خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه دیگر از ورزش متنفر نباشید؟
.... دنیل وینسنت، 41 ساله: من، یک فرد سالم، اما دارای اندکی اضافه وزن هستم. اما هنگامیکه پدرم بخاطر سبک زندگیش دچار مشکلات سلامتی شد، تصمیم گرفتم که ورزش کردن را شروع کنم. من با بدنسازی مبتدی شروع کردم و کالری ها و تمرینم را با اپلیکیشن دنبال می کردم. ورزش، فعالیت مورد علاقه ی من در دنیا نیست، اما من همیشه این جمله را تکرار می کنم: می تواند حالا سخت باشد، اما اگر لفتش دهم ...
سخنگوی وزارت بهداشت در پانزدهمین نشست خبری با اصحاب رسانه:
وجود دارد که براساس آن اگر پزشکی در زمینه خطای درمانی خوداظهاری کند قانون به طرقی از فرد حمایت می کند. در عین حال یکی از روش هایی که به دنبال آن در کشور هستیم این است که ما هم بتوانیم شرایطی را ایجاد کنیم تا چنین تسهیلاتی وجود داشته باشد. ارتقای ویزیت ، یکی از بسته های طرح تحول سلامت دکتر حریرچی در پاسخ به اینکه پزشکان موظفند اقدامات درمانی را برای بیماران تشریح کنند، اما در ...
بهترین نوع شامپو برای موی شما کدام است؟
هستند و پوسته ها چرب اند، به عنوان مکمل درمان تجویز می شود. دلیل بروز پوسته چرب کف سر چیست؟ پوسته کف سر به 2 نوع چرب و خشک تقسیم می شود. زمانی که پوسته کف سر چرب باشد مثلا وقتی که فرد دچار پسوریازیس، درماتیت سبورئیک و... است، ترکیبات کل تار جلوی ایجاد پوسته را می گیرد و ضدالتهاب است. ترکیبات اسید سالیسیلیک هم لایه بردار است و به برداشته شدن این پوسته ها کمک می کند. البته در ...
ضرورت پیشگیری از مشکلات دوره سالمندی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر سید محمدهادی ایازی افزود: براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، جامعه ای که بیش از 7 درصد جمعیت آن را گروه های سنی در رده سالمندی تشکیل دهد، آن جامعه با پدیده سالمندی رو به رو است. وی پیری را یک فرایند مداوم و پیوسته در سراسر زندگی دانست و گفت: کیفیت زندگی و شادابی هر فرد در دهه ششم و هفتم ...
ام.اس اثر انگشت خاص است/ عمل زیبایی موجب نوعی تناقض است
هم می افتد و اتصالی می کند، آن وقت شخصیتی سرتق دارم. انرژی و زمینه نقش هایی که بازی کردم را داشته ام که توانسته ام از عهده آنها بربیایم. شاید به خاطر میمیک صورت و ... هم باشد که نقش های منفی یا شخصیت های مبارزه جو را به من پیشنهاد می دهند. خودم هم همیشه از نقش های خاص منفی لذت برده ام چون جای کار دارد و به راحتی نمی توان از پس آن برآمد. دوست دارم نبض نقش های منفی را بگیرم و ببینم که از این دنیا چه ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
.... افرادی که ترس از بلندی دارند سعی می کنند از این موقعیت ها دوری کنند و با قرار گرفتن در مکان های بلند دچار اضطراب می شوند. سرگیجه یک نشانه خاص است که ربطی به ارتفاع ندارد و به خاطر مشکلات پزشکی متعددی ایجاد می شود. پزشکان متخصصی که در کلینیک های مربوط به سرگیجه کار می کنند تعریف سرگیجه را به صورت تخصصی بیان کرده اند. این افراد سرگیجه را از سایر انواع دوران های سر متمایز می سازند و ...
همه چیز درباره پوکی استخوان
آب و شنا کردن نیز مفید است. البته افرادی که تعادل ندارند باید تحت نظر فرد دیگری پیاده روی کنند . بهتر است ورزش روزانه باشد و هر بار به مدت 30 دقیقه انجام شود. اگر بی حرکتی زیادی داشته باشیم تراکم استخوان، بیشتر افت می کند. با ورزش کردن می توان در افراد مسن قدرت عضلانی را هم برگرداند، چون عضلات استخوان را کنترل می کند و به این ترتیب مانع حرکت و آسیب می شود. اگر فرد مبتلا به پوکی استخوان درد دارد می ...
VIP وزارت بهداشت در اختیار چه کسانی است؟
درباره فردی که در یکی از بیمارستان های وابسته به یکی از نهادها دچار سوختگی شده بود، گفت: همه هزینه های این فرد در بیمارستان دیگری پیگیری می شود و به بیمارستان اولیه هم تذکرات لازم ارائه شده است. نقاط محروم و مناطق صفر مرزی، VIP وزارت بهداشت هستند قائم مقام وزیر بهداشت در پاسخ به سوالی مبنی بر توجه وزارت بهداشت به افراد مشهور گفت: باید توجه کرد که VIP ما در کشور افرادی هستند ...
