سایر منابع:
سایر خبرها
خواص کلم بروکلی در پیشگیری از آسم و سرطان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، ژن های داوطلب کنترل کننده تجمع ترکیبات فنولیک در کلم بروکلی وجود دارد. به گفته محققان، مصرف ترکیبات فنولیک، از جمله فلاوونوئیدها، با کاهش ریسک بیماری قلبی عروق کرونر، دیابت نوع2، آسم و چندین نوع سرطان مرتبط است. جک جاویک، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ترکیبات فنولیک دارای فعالیت آنتی اکسایشی خوبی هستند و شواهد زیادی نشان می دهد که این فعالیت ...
سبک زندگی سالم با کاهش ریسک ابتلا به سرطان همراه است
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه آریزونا آمریکا دریافته اند زندگی سالم مخصوصا در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه، رحم و روده موثر است. لیندزی کوهلر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: در مجموع ما دریافتیم که در صورت پیروی از دستورالعمل های پیشگیری از سرطان، احتمال ابتلا به سرطان یا مرگ ناشی از آن کاهش قابل توجهی می یابد. طبق این گزارش، درست زندگی کردن می ...
تغییر طلایی
را هم در آنها بالاتر ببرد. از کلسترول که بگذریم، روزه داری حساسیت بدن به انسولین را هم بالا می برد و آنطور که تحقیقات نشان داده، بعد از یک دوره روزه داری، انسولین خون شما به طور مؤثرتری می تواند قند را از خون جذب کند. در نتیجه احتمال بروز دیابت نوع 2 در افرادی که به طور مستمر روزه می گیرند پایین تر است. پوست تان آینه می شود یکی دیگر از تأثیرات شگفت انگیز روزه داری بر سلامتی ...
درباره"پوکی استخوان"بیشتر بدانیم
موضوع را بسیار جدی بگیرند زیرا اگر درمان این عاضه به تعویق بیافتد منجربه بدشکلی ، محدودیت حرکتی و عوامل خطرناک دیگر می شود و در نتیجه درمان را دشوار می کند . هر چه سن شما افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا بیشتر می گردد در صورتی که والدین یا خواهر برادر شما مبتلا به پوکی استخوان باشد درصد بروز این بیماری نیز افزایش میابد . رجایی گفت : افراد باید به دردهای خفیف در ستون فقرات توجه کنند اغلب ...
سرطانی که در حلق و دهان می روید
...، متخصص گوش و حلق و بینی با تاکید بر این که شیوع سرطان های سر و گردن به عوامل مختلفی باز می گردد به جام جم می گوید: سرطان حفره دهان و حلق در سنین بالا و افرادی که مواد دخانی و الکل و بویژه مواد مخدر شیمیایی جویدنی مصرف می کنند شیوع بالایی دارد. وی با بیان این که سیستم ایمنی هم نقش مهمی در سرکوب سلول های سرطانی دارد گفت: البته استرس ، اضطراب و نگرانی نیز می تواند سیستم ایمنی بدن را مختل ...
بلال سالم تر است یا ذرت مکزیکی؟
بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند. بنابراین مصرف بلال به صورت آب پز یا بخار پز شده، به مراتب بهتر از شکل کبابی آن است، چرا که همچنین باعث می شود دیگر از یک منبع اضافی نمک هم استفاده نشود (با توجه به خواباندن بلال بعد از کبابی شدن روی آتش). فرحبخش با اشاره به اینکه همچنین شکل کبابی ذرت به دلیل خواباندن آن در آب نمک توصیه نمی شود ...
روزان بایدها و نبایدهای یک روش درمان سنتی را بررسی می کند؛چند خراش برای تعویض روغن بدن با حجامت
و سیستم عصبی می شود؛ از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند و حجامت، درمان کننده 150 نوع بیماری بوده یا در بهبود و کاهش اثرات آنها مؤثراست. بعلاوه انواع حجامت از بدو تولد تا آخر عمر برای بدن انسان مجاز و مفید و ضروری است؛در صورتی که اهدای خون برای سن 18 تا 65 سال است. چرا بعد از حجامت نمی شود خون داد؟ در عین حال باید توجه داشته باشیم که بعد از حجامت تا مدتی نمی توان اهدای خون ...
