خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاربردهای شگفت انگیز خمیر دندان/خطرناک ترین نوشیدنی قبل از خواب
بیسکوئیت ؛ در طول روز دو تخم مرغ٬ برای ناهار ماکارونی با گوشت و برای شام فقط یک لیوان شیر می خورم . خواب یک عامل مهم در زندگی است و من هر شب قبل از ساعت 7 میخوابم . خانم سوزانا موشات جونز متولد 6 ژوئیه 1899 اکنون 115 ساله است؛ به گفته وی راز طول عمر او در این است که هرگز سیگار نکشیده و الکل نخورده است . هر که بامش پیش برفش پیش یکی از پادشاهان عمرش به سر آمد و دار فانی را بدرود گفت
یوگای خنده چه مزایایی دارد؟
به مرور زمان وقتی می بینند که همه این کار را در کنار هم انجام می دهند، خندیدن برایشان راحت تر می شود. به خصوص وقتی در محیطی قرار بگیریم که چند نفر در حال خندیدن هستند، این موضوع روی رفتار ما تاثیر گذاشته و منجر به خندیدن ما هم می شود. کاهش اضطراب: تمرینات یوگای خنده برای افراد مضطرب و نگران هم مفید است. خنده با کاهش غلظت هورمون های استرس مانند کورتیزول آثار استرس را برطرف می کند. فقط
دلایلی خوب برای عدم مصرف نوشابه های رژیمی
رژیمی استفاده کنند، اما محققان عقیده دیگری دارند و در طول بررسی های خود به این نتیجه رسیده اند که مصرف نوشیدنی های حاوی این شیرین کننده مصنوعی، خطراتی جدی برای سلامت خواهد داشت. در این مطلب به 9 مورد از خطرات مصرف آسپارتام اشاره می کنیم و نتیجه گیری را به عهده خودتان می گذاریم. 1. تاری چشم برخی از دردهای چشمی، اختلالات دید و خشکی چشم ممکن است در نتیجه مصرف آسپارتام باشد. این
تولید خمیر دهان شویه ویژه ارتودنسی در کشور
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، دهان به عنوان بخشی از دستگاه گوارش و تنفس که با محیط در ارتباط است، محل مناسبی برای رشد قارچ ها و باکتری ها است. محققان علوم پزشکی، بهداشت دهان ودندان را به عنوان اولین مرحله از محافظت در برابر عفونت های میکروبی دهان می دانند. در این میان عفونت های دهان و دندان مانند پوسیدگی دندان و بیماری بافت طوق و لثه تقریبا با تمام عفونت های قسمت های دیگر بدن متفاوت
باکتری های سیگاری خشن ترند
به گزارش خبرگزاری دانا، مصرف سیگار به دستگاه تنفس انسان و سلول های ایمنی وی آسیب می رساند، اما محققان به تازگی دریافته اند که سیگار می تواند باکتری های تهاجمی بدن را خشن تر کند. در این مطالعه، محققان آسیب پذیری نوعی باکتری به نام استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین (MRSA) را در مقابل عملکرد درشت خوارها برای کشتن آن آزمایش کردند. استافیلوکوک ها، 33 زیرگونه دارند و بیشتر آن
قرص های اعتیاد آوری که هم رده شیشه و اکستازی هستند
