خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای افرادی که زیاد فکر می کنند
به گزارش شفا آنلاین ،ژاله علی اصل متخصص طب سنتی درباره راه های پیشگیری از بیماری های فکری یا بیماری های روحی و روانی در بهار اظهار داشت: به افراد مبتلا به بیماری های فکری و مالیخولیایی برخی توصیه های غذایی داده می شود و آنها باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنند. به گفته وی مصرف گوشت گاو، گوشت گوساله، گوشت شتر، ماهی، میگو، عدس، کلم، بادمجان، قارچ، غذاهای ترش، ترشیجات، غذاهای شور و
فواید مصرف عسل در دوران بارداری
، سوزش سرسینه و گاهی سرماخوردگی و گرفتگی بینی همراه است. زنان باردار می توانند تمام این دردها را با مصرف عسل بهبود ببخشند. توجه: اگرچه نسخه های طبیعی متعددی وجود دارد که زنان باردار می توانند استفاده کنند اما به دلیل اهمیت دوران بارداری و متفاوت بودن وضع سلامت مادران قبل از مصرف آنها، باید با پزشک خود یا متخصص طب سنتی مشورت نمایند. مصرف عسل در دوران بارداری می تواند سوزش سر سینه
30 گام برای کاهش وزن بدن
لوبیای سبز حاوی هفت گرم پروتئین است، همین مقدار نخودفرنگی به اندازه یک دانه تخم مرغ دارای پروتئین است. پس در کنار گذاردن تدریجی پروتئین حیوانی، حبوبات به ویژه لوبیا، لوبیای سبز و نخودفرنگی را فراموش نکنید. 8. غذاهای لقمه ای حاضر و آماده: افرادی که مجبورند زیاد به مسافرت بروند، اغلب بیشتر از دیگران کالری و چربی مصرف می کنند. این افراد ناگزیرند در بین راه مقابل
چرا خواب ترسناک می بینیم
یک روانپزشک گفت: خوابهای نگران کننده ناشی از اضطراب، افسردگی و وسواس است که می تواند فرد را دچار مشکلات قلبی و عروقی کند، همچنین مصرف شام سبک، دوغ کم نمک، ماست کم چرب، گل گاوزبان و چای سبز در داشتن خوابی آرام موثر است. به گزارش فارس، علی باغبانیان درباره سرگیجه شدید، دیدن خوابهای عجیب و برخاستن از خواب با ترس، اظهار داشت: تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات خواب، با روانپزشکان است و طبق
ضرورت وجود مراکز سنجش آلاینده ها و سموم مواد غذایی در کشور
است و بهره مندی از ایمنی غذایی نیازمند نظارت و رسیدگی بر نحوه تولید مواد غذایی است. امیدوار با بیان اینکه سلامت افراد جامعه با ایمنی غذا و سلامت نوع مواد غذایی که مصرف می کنند ارتباط مستقیم دارد، افزود: بسیاری از بیماری ها و میکروب ها از طریق مواد غذایی آلوده و ناسالم به افراد منتقل می شود. همچنین انواع ویروس ها و باکتری های خطرناک با مصرف گوشت، سبزی و میوه های آلوده به انسان منتقل می شود
افت فشار خون مشکلی شایع که اغلب مشکل جدی ایجاد نمی کند
داروهای فشار خون بالا ممکن است ناراحتی هایی به وجود بیاورند که لازم است در دوز داروی مصرفی تجدیدنظر شود. داروهای باز کننده رگ که برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی تجویز می شود همینطور برخی داروهای ضد اضطراب و افسردگی نیز می توانند باعث افت فشار خون شوند. اگر این مشکلات مدام وجود داشته باشند فرد حتما باید با پزشک خود مشورت کند تا در صورت لزوم دوز دارو یا زمان مصرف آن تغییر داده شود. هنگام افت
خوراکی هایی که سمی هستند
اصفهان امروز: بسیاری از مواد غذایی که هر روز مصرف می شوند و عادی به نظر می رسند می توانند باعث مسمومیت شوند. در ادامه به چند نمونه از آنها اشاره می کنیم. بادام اگر چه بادام یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین مغزیجات برای اضافه کردن به وعده های غذایی و انواع دسراست ، اما می تواند باعث سمی شدن غذا نیز شود. زیرا بادام خام داری باکتری ها و سم خاصی است. در بسیاری از کشورها برای فروش بادام
کنترل دیابت زندگی را شیرین می کند
همه افراد مبتلا به دیابت وجود ندارد، بلکه متناسب با وزن، قد و فعالیت افراد، رژیم غذایی آنان متفاوت است، اما بدون شک مبتلایان به دیابت باید در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه ها و سبزیجات استفاده و سعی کنند مصرف چربی ها، بویژه چربی های اشباع شده را کاهش دهند، ولی مصرف روغن هایی چون زیتون، هسته انگور و کلزا برای آنان مجاز است. از سوی دیگر، مصرف مواد شیرین و نمک هم در دیابتی ها باید بسیار محدود و کنترل
خاصیت ضدسرطانی خرما
است و عمده اجزای آن شیره خرما است. این اشاره آیت الله بهجت به خاصیت ضدسرطانی خرما بسیار به جا و درست است؛ چرا که امروزه نقص منیزیم در بدن زمینه را برای ابتلا به بیماری سرطان فراهم می کند و خرما مقدار فراوانی منیزیم دارد که وقتی مصرف می شود احتیاج بدن را رفع می کند به همین دلیل است که اعراب و صحرانشینان با اینکه در فقر به سر می برند به دلیل خوردن خرما، به سرطان مبتلا نمی شوند.
