سایر منابع:
سایر خبرها
5 ماده غذایی مفید که در تابستان مضر هستند
به گزارش خبرگزاری دانا،سیر دارای خواص آنتی بیوتیکی فراوانی است اما شهرت ان بیشتر به علت خاصیت ضد سرطانی ان بوده و و ان را به عنوان یک سبزی ضد سرطان می شناسند اما چرا باید از انها در طول تابستان کمتر استفاده کرد ؟ دلیل ان این است که باعث به هم خوردن تعادل دمایی بدن شده و همچنین باعث عدم تعادل در مایعات بدن نیز می گردد که به دنبال ان می تواند باعث ایجاد بیماری های پوستی ناگهانی، راشهای قرمز رنگ بر روی پوست ،آکنه احساس سوزش و آسیب کبدی شود. • شما می ...
دلایل ناخن جویدن در کودکان و راهکارهای درمان
. اغلب اوقات علت ناخن جویدن در کودکان، به ویژه کودکان خردسال تر اضطراب ها و استرس و نگرانی های محیط زندگی کودک است. ولی وقتی مدت زمان انجام این کار طولانی شود، این عمل به صورت عادت در می آید و ممکن است همیشگی دستهای کودک در دهانش باشد. به صورت کلی ناخن جویدن، یکی از راههایی است که کودک می تواند مدتی از اضطراب به دور بوده و به آرامش موقتی دست پیدا کند. علت اضطراب علت و ریشه اضطراب های ...
1+5 راهکار برای ترک سیگار در خانم ها
اینگونه اکسیژن کمتری به پوست می رسد. افراد سیگاری خیلی زودتر از افراد همسن و سال خود که سیگار نمی کشند شاهد ظهور چین و چروک در پوست می شوند. از دست دادن بافت های اطراف دهان لب های زشت خب طبیعی است که برخی از شایع ترین عوارض سیگار روی لب ها باشد، جدا از چین و چروک ها روی اطراف دهان که به هر حال لب ها را هم درگیر می کند و رسوب رنگدانه ها را روی لب، مواد سمی مضر در ...
5 عاملی که مغز را مسموم می کنند!
واقعا به آنها اهمیتی نمی دهیم، مانند موادی که برای لب های مان استفاده می کنیم. بسیاری از خانم ها مقداری از رژ لب شان را می خورند که در طول عمرشان واقعا رقم قابل توجهی محسوب می شود. آیا در رژلب هایی که تصادفا می خورید و وارد بدن تان می شود، پارابن یا مواد شیمیایی مضر دیگر وجود دارد که می تواند مغزتان را مسموم کند؟ اجتناب از مواد شیمیایی مضر، امروز ساده تر است. می توانید اپلیکیشن ...
عوارض تستوسترون پایین در مردان
می شوند. قرص مانند ژل حل می شود و به آرامی تستوسترون آزاد می کند . قرص مانند صمغ است و می تواند طعم تلخ آن، دهان را تحریک کرده، و موجب تورم لثه و یا سردرد شود. این عوارض جانبی ممکن است با گذشت زمان بهتر شوند. شما می توانید غذا بخورید ومایعات بنوشید، هنگام استفاده از قرص تستوسترون زنان و کودکان را نبوسید! ریسکهای استفاده از تستوسترون ممکن است هنگام استفاده از هورمون تستوسترون ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
.... راه حل: با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وزنتان را ثابت نگه دارید و مواد مغذی لازم برای صورت تان را به آن برسانید. مصرف برخی مواد غذایی مثل ماهی سالمون و گردو از بروز چین و چروک ها جلوگیری می کنند. 2. مالش دادن چشم ها کشیدن، مالیدن و فشار دادن پوست حساس دور چشم باعث ایجاد تیرگی در ناحیه اطراف چشم می شود. از آنجایی که با افزایش سن، رنگدانه های پوست تغییر رنگ می ...
ورزش چه موقع خطرناک می شود؟
یبوست شده و چرخه ادرار را افزایش دهد. از آن زمان به بعد انواع مختلفی از این مواد به صورت مصنوعی ساخته شد که امروزه علاوه بر به کارگیری آنها جهت درمان بیماری های متعدد، گروهی از ورزشکاران آنها را برای ارتقای عملکرد ورزشی خودشان مصرف می کنند، اما از آنجا که این داروها معمولا در دوزهایی چند برابر دوز درمانی و برای طولانی مدت استفاده می شوند می توانند عوارض جانبی متعدد و بسیار خطرناکی ایجاد کنند ...
