خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 آسیبی که قند به بدن شما می زند
، نه فقط از طریق غدد عرق زیر بغل بلکه به هر شکل ممکن بدن سعی می کند که آن را دفع کند. در این موارد استفاده از دئودرانت های طبیعی و مصرف میوه های تازه به جای میوه های خشک را توصیه می کند. 8- می تواند عامل بروز بیماری های قلبی باشد مصرف قند با تاثیر بر افزایش تری گلیسرید و کلسترول از نوع VLDL ایجاد مقاومت به انسولین و ضخیم کردن دیواره های شریان ها عامل مهمی در افزایش خطر ابتلا
معرفی 6 فیلم حاضر در جشنوارۀ فجر باحضور عوامل (+عکس)
ستایش و هم قابل افتخار است. هسته اصلی این فیلمنامه براساس یک واقعیت بیرونی است که قصه آن اول به صورت یک خطی مطرح و بعد فیلم شد. دغدغه اصلی شکاف فرزندان در درون خانواده و بی توجهی و خودخواهی والدین نسبت به آنهاست. در حال حاضر توجه به فرزند آوری کاهش پیدا کرده و خانواده در این فیلم مورد توجه است. اسدی زاده درباره نکته خاصی از فیلم شکاف عنوان کرد: فیلم شکاف پایانی دارد که از زمان اجرا یک نوع
نماینده مردم قزوین در مجلس: ارتقای فرایند تعلیم و تربیت نیازمند تعامل و ارتباط فرابخشی است
افکار عمومی در ارتباط با اهداف مترقی قانون و دستاوردهای عظیم و حرکت رو به رشد شوراها و ایجاد تحول در مدیریت و نظام تصمیم گیری و استفاده از ظرفیت های جدید در بسیج امکانات محلی و منطقه ای در ارتقای کیفیت فعالیت ها و برنامه های آموزش و پرورش است. وی اضافه کرد: در 10ماهه اول سال جاری این شورا در استان 111 جلسه تشکیل و در مجموع 533 مصوبه داشته است که تاکنون 75 درصد آنها اجرایی شده و بقیه در حال
دلایل مهم بزرگ شدن شکم را بخوانید
یک زندگی سخت و دردناک نجات تان دهد. زیادی کم چرب غذا می خورید؟ حتما شما هم شنیده اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف
انتخاب جنسیت فرزند رویا نیست
تعیین جنسیت چه ممنوعیت هایی وجود دارد؟ ابتدا باید مطمئن شویم ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن عبارتند از: افراد مبتلا به بیماریهای فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی- عروقی و نارسایی کلیه، افراد مبتلا به این بیماریها مجاز به استفاده از اینگونه رژیم نیستند. و ممنوعیت های اجرای رژیم غذایی برای دختردار شدن: افراد مبتلا به بیماریهای
جراحی زیبایی بینی، پلک و صورت- دکتر ماریا مرادی
های آسیایی که بدون شیار پلک بالا هستند. 2. برداشتن کیسه های چربی که به صورت برجستگی روی پلک مشخص می شود. 3. این جراحی معمولا تحت بی حسی موضعی انجام می شود و بصورت سرپایی است. 4. بیماران حتما باید مصرف داروهای مثل اسپرین و داروهای رقیق کننده خون را قبل از عمل و تا یک هفته بعد از عمل قطع کنند. 5. تا 48 ساعت بعد از جراحی باید از کمپرس سرد روی پلک ها استفاده کرد. 6. در
بالون معده با دکتر فرزاد فرامرزی
استفاده کنند، ولی از آنجایی که اضافه وزن زیادی دارند، باید نسبت به افراد دسته اول، بیشتر رعایت کنند. گاهی ممکن است برای رسیدن به وزن مطلوب از 2 یا چند دوره بالن استفاده کرد. همچنین افراد خیلی چاق که کاندید عمل های جراحی چاقی هستند، گاهی توسط جراحان محترم برای کاهش وزن اولیه و عوارض کمتر بیهوشی و عمل جراحی جهت بالن ارجاع داده می شوند. عوارض احتمالی بالون معده چیست؟ بالون معده
درمان لاغری موضعی ، جدیدترین روش بدون جراحی
دستگاه به کار های روزانه و فعالیتهای عادی خود بپردازد. نتایج درمانی به چه صورت می باشد؟ معمولا می توان از روش کرایو به تنهایی در درمان لاغری موضعی استفاده نمود در آمارهای ثبت شده %70 رضایتمندی عالی و %20 در حد متوسط و %10 افراد رضایت چندانی نداشته اند. ولی کسانی که همراه با این روش رعایت رژیم غذائی و افزایش فعالیت بدنی را داشته و همچنین از سایر دستگاه های لاغری بصورت ترکیبی