آموزان تحت تأثیر تبلیغات غلط قرار می گیرند، اما مصرف این قرص ها میزان تمرکز افراد را در یادگیری افزایش نمی دهند بلکه عوارض جسمی و روانی بسیار شدیدی در فرد بر جای می گذارد. فرد بعد از مدتی که قرص را به طور موقتی و برای موقعیت های خاص استفاده می کند به مرور زمان به این ماده اعتیاد پیدا می کند. این قرص ها هم رده مواد مخدر روانگردان مانند شیشه و اکستازی هستند و عوارض جسمی و روانی خطرناک بسیاری
معرفی عامل خواب آلودگی در روز
مریم مقصودی تبار فلوشیت اختلال خواب اظهار کرد: اختلالات خواب می تواند ناشی از مشکلات روانی یا تنفسی باشد یعنی در هنگام خواب راه تنفس بسته شده و به همین علت اختلالات خواب ایجاد می شود و در نتیجه فرد طی روز خواب آلوده است. وی تصریح کرد: شاید بتوان گفت 20 درصد مردان دارای سن بیش از 50 سال دارای مشکلات تنفسی حین خواب هستند و به همین سبب درست به خواب نمی روند. مقصودی تبار افزود
بر فراز آسمان آبی
دارند، در اختیارشان قرار می دهد. این بخش هیچ کم و کسری ندارد و اتاق خواب اختصاصی برای هر فرد، توالت، امکانات بهداشتی، آشپزخانه با یک میز، دستگاه دوی ثابت و دوچرخه ثابت از جمله تجهیزات این بخش است. از آنجا که مقدار آب موجود در ایستگاه فضایی محدود است، فضانوردان برای حمام کردن و شست وشو از اسفنج ها یا پارچه های مرطوب استفاده می کنند. با این کار در مصرف آب صرفه جویی می شود. هر فرد یک بسته بهداشتی
روستازاده ای که توانست 5بار به فضا سفر کند
آودیف از بعدازظهر 15سپتامبر برای انجام عملیات خارج از ایستگاه آماده شدند. طبق برنامه، از چندساعت قبل، لباس های اورلان را که برای راهپیمایی باید می پوشیدند، بررسی و همچنین از اتاقک مخصوص راهپیمایی فضایی بازدید کردند. همه چیز مرتب و آماده بود. هر دوکیهان نورد لباس ها را پوشیدند. این کار زمان زیادی نمی برد، لباس های اورلان روسی برخلاف لباس آمریکایی خیلی راحت و سریع قابل استفاده است. نیاز به فرد کمکی
این 10 تا دهانتان را بدبو می کنند
خوابید ترشح بزاق دهان کاهش پیدا می کند و باکتری ها تکثیر می شوند. در نتیجه صبح، بوی بدی از دهان ساطع می شود. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان قبل از خوابیدن باعث می شود که دهان تان در طول شب نیز تمیز بماند. بزاق دهان مانند دهانشویه طبیعی عمل می کند و بهتر است از راه بینی تنفس کنید تا دهانتان خشک نشود. بهترین روش برای خلاص شدن از بوی صبحگاهی دهان، شستن دهان و مسواک زدن
حوادث کوتاه از کشور
از قاچاقچیان مسلح با استفاده از خودروهای سبک و تیزرو قصد ورود مقادیر قابل توجهی مواد مخدر از مرز پاکستان به منطقه سراوان و توزیع آن در استان های مرکزی کشور را دارند، بررسی موضوع را به طور گسترده آغاز کردند. سرتیپ رحیمی افزود: مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر استان پس از هفته ها اقدامات گسترده تخصصی و پایش اطلاعاتی سه شنبه شب گذشته در جاده های فرعی شهرستان سراوان موفق به شناسایی دو دستگاه
وقتی هر کاری می کنیم لاغر نمی شویم!
