خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هیچ وقت فکر نمی کردم عشقم را سرد در آغوش بگیرم
باشه چیکار کنیم. سید عمار که انگار یک شبه بزرگ شده بود گفت: مامان ما هم صبر می کنیم تا شهید بشویم و برویم پیش امام حسین (ع). مهدیه مستأصل از سید عمار پرسید: به نظرت مامان من و تو می توانیم تا آن روز صبر کنیم؟ پسرش جواب داد: چقدر طول می کشه؟ مهدیه گفت: نمی دونم مامان. سید عمار گفت: می گن شهیدا با امام مهدی بر می گردن. بابای منم با امام مهدی برمی گرده؟ مهدیه گفت: نمی دونم. از آن روز هر وقت سید عمار
سرداری که در لیست ترور بود/ ابتدا گفتند موشک به خانه شما اصابت نکرده اما...
بیگانه نبود و اینطور بود که همدیگر را پسندیدند. مامان با شوخی از آن خاطره یاد می کرد اما حسابی از کار بابا خوشش آمده بود. همیشه این روحیه بابا را که برای زندگی اش هدف و برنامه داشت، تحسین می کرد و به ما بچه ها سفارش می کرد مثل او باشیم. سرداری که در خانه، سرآشپز بود! بابا، خیلی در کارهای خانه کمک می کرد. درواقع وقتی خانه بود، اصلا زمین نمی نشست. یا در آشپزخانه مشغول
تحقیق جدید: افرادی که شب ها زودتر می خوابند، انرژی بیشتری برای ورزش دارند
پیدا کنند. آمار درباره ارتباط زود خوابیدن و ورزش چه می گوید؟ نتایج این مطالعه، پس از کنترل عواملی مانند سن و شاخص توده بدنی، بسیار واضح بود: افرادی که حدود ساعت 9 شب به رختخواب می رفتند، روز بعد به طور متوسط 30 دقیقه بیشتر از افرادی که ساعت 1 بامداد می خوابیدند، فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشتند. حتی در مقایسه با میانگین شرکت کنندگان که ساعت 11 شب می خوابیدند، سحرخیزان (گروه
ماجرای عجیب پیدا شدن پیکر شهید در اوین
عهده دار شود. مادر از شب قبل از حمله و اصرارش برای نرفتن دخترش تعریف می کند: شب قبل خانه شان بودم. گفتم: مادر جان فردا سر کار نرو! گفت: نه نمی شه، فردا را می رم و بعد چند روزی مرخصی دارم. گفتم: دخترها را ببرم خانه که اگر حمله ای شد نترسند. جواب داد: من زود بر می گردم تا ساعت یک خانه ام و بچه ها خوابند. رفتم خانه خودم. صبح دخترم آمد دنبالم. تعجب کردم. گفت: مامان بیا پایین بیرون برویم. دیدم
بیا با هم گریه کنیم، مَرد!
دنبال یک صدا می گشت. یکی که بگوید بابا... یکی که مدام بگوید بابا، بابا، بابا...! یعنی تمام شد؟ بچه هایش رفتند؟ دنیایش ساکت شد؟ صدایشان قطع شد؟ پس این صدای شلوغی بچه ها چیست که پیچیده به جان بابا؟ چرا قد این غم اینقدر توی سکوت، مدام بزرگ و بزرگ تر می شود؟ چرا سایه این غم اینقدر طولانی است؟ چرا بچه ها شیطنت نمی کنند؟! چرا بچه ها از سر و کول بابا بالا نمی روند؟! چرا خوابِ بدون قصه این سری
تو ما را سربلند کردی
بودم. وقتی من را به خانه بردند، نیم ساعت بعد تماس گرفتند که پیکر علیرضا شناسایی شده است. بسجیده با صدایی آرام، اما محکم ادامه می دهد: علیرضا صبور و دانا و اهل مطالعه بود، عاشق فوتبال و استقلالی. شب آخر آن قدر خسته بود که شام نخورده، خوابید. صبح مثل همیشه بیدار شد، مرتب و منضبط رفت سر خدمت. دلم می خواهد به او بگویم مامان، تو ما را سربلند کردی، حالا فقط شفاعت ما را کن! ازرؤیای شغل
ساعت سه شووو بری چه اُووو رِ قط کردین؟
/> - گلااااااااااااااااب، هوی گلااااااااااابی... نشستم توی رختخواب... - بلللللله بی بی؟ کجااااااایی؟ - تو خلا! - جان؟؟؟ شوخیتون گرفته بی بی این وقت شب؟ - شوخی چی چیه دختر؟ دسشویی ام خو! پابوشو خَور مرگُت. - پاشم چیکار کنم بی بی خو من؟ - اُووو قطه! بوگو ایوخته ساعت سه شووو بری چه اُووو رِ قط کردین؟ خدا از سروتون نگذره! - خب مگه
ملحفه ها و بالشت ها را هر چند وقت یکبار بشوییم