باورهایی غلط درباره اعتیاد
افراد به غلط توهم را نوعی خلاقیت می دانند. اما باید دانست که خلاقیت امری سالم و توهم ناشی از بیماری ست. برخی هم بر این باورند که مصرف تریاک باعث جوان ماندن می شود؛ این نگرش مثبت نسبت به تریاک نسبتا رایج است، اما حقیقت آنست که مصرف تریاک نه تنها باعث جوانی و سلامتی نیست بلکه به شدت بدن را هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی تحلیل می برد. تریاک گیرنده های درد را از کار می اندازد و لذا فرد
تغذیه مناسب یکی از مهمترین شاخصه های سلامت و بهداشت جسم وروح است
به گزارش قدس آنلاین،غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است گرچه در ارتقاء سلامت روان نیز بی تاثیرنیست . متخصصان تغذیه همواره به افراد توصیه می کنند با اتخاذ عادات غذایی سالم علاوه بر تامین نیاز بدن به انرژی حتی الامکان خود را از اثرات عوامل بیماری زاحفظ کنند. برای خوشبخت بودن باید جسم سالم و روح آرامی داشت و اگر جسممان را با
مناظره داغ رسایی و زیباکلام درباره تفاهم لوزان برگزار شد
در ابتدای این مناظره زیبا کلام در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه ارزیابی شما از نشست لوزان و ماحصل اتفاقاتی که تاکنون صورت گرفته چیست اظهار داشت: به اعتقاد بنده در خصوص توافق لوزان و کل بحث هسته ای دو رویکرد می توان داشت البته هنوز در ارتباط با اسم حقوقی این توافق اجماعی وجود ندارد و برخی به آن توافق، تفاهم و بیانیه می گویند. نشست لوزان نقطه عطفی در تاریخ جمهوری اسلامی خواهد بود
کار پروبیوتیک چیست؟
دارد. پروبیوتیک ها را می توان با مصرف مکمل ها و همچنین برخی مواد غذایی که با فرایند تخمیر باکتریایی تولید شده اند، برای بدن تامین نمود. مواد غذایی حاوی پروبیوتیک عبارتند از ماست، کفیر، کلم رنده شده و آب پز شده با سرکه، خمیر سویا، کیمچی و برخی مواد غذایی دیگر. پروبیوتیک ها را نباید با پریبیوتیک ها( به ی توجه کنید) اشتباه گرفت، پریبیوتیک ها به فیبرهای غذایی اطلاق می شود که به تغذیه
چند نکته مهم برای مبارزه با آلرژی بهاری
اشک و حتی سرفه های شدید می شوند که برخی موارد حتی با تنگی نفس فرد شده و او را راهی مراکز درمانی می کند. اگر شما هم در دسته این گروه از افراد قرار دارید که همه ساله دچار این عوارض می شوید باید به پزشک متخصص مراجعه کنید، زیرا مصرف خودسرانه دارو که برخی از گروه آنتی هیستامین و سیتریزین را در برمی گیرد پاسخگوی نیاز افراد نیست و مصرف بی رویه این دست داروها موجب اختلال در کیفیت زندگی افراد
جوش نزنید!
معمولا افراد با شروع سن بلوغ و تغییرات هورمونی، این حالت را تجربه می کنند ولی ممکن است مصرف داروهای شیمیایی آنطور که باید و شاید منجر به درمان آکنه ها نشود، به همین منظور در ادامه به برخی از روش های درمان جوش صورت در طب سنتی اشاره می شود. صورت خود را روزی 2 بار با صابون ملایم و آب گرم بشویید. برای رفع جوش های صورت مصرف صابون اِن جی، صابون گل ختمی و صابون بابونه توصیه می شود.
