خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود؟
اطراف معده را تایید کرده اند. ورزش در کنار برنامه غذایی نه تنها باعث می شود کاهش وزنی مناسب داشته باشید بلکه از بافت های عضلانی بدن نیز محافظت می کند. گاهی حتی با وجود اینکه ورزش دارید و درست هم غذا می خورید هم، کاهش وزن کند و یا به طور کلی متوقف می شود. وقتی چنین اتفاقی می افتد شاید بهتر است که نوع ورزش خود را تغییر دهید. ورزش هوازی بسیار کالری سوز است و می تواند روی سلامت ...
علل بروز پرخاشگری در نوجوانان و شیوه های برخورد با آن
آنها می تواند نقش بازدارنده داشته باشد چراکه در این دوره سنی نوجوانان به خود از نظر جسمی و سلامت توجه فوق العاده ای دارند. وی از ورم معده ، زحم معده و اثنی عشر، کولیک روده ، آسم یا تنگی نفس ، فشار خون عصبی ، میگرن و حتی برخی سرطان ها را از جمله بیماری های ناشی از رفتار پرخاشگری دانست که در علم روانشناسی از آنها به بیماری های روان - تنی یاد می شود زیرا علت بروز این بیماری ها استرس و فشار های ...
ایران نبوداز نیل تافرات محقق می شد/تجزیه منطقه نقشه شوم غربی-عبری
به گزارش بولتن نیوز ، در ادامه پرونده قبله اول، مسئله اول ، با دکتر عباس خامه یار معاون بین الملل سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی و کارشناس ارشد مسائل جهان اسلام به گفتگو نشستیم. خامه یار معتقد است که روز قدس سبب وحدت میان جامعه اسلامی می شود و یکی از اهداف امام راحل هم همین بوده و از طرفی هوشمندی امام (ره) در انتخاب آخرین جمعه ماه مبارک رمضان که به طور خاص نزد اهل سنت از اهمیت بالایی ...
سردرد خانم های حامله
که این سردردها بسیار شبیه سردردهای تنشی هستند. دکتر مریم سعادت با بیان اینکه سردرد حاملگی غیرعادی نیست، گفت: این سردردها از سه ماهه اول حاملگی شروع می شوند و این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می دهد. وی افزود: پرهیز از مصرف کافئین نیز می تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد و از سوی دیگر بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ ...
گردش مالی 100 میلیاردی بازار حلیم و آش
، کنجد، شکر و گوشت ریز شده مرغ یا بوقلمون تزئین می شود.مصرف حلیم، در روزهای ماه رمضان به عنوان غذای وعده های افطار و سحر روزه داران، رایج است.فیبر موجود در گندم سبوس دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. به نقل از ایران ، حلیم یک غذای پرکالری محسوب می شود. 100 گرم حلیم190 کالری انرژی دارد و حاوی 6 گرم ...
سردردها چگونه سراغ تان می آیند؟
...! غذاهایی مثل عدس، بادمجان، پنیر کهنه، ماهی و به طور کلی غذاهایی که سرد مزاج هستند را بهتر است تا جایی که امکان دارد، افراد سوداوی مصرف نکنند. غذاهای سرد باعث می شوند عضلات به خصوص در ناحیه سر منقبض شوند و حالت انقباضی باعث می شود سردرد میگرنی یا شقیقه گریبانگیرشان شود. در کنار پرهیز غذایی، استراحت، بادکش و حتی خون گرفتن و ماساژ می توانند در کاهش درد موثر باشند. سردردهای ...
علت سردردهای دوران بارداری چیست؟
خبرگزاری ایسنا: دکتر مریم سعادت با بیان اینکه سردرد حاملگی غیرعادی نیست، گفت: این سردردها از سه ماهه اول حاملگی شروع می شوند و این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می دهد. وی افزود: پرهیز از مصرف کافئین نیز می تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد و از سوی دیگر بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ می دهند. با شروع سه ماهه دوم بارداری، تغییرات ...
متن کامل کتاب أسرار الصلاة میرزا جواد ملکی تبریزی
منزه و پاک هستند و بر سر آنها تاج کرامت نهاده شده و نور سرا پای آنها را فرا گرفته و چهره ها شاداب و خندان است. و بعد در مقابل اینان خود را مشاهده میکند که ژولیده و پریشان با جامه هائی پاره و مندرس و کثیف و با بدنی پر از جراحات چرکین أسرار الصلاة (ملکی تبریزی)، ص: 35 که چرک و خون از آنها روان است، بلکه می بیند که چهره انسانی خود را از دست داده و بصورت خوک در آمده و بدنش چون بدن ...
