خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود این ویتامین، موجب کم خونی می شود
سکته مغزی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از مکمل های اسید فولیک در افراد مسن باعث اتساع رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود و توان بدن برای تحمل گرما را افزایش می دهد. اسید فولیک نوعی ویتامین B است. کمبود این ویتامین یکی از مهمترین علل بروز کم خونی به شمار می آید. این مکمل نقش مهمی در ساخت سلول های بدن، به ویژه سلول های قرمز خونی دارد. اسفناج، لوبیا سبز، نخود فرنگی
رژیم سالمی به نام "دش"
کمک کند چون شیوه ای برای تغذیه سالمتر است. با این رژیم قرار نیست گرسنگی بکشید. مقدار زیادی سبزیجات، میوه و لبنیات کم چرب مصرف می کنید و دریافت چربی، کلسترول و شیرینی جات را کاهش می دهید: 1- مصرف نمک را کاهش دهید نمک زیاد باعث تجمع و احتباس مایعات در بدن میشود. این تجمع مایعات در بدن به قلب فشار اضافی وارد میکند. با رژیم غذایی دش سدیم دریافتی خود را به 1500 تا 2300 میلی گرم در
گفت و گوی داغ با فرشاد پیوس آقای گل پرسپولیس
فرشاد پیوس مهاجم قدیمی باشگاه پرسپولیس در گفتگویی صمیمانه و نزدیک از سال های گذشته فوتبال پرسپولیس گفت و از بازیکنان و مدیران امروزی فوتبال که باعث ضعیف شدن پرسپولیس شده اند انتقاد کرد. دلتنگی در چهره اش موج می زند اما هیزم خیالش هنوز گرم است انگار! وقتی در شب برفی آن پیراهن قرمز را به خاطر می آورد، نم اشکی کشتزار رویاهایش را جان می بخشد! سال ها گذشته و مردی که به سادگی
چگونه زعفران اصل را بشناسیم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی(ایستانیوز)،این درحالی است که گلرنگ و حتی ریشک ذرت شکل و ظاهری مشابه زعفران داشته و برخی از کاسبان سودجو، آن را به جای زعفران اصل به مشتری می فروشند. تقلب های موجود در فروش زعفران رنگ کردن خامه زعفران با رنگ موجود در کلاله یا رنگ های شیمیایی سنتزی. اضافه کردن برخی مواد که از لحاظ ظاهری مشابه کلاله های زعفران است مانند گلرنگ
درمان سرماخوردگی بهاری
سرد این چای است. * بهتر است از چای سیاه (چای معمولی) استفاده کرد و توصیه می شود از چای های طعم دار شده با مواد شیمیایی نیز استفاده نشود. * یکی از بهترین نوشیدنی ها در دوران سرماخوردگی دم کرده زنجبیل تازه است. به این منظور چند برش از زنجبیل تازه را داخل یک لیوان آب جوش قرار دهید و پس از حدود چند دقیقه میل کنید. در طول روز چند بار این کار را تکرار کنید. زنجبیل در کاهش سرفه، از بین
اینستاگرام ابزارهای جدید Fade و Color را در آخرین بروزرسانی خود ارائه کرد
Color هم مختص افزودن رنگ های متنوع به عکس است، این ابزار رنگی مشخص را به سایه ها و رنگ های روشن عکس اضافه می کند؛ رنگ های زرد، نارنجی، قرمز، صورتی، بنفش، آبی، فیروزه ای و سبز در این ابزار در دسترس قرار گرفته اند. این ابزار برخلاف Fade دارای نواز لغزنده یا اسلایدر جهت کنترل شدت رنگ نیست؛ به عنوان مثال در عکس های دارای سایه های روشن ممکن با اعمال کردن رنگ های قرمز یا بنفش، عکس نسبت به عکس های تیره
هشدارهای سلامتی از روی رنگ مخاط بینی
