سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین گزینه های غذایی برای حفظ تعادل هورمونی در زنان
: ویتامین ها از جمله ویتامین E در کاهش یا افزایش هورمون ها موثر است و چون این ویتامین محلول در چربی است در غذاهای حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ، مغزها مانند گردو، پسته و بادام ، سبزیجات، پیاز ، فلفل دلمه ای و فلفل تند موجود است. وی در ادامه خاطر نشان کرد: ممکن است غده هایی که در بدن ترشح می شود اشکال داشته باشند که در این صورت با مصرف دارو برطرف می شود. عزیزی در ادامه اظهار داشت: توصیه می شود 4 تا 5 واحد از میوه جات و سبزیجات (که هر واحد برابر یک عدد میوه است ) مصرف شود .این مواد غذایی از بروز افسردگی ، استرس پیشگیری می کند. ...
کشاورزی ، اولویت نخست نمایندگان مازندران در مجلس دهم
، اگر چه ممکن است دسته ای از خانوارهای مازندرانی به صورت مستقیم از کشاورزی کسب درآمد نکنند ، ولی با تامین بخشی از نیازهایشان مانند برنج ، گندم ، مرکبات ، عسل ، سبزیجات و صیفی جات و دیگر محصولات از طریق پیوستگی خانوادگی ، از این طریق هزینه های زندگیشان را کاهش می دهند. بر همین اساس نیز مسائل و مشکلات کشاورزی همواره از مهم ترین محورهای تبلیغات انتخاباتی در مازندران بوده است و بلااستثناء نیز ...
بادرنجبویه ضد افسردگی
آرام بخش محسوب می شود. افزودن چند برگ و ساقه بادر نجبویه در سالادهای مقوی کبد ، موجب تحریک کبد و غده آدرنال می شود و آن را به خوبی تقویت می کند. بادر نجبویه بند آورنده خونریزیهای قاعدگی نیز بوده و به عنوان دارویی ضد ویروس، ضد باکتری و ضد اسپاسم کاربرد دارد. از تخم بادرنجبویه جهت تزیین روی سالاد استفاده می شود. انتهای پیام / ی ...
در تابستان مراقب این بیماری ها باشید!
را بالا می برد. مواد غذایی را بلافاصله پس از خارج کردن از یخچال مصرف کنید و از نگهداری آنها در دمای گرم محیط بپرهیزید. در صورت بروز مسمومیت غذایی حتما حواستان به تامین آب بدن باشد. هر یک ربع آب بنوشید و از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، پوره، ماست تازه و... بیشتر استفاده کنید. معمولا مسمومیت بعد از 48 ساعت به خودی خود برطرف می شود. به یک لیتر آب یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری نمک ...
آغاز طرح تشدید نظارت بر مرکز توزیع فرآورده های دامی
. رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان کمیجان اضافه کرد: یکی از مهم ترین نکاتی که باید مردم در خرید این فرآورده ها رعایت کنند، تاریخ تولید مواد است، چنانچه مرغ گرم یا کشتار روز را باید از تاریخ کشتار به مدت 72 ساعت مصرف کنند و نیز گوشت گاو بیش از 5 روز نگهداری نشود. وی افزود: در گوشت گوسفندی باید دقت شود تا پس از کشتار، در کمتر از سه روز مصرف شود و این قاعده در تخم مرغ پس از تولید، یک ...
13 راه استفاده از گوجه فرنگی برای زیبایی
همراه آب خیار ، با عمل بستن منافذ ، پوست چرب را درمان کنید. 6- با ساییدن نیمی از گوجه فرنگی به صورت حرکت دورانی روی پوست به مدت 15 دقیقه، از شر جوش های صورت رها خواهید شد. 7- گوجه فرنگی له شده را با کمی عسل مخلوط کنید در طول شب بر روی پوست نگه دارید تا در کل روز صورتتان تازه و درخشان دیده شود. 8- گوجه فرنگی را با شیر مخلوط کنید و و دوبار در روز بنوشید. در طی چند هفته ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
خواهد کرد. یک عدد سیب زمینی خام را برش دهید و تکه ای از آن را بر روی نقاطی از بدن که دچار آفتاب سوختگی شده است بمالید. برای درمان سریع تر، یک عدد سیب زمینی خام و سرد را رنده کنید و به عنوان پماد مورد استفاده قرار دهید. جوی دوسر: زمانی که کل بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، جوی دوسر تسکین دهنده بسیار خوبی خواهد بود.یک پیمانه جوی دو سر را در غذاساز بریزید. سپس آن را در حمام ...
