سایر منابع:
سایر خبرها
برای داشتن عمر طولانی تر چه کنیم؟
به گزارش 9صبح ،همه ی آدم ها دوست دارند عمر طولانی تری داشته باشند. دانشمندان عوامل خطر متعددی را شناسایی کرده اند که زندگی ما را به طور چشمگیری کوتاه می کنند. عواملی چون مصرف مشروبات الکلی، مصرف نیکوتین و گوشت قرمز، و همچنین اضافه وزن. در بدترین حالت، ممکن است مردان به خاطر همین دلایل هفده سال کمتر زندگی کنند. برای داشتن عمر طولانی تر استفاده از راه های بسیار آسان و ارزان زیر توصیه می ...
قلب شکسته می تواند باعث مرگ شود
مرگ ناشی از پدیده قلب شکسته بیشتر از یک افسانه است و این بیماری که نشانه هایی مشابه سکته ی قلبی دارد، در برخی موارد می تواند منجر به مرگ افراد شود. سندروم قلب شکسته حالتی است که نخستین بار درحدود 20 سال پیش توسط محققان ژاپنی کشف شد و طی 10 سال گذشته در کشورهای غربی مورد توجه بسیار قرار گرفته است. این وضعیت که تاکوتسوبو کاردیومیوپاتی یا TTC نیز نامیده می شود، به طور موقت بر ...
چاقی پدر خطر ابتلای دختران به سرطان را افزایش می دهد
...، هر چند برخی از یافته های اخیر در مورد انسان ها را گرداوری کرده است که نشان می دهند مردان چاق دارای تغییرات اپی ژنتیک قابل توجهی در اسپرم هستند که با مردان لاغر قابل مقایسه است. به گفته محققان، مطالعه صورت گرفته روی موش ها نشان می دهد که این تغییرات اپی ژنتیک در اسپرم می تواند عواقبی برای خطر ابتلای نسل بعدی به سرطان داشته باشد. انتهای پیام/ 930610 ...
8 واقعیت تلخ راجع به قند
...> خوردن زیاد قند سیستم ایمنی بدن را در مبارزه با عوامل بیماری زا ضعیف می کند. اندکی بعد از مصرف قند، سیستم ایمنی بدن 40 درصد ضعیف می شود. گذشته از این، قند ویتامین C را از بدن می گیرد؛ ویتامینی که گلبول های سفید خون برای مبارزه با باکتری ها به آن نیاز دارند. قند همچنین احتمال بروز عفونت را در بدن زیاد می کند. قند خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد سلول های توموری برای تکثر به قند ...
رونمایی از اسرار شکل گیری نخستین ابرسیاهچاله ها
خواهد بود که در هماهنگی کامل برای ایجاد یک تداخل سنج لیزری مشاهده ابزار لیگو که نخستین بار امواج گرانشی را کشف کرد، کار می کنند. فضاپیماهای الیزا که قرار است در سال 2034 پرتاب شوند، در یک آرایش مثلثی شکل به دور خورشید گردش کرده و تداخل سنج بزرگی به اندازه 250 هزار برابر آشکارسازهای زمینی ایجاد خواهند کرد. این فناوری که نسخه اولیه آن اخیرا توسط ماموریت مسیریاب الیزا آزمایش شده، به ...
نکند فرزند شما هم به اوتیسم دچار شده باشد!
معرض ابتلا به اوتیسم قرار دارند. از نظر محققان، مشکلات تخمدانی مادر تنها بارداری را برای او سخت نمی کند و نظم عادت ماهانه اش را به هم نمی زند، بلکه سلامت کودکش را هم به خطر می اندازد. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، 5 تا 15 درصد خانم ها را به خود مبتلا می کند و باعث می شود که سطح هورمون آندروژن که در بدن مردها بیشتر ترشح می شود، در بدن خانم های مبتلا بالا برود. یک مطالعه جدید نشان می ...
عوارض کاهش دریافت ویتامین دی
کمبود ویتامین دی هستند. افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات: موسسه آمریکایی سرطان اعلام کرده که در افراد با سطوح بالای ویتامین دی سرطان های پروستات، روده بزرگ، و لوزالمعده کمتر اتفاق می افتد. با این حال شانس ابتلای مردان به سرطان پروستات 5 برابر می شود، اگر دچار فقر ویتامین دی باشند. منابع ویتامین دی: کارشناسان انستیتو پزشکی دانشگاه بوستون 9 منبع مفید برای تامین ویتامین ...