حال نوشیدن آب و افشانه اسپری بینی به سوراخ های بینی به مرطوب نگاه داشتن بینی و بیرون راندن ذرات مزاحم کمک می کند. رنگ زرد یا سبز بر خلاف باور عموم رنگ سبز مخاط بینی لزوما به معنی عفونت باکتریایی و همچنین رنگ زرد به معنی عفونت ویروسی نیست. رنگ مخاط بینی بر اساس مقدار مخاط موجود در بینی و میزان التهاب تغییر می کند. اما هر دو رنگ زرد و سبز نشان می دهند که انسان در معرض ابتلا به
آپدیت اخیر اینستاگرام همراه یک ویژگی جالب
گروه وبگردی تیتر یک ؛ قابلیت Fade امکان تعدیل و تلطیف رنگ های موجود در تصاویر را فراهم کرده و گزینه Color به عنوان مکمل، امکان ایجاد های لایت و یا ته مایه های سایه زنی را با انتخاب رنگ های زرد، نارنجی، قرمز، صورتی، بنفش، آبی، فیروزه ای و یا سبز فراهم می کند. بدین ترتیب می توان اذعان داشت قابلیت های افکت گذاری و تغییر و ویرایش تصاویر بیش از پیش در دستگاه های اندرویدی و به ویژه برنامه اینستاگرام مورد توجه قرارگرفته اند. کاربران اندرویدی از امروز می توانند این به روزرسانی را از گوگل پلی دریافت کنند و ظرف چندروز آینده به روزرسانی مشابه برای کاربران IOS نیز ارائه خواهد شد. فارنت ...
جاذبه های تاریخی و طبیعی بابل /از زببایی محصورکننده فیلبند تا آبشارهای رنگارنگ
خروج راحت تر شد قدیم الایام عقیده داشتند که این آب مقدس است و در آن ماری است با تاج سبز رنگ که اگر کسی ناپاک وارد گردد آسیب می بیند ولی امروزه چنین عقیده ای کمتر مورد توجه است. آنچه که واقعیت دارد این است یک چشمه معدنی گرم با مواد گوگردی زیاد که برای بعضی بیماری پوستی مفید است . آبشار کیمون کیمون روستای است در در 30 کیلومتری شهر بابل در بندپی شرقی، که دارای آب و هوای متعدل است
آشنایی با روش تهیه ته چین قارچ
قابلمه قرار دهید و به همراه پیاز، نمک و فلفل بپزید. بعد از این که مرغ پخته و خنک شد استخوان های آن را جدا کرده و آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید. در یک ماهی تابه مقداری روغن بریزید و زرشک را در آن با شکر تفت دهید. سپس آن را با مرغ مخلوط کنید. زعفران را در یک سوم استکان آب جوش دم کنید و با ماست و زرده تخم مرغ خوب هم بزنید. برنج آب کش شده و روغن
ورود اولین گروه محصولات غذایی با علامت راهنمای تغذیه ای به بازار
به گزارش شفا آنلاین ، رسول دیناروند افزود: علامت راهنمای تغذیه برای بیان وضعیت مواد مفید و مضر موجود در مواد غذایی آماده شده و کار درج این علامت بر روی بسته بندی مواد غذایی آغاز شده است. وی گفت: اولین گروه مواد غذایی که این علامت را دریافت کرده اند در بهار امسال وارد بازار می شوند و مردم می توانند با روئیت این علامت، که شامل سه رنگ سبز، قرمز و زرد است؛ در مورد ارزش غذایی آن اطلاعات
خوردنی هایی برای جنگ با غم و غصه
تعداد باکتری های معده و روده می شود و از آنجایی که سلول های عصبی موجود در معده و روده بین 80 تا 90 درصد سروتونین بدن را تولید می کنند، نمی توان به سلامت روده ها بی توجه بود. سروتونین نوعی انتقال دهنده حیاتی است که سلامت روح و روان را به دنبال دارد. پیاز مصرف مدام پیاز و سیرخطر ابتلا به سرطان های مجاری گوارشی را کاهش می دهد. این سبزیجات همچنین حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان
درمان کبودی زیر چشم به روش هایی ساده
