سایر منابع:
سایر خبرها
روایت مهدی طحانیان از رویارویی عدنان خیرالله با سرباز کوچک امام
مهیا شد که خودم را از منطقه دور کنم. گویا معجزه خدا بود که برای مدتی از حجم آتش دشمن کاسته شو. دود حاصل از انفجار گلوله های کاتیوشا باعث شد که دشمن برای مدت کوتاه به پایین دید نداشته باشند. بنابراین من هم از همین فرصت استفاده کردم و دور شدم. گفتند خلاص مان کن هوا رو به تاریکی می رفت و آتش عراقی ها سبک تر شده بود. توانسته بودم به منطقه ای بروم که احساس کنم می توانم در آنجا پناه ...
103 جسد ایرانی جنایت آمریکا پیدا نشد
...> * وضعیت اجساد با توجه انفجار هواپیما چطور بود. چه میزان جسد سالم پیدا کردید؟ اجساد اکثرا به دلیل ماندن در آب، باد کرده بودند. شلیک موشک دوم هم باعث شده بود تا پوست سر و بدن آنها کنده شود و مسافران از داخل هواپیما به بیرون پرتاب شده و در هوا متلاشی و به کف دریا ریخته شوند. گوشت بدن اکثر جسدها کنده شده بود و تعداد کمی مثلا کسانی که شلوار جین به پا داشتند، بقایایی از ...
اثرات فوری پیاده روی بر بدن
بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می بخشد. همچنین ...
داروهای طبیعی برای درمان آکنه
مقابله با آکنه محسوب می شود. چند قطره از این روغن را با 20 تا 40 قطره عرق هاماملیس ترکیب کرده و با یک گلوله پنبه ای به صورت خود بزنید. یادتان باشد که از این درمان ضدآکنه، روزانه فقط دو بار استفاده کنید، چون بیش از این باعث خشک شدن پوست شده و ممکن است مشکل آکنه را تشدید کند. استفاده از روغن بوته چای، روش مطمئنی برای مقابله با آکنه محسوب می شود چای سبز چای سبز حاوی ...
حمام روزانه برای کودکان مبتلا به اگزما توصیه می شود
به گزارش خبرگزاری دانا از پایگاه اینترنتی بی بی سی ورلد، بعضی از پزشکان توصیه می کنند که کودک دارای اگزما را به طور مکرر نباید حمام کرد زیرا شستشوی بیش از حد سبب خشک شدن پوست بدن می شود اما محققان با اذعان به اهمیت خودداری از مصرف زیاد صابون برای شستشو، شناور بودن در وان حمام را موثر دانستند. حمام کردن می تواند آلودگی، مواد تحریک کننده و آلرژی را از بین ببرد. و استفاده از مرطوب کننده ...
دلیل بروز یائسگی زودرس
به گزارش خبرگزاری دانا،چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد که منتج به یائسگی می شود؟ به موازات افزایش سن، به تدریج تخمدان ها هورمون های تنظیم کننده قاعدگی (یعنی استروژن و پروژسترون) کمتری تولید می کنند و با گذشت زمان، بلوغ تخمک در تخمدان ها هم مختل شده و از طرف دیگر افزایش هورمون پروژسترون پس از تخمک گذاری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد (پروژسترون هورمونی است که بدن را برای بارداری آماده می سازد.) این تغییرات هورمونی منجر به کاهش توانای ...
گفت وگو با محیط بانی که 57 ساچمه در بدن دارد
واقعا دردش را نمی توان تحمل کرد. دست راستم خیلی گزگز می کند و می سوزد و دست چپم هم که سه، چهار تا ساچمه دارد، گاهی خیلی درد می گیرد. با یک دندان درد ساده و کوچک یک ماه درگیر می شوم و هر عفونتی به شدت بدنم را اذیت می کند؛ در کل گاهی تحمل این همه درد برایم سخت می شود و از خدا می خواهم که راحتم کند. شما ببینید یک جراحت چند میلیمتری که در آشپزخانه برای تان به وجود می آید، تا چند روز درد دارد، یا یک گوشه ...
افزایش طول عمر با مصرف غذاهای کم کالری
، متابولیسم لیپید مختل شده، متابولیت های متوقف شده گلیکولیز و میکروبیوم های تغییریافته روده در مقایسه با موش های دارای رژیم غذایی با محدودیت کالری بودند. به گفته محققان، محدودیت کالری همراه با تغذیه مناسب به افزایش طول عمر کمک کرده و شروع اختلالات مرتبط با افزایش سن را که با کاهش گونه های اکسیژن واکنشی در بدن همراه است، به تاخیر می اندازد. طبق نتایج این تحقیق، محدودیت کالری موجب تغییر در سطح هورمون ها و متابولیت های چربی می شود و در نتیجه متابولیسم انرژی تغییر می کند. ...