ژن ها بعد مرگ انسان زنده می مانند
دریافتند که ژن های عامل سرطان نیز پس از مرگ از فعالیت بیشتری برخوردار می شوند. این امر می تواند دلیل افزایش خطر ابتلا به سرطان بیمارانی را که اعضای اهداکنندگان مرده دریافت کرده بودند، توضیح دهد. پژوهشی در سال 2015 نشان داده بود که این بیماران تا چهار برابر بیشتر احتمال دارد که به سرطان ملانوما مبتلا شوند. ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!!!
کش هایی که به همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. بال و گردن مرغ هم پرچرب است آیا می دانید ...
خودداری از خوردن گوشت قرمز چه واکنشی در بدن به دنبال دارد؟
...: نوع خوراکی مصرفی افراد با سیستم گوارشی و دیگر بخش های بدن مرتبط است. در مطالعه ای که سال 2014 انجام گرفت. تفاوت بین ترکیب باکتری های روده در افراد گیاهخوار و گوشتخوار مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد افراد گیاهخواری که از مصرف هر گونه مواد گوشتی خودداری می کنند دارای گونه های دفاعی باکتری های روده هستند . 3- محروم شدن بدن از دریافت برخی مواد مغذی: یک رژیم ...
اهمیت زمان غذا خوردن کمتر از کیفیت غذا نیست/هشدار محققان
/روشنی تنظیم می شود که آن هم می تواند تحت تاثیر زمان مصرف غذا باشد. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که افراد دارای شیفت کاری با افزایش ریسک ابتلا به شماری از بیماری ها نظیر سرطان، بیماری قلبی-عروقی و سندروم متابولیک روبرو هستند. شیفت کاری موجب بروز تغییر در الگوی رژیم غذایی می شود. سفرهای متعدد کاری هم موجب بروز اختلافات فاحشی بین ساعت درونی بدن و ساعت اجتماعی می شود که این ...
پخش سریال دنباله دار "معمای خاک" در شبکه جوی خوزستان
جالبی که در این قسمت از سریال می توان متوجه شد این است که عوامل سازنده این سریال در پرداخت دستمزد بازیگران تا حدی که یک اسپری تنفسی را از آنها دریغ می کنند، کوتاهی کرده و هیچکس حاضر به پرداخت برخی مایحتاج از جمله ماسک استاندارد و با کیفیت به نقش آفرینان این سریال نیست. آدم خاکی و آدم های خاکی زمستان و بازهم ردپای گردوخاک؛ زمستان فصل گلوله برفی ها و آدم برفی ها در سایر استان ها و ...
میوه هایی که طبابت می کنند
است و مصرف آن باعث احساس شادابی می شود. این میوه ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست که سلامتی تان را تضمین می کند. گیلاس گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث تمیزی کلیه ها می شود. می توانید دم یا همان چوب گیلاس را دم کرده و میل کنید. بلوبری بلوبری را ...
با بیماری ایدز بیشتر آشنا شویم
طریقی که خون فرد مبتلا وارد سیستم گردش خون فرد سالم شود، ویروس وارد بدن او خواهد شد. با در نظر گرفتن اینکه بسیاری از ویروس ها از طریق آب یا هوا وارد بدن می شوند، شیوه انتقال HIV فاکتوری محدود کننده به حساب می آید. با این حال، یک فرد ممکن است سال ها پیش از آنکه متوجه شود ناقل HIV است، آن را به افراد دیگری نیز انتقال دهد. در طول یک دهه، فرد می تواند ده ها نفر را به ویروس مبتلا ساخته و آن ...
8 تمرین موثر برای رفع غبغب
داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است اما گاهی این اتفاق می افتد که فرد باوجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می شود و البته نباید فراموش کنید که وجود غبغب، تاثیر زیادی بر چهره فرد دارد و اصولا باعث می شود سن افراد، بیشتر به نظر برسد. یک راه درمانی مفید بدون درد و خونریزی نیز برای ازبین بردن این مشکل وجود دارد؛ استفاده از دستگاه های لاغری موضعی RF ...