نگه دارد که سبب پف کردگی چشم می شود. مصرف زیاد نمک به گردش خون زیان رسانده و باعث می شود رگهای پوست آبی تر به نظر برسند. سیگار نکشید. سیگار نه تنها تهدیدی برای وریدهای بدن است بلکه ظاهر رگهای خونی زیر پوست را آبی و برجسته تر می کند. با آرایش ظاهر حلقه را بپوشانید. اگر روشهای بالا مؤثر واقع نشد، از سایه زرد رنگ برای پوشانیدن عیوب زیر چشم استفاده کنید
خواص و فواید جادویی برخی از تخمه ها
عروق بسیار مفیدند. یک مشت از این تخمه ها، 90 درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند. در 100 گرم تخمه آفتابگردان 580 کالری انرژی نهفته است. این تخمه حاوی 24 درصد مواد پروتئینی، 47 درصد روغن، 20 درصد کربوهیدرات و سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین A، B و E است. تخمه کدو: سلامت پروستات با خوردن 100 گرم تخمه کدو نیمی از نیاز روزانه بدن به منگنز، منیزیم و
گیاهی برای تصفیه خون
، استرالیا، هند، آفریقای شمالی و در آمریکا رشد می کند. خرفه برگ های گرد کشیده با ساقه گوشتی به رنگ قرمز ارغوانی دارد. گل های آن به رنگ زرد در انتهای ساقه تشکیل شده و اوایل روز تا ساعت 9 الی 11 باز می ماند. ریشه گیاه راست است و انشعابات فیبری دارد که می تواند به اعماق خاک نفوذ و از رطوبت زیرین خاک استفاده کند. این گیاه دارویی که معمولاً به صورت خودرو در باغچه منازل، کنار
7 شیوه ساخت ماسک های 2015
غذاخوری آرد جود دوسر تمام مواد را در یک کاسه ی تمیز با هم مخلوط کنید تا خامه ای شکل شود ترکیب حاصل را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهید تا اثر کند. سپس با یک حوله ی کاغذی، پوست را تمیز کنید و باقی مانده را با آب گرم بشویید. ماسک کاکائو برای پوست خشک و تحریک شده، بسیار مناسب است. 2- ماسک هویج نگران نباشید، این ماسک رنگ پوست شما را زرد نمی کند. این ماسک به طرز فوق
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
یکی از حامیان اصلی گروه های تروریستی همچون داعش و عامل بی ثباتی در منطقه تبدیل و دستشان به خون صدها هزار نفر در سوریه و عراق رنگین شود. از این رو تذکرات جدی مسئولان ایرانی به اردوغان در این سفر باعث شد که مطبوعات ترکیه آنرا به معنای کارت زرد تهران به اردوغان تلقی کنند. از مناسبت های بزرگ هفته باید به بیستم جمادی الثانی روز ولادت ریحانه نبی و بانوی برگزیده خلقت اشاره کرد که
پیروزی ارزشمند پرسپولیس برابر النصر در شب باشکوه هواداران
/> پرسپولیس این دیدار را بهتر آغاز کرد و در دقیقه 5 چیزی نمانده بود که مهدی طارمی در موقعیت تک به تک قرار بگیرد اما هاوساوی مانع از ادامه حرکت مهاجم پرسپولیس شد. داور مسابقه می توانست حتی با کارت قرمز این بازیکن را جریمه کند اما به کارت زرد بسنده کرد. پرسپولیس در ادامه بازی بهتری را به نمایش گذاشت و چندین موقعیت گل خلق کرد که خطرناک ترین آنها به دو ضربه سر امید عالیشاه و حمید علی عسگری برمی
دلایلی خوب برای عدم مصرف نوشابه های رژیمی