آل شستن ملحفه هایتان هر هفت روز یک بار است. شستن سرویس ملحفه های رختخواب خود هر هفت روز یک بار، تمیزی ملحفه ها را تضمین می کند و از تجمع آلرژن های ناخواسته جلوگیری می کند. بر اساس گزارش نظرسنجی، 71 درصد از مردم اذعان دارند که خواب راحت تری روی ملحفه هایی با رایحه تازه دارند. شستن منظم ملحفه ها نه تنها بهداشت تختخواب شما است بلکه ممکن است کیفیت خواب شما را نیز بهبود بخشد. افراد بیشتری از
وقتی گوشی موبایل جای قصه شب را می گیرد
با نظارت والدین باشد. والدین باید از ابزار های کنترل استفاده کنند تا از محتوای دیده شده و زمان استفاده کودک از گوشی مطلع باشند. این استاد دانشگاه تأکید کرد: محدود کردن زمان و مکان استفاده از گوشی، تعیین ساعت مشخص در روز یا اجازه استفاده فقط در منزل، از جمله اقداماتی است که می تواند مؤثر باشد. همچنین، والدین باید جایگزین های جذاب مثل کلاس های ورزشی، هنری یا فعالیت های جمعی را برای
خوراکی ها و غذاهایی که خواب شما را مختل می کنند
فرد را در شب بیدار نگه دارند . از اقلامی مانند چیزبرگر، سیب زمینی سرخ شده، غذاهای سرخ شده و استیک های بزرگ در اواخر روز دوری کنید . غذاهای پر آب بیدار شدن در نصف شب برای رفتن به دسشویی خواب را مختل می کند . غذاهای با محتوای آب بالا باید در شب محدود شوند . هندوانه، خیار و کرفس نمونه های مشخصی هستند . خوراکی های فوق العاده شیرین افزایش مصرف قند می تواند
بدن من، حریم من؛ داستانی که باید از کودکی به کودک گفت
، ساده و متناسب با درک کودک پاسخ دهند. ادامه داد: به عنوان مثال، می توان گفت: بچه ها در شکم مامان بزرگ می شوند و بعد از 9 ماه به دنیا می آیند. این پاسخ ها باید بدون احساس شرم و سرزنش مطرح شود.وی استفاده از ابزارهایی مانند قصه، بازی و تصاویر آموزشی را در این مرحله موثر دانست و افزود: این روش ها به والدین کمک می کند تا مفاهیم را به صورت غیرمستقیم منتقل کرده و سلامت روان کودک را حفظ کنند. آموزش
ازدواج همزمان 2 عروس ایرانی با پسر 16 ساله کاشمری !/ چه هووهای سازگاری + عکس
از کار خودم خجالت کشیدم. بعد از آن روزها دیگر هیچ وقت دستم را روی آنها بلند نکردم. آخر الهام و فاطمه خیلی هوای مرا دارند و هیچ وقت پشتم را خالی نمی کنند . فاطمه و الهام آن قدر با یکدیگر دوستند که در تامین خرج و مخارج زندگی شان برای اینکه به محمد کمکی کرده باشند، پشت دار قالی می نشینند و قالی می بافند؛ آن اوایل که هنوز بچه دار نشده بودیم زیاد پشت دار می نشستیم. محمد سر کار می رفت و شب
بازآفرینی ادبیات کهن برای نوجوانان در مجموعه کتاب گنج قصه ها
قصه ما مثل شد و شب های شیرین به چشم خورد، در دیباچه مجموعه جدیدش نوشته است: گنج قصه ها این جاست، در سرزمین ماه ایران بزرگ. سرزمین قصه های دوست داشتنی و با قصه هایی پُر از ماجراهای خواندنی: از آدم ها گرفته تا حیوان ها و پرنده ها و خزنده ها و جنگل ها و دریاها و کوه ها و بیابان ها و شهرها و بازارها... و آن چه کمتر خوانده اید و شنیده اید. او با اظهار امیدواری از این که مجموعه گنج قصه ها برای
فول تایم یا پول تایم مسأله این است/ یادداشتی از دکتر محمد ابراهیم باستانی پاریزی
های بیخود بزند، چنان که یک وقت آقای نصرالله فلسفی که در گروه فول تایم نشسته بود به شوخی گفت: لااقل یک دست ورق بازی همراهتان بیاورید تا یک دست رامی بازی کنیم ! علاوه بر آن برخی از آنها که فول تایم شدند باز هم به عناوین مختلف به قول مولانا همچو روبه سوی دُنبه می روند ، اغلب کارهای دیگر خود را در دست دارند و مثل مرحوم دکتر عمید شدند: گویند وقتی از مجلس قانونی گذشت که کسی نمی تواند از دو جا
آنجا که خیال، سپر موشک شد
گروه فرهنگ و هنر ایسکانیوز_ کودکی، سرزمین خیال است؛ همان جا که هیولاها، پری ها و قصه ها در کنار هم زندگی می کنند. روان شناسان می گویند کودکان، جهان را در ذهن شان می سازند، نه فقط در آن زندگی می کنند. هر تصویری که می بینند، هر صدایی که می شنوند، بذر روایتی تازه می شود که سال ها بعد، لابه لای خاطرات شان سبز خواهد شد. شاید ما بزرگ ترها تصور کنیم اتفاقی که در یک استودیوی شاد و رنگارنگ می