چشم های کودکان معلول ذهنی خرمشهر به در است
باز هم با همان لبخند بدرقه ام می کنند همه به جز یکی که از اول وجودم را نادیده می گرفت و مربیش می گوید مبتلا به بیماری اوتیسم و ذهنی به صورت همزمان است . خدا را بلند تر می خواند به کلاس کناری میروم روی در آن نوشته (تربیت پذیر متوسط) ظاهرا امروز کلاس غایب زیاد دارد. وارد که می شوم هدی پای تخته است و چند نقطه با ماژیک کشیده . تابلو سفید که با ماژیک سورمه ای خال خال شده اثر هنری ...
شتابزدگی نان شده است و خورشت!
...، می تواند در یک روز خود را موظف کند که هر پیامی را کپی نکند و از فرستنده پیام، منبع موثق بخواهد، در این صورت بسیاری از اعمال شتابزده کاربران کنترل می شود. به یاد داشته باشید که استفاده مداوم از این ابزار به دنبال خود اعتیاد به همراه خواهد داشت که مانند هر عادتواره دیگری، ترک آن با دشواری فراوانی همراه است. کنترل استفاده از ابزارهای نوین ارتباطی قوت گرفته است و اگر هر جامعه بتواند با بالا بردن ...
راهکارهای درمانی برای آرتروز
بالایی دارند. محققی، یوگا را ورزشی بسیار مناسب برای بهبود آرتروز دانسته و معتقد است کسانی که دچار این بیماری مزمن هستند با انجام حرکاتی خاص و متناسب با این مشکل جریان مایع مفصلی (مایع سینوویال) را بهبود بخشیده و سبب می شود این مایع به تمام زوایای مفصل برسد. به گفته وی، با حرکات یوگا بر روی تاندون ها و عضلات فرد مبتلا – با توجه به میزان آستانه تحمل درد در حالت خوابیده روی تخت یا زمین ...
با ترفندهای ساده از آلزایمر پیشگیری کنید
زند البته این بیماری شایع ترین و رایج ترین شکل زوال عقل است. با افزایش سن حتی فراموشی های کوچک و معمولی افراد را دچار دلهره و ترس از اینکه دارند مبتلا به آلزایمر می شوند می کند. نظر به اینکه در سطح جهانی مواجه با سالمندی و طول عمر بیشتر هستیم این ترس خود با شیب بالایی رو به گسترش است. حال آیا می توان با ورزش های خاص مغزی و فعال نگهداشتن مغز روند ابتلا به آلزایمر را متوقف کرد یا ...
روزنامه های دوشنبه
نخست به چاپ رساند. ابتکار به نقل از کارشناسان: شفافیت بدون ترس تهران- ایرنا- روزنامه ابتکار در شماره دوشنبه 28 تیر در تیتر یک به نقل از کارشناسان به بررسی ابعاد عضویت ایران در سازمان FATF پرداخت و نوشت: مخالفان عضویت در این سازمان معتقدند غربی ها با FATF می خواهند رصد کامل بر معاملات اقتصادی کشورمان داشته باشند و هر کمک مالی که به برخی گروه ها می شود را مصداق پول شویی حساب ...
29 تیر سندرم شب خوری چیست؟
تغذیه و درمان 2- فیزیولوژی ورزش: تشویق کردن فرد به افزایش فعالیت فیزیکی، به این صورت که باید یک فعالیت ورزشی خاص را به طور منظم دنبال کند 3- یادداشت غذایی: فرد مبتلا باید تمامی غذاها و نوشیدنی هایی را که از صبح تا شب همراه با زمان مصرف دریافت کرده را یادداشت کند و به متخصص تغذیه خود نشان دهد 4- مشاوره با روانشناس و ادغام درمان رفتار شناختی و درمان بین فردی و مدیریت ...
بررسی مشکلات سلامت سربازان در گفت وگو با متخصصان
.... افکار مرگ و میر با اینگونه افسردگی همراه است. نکته ای که باید مدنظر باشد، این است که اگر سربازی گفت قصد خودکشی دارم، او را جدی بگیرند. 80 درصد مواردی که سربازی اقدام به خودکشی کرده، قبلا به طرق مختلف اعلام کرده، اما این گفته یک شوخی تلقی شده است. اعتراضات روانی سرباز به شوخی گرفته نشود. اختلال هراس شدید نیز از ثمرات روانی دوران سربازی می تواند باشد. این هراس به صورت اضطراب و ترس شبانه، همراه ...
