خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد کمر و این مراحل درمانی
در طول روز صرف نشستن می کنیم، حفظ وضعیت خوب نشستن و انتخاب یک صندلی با کیفیت برای پشتیبانی از کمر مهم است. صاف بنشینید. کمر راست و شانه ها به عقب باشد. پایین تنه باید با پشتی صندلی در تماس باشد. سه قوس طبیعی بدن باید حین نشستن حفظ شوند. استفاده از یک تکیه گاه مانند بالشتک کوچک در ناحیه کمر سودمند است. در صورت نبود بالشتک، با قرار دادن دو دست خود روی هم در پشت کمر به رفع خستگی آن کمک کنید. وزن بدن ...
بررسی اثرات شگفت انگیز روزه بر مغز و روان
.... استاد ایرانی دانشگاه مونستر آلمان در خاتمه خاطرنشان کرد: ادامه تحقیقات در چند سال آینده به این سئوال پاسخ خواهد داد که آیا با استفاده از یک شیوه ساده و بدون خرج مانند روزه داری متناوب می توان از بروز بسیاری از اختلالات عصبی جلوگیری کرد و یا دست کم سیر آنها را به گونه ای چشمگیر آهسته تر کرد؟ ...
وقتی صدایش می کنید برنمی گردد؟
او سخت نمی کند و نظم عادت ماهانه اش را به هم نمی زند، بلکه سلامت کودکش را هم به خطر می اندازد. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، 5 تا 15 درصد خانم ها را به خود مبتلا می کند و باعث می شود که سطح هورمون آندروژن که در بدن مردها بیشتر ترشح می شود، در بدن خانم های مبتلا بالا برود. یک مطالعه جدید نشان می دهد که خطر ابتلا به اوتیسم در فرزندانی که مادران شان دچار این مشکل بودند تا 59 درصد بیشتر از دیگر کودکان است و به خاطر تاثیری که هورمون های مادر روی جنینش می گذارد، احتمال اوتیسمی شدن کودک در سال های بعد بالا می رود. سیب سبز ...
جزییاتی از منازعه رضاییان با پرسپولیس؛ از فیفا ITC می گیرد
پرسپولیس نیوز : ماجرای رامین رضاییان و پرسپولیس پیچیده تر از حدی شده که خیلی ها گمان می کردند. پس از این ماجرا رایزنی های مسولان سازمان لیگ و باشگاه پرسپولبس برای محکوم کردن رضاییان آغاز شد.حال به نظر می رسد کار به فیفا کشیده شود چون در صورت محکومیت احتمالی رضاییان توسط کمیته انضباطی فدراسیون باشگاه ریزه اسپور و رضاییان پرونده را به فیفا ارجاع دهند. در چنین مواردی فدراسیون ...
راههای مقابله با نقرس
حتی ممکن است این بلورها در بافت کلیه رسوب کنند و کل بدنه کلیه را تخریب و بیمار را دچار نارسایی کامل کلیه ها کنند. در افراد دچار نقرس رسوب بلورهای اسیداوریک در بافت های دیگر بدن مثل زیر پوست بخصوص پوست آرنج و مچ دست به صورت برجستگی دیده می شود که می تواند باعث التهاب بورس مفاصل و درد شود. این برجستگی های زگیل مانند می توانند در لاله گوش هم دیده شوند که علامت خاص نقرس است. توصیه ...
از زرافه ای که گردن ندارد تا تحصیل در غار + تصاویر
دریاچه ارومیه، در خصوص آخرین وضعیت دریاچه ارومیه گفت: بر اساس وضعیت اعلامی تراز امروز دریاچه 1270.95 بالاتر از سطح آزاد دریا بوده و این نشان دهنده این است که کمی تبخیر وجود دارد و باعث شده سطح دریاچه کاهش یابد. لواشک های بی اعصاب باشگاه خبرنگاران نوشت: این روزها با توجه به تعطیلات تابستانی مدارس و دانشگاه ها، اکثر مردم برای تفریح و استراحت راهی شمال کشور می شوند. در این بین ...
حادثه سردشت نتیجه حقوق بشرآمریکایی
به ثبت رسیده است. رژیم بعث عراق در این حملات از سه نوع گاز خردل، گازهای اعصاب (تابون، سارین یا سومان) و سیانوژن علیه مردم بی دفاع استفاده کرده بود. با کمال تاسف، هنوز هم تعدادی از مردم مقاوم و شریف شهرستان سردشت با آثار و پی آمدهای این بمباران دست به گریبان هستند و در رنج و درد به سر می برند. شهر سردشت را می توان نخستین شهر قربانی جنگ افزارهای شیمیایی در جهان بعد از بمباران هسته ای ...