سبزی هایی که پروتئین دارند
خون سازی مفیدند یا سدیم و پتاسیم موجود در آووکادو که تعادل شیمیایی بدن را حفظ می کنند. این خوردنی که گاهی آن را به عنوان میوه هم مصرف می کنند به دلیل نداشتن نشاسته، قند خون را در طول روز متعادل نگه می دارد و بنابراین برای افراد دیابتی و افراد دچار هیپوگلیسمی (افت قند خون) مناسب است. آووکادو از نظر چربی خیلی غنی است در حالی که سایر میوه ها و سبزی ها این طور نیستند. همچنین حاوی مقدار
تاثیر دیابت بر رابطه زناشویی
تواند بدون ایجاد هیچگونه مشکلی 45 دقیقه تا یک ساعت از بدن جدا باشد). بعد از آن فرد می تواند قند خون خود را اندازه گیری کرده و چنانچه به انسولین نیاز داشته باشد انسولین را تزریق کند و اگر قند خونش پایین آمده باشد یک اسنک بخورد. مشکلات مرتبط با تمایلات جنسی و ارگاسم مشکلات مرتبط با تمایل جنسی (چه مرتبط با از دست رفتن تمایل به ارتباط یا داشتن مشکلات ارگاسم) در میان زنان به خصوص افراد
سوخاری سرطانزاست؟
؛ بنابراین مصرف این قبیل غذاها به همین دلیل و بدون در نظر گرفتن سایر معایب باعث چاقی می شود اما ممشکل مهمتر این است که در اثر حرارت زیادی که به روغن و مواد غذایی غوطه ور در آن داده می شود، ترکیب های ناسالمی به وجود می آید که پس از ورود به دستگاه گوارش به راحتی جذب بدن می شوند. یکی از این ترکیب های ناسالم، آکریلامید است. آکریلامید یک ماده سرطان زاست که هنگام سوختن، برشته شدن زیاد یا پختن با
5 مسکن طبیعی به توصیه متخصصان طب سنتی
تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود. با این حال کار شناسان به افراد مبتلا به اختلال های خونریزی یا مصرف کنندگان داروهای رقیق کننده خون در مورد مصرف میخک هشدار می دهند چراکه روغن این گیاه موجب افزایش خطر خونریزی های غیر معمولی می شود. - طب سوزنی: این شیوه درمانی سنتی در چین با متعادل ساختن مجراهای طبیعی انرژی در بدن به تسکین انواع درد کمک می کند. متخصصانِ طب سوزنی در این روش
تدابیر رفع گرفتگی صدا ناشی از صحبت زیاد
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی درباره گرفتگی صدا ناشی از فریاد زدن یا خواندن با صدای بلند و سخنرانان یا کسانی که زیاد صحبت زیاد را تشریح کرد. به گزارش تسنیم، سید جواد علوی درباره گرفتگی صدا ناشی از فریاد زدن یا خواندن با صدای بلند اظهار داشت: علمای طب سنتی حرف زدن یا فریاد زدن را ورزش گلو می دانند پس کسی که زیاد از صدایش استفاده می کند یک ورزشکار صوتی است و مانند هر ورزشکار دیگر باید قبل
تقلب در مواد غذایی را متوقف کنیم
آپارتمانی، باعث شده افراد کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرند و کمبود ویتامین D برای آنها مشکل ساز شود. درحدی که خیلی از بیماری ها و حتی سرطان و چاقی را می توان به کمبود ویتامین D ربط داد. انتظاری اضافه کرد: مسئله رشد قدی کودکان و پوکی استخوان نیز یک امر اثبات شده است که درزمینه بهداشت ایمنی و تغذیه با آن مواجه هستیم. وی درخصوص الزامات ایجاد تغییر در سیاست گذاری های کلان تغذیه ای کشور ضمن اشاره به یارانه
مرگ سالانه 220 هزار نفر به دلیل استفاده بی رویه از سموم کشاورزی در تولیدات غذایی
سرطانی، آلوده شدن روزافزون منابع آبی و خاکی کشور، و لزوم محافظت از نسل های آینده در برخورداری از محیط زیست و تغذیه سالم از جمله دلایلی است که بیش از پیش لزوم توجه جدی به توسعه تولید بر مصرف محصولات ارگانیک را محرز می داند. وی اذعان داشت: محصولات ارگانیک برپایه 4 اصل سلامت، عدالت، مراقبت و اکوسیستم تولید و عرضه می شوند که در نتیجه پاکسازی هوا، آب، خاک و بدن از سموم شیمیایی را دربرخواهد گرفت
معجزات این دانه سیاه رنگ
. متخصص طب سنتی در رابطه با مشکلات زیره سیاه اظهار داشت: مشکل خاصی گزارش نشده ولی امکان حساسیت روی پوست می تواند ایجاد شود و فرد اگر این علائم را روی پوست خود مشاهده کند باعث از استفاده زیره سیاه پرهیز کند ودر رابطه با دهان آن نگرانی وجود ندارد و به مرور زمان خارش پوست برطرف خواهد شد و نیازی به مراجعه پزشک نیست.