7 کار غلطی که به ناخن ها آسیب می زنند
متعادلی داشته باشید. استفاده از غذاهای دریایی برای جذب مواد مغذی مورد نیاز ناخن ها لازم است. تخم مرغ ویتامین B5 بدن را تامین می کند و ماهی برای جذب اسیدهای چرب ضروری از اهمیت بالایی برخوردار است. سیگار کشیدن:عادتی که دمار از روزگار ناخن ها در می آورد مصرف دخانیات علاوه بر زرد کردن ناخن ها در کار خون رسانی به انتهاهای بدن نیز اختلال ایجاد می کند. معمولا ناخن های افراد سیگار ...
روغن اوکالیپتوس چگونه باعث التیام می شود؟
باعث پلاک، التهاب لثه و بوی بد دهان می شوند کمک کند. روغن اوکالیپتوس را در شستشوی لباس ها و ملافه ها نیز استفاده می کنند، این روغن می تواند باعث ضد عفونی و خوش بو شدن لباس ها شود. تحقیقات اظهار داشته اند پماد های حاوی روغن اوکالیپتوس و دیگر مواد ضد میکروبی، می توانند در درمان عفونت های قارچی ناخن موثر روغن اوکالیپتوس استفاده داخلی ندارد. استفاده موضعی از این روغن برای نوزادان ...
گردو غبار و مقابله با عوارض ناشی از آن
وقتی گردو غبار به سمت محل زندگی تان می آید بهتر است از برخی راه و روش های پیشگیرانه در برابر عوارض و آلودگی آن استفاده کنید در این چند سال اخیر کشورمان طوفان های شن و ریزگردهای زیادی را تجربه کرده است که متاسفانه پیامدهای ناگوار آن برای سلامتی افراد ساکن بسیار مشکل ساز بوده است. چند سالی است که گرد و غبار و ریزگرد ها هر سال تابستان میهمان ناخوانده کشورمان می شود. این ریزگردها که گاهی ...
عادت هایی که باعث خرابی دندان می شود
...> *جویدن قرص های ویتامین بیشتر این قرص ها جویدنی است و برای بدن مفید است. اما ازآن جا که اسیدی است در صورت جویدن باعث خرابی دندان می شود. *جویدن ناخن این عادت باعث ساییدگی مینای دندان و درنتیجه خرابی دندان ها می شود. *مسواک زدن محکم مسواک زدن محکم باعث ساییدگی مینای دندان و آسیب دیدگی ریشه های حساس می شود، درنتیجه خرابی دندان را به دنبال دارد ...
26 تیر مروری بر درمان های دارویی و غیر دارویی افسردگی (2)
همراه دیگری دارند، و زنان حامله می باشند. کارایی درمانی SSRIها مشابه ضد افسردگی های سه حلقه ای است، اما عوارض جانبی آنها به شکل بارزی کمتر است. البته باید به این نکته هم اشاره کرد که درجاتی از عصبی بودن همراه با گیجی، اختلالات خواب، علایم گوارشی و شاید عوارض جانبی جنسی در افراد درمان شده با SSRIها شایع تر از آنهایی است که با داروهای سه حلقه ای درمان می شوند ولی در مجموع این ...
7 غذایی که شما را دچار اضطراب می کند
آسپارتام دارد که به طور قابل توجهی منجر به کاهش سطح سروتونین در مغز می شود. گوشت گاو: اگرچه گوشت قرمز حاوی ویتامین های گروه ب است و باعث کاهش سطح استرس می شود، اما افزودنی های موجود در این گوشت از قبیل منو سدیم گلوتامات منجر به افزایش سطح گلوتامات در مغز می شود؛ یکی از هورمون های تحریک کننده اضطراب و استرس بالا. در انتخاب گوشت گاو از فروشگاه های مواد غذایی باید نوع کم سدیم و بدون افزودنی آن ...
برای زیبا بودن در جلسه خواستگاری این مواد غذایی را بخورید!!
را مصرف کنند تا با مشکلاتی چون: -استرس -ناراحتی دستگاه گوارش -گرسنگی -خشکی و بوی بد دهان -کاهش اعتماد به نفس مواجه نشوند. مواد غذایی توصیه شده برای قبل ازجلسه خواستگاری به ترنیب اهمیت: آجیل: دانه های آجیل می توانند باعث آرامش اعصاب در افراد شده و از میزان استرس و اضطراب آنها بکاهند، همچنین آجیل منبع خوبی از منیزیم است که می ...
انواع خون مردگی از علت تا راه حل
.... تعریف خون مردگی: کبودی ها معمولا زمانی رخ می دهند که رگ های خونی نزدیک سطح پوست بر اثر ضربه پاره شوند و خون به نسوج و بافت های اطراف نفوذ کند. خون محبوس شده ناحیه ای از پوست را به رنگ سیاه و آبی تیره در می آورد که ظاهر چندان خوشایندی ندارد و به خودی خود بعد از مدتی محو می شود. انواع خون مردگی: کوفتگی کوفتگی یکی از انواع شایع خون مردگی و ...