روید. بهتر است بدانید مواد غذایی کم قند معمولا با شیرین کننده های مصنوعی از نوع آسپارتام شیرین و خوش طعم می شوند که کمکی به کاهش وزن نخواهند کرد. نتایج یک پژوهش که در دانشگاه لیورپول انجام شده است، نشان می دهد بدن قادر نیست بین شیرین کننده های مصنوعی و قند تفاوتی قائل شود. به عقیده این محققان عصب های دریافت کننده طعم شیرین که در سلول های چشایی قرار دارند، باعث می شوند که طعم شیرین در دستگاه روده ای
طرز تهیه کلوچه ی گوشت برای کودکان
کلوچه ی گوشت مواد لازم : گوشت چرخ کرده 1 بسته سبزیجات یخ زده مخلوط (ذرت،هویج،لوبیای سبز) 1 بسته پودر سیر، نمک، فلفل به میزان لازم خمیر آماده برای کلوچه طرز تهیه : ابتدا فر را روی 325 درجه فارنهایت قرار دهید. کف ماهیتابه را از خمیر پای بپوشانید و سبزیجات را در داخل یک ظرف ریخته و 2 پیمانه آب روی آن ریخته و اجازه دهید تا
طرز تهیه خورش کرفسی متفاوت
سایت سیمرغ: خورش کرفس یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است که طرفداران بسیار زیادی دارد. برای ایجاد تنوع در غذاهای تان خورش کرفس را این بار متفاوت درست کنید. مواد لازم: گوشت گوسفندی 200 گرم کرفس خرد شده 200 گرم لوبیا چیتی 50 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری نعنا خشک 1 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد سبزی قورمه سبزی 50 گرم آبغوره 1⁄2 پیمانه نمک و فلفل و زردچوبه مقداری طرز تهیه
مبلمان رنگی، تحولی زیبا در دکوراسیون داخلی!
ببخشند. استفاده از ترکیب رنگ قرمز و آبی در مبلمان ها استفاده از تضاد های رنگی نیز می تواند دکوراسیون داخلی اتاق شما را تحت تاثیر قرار بدهد. اگر خواهان ترکیب های شاد هستید می توانید از دو رنگ قرمز و آبی در کنار یک دیگر استفاده کنید. برش این دو رنگ در کنار یکدیگر می تواند چشم هر بیننده ای را به خود خیره کند. رنگ صورتی بهترین انتخاب برای اتاق کودک برای اتاق
5 گل بهاری که جا شان در خانه تان خالی است
روزهای آغاز بهار است. از نیمه اسفند تا اواخر فروردین در گلفروشی ها چشم را می نوازد و به رنگ های سفید و قرمز و آبی و بنفش و صورتی و زرد دیده می شود. سنبل خیلی از آب افشانی روی برگ هایش لذت می برد. پس از اینکه گلدهی سنبل تمام می شود، یک پیاز در داخل گلدان انتظار توجه شما را دارد. اگر می خواهید سال بعد هم از این پیاز سنبلی داشته باشید، آن را در خاک باغچه یا گلدان بزرگ تر بکارید و اجازه
اصول ست کردن لباس را یاد بگیرید
نخواهید از طیف تند و آتشین هر دو استفاده کنید. حواس تان باشد سبز با بنفش و نارنجی هماهنگی ندارد مگر اینکه بنفش نزدیک به آبی و نارنجی نزدیک به زرد باشد. بنفش؛ رنگ رویال و باشکوه رنگ بنفش با مشکی، سفید، بنفش، قرمز، آبی و زرد هماهنگی دارد. رنگ بنفش با همان دستورالعملی که برای رنگ آبی گفتیم قابل استفاده است. اگر از سایه های تیره تر بنفش استفاده می کنید، کارتان راحت است. طیف های مختلف قرمز
اگر مشغله فکری تان زیاد است بخوانید
/> -از رنگهای تیره و قرمز برای پوشش و محیط زندگی اطرافتان حتی المقدور استفاده نکنند و از رنگ های ملایم و شاد مانند سبز کمرنگ و آبی آسمانی استفاده کنند. این متخصص طب سنتی در پایان یاداور شد: البته تمامی افراد بیمار باید حتماً برای درمان به پزشک مراجعه کنند, زیرا توصیه های ذکر شده کلی بوده و براساس سن و مزاج فرد و محل زندگی و سایر عوامل نوع درمان و توصیه ها متفاوت است.
