خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه هایی برای پیشگیری از سرطان سینه
در برابر برخی بیماری ها آسیب پذیر می کند. ورزش و تحرک بدنی و داشتن رژیم غذایی سالم به لاغر شدن تدریجی و سالم کمک می کنند. از مصرف نوشیدنی های شیرین و کافئین دار بپرهیزید زیاده روی در مصرف این نوشیدنی ها باعث بروز مشکلاتی در سلامتی می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف الکل خطر ابتلا به بیماری های ناحیه سینه ها را به میزان 12 درصد افزایش می دهد. میوه های توصیه شده برای ...
ارتباط آثار مخرب امواج و ابتلا به سرطان
به گزارش 9صبح ، موضوع امواج آنتن های مخابراتی و تلفن های همراه، از چند سال قبل به سوژه ای برای رسانه ها تبدیل شده است. اما، آنچه مسلم است اینکه ، موج سواری برخی رسانه ها بر این موضوع باعث شده تا مسائل این حوزه همواره دست خوش حواشی شود. یحیی سفید بخت استادیار دانشگاه شهید بهشتی که در زمینه امواج و سرطان ها، مطالعات زیادی انجام داده است، می گوید: اطلاعات مربوط به خطر بروز سرطان در نتیجه ...
خطر بروز سرطان در جنین مادران باردار بر اثر مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی و بهداشتی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی و بهداشتی موجب بروز سرطان در زنان و جنین مادران باردار می شود. شبکه تلویزیونی یورونیوز گزارش داد بر اساس پژوهش صورت گرفته توسط انجمن مصرف کنندگان فرانسه، اخیرا این انجمن فهرستی از دویست و پنجاه محصول آرایشی و بهداشتی منتشر کرده است که مصرف این محصولات برای سلامتی انسان مضر است و در صورت استفاده از آنها ...
7 ضرر مهم مصرف نمک
مقدار زیادی نمک وجود دارد، به نسبت دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. هلیکوباکتر پیلوری، باکتری ایست که در بیماری های مرتبط با معده همچون سرطان یا زخم معده دخیل است. نمک به آستر معده ی شما آسیب رسانده و آنرا در برابر این باکتری آسیب پذیر می سازد. همچنین بیاد داشته باشید که مردان نسبت به زنان به میزان بیشتری در خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. 3. می تواند احتمال ابتلا به چاقی را ...
نگاهی به آئین های رمضان در استان ها
اولین ماه رمضان عروس و داماد گرفته می شود. شو خوانی در خراسان جنوبی مناجات و شب خوانی یا به اصطلاح مردم استان شو خوانی از مراسم ویژه اکثر شهرهای خراسان جنوبی است؛ در این مراسم از نخستین شب ماه رمضان هر شب، برخی از مردان خوش صدا پس از نیمه شب سه نوبت که هرکدام نمودار وقتی از سحرگاهان بود، به بالای بام خانه خود می رفتند و با صدای بلند به خواندن ادعیه و اشعاری نیایشی می پرداختند ...
بهترین آب میوه ها برای جذب ویتامین ها
. همچنین سلامت قلبی عروقی را بهبود می دهد زیرا سرشار از فلاوانوئید آنتی اکسیدان است. آب سبزی ها: گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که خطر بروز پروستات و سرطان های دیگر را کاهش می دهد.آب سبزی ها غنی از ویتامین ها و مواد کانی است و فیبر موجود در آن فرد را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. آب آلو - به سیستم هاضمه کمک می کند: این آب میوه سرشار از آنتی اکسیدان ...
مراقبت از بدن در برابر سرطان سینه
جلوگیری از بروز این بیماری مصرف ریزمغذی های گیاهی را با خوردن مقادیر زیادی از میوه ها، سبزی ها، غلات سبوس دار، دانه ها، خشکبار و حبوبات افزایش دهید. در یک رژیم غذایی برای مقابله با سرطان سینه حتما مواد غذایی زیر را بگنجانید: مواد غذایی سرشار از فیبر خوراکی که از مقدار انواع سرطان زای استروژن در جریان خون می کاهند و تا 54 درصد احتمال بروز این سرطان را کاهش می دهند. دانه سویا و ...
اضطراب تان با این خوراکی ها صد برابر می شود!!!
، آب نبات و نوشیدنی های شیرین، می توانند با افزایش ناگهانی قند خون و افت سریع آن خلق و خوی را تحت تاثیر قرار دهند. محققان دانشگاه کلمبیا نیز معتقدند در عوض رژیم های غذایی سرشار از غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای، کوینولا و ... خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می دهد. سس گوجه فرنگی این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا است که درست مانند کربوهیدرات های ساده منجر به ...