دخترک، عروسکش را رها نکرده بود!
کوسه ها گشت می زدند. در جایی که پر از خون و اجساد متلاشی بود غواص ها مشغول جمع آوری اجساد بودند. گرمای بیش از حد باعث می شد نیروهای این عملیات نتوانند غذا بخورند و چند روز اول عملیات، غذای ما نان و پنیر و هندوانه بود و نمی توانستیم غذای دیگری بخوریم. وقتی مشغول جمع آوری قطعات پیکرهای شهدا بودیم با صحنه غم انگیزی مواجه شدم. یکی از این اجساد کودکی بود با عروسکی در بغلش. پوست سر بچه سوخته بود. این ...
خانم ها، دور "دئودورانت" را خط بکشید!
طریق ورود مواد سمی به بدن برساند. از جمله خطرناکترین مواد شیمیایی که سرطان زا بودن آنها اثبات شده است و کارشناسان در خصوص استفاده از آنها در ترکیب مواد بهداشتی آرایشی هشدار می دهند می توان موارد زیر را نام برد: Phathalates و Paraben :این 2 ماده می تواند باعث اختلال در عملکرد هورمون ها شوند. antibacterial : این مواد سیستم ایمنی بدن و غدد درون زیر را تحت تاثیر قرار می دهند ...
7 راه برای از بین بردن چربی بدن در 7 روز-قسمت اول
روزانه باید از چربی ها باشد و باقی مانده آن از کربوهیدرات ها تامین شود. به عنوان مثال، یک مرد 100 کیلویی که از این برنامه پیروی می کند، می تواند 2000 تا 2200 کالری در روز مصرف کند. 420 کالری (حدود 50 گرم) از چربی و 880 کالری (220 گرم) از کربوهیدرات ها تامین می شود. پروتئین و چربی مصرفی شما نسبتا ثابت می ماند، اما مقدار کربوهیدرات ها بسته به نیاز شما می تواند بالا و پایین برود. 3. آلرژن ها را ...
7 ماده غذایی که شما را دچار اضطراب می کند
؛ یکی از هورمون های تحریک کننده اضطراب و استرس بالا. در انتخاب گوشت گاو از فروشگاه های مواد غذایی باید نوع کم سدیم و بدون افزودنی آن انتخاب شود. لبنیات پرچرب: این نوع لبنیات حاوی چربی های ترانس باعث اختلال جریان خون به مغز می شوند و یکی از پیامدهای مصرف آنها افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مرتبط با بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده، گوشت های ...
شش عامل تاثیرگذار بر روی کاهش IQ
...، جت زدگی مزمن (بی خوابی و ناراحتی ناشی از مسافرت طولانی با هواپیما) به خاطر برنامه شلوغ سفر می تواند تا یک ماه بعد از بازگشت به خانه، بر توانایی یادگیری و حافظه تاثیر بگذارد. پروفسور الیزابت لومباردو (Pr. Elizabeth Lombardo)، روانشناس و نویسنده می گوید: “حرکت در میان مناطق جغرافیایی با ساعت های مختلف، ریتم شبانه روزی طبیعی بدن را به هم می زند. علاوه بر مشکلات خواب، غذا خوردن و تنظیم هورمون ها، این مسافرت های هوایی پی در پی، استرس زیادی بر بدن شما وارد می کند. ...
با تمشک به جنگ سرطان برویم
حاضری خوری مشکلی نداریم و با تقاضای انباشته هم مواجهیم اما اگر قصد انتقال آن به سایر نقاط کشور را داشته باشیم باید ظرف حداکثر 2 روز آن را به دست مصرف کننده برسانیم که کار مشکلی است. البته اگر از تکنولوژی تونل انجماد استفاده شود، تمشک منجمد به مدت 2 سال قابلیت نگهداری دارد. خدا را شکر به دلیل رعایت نکات علمی پرورش تمشک، میزان محصولی که در حال برداشت هستیم 2 برابر حد انتظارمان است و از ...
چرا باید پیاز قرمز بخوریم؟
ایران آنلاین / 1) پیاز قرمز و جلوگیری از سلول های سرطانی پیاز قرمز سرشار از سولفور است. پیاز از جمله پنج مواد غذایی به شمار می رود که از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری می کنند. پیاز از رشد باکتری ها در مجاری ادراری ومثانه نیز جلوگیری می کند و باعث تسریع در بهبود زخم ها ی بدن می شود. 2) کنترل دیابت پیاز خام و قرمز به شدت به افراد دیابتی و افرادی که قند خون بالا دارند توصیه می شود زیرا پیاز ب ...
حسینی: هدف، برگشتن به دوران فیلم فارسی است/ الگوی وزارت ارشاد فعلی همان وزیر لندن نشین است! / مستغاثی: ...