این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید
سیر کننده است. آنتی اکسیدان های بالای موجود در آن تاثیرات ضدالتهابی به خصوص در مورد آسم و ضدباکتریایی بدن دارد. سرشار از فیبر است که حالت ترد و نسبتا سفتی به شاخه های آن می دهد. این سبزی مدر است و در موارد ابتلا به احتباس آب در بدن یا دفع مواد سمی توصیه می شود. همچنین تاثیرات آن نسبت به خطر بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها نیز شناخته شده است و نقش تنظیم کنندگی فشار خون را دارد. حالت آب پز آن
پیروزی 100 هزارنفری پرسپولیس در مقابل النصر عربستان
گرم کردن خود بود در اقدامی عجیب و غیرحرفه ای به میانه زمین و محل درگیری دوید که از سوی داور مسابقه با کارت زرد جریمه شد. : در دقایق پایانی تیم النصر حملات زیادی را روی دروازه پرسپولیس پی ریزی کرد اما دفاع خوب سرخپوشان اجازه نداد دروازه این تیم باز شود تا شاگردان حسین عبدی با کسب سه امتیاز این دیدار 9 امتیازی شوند و در صدر گروه قرار گیرند و از شانس بالایی برای صعود به مرحله بعد برخوردار شوند. : ./.
مقایسه تخصصی دوربین آیفون 6 پلاس، گلکسی نوت 4، اچ تی سی وان M8 و هواوی اسند میت 7 هواوی
، اولین چیزی است که در ام 8 به چشم می آید. علاوه بر این، عکس ام 8 کنتراست بسیار پایینی دارد. اسند میت 7، با وجود اینکه مانند قبل در وایت بالانس تا حدودی نا موفق است، اما باید اذعان کرد که در مورد ثبت جزئیات و رنگ ها و نور سنجی کاملاً موفق عمل می کند. نوت 4 با وجود اینکه در جزئیات از همه رقبای خود پیشی می گیرد، اما همچنان رنگ های گرم را بیش از حد اشباع و تا حدودی روشن ثبت می کند، همچنان که رنگ نمای
برتری شیرین نماینده ایران برابر عربستان در حضور 100 هزار تماشاگر
آن را بوسید و نشان هواداران داد. * طی برخوردی که بین امید عالیشاه و حسین عبدالغنی به وجود آمد بین بازیکنان دو تیم درگیری شد که اکثر بازیکنان وارد این زد و خورد شدند. در حین این درگیری ها دروازه بان النصر به سمت گابریل و عالیشاه رفت تا با آنها برخورد فیزیکی کند. مکانی هم به سمت عالیشاه رفت و او را به عقب کشید. * حین این درگیری پیام صادقیان که در حال گرم کردن بدن خود بود وارد زمین شد تا
سه نماد سرزمین آب و آفتاب در یک نگاه
طرفین آن استحکام آن دو چندان شد. دشت لاله های واژگون این دشت زیر پوششی رنگارنگ از لاله های سرخ رنگ و واژگون ، در 12 کیلومتری چلگرد و در نزدیکی روستای بنواستکی کوهرنگ آرمیده است. هوای لطیف، سبک و پاک دشت و پوشش گیاهی بسیار غنی و ارزشمند آن چشم دل هر بیننده ای را می نوازد. دشت لاله های واژگون چهار محال و بختیاری یکی از زیباترین جلوه های بدیع و طبیعی این استان است تا جایی که می