8 تیر خانم های 30تا 50 سال بخوانند (1)
داخل آن مشخص می شوند، اندازه آنها معمولاً بالای 30میلی متر یا 3 سانتی متر است و نباید با فولیکول تخمک که در زمان تخمک گذاری حتی گاه به اندازه 25میلی متر می رسد، اشتباه شوند. بیشتر این کیست ها خودبه خود یا با مصرف قرص های پیشگیری از بارداری در خلال شش تا هشت هفته از بین می روند و نیاز به پیگیری دو ماه بعد دارند. مسأله دیگر توده های تخمدانی است که در اثر رشد سلول های غیرطبیعی ایجاد می شوند ...
10 کمبود غذایی که می تواند باعث افسردگی شود
بخصوص در زنان، و خطر ابتلا به برخی سرطان ها می شود ضمن این که روی سلامت روان نیز اثر منفی می گذارد. خیلی از کارشناسان بر این باروند که سطح فولات پایین از تاثیر مثبت بسیاری از داروهای ضد افسردگی می تواند جلوگیری کند. اسیدهای آمینه: این اسیدها به طور گسترده ای در ساخت عضله و حفظ عملکرد مغز مفید هستند. این اسیدها در غذهای سالم از جمله گوشت گاو، تخم مرغ، ماهی، حبوبات، دانه ها و آجیل یافت ...
دلایلی که توجیه کننده نیاز شما به خوردن گردو است
نشده است و منجر به بهبود سوخت و ساز انسولین می شود. گردو با افزایش میزان ملاتونین، تنظیم کننده خواب است ضمن این که به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها، به خصوص آلفالینولنیک اسید، منجر به کاهش سطوح استرس می شود. خوردن روزانه گردو منجر به بهبود حافظه و کنترل جسمی و روحی می شود. ویتامین ای موجود در گردو موجب از بین بردن رادیکال های آزاد مضر و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. مصرف گردو از سرطان پروستات در مردان و سرطان سینه در زنان نیز پیشگیری می کند. کنترل دیابت نوع 2 از خواص دیگر این دانه مفید است. ...
نحوه به وجود آمدن تومور سرطانی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : طبق آمار رسمی انجمن سرطان آمریکا، مردان در طول زندگی به احتمال 42 درصد و زنان به احتمال 38 درصد به سرطان مبتلا می شوند. در انگلستان وضعیت از این هم بدتر است، 54 درصد مردان و 48 درصد زنان ممکن است زمانی در طول زندگی خود به سرطان مبتلا شوند. طبق آمار موسسه ی حمایت از بیماران سرطانی مک میلان، سال 2015 حدود 2٫5 میلیون نفر در انگلستان از سرطان ...
بیماری کبدی در کمین مردان جوان چاق
مطالعه بیش از 44 هزار سرباز بین سال های 1969 تا 1970 میلادی نشان می دهد اضافه وزن در سنین جوانی، احتمال بیماری های کبدی و مرگ و میر ناشی از آن را در سنین بالاتر، 64 درصد افزایش می دهد. اکنون که بیش از 40 سال از تاریخ مطالعه می گذرد، افرادی که در آن زمان اضافه وزن داشتند، در حال حاضر اکثرا به بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی مبتلا هستند. وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که این میزان ...
تغذیه سالم، زنان را از ضعف حرکتی در سالخوردگی دور می کند
به گزارش شفا آنلاین، نتایج این تحقیق که 54762 زن در آن شرکت داشتند، در شماره ماه ژوئیه ژورنال تغذیه منتشر می شود. در این مطالعه، عملکرد جسمی شرکت کنندگان در سال های 1992 تا 2008 هر چهار سال یک بار توسط یک ابزار متعارف و استاندارد اندازه گیری شد و رژیم غذایی آنها نیز از سال 1980 هر چهار سال یک بار بر اساس پرسشنامه های ارائه شده مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه مطالعه این بود که زنانی که به ...
کاهش قد را جدی بگیرید!
قرار دارند ، داروهای ضد تشنج هم باعث پوکی استخوان و هم نرمی استخوان می شود بنابراین افرادی که در طولانی مدت از این داروها استفاده می کنند درصد بالایی در ابتلا به این بیماری دارند و باید اقدامات لازم برای این افراد صورت گیرد . افرادی که تحت درمان سرطان هستند بخصوص سرطان سینه ، داروهایی که در طول درمان استفاده می کنند در پیدایش این عارضه بی تاثیر نیست .کسانی که دچار مشکلات غدد جنسی هستند ...
حسین محب اهری: از فردا بستری می شوم
بازیگر کشورمان درباره آخرین وضعیت بیماری اش گفت: از فردا برای شیمی درمانی بستری می شوم و به نظر می رسد دوره درمانم طولانی شود، چون بیماری از چهار دوره قبل خیلی وسیع تر شده است. حدود 15 سال است که با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می کند، اما باید با او همکلام شد تا متوجه عمق امیدواری او به زندگی شویم؛ امیدی که ریشه در توکل به خدا و تسلیم در برابر مشیت او دارد. حسین محب اهری سال هاست به عنوان ...
مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،اولین نکته ای که باید هنگام خرید ضدآفتاب برای بچه ها به آن توجه داشته باشید، این است که محصول مناسب پوست کودکان برای آنها بخرید. آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند؟ محققان آمریکایی به تمام والدین توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست در کودکان ...
دیلم رتبه دوم در برنامه قلب سالم استان بوشهر
، نسبت دور کمر به دور باسن، اندازه گیری فشارخون، بررسی عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در این مرکز به مراجعین ارائه می شود. سرپرست شبکه بهداشت و درمان دیلم تصریح کرد: آموزش های گروهی و چهره به چهره، آموزش های گروهی در سطح ادارات، آموزش مدارس و عموم، اجرای برنامه های ورزشی، محاسبه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در 10 سال آینده برای مراجعین از دیگر خدمات این مرکز است. ...
ورزش کردن از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری می کند
هردو گروه زنان دارای وزن نرمال و زنان چاق یا داری اضافه وزن مشاهده شد. در مطالعه ای دیگر که شامل بیش از 6800 بیمار مبتلا به سرطان تخمدان بود مشخص شد زنانی که سال ها قبل از تشخیص این بیماری بی تحرک بوده اند، 22 تا 34 درصد بیش از زنانی که به طورمنظم ورزش می کردند به خاطر این بیماری فوت کرده بودند. کیریستین مویسیچ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما اثبات می کند عدم فعالیت بلندمدت، ریسک مستقل مهم و فاکتور تشخیصی احتمال ابتلا به سرطان تخمدان است. به گفته محققان، کمتر از 45 درصد بیماران مبتلا به سرطان تخمدان تا 5 سال بعد از تشخیص زنده می مانند. ...
اگر همیشه احساس خستگی دارید، حتما بخوانید
...، بالا رفتن ضربان قلب، کم شدن عادت ماهیانه و افزایش تشنگی می باشد. پُرکاری تیروئید معمولاً زنان 20 تا 40 سال را درگیر می کند اما برای زنان در سنین بالاتر و همچنین مردان نیز اتفاق می افتد. کم کاری تیروئید نیز احساس خستگی و ناتوانی تمرکز، ضعف و درد عضلانی حتی با فعالیت بسیار سبک ایجاد می کند. علائم دیگر آن شامل افزایش وزن بی دلیل به علت احتباس آب، احساس سرمای همیشگی (حتی در هوای گرم)، سنگین ...
هر وقت تشنه هستید، آب بنوشید
مانور زیادی می دهند. در دنیای راهنماهای بالینی برای مصرف نرمال روزانه آب در بزرگسالان سالم، سوالاتی هم در مورد میزان آب مصرفی هنگام ورزش مطرح شده، اما در مورد پاسخ آن چالش های زیادی وجود دارد. توصیه هایی را که درباره مصرف آب در طول ورزش می شنوید، شاید در مورد ورزش های استقامتی شدید خطرناک باشد. در مطالعه ای که روی دوندگان ماراتن بوستون در سال 2002 انجام شد، محققان تخمین زدند که تقریبا 2 ...
دل پیچه چیست؟ علائم دل پیچه کدام است؟ درمان دل پیچه
مزمن روده با سندرم روده تحریک پذیر متفاوت است. به عقیده محققان مایوکلینیک، سندرم روده تحریک پذیر با حذف برخی مواد غذایی و مصرف مسکن ها قابل کنترل است؛ اما بیماری های التهابی مزمن روده باعث بروز خستگی، سوءهاضمه، کاهش وزن شدید، خونریزی های مقعدی، عفونت و در موارد شدیدتر سرطان هایی مانند سرطان کولون می شود. دل دردهای ناشی از ریفلاکس معده به مری وقتی دریچه معده دچار مشکل شود اسید ...
خواص درمانی انجیر را بشناسیم
از سرطان سینه پس از یاسئگی در زنان میوه هایی ازقبیل سیب، انجیر، گلابی، آلو و همچنین حبوبات و غلات سبوس دار، حاوی مقادیر بالایی فیبر می باشند که از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کنند. انجیر برای کاهش انسولین مورد نیاز در افراد دیابتی احتمالا شما نمی توانید تصور کنید که برگ درخت انجیر به عنوان یکی از بخش های خوراکی مفید آن باشد. با اینکه در برخی از فرهنگ ها، برگ ...
ازگیل، میوه ای پرخاصیت
آنتی اکسیدانی به کار می روند. تولید پلی فنل ها یکی از سیستم های دفاع آنتی اکسیدانی در بدن برای مقابله با رادیکال های آزاد است. ازگیل سرشار از فنولیک اسید و فلاوونوئیدها می باشد و به عنوان یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی شناخته شده است. همان طور که می دانید مصرف میوه هایی با ظرفیت آنتی اکسیدانی بالا مانند ازگیل باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد و در نتیجه پیشگیری از ابتلا به بسیاری سرطان ها ...
