خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساده ترین راه های افزایش سوخت وساز بدن
. این کار تاثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن دارد. به عنوان مثال، اگر شاغل هستید سعی کنید روزانه مقداری از مسیرتان را پیاده بروید، به جای استفاده از آسانسور، از پله ها استفاده کنید، هنگام صحبت کردن با تلفن همراه راه بروید و در هر شرایطی نیم ساعت را به پیاده روی روزانه اختصاص دهید. بفرمایید آب! بدن ما برای سوخت و ساز و سوزاندن کالری به آب احتیاج دارد و اگر بدن حتی
چه زمانی چاق شدن ما ژنتیکی خواهد بود؟
/> دکتر مهدی زاده پاسخ می دهد: برای انتخاب موثرترین روش لاغری ابتدا باید دریابید که در شما ژن چاقی وجود دارد یا خیر. درواقع، با انجام آزمایش های خاصی روی DNA هر فرد می توان وجود ژن های خاصی که فرد را مستعد اضافه وزن یا چاقی می کند، مشخص کرد. در صورت وجود این ژن ها و ابتلا به چاقی یا اضافه وزن مشخص می شود که با رعایت چه نوع رژیم غذایی و کدام دسته از ورزش ها می توان بر مشکل چاقی یا اضافه وزن غلبه
در مزون های زیرزمینی چه می گذرد؟
زمینه پشتیبانی می کنند. مدیر یکی از این شرکت های تامین کننده ی مد در گفتگویی در جهت نشان دادن وجاهت خود گفته بود: اگر مزون و یا فروشگاهی نیاز به مانکن داشته باشد ما این افراد را معرفی می کنیم. البته بستگی دارد برای چه کاری باشند. مثلا برخی برای شوی لباس و برخی هم برای عکس معرفی می شوند. مانکن ها از 80 تا روزانه 1 میلیون تومان قیمت دارند که باز هم بستگی به زیبایی، اندام و حتی خوش نام بودن (بازیگر
5G تا 6 ماه دیگر می آید/ مخابرات خواستار تعدیل تعرفه اینترنت موبایل شد/ چالش های بازگشت رجیسترینگ موبایل
سهمی به ایران تعلق دارد. با موبایلتان لاغر شوید مهر/ آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به دنبال راه حلی برای لاغر شدن هستند؟ آیا می دانید در عصر تکنولوژی به سادگی و با کمک موبایل و اسمارت فون ها می توان لاغر شد. مطالعات اخیر محققان امریکایی نشان می دهد که با استفاده از فناوری اسمارت فون ها و موبایل به سادگی می توان لاغر شد. در سال های اخیر، تکنولوژی و فناوری برای بخشیدن زندگی
پانزده نشانه ی سرطان در زنان
گروه علمی تیتریک ؛ 15 علامت را باید زنان جدی بگیرند چرا که بروز آن امکان دارد با سرطان ارتباط داشته باشند درحالی که زنان اغلب آنها را نادیده می گیرند. کاهش وزن ناگهانی تعداد زیادی از زنان بسیار خوشحال می شوند وزنشان کاهش یابد، بدون آنکه زحمتی به خود داده باشند. اما محققان می گویند که در صورت کاهش یافتن توجیه ناپذیر وزن بدن (به عنوان مثال 4.5 کیلوگرم ظرف مدت یک ماه از وزن بدن
مرکز میراث ناملموس تهران پاسدار میراث کشورهای آسیای غربی و مرکزی است
به گزارش خبرنگار فرهنگی ایرنا، مسعود سلطانی فر عصر امروز چهارشنبه در نشستی با سفرا و نمایندگان کشورهای آسیای غربی و مرکزی در مجموعه فرهنگی تاریخی سعدآباد، به کنوانسیون پاسداری از میراث فرهنگی ناملموس اشاره و خاطر نشان کرد: این کنوانسیون به سرعت نظر کشورهای جهان را به خود جلب کرده است. وی افزود: با آن که تنها 11 سال از عمر این کنوانسیون می گذرد اکنون 161 کشور در عضویت آن هستند که نشان از
حاج رضایی: سطح جام ملت ها پایین است
با آن بازی کردیم به مراتب افت کرده است ولی در خصوص جام خلیج فارس باید بگویم که یک تورنمنت بی کیفیت است که با حضور تیم های عربی برگزار می شود. عربستان کاملا افول کرده و بحرین مدعی این جام است بنابراین مشخص است که چه تورنمنتی بی کیفیتی است که برگزار می شود. حاج رضایی درباره تاکتیک مناسب ایران بازی برابر قطر یادآور شد: کارلوس کی روش از هر 15 مربی دیگری که در این جام حضور دارند کاملا قدرتر
چند نکته سالادی برای لاغر شدن!
، برای همین روغن زیتون بهترین سس محسوب می شود چون به بدن کمک می کند مواد مغذی موجود در سالاد را بهتر جذب کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت اوهایو انجام شده نشان می دهد در خون افرادی که سالاد خود را با روغن زیتون یا روغن کانولا می خوردند میزان زیادی کاروتنوئید وجود دارد. علاوه بر این نتایج پژوهش های زیادی که انجام شده نشان می دهد که این اسیدهای چرب اشباع نشده می تواند به آب شدن چربی های دور شکم
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
چای سبز آشنا شوید افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از چای سبز استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه های بیماری هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند. علاوه بر این، در تحقیقات مختلف
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
دلیل توصیه می شود همراه با لیپولیز بیمار از دستگاه کویتیشن هم استفاده کند. بهتر است افراد ابتدا سعی کنند با رژیم و ورزش چربی های اضافه را بسوزانند و در نهایت برای چربی های مقاوم از لیپولیز یا لیپوساکشن کمک بگیرند. داشتن رژیم و انجام لیپولیزر همزمان ممکن است اما فراموش نکنید چربی هایی که به این روش برداشته می شود، قابل برگشت اند و فرد حتما بعد از درمان باید شیوه زندگی صحیحی را انتخاب کند.
ناگفته های باسابقه ترین خبرنگار ایرانی در سوریه
معیشتی آنان می شود. برای مثال، نزدیک به دو سال پیش تیراندازی در دانشگاه دمشق صورت گرفت که درپی آن دو نفر کشته و یک نفر نیز زخمی شد. بعدها بشار به همراه و همسر خود، نیمه شب به صورت سرزده و به دور از پوشش رسانه ای به منزل فرد زخمی شده در آن حادثه رفتند. در نهایت باید اعتراف کرد که وضع رسانه های سوریه نسبت به ابتدای بحران تفاوت بسیار زیادی داشته و تلاش رسانه ها برای عادی نشان دادن وضعیت در
864 اثر کشوری در جشنواره ایده های برتر کنترل مواد مخدر ارزیابی شد
انگیزه دادن به محققان را به عنوان یک محرک واقعی در پیگیری تفکر و تامل حقیقی دانست و گفت: ما تا نیازی احساس نکنیم به طور قطع به دنبال موضوعات و مسائل مختلف نمی رویم و باید امروز این احساس نیاز در کمک به فرد معتاد در ما شکل بگیرد تا بتوانیم به او کمک کنیم. وی بیان کرد: در کنار استفاده از کارهای تحقیقی٬ پژوهشی و ایده های نو در این زمینه با تحلیل محتوا باید به سمتی حرکتی کنیم تا واقعیت ها
نظر یک استاد دانشگاه دوک آمریکا و معاون انیستیتو بهداشت عمومی سوئیس درباره آلودگی هوای تهران
انتشارشان چقدر است در تهران هم باید این کار انجام شود. او شناسایی روش های ارزان برای تشخیص آلودگی ها را امری ضروری دانست و گفت: روش های متنوعی وجود دارد که بتوان با استفاده از آنها میزان آلودگی های بنزینی و دیزلی را محاسبه و فاکتورهای انتشار را شناسایی کرد. با توجه به پیشرفت های علمی و موقعیت کنونی می توان امکان بهره گیری از یک روش شناسایی ارزان برای برای شناسایی منابع مختلف در آینده نه چندان
عواملی که در افزایش یا کوتاهی قد تاثیر دارند
، مانند فشار وارد آوردن به در بسته است و هیچ اثری ندارد. صفحات رشد اغلب با پایان دوران بلوغ، بسته می شوند و رشد آن ها تمام می شود. خلاصه این که اگر هورمون رشد بدون دلیل علمی استفاده شود نه تنها مؤثر نیست بلکه با عوارض و اثرات جانبی جبران ناپذیری همراه خواهد بود. در پایان هر اقدامی که در جهت افزایش قد صورت می گیرد، باید در فاصله زمانی باشد که صفحه رشد بسته نشده است. صفحه رشد در دختران در بین 15 تا 16 سالگی و در پسران بین 17 تا 18 سالگی بسته شده و بعد از آن امکان رشد طولی استخوان ها وجود ندارد. ...
9 درصد از جمعیت، 80 درصد منابع را مصرف می کنند
مثال درمحاسباتی که در انگلستان انجام شد، مشخص شد طی یک سال مشخص 2 میلیارد پوند صرف کسانی شده که شاغل بودند و به دولت به دروغ اعلام کرده بودند که بیکار هستند تا از مزایای بیکاری استفاده کنند. این اقتصاددان در ادامه با معرفی مدل شبیه سازی هدفمندی یارانه ها، ازجمله اهداف این مدل را تکمیل اطلاعات خانوارهای ایرانی دانست و گفت در شناسایی خانوار ها برای پرداخت یارانه سه مساله اصلی وجود دارد. اینکه چه
بسته نرم افزاری ویژه ایام امتحانات + دانلود
به گزارش دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران ؛ امروز میز مجازی مجله خبری یک بسته نرم افزاری ویژه برای ایام امتحانات آماده کرده است. دانشجویان عزیز می توانند با نصب این نرم افزارها برای تلفن های همراه از آن ها استفاده کنند. این نرم افزارها شامل، معدل سنج، ماشین حساب پیشرفته، راه هایی برای تقویت حافظه در ایام امتحانات و چند نرم افزار فوق العاده کاربری است که تیم تحریریه دریچه فناوری اطلاعات ضمن
همه چیز درباره تعویض مفصل زانو
نظیر بیماری های رماتیسمی، لوپوس و گاها به دنبال تروما غضروف از بین می رود که همین امر سبب ایجاد آرتروز می شود. البته آرتروز بر اساس سن در افراد به وجود می آید. این متخصص با اشاره به عوامل مختلف ایجاد آرتروز عنوان کرد: اضافه وزن و عدم تحرک و ورزش نکردن از عوامل موثر در بروز آرتروز هستند. لذا میزان آسیب و نوع عارضه، درمان های مختلفی را می طلبد که در این میان روش درمانی PRP عملا جایگاهی در
طب سنتی حادثه ساز شد: مرگ در مطب پزشک
برخی از پزشکان به دلیل عواقب احتمالی حجامت ازجمله ابتلا به بیماری های عفونی با استفاده کنندگان این روش طب سنتی هشدار داده اند.این در حالی است که موافقان حجامت معنقدند چنانچه این کار اصولی و درست انجام شود برای بدن مفید خواهد بود.
آژاکس، باشگاهی که شبیه هیچ باشگاهی نیست
بازیگری یک بازیکن نشان نمی دهد. یک بازیکن قطعا شانس بازی در سانتیاگو برنابئو، آلیانز آرنا، استمفوردبریج یا نیوکمپ را با بازی در لیگ هلند معاوضه نخواهد کرد. به عنوان مثال، یادآوری آخرین خرید بزرگی که آژاکس انجام داد بسیار سخت است. بازیکنی که تاثیر بزرگی در لیگ هلند و لیگ قهرمانان گذاشته باشد. حتی اگر آن ها ستاره بزرگی می خریدند، حتی اگر یک استعداد بزرگ دیگر مانند لوئیز سوارز رو می کردند
نظر هالورسون در مورد جریان شیرازی ها چیست؟
ای) کاوش نمایند. یک ضدّ روایت (پاد روایت) مؤثر باید در تاریخ فرهنگی این منطقه ریشه دار گردد؛ ولی نه بصورت آشکارا، بلکه بطور مختصر. یعنی این کار نمی تواند بصورت تبلیغاتی انجام پذیرد، بلکه هدف باید تقویت و نیروبخشی به داستان فرهنگی موجود باشد. پیروان امام شیرازی در حال حاضر توانایی خود را در استفاده از اینترنت و ابزارهای رسانه ای جدید، به منظور گسترش و انتشار تهالیم معلم محترم خود، نشان
پولی که می شود آن را با کامپیوتر استخراج کرد
بیت کوین به عنوان واحد پولی الکترونیکی بدون پشتوانه معروف شده است. در واقع بیت کوین یک شبکه مالی آنلاین است که همه می توانند از آن برای ارسال یا دریافت پول استفاده کنند. درست مانند کاری که کارت های شتاب و اینترنت بانک ها انجام می دهند. اما بیت کوین چند تفاوت اساسی با روش های معمولی پرداخت آنلاین دارد که باعث شده است حاشیه های زیادی پیرامون آن شکل بگیرد. اول اینکه بیت کوین
اگر با خوردن صبحانه کسل می شوید بخوانید
/> دانشور تصریح کرد: همچنین توصیه مصرف گردو در وعده صبحانه به دلیل وجود امگا3 آن است که به بهبود گردش خون و انرژی زایی کمک می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه یادآور شد: افراد در صورت مصرف عسل در وعده صبحانه آن را با موم استفاده کنند تا انرژی زایی عسل در بدن بصورت متعادل انجام شود. ضمن اینکه دیابتی ها نیز می توانند دوبار در هفته عسل را به همراه موم مصرف کنند. انتهای پیام/ض منبع:ایسنا
با حذف نمکدان چراغ زندگی خودرا همیشه روشن نگه دارید
از حاصل تبخیر آب دریا به وجودمی آید تصفیه نشده و دارای انواع ناخالصی ها ازجمله فلزات سنگین است که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است. علاوه بر ناخالصی، میزان ید آن کم یا حتی فاقد آن است که نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی کند. معاون وزارت بهداشت علی اکبرسیاری با اشاره به این که مصرف بالای نمک باعث افزایش فشار خون می شود، افزود: حدود 10 میلیون نفر از افراد 15 تا 64 سال در کشور
پروژه های اشتغال زا یکی از نیازهای اساسی شهر تبریز است/ چطور می توان با 55 میلیارد تومان غرب تبریز را ...
وقتی فضای شهر ما وحشتناک است و در یک مسیر انواع مختلف نما وجود دارد که هیچ هماهنگی بین آن ها حاکم نیست. در پروژه های خود چقدر از وام شهری استفاده کرده اید؟ ما هم مثل کل مناطق از وام استفاده کرده ایم و تا به حال بیش از 4میلیارد تومان استفاده کرده ایم. حال اگر در سال آینده درآمد کافی برای انجام پروژه ها داشته باشیم دیگر لزومی ندارد که از تسهیلات بانکی استفاده کنیم.