چهار راه آرامش برای خواب بهتر؛ یوگا، تای چی، پیاده روی و جاگینگ
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبگاه مدیکال نیوز ، گروهی از پژوهشگران با بررسی دقیق اثرات فعالیت های ورزشی مختلف بر کیفیت خواب، به این نتیجه رسیدند که یوگا، تای چی، پیاده روی و جاگینگ (دویدن سبک) جزو بهترین ورزش ها برای مقابله با بی خوابی و اختلالات خواب هستند. بی خوابی مشکلی شایع است که بین 4 تا 22 درصد جمعیت را درگیر می کند و معمولاً با نشانه هایی چون دیر خوابیدن، بیدار شدن های مکرر
شیک ترین مدل های سرویس خواب نوزاد؛ 15 طرح خاص برای اتاق کودک
سرویس هم بهتره ملایم و خنثی باشه تا با بقیه وسایل اتاق ست بشه. تشک حتماً طبی و متناسب با اندازه ی تخت باشه که هم برای نوزاد راحت باشه و هم از مشکلات بدنی در آینده جلوگیری کنه. در مورد طراحی شیک و خاص، بهتره دنبال مدل هایی بری که ظاهر ساده اما خوش ساخت دارن. رنگ های پاستلی، متریال چوب طبیعی یا MDF با کیفیت، و جزئیات ظریف مثل دستگیره های خاص یا کنده کاری های ملایم، ظاهر جذاب تری به سرویس خواب
در آن شب سرد و هولناک در کنان و پوشپورا چه گذشت؟
، پرندگان ، چمن زارها و جویبارهای همیشه روان آن دوستی درازی دارم ، دختر جوانی هستم مثل شما. من عاشق دیدن ستاره ها و رؤیاهایم هستم. معمولاً تا این وقت از شب با خواهرم فاطمه در رختخواب هستم و یک کنگری (یک منقل کوچک است که کشمیری ها در زمستان به هنگام تردد در فضای باز برای گرم کردن آن را زیر لباس بلند خود حمل می کنند ) بین مان قرار دارد. این اوقات خصوصی ما (اگر چه در خانه دوخوابه من چیزی به
روایت رمز پرواز در حسینیه ای شهیدپرور/ شهید مرتضی میثمی؛ از دل روضه های خانگی تا اوج آسمان+فیلم
روز، خداحافظی اش خیلی فرق داشت. حس می کردم آخرین بار است که او را می بینم. وقتی از او پرسیدم چرا این طور حرف می زنی، لبخندی زد و گفت: "شاید این آخرین دیدارمان باشد." وی افزود: چند شب بعد از شهادتش، خواب دیدم که با لباس دامادی و لبخندی زیبا به خانه برگشته. آن لبخند، درست مثل لحظه ی شهادتش بود؛ آرام و مطمئن. همسر شهید میثمی درباره ماجرای نام گذاری فرزندشان گفت: "مرتضی خیلی به
تصاویر غمناک همسر و پسر شهید امیرعبداللهیان / قصه ای از غم و فراغ
رده؛ ایشان حتی یک انگشتر معمولی هم ندارد؛ مقداری زیورآلات داشت که از خانه پدری آورده بود که همه آنها را... / تمجید رهبری از زهد و پارسایی همسرشان وبگردی
تبلیغات درخشان، زندگی خاموش
آسمان شب از دست بدهند، اقدام عملی انجام دهیم. شهرهای ما نیاز به نور دارند، اما نه به این میزان و نه به این شکل بی هدف و آسیب زا. در ادامه باید توجه کرد که آلودگی نوری تأثیرات خاصی دارد که اغلب نادیده گرفته می شوند از جمله بسیاری از والدین از مشکل بی خوابی کودکانشان شکایت دارند، اما کمتر کسی به تأثیر آلودگی نوری بر خواب سالم کودکان توجه می کند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نورهای مصنوعی به
داستان باب اسفنجی و پاتریک قصه طنز کودکانه درباره خواب کافی
باب اسفنجی با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار شد اما پاتریک هنوز خوابیده بود و خرخر می کرد. باب اسفنجی صدای زنگ ساعت را بست و با صدای بلند گفت: بیدارشو پاتریک! صبح شده. ساعت 8 است! پاتریک سرجایش غلت زد و گفت: باب بخواب بابا! چرا باید بیدار شویم؟ باب اسفنجی گفت: چون امروز می خواهیم برویم خرید، شب مهمان داریم و کلی چیز باید آماده کنیم. پاتریک گفت: من خسته ام تو برو و شروع کرد به خروپف
هر روز 30 دقیقه در این موقع روز در آفتاب قدم بزنید؛ شب راحت می خوابید!