با خودکشی این گونه مقابله کنیم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی علائم و نشانه های رفتاری و اخلاقی خبر از تصمیم به خودکشی در فرد میدهند شکست های عشقی و عاطفی و مشکلات مختلف در زندگی و اعتیاد و تنهایی از جمله عوامل مهم در بروز خودکشی در افراد هستند می خواهیم با روش های موثر در پیشگیری از خودکشی آشنا شویم افسردگی بالینی به تنهایی یا در کنار بیماری های روانی دیگر از قبیل اضطراب، عدم توجه و ...
پرفشاری چشم چیست و چه موقع چشمتان سکته می کند؟
باد شده باشد، همان گونه که زیادی باد در توپ، خطر پارگی به همراه دارد و کمی آن، باعث شل شدن توپ می شود. فشار چشم در اثر ترشح و ورود و خروج مایعی به درون چشم، تنظیم می شود. اگر این فرآیند به هر دلیلی دچار اختلال شود و مقاومت مایع برای خروج از چشم زیاد شود، فرد مبتلا به پرفشاری چشم می شود. آسیب عصب چشم عصب بینایی ( Optic nerve ) دومین زوج از اعصاب مغزی است که می تواند بر اثر عوامل ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان
، سه برابر از دیگران به حملات قلبی و یا مغزی مبتلا می شوند. تنفس کوتاه بودن تنفس و نفس نفس زدن، دو عارضه فیزیکی معمول اضطراب هستند. وقتی فرد دچار اضطراب می شود تمام بدن او به تکاپو افتاده تا او را آماده مبارزه و یا فرار کند و به همین دلیل به صورت منقطع نفس می کشد. در این گونه مواقع جریان خون 300 تا 400 درصد افزایش می یابد. طحال برای ارسال اکسیژن بیشتر به سراسر بدن، شروع به تولید ...
دادگاه 21 نفر از حمله کنندگان به سفارت عربستان امروز برگزارشد/ مرور خبرهای مرتبط با این حمله +تصاویر
حوادث شنبه شب در برابر سفارت عربستان در تهران و کنسولگری این کشور در مشهد تاکید کرد: اقتدار دولت اقتضا می کند که در حراست از قانون و تامین امنیت نمایندگی هایی که در کشور حضور دارند به صورت جدی حضور پیدا کند. وزارت کشور باید این گونه مسایل را رصد کند و با پیش بینی های دقیق و درست و انجام اقدامات مناسب از بروز این گونه مسایل به صورت جدی جلوگیری شود. وی با اشاره به موضوع برخورد با متخلفان گفت ...
این نشانه ها می گوید شما افسردگی پنهان دارید!!
، سودازدگی و گریه می شناسیم. اما نشانه های دیگری هم وجود دارد که اغلب ناشناخته می مانند چون آنها را به عنوان یک طغیان موقتی در نظر می گیریم. مثلا ما فکر می کنیم اگر کسی خشمگین شده، صرفا در لحظه عصبانی است اما در واقع خشم هم شیوه ای برای بروز افسردگی است. بسیاری از افراد از این شیوه برای بیان افسردگی شان استفاده می کنند. ممکن است دچار کم خوابی باشند اگر فرد عزیز شما از کم خوابی ...
مازوخیسم جنسی یا شهوت خود آزاری و اذیت کردن جنسی چیست؟
رساندن به خود احساس آرامش می کند. و در ارتباط با مسایل جنسی با آسیب دیدن از طرف جنس مخالف از رابطه جنسی لذت می برد. البته شریک جنسی فرد مازوخیست حتما" باید فردی با انحراف سادیسم باشد.احتمال می رود که درصد افراد مازوخیست نسبت به سادیست کمتر باشد. این افراد دارای افسردگی نیز می باشند. درمان مازوخیسم یا شهوت خود آزاری درمان اختلالات و انحرافات جنسی با هیپنوتیزم درمانی ...
28 تیر خواب را دریاب (2)
خواب دیدن و کابوس، ترس از مردن و اتفاق ناگوار، افکار مزاحم وسواسی، شب ادراری و تنش های عضلانی مزمن نیز افراد دچار بی خوابی می شوند؛ به طوری که هم در شروع و هم در ادامه خواب دچار مشکل شده و بیدار شدن های مکرر باعث خستگی مفرط و خواب آلودگی در طول روز می شود. افسردگی: یکی از معیارهای تشخیص افسردگی، بی خوابی است. در جریان افسردگی، شروع و ادامه خواب مشکل است. پرکاری تیروئید نیز ممکن ...