درد شکم و نفخ
، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می توان از پونه نیز استفاده کرد. **میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب کنید بعضی ها به عنوان دسر میوه می خورند اما قند فروکتوز موجود در میوه ها می تواند باعث ایجاد نفخ شود. اگر شما هم ...
دمنوش های مفید برای سلامتی بیشتر
دمنوش ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می دهند. نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ های آدم به حرکت در می آورد. در ادامه به معرفی دمنوش های مفید پرداخته و نگاهی به خواص هر کدام خواهیم انداخت. دمنوش بابونه نوشیدن دمنوش بابونه و یا حمام آن یکی از روش های طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب است. این دمنوش باعث ...
اگر فرزند زیبا می خواهید، بخوانید
... 5٫ مصرف آب آناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. 6٫ اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید؛ دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون، روغن ماهی، کاسنی، کنگر، هویج، زرشک، شکر و نعناع. کاسنی و عرق آن نیز برای پاک سازی کبد مفید است. کاسنی بخورید تا خون شما زیادتر گردد که فرزند زیبایی از شما بوجود ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
، فلفل و نخود و... استفاده کرد. گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، 85 درصد اقلام مواد غذایی مورد استفاده در ایران اثر تقویت کننده ...
جوش کف سر چرا ایجاد می شود و راه های درمان آن چیست؟
ضدحساسیت برای درمان جوش سر هم استفاده کنند و شامپوی کرمی مصرف کنند تا پوست سر خشک نشود. 6 - افرادی که جوش کف سر یا ضایعات مشابه دارند، باید با آب ولرم حمام کنند و تا جای ممکن کمتر از سشوار استفاده کنند و هنگام خروج از منزل نیز ترجیحا کلاه بگذارند. جوش کف سر مسری نیست جوش کف سر واکنش التهابی در ناحیه فولیکول در کف سر است و با توجه به ویژگی هایی که دارد، اسامی مختلفی به ...
با این معجون یک هفته ای سایز دور کمر خود را کم کنید
انگشت (2 سانتی متر) زنجبیل تازه 3 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذا خوری دارچین روش تهیه معجون معجزه گر: با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن ترب کوهی و زنجبیل را ترکیب کنید.آب لیموها را گرفته وبه ترب کوهی و زنجبیل اضافه کرده و مجددا 3 دقیقه با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند سپس دارچین و عسل را به این معجون اضافه کرده تا یک شربت شیرین و خوشمزه آماده شود. طرز استفاده: به مدت سه هفته، سه قاشق چای خوری از این نوشیدنی یا معجون را دو بار در روز، قبل از غذا و یا تمرین های ورزشی میل کنید. منبع:life health an dfood ...
با این نوشیدنی چشمتان را مانند عقاب تیز بین کنید...
...، بقیه مواد را در داخل این مایع ریخته و مخلوط کنید. دستورالعمل مصرفی: شما باید این نوشیدنی را 30 دقیقه قبل از غذا و سه بار در روز مصرف کنید استفاده از آن را تا زمانی که حس کنید بینایی شما تقویت شده و بهبود پیدا کرده ادامه دهید. این گیاه در درمان این بیماری ها معجزه می کند آلوئه ورا گیاه بسیار مفیدی برای سلامتی انسان است و خواص شگفت انگیزی در درمان ...
تضمین سلامتی با ماهی صدفی های بخار پَز
عدد فلفل دلمه ای متوسط 2 عدد گوجه فرنگی بزرگ 200گرم قارچ 2ق س روغن زیتون نمک و فلفل به مقدار لازم 3ق س سرکه 2ق س آبلیمو طرز تهیه: 1. اولین مرحله بعد از شستن ماهی ها مزه دار کردن آنهاست؛ به این صورت که ماهی ها را به نمک، فلفل و سرکه آغشته کنید و بگذارید به مدت 10دقیقه با این مواد در ظرفی دربسته در یخچال بمانند تا مزه دار شوند. 2 ...
چطور می توان "چربی های سفید دور شکم" را نابود کرد؟
دادن آن بافت وجود دارد. نوشیدنی و تمرین این روش شامل چندین حرکت ورزشی و یک نوشیدنی است. نوشیدنی را باید صبح ناشتا و پیش از خواب میل کنید. اگر به طور منظم این کار را انجام دهید، از آثار آن لذت خواهید برد. بهترین زمان برای تهیه ترکیب شب است. نصف قاشق چایخوری دارچین سیلان را داخل آب جوش ریخته و درب آن را به مدت 30 دقیقه ببندید. سپس کمی عسل ریخته و آن را خوب هم بزنید. سپس ...