حتما میان وعده ها را مابین وعده های اصلی بگنجانید. دقت کنید که در وعده های اصلی، چهار گروه اصلی غذایی حضور داشته باشند. غذاهای اشتباهی می خورید اگر وزن کم نمی کنید به اولین چیزی که باید دقت کنید، قفسه خوراکی های آشپزخانه است. بعضی از افراد اتفاقا به میزان کالری ها و انرژی که از مواد غذایی دریافت می کنند تمرکز می کنند و حساب می کنند که کدام موارد را بدن می تواند طی مدت زمان خیلی
دین پیکره ای متناسب و همگون از اعتقادات، اخلاقیات و احکام است
دین پیکره ای متناسب و همگون از اعتقادات، اخلاقیات و احکام است. بنابراین اگر ما حق هرکدام از این اندام ها را ادا نکنیم ناقص خواهد بود. باید به تمامی ابعاد دین با تناسب پرداخته شود. به گزارش مهر، نام قاسم کاکایی برای محققان و پژوهشگران حوزه علوaم انسانی نامی آشناست. وحدت وجود به روایت ابن عربی و اکهارت ، ترجمه کتاب عوالم خیال ویلیام چیتیک ، ابن عربی،میراث دار پیامبران و تالیفات ارزنده
نکاتی که بعد از عمل بینی باید رعایت کرد
کاهش ورم در طول هفته ها و ماه های اول سریع تر است. بنابراین پس از 3 ماه تقریبا 80 درصد ورم بینی کاهش می بابد. • در برخی از موارد، ورم بینی به صورت مورد انتظار کاهش نمی یابد که ممکن است پزشک پس از 3 هفته بعد از عمل از تزریق موضعی آمپول تریامسینولون استفاده کند. استفاده از این آمپول برای بینی های گوشتی یا بینی هایی که حین عمل خیلی کوچک شده اند، می تواند مفید باشد. • این بیماران می توانند پس از 3 تا 6 هفته پس از عمل، ورزش های سبک انجام دهند و انجام ورزش های سنگین نیز پس از 8 تا 12 هفته مشکلی را برای بیماران ایجاد نمی کند. ...
23 عادتی که شما را باهوش و دقیق میکند
همه ما از کودکی درگیر سنجش هوش خود و مقایسه آن با دیگران هستیم و اغلب تلاش می کنیم افراد باهوش و دقیقی باشیم یا حداقل در مراودات کاری و اجتماعی این گونه به نظر برسیم. اما باهوش و دقیق بودن پروسه ای یک شبه نیست و نیاز به توجه و پرورش دارد. یک پزشک - شیدا شریف پور: همه ما از کودکی درگیر سنجش هوش خود و مقایسه آن با دیگران هستیم و اغلب تلاش می کنیم افراد باهوش و دقیقی باشیم یا حداقل در
تبعات جسمی و روانی خروپف
می کنند که احتمال دارد فرد متوجه این بیداری های کوتاه مدت نشود ولی پزشکان متخصص خواب، حین ثبت فعالیت مغزی (Sleep EEG) آن را مشاهده خواهند کرد. از آنجا که به علت وقفه های تنفسی شدید و طولانی، افراد دچار خرخرِ شبانه، شب ها به مقدار کافی نمی خوابند، دچار محرومیت از خواب و مستعد خواب آلودگی در طول روز می شوند. همچنین فرد مبتلا به خرخر ممکن است به انسداد تنفسی هنگام خواب یا اصطلاحاً آپنه خواب (Sleep
استاندار اصفهان : مسافران از خدمات ارائه شده در نوروز 90 درصد رضایت داشتند
استاندار اصفهان گفت: در ارزیابی های صورت گرفته بیش از 90 درصد افراد مورد سنجش، از آرامش، امنیت، پاکیزگی و مهمان نوازی اصفهانی ها رضایت داشتند. به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه اصفهان، رسول زرگرپور در جلسه کمیته های 10 گانه ستاد هماهنگی خدمات سفر استان، اظهار کرد: اصفهان با دارا بودن جاذبه های طبیعی، میراثی و تاریخی و محل های دیدنی و نیز قرار گرفتن در مسیر
چرا خواب ترسناک می بینیم
همراه باشد، نشان دهنده ابتلای فرد به اختلال افسردگی است و افتادن از بلندی و دنبال شدن توسط حیوانات وحشی نیز بیان کننده وجود اضطراب در فرد است. این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: بیش از 90 درصد خوابهای ترسناک ناشی از اضطراب و افسردگی و 10 درصد نیز مربوط به مشکلات تیروئید، مغزی، بیماری های جسمی، تنفسی، تومور و عفونت مغزی و غدد است. باغبانیان گفت: برای درمان اختلالات خواب، اول