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که هر شب ساعت ها در رختخواب غلت می زنید و با حس خستگی از خواب بیدار می شوید، شاید وقت آن رسیده که برای درمان بی خوابی، به آسمان نگاه کنید - به ویژه در بعدازظهر. پزشکان خواب می گویند یکی از مؤثرترین عادت هایی که می توانید در طول روز انجام دهید تا شب خواب بهتری داشته باشید، دریافت نور خورشید در بعدازظهر است. نور خورشید و ساعت زیستی بدن
قصه حسن کچل و کوتوله مهربان داستان کودکانه با ماجراهای جادویی
روزی روزگاری، در خانه ای کوچک زن و شوهر پیری با تنها پسرشان زندگی می کردند. اسم این پسر حسن بود. حسن کچل بود و یک موی توی سرش نبود. مادر برایش قصه می گفت و او به قصه ی حسن کچل و دختر پادشاه بیشتر علاقه داشت. حسن کم کم بزرگ شد ولی دنبال هیچ کاری نمی رفت. تنبل بود. همه دنیایش رویا و خیال بود. پارچه ی سفیدی روی سرش می بست. عبایی روی دوشش می انداخت. تسبیح به دست می گرفت و می گفت: من باید داماد شاه بشم.
داستان کوالای قهرمان - قصه آموزنده کودکانه + فایل صوتی
در این قسمت می توانید نسخه صوتی این داستان شیرین و الهام بخش را گوش دهید. فقط کافی ست دکمه پخش را بزنید تا کودک شما با خیال راحت و لبخند، ماجرای قهرمانی یک کوالای دوست داشتنی را دنبال کند. بیشتر بخوانید: قصه فیل کوچولو برای بچه ها + فایل صوتی و متن یکی بود یکی نبود توی جنگل های استرالیا کنار یک رودخانه، درخت بزرگی قرار داشت که کبوتری با جوجه هایش روی آن درخت
امین وطن تا آخرین نفس ماند/روایت پرواز شهید عسگری، جان فدایی ایران+فیلم
آن شب خوابیده کشید، با سنگ در کنار او و در توضیح نقاشی اش می گفت: بابا دراز کشیده تلویزیون می بینه. اصرار داشت نقاشی را برای پدرش بفرستم. صبح آن روز فرستادم، امین با ویس جواب داد، با جانا حرف زد و قول اسباب بازی داد. 10 دقیقه بعد از آخرین مکالمه هرچه تماس گرفتم گوشی اش دیگر در دسترس نبود... کد ویدیو دانلود ویدیو فیلم اصلی تا ظهر تماس می گرفتم
دانلود آواز باشکوه معین ! / آهنگ ای دریغ از عمر رفته ای دریغ قصه ابریشم و بیداد تیغ + متن
رنج موعودم شده چشمه وقت تشنگی آب گل آلودم شده همچو ماه آسمان از من گریزان میشوی مثل شب در ظلمت هر سایه پنهان میشوی چون سرابی در کویر چون خیالی دلپذیر رفته بودی آمدی اما چه دیر اما چه دیر ... رفتی و آمد بهار بی قرارم بی قرار خاطراتت را فقط از من مگیر از من مگیر ... از میان قاب دودی رنگ شیشه می بریدی از من اما تا همیشه تا همیشه
داستان دخترک کبریت فروش از هانس کریستین آندرسن
شب ژانویه بود. از آسمان تندتند برف می آمد. آخر شب بود. دخترک قوز کرده بود و آرام آرام راه می رفت. خیلی سردش بود. کفش پایش نبود. مادر نداشت و پدرش هم آدم خوبی نبود؛ هرچه پول داشت خرج مشروب خواری می کرد. برای همین هم دخترک کفش و کلاه نداشت و لباسش پاره بود. توی پیش بند کهنه اش چندتا کبریت بود. از صبح تا شب کبریت ها را به این طرف و آن طرف برده بود و همه اش داد زده بود: کبریت، کبریت، آقا