9 تیر آرتروز زانو چیست؟ (3)
شوند بی خطر هستند و باعث درمان التهابات می شوند و می تواند به عنوان یک عامل تاثیرگذار محسوب شود این تزریق باید هر2-1 یکبار تکرار شود. بعد از اولین یا دومین اوزون درمانی برای تسکین درد آرتروز زانو بیماران به نتیجه دلخواه دست می یابند. گلوکزآمین و کندرویتین و دیگر مکمل ها مطالعاتی در خصوص تأثیرگذاری گلوکزآمین و کندرویتین بر کاهش یا متوقف ساختن پیشرفت آرتروز زانو در ...
از قافله عشق عقب مانده ام / جانباز شیمیایی و اعصاب و روان مسافر کشی می کند
و مجروحیت جانبازان نمودار می شود. استنشاق مواد شیمیایی باعث شده که توان تحمل درد آنها کمتر شود و پیامد های آن را همسر و فرزندان جانبازان باید تحمل کنند. همسر جانباز تاکید می کند: با وجود به هم ریختن وضع عصبی و کم طاقت شدن سید محمد، به زندگی در کنار او افتخار می کنم و البته عادت کرده ام. هر چند زمانی که عصبانی می شود هر کدام از ما باید در اتاق یا آشپزخانه برویم و کاملا سکوت کنیم تا ...
تمرین هایی موثر برای رفع غبغب
به گزارش شفا آنلاین ،داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است اما گاهی این اتفاق می افتد که فرد باوجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می شود و البته نباید فراموش کنید که وجود غبغب، تاثیر زیادی بر چهره فرد دارد و اصولا باعث می شود سن افراد، بیشتر به نظر برسد. یک راه درمانی مفید بدون درد و خونریزی نیز برای ازبین بردن این مشکل وجود دارد؛ استفاده از دستگاه ...
موبایل و تبلت می توانند باعث پیری زودرس تان شوند/هشدار محققان
ایسنا نوشت :یک پژوهش جدید نشان داده است که استفاده بیش از حد از ابزارهای الکترونیکی مانند تبلت و تلفن همراه، عوارضی مانندافتادگی پوست، آویزان شدن غبغب و چین در بالای ترقوه و همچنین ایجاد خطوط اخم در صورت، پف زیر چشم و خطوط افقی بر روی گردن همراه با برجستگی های چربی را به همراه خواهد داشت. این پژوهش نشان می دهد که احتمال بروز چین و چروک در افرادی که به طور مداوم و برای ساعت های طولانی ...
وحشت از جن در زیر زمین قسمت هفتم (نفوذ به حفره شیاطین)
سردوم شروع به تاختن کردندوجالب انجا بود که همیشه سری که پشت قرار می گرفت چشمانش بسته میشد وانگار می خوابید ... کمی بعد،ازدهانه تونل خارج شدند رودی جلویشان بودکه ابش رنگی داشت که در دنیای انسانها ان رنگ وجودنداشت رنگی که اگردردنیای انسانها دیده شودباید نام دیگری به ان بگذارندبعدازکمی صبرکردن انگارابرهای سپیدومتراکمی مانند یک پل روی دریاچه بسته شد وانهاازروی پل ابری شبی اسفنج فشرده اهسته ...
برنامه پزشک خانواده، 40 درصد هزینه های درمانی مردم را کم می کند
نظمی و بی حساب کتابی بود به همراه عده ای که اتفاقا انسان های خوبی بودند ولی تحت تأثیر تبلیغات و اطلاع رسانی غلط گروه اول قرار گرفتند، با کارشکنی و استفاده از نفوذ خود نگذاشتند، این برنامه اجرا شود. به گفته او، فردگرایی و سنگ اندازی برخی افراد سودجو باعث شد، پزشک خانواده بعد از سالها هنوز در کشور به نتیجه نرسد. افرادی که فکر می کردند اجرای این برنامه به منافع و سوء استفاده های آنها آسیب می ...
این بیماری سراغ کارمندان می رود!
مرتبط با اعصاب، باعث درد و بی حسی دست، به خصوص مچ دست می شود. علل سندرم تونل کارپل تونل کارپال گذرگاه اعصاب مچ دست است که از عصب مدیان (median) محافظت می کند. عصب مدیان عصب اصلی دست و تاندونی (تاندون فلکسور) است که باعث خم شدن انگشتان و شست و دیگر بافت های نرم دست مانند رباط ها و عروق خونی می شود. بر اساس گزارش آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، سندرم تونل کارپال زمانی ...