راه های پیشگیری از پیری زودرس
سالم و درست را یکی از راه های پیشگیری از پیری زودرس دانست و عنوان کرد: دریک رژیم غذایی مناسب ،همه گروه های غذایی از جمله میوه و سبزیجات تازه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان باید وجود داشته باشد. داودی ادامه داد :استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی ،به صورت موقت در کیفیت پوست موثر است، ولی در جلوگیری از روند تغییرات پوست تاثیر گذار نیست و از پیری آن پیشگیری نمی کند . این متخصص پوست افزود: از بوتاکس و تزریق ژل و غیره به عنوان بر طرف کردن عیب و ایرادهایی که در اثر عوامل مختلف بوجود می آید می توان کمک گرفت ولی این مواد تاثیرات موقت دارند . ...
علائم دریافت ناکافی چربی
قاعدگی اگر سیکل ماهیانه متوقف شود، یعنی تغییرات هورمونی روی داده است. اگر یک خانم به اندازه کافی چربی های سالم مصرف نکند، نمی تواند میزان لازم از هورمون هایی را که تنظیم کننده عادت ماهیانه هستند تولید نماید. یکی از عوارض جانبی چنین حالتی، افزایش احتمال پوکی استخوان می باشد. زنانی که سیکل قاعدگی منظمی ندارند، احتمال این که چگالی استخوانی شان کاهش یابد بیشتر است. توقف سیکل قاعدگی می ...
اگر عدم تعادل هورمونی دارید این غذاها را نخورید
یابد و در نتیجه باعث بسته شدن تخم گذاری می شود. 3- استویا اگر مصرف قند را کم کرده اید ( خوش به حالتان )، شاید شیرین کننده های طبیعی مانند استویا را جایگزین کرده باشید. جالب است بدانید که استویا را در گذشته برای جلوگیری از بارداری استفاده می کردند. تحقیقات در این مورد محدود است، اما اگر از نظر هورمونی حساس نیستید، مقدار اندکی استویا نمی تواند روی باروری تان چنین تاثیری داشته باشد ...
داروهای ضدتیروئید در درمان گریوز
. از آنجا که هورمون های تیروئیدی روی ارگان های مختلف بدن تاثیرگذارند، علائم مرتبط با بیماری گریوز می توانند طیف وسیعی را شامل شوند و حال عمومی بیمار را شدیدا متاثر کنند. علائم معمول هایپرتیروئیدیسم عبارتند از تاکی کاردی، حساسیت به گرما و رطوبت و نیز پوست چرب. هر چند که اختلالات متعددی ممکن باعث هایپرتیروئیدیسم شوند، اما بیماری گریوز شایع ترین علت آن است. در بیماری گریوز، بدن شروع ...
راهکارهای جلوگیری از بوی بد دهان
اکسیدانی شان بیشتر شود و هم دهانتان خوشبو گردد. چای غیر شیرین چای سبز و چای سیاه منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند. این آنتی اکسیدان های چای می توانند از سلول ها در برابر آسیب ناشی از عوامل سرطان زا محافظت کرده و همچنین با باکتری های عامل بوی بد در دهان مبارزه کنند. نوشیدن چای، یک راه ساده برای استفاده از این ترکیبات ضد بوی بد دهان در تغذیه تان است. اما هشیار باشید که افزودن قند و ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!!
ریزش موهای تان را با این خوراکی ها برای همیشه قطع کنید تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل ...
از بین بردن کیست تخمدان و تنظیم قاعدگی با گیاهان دارویی
قاعدگی زنان مورد استفاده قرار میگیرد. با نام Black Cohosh Root قرن ها ست برای تولید هورمون های زنانه استروژن استفاده می شود و برای مشکلات ناشی از یائسگی بسیار مفید است. کافیست روزانه 20 گرم از ریشه خشک آن را با یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید تا میزان آن به یک سوم کاهش یابد بعد آن را خنک کنید و بنوشید. برای زنان مبتلا به سرطان سینه این دارو تجویز نمی شود یا کسانی که سرطان سینه در خانواده و ژنتیک ...
4درمان خانگی برای دندان درد
مورد استفاده قرار گرفته است. شما می توانید از آن برای درمان درد دندان خود یا بهبود شرایط آن استفاده کنید. همان طور که قبلا نیز گفتیم باکتری های موجود در دهان از شکرها تغذیه می کنند. زمانی که این باکتری ها شکر را می شکنند؛ اسید لاکتیک تولید می شود. اسید لاکتیک نیز می تواند لایه های چهارگانه دندان را از بین ببرد و باعث عفونت مغز دندان شود. عفونت نیز ممکن است پخش شود و باعث ایجاد ورم چرکی گردد. نمک ...