خوراکی های مفید برای چشم ها
مربوط به بینایی دلایل زیادی دارند از جمله عوامل ژنتیکی و غیره. اما باز هم می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی به سلامت چشم ها کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آن ها، دژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم، آب مروارید و غیره را گرفت. در ادامه با مواد مغذی مورد نیاز چشم ها آشنا می شوید. بتاکاروتن و دوستان حتما شما هم از بچگی شنیده اید که هویج برای تقویت قوه بینایی مفید است ...
پاکسازی ارگان های حیاتی بدن با این مواد غذایی
همیشه به دلیل ورود سموم و توکسین ها ضعیف شده و بیمار می شود. در نتیجه لازم است شما در جهت دفع این سموم همیار بدنتان باشید. در این مطلب در خصوص این ارگان ها و روش های سم زدایی از آن ها بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. قدرت سم زدایی از بدن بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود ...
5 تیر عوامل موثر در ایجاد بی اختیاری ادراری زنان (2)
ارتباط مثبتی بین دریافت مایعات و شدت بی اختیاری ادراری مشاهده شده است. 10. منوپوز:تغیرات آتروفیک بدن وافت میزان استروژن در دوران منوپوز می تواند منجر به بی اختیاری ادراری در این زنان گردد. تحقیقات نشان داده است استفاده از استروژن منجر به کاهش بی اختیاری ادراری در بعضی افراد می گردد. شیوع بی اختیاری ادراری تخمین شیوع بی اختیاری ادراری بسیار متغیر است و مقادیری بین 2 الی ...
نکاتی که باید درباره آبله مرغان در بچه ها بدانید
وجود اینکه آبله مرغان در کل بیماری خطرناکی نیست، 2 گروه از افراد ممکن است وقتی در معرض این بیماری قرار می گیرند، ما را نگران کنند؛ نوزادان و کودکان کم سن و خانم های باردار. در این مطلب با علائم و درمان های شایع این بیماری آشنا می شوید. 1- چگونه به آبله مرغان شک کنیم؟ آبله مرغان، بیماری ویروسی ای است که ویروس واریسلا زوستر آن را ایجاد می کند و با تب و راش های پوستی قرمز رنگ خارش ...
پدید آمدن ام اس با این عوامل
اِس هیچگاه به طور مستقیم کاملا نابینا نمی شوند. خواب رفتگی عضلات دست و پا می تواند یکی دیگر از علائم مهم باشد. اگر کار به خواب رفتگی اعضای صورت برسد، به این دسته افراد هشدار داده می شود که حین خوردن غذا شدیدا مراقب خود باشند چرا که ممکن است با شدت بالایی، زبان یا گونه خود را گاز بگیرند. پزشکان بعضی مواقع برای درمان این حالت استروئید پیشنهاد می دهند. بیماران مبتلا به اِم اِس ...
تاثیر تغذیه در ابتلا به سرطان
سرطان های ریه، پروستات، سینه ، معده و مری و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. سیدحسین داودی ، گفت: تحقیقات انجام شده رابطه بین رژیم غذایی و برخی سرطان ها رانشان می دهد به طور مثال سرطان ریه با خوردن 5 واحد میوه و سبزی احتمال ابتلا به این سرطان را کم می کند از طرفی مصرف مکمل هایی که حاوی بتاکاروتن است احتمال آن را در مردان افزایش می دهد. وی ادامه داد: سرطان دیگری که با رژیم غذایی ...
خوردنی های مسموم کننده را بشناسید
...، افتادن پلک ها، خشکی دهان و اختلال در بلع، جویده جویده صحبت کردن، اسهال و استفراغ، ضعف دست و پا و فلج نتیجه ابتلا به بوتولیسم است. نارسایی تنفسی حاصل از بوتولیسم نیز به مرگ فرد منجر می شود. برای پیشگیری از این خطر مهلک باید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کنید و کنسروهایی که قوطی آن برآمده است یا بدبو و بدمزه هستند را مصرف نکنید، به علاوه حتما قبل از مصرف قوطی کنسرو را 20 دقیقه در آب بجوشانید ...