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای شاغلان
کار فیزیکی دارید وعده غذایی باید با انرژی مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به کربوهیدرات و هیدراتاسیون دارند مانند ماکارونی، برنج
راه های افزایش متابولیسم بدن
غذایی پروتئینی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی و... را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید چون سرخ کردن آنها نتیجه ای جز اضافه وزن برایتان ندارد. حتی بهتر است برای مزه دار کردن آنها از ادویه هایی مثل فلفل تند کمک بگیرید که متابولیسم بدن را افزایش می دهند. لبنیات کم چرب را دریابید دریافت کلسیم از طریق مصرف لبنیات با افزایش متابولیسم بدن، جذب چربی ها را کاهش می دهد و نه تنها موجب
دلایل مهم بد فرم شدن شکم
چرب غذا می خورید؟ حتما شما هم شنیده اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد
بشقاب های روی پشت بام و آسیب های فردی و اجتماعی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از "چغادک نیوز"، بدین ترتیب، تأثیر برنامه های این ابزار قدرتمند بر افکار عمومی و عملکرد آن را به ویژه از نظر تربیتی و جامعه پذیری نباید از نظر دور داشت. نیازهای گوناگون و روز افزون انسان ها، سبب رشد کمی و کیفی رسانه ها شده است. در این میان، پیشرفت های غیر منتظره و نوین در زمینه ارتباطات، به وسیله رادیو، ماهواره، اینترنت ونظایر آن، دگرگونی های عمیق اقتصادی و اجتما
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
/> اگر برزیلی ها عمدتا لاغر هستند به این دلیل است که تقریبا در تمام وعده های غذایی خود برنج و لوبیا مصرف می کنند. نتایج مطالعه ای که در مجله تحقیقات چاقی به چاپ رسیده نشان می دهد که در مقایسه با غرب، مصرف توام این دو ماده غذایی تا 14 درصد خطر اضافه وزن را کاهش می دهد. برنج و لوبیا غنی از فیبر و تقریبا فاقد چربی هستند که باعث می شود سطح قند خون به ثبات برسد. مزیت دیگر لوبیا: پروتئین
بی اشتهایی روانی چیست؟
اختلال در کودکان باشد. وی با اشاره به اینکه درمان این گونه افراد طی 2 مرحله انجام می شود، خاطرنشان کرد: گروهی پیشنهاد می کنند که این گونه بیماران باید در بیمارستان بستری شوند، رژیم غذایی کالری دار داشته باشند و از داروهای ضد افسردگی مانند تریپ تیزول و لارگاکتیل که اشتهاآور هستند و همچنین انسولین برای زیاد کردن اشتهای آنها استفاده کرد. در موردی که والدین عامل اصلی ایجاد بی اشتهایی هستند
بوسه دردسرساز بر پیشانی هاشمی
وجود دارد که به هردلیلی با سوءبرداشت از طرف فرد یا افرادی در عربستان سعودی این وضعیت را ایجاد کرده است. اما فراموش نکنید که در این مدت اتفاقات مهمی هم رخ داده است. آقای دکتر ظریف و آقای سعودالفیصل، شهریورماه در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل متحد با هم دیدار کردند و این اولین دیدار مثبت دو وزیر خارجه در دوره دولت یازدهم به شمار می آید. همچنین بعد از این ملاقات، در مصاحبه مشترک مطبوعاتی دو وزیر در حاشیه
چند وقت یک بار باید خود را وزن کنیم؟
اندازه گیری های وزن 5/8 روز باشد. الینا هلاندر، نویسنده مسئول این مقاله از دانشگاه تکنولوژی تامپر فنلاند، می گوید که این پژوهش نمی توان قطعا رابطه سببی میان این دو عامل را نشان دهد. علت ممکن است این باشد که افرادی که در رژیم خود جدی تر هستند، بیشتر دوست دارند خود را وزن کنند، چون عددی را که می بینند برای آنها خوشایند است. پس آیا بهتر است همواره خود را وزن کنید یا راه های بهتری هم وجود دارد
همه چیز درباره آکنه
. از آنجایی که آنتی بیوتیک خوراکی از همان ابتدا برای درمان آکنه مورد استفاده قرار می گیرد، مقاومت افراد دارای آکنه در برابر آنتی بیوتیک به طرز قابل توجه ای افزایش می یابد. به همین علت، به محض بهبود علائم یا وقتی مشخص می شود که این داروها موثر نیست –معمولا طی سه تا چهار ماه پزشک توصیه می کند که مصرف دارو قطع شود. در بسیاری از موارد، فرد از درمان موضعی و خوراکی به صورت توامان استفاده می کند. مطالعات
بچه یکیش خوبه، دو تاش بسه؟
بهانه جدال میان این دو گروه و نگرانی مسئولان درمورد سرنوشت جامعه ای که تک فرزندی در آن باب شده، سری به یافته های پژوهشگران زدیم. محققان می گویند تنها فرزند خانواده بودن را نه می توان کاملا منفی و آسیب زننده دانست و نه به عنوان یک برگ برنده از آن یاد کرد، با این وجود برخی از یافته های آنها ادعای مسئولان را تایید می کند و نشان می دهد که تک فرزندان مشکلاتی را در زندگی شان یدک می کشند و بعدها هم اجتماع
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
اید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید. چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی
رادون ، سرطان تازه تهرانی ها
90 درصد از سرطان های ریه برآورد شده. گفته می شود ابتلا به سرطان ریه در افرادی که سیگار نمی کشند 15 درصد است و در این موارد دلیل ابتلا به سرطان ترکیبی است از عوامل ژنتیکی، گاز رادون، آزبست و آلودگی هوا و نیز دود سیگار فرد ثالث. از میان این عوامل آنچه این روز ها بیش از سایر عوامل مورد توجه رسانه ها قرار گرفته گاز رادون است؛ کار شناس بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت نسبت به افزایش خطر گاز رادون در فصل سرما
20 دقیقه ورزش برای آب کردن چربی شکم
به گزارش افکارنیوز ، مطالعه ای که توسط دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد صورت گرفت نشان داد برای عضله سازی به شکل طبیعی و آب کردن چربی شکم، 20 دقیقه ورزش روزانه لازم است. چربی شکم به مرور به پهلوها منتقل و باعث افزایش دورکمر می شود؛ این چاقی باید به مرور و به آرامی کم شود زیرا اضافه وزن اغلب با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 یا فشار خون بالا را افزایش می دهد.
نمایش شارلی ابدو در دو پرده!/ کاراترین شیوه های مبارزه با فساد
مغتنم بهره برداری های لازم را بکند.این راهپیمایی که در پی حمله 2 فرد مسلح به نشریه فرانسوی شارلی ابدو در پاریس و حمله مهاجم سوم به یک فروشگاه یهودی صورت گرفت، فرصتی را برای نخست وزیر رژیم صهیونیستی فراهم کرد که نمی توانست در برابر حضور در انظار عموم به دلیل آنکه فصل انتخابات در سرزمین های اشغالی فرارسیده مقاومت کند ضمن آنکه وی نمی خواست در اوضاعی که رقبای سیاسی سرسختی چون آویگدور لیبرمن، وزیر خارجه
عزل سفیر عربستان از زبان امیرعبداللهیان
نداشتن سفیر همراه شود. حساسیت هایی در داخل هیات حاکمه در عربستان و ملاحظاتی در مورد پروتکل ها و تشریفاتشان وجود دارد که به هردلیلی با سوءبرداشت از طرف فرد یا افرادی در عربستان سعودی این وضعیت را ایجاد کرده است. اما فراموش نکنید که در این مدت اتفاقات مهمی هم رخ داده است. آقای دکتر ظریف و آقای سعودالفیصل، شهریورماه در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل متحد با هم دیدار کردند و این اولین دیدار مثبت دو وزیر
رخوت و کسلی پس از خوردن صبحانه نشانه دیابت است