رژیم روزه داری، یک رژیم سالم و تاثیر گذار
روزه داری موجب کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون می شود حرفی که این روزها در باب سلامت و کاهش وزن مد شده، روزه داری است. نترسید: برای بهره از آن کافیست فقط مدت کوتاهی آشپزخانه را ببندید. یکی از نسخه های متناوب روزه داری، خوردن 500 کالری در روز های روزه داری و نخوردن آنچه که در روزهای جشن می خورید، است. نوع دیگری از روزه داری ترک غذا به مدت 14 تا 16 ساعت در روز است. در هر صورت، غذا ...
اتفاقات مختلف در بدن پس از پیاده روی
شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می بخشد. همچنین سبب تناسب اندام تان خواهد شد.حداقل چهار بار پیاده روی در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت، شما را نسبت به میکروب های محیط مقاوم می سازدافرادی که در طبیعت قدم می زنند، احساس شادی بیشتری نسبت به ...
افطار حلیم بخوریم بهتر است یا آش؟
ویژه به محل خرید و دفعات مصرف این غذا شود تا باعث چاقی نشود. یک کاسه کوچک حلیم تقریبا 190 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد. -کارشناسان تغذیه حلیم و انواع آش را برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذاهای سبک، کم قند و ...
12 خوراکی مفید برای کنترل اشتها
دارد و در مقایسه با غله های آماده ی صبحانه، میزان بالاتری بتاگلوکان – قندهایی که به جوی دوسر خواص مفید برای قلب، هیدراسیون و وزن مولکولی می دهند- دارد. 11. آب کم شدن آب بدن می تواند فریب تان بدهد تا جایی که حس کنید گرسنه هستید. چرا؟ علائم گرسنگی شبیه به علائم دهیدراته شدن هستند: انرژی کم، کم شدن عملکرد شناختی، و بی حالی. بنابراین دفعه ی بعدی که میل شدیدی به خوردن میان وعده ی ...
بهترین و بدترین غذاها برای دستگاه گوارش
بد غذاهای سرخ شده یا با چربی بالا نباید مصرف شوند. این ها در معده اسید تولید میکنند فلفل تند: خورش تند سبب سوزش معده میشود.. لبنیات: بدن به کلسیم نیاز دارد و یک راه آسان برای دریافت آن از طریق لبنیات است. اما در صورتی که بدن نتواند لاکتوز موجود در لبنیات را هضم کند دچار نفخ و گوارش بد میشود. البته بدن همه افراد با هضم لاکتوز مشکل ندارد. الکل ...
توضیحات شفاف مدیر برنامه طارمی درباره وعده های دردسرساز چک رمز دار و دلارها!
خارج از باشگاه بود.صبح مهدی به من گفت رامین رضاییان تماس گرفته و گفته ساعت 5 عصر بلیط ترکیه داریم و اگر تو نیایی به سبب بدقولی تو کار من هم به مشکل می خورد. گفتم اگر امروز با پرسپولیس به توافق برسیم رفتن تو چه موضوعیتی دارد که پاسخ داد یکی دو روز می روم و برمی گردم.فقط به ترکاشوند بگو اگر امکان دارد بجای ساعت دو ساعت یک جلسه بگذارند تا به پرواز برسیم.جایی بیرون باشگاه هم لازم نیست برویم و در همان ...
خطیبان نماز جمعه: رژیم صهیونیستی زمین گیر و رو به نابودی است
جنوب لبنان، صحرای سینا و شکست در جنگ 33 روزه شد که همه تاثیر روز جهانی قدس است . آیت الله شبستری گفت : وضع کشورهای اسلامی نیز رو بهبود است و به جز موصل در عراق پناهگاهی برای داعش باقی نمانده و در سوریه نیز حاکمیت دولت این کشور در حال بازگشت به حالت سابق است و در یمن نیز به لطف خدا اوضاع بهتر خواهد شد . وی همچنین با اشاره به مذاکره اخیر دولت ترکیه با اسراییل، اضافه کرد: این کشور همانند ...
اشنایی با خواص شربت خاکشیر
به گزارش شفا آنلاین ،شربت خاکشیر از ترکیب آب، دانه های خاکشیر، شکر، گلاب و یخ تهیه می شود. برخی نیز آبلیمو نیز در آن می ریزند. همچنین می توان به جای شکر از عسل استفاده کرد. خواص شربت خاکشیر شربت خاکشیر از گذشته دوای گرمازدگی بوده است. نوشیدن این شربت سبب کاهش درجه حرارت بدن، تسکین سردرد و رفع بیحالی و سرگیجه ناشی از گرما می شود. شربت خاکشر همچنین سبب تقویت معده و جهاز هاضمه گشته ...