28 تیر مشکلات ناشی از استفاده از مواد آرایشی (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه سلامت مواد آرایشی و محصولات مراقبتی پوست بخشی از عادات روزانه بیشتر مردم هستند. بالغین بطور متوسط حداقل هفت محصول مراقبتی پوست را هر روز استفاده می کنند. اینها شامل عطرها، مرطوب کنندها، ضد آفتاب ها، پاک کننده های پوست، محصولات مراقبت مو، دئودورانت ها، ضد عرقها، محصولات آرایشی مو، محصولات آرایشی رنگی و محصولات آرایشی ناخن می باشد. بیشتر ...
علائم اصلی مشکلات واژن چه چیزهایی هستند؟
... اضطراب و استرس می توانند منجر به کاهش سطح تحریک، شده و باعث احساس درد و ناراحتی در هنگام رابطه جنسی شوند . خاطرات بد مانند سوء استفاده جنسی و یا احساس درد در اولین رابطه جنسی می توانند به درد در هنگام رابطه جنسی منجر شود. سن با آغاز سن یائسگی حالت انعطاف پذیری واژن کم می شود و توانایی بارداری و قاعدگی پایان می یابد. سطح هورمون ها تغییرات در سطح ...
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد؟
، حفره دهان ، گلو ، حنجره ، مثانه و... است و مبارزه با سیگار مهمترین راهکار پیشگیری از سرطان است . – اگر سیگار می کشید ، هر چه زودتر آن را ترک کنید و اگر سیگاری نیستید، هرگز طرف آن نروید زیرا نیکوتین موجود در تنباکو اعتیاد آور است . – با خوردن سبزیها و میوه جات تازه و مواد غذایی پر فیبر، خطر بروز سرطان های دستگاه گوارش را کاهش دهید. – مصرف زیاد نوشابه های الکلی موجب ...
26 تیر مروری بر درمان های دارویی و غیر دارویی افسردگی (1)
افزایش یا کاهش مواد ترشح شده در مغز که به آنها نوروترانسمیتر گفته می شود عمل می کنند و باعث بهبود خلق و خو و درمان افسردگی می شوند. این داروها هم به موازات اثرات مفید و درمانی خود، دارای عوارض جانبی هستند که بروز آنها در افراد مختلف متفاوت است. معمولاً دو تا سه هفته طول می کشد تا تأثیر داروهای ضد افسردگی آشکار گردد. در ابتدا، فقط ممکن است اثرات جانبی آن ها (مثل تهوّع، خواب ...
خدمات تشخیصی و درمانی تومورهای نورواندروکرین در ایران همپای دنیاست
استفاده از دستگاه های ‘پت اسکن’ در تشخیص سرطان های مختلف اشاره کرد و گفت: امروزه الان بحث استفاده از ‘پت’ PET در مراکز پیشرفته درمانی دنیا مطرح است که خوشبختانه این دستگاه در تهران نیز مثل مراکز خارج ازایران و حتی مراکز اروپا وجود دارد و درمورد تومورهای نورواندروکرین، آزمایش های اندازه گیری مواد مترشحه تومور در خون به وسیله دستگاه ‘پت’ قابل انجام است. پت اسکن روشی نوین است که در علوم ...
برنامه عملیاتی تولید محصولات سالم در استان چهار محال و بختیاری تدوین شد
، کنترل استفاده از فاضلاب و پساب تصفیه نشده و هرز آبهای شهری ، ایجاد آزمایشگاه مرجع و فراهم نمودن امکانات اندازه گیری بقای مواد شیمیایی در محصولات تولیدی ، کاهش بار میکربی و مواد مضر (از قبیل آنتی بیوتیک ها ، هورمون ها در شیرو گوشت و آفلاتوکسین در شیر و پسته و...) با آموزش و توسعه همکاری های علمی و فنی با مؤسسات و مراکزپژوهشی از دیگر پیشنهادات این مقام مسئول برای تولید محصولات سالم می باشد. ...
پیری زودرس ارمغان اتاقک های برنزه کننده
، اشعه ماوراء بنفش خورشید است و قرار گرفتن طولانی مدت افراد در زیر نور مستقیم خورشید، می تواند باعث آفتاب سوختگی و ابتلا به ملانوم( سرطان پوست بدخیم ) شود. استفاده نکردن افراد از کرم ضد آفتاب و برنزه کردن پوست از دیگر عوامل ابتلا به ملانوم است. این متخصص پوست و مو تاکید کرد: استفاده از اتاقک های سولاریوم و اشعه ماوراء بنفش برای برنزه کردن پوست به هیچ وجه مورد تایید متخصصین پوست نیست ، از ...