امشب، شب عشق من است!/ بقلم حمید رضا نظری
دقایقی بعد باز هم به اجبار به زیر آسمان تهران غبارآلود و دود گرفته پناه ببرم و... اما نمی دانم چرا پاهایم به خواسته ام توجهی نمی کنند! این چه نیرویی است که مانع حرکت من و خروجم از آسایشگاه می شود؟. برای لحظاتی احساس می کنم که کسی مرا زیر نظر دارد. به سمت راست می نگرم و در فاصله بسیار نزدیک از خود، پیرزنی را می بینم که با سر و گردن و اندامی معیوب، سوار بر ویلچر به نگاه می کند؛ نگاهی که پشت و ...
دانستنی هایی درباره ایجاد هپاتیت
96 درصد فرد را در مقابل بیماری ایمن می کند و فرد دیگر هیچ وقت هپاتیت نمی گیرد. 4 درصد احتمالی مربوط به افرادی است که به دلیل مصرف سیگار، چاقی یا بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن، پاسخ آنتی بادی به واکسن ضعیف است، اما این احتمال به معنای بی اثر بودن تزریق واکسن در این افراد نیست. کبدهای چرب، مستعد ابتلا کبد چرب، مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 ...
زندگی در اعماق 30 متری زمین
...> حمیدرضا احمدی مسئول برش کاری مترو 37 ساله است. هر روز هفت صبح، دستکش می پوشد و کلاه و لباس ایمنی، بعد مشغول می شود و با کپسول هوا، استرات ها را برش می دهد. خودش می گوید هر روز سه کپسول هوا مصرف می کند. بجز حمیدرضا، برادر بزرگش هم یکی از عوامل اجرایی ساخت مترو ست. هوا که تاریک می شود، حمیدرضا کار را به برادرش تحویل می دهد و خودش را با مترو به محله پیروزی می رساند. ...
بررسی باورهای نادرست و عامه پسند
مثانه را تحریک می کند. البته معنایش این نیست که بدن فرد به حدی دچار کم آبی شود که سلامت او را به خطر اندازد. مصرف متعادل قهوه، مشکلی در این خصوص به وجود نمی آورد. تقسیم بندی زبان بنابر باوری غلط، زبان ما به چند قسمت تقسیم شده و هر بخش مخصوص درک طعم خاصی مانند تلخی، شوری، ترشی و شیرینی است. این باور چند دهه در کتاب های درسی ما بود و معلم هایمان نیز آن را به ما یاد می دادند، اما ...
دانه های روغنی و رهایی از سرطان پروستات
پایان بخشیدن به این درد هستند، راه هایی که طیف گسترده ای از درمان خانگی تا درمان دارووی پیچیده را شامل می شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، شاید در نظر شما چندان منطقی جلوه نکند ولی یکی از راه های ساده و مؤثر برای درمان سرطان پروستات مصرف روزانه مقدار مشخصی مغز آجیل است. محققان پس از انجان آزمایش های متععدد به این نتیجه رسیده اند که آجیل می تواند افراد مبتلا به سرطان پروستات را از ...
علت سیاه شدگی سر استخوان ها+توصیه ها
رفتگی ها و همچنین ساختار آناتومیک آن، احتمال جوش نخوردن گردن استخوان ران و سیاه شدن سر استخوان در ناحیه مفصل لگن شایع است که عوارض و ناتوانی شدیدی را به بیمار تحمیل می کند. باقری افزود: به محض شکستن استخوان لگن عروق موجود در آن که بسیار حساس هستند آسیب می بینند و این مسئله خون رسانی را با مشکل مواجه و نقص عضو زیادی ایجاد می کند که این روند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. وی ...
نوزادان چندروزه قربانی اس ام ای
خیلی خوب است، به همین دلیل مشکلی از بابت تأمین هزینه و امکانات بچه دارشدن نداریم، ولی از وقتی که این اتفاق افتاد من و محسن دیگر جرأت فکرکردن به بچه هم نداریم. او به من چیزی نگفته ولی می دانم بیشتر از من ناراحت از دست دادن دخترمان است. هرکسی یک سرنوشتی دارد، شاید قسمت ما هم همین یک پسر باشد. یک بار محسن به من گفت دکترها در همان بیمارستان به او گفته بودند که دخترم به بیماری اس ام ای مبتلا شده است ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
به گزارش بلاغ ، همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی ...