سایر خبرها
چه زمانی چاق شدن ما ژنتیکی خواهد بود؟
به گزارش نامه نیوز، چندی پیش رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور، حتی در کودکان و نوجوانان هشدار و آماری را ارائه داد که مشخص می کند، فقط در شهر تهران حدود 70 درصد افراد بالای 20 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که از پیامدهای آن افزایش موارد بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به دیابت، چربی بالا و فشار خون است. البته عوامل مختلفی ...
نظر هالورسون در مورد جریان شیرازی ها چیست؟
و شعارهای دوران انقلاب را نشان می داد. این تغییر هشدار دهنده است، به ویژه هنگامی که در کنار آن، توسعه فعال تسلیحاتی ایران و تظاهرات عمومی مردم ایران در حمایت از فن آوری تسلیحاتی دیده شود. به عنوان مثال، ایران به تازگی یک بمب افکن بدون سرنشین دوربرد جدید به نام کرار را با هیاهوی بسیار در تهران رونمایی نموده است. در مراسم رونمایی، رئیس جمهور احمدی نژاد، این سلاح را به عنوان یک پیام آور شکوه و ...
چگونه در کمتر از 10 دقیقه به خواب برویم؟
درمانی اختلالات خواب مارتا، می گوید: "نور تحریک کننده است، چرا که مغز و بدن ما هر نوع نوری را چه نور خورشید باشید یا لامپ، علامتی برای هوشیاری تعبیر می کند." در نتیجه باید تلاش کنید تا از قرار گرفتن در معرض نور اجتناب کرده و تنها لامپهایی را که کاملاً ضروری هستند را روشن کنید. اگر می توانید راهتان را در تاریکی پیدا کنید که چه بهتر، اما اگر به نور نیاز دارید روشن کردن یک لامپ کوچک برای مدت کم ...
علائم التهاب تاندون ها
می شود. وی افزود: اصولا اشتغال در مشاغلی از قبیل باغبانی، نجاری، نقاشی ساختمان و انجام ورزش هایی مانند تنیس، اسکی و پرتاب دیسک باعث التهاب تاندون می شوند. علت این مساله اصولا قرار گرفتن بدن در حالتی نادرست هنگام کار در منزل و یا محل کار و هم چنین گرم نکردن بدن قبل از انجام حرکات ورزشی ایجاد می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در ادامه یادآور شد: ابتلا به برخی ...
قاتل خاموش...
آن حال، ترجیج می دهند یک راست سراغ داروخانه ها بروند و چند آمپول دگزامتازون تهیه خود کنند! اما آیا هیچ می دانید این دارو، اثرات بسیار زیان آوری برای بدن دارد؟ دکتر محمدرضا میرادی متخصص بیماری های داخلی درباره دگزامتازون توضیح می دهد: دگزامتازون یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف مانند: شربت، قرص، قطره، آمپول ، پماد و محلول ها به مردم ارائه می شود و درحال حاضر یکی از پرکاربردترین داروها ...
مرتضی پاشایی، عاشق زندگی بود
پزشک هماهنگ می کرد. دکتر توکلی می گفت انرژی خودش باعث شده تا این حد با مرتضی ارتباط روحی برقرار کنم. می گفت هر روز با صدای مرتضی از خانه بیرون می آیم. ارتباط عاطفی با پزشک روی بیمار خیلی اثر دارد و اینها هم بسته به نگاه مرتضی به زندگی بود. می خواست براساس مضومن آن حدیثی زندگی کند که می گوید انگار فرد همین فردا می میرد و شاید هم سال ها زنده بماند. ما در خانواده مورد سرطان نداشتیم، بسیاری از مردم هم تا درد واقعا نیاید، نشانه را نمی شناسند و جدی نمی گیرند که برای درمان اقدام کنند. ...
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
وضعیت بدنی – باعث می شود حجم ماهیچه ها افزایش یافته و به سوخت و ساز بدن کمک کند. امریکا: با حواس خود بازی کنید! بسیاری از مطالعات انجام شده در آمریکا نشان می دهند که بوها، صداها و رنگ ها می توانند در تنظیم اشتها به ما کمک کنند. بینایی اگر در اتاقی با دیوارهای آبی رنگ غذا بخورید، اشتهایتان کاهش می یابد. رنگ آبی با میل به غذا خوردن تناقض دارد چرا که این رنگ ...
وقتی ژن عامل چاقی می شود
...: چندی پیش رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور، حتی در کودکان و نوجوانان هشدار و آماری را ارائه داد که مشخص می کند، فقط در شهر تهران حدود 70 درصد افراد بالای 20 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که از پیامدهای آن افزایش موارد بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به دیابت، چربی بالا و فشار خون است. البته عوامل مختلفی چون نداشتن ...
این مواد غذایی سردردتان را کم می کند
بدن است، بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد مصرف کم لبنیات با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین رعایت توصیه به مصرف 3 وعده لبنیات در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. ماهی چرب : غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ...
کسانی که بدنبال قد بلند هستند حتما این مطلب را از دست ندهند !
عوارض ناشی از آن اختلالاتی در افراد به وجود می آورد، اسکلت بدن از حالت طبیعی خارج می شود و فرد وقتی می ایستد یا راه می رود وزن او به طور طبیعی روی سطوح زانو قرار نمی گیرد بنابراین قسمت هایی از مفاصل زودتر آسیب می بیند و باعث بروز درد و ناراحتی و ابتلا به آرتروز می شود. معمولا کفی های مخصوصی برای ایجاد سطح شیب دار کفش ها تعبیه می شود که در این حالت توزیع نیرو به صورت متعادل انجام می شود و درطول ...
سرمه بهتر است یا خط چشم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، این روزها کمتر خانمی است که سرمه را به خط چشم ترجیح دهد اما شاید برای یک بار هم که شده، دست به سرمه برده و چشم هایش را با این دوده سیاه، گیرا و جذاب کرده باشد. این روزها سرمه دان ها معمولا به ارث می رسند و این وسایل سنتی در بساط آرایشی دختران جوان به ندرت دیده می شود. البته باورهای قدیمی در مورد خواص این ماده آرایشی فراوان است. از نظر طب سنتی، سرمه طبعی سرد و ...
علائم افسردگی دقیقا چیه؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالا از اینکه بفهمند این بیماری می تواند باعث چه چیزهایی بشود متعجب خواهند شد. مردم اغلب فکر می کنند افسردگی یعنی حس بد داشتن یا احساس غمگینی . آنها نمی دانند که افسردگی می تواند باعث شود که فرد از یک تصمیم گیری ساده عاجز شود، 20 ساعت در شبانه روز بخوابد یا بدون دلیل مشخصی شروع به گریه کند و نتواند جلوی ...
جمعیت جوان کشور در آستانه خطری بزرگ/ نیمی از بازار سیگار کشور در اختیار محصولات قاچاق
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، موضوع قاچاق سیگار و دخانیات سالهاست در کشور ایران به طور مستمر مطرح می شود و تازگی ندارد، در سال های اخیر آمارهای تکان دهنده ای در رابطه با مصرف سیگار و هزینه های به جا مانده از آن در کشور منتشر می شود، با توجه به اینکه نسل جوان بیشترین جمعیت کشور را به خود اختصاص داده این موضوع به عنوان زنگ خطری مهم مطرح می شود، از سوی ...
درمان کمکی برای سرطان سینه
نظر معاینات منظم لگنی ، مرتب به پزشک خود مراجعه کنند و در صورت وجود درد لگنی و هر گونه خونریزی غیر طبیعی واژن ، تحت معاینه دقیق قرار بگیرند مطالعات دقیق نشان داده است که منافع درمان کمکی در افزایش شانس بیمار برای بقاء ، بیشتراز خطرات ناشی از عوارض آن است . اما هنوز هم این مسئله مهم است که خانمهای بیمار در مورد درمانی که می گیرند یا عوارض جانبی داروها توسط پزشک و یا مراکز مراقبت سلامتی آگاه شوند ...
عوارض دارویی را در سالمندان جدی بگیرید
...، مصرف خود سرانه داروهای گیاهی ، ناآگاهی از عوارض و اثرات داروها در قشر سالمندان (اختلالات خواب ، کاهش وزن، بی اختیاری ادرار، فراموشی و یبوست ) دستیابی به یک رژیم دارویی منطقی را ضروری می سازد. وی تصریح کرد:بیشترین داروهای مصرفی در سالمندان داروهای ضد درد، قلبی، مدر، ضد انعقاد خون و داروهای ضد اضطراب و خواب آور است که می تواند عوارضی مانند تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، سرگیجه، یبوست و بی ...
باورهای درست و غلط درباره پوکی استخوان
...> 1-من پوکی استخوان دارم زیرا در استخوان هایم احساس درد می کنم تصور اشتباه: حقیقت آن است که شروع پوکی استخوان در بدن، چیزی نیست که شما بتوانید آن را در استخوان های خود احساس کنید. در طول زندگی، استخوان ها مدام در حال انحلال و ساخته شدن هستند و در سنین بزرگسالی به نهایت استحکام و قدرت خود می رسند. معمولا تحلیل استخوان ها در اواسط عمر یعنی زمانی که تحلیل استخوان ها بیشتر از ساخته شدنشان ...
چرا بی خواب می شویم؟
به داروهای شیمیایی پناه می برند در حالیکه اگر به شیوه های طبیعی درمان توجه شود, بدون مصرف قرص های خواب آور نیز می توان خواب راحتی داشت. به گفته وی، عوامل بسیاری در ایجاد بی خوابی موثرند، از نظر حکمای طب سنتی سوء مزاج مغز، مهمترین عامل ابتلا به بی خوابی است. این حکما تعدیل رطوبت بدن با اصلاح رژیم غذایی را عامل موثری در درمان ریشه ای این اختلال می دانند. پرخوری عامل بی خوابی عضو ...
الگوهای انقلاب را نتوانسته ایم در عمل ایجاد کنیم
بسیاری از دوستان معتقدند این تهدیدات حاشیه ای است و نمی تواند خطرآفرین باشد. در نتیجه، این پارادوکس و تناقض ایجاد می شود که اگر این تهدید حاشیه ای است، چرا ناگهان طیفی از علما و نخبگان علیه آن بسیج می شوند؟ حضرت امام هنگامی که در مورد اسلام سرمایه داری هشدار دادند فرمودند روش های شناخت اسلام سرمایه داری بسیار پیچیده است و متاسفانه هنوز ملت های مسلمان راه مبارزه با اسلام سرمایه داری و اسلام آمریکایی ...
شکار خسته با شکارچی چه می کند؟!
اسید اوریک و اسید لاکتیک و در نهایت سخت شدن گوشت حیوان و ایجاد مسمومیت در مصرف کننده می شود. به همین علت حیوانات قصابی را باید قبل از ذبح مدتی به حال استراحت گذاشت تا سموم بدن آنها دفع شود. باید این نکته را نیز دانست که چهار عامل موثر در کیفیت گوشت حیوانات شامل سن، جنس، نوع تغذیه و کارهای خسته کننده از حیوان کشیدن یا دواندن اوست. وی با اشاره به کتاب اولین دانشگاه و آخرین پیامبر تألیف ...
سکته مغزی و قلبی ارمغان مصرف شیشه
تاکید بر اینکه مصرف مصرف شیشه بر ساختار فیزیولوژیک مغز تاثیر شایانی دارد، افزود: تخریب برخی از نواحی یا بافت های مغز، بروز سکته مغزی از جمله آثار مخرب این ماده بر روی مغز است. کارشناس ارشد آسیب های اجتماعی اداره کل بهزیستی استان قم، اثرات مصرف شیشه بر روی قلب را مورد توجه قرار داد و گفت: بروز حمله قلبی، ابتلاء به سکته قلبی و ایجاد نارسایی های قلبی نیز از آثار مخرب مصرف شیشه بر روی قلب است. ...
میشه مریض نشیم؟
شدن سیستم ایمنی بدن و در نتیجه ابتلا به انواع بیماری ها باز کند. محققان دریافته اند که استرس به قلب و سیستم ایمنی آسیب می رساند و درصورتی که کودکان کنترل استرس را یاد نگیرند، این امر می تواند در دراز مدت آسیب های جدی و ماندگاری را درآنها ایجاد کند. خواب کافی و مناسب، پیاده روی تند روزانه، خندیدن و برنامه غذایی غنی از میوه و سبزیجات برای رفع استرس بسیار مؤثرند. و البته دوش آب سرد ...
نکاتی ساده برای پیشگیری از آنفلوآنزا
ابتلا به این بیماری در او کاهش یابد. علاوه بر این به مبتلایان آنفلوآنزا توصیه می شود در طول مدت بیماری در خانه استراحت کنند، مقدار زیادی مایعات بنوشند و تب خود را با استامینوفن و ایبوپروفن پایین آورند. همچنین در صورتی که در اطراف شما فرد مبتلا به آنفلوآنزا وجود دارد مرتب دستان خود را به خوبی شست و شو دهید. همچنین می توان بدن را با استفاده از یک رژیم غذایی سالم، نوشیدن میزان ...
دره و جاده
اعتماد می افزاید: در هشت سال دولت پیش، ضرباتی که به اقتصاد خورده شد، به علت گرم بودن جامعه و نیز استفاده از پول نفت، اثرات زیان بار و دردآور آن چندان دیده نمی شود، ولی هرچه از پایان این بازی تاسف آور که دور می شویم، متوجه عمق و شدت ضربات وارده نیز می شویم. مشکل فقط عمق و شدت آن نیست بلکه مساله مهم چگونگی درمان آن است. تعبیری که یکی از مسوولان دولتی در این باره به کار برده است، به نسبت گویاست. اینکه ماشین در دره افتاده و اکنون باید آن را به جاده آو ...
خواب و رویا به ما چه می گویند؟
سلامانه : به گزارش هفته نامه زندگی مثبت، ما همواره دنبال حقیقتی در میان رویا هایمان می گردیم غافل از اینکه متخصصان خواب را صرفا فرصتی برای تجدید قوای مغز تعبیر می کنند. نیاز به یک تعادل فقط همین! روان شناسان خواب را نوعی واکنش نسبت به فعالیت ها، افکار و احساساتی که در طول روز تجربه می کنیم می دانند. بدن برای بازیابی توانایی خود در طول روز به شارژ روانی و جسمی نیاز ...
گریه کنید، ریتالین نزنید!
به بدن برسانید تا سلول های مغز را قبل از امتحان تعطیل نکرده باشید. کافئین بیش از حد هم کمکی نمی کند و برای هوشیار کردن جای خواب را نمی گیرد. برعکس دانشگاه یوک در تورنتوی کانادا به تنها شب بیداری را منع نکرده، بلکه برای آن امکانات هم فراهم کرده و برنامه درس خوانی شبانه در کتاب خانه دانشگاه دارد. اعلامیه سایت دانشگاه درباره باز بودن 24 ساعته کتاب خانه در روزهای امتحان دانشجویان را جغدهای ...
چرا امگا3 برای مغز مفید است؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، امگا3 یک اسید چرب ضروری برای بدن است که بدن به طور جدی به آن نیاز دارد اما قادر به تولید آن نیست. امگا3 در مقادیر زیاد در انواع ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین و شاه ماهی، روغن گردو، کلزا، کتان و سویا وجود دارد. یک تیم فرانسوی کانادایی دانشگاه بوردو و تورنتو در مطالعات اخیر خود و براساس تحقیقات انجام شده اولیه در انسان و حیوان ...
توصیه های حیاتی در هنگام وقوع کولاک و یخبندان
، یخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام های بدن مانند نوک انگشتان به دلیل دمای پایین یخ می زند که در موارد شدید می تواند باعث از بین رفتن دائمی حس و در نهایت منجر به مرگ بافت و از بین رفتن آن اندام شود. علایم سرمازدگی - از مهم ترین علایم سرمازدگی؛ احساس گزگز، سوزش یا درد، سردی پوست، رنگ پریدگی و بی حسی، پوست براق و تغییر رنگ دادن پوست به رنگ سفید و سپس لکه لکه و در نهایت آبی و تیره شدن (به ...
پرواز به عرش پس از زخم های فراوان و تنی خسته از نبرد
... وقتی قصد داشتیم، حسن را برای درمان به بیمارستان برسانیم، با مخالفت های شدید او مواجه شدیم، زیرا تمایلی به این کار نداشت، بنابراین فقط دست او را پانسمان کردیم و دوباره تا شب به دفاع از منطقه طالقانی پرداختیم. شب هنگام برای استراحت به مقر سپاه رفتیم، صبح روز بعد متوجه شدیم دست حسن درد و ورم شدید دارد، او را سریع به بیمارستان شرکت نفت آبادان بردیم. پزشک معالج گفت، دست حسن ...
"محراب" کابوسی برای "ضد انقلاب" +تصاویر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، علی اصغر حسینی محراب در پانزدهم مردادماه سال 1340 در مشهد به دنیا آمد. پدرش مغازه خوار بار فروشی داشت و از این راه امرار معاش می نمود و آن ها از نظر مالی وضعیّت مناسبی داشتند. در خانه ی محراب تلویزیون وجود نداشت و فرزندان از همان کودکی، اوقات فراغت خود را در خانه با کتاب و کتاب خوانی می گذراندند. پدر خانواده فرزندانش را از زمانی که می توانستند خوب و بد ...
10 رازی که همه آقایان باید درمورد مغز خانم ها بدانند
را برای رویارویی انتخاب می کنند. 4) به طرز متفاوتی به درد و اضطراب واکنش می دهد. مطالعات تصویری مغز طی 10 سال گذشته نشان داده است که مغز زنان و مردان به درد و ترس به طرز متفاوتی واکنش می دهند. و مغز خانم ها حساس تر از آن یکی است. مغز خانم ها نه تنها دربرابر استرس های بسیار کوچکتر هم حساس است بلکه می تواند به سطوح بالاتری از استرس هم عادت کند. حساسیت ...