آمریکا منتشر کرده است. لیست دعوت شده های سال 2016 آکادمی علوم هنرهای فیلمسازی آمریکا منتشر شد و اعتراضات کار خود را کرده و از 683 عضو جدید، 46 درصد خانم و 41 درصد رنگین پوست هستند.و خبر آخر اینکه علیرغم اینکه ستاره های فرانسوی در سینمای کشور خودشان آزادی کامل دارند اما به فیلم های خارجی سانسورهای زیادی اعمال می کنند. برنامه رادیویی سینمامعیار پنجشنبه ها ساعت 14:30 از رادیو گفت و گو پخش می شود، برنامه ای با اجرای سید امیر جاوید و تهیه کنندگی و سردبیری محمدجواد طالبی که سعی دارد ضمن پرداختن به مسائل اساسی سینمای ایران سطح آگاهی مخاطب از فیلم های روی پرده را بالا ببرد. ...
چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار می شود؟
انقباض شدید و فشار آوردن به پرینه و اسفنکتر مثانه، باعث می شود که مثانه به طور کامل تخلیه نشود. در نهایت تکرار مداوم این وضعیت به اضافه عوامل دیگری مانند افزایش سن، یائسگی و غیره باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد دریچه مجاری ادراری شده و احتمال بروز بی اختیاری ادرار در خانم ها را بالا می برد. نوشیدن آب زیاد بعد از ساعت 17 مصرف چای، دمنوش و سوپ قبل از رفتن به رختخواب معمولا باعث به هم ...
12 تیر شیوه مناسب تغذیه در دوران روزه داری (1)
روانی است. چه غذاهایی برای سحری و چه غذاهایی برای افطاری مناسب است و اساساً آیا باید میان این دو وعده تفاوتی از لحاظ مواد غذایی که مورد استفاده قرار می گیرد قائل شد یا خیر؟ بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند. به خاطر همین مسأله خوردن غذاهای چرب را ترجیح می دهند ولی باید توجه داشت که به دنبال ...
12 تیر شیوه مناسب تغذیه در دوران روزه داری (3)
افطار است، آیا ضرورتی در مصرف آن وجود دارد؟ همانگونه که قبلاً نیز عرض کردم هنگام افطار ذخیره قندی بدن بسیار کم است و به همین دلیل بهتر است در زمان افطار با خوردن مواد قندی این کمبود جبران شود. هنگام افطار توصیه می شود زولبیا یا بامیه البته به مقدار کم مصرف شود چرا که مصرف بیش از حد آن به خاطر استفاده از روغن، کره، ماست و ادویه جات مختلف در ترکیبات این نوع شیرینی جات و عدم اطمینان کافی به ...
12 تیر شیوه مناسب تغذیه در دوران روزه داری (2)
های گوارشی شده و اختلال در روند هضم را باعث می شود. میزان کاهش وزن در ماه مبارک رمضان تا چه حدی باید باشد؟ با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان در بیشترین زمان فعالیت (طول روز) کمترین مصرف مواد غذایی را داریم به همین خاطر با توجه به اینکه فعالیت های روزمره سبب از دست رفتن کالری می شود و وزن کم خواهد شد این مسأله در مورد افراد مختلف با توجه به جنس (مرد یا زن)، وزن و سن متفاوت ...
همه چیز درباره کم کاری تیروئید و درمان آن
مرتبط با تیروئید مثلا پرکاری تیروئید و برخی موارد در سرطان های تیروئید از ید رادیواکتیو استفاده می شود که این امر موجب از بین رفتن بافت و در نتیجه کاهش هورمون های تیروئید می شود. قادریان اظهار کرد: شایع ترین علائم بیماری کم کاری تیروئید، بی حالی، اضافه وزن، ورم در قسمت های مختلف بدن و خشکی پوست است. این بیماری ارگان های مختلفی از بدن را درگیر می کند و علائمی چون ریزش مو، خارش پوست، بروز ...
مکمل های ورزشی، مضر یا مفید؟
از طریق رژیم غذایی به اهدافی که سطح سلامتی و کارایی آن ها را بالا می برد برسند. رییس هیئت پزشکی ورزشی شهرستان اصفهان با بیان اینکه در حال حاضر داروها و مکمل های غیرمجاز با اهداف مختلف مصرف می شود، تصریح کرد: مکمل های آنابولیک نوع خطرناک مکمل های غیرمجاز است که باهدف افزایش حجم عضلات بدن استفاده می شود، برخی دیگر از مکمل ها که دارای ترکیبات محرک هستند با هدف افزایش قدرت و هیجانات ورزشی ...
موهای پرپشت تان با اشتباهات کم پشت و نازک می شوند!!