زمان غذاخوردن به اندازه سلامت غذا اهمیت دارد
چرخه تاریکی/روشنی تنظیم می شود که آن هم می تواند تحت تاثیر زمان مصرف غذا باشد. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که افراد دارای شیفت کاری با افزایش ریسک ابتلا به شماری از بیماری ها نظیر سرطان، بیماری قلبی-عروقی و سندروم متابولیک روبرو هستند. شیفت کاری موجب بروز تغییر در الگوی رژیم غذایی می شود. سفرهای متعدد کاری هم موجب بروز اختلافات فاحشی بین ساعت درونی بدن و ساعت اجتماعی می ...
لازم برای تمام افراد 50 سال به بالا
...> کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده شواهد متقاعدکننده ای را یافته که غربالگری برای سرطان کولورکتال در بزرگسالان 50 تا 75 سال، مورتالیتی ناشی از این سرطان را کاهش می دهد. این کارگروه هیچ مطالعه سر به سری را نیافته که نشان دهند هر یک از استراتژی های غربالگری سرطان کولورکتال از دیگری موثرتر و اثربخش تر است. محققان در این بیانیه متذکر می شوند که مزایای تشخیص و مداخلات درمانی زودهنگام برای ...
تحصیل کرده ها بیشتر در معرض خطرگلیوما هستند
. جالب اینکه تفاوت حتی بزرگ تری از لحاظ ابتلا به تومور مغزی میان کارگران یدی کم درآمد و مردان و زنان پردرآمدی که کار یدی انجام نمی دادند، مشاهده شد. اما علت چیست؟ گلیوما تومورهای مغزی بدخیمی هستند که به سرعت رشد می کنند و باعث علائم شدیدی می شوند، از جمله میگرن، تهوع و نقصان حافظه. این بررسی به دنبال توضیح علت رابطه میان تحصیلات بالا و تومورهای مغزی نبود ...
رییس کمیته امداد: امیدوارم مردم فقیرتر نشوند
ایشان در جلسه سال گذشته شورای اجتماعی کشور تاکید داشتند که باید برطرف شود مساله فقر بود. شما بیشترین تعداد مددجویان را در کشور زیر پوشش دارید. در مورد فقر خدمت ایشان چه گزارشی دادید؟ آنچه واقعیت بوده. من سعی می کنم حقیقت مطلب به مسوولان نظام حتما منعکس شود ولو تلخ باشد. وقتی ما با مردم این طور همه چیز را می گوییم، حتما در خفا برای مسوولان خیلی راحت تر و شفاف تر باید گفت نه اینکه فکر کنیم ...
از حضور جان کری و آنجلینا جولی در مراسم افطاری تا لگد کریم باقری به جادوگر برای اطمینان از مصدومیت + ...
فردی به فرد دیگر آلودگی منتقل شود، آلوده ترین لباس ها در یک فروشگاه در ویترین قرار دارند زیرا گرد و خاک، رطوبت و نور محیط بستری مناسب برای رشد انواع میکروب ها و قارچ ها است. همچنین ترکیباتی که در رنگرزی لباس ها به کار می روند و از جمله مشهورترین آنها می توان آزو آنیلین و رزین فرمالدئید را نام برد که موادی شیمیایی بسیار خطرناک برای ایجاد آلرژی، حساسیت های پوستی و حتی ابتلا به سرطان هستند. ...
چند دلیل خوب برای خوردن پیتزا
محققان این سس علاوه بر داشتن خواص ضدسرطانی (به خصوص سرطان پروستات) سرشار از ویتامین C نیز هست بنابراین قادر است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. بنابراین به نظر می رسد اگر پیتزایتان را با سس گوجه فرنگی فراوان میل کنید از سرماخوردگی در امان خواهید بود. البته باز هم راز اصلی دریافت این خاصیت در رعایت حد تعادل است. نتایج پژوهشی که در دانشگاه آریزونا انجام شده است نشان می دهد افزودن پونه کوهی به سس ...
مزایای حمام آفتاب چیست؟
...، افراد آمریکایی-آفریقایی بالاترین میزان مرگ و کوتاهترین مدت بقا را دارند. طبق مطالعاتی که در سال 2005 توسط دانشگاه ویک فارست در کارولینای شمالی انجام شده، کمبود نور خورشید احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. 3. نور خورشید سطح کورتیزول را کاهش می دهد: کورتیزول، هورمون استرس است که اشتهای شما را افزایش می دهد و کارشناسان اظهار کرده اند که سطح بالای کورتیزول باعث افزایش ...