بی توجهی به آلرژی ، میزبانی از آسم
. مصداقی افزود: آلرژی های بهاری علاوه بر علایم ظاهری، به دلیل گرفتگی بینی و تنفس دهانی سبب بروز اختلالات خواب در مبتلایان نیز می شود؛ به همین دلیل این افراد با مشکلات اجتماعی و خانوادگی و همچنین مشکلات شغلی و تحصیلی مواجه می شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کنترل نکردن آلرژی می تواند منجر به آلرژی تنفسی شدید یا بیماری آسم شود به ویژه در کودکان مبتلا به آلرژی کنترل
امیدهای مدیرکل امور زنان استانداری برای اصفهان زنان
که استفاده از مشاور به معنای وجود اختلالات روانی در آن ها نیست، بلکه همه افراد برای اخذ تصمیمات مؤثر و سازنده در زندگی شخصی و خانوادگی خود نیازمند راهنمایی مشاوران دلسوز، خبره و متخصص هستند و به همین دلیل نیز کمیته مشاوره تلاش کرده تا برای تصمیم سازی جلسات متعددی را با اساتید دانشکده علوم تربیتی دانشگاه اصفهان برگزار کرده و از نظرات کارشناسی آن ها استفاده کند. اثنی عشران به معضل جوانان
ارتباط مصرف آسپرین با اختلالات گوارشی و تنفسی
سیامک عبدالله نژاد استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بسیاری از افراد جامعه اینطور تصور می کنند که مصرف آسپرین حتی در مقادیر بالای آن، بسیار مفید بوده و هیچ گونه عوارضی به همراه ندارد. وی با بیان اینکه آسپرین نیز همانند سایر داروها با عوارض جانبی متعددی همراه است، تاکید کرد: مصرف زیاد آسپرین با بروز برخی از اختلالات گوارشی و تنفسی در ارتباط بوده و بر روی گوش ها و عضلات بدن نیز
پشت پرده رژیم غذایی ستاره های فوتبال
. این همان دلیل مقاومت فیزیکی ورزشکاران است، مانند همان مقاومتی که دوچرخه سواران در مسابقات تور فرانسه دارند. آنها در طول برگزاری رقابت ها از هر فرصتی برای استفاده از کربوهیدرات ها بهره می برند. اینها براساس تحقیقاتی بود که در مجله فیزیولوژی اروپا در سال 1998 منتشر شد. در این مقاله به دوچرخه سواران که برای انجام تمرینات خود به استقامت زیادی نیاز دارند، براساس بررسی های علمی پیشنهاد شده تا در میان
روشی جدید برای تشخیص سریع و آسان عفونت های مثانه
در خصوص اهمیت ابداع این روش گفت: روش معمول شناسایی عفونت دستگاه ادراری، آزمایش و کشت نمونه ادرار است که ضمن هزینه بر بودن به دو، سه روز زمان جهت کسب نتیجه نیاز دارد. به علاوه، جمع آوری صحیح نمونه ادرار برای تشخیص درست در برخی موارد منجمله در کودکان و بیماران با ناتوانیهای جسمی با دشواری هایی همراه است. در روش ابداعی جدید با استفاده از تکنولوژی فوتونیک و به کارگیری دستگاهی کوچک و قابل حمل در ابعاد
مواردی که در ارائه برنامه توانبخشی برای مبتلایان به سرطان باید مدنظر قرار گرفته شود
این موارد باید با توجه به اثرات جانبی شیمی درمانی در کوتاه مدت و بلندمدت برنامه توان بخشی خاص برای بیمار طراحی شود. از دیگر عوارض شیمی درمانی می توان به تهوع، استفراغ، از دست دادن مو و... اشاره کرد. * بزرگ ترین عارضه شیمی درمانی کاهش تعداد سلول های خونی به خصوص در بیماران مبتلا به لوسمی است. باید سطح پلاکت، سطح گلبول قرمز و سفید، مدت زمان گذشته از پیوند و هر گونه عوارض احتمالی در نظر
حیطه اختیارات سپاه پاسداران تا کجاست؟
دیدبان : آیا سپاه پاسداران در حوزه مسئولیت سایر نهادهای حاکمیتی دخالت می کند؟ این سوالی است که بسیاری از رسانه های ضد انقلاب و جریان اپوزیسیون داخلی تلاش می کنند تا با پاسخی مثبت در ذهن مخاطبان شان جای دهند. تقریباً پس از انتشار هر خبری در خصوص فعالیت سپاه در حوزه های داخلی و برون مرزی، موجی از گزارش ها و تحلیل جهت دار به این مطلب می پردازند که سپاه پاسداران در فلان عرصه مداخله کرده است .
