون ناشی از مصرف زیاد گوشت قرمز هستند بسیار مفید است. همچنین برای غلظت خون در افراد مبتلا به سوء مزاج سوداوی نیز سودمند است. در این شرایط فرد باید کاهو را به عنوان یک وعده ی غذا یا یک میان وعده ی غذایی مصرف کند. در صورتی که منع طبی خاصی در کار نباشد، مصرف کاهو به همراه هویج رنده شده با مقدار اندکی آب نارنج بدین منظور قابل پیشنهاد است. ...
5 درمان ناتوانی جنسی در مردان
ویج ، قند خون بالا، چربی خون، فشار خون، استرس ها و نگرانی های بیش از حد معمول، مصرف بعضی داروها از جمله برخی داروهای ضد فشار خون و بعضی داروهای کوچک کننده پروستات در ایجاد ناتوانی جنسی موثرند. از آنجایی که رگ های آلت عامل مهمی در تنظیم ورود خون و ایجاد نعوظ می باشند، سلامت آنها در توانایی جنسی فرد بسیار مهم است. قند و چربی و فشار خون بالا به همان نحوی که عروق کرونر قلب را تحت تاثیر قرار ...
دوش وقت سحر از غصه نجاتم دادند
دعای ابوحمزه ثمالی که خواندن آن در شب های رمضان وارد شده است، در ضمن مناجات های خود فلسفه سنگینی دل ها را این چنین تحلیل می کند و می فرماید: خدایا! چرا هنگام نماز نشاط ندارم؟ شاید مرا از درگاه خود رانده ای! شاید به خاطر یاوه گویی ها توفیقم کم شده! شاید مرا صادق نمی دانی! بعضی وقت ها ما این قدر عقب هستیم که ماه رمضان می آید و می گذرد و ما متوجه نیستیم. حتی احیا می گیریم، روزه می گیریم، افطار می کنیم ...
آب و گلاب تدبیر طب سنتی برای جلوگیری از ضعف در ماه رمضان
دکتر روشنک قدس در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: همه روزه داری که در طول روزه داری، درجاتی از ضعف را تجربه می کنند می توانند ترکیب آب و گلاب را آماده کرده و آن را در مواقع ضعف مانند قطرات اسپری به صورت بپاشند یا هنگام وضو از آن استفاده کنند. وی در ادامه به دیگر تدابیر طب سنتی برای ماه رمضان اشاره کرد و گفت: درست است که تدابیر عام مانند پرهیز از مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم از جمله ...
آلرژی چیست؟چرا افراد دچار آلرژی میشوند؟علائم آلرژی کدامند؟درمان آلرژی
در آلرژی هایی که به شکل سرد است به افراد توصیه می کنیم زیر پتو یا پارچه بروند و با کمک بخور آب جوش، ترشحات را رقیق کنند. بخور تخم گشنیز هم برای این افراد مفید است. روزه بهاری بگیرید به این قبیل بیماران توصیه می شود مصرف غذاهای چرب و انرژی زا مانند گوشت، شیرینی جات و غذاهای سرخ شده را به حداقل برسانند. از سوی دیگر به این بیماران گفته می شود که در بهار روزه بگیرند و ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
برای درمان بیماری دیابت استفاده نکنید یا آن را بدون مشاوره با متخصص و درمانگر طب سنتی جایگزین داروهای خود نکنید . عرق نعناع بهترین نوشیدنی ضد نفخ بی شک گرمای هوا در این روزها بسیاری از روزه داران را در زمان افطار وادار به خوردن انواع میوه های تابستانی مثل هندوانه، خربزه و دیگر میوه ها می کند . میوه هایی که ممکن است مصرف آنها بعد از چندساعت روزه داری موجب بروز نفخ و دل درد در افراد ...
تاثیر روزه داری در تعادل وزن و ترکیب بدن
...> به طور کلی، محدودیت های غذایی شدید و غیرعلمی که برخی افراد به خصوص نوجوانان برای تناسب اندام به طور خودسرانه اعمال می کنند، یک عامل خطر بروز اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی در برخی از آنها و پرخوری عصبی به شمار می رود. از جمله عوارض رژیم گرفتن غیرعلمی سخت و محدودیت دریافت غذا، می توان به پرخوری عصبی اشاره کرد؛ در ارزیابی تاثیر روزه داری در ماه رمضان بر تغییر رفتار غذایی نوجوانان که آسیب ...
بایدها و نباید های وعده ی سحری / نخوردن سحری ممنوع!
. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می شود، تا یک مدل از غذا ...
در وعده های غذایی ماه رمضان چه بخوریم؟
بعد از شام از میوه ها مخصوصا مرکبات که حاوی ویتامین Cهستند، استفاده کنید زیرا جذب آهن را در بدن افزایش می دهند و در سوخت و ساز طبیعی بدن دارای نقش ویژه ای هستند. در پایان شب و هنگام خواب، تا حدی که میل دارید از میوه ها و سبزی ها و آب و سایر نوشیدنی ها استفاده کنید. از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنید. این مواد دیر هضم هستند و سبب می شوند که به هنگام سحر به دلیل پری معده، میل به غذا کاهش پیدا کند. بیماران عزیز حتما برای روزه داری با پزشک معالج خود و یا متخصص تغذیه مشورت نمایید. منبع: زندگی آنلاین ...