هدف استکبارجهانی تبدیل موضوع فلسطین به مساله دست چندم دنیا است
هدف از برپایی این نمایشگاه را حمایت از مردم مظلوم فلسطین و رزمندگان حزب الله لبنان بیان کرد. همچنین در حاشیه نماز جمعه فردیس چادری از سوی داوطلبان جمعیت هلال احمر این شهرستان به اندازه گیری فشار و قند خون مردم روزه دارفردیس پرداختند.
آرمان فلسطین، لحظاتی پس از تشکیل رژیم غاصب صهیونیست با فریاد مرجعیت آغاز شد/ رمز بقا و برتری انقلاب و ...
به گزارش تهران نیوز ، آخرین نماز جمعه ماه مبارک امسال پس از برپایی باشکوه راهپیمایی روز قدس در سراسر شهرستان های استان تهران اقامه شد. مشروح خطبه های نماز جمعه در شهرستان های استان تهران شهرقدس؛ حجت الاسلام و المسلمین سید ابوالقاسم میر احمدی در خطبه اول نماز عبادی سیاسی این هفته شهرقدس که با حضور راهپیمایان و نمازگزاران و روزه داران شهرستان قدس روبرو بود گفت: ظلم هیچگاه پا ...
27 خوراکی مفید برای سم زدایی از بدن
داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است. امروزه پزشکان از سیر برای پایین آوردن فشار و تنظیم قند خون استفاده می کنند و سیر داروی ضدسرطانی است. همچنین برای پاکسازی مجرای تنفسی، ریه و سینوس بسیار مفید است. بلوبری (از خانواده زغال اخته) این دانه های ریز و قرمز سرشار از آنتی اکسیدان است. بلوبری سم ها را از بدن خارج می کند و مانند یک آسپرین طبیعی عمل می ...
اعلام روز قدس،اعلام دفاع از حقوق پایمال شده اسلام بود/ مسئله فلسطین اولویت اول جهان اسلام است / باید از ...
... ساحل گمیشان: مسئول معاونت بازرسی سپاه استان گفت: دفاع از کشور مظلوم فلسطین امروز با تدبیر رهبر کبیر انقلاب به مسئله اول جهان اسلام بدل شده است و قطع به یقین اسرائیل نابود و وعده الهی با پیروزی فلطسین محقق می شود. ابوطالب پسرکلو مسئول معاونت بازرسی سپاه استان در جمع مردم روزه دار و فهیم گمیشان در راهپیمایی روز قدس گفت: 68 سال پیش با دسیسه های رژیم غاصب اسرائیل و با حمایت های ...
رمضان در کاشان با کلوخ اندازان آمدو با نیمگی می رود
...، نیایش و مناجات برای بندگان خداوند است. به گفته وی، این آیین اکنون در بعضی از مناطق روستایی کاشان در جریان است. *روزه بازکنی تازه عروس کارشناس مردم شناسی اداره میراث فرهنگی گردشگری و صنایع دستی کاشان، روزه بازکنی تازه عروس را یکی دیگر از رسوم کاشانی ها در ماه پرخیر و برکت رمضان دانست و گفت: عروسی که نخستین سال زندگیش را خونه بخت تجربه می کند در روز اول ماه رمضان روزه اش ...
رژیم غاصب اسرائیل در سراشیبی سقوط است/عادی سازی رابطه ترکیه با رژیم غاصب اسرائیل خیانت به فلسطینیان است
40هزار نفر در سال است، تاکید کرد: سیگار در کوتاه مدت و بلند مدت اثرات بسیار مخربی در بدن انسان دارد بعضی ها از سیگار به طرف قلیان فرار می کنند و این یعنی از چاله به چاه افتادن است مضرات قلیان نه تنها کمتر از سیگار نیست بلکه بعضی مواد از جمله دوده، مونوکسید کربن و نیکوتین آن بیشتر از سیگار است. امام جمعه ابهر با اشاره به اینکه آب هیچگونه محافظتی در مقابل دود ایجاد نمی کند، افزود: با مصرف ...
بازگشت از دنیای مردگان/ مکانی به وسعت هیچ
...! من فرزند یک پدر کشاورز و یک مادر خیاط بودم و در شهرستان کوچکی که بیشتر از یک ساعت تا مشهد فاصله نداشت بزرگ شده بودم. درست در اوج روزهایی که خود را یک کمونیست می دانستم و طبق آموخته های مربیانم در وهله اول باید - نعوذبالله - وجود پروردگار را منکر می شدم، از یک تعطیلی چهار روزه استفاده کرده و به شهرستان رفتم که متوجه شدم خانواده ام دارند برای زیارت آقا امام رضای غریب (ع)، به ...