خواص اعجازانگیز آب زنجبیل
: ابتدا زنجبیل ها را خوب شسته و پوست آن را بگیرید. سپس آنها را ورقه ورقه کرده و همراه کمی آب درون میکسر بریزید و کاملا مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را درون لیوان ریخته و آب نصف لیمو را در آن بچکانید. در صورت تمایل کمی عسل هم به آن اضافه کنید. اب زنجبیل شما آماده است.
انگور خستگی را برطرف می کند
ضعف بدن را برطرف می کند. روغن هسته انگور حاوی اسید های چرب غیر اشباع است که مصرف آن بسیار مفید است . یکی دیگر از مواد غذایی که میتوان از آن برای درمان ضعف بدن استفاده کرد جو است.جو از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و دارای خواص دارویی است . جو غذایی بسیار مقوی است. جوشانده ی حاصل از مخلوط دانه های جو همراه با جوی دوسر و گندم ماده غذایی بسیار مقوی در درمان ضعف بدن است. جو دارای مقادیر بالایی از فسفر است و بنابراین برای وضعیت عصبی و فعالیت های ذهنی بسیار مفید است . انتهای پیام/ ...
3 تیر تغذیه دوران امتحانات
یبوست مفید است و کره بادام زمینی حاوی اسیدهای چرب ضروری و انواع ویتامین B برای تقویت حافظه می باشد و عسل سیستم ایمنی را بالا می برد. حلیم با آب ماهیچه و دارچین که سیستم ایمنی را تقویت کرده و دارای تمامی مواد معدنی برای رشد می باشد؛ از جمله منیزیم، آهن و روی. نان جو با پنیر کم نمک و گردو که فسفر لازم را به مغز می رساند و از ایجاد یبوست بدلیل فیبر بالا جلوگیری می کند. ...
درمان آکنه صورت با چند روش ساده خانگی!!!
اندازه در درمان آکنه موثر است. البته باید بدانید که روغن بوته چای تاثیر خود را به تدریج ایجاد می کند، اما روش مطمئن تری برای مقابله با آکنه محسوب می شود. چند قطره از این روغن را با 20 تا 40 قطره عرق هاماملیس ترکیب کرده و با یک گلوله پنبه ای به صورت خود بزنید. یادتان باشد که از این درمان ضدآکنه، روزانه فقط دو بار استفاده کنید، چون بیش از این باعث خشک شدن پوست شده و ممکن است مشکل آکنه را تشدید ...
باوم کوخن Baumkuchen
مواد لازم برای رویه ی کیک: شکلات تلخ: 300 گرم روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری *فریم/ قاب عنوان شده در طرز تهیه را بایستی از فروشگاه های لوازم قنادی خریداری نمائید. طرز تهیه: برای تهیه خمیر، سفیده تخم مرغ ها را با همزن آنقدر بزنید تا پوک شده و حجم بگیرد و ظرف را کنار بگذارید. کره/ مارگارین را هم در ظرف دیگری با همزن مخلوط کنید تا صاف و ...
5 ماده مغذی برای ساخت عضله
. کاهش مقدار آب در بدن باعث کاهش قدرت و خستگی سریع عضلات می شود. لازم است که قبل از تمرین حداقل 2 لیوان آب بنوشید. همچنین در بین تمرینات نیز آب بنوشید. از آنجا که بدن ورزشکاران در حین تمرین آب زیادی از دست می دهد، باید چند برابر بیشتر از یک فرد عادی آب بنوشند. در کل مراجعه به یک متخصص تغذیه، خوردن مواد مغذی مناسب و موادی که در بالا گفته شد، قطعاً در ساخت عضلات به شما کمک خواهند کرد. ...