با خواص نارنج آشنا شوید
افزایش می دهد و از این طریق توان و نشاط زیادی را برای انجام امور روزانه تولید می کند. به طورکلی مصرف این میوه به طور طبیعی بیش از عصاره آن توصیه می گردد. از آب نارنج برای خوشبو کردن و بهبود طعم غذا استفاده می شود. همچنین در صنعت عطرسازی و شامپوسازی نیز کاربرد دارد.شکوفه های آن از معطرترین گلهاست که در مربای بهارنارنج و همچنین عرق نارنج در طب سنتی ایران کاربرد دارد. در درمان ناراحتی های معده
20 درصد مصرف کنندگان ترامادول به تشنج مبتلا می شوند
مشتقات آن، در کاهش علایم افسردگی و اضطراب نیز تاثیر بسزایی دارد. وی با اشاره به اینکه متاسفانه این نوع دارو در میان قشر جوان برای مقاصد مختلف به راحتی مصرف می شود، اظهار کرد: این گروه از افراد برای سرخوشی و رفع مشکلات جنسی این نوع دارو را مصرف می کنند. سرپرست بیمارستان امیرالمومین خدابنده گفت: حداکثر میزان مجاز مصرف ترامادول در مردان و زنان به ترتیب 300 و 200 میلی گرم اعلام شده است و بیش
چرا هر کار می کنید لاغرنمی شوید؟!
مشکل می شود. فرض کنید فردی خیلی سریع غذا می خورد، در این لحظات بسیاری از عضلات ماستوئید فک که باید طی جویدن به کار بیفتند و حرکت کنند، کمتر کار می کنند و خبر های سیری که باید در اثر همین کارکردها به هیپوتالاموس مغز برسد، خیلی دیر می رسد. بدن حس می کند که هنوز سیر نشده است و به خوردن ادامه می دهد. همچنین افراد باید در مورد مصرف خوراکی هایی مثل شیرینی جات دقت کنند. این نوع خوراکی ها به سرعت
این داروها باعث اختلال جنسی می شوند
جنسی فرد دارد. همچنین تعادل هورمونی بدن را به هم می زند و باعث آسیب سلول های کبدی نیز می شود. علاوه بر حرمت شرعی الکل، از نظر علمی هم مصرف الکل برای تقویت میل جنسی اصلا توصیه نمی شود و به طور کلی درمان اختلال های جنسی با استفاده از موادمخدر در هیچ جای دنیا توصیه نمی شود. داروهایی که باعث کاهش میل جنسی زنان می شوند دکتر محمدرضا صفری نژاد، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری، عضو
وقتی مدیر یک کانون نخستین باشگاه رزمی را برای طلاب ایجاد می کند
1394/1/18 - 09:49 449256 خبرگزاری شبستان: با اینکه بیش از چهار دهه از عمرش می گذرد اما مانند جوانان 20 ساله با حریف مبارزه می کند تا ورزش تکواندو را به طلبه های جوان آموزش دهد. چون معتقد است زندگی ما وقتی نظم می گیرد که بدنی سالم، با نشاط و نیرومند داشته باشیم. وی که نخستین باشگاه رزمی حوزه های علمیه کشور را در کانون ابوطالب مسجد منیریه تأسیس کرده است، می گوید: آرامشی که ورزش در انسان
الو دکتر ...
خواب مسواک می زنم اما بازهم روی دندان هایم کلی جرم وجود دارد؛ چه کار کنم؟ دکتر اکبر فاضل، دندانپزشک فلوشیپ پروتزهای فکی صورتی، متخصص پروتزهای دندانی و دکترای دندانپزشکی از دانشگاه علوم پزشکی تهران: این موضوع تا حدودی طبیعی است که معمولا 6 ساعتی که افراد خواب هستند میکروب ها ترشح شده از بزاق روی دندان ها قرار می گیرند. این مشکل بیشتر برای افرادی که با دهان باز به خواب می روند
مرکز تکثیر و پرورش زالوی طبی در گیلان مرحله آزمایشی را طی می کند
از دو حلقه دارد که دهان در این ناحیه واقع شده است و در انتهای بدن یک بادکش مدور مرکب از هفت حلقه دارد که توسط این بادکش خود را حرکت می دهد ،زالو سه فک و در هر فک 100 دندان فوق العاده ریز دارد. تاکنون 630 نوع زالو شناخته شده که بعضی خونخوار، بعضی گوشتخوار و بعضی سمی اند، زالوی پزشکی تنها یک نوع با نام علمی Hirudo medicinalis که از گونه های زالوی آرواره دار بی خرطوم است . برخی از انواع