مواردی که فقط قضای روزه واجب است و کفاره ندارد
...، کاری که روزه را باطل می کند انجام دهد بعد معلوم شود صبح بوده قضای آن روزه بر او واجب است، ولی اگر بعد از تحقیق گمان یا یقین کند که صبح نشده و چیزی بخورد و بعد معلوم شود صبح بوده قضا واجب نیست بلکه اگر بعد از تحقیق شک کند که صبح شده یا نه و کاری که روزه را باطل می کند انجام دهد، بعد معلوم شود صبح بوده، قضا واجب نیست. (توضیح المسائل، م1688) اگر در سحر ماه رمضان بدون این که تحقیق کند ...
مسئولین سیستان و بلوچستان در راهپیمایی روز قدس چه گفتند؟
مسلمانان بانگ رسای حمایت از فلسطین را یک صدا فریاد می کنند و به گوش جهانیان می رسانند. حسینعلی دهباشی در حاشیه مراسم روز قدس به خبرنگار لادیز اظهار کرد: روز قدس روز جاری شدن خون در رگ های امت اسلامی و روزی است که مسلمانان بانگ رسای حمایت از فلسطین را یک صدا فریاد می کنند و به گوش جهانیان می رسانند و این روز بزرگ سبب حفظ دستاوردهای انقلاب جهانی ایران صدور آن به تمام جهان است و در این روز ...
نکاتی در مورد شربت
لیتر آب را روی آتش تیز به جوش بیاورید، 2 کیلو شکر در آن بریزید و هم بزنید تا حل شود. سپس 2-3 پیمانه سرکه انگور اضافه کنید و 10-15 دقیقه بجوشانید. بردارید و صاف کنید. برای نوشیدن، سکنجبین را با آب و یخ در لیوان بریزید و هم بزنید. اگر به جای شکر و آب از شیره انگور استفاده کنید سرکه شیره به دست می آید. سکنجبین مزاجمتعادلیداردو برای باز کردن افطار مناسب می باشد. وبرای کاهش عطش وآماده کردن معده ...
برای تامین آب بدن چه بخوریم؟
شمال نیوز: در این روزهای گرم اگر شما روزه دار هم باشید حتما دغدغه مهم و اساسی تان تامین آب بدن است. آبی که در فرصت کوتاه بین افطار تا سحر باید به بدن خود برسانید تا دچار مشکل نشوید. از طرفی هم خوردن آب در این فاصله کوتاه به مقدار زیاد می تواند باعث دل درد و ناراحتی های گوارشی شود، پس چه باید کرد؟ بهترین کار استفاده از سبزیجات و میوه هایی است که حاوی مقدار بالایی آب باشند و بتوانند کمبود آب بدن شما را تامین کنند. ...
اگر آهن نخوریم چه بر سرمان می آید؟
خیلی آسان تر است، و برای همین اثرات جانبی کم تری دارد. به علاوه شما باید مکمل هایی را مصرف کنید که جذب آهن شان برای بدن مناسب است: مصرف بیش از حد آهن می تواند سبب آسیب شود – ممکن است مولکول های آهن اکسید شود و مانند رادیکل آزاد عمل کند که به دی ان ای آسیب می زند. چه چیزی می تواند جذب آهن را دچار اختلال کند؟ • ممکن است اسید اگزالیک موجود در بسیاری از سبزیجات سبز جذب آهن را به ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
سحر و جادوی عشق و "بلایی” بوده اند که این احساس بر سر بدن می آورد. عشق دقیقا چیست؟ آیا قابل اندازه گیری است؟ آیا می توان آن را از طریق اسکن کردن مغز یا آزمایش کردن خون بررسی کرد؟ آیا می توان مثلا با عکس برداری "ابتلای بیمار به عشق” را تشخیص داد؟ اصلا عشق با بدن ما چه می کند؟ در ادبیات، هنر یا زبان عادی مردم کوچه و بازار هر گاه صحبت از عشق شده، پای قلب به میان آمده است ...
لیمو و جوش شیرین دشمن سرطان
... در واقع دکتر واربورگ شرایط اسیدی را توصیف کرد؛ سلول های سرطانی برای این که متابولیسم موثرشان را حفظ کنند نیاز به پی اچ بین 6.5 و 7.5 دارند؛ تحمل این سلول ها نسبت به تغییر کم است، برای همین استدلال شده که ما با بالا بردن پی اچ خون، به طور موثر چرخه سلول سرطانی را هدف قرار می دهیم، رشدش را متوقف می کنیم و سبب مرگ آن می شویم. کلید درمان سرطان این است که بدن تان را قلیایی تر کنید و برای ...