/> دانشور تصریح کرد: همچنین توصیه مصرف گردو در وعده صبحانه به دلیل وجود امگا3 آن است که به بهبود گردش خون و انرژی زایی کمک می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه یادآور شد: افراد در صورت مصرف عسل در وعده صبحانه آن را با موم استفاده کنند تا انرژی زایی عسل در بدن بصورت متعادل انجام شود. ضمن اینکه دیابتی ها نیز می توانند دوبار در هفته عسل را به همراه موم مصرف کنند. انتهای پیام/ منبع:ایسنا انتهای پیام/ بازگشت به صفحه سایر رسانه ها
چه زمانی چاق شدن ما ژنتیکی خواهد بود؟
از یک دوره رژیم غذایی سخت و لاغر شدن است. براساس مطالعات صورت گرفته مشخص شده است که 95 درصد افراد پس از لاغر شدن، دوباره ظرف چند سال چاق می شوند و 41 درصد کسانی که با رژیم لاغر می شوند، پس از مدتی، حتی بیش از وزنی که کم کرده اند، دوباره اضافه وزن پیدا می کنند. این متخصص می افزاید: متاسفانه چاقی و اضافه وزن، فرد را مستعد ابتلا به مشکلات و بیماری های متعددی چون افزایش کلسترول و
5G تا 6 ماه دیگر می آید/ مخابرات خواستار تعدیل تعرفه اینترنت موبایل شد/ چالش های بازگشت رجیسترینگ موبایل
همراه یا تبلت با خود به همراه دارند، به راحتی می توان وزن کم کرد. تانیکا کلی ، سرپرست این تیم تحقیقاتی می گوید: استفاده از یکی از اپلیکیشن های موبایل حتی به صورت آفلاین می تواند سهم عظیمی را در لاغری داشته باشد. برای مثال فرض کنید، پیام روزانه ای در ساعات مختلفی از روز به صورت یادآوری روی موبایل ظاهر شود و به شما یادآوری کند که رژیم دارید یا در حال حاضر بایستی یک عدد میوه یا چای سبز بنوشید. این آلارم
چند نکته سالادی برای لاغر شدن!
کمک کند و اشتها را کاهش دهند. بهترین روش تهیه سس این است که روغن زیتون را با سرکه مخلوط کنید و یک سس لاغر کننده خوب با سالادتان میل کنید. به عقیده متخصصان این نوع سالاد با سس روغن زیتون و سرکه می تواند از افزایش گلیسمی خون بعد از مصرف غذا پیشگیری کند. تنوع ایجاد کنید داخل سالادهایتان سبزیجات مختلفی از رزماری گرفته تا اسفناج اضافه کنید. در این صورت هم در طعم و هم در
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
پایگاه خبری تحلیلی پارس - شاید شما هم جمله هایی مانند اینکه اصلا رژیم نمی گیرم چون هر بار رژیم می گیرم چاق تر می شوم یا چه بخورم که لاغر شوم را شنیده باشید. اینها از رایج ترین حرف هایی هستند که از زبان افراد مبتلا به اضافه وزن می شنویم و کاملا واضح است که همگی یک هدف را دنبال می کنند؛ رژیمی که در آن ممنوعه ها، ممنوع نباشد. بیشتر ما دوست داریم هر چه می خواهیم بخوریم و در عین حال وزنمان
ناگفته های باسابقه ترین خبرنگار ایرانی در سوریه
ارتش سوریه بود را هم گرفتند و از آن به بعد بو که دولت سوریه با هیچ طرح صلحی که عقب نشینی ارتش را شامل شود موافقت نکرد و اعلام کرد؛ نیروهای ارتش در مناطق تحت تسلط باقی خواهند ماند و ما مذاکرات را پیگیری می کنیم. در حال حاضر مناطقی که به طور مشخص در آنان درگیری وجود دارد شامل دوما، جوبر، زملکا، نیمی از داریا و سقبا است. در حال حاضر عملیات ارتش سوریه یک تمرکز اساسی گرفته تا به صورت منطقه به منطقه
درمان قطعی دیابت با تحریک لوزالمعده
تلاش کرده اند که سلولهای بتا را در آزمایشگاه بسازند و بفهمند چرا این سلول ها کار خود را انجام نمی دهند اما تاکنون موفق نشده بودند. گروه تحقیقاتیی به سرپرستی پروفسور شارفمن در موسسه ملی سلامت و تحقیقات علوم پزشکی فرانسه بالاخره توانسته اند این کار را انجام دهند. امروزه 85 درصد بیماران دیابتی، از دیابت نوع 2 رنج می برند. این نوع دیابت ظاهراً به اضافه وزن و چاقی مربوط می شود و