28 تیر خواب را دریاب (1)
، نرسیدن به کارها و اضطراب بوده و بدون وجود عامل بیرونی دلواپسی دارد. بیش از 31 درصد افراد به بی خوابی مبتلا هستند و بسیاری از افراد بی خواب هم به پزشک مراجعه نمی کنند، زیرا به بی خوابی گذرا و ساده مبتلا هستند که بعد از مدتی برطرف می شود. بی خوابی گاه اولین علامت یک بیماری جسمی یا یک اختلال روانپزشکی است، که شناخت دقیق علت آن به درمان و بهبودش کمک زیادی می کند. عوامل ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
شاهد واکنش ها و بیانیه ها و متن های اعتراضی از هر دو جناح هستیم و با یک ظرف تخمه ژاپنی ماجرا را دنبال می کنیم ببینیم آخرش چه می شود! با ایدز مبارزه کنیم، نه با مبتلایان به آن! شعارِ نه چندان مناسب کمپینِ حمایت از کودکان مبتلا به ایدز. از این جهت مناسب نیست، چون به خاطر نداریم کسی با مبتلایان به این ویروس مبارزه کرده باشد، بلکه همیشه تلاش برای درمان آن ها بوده است. شاید بهتر بود در این ...
معامله روی آینده کودکان
کسب و کار دلالی و فرهنگ واسطه گری از حوزه های مختلف جامعه به ویژه عرصه حساس و حائز اهمیت بهداشت، درمان و سلامت کارساز نبوده است. وجود و فعالیت بی دغدغه این افراد به عنوان حلقه ارتباط خریدار و فروشنده روز به روز دامنه این آسیب اجتماعی را که با تخلفات حقوقی و تضییع ارزش های انسانی همراه است، گسترده تر می کند. چه بسا که در شرایط کنونی به جای شخص واسطه گر با باندهای مخوف خرید و فروش انسان ...
علائم سرطان بیضه در مردان
بستن پزشکنا- اتفاقات و بیماری هایی که برای بیضه ها به وجود می آیند می توانند بسیار سریع و یا بسیار آرام باشند. تعداد کمی از بیماری های بیضه جدی هستند و اکثر آنها زیاد مشکل ساز نیستند. پس بعد از مشاهده هر گونه مشکلی در بیضه ها، خونسردی خود را حفظ کنید و بدانید که با وسواس و یا ترس هیچ مشکلی حل نمی شود و حتی ممکن است مشکل بیشتر بشود. دانستن این قضیه که بیضه های شما در حالت ...
پیامدهای آزار روحی دوران کودکی بر رفتار بزرگسالی
.... در حالی که با توجه به مطالعات صورت گرفته میزان فراگیری کودک آزاری در جوامع مختلف بین 30 تا 35 درصد است، این رقم در ایران بین 20 تا 25 درصد تخمین زده می شود. رئیس انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان ایران معتقد است: قانونی برای ثبت کودک آزاری در ایران وجود ندارد و به علت نبود نظام رهگیری موثر اطلاعات در بیمارستان ها و مراکز نگهداری کودکان، تاکنون آمار رسمی و دقیق از میزان انواع آزارها ...
مردان خیانتکار را شناسایی کنید
، کمتر با هم صحبت می کنند و درنتیجه روز به روز از هم دور می شوند. این دور شدن در حالی است که همه نیازها همچنان وجود دارد اما تامین نمی شود، بنابراین فرد به دنبال شخص دیگری می گردد تا نیازهای خود را برآورده کند. بسیاری از مراجعانی که با این مشکل مراجعه می کنند عنوان می کنند که با همسر خود صحبت نمی کنند و به کسی نیاز داشته اند که بتوانند با او حرف بزنند. این افراد عنوان می کنند که فرد دیگری توانسته به ...
اوتیسم آخر دنیا نیست
در خصوص ارتباط بین بیش فعالی و اوتیسم گفت: خیر، یکی از علائم همراه و شایع کودکان مبتلا به اتیسم، بیش فعالی است، بین بیش فعالی و اوتیسم مقوله بزرگی است که باید به آن توجه داشته باشیم، خیلی از بچه های مبتلا به اتیسم، بیش فعالی هم دارند، که ما درحقیقت اگر بخواهیم درمان دارویی استفاده کنیم برای کنترل علائم بیش فعالی است، دارویی که روی علائم اصلی اوتیسم کار کند خیلی کم هست ، از سال 2015، پژوهشگران در ...
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
این مشکل علاوه بر اینکه به ظاهر بینی نمای نامطلوبی می دهد باعث می شود قسمت فرو رفته مانعی در مسیر راه هوایی باشد و فرد دچار انسداد بینی شود. علت بروز این عارضه برداشتن بیش از حد از غضروف بینی است. به طور طبیعی غضروفی که نوک بینی را تشکیل می دهد امتداد یافته و در لابه لای قسمتی از دیوارۀ خارجی سوراخ بینی قرار می گیرد. وجود این غضروف باعث می شود فشار منفی ای که به هنگام دم به قسمت های ...