سرگیجه: علل، علائم و درمان
ممکن است سرگیجه را تسکین دهد: تا همین اواخر، معلوم نبود که کدام یک از درمان های موجود برای سرگیجه موثر و بهتر است.اما اخیرا مطالعات انجام شده نشان می دهد که حرکات سر می تواند برای درمان سرگیجه موثر باشد. محققان در مطالعات اخیر دریافته اند بیمارانی که از BPPV رنج می برند خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل دارند. این خطر در زنان بیشتر است. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
راه های شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
غذایی بسیار حائز اهمیت است و اگر در غلظت یک دهم درصد و کمتر مورد استفاده قرار بگیرد، هیچ مشکلی برای سلامت افراد ایجاد نمی کند، اما اگر این مقدار بیش از حد باشد، بنزوات سدیم می تواند با اسیدسیتریک ترکیب شود و ترکیب بنزل درست کند که یکی از مهم ترین فاکتورهای سرطان زاست. این ترکیب علاوه بر افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های گوارشی و کبدی را هم برای افراد به دنبال دارد، چون افراد غیر متبحر و ...
دلیل بروز یائسگی زودرس
به گزارش خبرگزاری دانا،چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد که منتج به یائسگی می شود؟ به موازات افزایش سن، به تدریج تخمدان ها هورمون های تنظیم کننده قاعدگی (یعنی استروژن و پروژسترون) کمتری تولید می کنند و با گذشت زمان، بلوغ تخمک در تخمدان ها هم مختل شده و از طرف دیگر افزایش هورمون پروژسترون پس از تخمک گذاری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد (پروژسترون هورمونی است که بدن را برای بارداری آماده می سازد.) این تغییرات هورمونی منجر به کاهش توانای ...
هرکجا که باشم به یاد ازنا و همرزمان شهیدم در گردان مالک اشتر خواهم بود
در قید حیات هستند؟ متاسفانه مادر فداکار و عزیزم در سال 1368 بعلت ابتلا به سرطان پانکراس به رحمت خدا رفتند و پدر بزرگوارم در اواخر اسفندماه سال 1387 زمانی که در ازبکستان مشغول خدمت بودم و دسترسی به ایشون نداشتم به رحمت خدا رفتند.من سه خواهر و سه برادر بزرگتر و یک برادر کوچکتر از خودم دارم که مجموعا هشت نفر هستیم. پس خانواده ای پر جمعیت بوده اید، از برادران خود برای مخاطبین ...
تنگی نفس و سرطان ریه شایع ترین عارضه مصرف قلیان
کشیدن قلیان دارند، زودتر و بیشتر از دیگران با ریزش و سفیدی موهای خود مواجه خواهند شد. 2٫ سرطان لب و دهان ترکیبات شیمیایی و سرطانزای موجود در دود قلیان که با حجم و فشار بیشتری نسبت به دود سیگار وارد دهان می شوند، می توانند به سادگی زمینه ابتلا به سرطان های لب و دهان را برای افراد قلیانی فراهم کنند. دودی که در هر نوبت استعمال قلیان وارد دهان می شود، 100 و حتی در مواردی، 200 برابر بیشتر و ...
راه های پیشگیری از گرما زدگی/ تأثیر فقر آهن در بروز سرطان مری و حنجره/ بایدها و نبایدهای سفید کردن دندان ...
بروز سرطان مری و حنجره به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، نوید احمدی روزبهانی در نشست خبری که در ارتباط با دومین سمینار تومورهای سر و گردن برگزار شد، اظهار داشت: سرطان حلق و حنجره اساساً فاکتور اصلی آن، استعمال دخانیات و مصرف مواد الکلی است، به طوری که 30 سال پیش ابتلا به این نوع سرطان در مردان نسبت به زنان 15 به یک بود. وی افزود: در حال حاضر با گذشت 30 سال، این ...
"آزادی بیان" همواره با تهدید همراه است
زندگی می کنند از 28 به 36 درصد بالا رفت. گزارش سایر سازمان ها هم مایوس کننده است. شاخص آزادی مطبوعات سازمان گزارشگران بدون مرز از سال 2013 تا 14 درصد کاهش یافته است. عمو شی شما را می بیند چین بدترین نمره را در میان کشورهای بزرگ دارد. در زمان حاکمیت مائو تسه دونگ کوچک ترین زمزمه اعتراض با خشونت مجازات می شد. پس از مرگ او در سال 1976 مردم آزادی بیشتری برای انتقاد از دولت پیدا کردند ...