چگونه در کمتر از 10 دقیقه به خواب برویم؟
اشکال چندانی ندارد. وینتر می گوید: "هر چه نور درخشان تر باشد و هر چه بیشتر در معرض آن قرار بگیرید، هوشیارتر می شوید." بخوانید تا چشمهایتان خسته شود یادتان هست که در دوران مدرسه بیدار ماندن موقع انجام دادن مشقهایتان چقدر سخت بود؟ از تجربیات دوران دانشگاه استفاده کنید: اگر خوابتان نمی برد، مجله یا کتابی که در نزدیکی تختتان است را بردارید و بخوانید. اما سعی کنید کتاب هیجان
راه های گریز از سرطان
، بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخم و نامنظم شدن لبه های آن، تغییر در اجابت مزاج یعنی بروز یبوست یا اسهال به مدت طولانی یا دفع خون همراه مدفوع، دل درد و سنگینی سردل همراه با کاهش وزن یا اشکال در بلعیدن غذا، وجود توده یا سفتی در هر جای بدن به خصوص در سینه ها یا فرورفتگی نوک سینه، بروز خونریزی غیرطبیعی از پوست و مخاط یا وجود خون در ترشحات بدن مثل خلط، ادرار و ... از نشانه های خطر ابتلا به
آیا پس از پدر و مادر، خویشاوندی نزدیکتر از پدر و مادر همسر وجود دارد؟!/مدیریت ارتباط با خانواده همسر
مدیریت یک ارتباط زناشویی است و برای این که هرکسی بتواند نقش خود را ایفا کند، باید دو طرف استقلال داشته باشند. کسی که برای شروع یک رابطه زناشویی استقلال نسبی داشته باشد، کسی است که نیازها، انگیزه ها و روش های پاسخگویی به نیازهایش را بشناسد و بتواند از آن ها استفاده کند، از طرفی چنین فردی باید توانایی درک و رفع نیازهای طرف مقابلش را نیز داشته باشد. وقتی فردی چنین ویژگی هایی را داشته باشد
ابداع روش نوین در درمان خشکی دهان در بیماران مبتلا به سرطان های سر
هر قسمت از بدن تزریق شود به سلولهای همان ناحیه تبدیل شود گفت :این اقدام نوین درمانی بر روی 21 بیمار مبتلا به سرطانهای سرو گردن انجام شد که پس از بررسی های انجام شده در یک دوره یک ماهه و پس از آن شش ماهه عملکرد غدد بزاقی به شکل قابل توجهی بهبود یافته است. وی با اشاره به اینکه با استفاده از این روش درمانی کیفیت زندگی بیماران ارتقا یافت و از مشکلات ناشی از خشکی دهان تا حدود زیادی رها شدند گفت : بر اساس تحقیقات انجام شده تا کنون این روش در هیچ یک از مراکز درمانی گزارش نشده است. علمی **1354**1599 ...
هیچ پروژه ای پیش از انجام مطالعات جامع اجرا نمی شود
تکیه بر آن می توان بهترین روش اجرا با کمترین هزینه و بیشترین سرعت را انتخاب کرد که این امر علاوه بر صرفه جویی در هزینه ها و زمان به افزایش کیفیت اجرای پروژه نیز کمک خواهد کرد. وی در نظر گرفتن موضوعات آمایش سرزمین، توسعه مناسبات اقتصادی و اجتماعی و گردشگری، حمل و نقل ترکیبی، آسایش مسافران، حفظ اکوسیستم منطقه، استفاده از روش های نوین راهسازی، توسعه ترانزیت و تکمیل کریدورهای اصلی و ... را از
ناگفته های پزشکان از بیماران
وجود دارد اما بیشتر توسط قاچاقچیان و از مسیر غیر قانونی اداره می شود. به نحوی که افرادی قصد دارند برای انجام امورات پزشکی به استان ما بیایند غیر قانونی و توسط قاچاقچیان وارد کشور می شوند و باید حدود یک تا دو میلیون تومان برای ورود به استان خرج کنند. هرچند که دکتر هاشمی وزیر بهداشت قول داده که بهبود و ارتقای سلامت سیستان و بلوچستان به سرعت پیش رود اما در حال حاضر حضور تیمهای پزشکی در مناطق