سبزی های تامین کننده سلامت پوست
که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، باعث درخشان تر شدن صورت و همچنین از بین رفتن چروک ها می شود. **لیمو این میوه برای مبارزه با آکنه و جوش های سرسیاه بسیار قدرتمند است؛ برای این کار می توانید مقداری از آن را صبح زود و پیش از خوردن هر غذایی در آب ولرم ریخته و با کمی عسل میل کنید. **دانه کدو تنبل این دانه های مغذی بهترین منبع زینک هستند که برای تولید پوست جدید ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست شما در روزهای داغ تابستانی
زمانی کوتاه بدون مصرف کرم های شیمیایی آبرسانی مناسبی را به پوست داشته باشد. ترکیب روغن گیاهی کنجد و کدو، به ترمیم سلول های آسیب دیده کمک کند نسخه: برای درست کردن این کرم خانگی کافی است آب یک عدد خیار و یک عدد کدوسبز را با کمک دستگاه آبمیوه گیری بگیرید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن کنجد و نصف قاشق غذاخوری وازلین مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به مدت 20 دقیقه روی حرارت ...
سفره افطار ایلامی ها طعم بژی برساق و هریسه گرفت
زنان ایلامی کم وبیش با طرز پخت این شیرینی آشنا هستند به عنوان مهم ترین شیرینی استان هم اکنون شناخته می شود. بژی برساق از شیرینی های معروف محلی و سنتی استان ایلام است که با آرد، شکر، روغن دان، تخم مرغ، شیر، زیره، رازیانه و زردچوبه درست می شود و همه مواد را باهم مخلوط کرده و در روغن سرخ و روی آن را با شکر تزیین می کنند. انواع نان محلی انواع نان های محلی در استان ایلام ...
مصرف میوه های پارافین دار به معده آسیب می رساند
ریفلاکس معده را بگیریم, پزشک متخصص گوارش داروهای شیمیایی تجویز می کند که خود این داروها عوارض زیادی برای بدن دارد. وی اضافه کرد: سوسیس و کالباسی که برای تهیه پیتزا و فست فودها به کار برده می شود, موادی از قبیل نیترات سدیم دارد که سرطان زاست، حالا غیر از مواد اولیه اش که پوست های مرغ گندیده را که جمع می کنند خمیر می کنند و پودر می کنند, ادویه و چیزهای دیگر می زنند که اینها سرطان ایجاد می کند ...
غذاهای محلی استان آذربایجان غربی، بَه بَه!
...> گوزلمه گوزلمه یکی از غذاهای محلی ارومیه می باشد. گوزلمه یا جوزلمه (با لهجه محلی) به معنای منتظرنشو است. یعنی غذایی که نیاز به انتظار زیاد ندارد و زود آماده می شود. مواد اولیه: نمک به میزان لازم سیر له شده 4-5 حبه کره یا روغن محلی مقداری برای سرخ کردن تخم مرغ تخم مرغ محلی 4 عدد ماست چکیده 3 پیمانه آب نصف فنجان طرز تهیه: 1. اول تخم مرغ هارا در ...
طرز تهیه کیک شکلات و آناناس
، شکر دانه ریز، آرد، پودر کاکائو، بکینگ پودر و تخم مرغ ها را در کاسه ای بزرگ بریزید. مواد را با قاشق چوبی یا همزن برقی مخلوط نمایید تا صاف و یکدست شوند. مایه کیک را درون قالب آماده ریخته و سطح روی کیک را با کاردک صاف نمایید. کیک را در فری که از قبل گرم گردیده روی حرارت 190 درجه سانتیگراد یا 375 درجه فارنهایت و یا عدد 5 فرهای گازی به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید تا کیک حالتی ارتجاعی پیدا نماید ...
کاهش وزن با این 10 ادویه
مواد مغذی خوب را جذب کند و از مواد ناسالم اجتناب کند. هم چنین پژوهش ها حاکی از آن است که شاید زنجبیل سوخت و ساز را بالا ببرد تا به سوزاندن کالری های اضافی کمک کند. به علاوه می توان زنجبیل را به عنوان داروی طبیعی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. نحوه ی مصرف: بسیاری از آدم ها زنجبیل را در مایعات داغ مانند چای می ریزند. هم چنین به صورت عصاره و مکمل های دارویی نیز رایج است ...
علائم سرطان رحم چیست؟ + علت و راه های درمان سرطان رحم
انجام می گیرد: پرتودرمانی خارجی: در پرتودرمانی خارجی، از دستگاه بزرگی در خارج از بدن برای تاباندن پرتو به محل تحت درمان استفاده می کنند. زنان معمولاً به صورت سرپایی در درمانگاه یا بیمارستان، 5 روز در هفته و برای چند هفته متوالی، پرتودرمانی خارجی می شوند. این برنامه به محافظت از سلول ها و بافت های سالم با پخش و تقسیم شدن دوز کلی پرتودرمانی کمک می کند. هیچ گونه مواد رادیواکتیوی را در این نوع ...