حقایقی جدید و عجیب در مورد کره حیوانی
؛ اما ظاهراً کره حیوانی در کل خنثی است . محققان معتقدند کره حیوانی احتمالاً یک ماده غذایی خنثی و بی طرف محسوب می شود که بهتر از شکر یا نشاسته و بدتر از بسیاری از کره های گیاهی یا روغن های پخت وپز مانند روغن دانه سویا، کانولا، تخم کتان و زیتون است که سرشار از چربی های سالم هستند. داریوش مظفریان، رئیس دانشکده اصول و علم تغذیه فرایدمن در دانشگاه تافتز در این رابطه گفت: در کل نتیجه تحقیق ما نشان می دهد که نباید کره حیوانی را کلاً خوب یا کلاً بد دانست . وی افزود بایستی تحقیقات بیشتری صورت بگیرد تا تأثیر مصرف کره بر روی کاهش احتمال ابتلا به دیابت بررسی شود. ...
متن کامل کتاب أسرار الصلاة میرزا جواد ملکی تبریزی
میکند بدون اینکه متوقع این امر باشد که ذات اقدس حق آنچه را که حکمتش اقتضاء نموده و در هر موجودی هر صفت و تأثیری که ذات آن موجود اقتضاء آن را داشته بودیعت نهاده تغییر دهد و مثلا توقع این را داشته باشد که أسرار الصلاة (ملکی تبریزی)، ص: 20 مدفوعش بوی خوش بدهد بلکه از مدفوع بوی بد انتظار دارد چون اقتضاء طبیعتش چنین است، و از این امر باید نتیجه گیرد که پس در تأثیر اعمال زشت و ناپسندی هم که ...
با این غذاهای تابستانی سالم بمانید
. تربچه تربچه های تابستانی از دیگر تربچه ها تند تر هستند. تربچه حاوی ترکیبات سولفات است که می توانند بدن را در برابر سرطان محافظت کنند. در یک تحقیق که روی 1٫500 نفر از مردم در لهستان انجام شده بود نشان داد افرادی که بیشترین مقدار مصرف تربچه و پیاز را داشتند کمتر از دیگران در خطر سرطان معده بودند. گوجه فرنگی بهترین را برای آخر نگه داشتیم. گوجه فرنگی می تواند ...
زنی که بدلیل ابتلا به سرطان برای خودش هوو آورد،با بازیابی سلامتش پشیمان شد - زندگی شوهرم را سیاه می
نوعی سرطان هستم و مهلت زیادی برای ادامه زندگی ندارم. شنیدن این خبر و دیدن جواب های آزمایش ها شوکه ام کرده بود نمی توانستم باور کنم که خوشبختی ام به پایان رسیده و لحظات زندگی ام مانند ساعت شنی هر ثانیه در حال تمام شدن است. تا مدتی در خودم فرو رفته بودم و با هیچ کس حرفی نمی زدم ولی یک روز به خودم آمدم و گفتم باید کاری کنم تا دختر و پسرم و همسرم که همیشه همدم و مونسم بوده اند پس ...
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری و درمان میگرن
. مطالعه انجام شده نشان می دهد حملات میگرنی معمولا تا 41 درصد با مصرف مکمل های منیزیمی کاهش پیدا می کند. شما می توانید از بادام، دانه کنجد، تخم آفتابگردان،کاشو، بادام زمینی و گردو استفاده کنید که سرشار از منیزم هستند. گوشت قرمز: متخصصان پیشنهاد می کنند از مصرف برخی از گوشت ها همچون گوشت فرآوری شده و پرنمک خودداری شود. اما مصرف گوشت قرمز سالم و طبیعی می تواند راه حل مناسبی برای ...
آشنایی با مزایای این رژیم غذایی
مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای: عدم محدودیت کالری در رژیم غذایی مدیترانه ای کالری زیادی از برنامه تان کم نمی شود و هیچ گروه غذایی مهمی حذف نمی شود اما به جای آن چربیهای بد را با چربیهای محافظ قلب (روغن زیتون به جای کره، ماهی یا مرغ و ماکیان به جای گوشت قرمز) جایگزین می کنید به این صورت که به جای دسرهای شکر دار از میوه های تازه لذت می برید و سبزیجات طعم دار و حبوبات می خورید. مغزهای گیاهی نیز بخش مهمی از این رژیم غذایی را به خود اختصاص می دهند اما نباید بیشتر از یک مشت در ر ...