رضایت 90 درصدی مسافران از خدمات ارائه شده در نوروز امسال
درصد افراد مورد سنجش، از آرامش، امنیت، پاکیزگی و مهمان نوازی اصفهانی ها تشکر و اذعان داشتند که سالهای بعد نیز به اصفهان سفرخواهند کرد. استاندار اصفهان با اشاره به وضعیت هوای خوب اصفهان و بارش های بهاری، عنوان نمود: در هوای بسیار لطیف بهاری، مسافران از اصفهان و رودخانه زاینده رود دیدن کردند. وی با بیان اینکه نزدیک دو میلیون نفر در نوروز امسال از مراکز دیدنی، جاذبه های تاریخی و گردشگری
احتمال بروز سرطان در چه افرادی بیشتر است؟
ادامه افزود: فیزیوتراپی به معنی درمان بدن با روش های فیزیکی مثل گرما، سرما، الکتریسیته، نور، صوت، فشار و کشش است. علاوه بر تجهیزات و دستگاه هایی که تحت عنوان الکتروتراپی از آنها یاد می شود، از درمان های دستی و تمرینات و ورزش های مختلف نیز برای درمان استفاده می شود. هدف فیزیوتراپی این است که با استفاده از این روش ها، حداکثر توانایی افراد برای انجام حرکات و فعالیت های طبیعی زندگی به دست آید. به عبارت
ضرورت توجه به نظام صلاحیت حرفه ای در برنامه ششم توسعه/ نقش دانشگاه جامع در این برنامه
/> الف دوره تنوع گرایی و کسب مهارت و دانش در حین زندگی و کار؛ قبل از شکل گیری نظام دولت ملت و تقسیم کار بین دستگاه های اجرایی و سازمانی افراد از بدو تولد تجارب و آموزش و اطلاعات لازم را برای حضور در عرضه زندگی به صورت مستقیم از خانواده، دوستان و محیط فرا می گرفتند. در واقع یک نظامی از تنوع و تکثرگرایی بر زندگی بشر حاکم بود. در این نظام هر فرد به اندازه نیاز خود و نه کم و نه زیاد تجارب مورد نیاز
آزمایش رانندگی با جیپ گرند چروکی SRT8
روی داشبورد قرار دارند، این سیستم را در دو حالت فعال کنند. البته سرنشینان ردیف عقب تنها می توانند از گرمکن صندلی استفاده کنند و دکمه های آن روی کنسول میان صندلی های جلو جاساز شده است. صفحه نمایش جیپ گرند چروکی SRT8 در وسط داشبورد در اندازه 6.5 اینچ کاربرد مثبت برای مکان یابی، سیستم صوتی و دیدن نمای پشت خودرو در زمان دنده عقب دارد. سیستم صوتی این گرند چروکی از 19 اسپیکر با خروجی 825 وات و مموری
بهای خون حاج حبیب، نجات جان 80 رزمنده بود
بود. از ویژگی های منحصر به فرد عملیات فتح فاو دقت و حجم آتش های توپخانه و تاکتیک به کار گرفته شده در این عملیات(والفجر8) بود که عبارت از تمرکز آتش ها و نیز زیر آتش گرفتن عقبه های مواصلاتی عراقی ها بود. در این خصوص نقش آتش توپخانه در انهدام بخش اعظم قوای دشمن با ده ها سند مختلف در این عملیات ثبت شده است. گروه توپخانه 63 خاتم الانبیا(ص) به فرماندهی شهید حبیب الله کریمی که مأموریت عمل کلی