محصولات حالت دهنده روی پوست سر باقی می ماند و باعث آسیب دیدن و ریزش موها می شود، پس بهتر است در استفاده از این محصولات هوشیار باشید. شاید قرص های ضد بارداری مقصر است! اگر شما هم از جمله زنانی هستید که به علت تغییرات هورمونی با ریزش یا تنک شدن مو مواجه شده اند، باید در مصرف قرص های ضد بارداری تجدید نظر کنید، چون این قرص ها موهای شما را تضعیف می کنند. قرص های حاوی آندروژن در افرادی ...
ناگفته های جمع آوری اجسادقربانیان فاجعه ایرباس از زبان فرمانده عملیات
در آب، باد کرده بودند. شلیک موشک دوم هم باعث شده بود تا پوست سر و بدن آنها کنده شود و مسافران از داخل هواپیما به بیرون پرتاب شده و در هوا متلاشی و به کف دریا ریخته شوند. گوشت بدن اکثر جسدها کنده شده بود و تعداد کمی مثلا کسانی که شلوار جین به پا داشتند، بقایایی از جسد در آنها دیده می شد. دریادار سرنوشت می افزاید: دل و روده این اجساد بر روی آب شناور بود و ما مجبور بودیم گاهی 40 ...
13 تیر راهکارهای کاهش مصرف قندها (1)
مواد قندی به مقدار زیاد و فراتر از انرژی مورد نیاز بدن می تواند باعث چاقی شود، که چاقی نیز می تواند خود زمینه ساز انواع بیماری ها از جمله فشار خون بالا، چربی خون بالا، دیابت و ... باشد. 2- رژیم غذایی حاوی قند و شکر بالا علاوه بر تغییرات در سطوح LDL، (کلسترول بد)HDL (کلسترول خوب) و تری گلیسریدکه ممکن است منجر به افزایش خطر بیماری عروق کرونر قلب شود، همچنین این گونه رژیم غذایی به علت افزایش ...
هر آنچه باید درباره لایه برداری پوست بدانید
مشکلات پوستی راه حل اول و آخر است و نتایج حاصل از آن نیز کاملا قابل پیش بینی است و عوارض چندانی هم ندارد، البته اشتباه نکنید پیلینگ و لایه برداری فقط برای درمان مشکلات پوستی نیست بلکه گاهی برای از بین بردن چین و چروک ها یا حتی درخشان کردن پوست از این روش استفاده می شود. از چه حرف می زنیم؟ اسیدها و آنزیم های خاصی باعث از بین رفتن سلول های مرده می شوند در حقیقت یک سوختگی شیمیایی ...
اگر به جای من بچه هایم می سوختند، چه؟
گذاشتم روی بازویم. احساس می کردم دستم شکسته، نمی توانستم تکانش بدهم. تا 10 روز درد شدیدی داشتم زیرا خیلی عمقی از بازویم پوست برداشته بودند. با گوشت برداشته بودند. متاسفانه عارضه گرافت باعث شد پلکم به سمت پایین کشیده شود. چشمم بیرون افتاده بود و تمام مدت باز می ماند و این حالت باعث خشکی چشمم شده بود. ممکن بود دچار نابینایی هم شوم. روی چشمتان هم عمل انجام دادند؟ خانم حسینی: بله ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (8)
آنجا نیز رشد میکند، هزاران نفر هر ساله بدلیل خوردن آن در امتحان برای تشخیص بی گناهی یا گناه کار بودن جان خود را از دست میدادند. و طی تحقیقی در سال 2004 کشف شد که در کرالا این درخت باعث هفته ای حد اقل یک مرگ میشود، که اکثرا اقدام به خودکشی بوده اند. محققین اعلام کرده اند که اُتلانگا بیش از هر گیاهی در دنیا جهت خودکشی مورد استفاده قرار گرفته است. مرگبار بودن گیاه به خاطر سم درون دانه ...
پوست و مو/ عادت های بد با پوست صورت شما چه می کند؟
آکنه می شود.آکنه می تواند اوایل صبح خود را نشان دهد و حتی اگر صورت را بشویید، پوست ظاهر ناصاف و کدری پیدا می کند. *مصرف فست فود با خوردن غذای فوری به مرور زمان و به علت روندهای شیمیایی ،رنگ پوست زرد می شود. قند موجود در مواد غذایی به چربی ها یا پروتئین ها که در معرض حرارت بالا( مانند روند پخت غذای فوری) قرارگرفته واکنش نشان می دهد. AGEs محصول فرعی از مجموعه ای واکنش هاست که التهاب ...
این خوراکی های سالم را دور نریزید!
. کوئرستین ترکیب خاصی است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. می توانید این پوسته های پیاز را به آبگوشت یا خورش اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه بخشی از همین مواد است که نباید آن ها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است. این اسید ...