بیماری آلزایمر چیست؟ علائم و راه درمان
ویتامین های C و E مثل توت فرنگی و بادام می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. • منابع غذایی امگا 3 ماهی های چرب، گردو و روغن زیتون به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می کند. • مواد غذایی یا نوشیدنی های سرشار از فلاوونوئیدها سیب، گندم، زغال اخته و گریپ فروت سرشار از فلاوونوئیدها هستند. سبزیجاتی از قبیل مارچوبه، پیاز، کلم بروکسل، سیر، لوبیا، پیاز، نخودفرنگی و ...
خواص دانه های هندوانه برای سلامتی
...، مانند بیماری های کلیه، بیماری های باکتریایی و... با خواص دانه های هندوانه بیشتر آشنا شوید تا دیگر آنها را دور نریزید. خواص دانه های هندوانه برای سلامتی ما هندوانه یک میوه فصلی سرشار از مواد مغذی است. هندوانه شامل آنتی اکسیدان ها، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، اسیدهای چرب اشباع نشده، و انواع ویتامین های A, B,C است. هندوانه خاصیت آبرسانی به ارگان های بدن دارد. ...
27 خوراکی مفید برای سم زدایی از بدن
کنند و احتمال خطر سرطان را پایین می آورند. چغندر چغندر ریشه گیاهی است که سرشار از مواد معدنی مفید که به پاکسازی کبد کمک می کند. همچنین pH خون را پایدار نگه می دارد. بلغور جو فیبر بالایی دارد، باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود. زنجبیل ادویه مقوی برای سیستم گوارشی است. ترکیبات و ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند ...
بیماری سرطان چگونه بوجود آمد؟
مجله دیجی کالا - مهدی مومن زاده: طبق آمار رسمی انجمن سرطان آمریکا، مردان در طول زندگی به احتمال 42 درصد و زنان به احتمال 38 درصد به سرطان مبتلا می شوند. در انگلستان وضعیت از این هم بدتر است، 54 درصد مردان و 48 درصد زنان ممکن است زمانی در طول زندگی خود به سرطان مبتلا شوند. طبق آمار موسسه ی حمایت از بیماران سرطانی مک میلان، سال 2015 حدود 2٫5 میلیون نفر در انگلستان از سرطان رنج می بردند. ...
اگر آهن نخوریم چه بر سرمان می آید؟
جعفری است. هم چنین خوراکی های غنی شده از آهن مانند غلات یا نان نیز وجود دارد. چگونه جذب آهن را بهبود ببخشیم؟ برای بهبود جذب آهن موجود در منابع گیاهی باید آن را با ویتامین C، مانند ویتامین موجود در سبزیجات تازه مصرف کنید. مثلاً، می توانید سوپ عدس را با جعفری خرد شده و فلفل قرمز (دلمه ای) بخورید که سرشار از ویتامین C است. باید گردو و بادام را به عنوان تنقلات انتخاب ...
همه تهدید های آزادی بیان در این سالها
رسیدن به قدرت رسانه ها را سرکوب کنند. سهم جمعیت جهان که در کشورهای دارای مطبوعات آزاد زندگی می کنند، از 38 درصد در سال 2005 به 31 درصد در سال 2015 کاهش یافت. نسبت کسانی که در مناطق دارای رسانه های تا حدی آزاد زندگی می کنند از 28 به 36 درصد بالا رفت. گزارش سایر سازمان ها هم مایوس کننده است. شاخص آزادی مطبوعات سازمان گزارشگران بدون مرز از سال 2013 تا 14 درصد کاهش یافته است. عمو شی شما را ...
مواد خوراکی مفید برای تقویت بینایی
می یابد تا مواد مغذی بیشتری از غذاها جذب کند. اُمگا-3 اسیدهای چرب ضروری اُمگا-3 در مولکول های چربی یافت می شوند و برای سلامت چشم ها بسیار مفید هستند. اسید دوکوسااگزانوئیک (DHA) و اسید ایکوساپنتانوئیک (EPA)، دو نمونه اسید چرب امگا-3 هستند که به حفاظت از چشم در مقابل AMD کمک می کنند. EPA به بدن در تولید DHA کمک می کند. DHA با غلظت بالا در شبکیه چشم و لایه عروقی زیر ...
با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید
توانید تهیه کنید. مصرف نان کامل نان تهیه شده از غلات کامل که غذای عمده رژیم مدیترانه ای است، مصرف کنید. نان و پاستای تهیه شده با غلات کامل پروتئین و مواد معدنی بیشتری دارد و معمولا سالمتر از آرد سفید است و موجب افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت آن نمی شود. برای طعم می توانید نان غلات کامل را به روغن زیتون یا ارده کنجد (خمیر تهیه شده از دانه های کنجد) آغشته کنید. عدم ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از بیتوته، درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند ...