آلزایمر چیست؟ چرا دچار بیماری آلزایمر میشویم؟ راه های درمان بیماری آلزایمر کدامند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی ؛ بخش پیشگیری و درمان: همه ما از این که در پیری دچار آلزایمر ( Alzheimer ) شویم وحشت داریم .این بیماری چگونه به وجود می آید.نام این بیماری را بسیار شنیده ایم و اگر کمی روراست باشیم همه ما از ابتلا به ان هراس داریم. بیماری آلزایمر به مغز آسیب می رساند. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام ...
هجمه دوباره به "نمک طعامی" که سفارش پیامبر بوده!!
...، کندی رشد، تغییرات در نوار قلب، مشکلات نوروموسکولار (ماهیچه ای عصبی)، تشنّج، افسردگی، ضعف عضلانی، چوب شدن ماهیچه ها، رعشه، سرگیجه و ... . کمبود منگنز (mg) نیز عامل بروز مشکلات زیر است: کری، آسم، نرمی غضروفی، اختلال در رشد به علّت سوء تغذیه در غضروف، دررفتگی رباط، بیماری فکّ جابه جا شده (tmj)، حرکات تکراری غیر ارادی، کارپال تونل سیندرم یا به اصطلاح امروزی چسبندگی در ناحیة مچ دست ...
فواید و مضرات تخم شربتی
تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. پیشگیری از دیابت: با متعادل نگهداشتن فشار خون، شانس ابتلا به بیماری دیابت کم میشود تخم شربتی دارای خاصیت عطسه آور، سنگ آور و ملین می باشد کمک به رفع احساس تشنگی و عطش حاوی مقادیر فراوان امگا3 میباشد. از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد و ورم معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. خلق و خوی ...
10 روش برای تقویت اعصاب
برای کاهش احتمال ضعف سیستم عصبی، باید به سلامتی خود رسیدگی کنید. با اعمال تغییرات ساده در شیوه زندگی و رژیم غذایی و استفاده از برخی روش های خانگی، می توانید سیستم عصبی خود را تقویت کرده و زندگی سالمی داشته باشید. در ادامه به 10 روش برای تقویت سیستم عصبی می پردازیم: 1 - تنفس عمیق تنفس عمیق یک تکنیک ساده و موثر برای مقابله با یک سیستم عصبی ضعیف است. این کار باعث آرامش و ...
8 تیر ؛ روز مبارزه با سلاح های شیمیایی و میکروبی
عصبی بدن تأثیر می گذارند. در این دستهGA،GB،GD،GF وVX (متیل فسفو بوتیوئیک اسید، گاز سارین) قرار دارند. دسته دوم، اثرات خود را روی پوست به جا می گذارند و شاملHD (گاز خردل گوگرد)،HN (خردل نیتروژن)،L وCX هستند. دسته سوم نیز باعث اختلال سیستم تنفسی بدن می شوند. در این گروه گازهای بی رنگCG وDP، کلرین (CL) و فسفوکلرین (Ps) وجود دارند. از سلاحهای شیمیایی که روی اعصاب اثر می گذارند، قبل و در طول ...
8 تیر تورم پا (1)
حرکت مایعات به سمت بافت ها می شود. فشار رحم در دوران بارداری روی جریان خون اثر گذاشته، آن را کندتر می کند و باعث تجمع خون در اندام تحتانی بدن می شود؛ به این ترتیب مایعات از داخل وریدها به داخل بافت های مچ پا و پا می ریزند. تورم پاها و دست ها می تواند همراه با احساس خارش و حتی گاهی اوقات درد باشد. ورم دست ممکن است زمینه ارثی هم داشته باشد که دراین مورد نمی توان کار خاصی انجام داد و از آن ...
روز مبارزه با سلاحهای شیمیایی و میکروبی
منطقه جان خود را از دست دادند. آنچه در زیر مطالعه خواهید کرد، مروری است بر تاریخ استفاده رژیم عراق از این سلاح ها در طول جنگ تحمیلی که امیدواریم حاوی مطالبی مفید برای عزیزان خواننده باشد. اولین باری که ارتش عراق از سلاح شیمیایی در جنگ استفاده کرد مربوط به 27 مهرماه 1359 در منطقه جنوب (استان خوزستان) است. در این سال عراق چهار بار از سلاح شیمیایی از نوع تاول زا (گاز خردل ...
